17 ولې & په اړیکه کې د لږ پاملرنې لارې کله چې تاسو کارول کیږئ

ځینې خلک په طبیعي ډول د نورو په پرتله ډیر پام کوي. نو، که تاسو د هغه کس په څیر احساس کوئ، نو تاسو باید زده کړئ چې څنګه په اړیکه کې لږ پاملرنه وکړئ.

په ژوند کې ډیر لږ شیان شتون لري چې د اړیکو ساتلو څخه ډیر ستونزمن وي. دا د نباتاتو په څیر دی چې پیژندل یې خورا ستونزمن دي. داسې ښکاري چې تاسو تل دوی ته اوبه ورکوئ یا کافي ندي. د کامل توازن موندل خورا سخت دي. اړیکه ورته ده. که تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو خپلې متلونه اړیکې ډیرې اوبه کوئ، نو تاسو به حیران شئ چې څنګه په اړیکه کې لږ پاملرنه وکړئ.

یوه اړیکه دوه ملګري اخلي چې یو بل ته مساوي پاملرنه کوي، مګر موږ په یو مثال کې ژوند نه کوو. نړۍ

که تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو د هغه چا لپاره ډیر پام کوئ چې تاسو ورسره یاست او احساسات بیرته نه راځي، نو دا ممکن ستاسو لپاره د قطع کولو وخت وي. د خپلو احساساتو په اړه د فکر کولو لپاره د یو څه لپاره د دوی په اړه اندیښنه پریږدئ.

[لوستل: ایا زه په پام کې نیول کیږم؟ 25 نښې، دا څنګه پیل کیږي، او د هغې د حل کولو غوره لارې]

تاسو ولې په عمدي توګه په اړیکه کې لږ پاملرنه وکړئ؟

دا ممکن مخالف وي، مګر ځینې شرایط شتون لري چې تاسو یې په اړیکو کې باید لږ پاملرنه وشي.

یقینا، داسې احساس کوي چې تاسو باید برعکس کار وکړئ، مګر دلته هغه وختونه دي کله چې تاسو باید ونه کړئ. [لوستل: څنګه د یو چا پاملرنه ودروئ – د درد څخه د حرکت کولو 23 لارې]

1. تاسو په پرتله ډیرې هڅې ترسره کوئامنیت تاسو په ژوند کې ومومئ. دوی

که تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو تل هغه څوک یاست چې ستاسو په اړیکو کې د شیانو د سمولو هڅه کوي، نو تاسو ډیرې هڅې کوئ.

په حقیقت کې، که ستاسو ملګری هیڅ هڅه نه کوي - یا یوازې لږ تر لږه - نو دا یو وخت دی چې په اړیکو کې لږ پام وکړئ. تاسو نشئ کولی سالم ملګرتیا ولرئ کله چې تاسو یوازینی څوک یاست چې د دې کار کولو لپاره هڅې کوي. لکه څنګه چې ویل کیږي، دا د ټانګو لپاره دوه اخلي.

2. ستاسو ملګری خود غرضه دی

شاید ستاسو ملګری وزګار وي او ټوله ورځ ویډیو لوبې کوي. په عین وخت کې، تاسو پخلی کوئ، پاکول، د بیلونو تادیه کول، او ستاسو د ژوند ساتلو او چلولو 34 هغه شیان چې هلکان د لومړي ځل لپاره له ویده کیدو وروسته فکر کوي لپاره هرڅه کوئ.

که دا ریښتیا وي، نو تاسو یو په زړه پورې ډول ځان غوښتونکی ملګری لرئ. تاسو باید یوازینی نه یاست چې ستاسو اړیکې کار کوي. خود غرض خلک به نه بدلیږي، نو تاسو باید د اړیکو په اړه لږ پام وکړئ.

3. ستاسو ملګری ستاسو اړتیاو ته پام نه کوي

د ځان خوښۍ سره لاس په لاس ځي، که ستاسو ملګری ستاسو اړتیاو ته پام ونه کړي، نو تاسو لویه ستونزه لرئ.

هر سړی باید د اړیکو د کار کولو لپاره لږترلږه د خپل ملګري اړتیاوې برابرې کړي - که مخکې نه وي - خپل ځان.

