Həyatın mənasız olduğunu hiss edəndə öz mənasını necə tapmaq olar

Bəzən hamımız həyatın mənasız olduğunu hiss edirik. Lakin, bu vaxtlarda özünüzü çuxurdan çıxarmaq və sevinc axtarmaq vacibdir.

Düzdür ki, heç kim bu həyatı yarasız və ya çapıqsız keçə bilməz. Bir çox insanlar bəzən həyatın mənasız olduğunu düşünürlər. Problemlər, problemlər və böyük hadisələr öz təsirini göstərir və bədbəxtlik qaçış yolu ilə qarşınıza çıxanda güzgü sındırdığınızı və bundan xəbəri olmadığını və ya bir şəkildə lənətləndiyinizi düşünmək normaldır.

Həyat eniş-yoxuşlarla doludur və sizi çətinliyə salan bir şeyin digər tərəfini başa düşdüyünüz zaman, bir müddət qəribə hiss etmək və ya hətta məğlub olmaq normaldır.

Dünyada ədalətsizliyi və əzab-əziyyəti görəndə, əlbəttə ki, bunun niyə baş verdiyini və nəyin səbəb olduğunu düşünəcəksən. Bütün bunların mənasının nə olduğunu və mənasının harada olduğunu düşünməyə başlayırsan.

Məsələ ondadır ki, heç kim həyatın əsl mənasını tapa bilməyib. Edə biləcəyiniz tək şey həyatınızı mümkün qədər zövqlü və xoşbəxtliklə dolu etməkdir. Əslində, siz öz mənanızı tapırsınız.

[Oxu: Həyatın mənası nədir? Bu böyük kosmik zarafatın şifrəsini açmaq üçün sirlər]

Niyə həyatın mənasız olduğunu hiss edirik?

Hal-hazırda həyatın mənasız olduğunu hiss edirsinizsə, bunu bilin. Sən tək deyilsən. Ətrafınızda eyni şeyi maraqlandıran milyonlarla insan var. Və yəqin ki, dünyada milyardlarla insan varhəyatlarının bir dönəmində bu barədə düşünmüşlər.

İndi isə siz də eyni şeyi təəccübləndirirsiniz. Bəs niyə həyatınız mənasızdır? Adətən, həyatımızın istiqamətindən məmnun olmadıqda həyatın mənası olmadığını hiss etməyə başlayırıq. Bəlkə də bütün bir il keçdi və günlərin və ayların harda və necə keçdiyini heç xatırlamırsınız. Ola bilsin, bir şey üçün çox çalışdın və uğursuz oldun. Və ya bəlkə ürəyinizdə çox dəyərli olan bir şeyi itirdiniz və indi də itirdiniz.

Ola bilsin ki, həyatda tutduğunuz istiqamət haqqında müəyyən təsəvvürünüz olub. Həyat planlarınızda nəsə səhv getdikdə və ya özünüzü itirdiyiniz hiss etdikdə, bunların hər hansı birinin buna dəyər olub olmadığını düşünməyə kömək edə bilməzsiniz. Planlarınız, gündəlik həyatda hamster çarxınız, sərvət və ya sevgi axtarışınız, hər şey... bunların hər hansı biri buna dəyərmi?

Düzünü desəm, həyatınızdakı hər bir hadisə üçün məna və əsas tapmağa çalışmaq sizə heç vaxt məna verməyəcək. Ancaq həyatınızın hər gününü dəyərləndirmək və o gözlənilməz sevincli anları həqiqətən yaşamaq həyatı yaradan şeydir.

Həyatın hər dəqiqəsində, hətta bütün xaosda və qarışıqlıqda belə gözəllik var. Sadəcə bir addım geri çəkilib, məğlubiyyət və ya itki görmək əvəzinə, içində yumor və sevgi tapmaq lazımdır. [Oxuyun: Həyatımın məqsədi nədir? İrəli görə bilmədiyiniz zaman mənanı necə tapmaq olar]

Məqsədin nə olduğunu düşünmək zərərlidirmi?

Əgər Ayrılıq Məsləhəti: Ayrılıqdan Sonra Özünüzü Möhtəşəm Hiss Etmək üçün Etməli 22 şey & Daha az nifrət edin! sizhəyatın mənasız olduğunu düşünərək, yəqin ki, sizdə nəsə olub-olmamasından narahatsınız.

Heç yox.

Hamımız belə vaxtlardan keçirik və bu, sizdə anadangəlmə bir probleminiz olduğunu və ya gedib həkiminizə müraciət etməyiniz lazım olduğunu ifadə etmir. Bununla belə, əgər bu hisslər davam edirsə və onlar ümidsizlik və qaranlıq hissi ilə müşayiət olunursa, o zaman yəqin ki, gedib həkiminizlə söhbət etməli və depressiya ilə mübarizə aparıb-çalışmadığınızı görməlisiniz.

