17 શા માટે & જ્યારે તમે ઉપયોગમાં લેવાતા હોવ ત્યારે સંબંધમાં ઓછી કાળજી લેવાની રીતો

કેટલાક લોકો સ્વાભાવિક રીતે જ અન્ય કરતા વધુ કાળજી લેતા હોય છે. તેથી, જો તમને તે વ્યક્તિ જેવી લાગે છે, તો તમારે સંબંધોમાં કેવી રીતે ઓછી કાળજી રાખવી તે શીખવાની જરૂર છે.

જીવનમાં એવી ઘણી ઓછી વસ્તુઓ છે જે સંબંધ જાળવી રાખવા કરતાં વધુ મુશ્કેલ હોય છે. તે છોડની જેમ જ છે કે જે શોધવું ખૂબ મુશ્કેલ છે. એવું લાગે છે કે તમે હંમેશા તેમને ખૂબ પાણી આપો છો અથવા પૂરતું નથી. સંપૂર્ણ સંતુલન શોધવું ભાગ્યે જ ક્યારેય સરળ છે. સંબંધ સમાન છે. જો તમને એવું લાગતું હોય કે તમે તમારા સંબંધોને વધારે પડતું પાણી આપો છો, તો પછી તમે વિચારી શકો છો કે સંબંધમાં કેવી રીતે ઓછી કાળજી રાખવી.

સંબંધ બે ભાગીદારોને એકબીજાની સમાન રીતે કાળજી લે છે, પરંતુ અમે એક આદર્શમાં રહેતા નથી. દુનિયા.

જો તમને એવું લાગતું હોય કે તમે જેની સાથે છો તેની વધુ કાળજી રાખો છો અને લાગણીઓ પાછી આવતી નથી, તો તમારા માટે ડિસ્કનેક્ટ થવાનો સમય આવી શકે છે. તમારી પોતાની લાગણીઓ વિશે થોડી ચિંતા કરવા માટે તેમના વિશે ચિંતા કરવાનું બંધ કરો.

[વાંચો: શું મને માની લેવામાં આવે છે? 25 ચિહ્નો, તે કેવી રીતે શરૂ થાય છે, અને તેને ઠીક કરવાની શ્રેષ્ઠ રીતો]

તમારે ઈરાદાપૂર્વક સંબંધમાં ઓછી કાળજી કેમ લેવી જોઈએ?

તે પ્રતિસ્પર્ધી લાગે છે, પરંતુ કેટલીક પરિસ્થિતિઓ છે જેમાં તમે સંબંધમાં ઓછી કાળજી લેવી જોઈએ.

ખરેખર, એવું લાગે છે કે તમારે વિપરીત કરવું જોઈએ, પરંતુ અહીં એવા સમય છે જ્યારે તમારે ન કરવું જોઈએ. [વાંચો: કોઈની સંભાળ રાખવાનું કેવી રીતે બંધ કરવું – પીડામાંથી આગળ વધવાની 23 રીતો]

1. તમે તેના કરતા વધુ પ્રયત્નો કરી રહ્યા છોસલામતી તમને જીવનમાં મળે છે. તેમને

જો તમને એવું લાગતું હોય કે તમે હંમેશા તમારા સંબંધમાં વસ્તુઓને ઠીક કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો, તો તમે ખૂબ જ પ્રયત્નો કરી રહ્યા છો.

વાસ્તવમાં, જો તમારો પાર્ટનર કોઈ પ્રયાસ ન કરી રહ્યો ટેલિફોનોફોબિયા એ ફોન પર વાત કરવાનો તીવ્ર ડર છે અને તે વાસ્તવિક છે હોય - અથવા માત્ર ન્યૂનતમ - તો આ સંબંધમાં ઓછી કાળજી લેવાનો સમય છે. જ્યારે તમે એકમાત્ર એવા વ્યક્તિ હોવ કે જે તેને કામ કરવા માટે પ્રયત્નો કરી રહ્યા હોય ત્યારે તમારી પાસે તંદુરસ્ત ભાગીદારી હોઈ શકતી નથી. જેમ કહેવત છે, તે ટેંગો માટે બે લે છે.

2. તમારો પાર્ટનર સ્વાર્થી છે

કદાચ તમારો સાથી બેરોજગાર હોય અને આખો દિવસ વિડિયો ગેમ્સ રમી રહ્યો હોય. દરમિયાન, તમે રસોઇ કરી રહ્યા છો, સફાઈ કરી રહ્યા છો, બીલ ચૂકવી રહ્યા છો અને તમારા જીવનને ચાલુ રાખવા માટે બધું જ કરી રહ્યા છો.

