ഗ്രൗണ്ട്ഹോഗിംഗ്: എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്, 39 അടയാളങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ & ഇത് ചെയ്യുന്നത് നിർത്താനുള്ള നിയമങ്ങൾ

നിങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ, ഗ്രൗണ്ട്ഹോഗ് ഡേ, എന്ന സിനിമ കണ്ടിരിക്കാം, അവിടെ ഒരാൾ ഒരേ ദിവസം വീണ്ടും വീണ്ടും ജീവിക്കുന്നു. പക്ഷേ, നിങ്ങളുടെ പ്രണയജീവിതത്തിൽ തളർച്ചയുണ്ടാകുമോ?

പഴയ രാഗം തന്നെ വീണ്ടും വീണ്ടും വായിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ പ്രണയജീവിതം ആവർത്തനത്തിൽ കുടുങ്ങിയതായി എപ്പോഴെങ്കിലും തോന്നിയിട്ടുണ്ടോ? ശരി, "ഗ്രൗണ്ട്‌ഹോഗിംഗ്" എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു റൊമാൻ്റിക് ടൈം ലൂപ്പിൽ നിങ്ങൾ കുടുങ്ങിയേക്കാം!

"ഗ്രൗണ്ട്‌ഹോഗിംഗ്" എന്നതിൻ്റെ നിർവചനം

ബന്ധങ്ങളിൽ, "ഗ്രൗണ്ട്‌ഹോഗിംഗ്" എന്നത് നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ട ടിവി അമിതമായി കാണുന്നത് പോലെയാണ്. സീസൺ കഴിഞ്ഞ് സീസൺ, അത് എങ്ങനെ അവസാനിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിലും.

ഇത് ഒരേ തരത്തിലുള്ള വ്യക്തിയുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്ന ആവർത്തിച്ചുള്ള പാറ്റേണാണ്, പലപ്പോഴും ഒരേ വിചിത്രതകളോ പെരുമാറ്റങ്ങളോ കുറവുകളോ ഉള്ളത്, ഒരേ നിരാശകളിലേക്കും ഹൃദയാഘാതങ്ങളിലേക്കും നയിക്കുന്നു. ഇത് ബോധപൂർവമായ ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പല്ല, നിങ്ങൾക്ക് ഇളകിപ്പോകാൻ കഴിയാത്ത ഒരു രൂഢമൂലമായ ശീലമാണിത്.

നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും "ഗ്രൗണ്ട്ഹോഗ് ഡേ" എന്ന ക്ലാസിക് സിനിമ കണ്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ബിൽ മുറെയുടെ കഥാപാത്രം കുടുങ്ങിയതായി നിങ്ങൾ ഓർക്കും. ഒരു ടൈം ലൂപ്പിൽ, ഒരേ ദിവസം വീണ്ടും വീണ്ടും ആസ്വദിച്ചുകൊണ്ട്.

ഇപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പ്രണയ ജീവിതത്തിൽ ആ ആശയം പ്രയോഗിക്കുന്നത് സങ്കൽപ്പിക്കുക. [വായിക്കുക: ബോറടിപ്പിക്കുന്ന കാമുകൻ – പ്രണയത്തെ രസകരവും ആവേശകരവുമാക്കാൻ 34 കാരണങ്ങളും അടയാളങ്ങളും രഹസ്യങ്ങളും]

നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും ഒരേ അലാറം ക്ലോക്കിൽ ഉണരുകയില്ല *നിങ്ങൾ ഒരു അലാറം ക്ലോക്കിൽ ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്നില്ലെങ്കിൽ, കൂടാതെ അത് മൊത്തത്തിൽ മറ്റൊരു കഥയാണ്!*, എന്നാൽ നിങ്ങൾ വീണ്ടും വീണ്ടും ഒരേ തരത്തിലുള്ള ബന്ധത്തിലേക്ക് ഉണർന്നുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്.

ഡെജാ വുവിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക!

ബിൽ മുറെയെപ്പോലെആളുകളെ നിയന്ത്രിക്കൽ - 32 പൊതുവായ സ്വഭാവങ്ങളും അടയാളങ്ങളും അവ കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള വഴികളും]

ലോകസ് ഓഫ് കൺട്രോൾ തിയറി വിശദീകരിക്കുന്നത് ചില വ്യക്തികൾ തങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് തോന്നുന്ന സാഹചര്യങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാമെന്നും, അവരെ പരിചിതമായ ബന്ധത്തിൻ്റെ ചലനാത്മകതയിലേക്ക് തിരികെ നയിക്കുമെന്നും. എല്ലായ്‌പ്പോഴും കിഡ്ഡി റോളർകോസ്റ്റർ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് പോലെയാണ് ഇത്.

5. വ്യക്തിപരമായ ആവശ്യങ്ങളുടെ തെറ്റിദ്ധാരണ: ആവശ്യങ്ങളുമായി ആശയക്കുഴപ്പം

ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് ആവശ്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. മാസ്ലോയുടെ ആവശ്യങ്ങളുടെ ശ്രേണിക്ക് ഇതിലേക്ക് വെളിച്ചം വീശാൻ കഴിയും. അടിസ്ഥാന വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുകയോ നിറവേറ്റുകയോ ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ, വ്യക്തികൾ ഒരു ബന്ധത്തിൽ അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്തും അവർക്ക് യഥാർത്ഥമായി ആവശ്യമുള്ളതും ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കാം.

