17 का & तुमचा वापर केला जात असताना नातेसंबंधात कमी काळजी घेण्याचे मार्ग

काही लोक इतरांपेक्षा नैसर्गिकरित्या अधिक काळजी घेतात. त्यामुळे, जर तुम्हाला त्या व्यक्तीसारखे वाटत असेल, तर तुम्हाला नातेसंबंधात कमी काळजी कशी घ्यावी हे शिकण्याची गरज आहे.

जीवनात अशा फार कमी गोष्टी आहेत ज्या नाते टिकवण्यापेक्षा जास्त कठीण असतात. हे अगदी झाडांसारखे आहे जे शोधणे फार कठीण आहे. असे दिसते की तुम्ही त्यांना नेहमी जास्त पाणी देता किंवा पुरेसे नाही. परिपूर्ण शिल्लक शोधणे क्वचितच सोपे आहे. नातं असंच असतं. जर तुम्हाला असे वाटत असेल की तुम्ही तुमच्या नात्याला खूप पाणी घालता, तर तुम्हाला कदाचित आश्चर्य वाटेल की नातेसंबंधात कमी काळजी कशी घ्यावी.

नात्यात दोन भागीदार एकमेकांची समान काळजी घेतात, परंतु आम्ही एका आदर्शात राहत नाही. जग

तुम्ही ज्याच्यासोबत आहात त्याची तुम्हाला जास्त काळजी वाटत असल्यास आणि भावना परत आल्या नाहीत, तर तुमच्यासाठी डिस्कनेक्ट होण्याची वेळ येऊ शकते. तुमच्या स्वतःच्या भावनांबद्दल काळजी करण्यासाठी त्यांची काळजी करणे थांबवा.

[वाचा: मला गृहीत धरले जात आहे का? 25 चिन्हे, ते कसे सुरू होते आणि त्याचे निराकरण करण्याचे सर्वोत्तम मार्ग]

तुम्ही जाणूनबुजून नातेसंबंधात कमी काळजी का घ्यावी?

हे विरोधाभासी वाटू शकते, परंतु काही विशिष्ट परिस्थिती आहेत ज्यात तुम्ही नात्यात कमी काळजी घ्यावी.

नक्कीच, असे वाटते की तुम्ही उलट केले पाहिजे, परंतु येथे काही वेळा आहेत जेव्हा तुम्ही करू नये. [वाचा: एखाद्याची काळजी घेणे कसे थांबवायचे – वेदनातून पुढे जाण्याचे 23 मार्ग]

1. तुम्ही त्यापेक्षा जास्त प्रयत्न करत आहाततुम्हाला जीवनात सुरक्षितता मिळते. त्यांना

तुम्हाला असे वाटत असेल की तुम्ही नेहमी तुमच्या नात्यातील गोष्टी दुरुस्त करण्याचा प्रयत्न करत आहात, तर तुम्ही खूप प्रयत्न करत आहात.

खरं तर, जर तुमचा जोडीदार काही प्रयत्न जीवनातील महत्त्वाकांक्षेची 9 उदाहरणे जी तुम्हाला मोठे कार्य करण्यास प्रेरित करतील करत नसेल - किंवा अगदी कमीत कमी - तर नात्यात कमी काळजी करण्याची ही वेळ आहे. जेव्हा तुम्ही एकटेच असाल जेंव्हा ते कार्य करण्यासाठी प्रयत्न करत आहात तेव्हा तुमच्याकडे निरोगी भागीदारी असू शकत नाही. या म्हणीप्रमाणे, टँगोसाठी दोन लागतात.

२. तुमचा जोडीदार स्वार्थी आहे

कदाचित तुमचा जोडीदार बेरोजगार असेल आणि दिवसभर व्हिडिओ गेम खेळत असेल. दरम्यान, तुम्ही स्वयंपाक करत आहात, साफसफाई करत आहात, बिले भरत आहात आणि तुमचे जीवन चालू ठेवण्यासाठी सर्वकाही करत आहात.

