17 কেন & আপনি যখন ব্যবহৃত হচ্ছেন তখন সম্পর্কের ক্ষেত্রে কম যত্ন নেওয়ার উপায়

কিছু ​​মানুষ অন্যদের তুলনায় স্বাভাবিকভাবেই বেশি যত্নশীল। তাই, আপনি যদি সেই ব্যক্তির মতো মনে করেন, তাহলে আপনাকে শিখতে হবে কীভাবে সম্পর্কের ক্ষেত্রে কম যত্ন নিতে হয়।

জীবনে এমন কিছু জিনিস আছে যা সম্পর্ক বজায় রাখার চেয়ে বেশি কঠিন। এটা ঠিক যেমন গাছপালা খুঁজে বের করা খুব কঠিন। দেখে মনে হচ্ছে আপনি সবসময় তাদের খুব বেশি জল দেন বা যথেষ্ট নয়। কীভাবে যোগাযোগ অন্তর্মুখীদের জন্য সাঁতারের মতো নিখুঁত ভারসাম্য খুঁজে পাওয়া খুব কমই সহজ। একটি সম্পর্ক একই রকম। আপনি যদি মনে করেন যে আপনি আপনার প্রবাদ সম্পর্ককে খুব বেশি জল দিচ্ছেন, তাহলে আপনি ভাবতে পারেন যে কীভাবে একটি সম্পর্কের যত্ন নেওয়া যায়।

একটি সম্পর্ক দুই অংশীদারকে একে অপরের জন্য সমানভাবে যত্নশীল করে, কিন্তু আমরা একটি আদর্শে বাস করি না বিশ্ব

আপনি যদি মনে করেন যে একটি তারিখ ছিনিয়ে নিতে ডেটিং অ্যাপ ব্যবহার করার সুবিধা এবং অসুবিধা আপনি যার সাথে আছেন তার জন্য আপনি বেশি যত্নশীল হন এবং অনুভূতিগুলি ফিরে না আসে, তাহলে আপনার সংযোগ বিচ্ছিন্ন করার সময় হতে পারে। আপনার নিজের অনুভূতি সম্পর্কে চিন্তা করার জন্য তাদের সম্পর্কে চিন্তা করা বন্ধ করুন।

[পড়ুন: আমাকে কি মঞ্জুর করা হচ্ছে? 25টি লক্ষণ, এটি কীভাবে শুরু হয় এবং এটি ঠিক করার সর্বোত্তম উপায়]

আপনি কেন ইচ্ছাকৃতভাবে একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে কম যত্ন নেবেন?

এটি বিপরীতমুখী শোনাতে পারে, তবে এমন কিছু পরিস্থিতিতে রয়েছে যেখানে আপনি সম্পর্কের ক্ষেত্রে কম যত্ন নেওয়া উচিত।

অবশ্যই, মনে হচ্ছে আপনার উল্টোটা করা উচিত, কিন্তু এখানে এমন সময় রয়েছে যখন আপনার উচিত নয়। [পড়ুন: কীভাবে কারও যত্ন নেওয়া বন্ধ করবেন – ব্যথা থেকে এগিয়ে যাওয়ার 23টি উপায়]

1. আপনি এর চেয়ে বেশি পরিশ্রম করছেননিরাপত্তা আপনি জীবনে খুঁজে পেতে. তাদের

যদি আপনি মনে করেন যে আপনিই সর্বদা আপনার সম্পর্কের জিনিসগুলি ঠিক করার চেষ্টা করছেন, তাহলে আপনি খুব বেশি প্রচেষ্টা করছেন।

আসলে, যদি আপনার সঙ্গী কোনো প্রচেষ্টা না করে থাকে - বা শুধু ন্যূনতম - তাহলে এটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে কম যত্ন নেওয়ার সময়। আপনি একটি সুস্থ অংশীদারিত্ব করতে পারবেন না যখন আপনি একমাত্র যিনি এটিকে কার্যকর করার জন্য প্রচেষ্টা চালাচ্ছেন। কথায় আছে, ট্যাঙ্গো করতে দুই লাগে।

2. আপনার সঙ্গী স্বার্থপর

হয়তো আপনার সঙ্গী বেকার এবং সারাদিন ভিডিও গেম খেলে। এদিকে, আপনি রান্না করছেন, পরিষ্কার করছেন, বিল পরিশোধ করছেন এবং আপনার জীবনকে সচল রাখার জন্য সবকিছু করছেন।