જો તે સાચું હોય, તો તમારી પાસે અતિ સ્વાર્થી ભાગીદાર છે. તમારા સંબંધને કામ કરવા માટે તમારે એકલા ન હોવું જોઈએ. સ્વાર્થી લોકો બદલાશે નહીં, તેથી તમારે સંબંધની ઓછી કાળજી લેવી જોઈએ.

3. તમારો પાર્ટનર તમારી જરૂરિયાતો પર ધ્યાન આપતો નથી

સ્વાર્થી બનવા સાથે હાથ મિલાવે છે, જો તમારો પાર્ટનર તમારી જરૂરિયાતો પર ધ્યાન આપતો નથી, તો તમારી પાસે મોટી સમસ્યા છે.

સંબંધને સફળ બનાવવા માટે પ્રત્યેક વ્યક્તિએ તેમના જીવનસાથીની જરૂરિયાતો ઓછામાં ઓછી - જો પહેલાં ન હોય તો - તેમની પોતાની સમાન રાખવાની જરૂર છે.

તેથી, જો તેઓ તમને ક્યારેય પૂછતા નથી કે તમારી જરૂરિયાતો શું છે અને તમારી પાસે કોઈ છે તેની પણ પરવા નથી કરતા, તો તે એક સંકેત છે કે તમારે પણ ઓછી કાળજી લેવી જોઈએ. [વાંચો: સ્વાર્થી લોકો – તમને નુકસાન પહોંચાડતા તેમને શોધવા અને રોકવાની 20 રીતો]

4. તમેપર છેતરાયા

સામાન્ય રીતે, જ્યારે લોકો સાથે છેતરપિંડી થાય છે, ત્યારે તેઓ વધુ કાળજી લે છે, ઓછી નહીં. તેમનો અહંકાર ઉઝરડો છે અને તેમની સાથે શું ખોટું છે તે આંતરિક બનાવે છે.

પરંતુ તે કરવાને બદલે, તમારે કાળજી લેવાનું બંધ કરવું જોઈએ. તમારી સાથે છેતરપિંડી કરનાર વ્યક્તિની તમારે શા માટે ચિંતા કરવી જોઈએ? તમે તેના કરતાં વધુ સારી રીતે લાયક છો. તેથી, કાળજી લેવામાં તમારો સમય પણ બગાડો નહીં કારણ કે તે અર્થહીન છે.

5. તમારો પાર્ટનર અપમાનજનક છે

જો તમારો પાર્ટનર તમારો આદર ન કરે અને તમારી સાથે દુર્વ્યવહાર કરે, તો તમે શા માટે તેમની ચિંતા કરશો?

દરેક વ્યક્તિ આદર સાથે વ્યવહાર કરવાને પાત્ર છે, અને કોઈપણ પ્રકારનો - ભાવનાત્મક, માનસિક, મૌખિક અને શારીરિક - દુરુપયોગ અસ્વીકાર્ય છે. તેથી જ જો તમને તેમની પાસેથી તે ભયાનક સારવાર મળી રહી હોય તો તમારે કાળજી લેવાનું બંધ કરવું જોઈએ.

6. તમે નાખુશ છો

જો તમારો સંબંધ તમને નાખુશ કરી રહ્યો છે, તો તમારે હવે તેની પરવા ન કરવી જોઈએ. જીવનનો આખો મુદ્દો ખુશ રહેવાનો અને પ્રેમ ફેલાવવાનો છે.

પરંતુ જો તમે દુઃખી છો, તો તમારે હવે તમારા જીવનસાથી અથવા તમારા સંબંધની પરવા ન કરવી જોઈએ. તેના બદલે, તમારે બહાર જવું જોઈએ અને બીજા કોઈને શોધવું જોઈએ જે તમને ખુશ કરે. [વાંચો: નાખુશ સંબંધ – ઉદાસી પ્રેમના 25 લક્ષણો અને તમે તમારી જાતને કહો છો તે જૂઠાણું]

7. તમારો પાર્ટનર ક્યારેય સેક્સની શરૂઆત કરતો નથી

જો તમારો પાર્ટનર એટલો રિલેશનશિપમાંથી બહાર નીકળી ગયો હોય કે તેને તમારી સાથે સેક્સમાં રસ ન હોય, તો પછી સંબંધ ખૂબ જ દૂર થઈ ગયો છે.

