Та "экстраверт" ажилтай интроверт байхдаа хэрхэн амьдрах вэ?

Өөрт хэрэгтэй зүйлээ ичгүүргүйгээр асуух нь "гадмал" ажлын байранд интроверт хүний ​​хувьд амжилтанд хүрэхэд маш чухал юм.

Дотогшоо, энх тайвныг эрхэмлэгч хүний ​​хувьд би үргэлж өөрийн хүссэн ажилдаа идэвхтэй хайсаар ирсэн. чихэвч - миний "яг одоо надтай битгий ярь" гэсэн сэндвич хавтан - бүтээлч ажилд баяртайгаар шингэдэг. Зарим хүмүүс миний карьерын эхэн үед тулгуур үйлдвэрлэгчээс хуулбар зохиогч болтлоо гайхширсан ч миний хувьд энэ нь үнэхээр утга учиртай байсан. Чимээ шуугиантай ертөнцийг хааж, бүтээлч байх нь миний төгс ажлын өдрийн тухай санаа байсан бөгөөд энэ нь ямар ч интроверт хүмүүст хамааралтай байх болно.

Мэдээж цөөхөн хэдэн ажил 100 хувь "гүнзгий ажил"-аас бүрддэг бөгөөд энэ нь тийм ч муу зүйл биш юм. Дээр дурдсан хуулбар бичих үүрэг гүйцэтгэх явцад надаас олон төрлийн харилцааны ур чадварыг хөгжүүлэх шаардлагатай байсан бөгөөд эдгээрийн зарим нь эхэндээ айдас төрүүлж байсан ч одоо байгаадаа маш их талархаж байна. Би уулзалтуудыг удирдаж, ярилцлага хийж, борлуулалтын төлөвлөгөөгөө тав тухтай байдлаар хүргэж чадна гэдгээ мэднэ. Хэдийгээр би байнга эдгээр зүйлийг хийхийг хүсэхгүй байгаа ч би чадна гэдгээ мэдэх дуртай. Үнэнийг хэлэхэд би жекпот хүртсэн гэж бодож байсан: энэ нь надад таалагдаж чадах ажил бөгөөд энэ нь надад суралцах, өсч хөгжих, үе үе сорилтод орох явдал юм.

Гэсэн хэдий ч энэ нь нэг л өдөр үнэхээр цочирдлоо. Хэзээ нэгэн цагт тэнцвэрт байдал нь "хангалттай сорилт" байснаас интроверт хүмүүсийн хар дарсан зүүд болон хувирсныг ойлгоорой.Стресс аажим аажмаар нэмэгдэж байсан тул би үүнийг анзаарсангүй, гэвч ердийн хуулбар бичих нь үнэхээр өнгөрсөн зүйл байв. Би өдөрт гурваас дөрвөн удаа уулзалт хийх, ярилцах, стратеги тодорхойлох хуралдаанууд, сургалт семинаруудыг хийх бөгөөд энэ нь хуучны сайн багийн уулзалтаар дүүрэн байх болно. Үүгээр ч зогсохгүй би өдөр бүр олон тооны цахим шуудангаар яриа өрнүүлж, өдрийн турш тасралтгүй "яаралтай" муруй бөмбөгийн даалгаваруудыг над руу шидэж байсан. Миний нандин гүн ажлын цаг огт байхгүй болж, яаралтай ажлаас яаралтай ажил руу, уулзалтаас уулзалт руу, цахим шуудан руу гүйх нь ядарч туйлддаг жишиг болжээ.

Тав тухтай бүсээс Таагүй тав тухтай бүс хүртэл

Тав тухтай бүсээсээ гарч шинэ ур чадвараа хөгжүүлэхийн тулд өөрийн тав тухгүй байгаа үедээ лагерь байгуулах нь маш сайн хэрэг юм. 5> бүс биш. Өдрийн төгсгөлд хэн ч сэтгэл санаагаар унадаг ажилдаа гацах шаардлагагүй гэдэгт би бат итгэдэг. Та илүү утга учиртай ажил, шинэ боломж хайж байгаа эсэхээс үл хамааран (бидний ихэнх нь ажлаасаа шууд гарах тансаглал байдаггүй) одоо байгаа ажлын байрандаа илүү сайн хил хязгаар, тэнцвэрийг бий болгох жижиг зай үргэлж байдаг. Минутын миль үргэлжилдэг экстраверт ажилдаа хяналтаа эргүүлэн авч, нам гүм, дотогшоо сэтгэлийг минь бүрэн галзуурахаас сэргийлсэн хэдэн стратеги энд байна.

