Como atopar o teu significado cando sentes que a vida non ten sentido

Ás veces todos temos a sensación de que a vida carece de sentido. Pero, neses tempos é importante escavarte do burato e buscar a alegría.

É certo que ninguén pasa esta vida ileso ou sen cicatrices. Moita xente, ás veces, sente que Como dicirlle a unha rapaza que che gusta e non atopar un espeluznante a vida non ten sentido. Os problemas, os problemas e os grandes eventos pasan factura e, cando chega unha serie de mala sorte, é normal que te preguntes se rompeches un espello dalgún xeito e non o sabías, ou se te maldeciches dalgún xeito.

A vida está chea de altibaixos e, cando sacas do outro lado de algo que te desafía, é normal sentirte estraño ou mesmo derrotado por un tempo.

Cando vexas inxustiza e sufrimento no mundo, por suposto, te preguntarás por que está a suceder e que o causou. Comeza a preguntarse cal é o sentido de todo e onde está o significado.

A realidade do asunto é que ninguén conseguiu atopar o verdadeiro sentido da vida. Todo o que podes facer é facer que a túa vida sexa tan agradable e chea de felicidade como poidas. En esencia, atopa o seu propio significado.

[Ler: Cal é o sentido da vida? Segredos para decodificar esta gran broma cósmica]

Por que sentimos que a vida carece de sentido?

Se cres que a vida non ten sentido agora mesmo, sábeo. Non estás só. Hai millóns ao teu redor que se preguntan o mesmo. E probablemente haxa miles de millóns no mundo quenreflexionaron sobre isto nalgún momento da súa vida.

E agora aquí estás, preguntándote o mesmo. Entón, por que a túa vida non ten sentido? Normalmente, comezamos a sentir que a vida non ten sentido cando non estamos contentos coa dirección das nosas vidas. Quizais pasou voando un ano enteiro e non te lembras de onde nin como pasaron os días e os meses. Quizais traballaches duro por algo e fracasaches. Ou quizais perdeches algo que ten moito valor no teu corazón e agora estás perdido.

Pode que teñas unha idea determinada sobre a dirección que estás tomando na vida. E cando algo vai mal cos teus plans de vida, ou cando te sentes perdido, non podes evitar preguntarte se paga a pena algo disto. Os teus plans, a túa roda de hámster da vida diaria, a túa procura da riqueza ou do amor, todo... paga a pena algo disto?

Sinceramente, tentar atopar significado e xustificación para cada evento da túa vida nunca che dará sentido. Pero apreciar cada día da túa vida e vivir verdadeiramente eses momentos de alegría inesperados son o que fai a vida.

Hai beleza en Homes inmaduros: 53 sinais de varón, por que é unha dor de cita & Formas de axudalo cada minuto da vida, incluso en todo o caos e a confusión. Só tes que dar un paso atrás e atopar nel humor e amor, en lugar de ver a derrota ou a perda. [Ler: Cal é o propósito da miña vida? Como atopar significado cando non podes ver adiante]

¿É prexudicial preguntarse cal é o punto?

Se estáspensando que a vida non ten sentido, probablemente tamén te preocupes se pode haber algo mal contigo.

Nada.

Todos pasamos por momentos coma este e iso non significa que teñas algo innato mal contigo ou que teñas que ir a ver o teu médico. Non obstante, se estes sentimentos continúan e van acompañados dunha sensación de desesperanza e escuridade, probablemente deberías ir falar co teu médico e ver se estás loitando contra a depresión.

Aínda que te preguntas cal é o significado da vida non significa que esteas deprimido, é posible que teñas unha sensación constante de negatividade e escuridade. Non tes que vivir con el, podes buscar axuda e superala. [Ler: Nada che Como recuperar a túa creatividade cando pareces que a perdeses fai feliz? Como facer da felicidade o teu estado de ánimo predeterminado]

As mellores formas de deixar de pensar que a vida non ten sentido

Junto a calquera cousa negativa que ocorreu na túa vida, é probable que haxa infinidade de positivos tamén. Como as veces nas que estás sentado na praia, ou estás fóra facendo algo divertido, respirando fondo, mirando ao redor e pensando... as cousas non poden ser mellor que isto.

É doado simplemente centrarse no mal e esquecer o bo, pero hai que manter as cousas en equilibrio.