जर ते खरे असेल, तर तुमच्याकडे आश्चर्यकारकपणे स्वार्थी जोडीदार आहे. तुमच्या नात्याला चालना देणारे तुम्ही एकमेव नसावे. स्वार्थी लोक बदलणार नाहीत, म्हणून तुम्ही नात्याबद्दल कमी काळजी घ्यावी.

3. तुमचा जोडीदार तुमच्या गरजांची पर्वा करत नाही

स्वार्थी असण्याबरोबरच तुमच्या जोडीदाराला तुमच्या गरजांची पर्वा नसेल, तर तुम्हाला एक मोठी समस्या आहे.

संबंध कार्यान्वित करण्यासाठी प्रत्येक व्यक्तीने त्यांच्या जोडीदाराच्या गरजा - आधी नसल्या तरी - त्यांच्या स्वतःच्या गरजा कमीत कमी ठेवणे आवश्यक आहे.

म्हणून, जर त्यांनी तुम्हाला तुमच्या गरजा काय आहेत हे कधीच विचारले नाही आणि तुमच्याकडे काही आहे याची काळजीही घेतली नाही, तर हे लक्षण आहे की तुम्ही कमी काळजी घ्यावी. [वाचा: स्वार्थी लोक – तुम्हाला दुखावण्यापासून त्यांना शोधण्याचे आणि थांबवण्याचे 20 मार्ग]

4. आपणफसवणूक झाली

सामान्यतः, जेव्हा लोकांची फसवणूक होते, तेव्हा त्यांना अधिक काळजी वाटते, कमी नाही. त्यांचा अहंकार दुखावला जातो आणि त्यांच्यात काय चूक आहे ते आंतरिक बनवते.

परंतु असे करण्याऐवजी, आपण काळजी घेणे थांबवले पाहिजे. ज्याने तुमची फसवणूक केली आहे त्या व्यक्तीची तुम्ही काळजी का करावी? आपण त्यापेक्षा कितीतरी चांगले पात्र आहात. म्हणून, काळजी करण्यात आपला वेळ वाया घालवू नका कारण ते निरर्थक आहे.

5. तुमचा पार्टनर अपमानास्पद आहे

जर तुमचा पार्टनर तुमचा आदर करत नसेल आणि तुमचा गैरवापर करत असेल, तर तुम्ही त्यांची काळजी का कराल?

प्रत्येकजण आदराने वागण्यास पात्र आहे आणि कोणत्याही प्रकारचा - भावनिक, मानसिक, शाब्दिक आणि शारीरिक - गैरवर्तन अस्वीकार्य आहे. म्हणूनच तुम्हाला त्यांच्याकडून अशी भयानक वागणूक मिळत असल्यास तुम्ही काळजी घेणे थांबवावे.

6. तुम्ही दु:खी आहात

तुमचे नाते तुम्हाला दुखी करत असेल, तर तुम्ही आता त्याची काळजी करू नये. जीवनाचा संपूर्ण मुद्दा म्हणजे आनंदी राहणे आणि प्रेम पसरवणे.

परंतु जर तुम्ही दयनीय असाल, तर तुम्ही तुमच्या जोडीदाराची किंवा तुमच्या नात्याची काळजी करू नये. त्याऐवजी, तुम्ही बाहेर जा आणि तुम्हाला आनंद देणारे दुसरे कोणीतरी शोधा. [वाचा: दु: खी नाते - दुःखी प्रेमाचे 25 गुण आणि तुम्ही स्वतःला सांगता खोटे]

7. तुमचा जोडीदार कधीच सेक्स सुरू करत नाही

जर तुमचा जोडीदार तुमच्यासोबतच्या सेक्समध्ये रस घेत नसेल तर नातेसंबंध खूप दूर गेलेले असतील तर ते नाते खूपच दूर गेले आहे.

म्हणून, जर त्यांनी कधीही शारीरिक जवळीक सुरू केली नाही, आणि वळणे देखीलआपण खाली केले तर, आपण काळजी का करावी? जगात असे बरेच लोक आहेत ज्यांना तुमच्यासोबत लैंगिक संबंध ठेवायचे आहेत.