Интроверт хүн байхдаа хэрхэн амьд үлдэх вэ? а‘Extrovert’ ажил

1. Анхаарал сарниулах зүйлгүй ажлын цагийг хааж чимээгүй цагаа хамгаалаарай.

Интроверт хүмүүс ганцаараа цагийг хүсээд зогсохгүй хэрэгтэй байдаг нь нууц биш. Энэ нь долоо хоногт хоёрхон цаг байж болох ч чимээгүй ажиллах цагийг хааж, дараа нь тэр цагийг хатуу хамгаалаарай. Менежердээ мэдэгдээрэй (эсвэл шаардлагатай бол асуугаарай), аль болох чимээгүй газар эсвэл кафе хайж олоод эдгээр мэдэгдлүүдийг хаа.

Энэ нь маш энгийн, гэхдээ багийн хуваарьт анхаарал сарниулахгүй ажлын хэсгүүдийг бичсэн байх нь энэ цаг таны хувьд чухал гэдгийг танай компанийн бүх хүмүүст ойлгуулах хялбар алхам бөгөөд энэ нь бусад тэмцэж буй Намайг харагдуулдаг 4 дотогшоо ном, киноны дүр интроверт хүмүүст ч хүчирхэгжүүлж магадгүй юм. адилхан хий. Энэ нь надад тухайн цагийг өөр хамтран ажиллагчтай уулзах уулзалт мэтээр бодоход тусалсан. Та хүндэтгэх шалтгаангүйгээр хамт ажиллагсадтайгаа төлөвлөсөн уулзалтад оролцохгүй гэж мөрөөддөггүй, тэгвэл яагаад өөрийгөө бага хүндэлнэ гэж?

Уулзалт, сул мессеж, санамсаргүй гал унтраах шаардлагагүй хэдэн цаг захиалсан гэдгийг мэдэх нь надад долоо хоногийн турш байнга шантарч, дарамт шахалтаас ангижрах зарим зангуу оноо өгсөн.

2. Ажлын өдрийг илүү үр бүтээлтэй, нам гүм байхын тулд илүү сайн, бага харилцаж бай.

Ерөнхий дүрэм бол таны харилцаа хүчтэй байх тусам харилцахад бага цаг зарцуулах шаардлагатай болно.та ажилдаа илүү сайн байх болно гэдгийг дурдах нь зүйтэй.) Энэ бол хурдан зөвлөгөө биш, гэхдээ миний үргэлж сайжруулахыг хичээдэг зүйл юм. Энгийн жишээ болгон хэлэхэд, тодорхой хүнтэй харилцах шаардлагатай бүх зүйлийг тодорхой бичсэн нэг имэйл нь та болон таны хамтран ажиллагсад өдрийн турш бие биенийхээ мөрөн дээр байнга дарж байхтай адил урам хугарах гинжин хэлхээг аварч чадна. (Түүнчлэн, бид интроверт хүмүүс ямар ч байсан бичгээр харилцахыг илүүд үздэг.)

Үүнтэй адилаар, 10 минут үргэлжилсэн дуудлага хийх нь - хэрэв та утсаа үл тоомсорлодог интроверт хүн бол энэ нь "хэрэв та утсаа үл тоомсорлодог бол" -ын үндсэн утгыг ойлгох болно. Асуудал нь Slack-ээр долоо хоногийн турш танд ирж буй асуултуудыг арилгаж чадна. Хэлэлцүүлгийн чухал асуудлуудын нарийн жагсаалтыг баримтлах нь хоёр цаг үргэлжилдэг, сэтгэл догдлуулсан уулзалтуудаас урьдчилан сэргийлж, бусад ажилдаа үл анзаарагдамаар хэрхэн яаж орохыг сурахаас өөр үр дүнд хүрэхгүй. Жагсаалт үргэлжлэх болно. Илүү сайн, цөөн удаа харилцах нь ажлын өдрийг илүү тайван, үр бүтээлтэй өнгөрүүлэх боломжийг олгоно.

3. Яг юу хэлэхээ зураглаж, уулзалтанд бэлдээрэй.

Ажил амьдралынхаа эхэнд би хуралд оролцож буй хүн бүр яг Би муу найз мөн үү? Хүмүүсийг холдуулдаг нөхөрлөлийн 16 муу ур чадвар юу хэлэхээ шууд л мэддэг, бэлтгэл хийх цаг нь тийм байсан гэж би гэнэн бодож байсан. t "жинхэнэ ажил." Гэхдээ ялангуяа интроверт хүмүүсийн хувьд тодорхой уулзалтуудад бүрэн бэлдэж, юу хэлэхээ төлөвлөхөд хэдэн цаг зарцуулдаг. Ерөнхийдөө бид өөрсдөөсөө өмнө бодож чадвал илүү сайн байдагярь.

