ເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບການມີກິ່ນຫອມ, ເຈົ້າກໍ່ໄດ້ຮັບ 'Smangry'

ບາງຄົນທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກອ່ອນໄຫວສູງອາດບໍ່ສັງເກດເຫັນກິ່ນເຫຼົ່ານີ້, ແລະນີ້ຂ້ອຍ, ຂ້ອຍຖືກກັດດ້ວຍກິ່ນເໝັນ.

ແມ່ນຂ້ອຍເອງ, ຫຼືວ່າທຸກຢ່າງມີກິ່ນເໝັນບໍ?

ຂ້ອຍ m ເວົ້າຫຼິ້ນ. ແຕ່ຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວສູງ (HSP) ຄືກັບຂ້ອຍ, ທ່ານອາດຈະຫົວຫົວຂອງທ່ານຢ່າງເຫັນດີ (ຢ່າງຫນ້ອຍໃນລະດັບໃດຫນຶ່ງ) ໃນປັດຈຸບັນ. ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າຫຼາຍ - ບາງທີສ່ວນຫຼາຍ - HSPs ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບກິ່ນ.

ຄົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວສູງແມ່ນ 15 ຫາ 20 ເປີເຊັນຂອງປະຊາກອນທີ່ລະບົບປະສາດປະມວນຜົນການກະຕຸ້ນຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ນັ້ນບໍ່ພຽງແຕ່ຫມາຍຄວາມວ່າກິ່ນເທົ່ານັ້ນ - ພວກເຮົາມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບແສງ, ສຽງ, ໂຄງສ້າງ, ແລະອື່ນໆ. ພວກ​ເຮົາ​ສັງ​ເກດ​ເຫັນ​ການ​ສະ​ແດງ​ອອກ​ທີ່​ອ່ອນ​ໂຍນ​ຢູ່​ໃນ​ໃບ​ຫນ້າ​ຂອງ​ຜູ້​ຄົນ​ຫຼື​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ເກືອບ​ເບິ່ງ​ບໍ່​ໄດ້​ໃນ​ສຽງ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​. ພວກ​ເຮົາ​ແມ່ນ​ແຕ່​ປະ​ມວນ​ອາ​ລົມ​ແລະ​ແນວ​ຄວາມ​ຄິດ​ຢ່າງ​ເລິກ​ເຊິ່ງ, ເຮັດ​ໃຫ້​ພວກ​ເຮົາ​ສ້າງ​ສັນ​ທໍາ​ມະ​ຊາດ​ແລະ​ມີ​ຄວາມ​ເຫັນ​ອົກ​ເຫັນ​ໃຈ​ສູງ.

ແຕ່ມັນທັງໝົດມາດ້ວຍຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ, ແລະເມື່ອຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງເຈົ້າລວມເຖິງກິ່ນ, ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍນັ້ນມັກຈະໝາຍເຖິງການດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນໂລກທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍກິ່ນຫອມທີ່ມີອໍານາດເກີນໄປ. 25 ສິ່ງທີ່ແປກປະຫຼາດ ແລະກົງກັນຂ້າມກ່ຽວກັບການເປັນ Introvert

ສິ່ງທີ່ມັນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບ ກິ່ນ

ຫາກເຈົ້າມີຄວາມອ່ອນໄຫວສູງ, ເຈົ້າຮູ້ແລ້ວວ່າຂ້ອຍກຳລັງເວົ້າເຖິງຫຍັງ ເພາະວ່າເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກເຖິງກິ່ນຫອມຂອງເຈົ້າເອງ. ແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ແມ່ນ, ຫຼືທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນການອະທິບາຍແນວຄວາມຄິດກັບຫມູ່ເພື່ອນຫຼືເພື່ອນຮ່ວມງານ, ນີ້ແມ່ນການເບິ່ງປະຈໍາວັນຂອງຂ້ອຍເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບກິ່ນ.