6. സാമൂഹിക സമ്മർദ്ദങ്ങളും പ്രതീക്ഷകളും: ബാഹ്യ സ്വാധീനങ്ങൾ ഗൈഡ് ചോയ്‌സുകൾ

സാമൂഹിക സമ്മർദ്ദങ്ങളും സമപ്രായക്കാരും ഒരേ ട്രാക്കിൽ പ്രണയ തീവണ്ടിയെ നയിച്ചേക്കാം. [വായിക്കുക: 41 ആളുകൾ എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നതെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് അവസാനിപ്പിച്ച് നിങ്ങളുടെ ജീവിതം ആരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള അടയാളങ്ങളും ഘട്ടങ്ങളും]

സാമൂഹിക മാനദണ്ഡങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാനോ അനുസരിക്കാനോ ഉള്ള ആഗ്രഹം ബന്ധങ്ങളിൽ ആവർത്തിച്ചുള്ള പാറ്റേണുകളിലേക്ക് എങ്ങനെ നയിച്ചേക്കാമെന്ന് നോർമേറ്റീവ് സോഷ്യൽ സ്വാധീനം വിവരിക്കുന്നു. ഇത് കമ്മിറ്റിയുടെ ഡേറ്റിംഗ് പോലെയാണ്!

7. വൈകാരിക അടുപ്പം ഒഴിവാക്കൽ: യഥാർത്ഥ ബന്ധത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം

അഗാധമായ വൈകാരിക അടുപ്പം ഒഴിവാക്കുന്നത് ഉപരിപ്ലവമായ ബന്ധങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഇത് അറ്റാച്ച്‌മെൻ്റ് ഒഴിവാക്കലുമായി ബന്ധപ്പെടുത്താം, ഇവിടെ അപകടസാധ്യതയെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയവും യഥാർത്ഥ കണക്ഷനും ഉപരിതല-തല ബന്ധങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. എനിക്ക് അവനെ ഇഷ്ടമാണെന്ന് അവനറിയാമോ? നിങ്ങൾക്ക് അവനോട് പ്രണയമുണ്ടെന്ന് അവൻ അറിയുന്ന 18 അടയാളങ്ങൾ

അതിന് ധാരാളം കാരണങ്ങളുണ്ട്."ഗ്രൗണ്ട്ഹോഗ് ഡേ" യുടെ സ്വന്തം റൊമാൻ്റിക് പതിപ്പിൽ ആളുകൾ കുടുങ്ങിയേക്കാം. [വായിക്കുക: അടുപ്പത്തിൻ്റെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ - അത് എങ്ങനെ കാണപ്പെടുന്നു, 39 അടയാളങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, അതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ]

എന്നാൽ ഈ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് രക്ഷപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത കണ്ടെത്താനും ഒരു പ്രണയ സാഹസികതയിൽ ഏർപ്പെടാനും ശ്രമിക്കാം. നിങ്ങളെപ്പോലെ തന്നെ അതിശയകരവുമാണ്.

ഗ്രൗണ്ട്‌ഹോഗിംഗ് ഒഴിവാക്കാനുള്ള നുറുങ്ങുകളും നിയമങ്ങളും നിർബന്ധമായും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടതാണ്

സ്‌നേഹത്തിൻ്റെ ഭൂപ്രദേശം വളവുകളും തിരിവുകളും നിറഞ്ഞതായിരിക്കാം, എന്നാൽ ചില നാവിഗേഷൻ ടൂളുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തത നേടാനാകും ആ വിഷമകരമായ ഗ്രൗണ്ട്ഹോഗിംഗ് ലൂപ്പിൻ്റെ.

1. സ്വയം അറിയുക: നിങ്ങളുടെ പാറ്റേണുകളും ട്രിഗറുകളും തിരിച്ചറിയുന്നത്

സ്വയം മനസ്സിലാക്കുന്നത് ഒരു വ്യക്തിഗത പ്രണയ റോഡ്മാപ്പ് പോലെയാണ്. [വായിക്കുക: 25 നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലെ യഥാർത്ഥ വ്യക്തിയെ തിരിച്ചറിയാനുള്ള സത്യസന്ധമായ, സ്വയം പ്രതിഫലന ചോദ്യങ്ങൾ]

ആവർത്തന പാറ്റേണുകളും ട്രിഗറുകളും തിരിച്ചറിയാൻ ആത്മപരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാക്കുന്നത് സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന് ഒരു കാലാവസ്ഥാ പ്രവചനം ലഭിക്കുന്നത് പോലെയാണ് ഇത് - കൊടുങ്കാറ്റുകൾക്ക് തയ്യാറെടുക്കുക, സൂര്യപ്രകാശമുള്ള ദിവസങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുക!

2. മാറ്റാൻ തുറന്നിരിക്കുക: പുതിയ ഹോബികൾ പരീക്ഷിക്കുക, പുതിയ ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടുക

പുതിയ അനുഭവങ്ങൾ സ്വീകരിച്ചുകൊണ്ട് പരിചിതമായ ലൂപ്പിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുക. ഗ്രോത്ത് മൈൻഡ്‌സെറ്റ് തിയറി അനുസരിച്ച്, തുറന്ന മനസ്സും ജിജ്ഞാസയും വളർത്തിയെടുക്കുന്നത് വ്യക്തിഗത വളർച്ചയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക പര്യവേക്ഷകനെ ചാനൽ ചെയ്‌ത് ഒരു ഡേറ്റിംഗ് സാഹസികതയിൽ ഏർപ്പെടുക!