Онцгой хүнд хэцүү уулзалтуудын хувьд та уулзалтанд тав тухтай байхын тулд хэр их бэлтгэл хийх шаардлагатайг тооцоолж, дараа нь долоо хоног бүр үнэндээ тооц. Хэрэв энэ удаад таны бусад ажилд орох юм бол? Менежертэйгээ эн тэргүүнд тавих асуудлынхаа талаар ярь - магадгүй уулзалт нь таны оролцох шаардлагагүй (ялах!), эсвэл бусад ажлуудыг чухалчлахгүй байж магадгүй юм. Удаан хугацаа шаардагдах ч гэсэн бэлтгэлтэй, тав тухтай уулзалтанд оролцох нь танай компанийн ашиг сонирхолд нийцнэ.

Чи хөгжилтэй эсвэл чимээ шуугиантай орчинд мэдрэмтгий хүн болж өсөж дэвжиж чадна . Манай мэдээллийн товхимолд бүртгүүлээрэй. Долоо хоногт нэг удаа та ирсэн имэйл хайрцагтаа хүчирхэг зөвлөгөө, ойлголт авах болно. Энд дарж бүртгүүлнэ үү.

4. Хэрэв та гадуурх уулзалтаас эхлээд ажлын байран дахь анхаарал сарниулах зүйл хүртэл хэт олон ажилтай тэмцэж байгаа бол даргатайгаа ярилц.

Магадгүй хамгийн чухал нь хэрэв та хэтэрхий олон уулзалт, цахим шуудан эсвэл ажлын байран дээрх анхаарал сарниулах зүйлтэй тэмцэж байгаа бол даргатайгаа холбоо бариарай. Та ажлаа хийхэд хялбар болгохын тулд зарим стратегийг хамтдаа гаргаж ирж магадгүй; Эцсийн эцэст энэ бол тэдний ажил.

Та ямар нэгэн хатуу хүсэлт байгаа эсэхээс үл хамааран - та долоо хоногт нэг өдөр алсаас ажиллахыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран, эсвэл та зүгээр л тэмцэж байгаа бөгөөд үүнийг мэргэжлийн түвшинд хийж байгаа бол сонголтоо ярихыг хүсч байна уу (тодорхой зааж өгнө үү). гаслах биш, баримтууд) болон бүтээлч байдлаар(зарим саад бэрхшээлийг арилгахад таны ажил хэрхэн сайжрах талаар) тэд энэ талаар ярихдаа баяртай байх ёстой. Үүнийг би "чимээгүй хүмүүс"-ийн хувьд тийм ч хялбар биш гэдгийг мэдэж байна, гэхдээ хурлын өмнө бэлтгэл хийдэгтэй адил та ярилцах зүйлээ бэлдэж болно. Уулзалт нэг шөнийн дотор бүх зүйлийг засахгүй байх магадлалтай, гэхдээ дарга чинь таны сэтгэлийг мэдэхгүй бол танд тусалж чадахгүй.

Ажлын байран дахь дотогшоо хүн болж амжилтанд хүрэх

Дээрх бүх зүйл бол "Гадаад" ажилд интроверт болоход тусалсан тодорхой стратегиуд нь бүх салбарт ажиллахгүй нь гарцаагүй. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийг үндсэн хоёр зарчим болгон ялгаж салгаж болно: Таны ажлыг хөнгөвчлөх зарим хил хязгаарыг гаргаж, багтайгаа аль болох үнэнч, итгэлтэй харилц.

Танд хэрэгтэй зүйлээ ичгүүргүйгээр асуух нь булчингаа нугалах нь ажлын байран дээрээ дотогшоо хүн болж амжилтанд хүрэхэд маш чухал бөгөөд энэ нь танд ч, танай компанид ч ухаалаг хэрэг болно. Хөөе, та эдгээр арга хэмжээнүүдийн заримыг нь хэрэгжүүлсний дараа таны ажлын байр өөрийн соёлд бага зэрэг гадуурхагдах алхам (эсвэл цөөхөн) хийчихсэн байгааг олж мэдэх болно.

Танд таалагдаж магадгүй:

• Яагаад хувиараа хөдөлмөр эрхлэх нь интроверт хүмүүсийн карьерын хамгийн сайн зам байж болох вэ?
• Эдгээр нь интроверт Майерс бүрийн хувьд хамгийн тохиромжтой мэргэжил юм Briggs Type
• Интроверт хүн байхдаа шийдэмгий бус байдлыг хэрхэн даван туулах вэХэт их бодсон