نو، که دوی هیڅکله له تاسو نه پوښتنه وکړي چې ستاسو اړتیاوې څه دي او پروا نه کوي چې تاسو حتی لرئ، نو دا د دې نښه ده چې تاسو باید لږ پاملرنه وکړئ. [لوستل: خود غرضه خلک – د پیژندلو او د هغوی د زیان رسولو څخه د مخنیوي لپاره 20 لارې]

4. تاسوپه خیانت کې راغلی

معمولا، کله چې خلک دوکه کیږي، دوی زیات پاملرنه کوي، نه لږ. د دوی انا زیانمنه شوې او هغه څه چې د دوی سره غلط دي داخلي کوي.

مګر د دې کولو پرځای، تاسو باید پاملرنه ودروئ. تاسو ولې د هغه چا په اړه فکر کوئ چې تاسو یې خیانت کړی دی؟ تاسو د دې څخه ډیر ښه مستحق یاست. نو، حتی خپل وخت په پاملرنې کې مه ضایع کوئ ځکه چې دا بې معنی دی.

5. ستاسو ملګري ناوړه چلند کوي

که ستاسو ملګري تاسو 4 افسانوي ISTJs چې موږ ته ښیې چې څنګه انټروورټس اتلان کیدی شي ته درناوی ونه کړي او تاسو سره ناوړه چلند وکړي، تاسو ولې د دوی پاملرنه کوئ؟

هرڅوک د درناوي وړ دي، او هر ډول ناوړه ګټه اخیستنه - احساساتي، رواني، لفظي او فزیکي - د منلو وړ نه ده. له همدې امله تاسو باید پاملرنه ودروئ که تاسو له دوی څخه دا ناوړه چلند ترلاسه کوئ.

6. تاسو ناخوښه یاست

که ستاسو اړیکه تاسو ناخوښه کړي، نو تاسو باید نور پروا ونه کړئ. د ژوند ټول ټکی دا دی چې خوشحاله اوسئ او مینه خپره کړئ.

مګر که تاسو بدبخت یاست ، نو تاسو باید نور د خپل ملګري یا ستاسو اړیکې ته پام ونه کړئ. پرځای یې، تاسو باید بهر لاړ شئ او بل څوک ومومئ چې تاسو خوشحاله کړي. [لوستل: ناخوښه اړیکه - د غمجنې مینې 25 ځانګړتیاوې او دروغ چې تاسو ځان ته وایاست]

7. ستاسو ملګری هیڅکله هم جنسیت نه پیلوي

که ستاسو ملګري له اړیکې څخه دومره لرې شوي وي چې دوی له تاسو سره جنسیت ته لیواله نه وي، نو اړیکه خورا لرې ده.

نو، که دوی هیڅکله فزیکي نږدې والی پیل نکړي، او حتی وګرځيتاسو ښکته که تاسو کوئ، نو تاسو ولې پاملرنه کوئ؟ په نړۍ کې ډیری نور خلک شتون لري چې غواړي له تاسو سره جنسي اړیکه ونیسي.

8. ستاسو ملګری به تاسو سره خبرې نه کوي

شاید تاسو د خپل ملګري سره د خپلې اړیکې د سمولو په اړه په ملیونونو ځله خبرې کړې وي، مګر دوی تاسو ته دا فرصت نه ورکوي چې خپلې اندیښنې او احساسات څرګند کړئ. 4> <3 مګر دوی هیڅکله نه کوي. عملونه د کلمو په پرتله په لوړ غږ خبرې کوي.

9. ستاسو ملګری د اړیکو څخه وتلی دی

شاید په ځانګړي ډول هیڅ شی شتون نلري چې ستاسو په اړیکه کې غلط وي. په هرصورت، تاسو یوازې پوهیږئ چې ستاسو ملګري لا دمخه له مینځه تللی او په احساساتي توګه لرې دی.

که دوی له تاسو سره په احساساتي توګه تړلي پروا نه کوي، نو تاسو ولې پاملرنه کوئ؟ له همدې امله تاسو باید په اړیکو کې لږ پاملرنه وکړئ. [لوستل: د کړکېچن اړیکو لیدلو لپاره 22 نښې او د ژر تر ژره د هغې د حل کولو غوره لارې]

د دې مهم ګامونو سره په اړیکه کې د لږ پاملرنې څرنګوالی

د جنون کیدل اسانه دي ، په ځانګړي توګه کله چې موږ هغه څه نه شو ترلاسه کولی چې موږ فکر کوو چې موږ یې غواړو. خو خبره دا ده؛ دا یوازې هغه څه دي چې تاسو فکر کوئ تاسو یې غواړئ.