તેથી, જો તેઓ ક્યારેય શારીરિક આત્મીયતાની શરૂઆત ન કરે, અને તે પણ વળેજો તમે કરો છો, તો તમારે શા માટે કાળજી લેવી જોઈએ? વિશ્વમાં એવા ઘણા અન્ય લોકો છે જે તમારી સાથે સેક્સ કરવા માંગે છે.

8. તમારો પાર્ટનર તમારી સાથે વાત નહીં કરે

કદાચ તમે તમારા પાર્ટનર સાથે તમારા સંબંધોને કેવી રીતે ઠીક કરવા તે વિશે લાખો વખત વાત કરવાનો પ્રયાસ કર્યો હશે, પરંતુ તેઓ તમને તમારી ચિંતાઓ અને તમારી લાગણીઓને વ્યક્ત કરવાની તક આપતા નથી.

જો તેઓ તમારી સાથે વાત કરે તો પણ તેઓ વાતચીતમાં "ભાગીદાર" પણ હોઈ શકે છે અને કહે છે કે તેઓ બદલાશે અને વસ્તુઓને વધુ સારી બનાવશે. પરંતુ તેઓ ક્યારેય કરતા નથી. ક્રિયાઓ શબ્દો કરતાં મોટેથી બોલે છે.

9. તમારા જીવનસાથીએ સંબંધને અલગ કરી દીધો છે

કદાચ તમારા સંબંધમાં ખાસ કંઈ ખોટું નથી. 4 કાલ્પનિક ISTJ જે અમને બતાવે છે કે કેવી રીતે અંતર્મુખો હીરો બની શકે છે જો કે, તમે હમણાં જ જાણો છો કે તમારો સાથી પહેલેથી જ ટ્યુન આઉટ થઈ ગયો છે અને ભાવનાત્મક રીતે દૂર છે.

જો તેઓ તમારી સાથે ભાવનાત્મક રીતે જોડાયેલા રહેવાની કાળજી લેતા નથી, તો તમારે શા માટે કાળજી લેવી જોઈએ? એટલા માટે તમારે સંબંધોમાં ઓછી કાળજી લેવી જોઈએ. [વાંચો: મુશ્કેલીગ્રસ્ત સંબંધ જોવા માટે 22 ચિહ્નો અને તેને જલદીથી ઠીક કરવાની શ્રેષ્ઠ રીતો]

આ મહત્વપૂર્ણ પગલાં સાથે સંબંધમાં ઓછી કાળજી કેવી રીતે રાખવી

તેનાથી ભ્રમિત થવું સરળ છે, ખાસ કરીને જ્યારે આપણે વિચારીએ છીએ તે વસ્તુ નથી મેળવી શકતી. પણ એ વાત છે; તમે જે ઈચ્છો છો તે જ છે.

જ્યારે બધું કહેવામાં આવે છે અને થઈ જાય છે, જો તમે તમારા સંબંધ વિશે ઓછી કાળજી લો છો, તો તમે સમજી શકો છો કે તે તમારો સંબંધ છે જે તમને જરૂરિયાત કરતાં વધુ ગુસ્સે કરી રહ્યો છે.હોવું

સંબંધ સહાયક, મનોરંજક અને સમાન હોવો જોઈએ. જો તે તમારા માટે નથી, તો તમારા માટે તમારી પોતાની જરૂરિયાતો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનો અને તેમને તેમની ચિંતા કરવા દેવાનો સમય છે.

1. જાણો કે સમુદ્રમાં હંમેશા અન્ય માછલીઓ હોય છે

તમારા માટે ફક્ત "એક" વ્યક્તિ છે તે કલ્પનામાં ખરીદશો નહીં. સમુદ્રમાં શાબ્દિક રીતે અબજો માછલીઓ છે.

જો તમારો વર્તમાન સંબંધ યોગ્ય ન લાગે, અને તમે તેમાં તમારી જાતને સામેલ કરવાની જરૂર અનુભવો છો અને તેમાંથી તમે જે ઇચ્છો છો તે મેળવી શકતા નથી, તો તે ધ્યાનમાં લેવાનો સમય છે કે અન્ય છે ત્યાં બહારના લોકો જે તમારા માટે વધુ યોગ્ય હોઈ શકે છે.

