17 «Почему» и «Почему?» Как меньше переживать в отношениях, когда вас используют

Некоторые люди просто более заботливы, чем другие. Итак, если вы чувствуете себя таким человеком, вам нужно научиться меньше заботиться в отношениях.

В жизни очень мало вещей, которые сложнее, чем поддержание отношений. Это как с растениями очень сложно разобраться. Такое ощущение, что вы всегда поливаете их слишком много или недостаточно. Найти идеальный баланс всегда непросто. Отношения похожи. Если вы чувствуете, что слишком сильно разбавляете свои пресловутые отношения, то вы можете задаться вопросом, как меньше заботиться в отношениях.

Если вы чувствуете, что больше заботитесь о том, с кем вы находитесь, и чувства не возвращаются, то, возможно, вам пора отключиться. Перестаньте на какое-то время беспокоиться о них, чтобы побеспокоиться о своих собственных чувствах.

[Читайте: меня воспринимают как нечто само собой разумеющееся? 25 признаков, как это начинается и лучшие способы это исправить]

Почему вы должны намеренно меньше заботиться об отношениях?

Это может показаться нелогичным, но есть определенные ситуации, в которых вы должен меньше заботиться об отношениях.

Конечно, кажется, что вам следует поступать наоборот, но бывают случаи, когда не следует этого делать. [Читайте: Как перестать заботиться о ком-то – 23 способа избавиться от боли]

1. Вы прикладываете больше усилий, чембезопасность, которую вы найдете в жизни.

Если вы чувствуете, что именно вы пытаетесь все исправить в отношениях, то вы прилагаете слишком много усилий.

На самом деле, если ваш партнер не прилагает никаких усилий — или прилагает лишь минимум усилий — то сейчас самое время не беспокоиться об отношениях. У вас не может быть здоровых отношений, если вы единственный, кто прилагает усилия, чтобы они работали. Как говорится, для танго нужны двое.

2. Ваш партнер эгоистичен

Возможно, ваш партнер безработный и целый день играет в видеоигры. Тем временем вы готовите, убираете, оплачиваете счета и делаете все, чтобы ваша жизнь шла своим чередом.

Если это правда, то у вас невероятно эгоистичный партнер. Вы не должны быть единственным, кто заставляет ваши отношения работать. Эгоистичные люди не меняются, поэтому вам следует меньше беспокоиться об отношениях.

3. Ваш партнер не заботится о ваших потребностях

Если вы эгоистичны, если ваш партнер не заботится о ваших потребностях, то у вас большая проблема.

Каждый человек должен ставить потребности своего партнера по крайней мере на один уровень со своими собственными, если не выше. Чтобы отношения сложились,

Так что, если он никогда не спрашивает вас, в чем ваши потребности, и его вообще не волнует, есть ли они у вас, это признак того, что вам тоже стоит меньше заботиться. [Читайте: Эгоистичные люди — 20 способов распознать их и не дать им причинить вам боль]

4. Вывас обманули

Обычно, когда людям изменяют, их это волнует больше , а не меньше. Их эго ушиблено, и они осознают, что с ними не так.

Но вместо этого вам следует перестать беспокоиться. Почему вас должен волновать человек, который вам изменил? Ты заслуживаешь гораздо большего. Так что даже не тратьте время на заботы, потому что это бессмысленно.

5. Ваш партнер жестоко обращается с вами

Если ваш партнер не уважает вас и оскорбляет вас, зачем вам о нем беспокоиться?

Каждый заслуживает уважительного отношения, и любое насилие – эмоциональное, умственное, словесное и физическое – неприемлемо. Вот почему вас не должно волновать, если они подвергают вас такому ужасному обращению.

6. Вы несчастны

Если ваши отношения делают вас несчастными, то вас это больше не должно волновать. Весь смысл жизни в том, чтобы быть счастливым и распространять любовь.

Но если вы несчастны, вам больше не следует заботиться о своем партнере или своих отношениях. Вместо этого вам следует пойти и найти кого-то другого, кто сделает вас счастливым. [Читайте: Несчастливые отношения – 25 признаков грустной любви и лжи, которую вы говорите себе]

7. Ваш партнер никогда не инициирует секс

Если ваш партнер настолько отключился от отношений, что не заинтересован в сексе с вами, то отношения зашли очень далеко.

Значит, если они никогда не инициируют физическую близость и даже не поворачиваютсяЕсли да, то почему тебя это должно волновать? В мире есть множество других людей, которые хотели бы заняться с тобой сексом.