ທັນທີທີ່ຂ້ອຍອອກຈາກຕຽງນອນ ຕອນເຊົ້າ, ຂ້ອຍມີກິ່ນເໝັນ. ບາງກິ່ນແມ່ນທີ່ດີ, ເພາະວ່າຄືກັບ HSPs ຫຼາຍໆຢ່າງ, ຂ້ອຍໄດ້ປູກຝັງທຸກລັກສະນະໃນເຮືອນຂອງຂ້ອຍຢ່າງລະມັດລະວັງໃຫ້ຖືກຕ້ອງຕາມທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ຂ້ອຍຫາຍໃຈເລິກຢູ່ໃນອາບອາຍ, ສົດຊື່ນໂດຍແຊມພູທີ່ມີກິ່ນຫອມອ່ອນໆທີ່ຂ້ອຍເລືອກ. ຕໍ່ມາ, ກິ່ນຫອມທີ່ສະບາຍໆຂອງກາເຟກໍລອຍໄປທົ່ວເຮືອນຄົວ ໃນຂະນະທີ່ຂ້ອຍຫໍ່ອາຫານທ່ຽງຂອງຂ້ອຍ. ນໍ້າຫອມໜຶ່ງດຽວແມ່ນເປັນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການ — ຫຼືຕ້ອງການ — ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕອນເຊົ້າຂອງຂ້ອຍສົດໃສຫຼາຍຂຶ້ນ.

ກິ່ນເຫຼົ່ານີ້, ປະສົບການເທື່ອລະເທື່ອ ແລະໃນຈັງຫວະຂອງຂ້ອຍເອງ, ບໍ່ເຄີຍມີຫຍັງໝົດ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ພວກມັນເພີ່ມຄວາມສວຍສົດງົດງາມໃຫ້ກັບມື້ຂອງຂ້ອຍ.

ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນ, Nancy ທາງລົບ: ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຫນຶ່ງ, 18 ລັກສະນະ & ວິທີການຈັດການກັບທັດສະນະຄະຕິຂອງພວກເຂົາ ຂ້ອຍກໍ່ຍ່າງອອກໄປຂ້າງນອກ.

ມັນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນວ່າເພື່ອນບ້ານຂອງຂ້ອຍ, ທີ່ອາໄສຢູ່ສີ່ເຮືອນຫ່າງກັນ, ໄດ້ມີຄວາມສຸກແລ້ວ. cigar ເຊົ້ານີ້. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ກິ່ນ​ຫອມ​ທີ່​ເຫຼືອ​ຂອງ​ຕົນ​ໃນ carport ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ. ຢອກ. ໃຜຕ້ອງການຊິກາໃນເວລາ 6 ໂມງແລງ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ? ຂ້ອຍເຂົ້າໄປໃນລົດຂອງຂ້ອຍ, ພຽງແຕ່ຄົ້ນພົບຫຼັກຖານຂອງຜົວຂອງຂ້ອຍແລ່ນກາງຄືນເພື່ອຫາເບີເກີ ແລະມັນທອດ. ລາວໄດ້ປະຜ້າຫໍ່ໄວ້ທາງຫລັງ, ຄົນອາດຈະຖາມ? ບໍ່, ລາວບໍ່ໄດ້. ຂ້ອຍສາມາດບອກໄດ້ວ່າລາວອອກໄປເພາະວ່າກິ່ນຫອມຂອງຊີ້ນແລະນ້ໍາມັນຜັກທີ່ເຫລືອຢູ່ໃນລົດແມ່ນດັງທີ່ສຸດ, 12 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມາ, ຄືກັບວ່າຖົງອາຫານຈານດ່ວນຍັງຢູ່ຂ້າງຂ້ອຍ.

ລຳຄານ, ຂ້ອຍມາຮອດບ່ອນເຮັດວຽກ, ແນ່ໃຈວ່າຂ້ອຍມີກິ່ນຫອມຄືກັບເນີຍແຂງ. ການເຮັດວຽກແມ່ນບ່ອນທີ່ຄວາມມ່ວນທີ່ແທ້ຈິງເລີ່ມຕົ້ນ. ຂ້ອຍເປັນພະນັກງານຕ້ອນຮັບຢູ່ຫ້ອງການແພດຂະໜາດນ້ອຍ. ໂຕະຂອງຂ້ອຍສະດວກສະບາຍ, ແຕ່ຂ້ອຍຕິດຕໍ່ໃກ້ຊິດກັບຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນທີ່ບໍ່ສະບາຍ. ການສູດດົມແຕ່ລະຄົນຈະເປີດເຜີຍວ່າຜູ້ທີ່ຢືນຢູ່ຕໍ່ຫນ້າຂ້ອຍໄດ້ສູບຢາຫມົດ, ໃນມື້ນັ້ນພວກເຂົາອອກໄປຂ້າງນອກຫຼາຍຫຼືບໍ່, ຫຼືວ່າພວກເຂົາໄດ້ໃຊ້ເຄື່ອງປັບຜ້າ.