Həyatın mənası ilə maraqlanmaq depressiyaya düşdüyünüz anlamına gəlməsə də, daimi neqativlik və qaranlıq hissi buna səbəb ola bilər. Bununla yaşamaq məcburiyyətində deyilsiniz - kömək axtarıb onun öhdəsindən gələ bilərsiniz. [Oxuyun: Heç bir şey sizi xoşbəxt etmir? Xoşbəxtliyi standart ruh halınız etmək üçün necə]

Həyatın mənasız olduğunu düşünməkdən özünüzü dayandırmağın ən yaxşı yolları

Həyatınızda baş verən hər hansı mənfi şeylərlə yanaşı, çox güman ki, saysız-hesabsız müsbətlər də. Sahildə oturduğunuz və ya əyləncəli bir iş gördüyünüz, dərindən nəfəs aldığınız, ətrafa baxdığınız və düşündüyünüz zamanlar kimi... hər şey bundan yaxşı ola bilməz.

Sadəcə pisə diqqət yetirmək və yaxşıları unutmaq asandır, lakin biz hər şeyi balansda saxlamalıyıq.

Həmin sevincli anlar həyatı yaşamağa dəyər edən şeylərdir.

Əgər həyatın mənasız olduğunu düşünürsənsə, ola bilərsən“məna”nın nə olduğunu yanlış şərh edir. Toxunduğun hər kəsə əbədi toxunursan. Yaxşı və ya pis hər xatirəniz bir məna daşıyır. Və burada olduğunuz müddətdə etdiyiniz hər şey həyatı mənalı edir.

Əgər həyatın mənasız olduğunu hiss edirsənsə, deməli bu, sadəcə olaraq yanlış yerlərdə axtarırsan. [Oxuyun: Dincəlməyin, arxaya oturmağın və həyatda daha çox məmnuniyyət tapmağın 17 yolu]

Həyatın mənasız olduğunu düşünməyi burada dayandırmaq olar.

1. Həyatın mənasız olduğunu düşünməyi dayandırın və könüllü olmağa çalışın

Özünüzü çətin vəziyyətdən çıxarmaq və ya həyatın indi hiss etdiyiniz qədər mənasız olmadığını sizə göstərmək üçün ən yaxşı yollardan biri könüllü olmaqdır.

Sizdən daha pis vəziyyətdə olan başqa insanları görmək sizi reallığa qaytara bilər və hər şey nə qədər pis olsa da, orada bir gümüş astar olduğunu görməyə vadar edə bilər. Birini güldürmək qədər kiçik bir şey sizə həyatın əsl mənasını göstərə bilər. [Oxuyun: Könüllü iş depressiyanı sağaltmağa kömək edə biləcək 5 üsul]

2. Gününüzü uşaqlarınızla ... və ya hər hansı bir uşaqla keçirin

Uşaqlar kiçik kəşf topları kimidir. Bəzən bu təsəvvürün, ürəyində bağışlanmanın və bu sadəliyin olmasını arzulamırsan? Əgər həyatın nədən ibarət olduğunu xatırlamaq istəyirsinizsə, uşaqla bir az vaxt keçirin.

Uşaqlar həyatımızda bacarmadığımız hər şeyi görür. Bizim üçün hər şeyi parçalayaraq, bizə həyatın əslində nədən ibarət olduğunu xatırladırlar - ev, avtomobil və ya hesablar deyil,amma ətrafımızda hər yerdə üzən kiçik möcüzə.

3. Həyatın mənasız olduğunu düşünməyi dayandırmaq üçün qocalar evində vaxt keçirin

Həyatın mənasını öz həyatını yaşayan və sona yaxınlaşanlardan daha yaxşı kim izah edə bilər? Əgər həyatın mənasız olduğunu düşünməkdən əl çəkmək istəyirsinizsə, günü yalnız xatirələri və təkrarlanacaq dolu həyatı olmayan biri ilə danışaraq keçirin.

Biz sizə zəmanət verə bilərik ki, onların danışdıqları şeylər onların deyil. 401k, onların yeni BMW və ya künc ofisi. Onlar sizə gənclik illərindən, ailələri ilə keçirdikləri zamanlardan, başlarında və ürəklərində böyük yer tutan kiçik xatirələrdən danışacaqlar. [Oxuyun: Həyat haqqında necə daha yaxşı hiss etmək olar – 16 kiçik addım yenidən gözəl hiss edir]

4. Köhnə dostunuza zəng edin

Həyatın mənasız olduğunu düşünməyə başlayanda, yəqin ki, son vaxtlar həyatınızda çox sevinc hiss etmədiyinizə görədir. Həyatda qeyri-adi şeylərə qapılmaq, sosial mediaya diqqəti yayındırmaq və ya kompüter ekranına baxmaq çox asandır.