3. തെറാപ്പിയും സ്വയം സഹായവും: അടിസ്ഥാനപരമായ വൈകാരിക പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്

അത് പ്രൊഫഷണൽ തെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സ്വയം സഹായ പുസ്തകം ആകട്ടെ, അടിസ്ഥാന പ്രശ്‌നങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നത് പ്രശ്‌നങ്ങളെ തകർക്കാൻ സഹായിക്കും.ചക്രം. [വായിക്കുക: റിലേഷൻഷിപ്പ് തെറാപ്പി - ഇത് നിങ്ങളുടെ പ്രണയത്തെ സഹായിക്കുമോ എന്നറിയാനുള്ള 25 സൂചനകൾ]

ഇത് വൈകാരിക സ്പ്രിംഗ് ക്ലീനിംഗ് പരിഗണിക്കുക. പഴയ ലഗേജുമായി, പുതുതായി കണ്ടെത്തിയ സ്വയം അവബോധത്തോടൊപ്പം!

4. ഒരു ഡേറ്റിംഗ് സബാറ്റിക്കൽ എടുക്കുക: നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ഡേറ്റിംഗിൽ നിന്ന് സമയമെടുക്കുന്നു

ഡേറ്റിംഗ് താൽക്കാലികമായി നിർത്തുന്നത് ഒരു റൊമാൻ്റിക് പിറ്റ് സ്റ്റോപ്പ് പോലെയാണ്, ഇത് ഇന്ധനം നിറയ്ക്കാനും വീണ്ടും വിലയിരുത്താനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്ന് പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നത് അസ്തിത്വപരമായ തെറാപ്പിയുമായി യോജിപ്പിക്കുന്നു, വ്യക്തിഗത അനുഭവം, സ്വാതന്ത്ര്യം, തിരഞ്ഞെടുപ്പ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.

അതിനാൽ, ഒരു രൂപകമായ പ്രണയ ലാറ്റിനെ എടുത്ത് ചിന്തിക്കുക! [വായിക്കുക: ഏകാകിയാകാനുള്ള ഭയം - അനുപ്താഫോബിയ, നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്ന 31 അടയാളങ്ങൾ, അതിനെ മറികടക്കാനുള്ള രഹസ്യങ്ങൾ]

5. യഥാർത്ഥ കണക്ഷനുകൾ നിർമ്മിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക: ഉപരിതല-തല ആകർഷണങ്ങൾക്ക് അപ്പുറം

ആഴത്തിലുള്ള കണക്ഷനുകൾ തേടിക്കൊണ്ട് ഉപരിപ്ലവമായ കെണികൾ ഒഴിവാക്കുക. ഇമോഷണൽ ഇൻ്റലിജൻസ് തിയറി നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വികാരങ്ങളും മറ്റുള്ളവരുടെ വികാരങ്ങളും മനസ്സിലാക്കാനും നിയന്ത്രിക്കാനും പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, ഇത് കൂടുതൽ ആഴമേറിയതും പ്രതിഫലദായകവുമായ ബന്ധങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

6. ബാഹ്യ അഭിപ്രായങ്ങൾ തേടുക: സുഹൃത്തുക്കൾ, കുടുംബം അല്ലെങ്കിൽ പ്രൊഫഷണൽ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം

ചിലപ്പോൾ, ഒരു പുറത്തുള്ള ആളുടെ കാഴ്ച മൂടൽമഞ്ഞ് മായ്ച്ചേക്കാം. സുഹൃത്തുക്കളെയോ കുടുംബാംഗങ്ങളെയോ പ്രൊഫഷണലുകളെയോ ഉപദേശിക്കുന്നത് ഒബ്ജക്റ്റീവ് സ്വയം അവബോധ സിദ്ധാന്തത്തിന് സമാനമായ ഒരു പുതിയ കാഴ്ചപ്പാട് നൽകുന്നു. റിലേഷൻഷിപ്പ് കോ-പൈലറ്റുമാർ ഉള്ളതായി കരുതുക!

7. വ്യക്തമായ അതിരുകൾ സജ്ജമാക്കുക: സ്വീകാര്യമായതും അല്ലാത്തതും നിർവചിക്കുക

അതിർത്തി ക്രമീകരണം ഒരു പ്രണയ നിധി ഭൂപടം വരയ്ക്കുന്നത് പോലെയാണ്, അപകട മേഖലകൾ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു.ആവശ്യങ്ങൾ ആശയവിനിമയം നടത്താനും ഉറച്ചു നിൽക്കാനും നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കുന്ന, ഉറപ്പുള്ള പരിശീലനത്തിൽ ഇത് അധിഷ്ഠിതമാണ്. [വായിക്കുക: 23 വ്യക്തിപരമായ അതിർവരമ്പുകൾ നിശ്ചയിക്കുന്നതിനും മറ്റുള്ളവരെ ആദരിക്കുന്നതിനുമുള്ള രഹസ്യങ്ങൾ]

8. ഒരു പോസിറ്റീവ് സെൽഫ് ഇമേജ് വളർത്തിയെടുക്കുക: ബിലീവ് യു ഡിസർവ് ബെറ്റർ

ആത്മാഭിമാനം വർധിപ്പിക്കുന്നത് എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന അഞ്ച് സമ്മാനം നൽകുന്നതുപോലെയാണ്! കോഗ്നിറ്റീവ് തെറാപ്പി അനുസരിച്ച്, നെഗറ്റീവ് സെൽഫ് പെർസെപ്ഷൻസ് പുനർരൂപകൽപ്പന ചെയ്യുന്നത് പെരുമാറ്റ രീതികളിൽ മാറ്റം വരുത്തും.