જો તમને લાગે છે કે તેઓ તમારા માટે વિશ્વમાં એકમાત્ર છે, તો તમે કદાચ એવા સંકેતો ચૂકી જશો કે તેઓ નથી. તમે તમારી અંદર જે અનુભવો છો તેમ છતાં તમે તમારી જાતને ખાતરી આપવા પર એટલા કેન્દ્રિત છો કે તેઓ છે. [વાંચો: તમે જેને પ્રેમ કરો છો તેની અવગણના કેવી રીતે બંધ કરવી]

2. તમારા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો

જો તમે સ્વભાવે ખુશખુશાલ લોકો છો, તો સંબંધો વધુ કઠિન છે. આપણામાંના જેઓ આપણા પોતાના કરતાં આપણી આસપાસના લોકો અને તેમની ખુશીની વધુ કાળજી લે છે તેઓને ક્યારેય સુખ મળતું નથી.

જો તમે તમારા જીવનસાથીને જે રીતે અનુભવો છો તેના વિશે વધુ કાળજી રાખો છો અને તમને જે જોઈએ છે અને તમે જે અનુભવો છો તે નકારી કાઢો છો, તો તે તમને ખાલીપો અનુભવે છે.

તમારી સામે સતત અન્ય લોકો, ખાસ કરીને તમારા મહત્વપૂર્ણ અન્ય , તમને દુઃખી લાગે છે. જો તમે ઇચ્છો છો કે તમારો સંબંધ સારો અને સંપૂર્ણ રહે, તો તમારે સંપૂર્ણ બનવું પડશેતમારી જાતને તેમાં તમને પ્રથમ મૂકવાનો સમાવેશ થાય છે. [વાંચો: તમારા પોતાના હીરો બનવાનો અને તમારા જીવન પર નિયંત્રણ મેળવવાનો અર્થ શું છે]

3. જાણો કે ફક્ત તમે જ નિયંત્રિત છો તે તમે છો

સંબંધમાં, શરતોમાં આવવું એટલું મુશ્કેલ છે કે તમે અન્ય લોકોને બદલી શકતા નથી. તમે ફક્ત તમારી જાતને બદલી શકો છો. સમસ્યા એ છે કે, તમે જેટલા લોકોને તમે ઇચ્છો છો તે બનાવવાનો પ્રયાસ કરશો, તેઓ પોતાની જાતને ગુમાવવા સામે જેટલા વધુ સખત લડે છે અને તેઓ જે છે તેની સાથે તમે વધુ દુઃખી થશો.

જો તમને મુશ્કેલ સમય છે કારણ કે તમે ખૂબ કાળજી લો, પછી આ રીતે વિચારો, શું થશે તે તમે નિયંત્રિત કરી શકતા નથી. તેના વિશે ચિંતા કરવાથી, ફક્ત તમને નર્વસ, નાખુશ ગડબડ થાય છે.

તમે જે વસ્તુઓ કરી શકો તે કરીને તમે પરિપૂર્ણતા મેળવવા માટે જે જોઈએ છે તેને નિયંત્રિત કરો અને તમે જે નિયંત્રિત કરી શકતા નથી તેના વિશે ઓછું ધ્યાન આપો જેમ કે તેમની વર્તણૂક અથવા તેઓનો તમારા પ્રત્યેનો પ્રેમ. . તમે કોઈને બદલીને તમને વધુ પ્રેમ કરી શકતા નથી. તમે માત્ર તેમને વધુ દૂર ધકેલશો. [વાંચો: શા માટે કોઈને વધુ પડતો પ્રેમ કરવાથી માત્ર પ્રેમ જ મરી જાય છે]

4. વિશ્વાસ કરો અથવા પૂર્ણ કરો

જો તમે સંબંધમાં ઓછી કાળજી કેવી રીતે રાખવી તે જાણવા માંગતા હો, તો પછી નક્કી કરો કે તમે તમારા સાથી પર વિશ્વાસ કરો છો કે નહીં. ઘણી વખત અમે કહીએ છીએ કે અમે જેને પ્રેમ કરીએ છીએ તેના પર અમને વિશ્વાસ છે, તેમ છતાં અમે સતત તેમની વફાદારી, પ્રેમના ચિહ્નો શોધીએ છીએ અથવા ઇચ્છીએ છીએ કે તેઓ અન્ય રીતે પોતાને સાબિત કરે.