Bir şey sizi dünya ilə tanış olduğunuz zamana qaytaracaq. avuç içi həmişə içinizdə ən yaxşısını ortaya çıxaran ən yaxşı dostu tapmaqdır. Ən çox məna kəsb edən insanlarla yenidən əlaqə qurmaq həyatın mənasıdır. [Oxuyun: Yaxşı dostlar ulduzlar kimidir – davamlı dostluqlar qurmağın 18 yolu]

5. Hiylə oynayın

Həyatın mənasız olduğunu hiss etməyin ən böyük səbəblərindən biri onun hər gün Groundhog Day kimi olmasıdır. Sən yaşamaq üçün çalışırsan və işləmək üçün yaşayırsan. Orada həqiqətən kifayət qədər əldə etməkdən daha yaxşı şeylər var.

Yol boyu hardasa itirdiyiniz həyatın mənasını tapmaq istəyirsinizsə, o zaman sevdiyiniz işi etmək üçün işdən hoqqa çıxarın. Və ya daha yaxşısı, həyatda həqiqətən düzgün karyerada olub olmadığınızı yenidən yoxlayın. Ola bilsin ki, sadəcə bir dəyişikliyə ehtiyacınız var və bu, sizin üçün hər şeyi avtomatik olaraq yerinə yetirəcək. [Oxuyun: həyatınızı dəyişdirmək və əsl xoşbəxtliyi qısa zamanda tapmaq üçün 12 addım]

6. Bir şeyə “yox” deyin

Əyləncəli və ya etmək istədiyiniz heç bir şey etmədən, bir-birinin ardınca bir öhdəlik olduğu halda həyatın mənasını tapmaq çətindir. Əgər həyatın nədən ibarət olduğunu xatırlamaq istəyirsinizsə, o zaman hər kəsə və hər şeyə "hə" deməyi dayandırın.

Ətrafınızdakı hər kəsi xoşbəxt etməklə özünüzü Narsisistik Münasibət: 36 İşarə, Necə Hiss olunur, Nümunələr & Bunu Necə Bitirmək olar xoşbəxt etməyə çalışırsınızsa, bu, əmin bir yoldur. Lithromantic: Bu nədir, Nə Bir edir & Bir ola biləcəyinizin 15 əlaməti özünüzü və mənasınızı itirdiyinizə əmin olun.

Sənin yeganə öhdəliyin özünə qarşıdır. Beləliklə, hər kəsi özünüzdən üstün tutmağı dayandırın və sizi nəyin xoşbəxt etdiyini öyrənin... sonra bunu edin. [Oxuyun: Necə yox deyəcəksiniz – İnsanları razı salmağı dayandırın və bunun əvəzinə zəhmli hiss edin]

7. Tətilə tək gedin və siz həyatın mənasız olduğunu düşünməyi dayandıra bilərsiniz

Tətillər gözəldir, amma bəzənbizi həyatda nə istədiyimizi kəşf etməkdən çəkindirən başqa bir şey. Əgər həyatın mənasını yenidən tapmaq istəyirsinizsə, özünüzlə bir az vaxt keçirməyiniz sizin üçün yaxşı ola bilər.

Özünüzü bəyənməyi öyrənmək, nə etmək istədiyinizi öyrənmək və həqiqətən qərarlarınızı nəzərə alaraq keyfiyyətli vaxt keçirmək və gələcəkdə getmək istədiyiniz yer, həyatın yenidən mənasını tapmaq və sizi yenidən yola salmaq üçün Yaxşı ilk təəssürat yaratmağın 30 sirri & Bir neçə dəqiqə ərzində hər kəsi heyran edin! əla yoldur.

Bəs niyə mini-break sifariş edib təkbaşına yola düşməyəsən? Düşünmək və kəşf etmək üçün bütün bu vaxt həyat zövqünüzü yenidən kəşf etməyinizə kömək etmək üçün lazım olan hər şey ola bilər. [Oxuyun: ildə ən azı bir dəfə səyahət etməyiniz üçün 15 səbəb]

8. Həmişə etmək istədiyinizi edin, amma həmişə təxirə salın

“Həyat çox qısadır” ifadəsinə dözə bilmərik, amma həqiqət budur ki, çox qısadır. Əgər həyatın mənasını tapmaq istəyirsinizsə, o zaman həyatınızı təxirə salmağı dayandırmalı və indi istədiyinizi etməyə başlamalısınız.