Eses momentos alegres son os que fan que a vida valga a pena vivir.

Se pensas que a vida non ten sentido, pode que o sexasmalinterpretar o que é "significado". Todo o que toques, toca para sempre. Cada recordo que tes, bo ou malo, ten significado. E todo o que fas mentres estás aquí fai que a vida teña sentido.

Se sentes que a vida non ten sentido, quizais sexas ti que buscas nos lugares equivocados. [Ler: 17 xeitos de relaxarse, sentarse e atopar máis satisfacción na vida]

Aquí é como deixar de pensar que a vida non ten sentido.

1. Deixa de pensar que a vida non ten sentido e intenta ser voluntario

Unha das mellores formas de saír dunha rutina ou de demostrarche que a vida non é tan sen sentido como se sente agora mesmo, é ser voluntario.

Ver a outras persoas que están peor que ti podes devolverte á realidade e facerte ver que hai un lado positivo, por moi malas que sexan as cousas. Algo tan pequeno como facer sorrir a alguén pode mostrarche o verdadeiro sentido da vida. [Ler: 5 formas en que o traballo voluntario pode axudar a curar a depresión]

2. Pasa o día cos teus fillos... ou con calquera outro

Os nenos son como pequenas bólas de descubrimento. Non desexas ás veces ter esa imaxinación, ese perdón no teu corazón e esa sinxeleza? Se queres recordar o que é a vida, pasa un tempo cun neno.

Os nenos ven todas as cousas que non logramos nas nosas vidas. Desglosándoo todo para nós, recórdannos o que é realmente a vida: non a casa, o coche ou as facturas.pero a pequena marabilla que temos flotando ao noso redor por todas partes.

3. Pasa un tempo nunha residencia de anciáns para deixar de pensar que a vida non ten sentido

Quen mellor para explicar o sentido da vida que aqueles que viviron o seu e están preto do final? Se queres deixar de pensar que a vida non ten sentido, pasa o día falando con alguén que non ten máis que os seus recordos e unha vida plena que contar.

Podemos garantirche que as cousas das que falan non son as súas. 401k, o seu novo BMW ou a súa oficina da esquina. Contaránche momentos de cando eran mozos, tempos que pasaron coa súa familia e pequenos recordos que gardan un gran espazo na súa cabeza e no seu corazón. [Ler: Como sentirse mellor coa vida: 16 pequenos pasos se senten ben de novo]

4. Chama a un vello amigo só para poñerte ao día

Cando comezas a pensar que a vida non ten sentido, probablemente sexa porque ultimamente non atopaches moita alegría na túa vida. É súper doado deixarse ​​atrapar en cousas mundanas da vida, distraerse coas redes sociais ou mirar a pantalla dun ordenador.

Unha cousa que che fará retroceder a unha época na que tiñas o mundo no mundo. palma da túa man é atopar o mellor amigo que sempre sacou o mellor de ti. Reconectar coas persoas que máis significan é do que se trata a vida. [Ler: Os bos amigos son como estrelas: 18 xeitos de construír amizades duradeiras]

5. Xogar ao hooky

Unha das principais razóns polas que podes sentir 85 Preguntas moi coquetas para facerlle a un rapaz que che gusta & Déixao pensando en ti que a vida non ten sentido é porque todos os días é como o Día da Marmota. Estás traballando para vivir e vivindo para traballar. Realmente hai cousas mellores que conseguir o suficiente para sobrevivir.

Se queres atopar o sentido da vida que perdiches nalgún lugar durante o camiño, fai algo que che gusta do traballo. Ou mellor aínda, volve examinar se realmente estás na carreira correcta na vida. Quizais simplemente necesites un cambio e iso encaixará todo automaticamente para ti. [Ler: 12 pasos para cambiar a túa vida e atopar a verdadeira felicidade en pouco tempo]

6. Di "non" a algo

É difícil atopar un sentido á vida cando é só unha obriga tras outra sen facer nada divertido ou que queiras facer. Se queres lembrar de que se trata a vida, deixa de dicir "si" a todos e a todo.

Se intentas facerte feliz facendo felices a todos os que te rodean, esa é unha forma segura de facelo. seguro de que te perdes a ti mesmo e o teu significado.