যদি এটি সত্য হয়, তাহলে আপনার একটি অবিশ্বাস্যভাবে স্বার্থপর অংশীদার আছে। আপনার সম্পর্ককে কার্যকর করার জন্য আপনার একমাত্র হওয়া উচিত নয়। স্বার্থপর লোকেরা পরিবর্তন হবে না, তাই আপনার সম্পর্কের বিষয়ে কম যত্ন নেওয়া উচিত।

3. আপনার সঙ্গী আপনার চাহিদার দিকে খেয়াল রাখে না

স্বার্থপর হওয়ার সাথে সাথে হাত মিলিয়ে চলা, আপনার সঙ্গী যদি সম্পর্কের সময়রেখা: সম্পর্কের 16টি সবচেয়ে সাধারণ ডেটিং পর্যায় আপনার প্রয়োজনের প্রতি খেয়াল না করে, তাহলে আপনার একটি বড় সমস্যা আছে।

সম্পর্ককে কার্যকর করার জন্য প্রত্যেক ব্যক্তিকে তাদের সঙ্গীর চাহিদা অন্তত সমান – আগে না থাকলে – তাদের নিজেদের প্রয়োজন।

সুতরাং, যদি তারা কখনোই আপনাকে জিজ্ঞাসা না করে যে আপনার প্রয়োজনগুলি কী এবং আপনার কাছে কিছু আছে কিনা তাও যত্ন না করে, তাহলে এটি একটি লক্ষণ যে আপনারও কম যত্ন নেওয়া উচিত। [পড়ুন: স্বার্থপর মানুষ – আপনাকে আঘাত করা থেকে তাদের চিহ্নিত করার এবং থামানোর 20টি উপায়]

4. আপনিপ্রতারিত হয়েছে

সাধারণত, মানুষ যখন প্রতারিত হয়, তখন তারা বেশি যত্ন করে, কম নয়। তাদের অহংকে ক্ষতবিক্ষত করা হয় এবং তাদের সাথে কী ভুল রয়েছে তা অভ্যন্তরীণভাবে তৈরি করে।

কিন্তু এটা করার পরিবর্তে, আপনার যত্ন নেওয়া বন্ধ করা উচিত। আপনার সাথে প্রতারণা করেছে এমন একজনকে কেন আপনার যত্ন নেওয়া উচিত? আপনি তার চেয়ে অনেক ভাল প্রাপ্য. সুতরাং, যত্ন নেওয়ার জন্য আপনার সময়ও নষ্ট করবেন না কারণ এটি অর্থহীন৷

5. আপনার সঙ্গী অপমানজনক

যদি আপনার সঙ্গী আপনাকে সম্মান না করে এবং আপনাকে গালি দেয়, তাহলে আপনি কেন তাদের চিন্তা করবেন?

প্রত্যেকের সাথে সম্মানের সাথে আচরণ করা যোগ্য, এবং যেকোন ধরণের অপব্যবহার - মানসিক, মানসিক, মৌখিক এবং শারীরিক - অগ্রহণযোগ্য। সেজন্য যদি আপনি তাদের কাছ থেকে সেই ভয়ঙ্কর আচরণ পান তবে আপনার যত্ন নেওয়া বন্ধ করা উচিত।

6. আপনি অসুখী

যদি আপনার সম্পর্ক আপনাকে অসুখী করে, তাহলে আপনার আর তা নিয়ে চিন্তা করা উচিত নয়। জীবনের পুরো বিন্দু সুখী হওয়া এবং ভালবাসা ছড়িয়ে দেওয়া।

কিন্তু আপনি যদি দু:খী হন, তাহলে আপনার সঙ্গী বা আপনার সম্পর্ককে আর পাত্তা দেওয়া উচিত নয়। পরিবর্তে, আপনার বাইরে যাওয়া উচিত এবং অন্য কাউকে খুঁজে পাওয়া উচিত যে আপনাকে খুশি করে। [পড়ুন: অসুখী সম্পর্ক – দুঃখজনক প্রেমের 25টি বৈশিষ্ট্য এবং মিথ্যা আপনি নিজেই বলেন]