9. പരാജയത്തെ പഠനമായി സ്വീകരിക്കുക: ഓരോ ബന്ധവും പാഠങ്ങൾ നൽകുന്നു

പരാജയപ്പെട്ട ബന്ധങ്ങളെ ഭയപ്പെടുന്നതിനുപകരം, അവയെ വിലപ്പെട്ട പാഠങ്ങളായി കാണുക. ഇത് പോസിറ്റീവ് സൈക്കോളജിയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു , വ്യക്തിഗത ശക്തികളിലും ഗുണങ്ങളിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.

ഗ്രൗണ്ട് ഹോഗിംഗ് ഒഴിവാക്കാനുള്ള രഹസ്യ ഹാക്കുകളും നുറുങ്ങുകളും

ഇവിടെ കുറച്ച് അറിയപ്പെടാത്ത ഹാക്കുകളും സഹായത്തിനുള്ള നുറുങ്ങുകളും ഉണ്ട് ഗ്രൗണ്ട്‌ഹോഗിംഗിൻ്റെ ചങ്ങലകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ സ്വതന്ത്രരാകുന്നു. നമുക്ക് നമ്മുടെ രൂപകമായ കൈകൾ ചുരുട്ടി അതിലേക്ക് കടക്കാം, അല്ലേ?

1. മൈൻഡ്‌ഫുൾനെസ് പ്രാക്‌ടീസുകൾ: നിലനിറുത്തുന്നത് *പൺ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ്!*

മനസ്‌സിദ്ധിയിലേക്ക് ടാപ്പുചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ പ്രണയ ജീവിതത്തിന് ശാന്തമായ സ്പാ ചികിത്സ നൽകുന്നത് പോലെയാണ്. [വായിക്കുക: പ്രായപൂർത്തിയായവർ എങ്ങനെയാകാം - വളരാനും അതുപോലെ പെരുമാറാനുമുള്ള 27 പക്വതയുള്ള വഴികൾ]

മനസ്സോടെയുള്ള ശ്വസനം, ധ്യാന ഫോക്കസ് തുടങ്ങിയ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾക്ക് വ്യക്തത സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും, പാറ്റേണുകൾ തിരിച്ചറിയാനും അവിടെ തുടരാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന് ഒരു സെൻ ഗാർഡൻ ഉള്ളതുപോലെയാണ്.

2. മെൻ്റർ അല്ലെങ്കിൽ റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ച്: ചിലപ്പോൾ ഒരു പുറത്തുള്ളവരുടെ കാഴ്ചപ്പാട് സുവർണ്ണമാണ്

മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിൽ നിക്ഷേപംഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചിൽ നിന്നോ ഉപദേഷ്ടാവിൽ നിന്നോ ഒരു വ്യക്തിഗത പ്രണയ പരിശീലകനെ നിയമിക്കുന്നത് പോലെയാണ്.

പരിശീലന മനഃശാസ്ത്രത്തിന് സമാനമായ അന്ധതകളും പക്ഷപാതങ്ങളും തിരിച്ചറിയാൻ ഈ ഗുണങ്ങൾ സഹായിക്കും, ഇത് പുതിയ കാഴ്ചപ്പാടുകളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രണയ ജീവിതത്തെ നയിക്കുന്ന ആകർഷകമായ ഉച്ചാരണത്തോടുകൂടിയ GPS ഉള്ളതായി കരുതുക. [വായിക്കുക: യഥാർത്ഥ സൗഹൃദം - 37 യഥാർത്ഥ സുഹൃത്ത് സ്വഭാവങ്ങളും നല്ലതും വിശ്വസ്തവുമായ ഒന്നാകാൻ എന്താണ്]

3. ജേണലിംഗ്: മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന പാറ്റേണുകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള അനുഭവങ്ങൾ എഴുതുക

പേനയും പേപ്പറും ഒരു റൊമാൻ്റിക് വാളിനെക്കാൾ ശക്തമാണ്. ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് ജേണൽ സൂക്ഷിക്കുന്നത്, പ്രകടമായ എഴുത്ത് തെറാപ്പിയുടെ പിൻബലത്തിൽ ആവർത്തിച്ചുള്ള തീമുകൾ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നതിനും തിരിച്ചറിയുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.

ഇത് നിങ്ങളുടെ ബെസ്റ്റിയുമായി ഹൃദയത്തോട് ചേർന്ന് നിൽക്കുന്നത് പോലെയാണ്, എന്നാൽ ഈ ബെസ്റ്റി നിങ്ങൾ പറഞ്ഞത് എപ്പോഴും ഓർക്കുന്നു!