ເປັນຫຍັງຜູ້ຍິງຈຶ່ງມີອາລົມຫຼາຍ? 18 ເຫດຜົນທີ່ພວກເຂົາຮູ້ສຶກເລິກກວ່າຜູ້ຊາຍ ຂ້ອຍຢາກບອກຄົນເຈັບຄົນຫນຶ່ງວ່າລາວ. ຄວນໃຫ້ຜູ້ຮັບເໝົາອອກມາກວດກາເບິ່ງເຮືອນຂອງລາວວ່າມີການຮົ່ວໄຫຼ, ເພາະວ່າລາວມີກິ່ນເໝັນຄືກັບຫ້ອງໃຕ້ດິນ. ຄົນ​ເຈັບ​ອີກ​ຄົນ​ໜຶ່ງ​ຕ້ອງ​ໄດ້​ລະ​ເລີຍ​ການ​ປ່ຽນ​ເຫຍື້ອ​ຂອງ​ແມວ​ເປັນ​ເວ​ລາ​ຫຼາຍ​ມື້. ນາງຄິດຮອດມັນ.

ພຣະຄຸນອັນດຽວຂອງຂ້ອຍທີ່ຊ່ວຍປະຢັດແມ່ນໂຕະຂອງຂ້ອຍຕັ້ງຕັ້ງສາກກັບປະຕູຫ້ອງ. ນາຍຈ້າງຂອງຂ້ອຍບໍ່ສົນໃຈຖ້າຂ້ອຍເຮັດໃຫ້ປະຕູແຕກ. ອາກາດສົດໆຈາກຫ້ອງໂຖງຊ່ວຍດັບກິ່ນທີ່ຄົນຕິດຕາມຢູ່ນຳ. ມັນເປັນເຫດຜົນອັນດຽວທີ່ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຍູ້ໂຕະຂອງຂ້ອຍໃຫ້ຫລົງທາງໃນຄວາມໂກດແຄ້ນຈາກກິ່ນທີ່ຄົງທີ່, ແຕກຕ່າງກັນ.

ການເປັນ 'Smangry' ຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ

ທ່ານຮູ້ຈັກຄໍານັ້ນ hangry ? ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ຫິວຈົນພວກເຂົາເລີ່ມຮູ້ສຶກໃຈຮ້າຍ. ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ສຶກຫິວບາງຄັ້ງ. ​ແຕ່​ຂ້ອຍ​ຈະ​ໃຫ້​ຄຳ​ສັບ​ໃໝ່​ສຳລັບ​ຄົນ​ທີ່​ມີ​ກິ່ນ​ຫອມ​ທີ່​ອ່ອນ​ໄຫວ​ຢູ່​ນັ້ນ. ເພື່ອນ HSPs, ພວກເຮົາອາດຈະ ຂີ້ຄ້ານ !

ບາງຄົນທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກສູງ ອາດຈະບໍ່ໄດ້ສັງເກດເຫັນກິ່ນເຫຼົ່ານີ້, ແລະຂ້າພະເຈົ້ານີ້, ມີກິ່ນເໝັນ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ເລີ່ມ​ມີ​ອາ​ການ​ອ່ອນ​ແອ​ລົງ​, ຫຼັງ​ຈາກ​ນັ້ນ​ຄວາມ​ກົດ​ດັນ​ແລະ overwhelmed​, ແລະ​ສຸດ​ທ້າຍ​, ລະ​ຄາຍ​ເຄືອງ​ແລະ​ສຸດ​ແຂບ​.