જો તમે તમારામાં ઓછી કાળજી રાખવા માંગતા હોવ તો સંબંધ, તો પછી તમે કાં તો તેમના પર અને તમારા માટેના તેમના પ્રેમ પર વિશ્વાસ કરો છો અથવા તમે તેમને છૂટા કરી દો છો. [વાંચો: વિશ્વાસ કેવી રીતે બનાવવોસંબંધમાં અને વફાદાર અને પ્રેમાળ બનવાનું શીખો]

નિરંતર સંકેતોની શોધમાં તમારી બધી શક્તિનો વ્યય કરવો એ કંઈ કરવાનું નથી પણ તમને નર્વસ બરબાદ બનાવે છે અને તમને જવાબો કરતાં વધુ પ્રશ્નો સાથે છોડી દે છે.

તેનો અર્થ એ છે કે તેઓ શું કરી રહ્યા છે તે જોવા માટે તમારે તેમના ફોન અને તેમના સોશિયલ મીડિયાને જોવાનું બંધ કરવું જોઈએ. જ્યારે તેઓ કહે છે, "હું તમને પ્રેમ કરું છું" ત્યારે તે સ્વીકારો. જો તમે ન કરી શકો, તો કદાચ તમે જાણો છો કે કંઈક ખોટું છે, અને તમારે તે નાનો અવાજ સાંભળવાનું શરૂ કરવું જોઈએ જે તમને કહે છે. [વાંચો: વિશ્વાસ વિનાનો સંબંધ ટકી શકે *કે* જોઈએ?]

5. એકલા સુરક્ષા શોધો

જો તમે તમારી જાતથી ખુશ નથી અથવા એ જાણીને સુરક્ષિત છો કે તમે માત્ર તેમના પ્રેમથી જ નહીં, પરંતુ જો તેમનો પ્રેમ નિષ્ફળ જાય તો પણ, તમે પણ આખી જીંદગી તેને પકડી રાખવા માટે પસાર કરશો. ચુસ્ત

પ્રેમ ક્યારેક આવે છે અને જાય છે, એ જ જીવનની દુઃખદ વાસ્તવિકતા છે.

સંબંધમાં કોઈ ગેરંટી હોતી નથી. શું ખાતરી આપવામાં આવે છે કે જો તમે દૃઢતાથી અનુભવો છો અને જાણો છો કે તમે તમારા પોતાના પર સુરક્ષિત છો, પછી ભલે તમારી રીતે ગમે તે આવે, તમે આટલી ચુસ્તપણે વળગી રહેવાનું બંધ કરો. પ્રેમ એ એવી વસ્તુ છે જે તમારા જીવનમાં કંઈક ઉમેરવું જોઈએ, તેને વ્યાખ્યાયિત કરવું જોઈએ નહીં, અથવા તમારી સુરક્ષાનો સ્ત્રોત બનવું જોઈએ. [વાંચો: સંબંધમાં સ્વતંત્ર રહેવા અને વધુ સારી રીતે પ્રેમ કરવાનું શીખવા માટેના 14 ઉત્સાહી પગલાં]

6. ખૂબ નિર્ભર ન બનો

જ્યારે તમે કોઈ સંબંધમાં સામેલ થાઓ છો, ત્યારે મિત્રતા અને અન્ય લોકોને છોડી દેવાનું સરળ છે.નવા હોવાને કારણે, તમે દરેક જાગવાની ક્ષણ સાથે વિતાવવા માંગો છો. કેટલીકવાર તમે એ સમજવા માટે સંબંધમાં સારી રીતે જાગી જાઓ છો કે તમે દંપતી બન્યા તે પહેલાં તમારી પાસે જે હતું અને જે હતું તે બધું જ તમે છોડી દીધું છે.

જો આવું થાય, તો તમને એવું લાગે છે કે તમારી પાસે ઘણું બધું છે. ગુમાવવુ. તેથી, જો તમે તમારા સંબંધમાં ઓછી કાળજી લેવા માંગતા હો, તો તમારી પોતાની ઓળખને પકડી રાખો અને તમારા યુનિયનની બહાર જીવનનો પીછો કરો.

જ્યારે તમારી પાસે જે છે તે જ તમને બંનેને બાંધે છે, ત્યારે તે તમને કારણ વગર એકલતા અને ચિંતાનો અનુભવ કરાવે છે. [વાંચો: તંદુરસ્ત સંબંધના 15 ચિહ્નો જે તમારે જોવું જોઈએ]

7. આગળ અને ટીમ માટે પોતાને બલિદાન આપવાને બદલે તમારા પોતાના સપનાઓને અનુસરો

કોઈપણ સંબંધમાં તમારી જાતને વધુ પડતું રોકાણ કરવાની ખાતરીપૂર્વકની રીત એ છે કે તમારી જાતને અને તમારા સપનાને બીજા કોઈ માટે બલિદાન આપવું.