7. আপনার সঙ্গী কখনই যৌনতা শুরু করেন না

যদি আপনার সঙ্গী সম্পর্কটি এতটাই ছেড়ে দেয় যে তারা আপনার সাথে যৌন সম্পর্কে আগ্রহী নয়, তবে সম্পর্কটি বেশ দূরে চলে গেছে।

সুতরাং, যদি তারা কখনই শারীরিক ঘনিষ্ঠতা শুরু না করে, এমনকি ঘুরিয়ে দেয়আপনি যদি নিচে করেন, তাহলে আপনি কেন যত্ন করবেন? পৃথিবীতে আরও অনেক লোক আছে যারা আপনার সাথে যৌন সম্পর্ক করতে চায়৷

8. আপনার সঙ্গী আপনার সাথে কথা বলবে না

সম্ভবত আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার সম্পর্ক কীভাবে ঠিক করবেন সে সম্পর্কে লক্ষ লক্ষ বার কথা বলার চেষ্টা করেছেন, কিন্তু তারা আপনাকে আপনার উদ্বেগ এবং আপনার আবেগ প্রকাশ করার সুযোগ দেয় না।

এমনকি যদি তারা আপনার সাথে কথা বলে, তারা এমনকি কথোপকথনে "অংশগ্রহণ" করতে পারে এবং বলতে পারে যে তারা পরিবর্তন করবে এবং জিনিসগুলি আরও ভাল করবে৷ কিন্তু তারা কখনই করে না। শব্দের চেয়ে কাজগুলো বেশি জোরে কথা বলে।

9. আপনার সঙ্গী সম্পর্ক থেকে সরে এসেছেন

সম্ভবত এমন কিছু নেই যা আপনার সম্পর্কের সাথে ভুল। যাইহোক, আপনি শুধু জানেন যে আপনার সঙ্গী ইতিমধ্যেই সুর করেছেন এবং আবেগগতভাবে দূরে রয়েছেন।

যদি তারা আপনার সাথে আবেগগতভাবে সংযুক্ত থাকার বিষয়ে চিন্তা না করে, তাহলে আপনি কেন যত্ন নেবেন? তাই সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনার কম যত্ন নেওয়া উচিত। [পড়ুন: একটি ঝামেলাপূর্ণ সম্পর্ক দেখতে 22টি লক্ষণ এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি ঠিক করার সর্বোত্তম উপায়]

এই গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপগুলির সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে কীভাবে কম যত্ন নেওয়া যায়

আবিষ্ট হওয়া সহজ, বিশেষ করে যখন আমরা যা চাই তা আমরা পাই না। কিন্তু সেই জিনিসটা; আপনি যা চান তা ঠিক তাই।

যখন সব বলা হয় এবং করা হয়, আপনি যদি আপনার সম্পর্কের প্রতি কম যত্নশীল হন, আপনি বুঝতে পারেন যে এটি আপনার সম্পর্ক যা আপনাকে প্রয়োজনের চেয়ে অনেক বেশি বিরক্ত করছেথাকা।

একটি সম্পর্ক সহায়ক, মজাদার এবং সমান হওয়া উচিত। যদি এটি আপনার জন্য না হয়, তাহলে আপনার নিজের প্রয়োজনের দিকে টেলিফোনফোবিয়া হল ফোনে কথা বলার তীব্র ভয় এবং এটি বাস্তব মনোযোগ দেওয়ার এবং তাদের সেগুলি নিয়ে চিন্তা করার সময় এসেছে৷

1. জেনে রাখুন যে সমুদ্রে সবসময় অন্যান্য মাছ থাকে

আপনার জন্য শুধুমাত্র "একজন" ব্যক্তি আছে এমন ধারণায় কিনবেন না। সাগরে আক্ষরিক অর্থেই কোটি কোটি মাছ রয়েছে।

যদি আপনার বর্তমান সম্পর্কটি সঠিক মনে না হয়, এবং আপনি এতে নিজেকে সব কিছু দেওয়ার প্রয়োজন বোধ করেন এবং আপনি যা চান তা না পান, তাহলে এটি বিবেচনা করার সময় এসেছে যে আরও কিছু আছে সেখানে এমন লোক যারা আপনার জন্য আরও উপযুক্ত হতে পারে৷