ຂ້ອຍເດົາໄດ້ ຂີ້ຄ້ານ ຫຼາຍ. ເຈົ້າເຄີຍ ຂີ້ຄ້ານ ບໍ?

ຄວາມຂີ້ຄ້ານແມ່ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍຂີ້ຄ້ານ, ຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ຢາກເບິ່ງ ຫຼືເຮັດໃຈຮ້າຍໃສ່ຄົນທີ່ມີຄວາມທ່ຽງທຳ.ດໍາລົງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າແລະບໍ່ຫມາຍຄວາມວ່າຈະ overwhelm ດັງທີ່ລະອຽດອ່ອນຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ໃນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຈັບປວດ, ຂ້ອຍມັກຈະຂໍແກ້ຕົວທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງປ່ອຍໃຫ້ປະຕູເປີດ:

“ຂ້ອຍມັກເຮັດໃຫ້ປະຕູແຕກເພາະວ່າມືຈັບນັ້ນຕິດຢູ່ ແລະຄົນຄິດວ່າປະຕູຖືກລັອກ,” ຂ້ອຍອາດຈະ. ເວົ້າ.

ຫຼື, “ມັນຫຍຸ້ງຢູ່ບ່ອນນີ້. ຮ້ອນກະພິບ, ເຈົ້າເຂົ້າໃຈ ,” ຂ້ອຍກະຊິບ. ວິ​ທີ​ການ​ເວົ້າ​ຫວານ​ກັບ​ຜູ້​ຍິງ​: 19 ວິ​ທີ​ທີ່​ລຽບ​ງ່າຍ​ທີ່​ຈະ​ລະ​ລາຍ​ນາງ​ດ້ວຍ​ຄໍາ​ສັບ​ຕ່າງໆ​

ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດບອກເຂົາເຈົ້າເຫດຜົນທີ່ແທ້ຈິງທີ່ປະຕູເປີດ: ພວກມັນມີກິ່ນຫອມ!

5 ເຄັດລັບສຳລັບ ການຈັດການກັບກິ່ນໃນເວລາທີ່ທ່ານມີຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງກິ່ນຫອມ

ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າຂ້າພະເຈົ້າຈະສາມາດແບ່ງປັນໃຫ້ທ່ານມີບັນຊີລາຍການກວດກາຍາວຂອງຂັ້ນຕອນການປະຕິບັດເພື່ອຮັກສາກິ່ນ overwhelming ຕໍາ່ສຸດທີ່. ຄວາມຈິງແມ່ນ, ມີພຽງແຕ່ຫຼາຍທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ຖ້າເຈົ້າມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບນໍ້າຫອມ, ເຈົ້າມັກຈະພົບຕົວເອງໃນສະຖານະການທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ວ່າຄົນ, ສະຖານທີ່, ຫຼືກິດຈະກໍາອ້ອມຂ້າງເຈົ້າມີກິ່ນແນວໃດ.

ແຕ່ມີຂັ້ນຕອນທີ່ຂ້ອຍຈະເຮັດເພື່ອຫຼຸດການຕົກໃຈຈາກກິ່ນຫອມ. ນີ້ແມ່ນຫ້າຍຸດທະສາດທີ່ຊ່ວຍຂ້ອຍ, ແລະຖ້າທ່ານມີຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງກິ່ນຫອມ, ອາດຈະຊ່ວຍທ່ານໄດ້ຄືກັນ:

1. ການເຮັດທຸລະກໍາ

ຂ້ອຍໄປຊື້ເຄື່ອງໃນຕອນເຊົ້າໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້, ເມື່ອມີຄົນຢູ່ອ້ອມຮອບໜ້ອຍລົງ. ຄົນໜ້ອຍ = ໜ້ອຍລົງ.

2. ຂັບລົດ

ຢູ່ໃນລົດ, ຂ້ອຍຮັກສາປ່ອງຢ້ຽມຂອງຂ້ອຍມ້ວນຂຶ້ນ ແລະ ໝູນວຽນຢູ່. ໂບນັດ: ເມື່ອປ່ອງຢ້ຽມຂຶ້ນ, ຂ້ອຍສາມາດລະເບີດສະຖານີເກົ່າໄດ້ດັງໆ* ຕາມທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການ.