8. तुमचा जोडीदार तुमच्याशी बोलणार नाही

कदाचित तुम्ही तुमच्या जोडीदाराशी तुमचे नाते कसे दुरुस्त करावे याबद्दल लाखो वेळा बोलण्याचा प्रयत्न केला असेल, पण ते तुम्हाला तुमच्या चिंता आणि तुमच्या भावना व्यक्त करण्याची संधी देत ​​नाहीत.

जरी ते तुमच्याशी बोलत असले तरी ते संभाषणात "सहभागी" देखील होऊ शकतात आणि ते बदलतील आणि गोष्टी अधिक चांगल्या बनवतील असे म्हणतील. पण ते कधीच करत नाहीत. क्रिया शब्दांपेक्षा मोठ्याने बोलतात.

9. तुमच्या जोडीदाराने नातेसंबंध सोडले आहेत. तथापि, तुम्हाला हे माहित आहे की तुमचा जोडीदार आधीच ट्यून आउट झाला आहे आणि भावनिकदृष्ट्या दूर आहे.

जर त्यांना तुमच्याशी भावनिकरित्या जोडले जाण्याची पर्वा नसेल, तर तुम्ही काळजी का करावी? म्हणूनच नात्यात कमी काळजी घेतली पाहिजे. [वाचा: अडचणीत असलेले नाते पाहण्यासाठी 22 चिन्हे आणि ते शक्य तितक्या लवकर दुरुस्त करण्याचे सर्वोत्तम मार्ग]

या महत्त्वाच्या पायऱ्यांसह नातेसंबंधात कमी काळजी कशी घ्यावी

वेड लागणे सोपे आहे, विशेषतः जेंव्हा आम्हाला वाटतं तेच मिळू शकत नाही. पण ती गोष्ट आहे; तुम्हाला जे हवे आहे तेच आहे.

जेव्हा सर्व काही सांगितले जाते आणि पूर्ण केले जाते, जर तुम्ही तुमच्या नात्याबद्दल कमी काळजी घेत असाल, तर तुम्हाला हे जाणवेल की ते तुमचे नाते आहे ज्यामुळे तुम्हाला गरजेपेक्षा खूप जास्त त्रास होत आहे.असणे

संबंध आश्वासक, मजेदार आणि समान असले पाहिजेत. जर ते तुमच्यासाठी नसेल, तर तुमच्या स्वतःच्या गरजांवर लक्ष केंद्रित करण्याची आणि त्यांना त्यांची काळजी करण्याची वेळ आली आहे.

1. समुद्रात नेहमी इतर मासे असतात हे जाणून घ्या

तुमच्यासाठी फक्त "एकच" व्यक्ती आहे या कल्पनेत खरेदी करू नका. समुद्रात अक्षरशः अब्जावधी मासे आहेत.

तुमचे सध्याचे नाते बरोबर वाटत नसेल आणि तुम्हाला त्यात स्वतःला घालवण्याची गरज वाटत असेल आणि त्यातून तुम्हाला जे हवे आहे ते मिळत नसेल, तर इतर गोष्टींचा विचार करण्याची वेळ आली आहे. तेथे असलेले लोक जे तुमच्यासाठी अधिक योग्य असतील.

तुम्हाला वाटत असेल की ते तुमच्यासाठी जगात एकमेव आहेत, तर तुम्ही कदाचित ते नसल्याची चिन्हे चुकवू शकता. तुम्हाला आतून काय वाटत असले तरीही ते आहेत हे पटवून देण्यावर तुमचा भर आहे. [वाचा: तुमच्या आवडत्या व्यक्तीकडे दुर्लक्ष केल्याचे कसे थांबवायचे]

2. तुमच्यावर लक्ष केंद्रित करा

तुम्ही स्वभावाने आनंदी लोक असाल तर नातेसंबंध आणखी घट्ट होतात. आपल्यापैकी जे आपल्या आजूबाजूच्या लोकांची आणि त्यांच्या आनंदाची आपल्यापेक्षा जास्त काळजी घेतात त्यांना कधीही आनंद मिळत नाही.

तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराच्या भावनांबद्दल अधिक काळजी वाटत असेल आणि तुम्हाला काय हवे आहे आणि तुम्हाला काय वाटते ते नाकारले तर ते तुम्हाला रिकामे वाटेल.

सतत इतरांना तुमच्यासमोर ठेवत आहे, विशेषत: तुमच्या महत्त्वाच्या व्यक्तींना. , तुम्हाला वाईट वाटते. जर तुम्हाला तुमचे नाते चांगले आणि संपूर्ण असावे असे वाटत असेल तर तुम्हाला संपूर्ण असणे आवश्यक आहेतू स्वतः. त्यात तुम्हाला प्रथम स्थान देणे समाविष्ट आहे. [वाचा: तुमचा स्वतःचा नायक होण्याचा आणि तुमच्या आयुष्याचा ताबा घेणे म्हणजे काय]

3. हे जाणून घ्या की केवळ तुम्ही नियंत्रित करता ते तुम्ही आहात

नात्यात, अटींमध्ये येणे इतके अवघड आहे की तुम्ही इतर लोकांना बदलू शकत नाही. तुम्ही फक्त स्वतःला बदलू शकता. अडचण अशी आहे की, तुम्ही जेवढे लोक तुम्हाला हवे आहेत ते बनवण्याचा 4 अंतर्मुखी पुस्तक आणि चित्रपटातील पात्रे ज्यांनी मला दिसले प्रयत्न कराल, तितकेच ते स्वत:ला हरवण्याविरुद्ध लढा जितके कठीण आणि ते कोण आहेत त्याबद्दल तुम्ही अधिक दयनीय व्हाल.

तुम्हाला कठीण वेळ येत असेल तर खूप काळजी घ्या, मग असा विचार करा, काय होईल ते तुम्ही नियंत्रित करू शकत नाही. त्याबद्दल काळजी केल्याने, फक्त तुम्हाला चिंताग्रस्त, दुःखी गोंधळात टाकते.

तुम्हाला पूर्णता मिळवण्यासाठी आवश्यक असलेल्या गोष्टी करून तुम्ही जे काही करू शकता त्यावर नियंत्रण ठेवा आणि त्यांचे वागणे किंवा त्यांचे तुमच्यावरील प्रेम यासारख्या गोष्टींवर नियंत्रण ठेवू शकत नाही त्याबद्दल कमी काळजी घ्या. . तुम्ही एखाद्याला बदलून तुमच्यावर जास्त प्रेम करू शकत नाही. तुम्ही त्यांना फक्त पुढे ढकलता. [वाचा: एखाद्यावर जास्त प्रेम केल्याने केवळ प्रेमच का नष्ट होते]

4. विश्वास ठेवा किंवा पूर्ण करा

तुम्हाला नात्यात कमी काळजी कशी घ्यायची हे जाणून घ्यायचे असेल, तर तुमचा तुमच्या जोडीदारावर विश्वास आहे की नाही ते ठरवा. बऱ्याच वेळा आपण म्हणतो की आपण आपल्या प्रिय व्यक्तीवर विश्वास ठेवतो, तरीही आपण त्यांच्या निष्ठा, प्रेमाची चिन्हे शोधत असतो किंवा त्यांनी इतर मार्गांनी स्वतःला सिद्ध करावे असे वाटते.

तुम्हाला तुमच्या बाबतीत कमी काळजी करायची असल्यास नातेसंबंध, मग तुम्ही एकतर त्यांच्यावर आणि त्यांच्या प्रेमावर विश्वास ठेवता किंवा तुम्ही त्यांना सैल करता. [वाचा: विश्वास कसा निर्माण करायचानातेसंबंधात आणि निष्ठावान आणि प्रेमळ व्हायला शिका]

सतत चिन्हे शोधत तुमची सर्व ऊर्जा वाया घालवणे म्हणजे तुम्हाला चिंताग्रस्त बनवणे आणि उत्तरांपेक्षा अधिक प्रश्न सोडणे असे नाही.