যদি আপনি মনে করেন যে তারাই আপনার জন্য পৃথিবীতে একমাত্র, তাহলে আপনি হয়তো সেই লক্ষণগুলি মিস করতে পারেন যেগুলি তারা নয়৷ আপনি নিজেকে বোঝাতে এতটাই মনোনিবেশ করেন যে আপনি ভিতরে যা অনুভব করেন তা সত্ত্বেও। [পড়ুন: আপনি যাকে ভালোবাসেন তাকে কীভাবে উপেক্ষা করা বন্ধ করবেন]

2. আপনার দিকে মনোনিবেশ করুন

আপনি যদি স্বভাবগতভাবে খুশি হন, তবে সম্পর্কগুলি আরও শক্ত হয়। আমরা যারা আমাদের নিজেদের চেয়ে আমাদের চারপাশের মানুষদের এবং তাদের সুখের বিষয়ে বেশি যত্নশীল তারা কখনই সুখ খুঁজে পাই না।

আপনি যদি আপনার সঙ্গীর অনুভূতি সম্পর্কে আরও যত্নবান হন এবং আপনার যা প্রয়োজন এবং আপনি যা অনুভব করেন তা অস্বীকার করেন তবে এটি আপনাকে খালি মনে করে।

অন্যদেরকে ক্রমাগত আপনার সামনে রাখা, বিশেষ করে আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যদের , আপনি দু: খিত বোধ করে তোলে. আপনি যদি আপনার সম্পর্ক ভাল এবং পুরো হতে চান, তাহলে আপনাকে সম্পূর্ণ হতে হবেনিজেকে যে জড়িত আপনি প্রথম নির্বাণ. [পড়ুন: আপনার নিজের নায়ক হওয়া এবং আপনার জীবনের নিয়ন্ত্রণ নেওয়ার অর্থ কী]

3. জেনে রাখুন যে আপনি একমাত্র আপনিই নিয়ন্ত্রণ করেন

একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে, শর্তে আসা এতটাই কঠিন যে আপনি অন্য লোকেদের পরিবর্তন করতে পারবেন না। আপনি কেবল নিজেকে পরিবর্তন করতে পারেন। সমস্যাটি হল, আপনি যত বেশি লোকেদেরকে তাদের মতো করে তুলতে চেষ্টা করবেন, তারা তত বেশি কঠিন নিজেদেরকে হারানোর বিরুদ্ধে লড়াই করবে এবং তারা যারা আছে তার সাথে আপনি তত বেশি দুঃখী হবেন।

যদি আপনার কষ্ট হয় কারণ আপনি খুব বেশি যত্ন করুন, তাহলে এইভাবে চিন্তা করুন, কী ঘটবে তা আপনি নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না। এটি নিয়ে উদ্বিগ্ন হওয়া, আপনাকে কেবল নার্ভাস, অসুখী জগাখিচুড়ি করে তোলে।

পরিপূর্ণতা খুঁজে পেতে আপনার যা প্রয়োজন তা করে আপনি যে জিনিসগুলি করতে পারেন তা নিয়ন্ত্রণ করুন এবং তাদের আচরণ বা আপনার প্রতি তাদের ভালবাসার মতো আপনি যা নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না সে সম্পর্কে কম যত্ন নিন। . আপনি কাউকে পরিবর্তন করে আপনাকে আরও বেশি ভালোবাসতে পারবেন না। আপনি কেবল তাদের আরও দূরে ঠেলে দেন। [পড়ুন: কেন কাউকে অত্যধিক ভালবাসা শুধুমাত্র ভালবাসাকে হত্যা করে]

4. বিশ্বাস করুন বা করা হবে

আপনি যদি সম্পর্কে জানতে চান কিভাবে কম যত্ন নেওয়া যায়, তাহলে সিদ্ধান্ত নিন আপনি আপনার সঙ্গীকে বিশ্বাস করেন কি না। অনেক সময় আমরা বলি যে আমরা যাকে ভালবাসি তাকে আমরা বিশ্বাস করি, তবুও আমরা ক্রমাগত তাদের আনুগত্য, ভালবাসার লক্ষণগুলি খুঁজি বা চাই যে তারা অন্য উপায়ে নিজেকে প্রমাণ করুক।