8. Ваш партнер не будет с вами разговаривать

Возможно, вы миллион раз пытались поговорить со своим партнером о том, как наладить ваши отношения, но он не дает вам возможности выразить свои опасения и эмоции.

Даже если они поговорят с вами, они могут даже «поучаствовать» в разговоре и сказать, что изменятся и сделают ситуацию лучше. Но они никогда этого не делают. Действия говорят громче, чем слова.

9. Ваш партнер отказался от отношений

Возможно, в ваших отношениях нет ничего особенного. Однако вы просто знаете, что ваш партнер уже отключился и эмоционально отстранен.

Если их не волнует эмоциональная связь с вами, то почему вас это должно волновать? Вот почему вам следует меньше заботиться об отношениях. [Читайте: 22 признака того, что вы видите проблемные отношения, и лучшие способы их исправить]

Как меньше переживать в отношениях с помощью этих важных шагов

Легко стать одержимым, особенно когда мы не можем иметь то, что, как нам кажется, нам нужно. Но в том-то и дело; это именно то, чего, 13 открыток ко Дню святого Валентина, которые могут понравиться интровертам по вашему мнению, вы хотите.

Когда все сказано и сделано, если вас меньше заботят ваши отношения, вы просто можете осознать, что именно ваши отношения вызывают у вас гораздо больше беспокойства, чем необходимости.быть.

Отношения должны быть поддерживающими, веселыми и равными. Если это не для вас, то вам пора сосредоточиться на своих собственных потребностях и позволить им беспокоиться о них.

1. Знайте, что в море всегда есть другие рыбы

Не верьте, что для вас есть только «один» человек. В море буквально миллиарды рыб.

Если ваши нынешние отношения кажутся вам неправильными, и вы чувствуете необходимость вложить в них всю себя и не получаете от них того, чего хотите, то пришло время подумать о том, что есть и другие есть люди, которые, возможно, лучше подходят вам.

Если вы чувствуете, что они для вас единственные в мире, то вы просто можете упустить признаки того, что это не так. Вы так сосредоточены на том, чтобы убедить себя, что они есть, несмотря на то, что вы чувствуете внутри. [Читайте: Как перестать чувствовать, что тот, кого вы любите, игнорирует]

2. Сосредоточьтесь на себе

Если вы по натуре любите людей, то отношения еще сложнее. Те из нас, кто больше заботится об окружающих нас людях и их счастье, чем о своем собственном, никогда не обретают счастья.

Если вы больше заботитесь о том, что чувствует ваш партнер, и отрицаете то, что вам нужно и что вы чувствуете, это заставляет вас чувствовать себя опустошенным.

Постоянно ставя перед собой других, особенно свою вторую половинку. , заставляет вас чувствовать себя несчастным. Если вы хотите, чтобы ваши отношения были хорошими и целостными, вы должны быть целостными.себя. Это подразумевает, что вы ставите себя на первое место. [Читайте: Что значит быть своим собственным героем и взять под контроль свою жизнь]

3. Знайте, что единственный, кого вы контролируете, это вы сами

В отношениях очень сложно смириться с тем, что вы не можете изменить других людей. Вы можете изменить только себя. Проблема в том, что чем больше вы пытаетесь сделать людей такими, какими хотите их видеть, тем сильнее они борются с тем, чтобы не потерять себя, и тем несчастнее вы становитесь с тем, кто они есть.

Если вам тяжело из-за того, что вы слишком заботитесь, то подумайте об этом так: вы не можете контролировать то, что произойдет. Беспокойство об этом только делает вас нервным, несчастным беспорядком.

Контролируйте то, что можете, делая то, что вам нужно, чтобы найти удовлетворение, и меньше заботьтесь о том, что вы не можете контролировать, например, о его поведении или его любви к вам. Вы не можете заставить кого-то любить вас больше, изменяя его. Вы только отталкиваете его еще дальше. [Читать: Почему слишком сильная любовь к кому-то только убивает любовь]

4. Доверяй или сделай это

Если вы хотите узнать, как быть менее заботливым в отношениях, то решите, доверяете ли вы своему партнеру или нет. Часто мы говорим, что доверяем человеку, которого любим, но при этом постоянно ищем признаки его преданности, любви или хотим, чтобы он проявил себя другими способами.