4. നിങ്ങളുടെ തരത്തിന് പുറത്ത് ഡേറ്റിംഗ് പരീക്ഷിക്കുക: അപരിചിതത്വം സ്വീകരിക്കുക

സാധാരണ തരത്തിന് പുറത്ത് ഡേറ്റ് ചെയ്യാൻ ധൈര്യപ്പെടുന്നത് ആവർത്തിച്ചുള്ള പാറ്റേണുകളെ തകർക്കും. ഇത് അഡാപ്റ്റബിലിറ്റി തിയറിയുടെ പിന്തുണയുള്ള ഒരു പരിശീലനമാണ് - പുതിയ അനുഭവങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നത് വളർച്ചയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട റെസ്റ്റോറൻ്റിൽ ഒരു സർപ്രൈസ് ഡിഷ് ഓർഡർ ചെയ്യുന്നതായി കരുതുക. ആവേശകരമാണ്, അല്ലേ?

5. വൈകാരിക ചടുലത വളർത്തിയെടുക്കുക: ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റിയോടെ വികാരങ്ങൾ നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യുക

വൈകാരികമായ ചാപല്യത്തിൽ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾക്കൊപ്പം നൃത്തം ചെയ്യുന്നത് അവരുടെ രൂപകമായ കാൽവിരലുകളിൽ ചുവടുവെക്കുന്നതിനുപകരം ഉൾപ്പെടുന്നു.

കോഗ്നിറ്റീവ് റീഅപ്രൈസൽ പോലുള്ള സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ വികാരങ്ങളെ പുനർനിർമ്മിക്കുന്നതിനും അവരെ സഖ്യകക്ഷികളാക്കി മാറ്റുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. ശത്രുക്കൾ. ഇത് ഒരു ബന്ധം നൃത്തം ചെയ്യുന്നതുപോലെയാണ്, ഒപ്പംനിങ്ങൾക്ക് നീക്കങ്ങൾ ലഭിച്ചു! [വായിക്കുക: പ്ലൂച്ചിക്കിൻ്റെ വികാരങ്ങളുടെ ചക്രം - നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക ചക്രം എങ്ങനെ വായിക്കാം, ഡീകോഡ് ചെയ്യാം]

6. പങ്കാളികളുമായി പരസ്പര വളർച്ചാ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുക: ഒരുമിച്ച് വളരുക

പൊതു ലക്ഷ്യങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുകയും വളർച്ചയെ എച്ച്എസ്‌പികൾക്ക് നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങളെ എങ്ങനെ നേരിടാൻ കഴിയും (യഥാർത്ഥത്തിൽ മെച്ചപ്പെട്ടതായി തോന്നുന്നു) പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നത് ആഴത്തിലുള്ള ബന്ധങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും.

ഇത് സ്വതസിദ്ധമായ പ്രചോദനത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് സ്വയം നിർണയ സിദ്ധാന്തവുമായി യോജിപ്പിക്കുന്നു. വ്യക്തിഗത വളർച്ച. ഇത് ഒരു പ്രണയ പൂന്തോട്ടം നട്ടുപിടിപ്പിക്കുന്നതുപോലെയാണ് - അതിനെ പരിപോഷിപ്പിക്കുക, അത് പൂക്കും!

7. അസെർറ്റീവ് കമ്മ്യൂണിക്കേഷൻ പരിശീലിക്കുക: നിങ്ങൾ എന്താണ് ഉദ്ദേശിക്കുന്നതെന്ന് പറയുക, എന്താണ് നിങ്ങൾ പറയുന്നത് അർത്ഥമാക്കുക

ആശയവിനിമയത്തിൽ വ്യക്തവും ഉറച്ചതും ആയിരിക്കുക എന്നത് ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് ട്രാൻസ്ലേറ്റർ ഉള്ളതുപോലെയാണ്. [വായിക്കുക: കൂടുതൽ ഉറച്ചുനിൽക്കാനും നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് ഉച്ചത്തിലും വ്യക്തമായും സംസാരിക്കാനുമുള്ള 17 ആത്മവിശ്വാസമുള്ള വഴികൾ]

അഹിംസാത്മക ആശയവിനിമയം പോലുള്ള സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ തുറന്നതും സത്യസന്ധവുമായ സംഭാഷണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഭയപ്പെടുത്തുന്ന "നമുക്ക് സംസാരിക്കണം" സിൻഡ്രോമിനുള്ള മറുമരുന്നാണിത്!

8. വെർച്വൽ റിയാലിറ്റി *VR* തെറാപ്പി: ഒരു ഫ്യൂച്ചറിസ്റ്റിക് ട്വിസ്റ്റ്

സാങ്കേതിക വിദഗ്ദ്ധർക്ക്, പെരുമാറ്റം മനസ്സിലാക്കാനും പരിഷ്‌ക്കരിക്കാനും VR തെറാപ്പി ആഴത്തിലുള്ള അനുഭവങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. വെർച്വൽ റിയാലിറ്റി എക്സ്പോഷർ തെറാപ്പിയിലെ ഗവേഷണത്തിൻ്റെ പിന്തുണയോടെയാണ് ഇത്. ഇത് മാട്രിക്‌സിലെ ലവ് തെറാപ്പി പോലെയാണ്!