* ບໍ່ດັງຄືກັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່, ເພາະວ່າໃນຖານະທີ່ເປັນ HSP, ມັນສັ່ນປະສາດຂອງຂ້ອຍ ແລະເຮັດໃຫ້ສະໝອງຂອງຂ້ອຍສັ່ນ.

3. ການອະນາໄມ

ທຸກຄັ້ງທີ່ຂ້ອຍເຮັດຄວາມສະອາດ ຫຼືທາສີ, ຂ້ອຍໃສ່ໜ້າກາກຂີ້ຝຸ່ນເພື່ອຊ່ວຍກັ່ນຕອງກິ່ນ. ຂ້ອຍມັກຜະລິດຕະພັນທຳຄວາມສະອາດແບບບໍ່ມີກິ່ນ ຫຼືທຳຄວາມສະອາດແບບທຳມະຊາດ, ຖ້າຂ້ອຍສາມາດຊອກຫາພວກມັນໄດ້.

ມັນຍັງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ໃສ່ຖົງມືໄດ້ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ສານເຄມີ ຫຼືກິ່ນຂອງມັນຕົກຄ້າງຢູ່ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າ.

4. ຜ້າເຊັດມືສຸກເສີນ

ຂ້ອຍມີຜ້າເຊັດມືທີ່ສະອາດຢູ່ໃນກະເປົ໋າສະເໝີ, ໃນກໍລະນີທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງໃຊ້ພື້ນທີ່ທີ່ມີກິ່ນເໝັນໄປໄລຍະໜຶ່ງ. ມັນຊ່ວຍຖ້າຂ້ອຍເອົາຜ້າເຊັດມືອອກແລະຫາຍໃຈເຂົ້າໄປໃນມັນເພື່ອກັ່ນຕອງກິ່ນຫອມທີ່ບໍ່ດີ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຢາກ​ຈະ​ຄິດ​ວ່າ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ເບິ່ງ​ຄື​ກັບ​ໂສກ​ເສົ້າ​ທີ່​ສວຍ​ງາມ​ຈາກ​ຮູບ​ເງົາ​ສົງ​ຄາມ​ໃນ​ຊຸມ​ປີ 1940 ຜູ້​ທີ່​ພຽງ​ແຕ່​ໄດ້​ໂບກ​ມື​ລາ​ກັບ​ຄົນ​ຮັກ​ຂອງ​ນາງ​ທີ່​ອອກ​ຈາກ​ທາງ​ລົດ​ໄຟ​. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຂ້ອຍອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າຂ້ອຍມີເລືອດອອກດັງຕະຫຼອດ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການດູແລຕົນເອງເຮັດໃຫ້ອັບອາຍ ແລະເຮັດໃຫ້ມັນຄຸ້ມຄ່າທຸກຄັ້ງ.

5. ເມື່ອກິ່ນຫອມມີຜົນຕໍ່ຕົວເຈົ້າແລ້ວ

ຄົນທີ່ມີກິ່ນເໝັນຫຼາຍຄົນແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ຢາສະເປນ້ຳເກືອແບບງ່າຍໆ—ພຽງແຕ່ນໍ້າເຄັມ, ບໍ່ມີສານເຄມີທີ່ຮຸນແຮງ, ບໍ່ມີກິ່ນຫອມ—ທີ່ເຈົ້າສາມາດພົກພາໄປນຳໄດ້.

A spritz ເຂົ້າໄປໃນຮູດັງແຕ່ລະຄົນ (ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເປົ່າມັນອອກ) ຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດກິ່ນແລະຜົນກະທົບຂອງມັນ, ລວມທັງອາການແພ້ຈໍານວນຫຼາຍ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍຮັກສາອາການໄມເກຣນແລະປະຕິກິລິຍາອື່ນໆ. ທາງເລືອກອື່ນຖ້າທ່ານຢູ່ເຮືອນແມ່ນຫມໍ້ neti.