যদি আপনি আপনার প্রতি কম যত্ন নিতে চান সম্পর্ক, তারপর আপনি হয় তাদের এবং আপনার প্রতি তাদের ভালবাসা বিশ্বাস করেন অথবা আপনি তাদের আলগা করে দেন। [পড়ুন: কীভাবে বিশ্বাস তৈরি করা যায়একটি সম্পর্কের মধ্যে এবং অনুগত এবং প্রেমময় হতে শিখুন]

নিয়মিত লক্ষণগুলির সন্ধানে আপনার সমস্ত শক্তি নষ্ট করা আপনাকে একটি নার্ভাস ধ্বংস করে দেওয়া এবং উত্তরের চেয়ে আরও বেশি প্রশ্ন রেখে যাওয়া ছাড়া আর কিছুই করছে না।

এর মানে হল যে তারা কি করছে তা দেখতে আপনাকে অবশ্যই তাদের ফোন এবং তাদের সোশ্যাল মিডিয়ার দিকে তাকানো বন্ধ করতে হবে। যখন তারা বলে, "আমি তোমাকে ভালবাসি" তখন তা গ্রহণ করুন। যদি আপনি না পারেন, তাহলে হয়ত আপনি জানেন যে কিছু সঠিক নয়, এবং আপনার সেই ছোট্ট ভয়েসটি শুনতে শুরু করা উচিত যা আপনাকে বলে। [পড়ুন: বিশ্বাস ছাড়া সম্পর্ক কি *বা করা উচিত*?]

5. একা নিরাপত্তা খুঁজুন

আপনি যদি নিজের সাথে খুশি না হন বা নিশ্চিত হন যে আপনি কেবল তাদের ভালবাসার সাথেই ঠিক থাকবেন না, এমনকি যদি তাদের ভালবাসা ব্যর্থ হয়, তবে আপনিও সারাজীবন ধরে রাখতে চলেছেন টাইট

ভালোবাসা মাঝে মাঝে আসে সামাজিকীকরণের আগে এবং পরে অন্তর্মুখীদের সমস্ত অদ্ভুত চিন্তাভাবনা রয়েছে এবং যায়, এটাই জীবনের দুঃখজনক বাস্তবতা।

সম্পর্কের কোন নিশ্চয়তা নেই। কি গ্যারান্টি দেওয়া হয় যে আপনি যদি দৃঢ়ভাবে অনুভব করেন এবং জানেন যে আপনি নিজে নিরাপদ, আপনার পথে যাই হোক না কেন, আপনি এত শক্তভাবে আঁকড়ে থাকা বন্ধ করুন। ভালবাসা এমন কিছু যা আপনার জীবনে কিছু যোগ করা উচিত, এটিকে সংজ্ঞায়িত করা নয় বা আপনার সুরক্ষার উত্স হতে হবে। [পড়ুন: সম্পর্কের মধ্যে স্বাধীন হতে এবং আরও ভালো ভালোবাসতে শেখার জন্য 14টি উদ্যমী পদক্ষেপ]

6. খুব বেশি নির্ভরশীল হবেন না

যখন আপনি একটি সম্পর্কে জড়িয়ে পড়েন, তখন বন্ধুত্ব এবং অন্যান্য লোকেদের ছেড়ে দেওয়া সহজ।নতুন হচ্ছে, আপনি প্রতিটি জাগ্রত মুহূর্ত একসাথে কাটাতে চান। কখনও কখনও আপনি সম্পর্কের মধ্যে ভালভাবে জেগে উঠে বুঝতে পারেন যে আপনি দম্পতি হওয়ার আগে আপনার যা কিছু ছিল এবং ছিল তার সবকিছুই আপনি ছেড়ে দিয়েছেন৷

যদি এটি ঘটে, তাহলে এটি আপনাকে মনে করে যে আপনার আরও অনেক কিছু আছে৷ হারান। সুতরাং, আপনি যদি আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে কম যত্ন নিতে চান তবে আপনার নিজের পরিচয় ধরে রাখুন এবং আপনার ইউনিয়নের বাইরে একটি জীবন অনুসরণ করুন।

যখন আপনার যা আছে তাই আপনাকে দুজনকে আবদ্ধ করে, তখন এটি আপনাকে বিচ্ছিন্ন এবং কারণ ছাড়াই চিন্তিত বোধ করে। [পড়ুন: একটি স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের 15টি লক্ষণ আপনার খোঁজা উচিত]