म्हणजे ते काय करत आहेत हे पाहण्यासाठी तुम्ही त्यांचा फोन आणि त्यांचे सोशल मीडिया पाहणे बंद केले पाहिजे. जेव्हा ते म्हणतात, “मी तुझ्यावर प्रेम करतो” तेव्हा ते स्वीकारा. जर तुम्ही हे करू शकत नसाल, तर कदाचित तुम्हाला माहित असेल की काहीतरी बरोबर नाही आहे आणि तुम्हाला ते सांगणारा तो छोटा आवाज ऐकायला सुरुवात केली पाहिजे. [वाचा: विश्वास नसलेले नाते *किंवा* टिकू शकते?]

5. एकट्याने सुरक्षितता शोधा

तुम्ही स्वत:वर आनंदी नसाल किंवा तुम्ही फक्त त्यांच्या प्रेमानेच नव्हे, तर त्यांचे प्रेम अयशस्वी ठरले तरी ठीक आहे हे जाणून सुरक्षित असाल, तर तुम्ही आयुष्यभर त्यांना धरून ठेवणार आहात. घट्ट

प्रेम कधी कधी येते आणि जाते, हेच जीवनाचे दुःखद वास्तव आहे.

नात्यात कोणतीही हमी नसते. काय हमी दिलेली आहे की जर तुम्हाला ठामपणे वाटत असेल आणि तुम्ही स्वतःच सुरक्षित आहात हे माहीत असेल, तुमच्या मार्गावर काहीही आले तरी तुम्ही घट्ट चिकटून राहणे थांबवा. प्रेम ही अशी गोष्ट आहे जी आपल्या जीवनात काहीतरी जोडली पाहिजे, ती परिभाषित करू नये किंवा आपल्या सुरक्षिततेचा स्त्रोत बनू नये. [वाचा: नातेसंबंधात स्वतंत्र होण्यासाठी आणि चांगले प्रेम करायला शिकण्यासाठी 14 उत्साही पावले]

6. जास्त अवलंबून राहू नका

जेव्हा तुम्ही नातेसंबंधात अडकता, तेव्हा मैत्री आणि इतर लोकांना सोडून देणे सोपे असते.नवीन असल्याने, तुम्हाला प्रत्येक जागेचा क्षण एकत्र घालवायचा आहे. काहीवेळा तुम्ही नातेसंबंधात चांगले जागृत होतो की तुम्ही जोडपे बनण्यापूर्वी तुमच्याजवळ असलेल्या आणि असलेल्या सर्व काही सोडून दिले आहे.

असे घडल्यास, तुम्हाला असे वाटते की तुमच्याजवळ आणखी बरेच काही आहे. गमावू. म्हणून, जर तुम्हाला तुमच्या नात्यात कमी काळजी घ्यायची लोक नार्सिसिस्टसाठी का पडतात & 12 रहस्ये जे त्यांना इतके व्यसन करतात असेल, तर तुमची स्वतःची ओळख धरून ठेवा आणि तुमच्या युनियनच्या बाहेर जीवन जगा.

जेव्हा तुमच्याकडे जे काही आहे तेच तुम्हा दोघांना बांधते, तेव्हा ते तुम्हाला विनाकारण एकाकी आणि चिंताग्रस्त वाटते. [वाचा: निरोगी नातेसंबंधाची 15 चिन्हे तुम्ही पहावीत]

7. पुढे आणि संघासाठी स्वतःचा त्याग करण्याऐवजी स्वतःच्या स्वप्नांचे अनुसरण करा

कोणत्याही नातेसंबंधात स्वतःची खूप जास्त गुंतवणूक करण्याचा एक निश्चित मार्ग म्हणजे स्वतःचा आणि तुमच्या स्वप्नांचा दुसऱ्यासाठी त्याग करणे.