ເຈົ້າ ສາມາດ ຈະເລີນເຕີບໂຕເປັນ introvert ຫຼືຄົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວໃນໂລກດັງ. ສະມັກສະມາຊິກຂອງພວກເຮົາຈົດໝາຍຂ່າວ. ຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາແລະຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນກ່ອງຈົດຫມາຍຂອງທ່ານ. ຄລິກທີ່ນີ້ເພື່ອສະໝັກ.

ຄວາມລັບຂອງຄວາມອ່ອນໄຫວ

ແຕ່ສິ່ງສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການແບ່ງປັນກັບເຈົ້າ ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບກິ່ນແມ່ນ ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. .

ໃນ​ຂະ​ນະ​ທີ່​ຄວາມ​ອ່ອນ​ໄຫວ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ອາດ​ຈະ​ຮູ້​ສຶກ​ວ່າ​ເປັນ​ພາ​ລະ​ໃນ​ບາງ​ຄັ້ງ, ຈົ່ງ​ຈື່​ຈໍາ​ວ່າ​ທ່ານ​ແລະ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ແມ່ນ​ສະ​ມາ​ຊິກ​ຂອງ​ກຸ່ມ​ພິ​ເສດ. ວິທະຍາສາດເປັນທີ່ຊັດເຈນວ່າສະໝອງທີ່ລະອຽດອ່ອນແມ່ນປົກກະຕິ, ມີສຸຂະພາບດີ, ແລະສາມາດເປັນປະໂຫຍດທີ່ມີປະສິດທິພາບ. ພວກເຮົາອາດຈະຕ້ອງເດີນໜ້າໄປທົ່ວໂລກຢ່າງຄ່ອງແຄ້ວຫຼາຍຂຶ້ນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ປະຊາຊົນທີ່ມີກິ່ນຫອມປາແຊນມອນ, ແຕ່ເຈົ້າເຫັນດີບໍວ່າແງ່ບວກ ເຊັ່ນ: ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ຄວາມອົດທົນ, ຄວາມເອົາໃຈໃສ່ໃນລາຍລະອຽດ, ຄວາມສ້າງສັນ ແລະຄວາມຄິດທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າຜົນລົບ?

ພະຍາຍາມຍຶດໝັ້ນກັບຄວາມຄິດນັ້ນໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ເຈົ້າຖືກບັງຄັບໃຫ້ແລ່ນເຕັມຄວາມໄວກັບໄປທີ່ບ່ອນຈອດລົດ, ຫ່າງຈາກຮ້ານໃນສູນການຄ້າທີ່ສູບໂຄໂລນຂຶ້ນສູ່ອາກາດ. ຫາຍໃຈເລິກໆສອງສາມບາດຂອງອົກຊີທີ່ສະອາດ, ສົດຊື່ນ. ເມື່ອເຈົ້າໄດ້ຫາຍດີແລ້ວ ແລະ ລົມກໍຕີດັງຂອງເຈົ້າດ້ວຍສຽງກະຊິບອັນແຊບຊ້ອຍຂອງດອກກຸຫຼາບຈາກເຄິ່ງກິໂລແມັດ, ຮູ້ວ່າມີປະຊາກອນປະມານ 20 ເປີເຊັນທີ່ເຮັດແບບດຽວກັນນີ້.

ເພື່ອນ, 5 ສິ່ງ​ທີ່​ໝູ່​ຂອງ​ເຈົ້າ​ຢາກ​ໃຫ້​ເຈົ້າ​ຮູ້ ເຈົ້າສາມາດເວົ້າໄດ້. ພວກເຮົາທຸກຄົນໄດ້ຜ່ານ "ການທົດສອບກິ່ນ."

ເຈົ້າອາດຈະມັກ:

• ຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບການຮັກຄົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວສູງ
• ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຄົນສະແດງຕົວຕົນ, ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ແລະ ຄົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວສູງ
• ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອ HSP ເຕີບໂຕຂຶ້ນດ້ວຍການລະເລີຍທາງອາລົມ?

ບົດຄວາມນີ້ຖືກຕີພິມຢູ່ໃນຊຸມຊົນຂອງພວກເຮົາສໍາລັບ HSPs, ການອົບພະຍົກທີ່ລະອຽດອ່ອນສູງ.