દરેકમાં સંબંધ, સમાધાન થવાનું છે. તેનો અર્થ એ નથી કે માત્ર એક વ્યક્તિએ બીજાની જરૂરિયાતો માટે જે જોઈએ છે તે સતત બલિદાન આપવું જોઈએ, ખાસ કરીને જો તે કોઈને દબાવી દે અને તેને નીચે રાખે તો નહીં.

જો તમે જાણવા માંગતા હો કે સંબંધમાં કેવી રીતે ઓછી કાળજી રાખવી, તો તેનો અર્થ એ છે કે તમે તમારી પોતાની મહત્વાકાંક્ષાઓને પ્રથમ સ્થાન આપો અને હંમેશા બાજુ પર રહીને અને બીજાના લક્ષ્યો અને સપનાઓને પ્રાધાન્ય આપવા દેવાથી ક્યારેય વૃદ્ધિ કરવાનું બંધ કરશો નહીં. [વાંચો: સંબંધમાં 20 બિન-વાટાઘાટપાત્ર બાબતો જેના પર તમારે ક્યારેય સમાધાન ન કરવું જોઈએ]

8. તમારી ભૂલોમાંથી શીખો

જો તમારે જાણવું હોય કે કેવી રીતે કરવુંસંબંધમાં ઓછી કાળજી રાખો, તમારી ભૂલોને ઓળખવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે. જો તમે ખૂબ કાળજી રાખતા હો, તમારા સંબંધમાં વધારે પડતી ઉર્જા લગાડો છો, અથવા વસ્તુઓ વિશે ઝનૂન અનુભવો છો, તો તે અત્યાર સુધી કેવી રીતે કામ કરે છે તે ધ્યાનમાં લો.

તમારી જાતને સ્વીકારો કે તમારી બધી ચિંતાઓ મદદ કરી રહી નથી. તે ફક્ત તમારા સંબંધોને નુકસાન પહોંચાડે છે. કેટલીકવાર તે ફક્ત સ્વીકાર અને માન્યતા લે છે કે તમારી આદતો અને વૃત્તિઓ તમે જીવનમાંથી જે ઇચ્છો છો તેના માટે પ્રતિકૂળ છે.

જો તમે તમારા સંબંધમાંથી જે ઇચ્છો છો તેટલી કાળજી લેવાથી તમને તે મળતું નથી, તો તે માત્ર ઓછી કાળજી લેવાનું શરૂ કરવું અને તે તમારા માટે કેવી રીતે કામ કરે છે તે જુઓ. [વાંચો: હું આટલો અસુરક્ષિત કેમ છું? 20 કારણો શા માટે તમે અન્ય કરતાં વધુ કાળજી લો છો]

સંબંધની વ્યાખ્યા પરસ્પર ચિંતા હોવી જોઈએ. પરંતુ, તેનો અર્થ એ નથી કે તમે જેની કાળજી લો છો તે દરેક વ્યક્તિ સમાન રીતે કાળજી લેશે, અથવા સમાન ચિંતા અનુભવવાની ક્ષમતા પણ ધરાવે છે.

માત્ર એક જ જેની ક્રિયાઓ અને વર્તન તમે બદલી શકો છો તે તમારા પોતાના છે. તેથી, જો તમને લાગે છે કે તમે ખૂબ કાળજી લો છો અને તે તમને જ નહીં પરંતુ તમારા સંબંધને પણ નુકસાન પહોંચાડે છે, તો પછી તમને શું ખુશ કરે છે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું શરૂ કરો. તમારી જાતને ખાતરી આપવાનું બંધ કરો કે તમે એટલા મહત્વપૂર્ણ અને લાયક નથી.

[વાંચો: 16 કારણો શા માટે તમને સ્વીકારવા માટે આટલું સરળ છે અને તેમને રોકવાની મક્કમ રીતો]

જાણવું સંબંધમાં કેવી રીતે ઓછી કાળજી લેવી એનો અર્થ એ છે કે તમારા વિશે વધુ કાળજી લેવી. તમે જે રીતે અનુભવો છો તેમાં તમે ટૂંક સમયમાં એક વિશાળ પરિવર્તન જોશો