کله چې هرڅه ویل کیږي او ترسره کیږي، که تاسو د خپلو اړیکو په اړه لږ پام کوئ، تاسو شاید پوه شئ چې دا ستاسو اړیکه ده چې تاسو ته د اړتیا په پرتله خورا ډیر ناراضه کوي.وي

یوه اړیکه باید ملاتړي، ساتیري او مساوي وي. که دا ستاسو لپاره نه وي، نو دا ستاسو لپاره وخت دی چې په خپلو اړتیاوو تمرکز وکړئ او اجازه ورکړئ چې د دوی په اړه اندیښنه ولرئ.

1. پوه شئ چې په سمندر کې تل نور کبونه شتون لري

په دې فکر کې مه اخلئ چې ستاسو لپاره یوازې "یو" سړی شتون لري. په حقیقت کې په سمندر کې په ملیاردونو کبان شتون لري.

که ستاسو اوسنۍ اړیکه سمه احساس نه کوي، او تاسو اړتیا احساس کوئ چې ټول ځان په دې کې واچوئ او هغه څه ترلاسه نه کړئ چې تاسو یې غواړئ، نو دا وخت دی چې په پام کې ونیسئ چې نور شتون لري. هغه خلک چې ممکن ستاسو لپاره غوره وي.

که تاسو داسې احساس کوئ چې دوی ستاسو لپاره په نړۍ کې یوازینی یو دی، نو تاسو ممکن یوازې هغه نښې له لاسه ورکړئ چې دوی نه دي. تاسو دومره تمرکز کوئ چې خپل ځان قانع کړئ چې دوی دي، سره له دې چې تاسو دننه احساس کوئ. [لوستل: څنګه د هغه چا لخوا چې تاسو یې مینه لرئ له پامه غورځول کیدو مخه ونیسئ]

2. په تاسو تمرکز وکړئ

که تاسو د طبیعت له مخې خوښ خلک یاست ، نو اړیکې لاهم سختې دي. زموږ څخه هغه څوک چې زموږ شاوخوا خلکو او د دوی خوښۍ ته زموږ د خپل ځان په پرتله ډیر پام کوي هیڅکله خوښي نه موندل کیږي.

که تاسو د خپل ملګري د احساس کولو طریقې ته ډیر پام کوئ او هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ او هغه څه چې تاسو یې احساس کوئ رد کړئ، دا تاسو د خالي احساس احساس کوي.

په دوامداره توګه ستاسو په وړاندې د نورو په تیره بیا ستاسو مهم بل ، تاسو د بدبختۍ احساس کوي. که تاسو غواړئ چې ستاسو اړیکې ښې او بشپړې وي، نو تاسو باید بشپړ اوسئخپل ځان. پدې احساساتي سامان: دا څه دي، ډولونه، لاملونه او د ښکته کولو لپاره 27 ګامونه کې تاسو لومړی ځای نیول شامل دي. [لوستل: دا څه معنی لري چې خپل اتل اوسئ او خپل ژوند کنټرول کړئ]

3. پوهیږئ چې یوازینی څوک چې تاسو یې کنټرول کوئ تاسو یاست

په اړیکو کې، دا دومره ستونزمن کار دی چې شرایطو ته راشي چې تاسو نور خلک بدلولی شئ. تاسو کولی شئ یوازې خپل ځان بدل کړئ. ستونزه دا ده، هرڅومره چې تاسو هڅه کوئ هغه خلک جوړ کړئ چې تاسو یې غواړئ، دوی د ځان له لاسه ورکولو سره سخته مبارزه کوي او تاسو د هغه چا سره ډیر بدبخته یاست چې دوی یې دي.

که تاسو سخت وخت لرئ ځکه چې تاسو ډیر پام وکړئ، بیا د دې په اړه فکر وکړئ، تاسو نشئ کنټرول کولی چې څه پیښ شي. د دې په اړه اندیښنه یوازې تاسو ته اضطراب ، ناخوښه ګډوډي رامینځته کوي.