പുതിയ ദിവസം സ്വീകരിക്കുക

ബന്ധങ്ങളിലെ ഗ്രൗണ്ട് ഹോഗിംഗ് റൊമാൻ്റിക് ഡെജാവുവിൻ്റെ ഒരിക്കലും അവസാനിക്കാത്ത ലൂപ്പ് പോലെ തോന്നിയേക്കാം, പക്ഷേ അത് അങ്ങനെയാകണമെന്നില്ല . [വായിക്കുക: ഇടപാട് ബന്ധം - അതെന്താണ്, 37 അടയാളങ്ങളും അതിനെ കൂടുതൽ യഥാർത്ഥമാക്കാനുള്ള വഴികളും]

സൂര്യപ്രകാശത്തിൻ്റെ ആദ്യ കിരണങ്ങൾ പൊട്ടുന്നത് പോലെഒരു പ്രഭാതത്തിലെ മൂടൽമഞ്ഞിൻ്റെ മൂടുപടത്തിലൂടെ, ഈ പാറ്റേണിൻ്റെ ആവർത്തനത്തിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാനുള്ള ശക്തി നിങ്ങൾക്കും ഉണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ വഴികാട്ടുന്ന നക്ഷത്രമാകാൻ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിൻ്റെ വടക്കൻ നക്ഷത്രമാകാൻ സ്വയം സ്നേഹത്തെ അനുവദിക്കുക. വളർച്ച, സ്വയം കണ്ടെത്തൽ, മനോഹരമായ, നല്ല ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനുള്ള വാതിലുകൾ തുറക്കുന്ന താക്കോലാണിത്.

മാനവിക മനഃശാസ്ത്രത്തിൻ്റെ സ്ഥാപക പിതാക്കന്മാരിൽ ഒരാളായ കാൾ റോജേഴ്‌സിൻ്റെ വാക്കുകളിൽ, “കൗതുകകരമായ വിരോധാഭാസം ഇതാണ്. ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ അംഗീകരിക്കുമ്പോൾ, എനിക്ക് മാറാൻ കഴിയും. [വായിക്കുക: ഉയർന്ന ആത്മാഭിമാനം – 33 താഴ്ന്ന അടയാളങ്ങൾ, ആത്മാഭിമാനത്തെ വ്രണപ്പെടുത്തുന്നവ, അത് പമ്പ് ചെയ്യാനുള്ള രഹസ്യങ്ങൾ]

ആ വിരോധാഭാസം ഉൾക്കൊള്ളുക, നിങ്ങളുടെ ഉറ്റ ചങ്ങാതിയുടെ ഊഷ്മളമായ ആലിംഗനം പോലെ അത് സ്വയം പൊതിയുക.

പുതിയ പ്രദേശങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ ധൈര്യപ്പെടുന്നതിലൂടെ, അത്ര അറിയപ്പെടാത്ത ഹാക്കുകളിലേക്കും ഞങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് കണ്ടെത്തിയ രഹസ്യ നുറുങ്ങുകളിലേക്കും ഡൈവ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ ഗ്രൗണ്ട്ഹോഗിംഗ് ഒഴിവാക്കുക മാത്രമല്ല-നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് സ്നേഹവും സന്തോഷവും ബന്ധവും ക്ഷണിക്കുകയാണ്.

ആകർഷകമായ ട്വിസ്റ്റുകളും തിരിവുകളും അതിമനോഹരമായ പ്രകൃതിരമണീയമായ വഴികളും നിറഞ്ഞ ഒരു തുടർച്ചയായ സാഹസികതയാണിത്. [വായിക്കുക: ഇമോഷണൽ റോളർ കോസ്റ്റർ - ഈ ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള അടയാളങ്ങളും കാരണങ്ങളും വഴികളും]

അതിനാൽ, പ്രണയത്തിൻ്റെ സാഹസികത, നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക ബാക്ക്‌പാക്ക് പിടിച്ചെടുക്കുക, ആ ബന്ധ ഹൈക്കിംഗ് ബൂട്ടുകൾ അണിയുക, ഒപ്പം ഈ ആവേശകരമായ യാത്ര ആരംഭിക്കുക. ഹൃദയത്തിൻ്റെ ഉച്ചകോടി.

വളരുക, സ്നേഹിക്കുക, ചിരിക്കുക, കരയുക, നൃത്തം ചെയ്യുക, കാരണം നിങ്ങളുടെ പ്രണയ ജീവിതം ഒരു മഹത്തായ സാഹസികതയിൽ കുറഞ്ഞതൊന്നും അർഹിക്കുന്നില്ല.

ഓർക്കുക, ചാനൽ മാറ്റേണ്ട സമയമാണിത്. നിർത്തുകയും ചെയ്യുകഅതേ പഴയ ബന്ധം വീണ്ടും കാണുന്നത്!

ഒരു സിറ്റ്‌കോമിൻ്റെ ഒരേ എപ്പിസോഡ് വീണ്ടും വീണ്ടും കാണുന്നതിൽ നിങ്ങൾ കുടുങ്ങിപ്പോകാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ പ്രണയ ജീവിതവും പുനരാരംഭിക്കരുത്. ആവേശം, ആശ്ചര്യങ്ങൾ, പ്രണയത്തിൻ്റെ അനന്തമായ ഋതുക്കൾ എന്നിവ നിറഞ്ഞ ഒരു പുതിയ ചാനലിലേക്ക് ട്യൂൺ ചെയ്യുക.

[വായിക്കുക: ഡേറ്റിംഗിൻ്റെ ആദ്യഘട്ടങ്ങളും 25 പ്രതീക്ഷകളും പുതിയ പ്രണയത്തെ കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടതും]

ആരുടെ കൈവശമാണ് റിമോട്ട്? നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു. ഇപ്പോൾ, സ്‌നേഹത്തിൽ അടിയുറച്ച ആ ഭാരം ഉപേക്ഷിച്ച് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ അതിമനോഹരമായ ഒരു പ്രണയകഥയാക്കുക!