Həyatınızın başlamasını gözləyən istəklərinizi və ehtiyaclarınızı koridorda təpikləməyi dayandırın. Yalnız siz sülh və xoşbəxtlik tapmaq üçün hər şeyi dəyişə bilərsiniz.

Beləliklə, istədiyiniz şeyləri yol kənarına qoymağı dayandırın və bu gün dəyişiklik yaradın. [Oxuyun: daha yaxşı bir həyat qurmağınıza kömək edəcək 12 dərin dərs]

9. Sosial media detoksunu keçirin və həyatın mənasız olduğu barədə fikirləşin

Heç bir şey real olmayanda həyatın mənasını tapmaq çətindir. Siz birlikdə böyüyən ilk nəsilsinizreal həyatın nə olduğunu və nəyin uydurma olduğunu bilməyi çətinləşdirən sosial media. Sosial media heç vaxt real olmayıb və heç kim həqiqəti paylaşmır!

İndi bir çox insanlar vaxtlarını saxta həyatlarını yaratmaq və kurasiya etmək və insanlara sosial media səhifələrində real həyatlarını yaşamaqdansa nə qədər xoşbəxt olduqlarını göstərmək üçün sərf edirlər. yaşayır.

Həyatın mənasını tapmaq istəyirsinizsə, onu İnternetdə tapa bilməyəcəksiniz. Kompüterinizi və telefonunuzu yerə qoyun və əskik olduğunuz həyatdan həzz alın. Özünüzü sadəcə olaraq doğru olmayan bir şeylə müqayisə etmək sizi heç vaxt xoşbəxt etməyəcək və heç vaxt məna tapmağınıza kömək etməyəcək. [Oxuyun: Sosial medianın təhlükələri və niyə hamını bu qədər etibarsız edir]

10. Sizi nəyin xoşbəxt etdiyini anlayın

Həyatda nə etmək istədiyinizi və ya sizi nəyin doymuş hiss edəcəyini anlamadığınız üçün həyatın mənasız olduğunu hiss edə bilərsiniz. Bəzən elə bir yola gedirik ki, kimsə bizi istədiyimiz şey olduğuna inandırdı və ya biz çox gənc qərar verdik və bu yolda qaldıq.

Əgər siz həyatın mənasız olduğunu hiss edirsinizsə, deməli, bəlkə də istədiyinizi etmirsiniz. etmək üçün buraya qoyulmuşdular. Həyatdakı seçimlərinizi yenidən nəzərdən keçirməyin və sizi xoşbəxt etməyənləri dəyişdirməyin vaxtı ola bilər. [Oxuyun: Daha xoşbəxt bir həyat sürmək üçün imtina etməli olduğunuz 16 şey]

Hamımız buradayıq, həyatın çevrəsindəyik

Bəzən həyatın mənasını tapmaq çətindir. Səndoğulursan, ölürsən. Bu barədə düşünəndə çox mənasızdır. Bəs, əsas hadisələr arasında olan məna haradadır?

Həyatın mənasının arxasındakı möhtəşəm sxemi axtarmağı dayandırın və sizi məmnunluq, sevilən, sevilən və xoşbəxt hiss edən şeyin nə olduğunu tapmaq üçün vaxt ayırın. və həyat məqsədi verir. Sizi xoşbəxt edən və doğru hiss edənin nə olduğunu anladıqdan sonra, qalanları sıraya düşəcək.

Hər Müdirinizin Sizinlə Flört Etdiyini Necə Anlamaq olar & Bununla bağlı nə etməli kəsin məqsədi və mənası fərqlidir. Ümumiləşdirilmiş versiyanı tapmağa çalışmaq sadəcə mümkün deyil. Bir insanı xoşbəxt edən başqa bir insanı bədbəxt edər.

Həyat tam dolu yaşamaq üçündür. Bu, öz düşüncələrinizə əsaslanaraq şüurlu seçimlər etmək, sizi xoşbəxt edəni etmək və xoşbəxtliyi sizdən kənar şeylərdən və ya insanlardan axtarmaq deyil deməkdir.

[Oxuyun: Öz qəhrəmanınız olmaq və hər şeyə nəzarət etmək Burada həyatınızın bir dəqiqəsi]

Ümid edirik ki, indi həyatın mənasız olduğunu düşünməyi dayandırmısınız. Siz sadəcə dayanmaq, ətrafa baxmaq və çatışmayanı tapmaq üçün vaxt ayırmalısınız... və sonra boşluğu doldurmalısınız.