A única obriga que tes é contigo mesmo. Entón, deixa de poñer a todos os demais por diante de ti e descubre o que te fai feliz... despois faino. [Ler: Como dicir non: deixa de agradar á xente e séntese incrible]

7. Vai de vacacións só e podes deixar de pensar que a vida non ten sentido

As vacacións son xeniais, pero ás veces ésó unha distracción máis para evitar que descubramos o que queremos na vida. Se queres volver atopar un sentido á vida, pode ser bo que pases un tempo contigo mesmo.

Aprender a gustarte, descubrir o que queres facer e pasar un tempo de calidade tendo en conta as túas decisións. e onde queres ir no futuro, é unha boa forma de atopar de novo sentido á vida e poñerte de novo no rumbo.

Entón, por que non reservar unha mini-escapada e marchar só? Todo ese tempo para pensar e descubrir pode ser todo o que necesites para axudarche a redescubrir o teu gusto pola vida. [Ler: 15 razóns polas que deberías viaxar polo menos unha vez ao ano]

8. Fai o que sempre quixeches facer pero sempre posúa

Non podemos soportar a frase "a vida é moi curta", pero a verdade é que é moi curta. Se queres atopar un sentido á vida, entón tes que deixar de aprazar a túa vida e comezar a facer o que queres agora.

Deixa de botarlle unha patada aos teus desexos e necesidades á espera de que comece a túa vida. Só ti podes cambiar as cousas para atopar a paz e a felicidade.

Entón, deixa de deixar as cousas que queres no camiño e crea cambios hoxe. [Ler: 12 leccións perspicaces para axudarche a ter unha vida mellor]

9. Fai unha desintoxicación das redes sociais e fai pensamentos de que a vida non ten sentido

É difícil atopar un sentido á vida cando nada é real. Vostede é a primeira xeración coa que medrarredes sociais, o que dificulta saber o que é a vida real e o que é a ficción. As redes sociais nunca foron reais e ninguén publica a verdade!

Agora, moitas persoas pasan o seu tempo creando *e curando* as súas vidas falsas e mostrando á xente o felices que están nas súas páxinas de redes sociais que vivir as súas verdadeiras. vidas.

Se queres buscar sentido á vida, non o atoparás en Internet. Deixa o teu ordenador e o teu teléfono e goza da vida que te faltas. Compararse con algo que simplemente non é verdade nunca che fará feliz e tampouco che axudará a atopar significado. [Ler: Perigos das redes sociais e por que fai que todos sexan tan inseguros]

10. Descubra o que che fai feliz

Pode sentir que a vida non ten sentido porque non descubres que é o que queres facer na vida ou que che fará sentir realizado. Ás veces seguimos un camiño porque alguén nos convenceu de que é o que queremos, ou decidimos que era demasiado novo e seguimos con el.

Se cres que a vida non ten sentido, quizais non esteas facendo o que ti. puxéronse aquí para facer. Pode ser o momento de reexaminar as túas opcións na vida e cambiar as que non te fan feliz. [Ler: 16 cousas ás que debes renunciar para levar unha vida moito máis feliz]

Todos estamos aquí, no círculo da vida

Ás veces é difícil atopar un sentido á vida. Tinaces, morres. Iso non ten sentido cando pensas niso. Pero, onde está o significado que se atopa entre os acontecementos principais?

Deixa de buscar o gran esquema detrás do significado da vida e tómate o tempo para descubrir que é o que te fai sentir realizado, amado, e dá un propósito á vida. Unha vez que descubras que é o que te fai feliz e te sentes ben, o resto caerá na liña.

O propósito e o significado de cada un son diferentes. Tentar atopar unha versión xeralizada é simplemente imposible. O que fai feliz a unha persoa fará miserable a outra.

A vida está pensada para ser vivida ao máximo. Iso significa tomar decisións conscientes baseadas nos teus propios pensamentos, facer o que te fai feliz e non buscar a felicidade de cousas ou persoas alleas a ti.

[Ler: Como ser o teu propio heroe e tomar o control de cada un. minuto da túa vida aquí]

Agardamos que xa deixes de pensar que a vida non ten sentido. Só tes que tomarte o tempo para parar, mirar ao teu redor e atopar o que falta... e despois cubrir o oco.