എന്തുകൊണ്ട്? ശരി, ഒരേ വേർപിരിയൽ കഥ കേൾക്കുന്നതിൻ്റെ വിരസതയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളെ ഒഴിവാക്കുന്നതിന് പുറമെ, ഈ പാറ്റേൺ മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങളെ വ്യക്തിപരമായും വൈകാരികമായും വളരാൻ സഹായിക്കുന്നു. [വായിക്കുക: 43 വേർപിരിയൽ നേരിടാനും നിങ്ങളുടെ മുൻ ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് മുന്നോട്ട് പോകാനും നിർബന്ധമായും അറിഞ്ഞിരിക്കണം]

എല്ലാ ദിവസവും ഒരേ അസുഖകരമായ ജോഡി ഷൂ ധരിക്കുന്നതും നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ വേദനിക്കുന്നതെന്തുകൊണ്ട് എന്ന് ചിന്തിക്കുന്നതും പോലെയാണ് ഇത്. ആ തെറ്റായ ബന്ധങ്ങളെ വലിച്ചെറിയാനും കൂടുതൽ സുഖപ്രദമായ ഒന്നിലേക്ക് വഴുതിവീഴാനും പുതിയ താളത്തിൽ നൃത്തം ചെയ്യാനും സമയമായി.

നിങ്ങൾ ഈ ലൂപ്പിൽ കുടുങ്ങിയിരിക്കുകയാണെന്ന് തിരിച്ചറിയുന്നത് ആരോഗ്യകരവും കൂടുതൽ സംതൃപ്തവുമായ ബന്ധങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടിയാണ്.

ഭൂതകാലത്തിൻ്റെ ചങ്ങലകളിൽ നിന്ന് സ്വയം മോചിതരാകുകയും പ്രണയത്തിൽ ഒരു പുതിയ പ്രഭാതം സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. അതിനാൽ, ഒരു മാറ്റം വരുത്താൻ തയ്യാറാകൂ, കാരണം ഗ്രൗണ്ട്ഹോഗ് ദിനം അവസാനിച്ചു, പുതിയൊരു പ്രണയകഥ കാത്തിരിക്കുന്നു! [വായിക്കുക: ഒരു ബന്ധത്തിൽ ക്ഷമയോടെയിരിക്കാനും ഒരു പുതിയ പ്രണയത്തെ അപകടപ്പെടുത്തുന്നത് ഒഴിവാക്കാനുമുള്ള 24 രഹസ്യങ്ങൾ]

ഗ്രൗണ്ട്ഹോഗിംഗിന് പിന്നിലെ മനഃശാസ്ത്രം

പ്രണയത്തിൻ്റെ നിഗൂഢതകൾ ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ പസിൽ ആയിരിക്കാം, പക്ഷേ ഭയപ്പെടേണ്ട! ഒരേ തരത്തിലുള്ള വ്യക്തിയുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്ന ഒരു ലൂപ്പിൽ നമ്മൾ കുടുങ്ങിപ്പോകുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില സമർത്ഥമായ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ മനഃശാസ്ത്രത്തിലുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ പ്രണയ ജീവിതത്തെ കലർത്തിയേക്കാവുന്ന സൈക്കോളജിക്കൽ കോക്ടെയ്ൽ ഇതാ.

1. അറ്റാച്ച്‌മെൻ്റ് തിയറി: എങ്ങനെ ആദ്യകാല അറ്റാച്ച്‌മെൻ്റുകൾ ചിലതിലേക്ക് നയിക്കുംപങ്കാളികളിലെ മുൻഗണനകൾ

നിങ്ങളുടെ ആദ്യ പ്രണയം ഒരിക്കലും മറക്കില്ലെന്ന് അവർ പറയുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ശരി, ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് അത് മറികടക്കാൻ പോലും കഴിയില്ല! അറ്റാച്ച്‌മെൻ്റ് തിയറി അനുസരിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ആദ്യകാല ബന്ധങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് പരിചരിക്കുന്നവരുമായി, പ്രണയ പങ്കാളികളിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രതീക്ഷകളും മുൻഗണനകളും രൂപപ്പെടുത്തുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് കരുതലുള്ളതും എന്നാൽ അമിതമായി സംരക്ഷിക്കുന്നതുമായ ഒരു രക്ഷിതാവ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അറിയാതെ പങ്കാളികളെ അന്വേഷിച്ചേക്കാം, നമുക്ക് പറയാം, അലക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മറ്റേ സോക്കിൻ്റെ വശം വിടാത്ത ഒരു സോക്ക് പോലെ 'പറ്റിപ്പിടിക്കുന്നു'.

ഈ ആദ്യകാല അറ്റാച്ച്‌മെൻ്റുകൾ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച വാസ്തുവിദ്യയല്ലെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ബന്ധ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളെ നയിക്കുന്ന ഒരു "ലവ് ബ്ലൂപ്രിൻ്റ്" രൂപീകരിക്കുന്നു. .