هغه شیان چې تاسو یې کولی شئ د هغه څه په کولو سره کنټرول کړئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ بشپړتیا ومومئ او د هغه څه په اړه لږ پاملرنه وکړئ چې تاسو یې نشي کنټرولولی لکه د دوی چلند یا ستاسو سره مینه. . تاسو نشئ کولی یو څوک د دوی په بدلولو سره تاسو سره مینه وکړئ. تاسو یوازې دوی نور لرې کړئ. [لوستل: ولې له چا سره ډیره مینه کول یوازې مینه وژني]

4. باور وکړئ یا ترسره کړئ

که تاسو غواړئ پوه شئ چې څنګه په اړیکه کې لږ پاملرنه وکړئ ، نو پریکړه وکړئ چې ایا تاسو په خپل ملګري باور لرئ که نه. ډیری وخت موږ وایو چې موږ په هغه چا باور لرو چې موږ یې خوښوو، بیا هم موږ په دوامداره توګه د دوی د وفادارۍ، مینې نښې لټوو، یا غواړو چې دوی په نورو لارو ځان ثابت کړي.

که تاسو غواړئ په خپل ځان کې لږ پام وکړئ. اړیکه، نو تاسو یا په دوی باور وکړئ او ستاسو لپاره د دوی مینه یا تاسو دوی خلاص کړئ. [لوستل: د باور جوړولو څرنګوالیپه اړیکه کې او زده کړه وکړئ چې وفادار او مینه ولرئ]

خپله ټوله انرژي په دوامداره توګه د نښو په لټه کې ضایع کول بل څه نه کوي مګر تاسو ته عصبي تباهۍ رامینځته کوي او تاسو ته د ځوابونو په پرتله ډیرې پوښتنې پریږدي.

د دې معنی دا ده چې تاسو باید د دوی تلیفون او د دوی ټولنیزو رسنیو ته کتل بند کړئ ترڅو وګورئ چې دوی څه کړي دي. کله چې دوی وايي، "زه له تاسره مینه لرم" دا ومني. که تاسو نشئ کولی، نو شاید تاسو پوهیږئ چې یو څه سم نه دي، او تاسو باید هغه کوچني غږ ته غوږ ونیسئ چې تاسو ته یې وایي. [لوستل: آیا *یا باید* د باور پرته اړیکه ژوندي پاتې شي؟]

5. یوازې امنیت ومومئ

که تاسو له خپل ځان څخه خوښ نه یاست یا په دې پوه شئ چې تاسو به نه یوازې د دوی په مینه کې ښه یاست ، مګر حتی که د دوی مینه ناکامه شي ، نو تاسو به ټول عمر په ساتلو کې تیر کړئ. سخت

مینه کله ناکله راځي او ځي، دا یوازې د ژوند غمجن حقیقت دی.

په اړیکو کې هیڅ تضمین شتون نلري. هغه څه چې تضمین کیږي هغه دا دي چې که تاسو قوي احساس کوئ او پوهیږئ چې تاسو پخپله خوندي یاست، مهمه نده چې ستاسو لاره څه وي، تاسو دومره ټینګ ودرېږئ. مینه هغه څه دي چې باید ستاسو په ژوند کې یو څه اضافه کړي، نه یې تعریف کړي، یا ستاسو د امنیت سرچینه وي. [لوستل: په اړیکه کې د خپلواکۍ لپاره 14 روحي ګامونه او د ښه مینه کول زده کړئ]

6. ډیر تکیه مه کوئ

کله چې تاسو په اړیکه کې یاست ، نو دا اسانه ده چې ملګرتیا او نور خلک پریږدئ.د نوي کیدو په حال کې، تاسو غواړئ هره شیبه یوځای سره تیره کړئ. ځینې ​​​​وختونه تاسو په اړیکه کې ښه ویښ شئ ترڅو پوه شئ چې تاسو ډیر څه پریږدئ چې تاسو یې درلودل او مخکې له دې چې تاسو د یو جوړه کیدو څخه یاست.