Если вы хотите быть менее заботливым в отношениях, то вы либо доверяете ему и его любви к вам, либо отпускаете его. [Читать: Как построить довериев отношениях и научиться быть верным и любящим]

Трата всей вашей энергии на постоянный поиск знаков ничего не даст, кроме как сделает вас нервной развалиной и оставит вам больше вопросов, чем ответов.

Это означает, что вы должны перестать заглядывать в их телефон и социальные сети, чтобы узнать, чем они занимались. Когда они говорят: «Я люблю тебя», примите это. Если вы не можете, то, возможно, вы знаете, что что-то не так, и вам следует начать прислушиваться к этому тихому голосу, который говорит вам об этом. [Читайте: Могут ли *или должны* выжить отношения без доверия?]

5. Найдите безопасность в одиночку

Если вы не довольны собой или не уверены, что с вами все будет в порядке не только с их любовью, но даже если их любовь потерпит неудачу, то вы проведете всю жизнь, держась за нее слишком крепко.

Любовь иногда приходит и уходит, это просто печальная реальность жизни.

В отношениях нет никаких гарантий. Гарантируется, что если вы чувствуете себя сильно и знаете, что вы в безопасности сами по себе, что бы ни случилось на вашем пути, вы перестаете так крепко цепляться. Любовь — это то, что должно что-то добавлять в вашу жизнь, а не определять ее или быть источником вашей безопасности. [Читайте: 14 энергичных шагов к независимости в отношениях и к тому, чтобы научиться любить лучше]

6. Не становитесь слишком зависимыми

Когда вы ввязываетесь в отношения, легко отпустить дружбу и других людей.Будучи новичком, вы хотите проводить вместе каждую минуту бодрствования. Иногда вы просыпаетесь и понимаете, что отпустили почти все, что у вас было и было до того, как вы стали парой.

Если это произойдет, вы почувствуете, что у вас есть гораздо больше терять. Итак, если вы хотите меньше волноваться Я вышел за пределы своей зоны комфорта и оставил воспоминания, которые никогда не забуду в своих отношениях, держитесь за свою личность и живите вне вашего союза.

Когда все, что у вас есть, — это то, что связывает вас двоих, это заставляет вас чувствовать себя изолированным и беспричинно беспокоиться. [Читайте: 15 признаков здоровых отношений, на которые следует обратить внимание]

7. Следуйте дальше и следуйте своим собственным мечтам, вместо того, чтобы жертвовать собой ради команды

Верный способ вложить слишком много себя в любые отношения — это пожертвовать собой и своими мечтами ради кого-то другого.

В каждом отношения, будет компромисс. Это не означает, что только один человек должен постоянно жертвовать тем, что он хочет, ради нужд другого, особенно если это душит одного и подавляет его.

Если вы хотите знать, как меньше заботиться в отношениях, тогда это означает, что вы ставите на первое место свои собственные амбиции и никогда не перестаете расти, всегда отступая в сторону и позволяя чужим целям и мечтам иметь приоритет. [Читайте: 20 не подлежащих обсуждению вопросов в отношениях, в которых никогда не следует идти на компромисс]

8. Учитесь на своих ошибках

Если вы хотите знать, какменьше заботы в отношениях, лучший способ — признать свои ошибки. Если вы слишком много заботитесь, вкладываете слишком много энергии в свои отношения или зацикливаетесь на вещах, подумайте, как это работало до сих пор.

Признайте себе, что все ваши заботы не помогают. Они только вредят вашим отношениям. Иногда нужно просто признать и признать, что ваши привычки и склонности контрпродуктивны по отношению к тому, чего вы хотите от жизни.

Если ваша забота не приносит вам желаемого от отношений, то имеет смысл начать меньше заботиться и посмотреть, как это сработает для вас. [Читайте: Почему я такой неуверенный в себе? 20 причин, почему вы заботитесь больше других]

Определение отношений должно быть обоюдной заботой. Но это не значит, что все, о ком вы заботитесь, будут заботиться в ответ или даже иметь возможность испытывать такую же заботу.

Единственный человек, чьи действия и поведение вы можете изменить, — это вы сами. Итак, если вы чувствуете, что слишком заботитесь и это вредит не только вам, но и вашим отношениям, то начните концентрироваться на том, что делает вас счастливыми. Перестаньте убеждать себя, что вы не так важны и достойны.

[Читайте: 16 причин, почему вас так легко воспринимать как должное, и надежные способы прекратить это]

Знание того, как меньше заботиться в отношениях, означает больше заботиться о себе. Скоро вы увидите огромную трансформацию в том, как вы чувствуете