प्रत्येक मध्ये संबंध, तडजोड होणार आहे. याचा अर्थ असा नाही की फक्त एका व्यक्तीने दुसऱ्याच्या गरजांसाठी सतत आपल्या हव्या त्या गोष्टींचा त्याग केला पाहिजे, विशेषत: जर ते एखाद्याला दाबून टाकते आणि त्यांना कमी ठेवते तर नाही.

तुम्हाला नात्यात कमी काळजी कशी घ्यावी हे जाणून घ्यायचे असल्यास, मग याचा अर्थ असा की तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या महत्त्वाकांक्षा प्रथम ठेवा आणि नेहमी बाजूला पडून आणि इतर कोणाच्याही ध्येयांना आणि स्वप्नांना प्राधान्य देऊन वाढणे थांबवू नका. [वाचा: नातेसंबंधातील 20 नॉन-नेगोशिएबल ज्यांवर तुम्ही कधीही तडजोड करू नये]

8. तुमच्या चुकांमधून शिका

कसे करायचे हे जाणून घ्यायचे असल्यासनातेसंबंधात कमी काळजी घ्या, सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे आपल्या चुका ओळखणे. जर तुम्ही खूप काळजी घेत असाल, तुमच्या नात्यात खूप जास्त ऊर्जा लावली असेल किंवा गोष्टींचा वेड असेल तर ते आतापर्यंत कसे काम करत आहे याचा विचार करा.

तुमची सर्व काळजी मदत करत नाही हे स्वतःला मान्य करा. हे फक्त आपल्या नात्याला त्रास देते. काहीवेळा फक्त कबूल करणे आणि ओळखणे आवश्यक आहे की तुमच्या सवयी आणि प्रवृत्ती तुम्हाला आयुष्यातून काय हवे आहे याच्या विपरीत आहेत.

तुम्ही जितकी काळजी घेत आहात तितकी काळजी घेतल्याने तुम्हाला तुमच्या नातेसंबंधातून जे हवे आहे ते मिळत नसेल, तर ते कमी काळजी घेणे आणि ते आपल्यासाठी कसे कार्य करते ते पहा. [वाचा: मी इतका असुरक्षित का आहे? 20 कारणे तुम्ही इतरांपेक्षा जास्त काळजी घेत आहात]

नात्याची व्याख्या ही परस्पर चिंतेची असावी. परंतु, याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही ज्यांची काळजी घेत आहात त्या प्रत्येकाची तितकीच काळजी आहे, किंवा सारखीच काळजी वाटण्याची क्षमता देखील आहे.

ज्याच्या कृती आणि वर्तन तुम्ही बदलू शकता तेच तुमचे स्वतःचे आहेत. म्हणून, जर तुम्हाला वाटत असेल की तुम्ही खूप काळजी घेत आहात आणि यामुळे केवळ तुम्हालाच नाही तर तुमच्या नातेसंबंधालाही त्रास होतो, तर तुम्हाला कशामुळे आनंद होतो यावर तुम्ही तुमचा टिंडर 21 चौथ्या तारखेच्या टिपा माहित असणे आवश्यक आहे, काय अपेक्षा करावी & ज्या गोष्टी तुम्ही टाळल्या पाहिजेत मॅच भेटला पाहिजे का? केव्हा, कुठे & कसे सुरक्षित रहावे लक्ष केंद्रित करणे सुरू करा. तुम्ही तितके महत्वाचे आणि पात्र नाही आहात हे स्वतःला पटवून देणे थांबवा.

[वाचा: 16 कारणे तुम्हाला गृहीत धरणे इतके सोपे का आहे आणि त्यांना थांबवण्याचे ठोस मार्ग]

जाणून नातेसंबंधात कमी काळजी कशी घ्यावी याचा अर्थ स्वतःबद्दल अधिक काळजी घेणे. तुम्हाला वाटते त्या मार्गात तुम्हाला लवकरच एक मोठे परिवर्तन दिसेल