که داسې پیښ شي نو دا تاسو احساس کوي چې تاسو نور ډیر څه لرئ. له لاسه ورکول نو ، که تاسو غواړئ په خپلو اړیکو کې لږ پاملرنه وکړئ ، خپل هویت وساتئ او له خپلې اتحادیې بهر ژوند تعقیب کړئ.

کله چې ستاسو ټول هغه څه دي چې تاسو دوه سره تړلي دي، نو دا تاسو د یوازیتوب او اندیښنې احساس کوي. [لوستل: د سالمې اړیکې 15 نښې چې تاسو یې په لټه کې یاست]

7. د ټیم لپاره د ځان قربانولو پر ځای د خپلو خوبونو پیروي وکړئ

په هره اړیکه کې د ځان څخه د INFJs ته یو لیک څوک چې په ژوند او مینه کې د بشپړتیا سره مبارزه کوي ډیرې پانګوونې لپاره ډاډمنه لاره د بل چا لپاره د خپل ځان او خپلو خوبونو قرباني کول دي.

په هر ځای کې. اړیکې، جوړجاړی به وي. دا پدې معنی نه ده چې یوازې یو کس باید په دوامداره توګه هغه څه قرباني کړي چې دوی یې د بل اړتیاو لپاره غواړي، په ځانګړې توګه که دا د یو چا مخه ونیسي او هغه یې وساتي. بیا دا پدې مانا ده چې تاسو خپل ارمانونه لومړی وساتئ او هیڅکله د ودې مخه ونیسئ او تل د بل چا اهدافو او خوبونو ته لومړیتوب ورکړئ. [لوستل: په یوه اړیکه کې 20 غیر د خبرو اترو وړ دي چې تاسو باید هیڅکله پرې جوړجاړی ونه کړئ]

8. له خپلو تېروتنو زده کړه وکړئ

که تاسو غواړئ پوه شئ چې څنګهپه اړیکو کې لږ پام وکړئ، غوره لاره دا ده چې خپلې تېروتنې وپيژنئ. که تاسو ډیر پام کوئ، ستاسو په اړیکو کې ډیره انرژي ولرئ، یا د شیانو په اړه لیوالتیا ولرئ، وګورئ چې دا تر اوسه پورې څنګه کار کوي. دا یوازې ستاسو اړیکې ته زیان رسوي. ځینې ​​​​وختونه دا یوازې اعتراف او پیژندنه ته اړتیا لري چې ستاسو عادتونه او تمایلات د هغه څه سره مخالف دي چې تاسو یې له ژوند څخه غواړئ.

که چیرې تاسو څومره پاملرنه کوئ هغه څه ترلاسه نه کړئ چې تاسو یې له خپلې اړیکې څخه غواړئ ، نو دا یوازې د لږ پاملرنې پیل کول معنی لري او وګورئ چې دا ستاسو لپاره څنګه کار کوي. [لوستل: زه ولې دومره ناامنه یم؟ 20 دلایل چې ولې تاسو د نورو په پرتله ډیر پام کوئ]

د اړیکو تعریف باید دوه اړخیزه اندیښنه وي. مګر، دا پدې معنی نه ده چې هر هغه څوک چې تاسو یې پاملرنه کوئ په مساوي توګه بیرته پاملرنه کوي، یا حتی د ورته اندیښنې احساس کولو وړتیا لري.

یوازې هغه څوک چې تاسو یې کولی شئ خپل عمل او چلند بدل کړئ. نو، که تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو ډیره پاملرنه کوئ او دا نه یوازې تاسو ته زیان رسوي بلکه ستاسو اړیکې، نو بیا په هغه څه تمرکز وکړئ چې تاسو خوشحاله کوي. خپل ځان ته قانع کول پریږدئ چې تاسو دومره مهم او وړ نه یاست.

[لوستل: 16 دلایل چې ولې دا دومره اسانه دي چې تاسو د دوی د مخنیوي لپاره د پام وړ او ولې دا د INFJ او INFP لیکوالانو لپاره سخته ده چې هرچا ته د دوی لیکنه وښیې قوي لارې په توګه ونیسئ]

پوهیدل په اړیکه کې د لږ پام کولو څرنګوالی پدې معنی دی چې د ځان په اړه ډیر پام کول. تاسو به ډیر ژر په هغه لاره کې لوی بدلون وګورئ چې تاسو یې احساس کوئ