7. আরও এবং দলের জন্য নিজেকে উৎসর্গ করার পরিবর্তে আপনার নিজের স্বপ্নগুলি অনুসরণ করুন

যেকোন সম্পর্কের মধ্যে নিজেকে অনেক বেশি বিনিয়োগ করার একটি নিশ্চিত উপায় হল অন্য কারো জন্য নিজেকে এবং আপনার স্বপ্নগুলিকে উৎসর্গ করা৷

প্রতিটি ক্ষেত্রে সম্পর্ক, আপস হতে যাচ্ছে. এর অর্থ এই নয় যে শুধুমাত্র একজন ব্যক্তির ক্রমাগত অন্যের প্রয়োজনের জন্য তারা যা চায় তা ত্যাগ করা উচিত, বিশেষত যদি এটি একজনকে দমিয়ে রাখে এবং তাদের নিচে রাখে। তাহলে এর মানে হল যে আপনি আপনার নিজের উচ্চাকাঙ্ক্ষাকে প্রথমে রাখুন এবং সর্বদা একপাশে সরে গিয়ে এবং অন্য কারো লক্ষ্য এবং স্বপ্নকে প্রাধান্য দিয়ে বাড়তে থামবেন না। [পড়ুন: 20টি অ-আলোচনাযোগ্য একটি সম্পর্কের বিষয়ে আপনার কখনই আপস করা উচিত নয়]

8. আপনার ভুল থেকে শিখুন

যদি আপনি জানতে চান কিভাবেসম্পর্কের ক্ষেত্রে কম যত্ন নিন, সবচেয়ে ভালো উপায় হল আপনার ভুলগুলোকে চিনতে পারা। আপনি যদি খুব বেশি যত্ন নেন, আপনার সম্পর্কের মধ্যে খুব বেশি শক্তি রাখেন, বা জিনিসগুলি নিয়ে আচ্ছন্ন হন, তাহলে এখন পর্যন্ত এটি কীভাবে কাজ করেছে তা বিবেচনা করুন।

নিজের কাছে স্বীকার করুন যে আপনার সমস্ত উদ্বেগ সাহায্য করছে না। এটি কেবল আপনার সম্পর্কের ক্ষতি করে। কখনও কখনও এটি কেবল স্বীকার এবং স্বীকৃতি লাগে যে আপনার অভ্যাস এবং প্রবণতাগুলি আপনি জীবন থেকে যা চান তার বিপরীতে পরিণত হয়৷

যদি আপনি যতটা যত্ন নেন ততটা আপনি আপনার সম্পর্ক থেকে যা চান তা না পান, তাহলে এটি কম যত্ন নেওয়া শুরু করা এবং এটি আপনার জন্য কীভাবে কাজ করে তা দেখুন। [পড়ুন: কেন আমি এত নিরাপত্তাহীন? 20টি কারণ কেন আপনি অন্যদের চেয়ে বেশি যত্নশীল]

একটি সম্পর্কের সংজ্ঞা একটি পারস্পরিক উদ্বেগ হওয়া উচিত। কিন্তু, এর মানে এই নয় যে আপনি যাদের সম্পর্কে যত্নশীল তারা সবাই সমানভাবে ফিরে যাচ্ছেন, অথবা এমনকি একই উদ্বেগ অনুভব করার ক্ষমতাও আছে।

একমাত্র যার কর্ম এবং আচরণ আপনি পরিবর্তন করতে পারেন আপনার নিজের। সুতরাং, আপনি যদি মনে করেন যে আপনি খুব বেশি যত্নশীল এবং এটি কেবল আপনাকেই নয় আপনার সম্পর্কের ক্ষতি করে, তাহলে আপনাকে কী খুশি করে তার উপর ফোকাস করা শুরু করুন। নিজেকে বোঝানো বন্ধ করুন যে আপনি ততটা গুরুত্বপূর্ণ এবং যোগ্য নন।

[পড়ুন: 16টি কারণ কেন আপনাকে গ্রহণ করা এত সহজ এবং সেগুলি বন্ধ করার দৃঢ় উপায়]

জানা কীভাবে সম্পর্কের ক্ষেত্রে কম যত্ন নেওয়ার অর্থ নিজের সম্পর্কে আরও যত্ন নেওয়া। আপনি শীঘ্রই একটি বিশাল রূপান্তর দেখতে পাবেন যেভাবে আপনি অনুভব করেন