2. സെൽഫ് വെരിഫിക്കേഷൻ തിയറി: നെഗറ്റീവാണെങ്കിലും നമ്മുടെ ആത്മസങ്കൽപ്പത്തിൻ്റെ സ്ഥിരീകരണം തേടാനുള്ള പ്രവണത

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ദുരന്ത പ്രണയകഥയിലെ താരം നിങ്ങളാണെന്ന് എപ്പോഴെങ്കിലും തോന്നിയിട്ടുണ്ടോ? എന്തുകൊണ്ടെന്ന് സ്വയം സ്ഥിരീകരണ സിദ്ധാന്തം വിശദീകരിച്ചേക്കാം.

ആളുകൾ അവരുടെ ആത്മ വിശ്വാസങ്ങളെ സ്ഥിരീകരിക്കുന്ന ബന്ധങ്ങൾ തേടുന്ന മാനസിക പ്രതിഭാസമാണിത്. നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കാൻ യോഗ്യനല്ലെന്നോ അയോഗ്യനെന്നോ നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, ഈ വിശ്വാസത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന പങ്കാളികളിലേക്ക് നിങ്ങൾ ആകർഷിക്കപ്പെട്ടേക്കാം.

ഒരു റസ്റ്റോറൻ്റിൽ എപ്പോഴും ഒരേ മോശം വിഭവം ഓർഡർ ചെയ്യുന്നതുപോലെയാണ് ഇത്, ഇത്തവണ അത് കൂടുതൽ രുചികരമാകുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. സ്‌പോയിലർ അലേർട്ട്: ഇത് സാധാരണയായി ചെയ്യില്ല. എന്നാൽ ഈ സിദ്ധാന്തം മനസ്സിലാക്കുന്നത് ഒരു നല്ല പ്രണയ ജീവിതത്തിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ ടിക്കറ്റായിരിക്കാം!

3. കംഫർട്ട് സോൺ: പരിചിതമായ കാര്യങ്ങളിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുക, അത് പ്രയോജനകരമല്ലെങ്കിലും

ഓ, നല്ലത്പഴയ കംഫർട്ട് സോൺ, എല്ലാം പ്രവചിക്കാവുന്നതും ഒന്നും ഒരിക്കലും വളരുന്നില്ല, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രണയമല്ല. നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം പരിചയത്തെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. [വായിക്കുക: നിങ്ങളുടെ ചക്രവാളങ്ങൾ എങ്ങനെ വിശാലമാക്കാം, സുഖപ്രദമായ മേഖലകളിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ പുറത്തുകടക്കാം]

ഇത് ഒരു സുഖപ്രദമായ പുതപ്പ് പോലെയാണ്, അത് മികച്ച ദിവസങ്ങൾ കണ്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിലും ഇപ്പോഴും ഊഷ്മളവും സുഖകരവുമാണ്. പരിചിതമായ തരത്തിലുള്ള പങ്കാളികളുമായി പറ്റിനിൽക്കുന്നത് സുരക്ഷിതത്വബോധം സൃഷ്ടിക്കും, ഈ ബന്ധങ്ങൾ ആവേശകരമായ സംഭാഷണത്തിനിടയിൽ ബാറ്ററി കുറഞ്ഞ ഫോൺ പോലെ തൃപ്തികരമാണെങ്കിലും.

ബന്ധങ്ങളിൽ ഈ കംഫർട്ട് സോണിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടുക എന്നതിനർത്ഥം പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ ധൈര്യപ്പെടുക എന്നാണ്. പുതിയ ചക്രവാളങ്ങൾ, അവ ആദ്യം ഭയപ്പെടുത്തുന്നതായി തോന്നിയാലും. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട റെസ്റ്റോറൻ്റിൽ ഒരു പുതിയ വിഭവം പരീക്ഷിക്കുന്നത് പോലെയാണ് ഇത്. തീർച്ചയായും, ഇത് അമ്മയുടെ പാചകം പോലെയായിരിക്കില്ല, പക്ഷേ ഹേയ്, അതാണ് കാര്യം!

നിങ്ങൾ ഗ്രൗണ്ട്ഹോഗിംഗ് ചെയ്യുന്നതിൻ്റെ സൂചനകൾ

നിങ്ങളുടെ പ്രണയജീവിതം അങ്ങനെയല്ലാത്ത ഒരു പുനരവലോകനം പോലെ അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങിയാൽ - മികച്ച പ്രകടനം, നിങ്ങൾ ഗ്രൗണ്ട്ഹോഗിംഗിൻ്റെ ലൂപ്പിൽ കുടുങ്ങിയേക്കാം. [വായിക്കുക: ഗട്ട് ഇൻസ്‌റ്റിൻക്‌റ്റ് - അതെന്താണ്, അത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം പിന്തുടരാനും കേൾക്കാനുമുള്ള 30 നുറുങ്ങുകൾ]

ഈ സിഗ്നലുകൾ വെറും "ഗുട്ട് ഫീലിംഗ്സ്" അല്ല, അവ ചലനാത്മകതയിൽ അധിഷ്ഠിതമാണ് മനുഷ്യ മനഃശാസ്ത്രം.

1. സമാന തരത്തിലുള്ള പങ്കാളികളെ ആവർത്തിച്ച് ആകർഷിക്കുകയോ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയോ ചെയ്യുക

നിങ്ങളുടെ മുൻകാലക്കാർ ഒരു ബാൻഡ് രൂപീകരിച്ചത് അവർ സമാനരായതുകൊണ്ടാണോ? ഈ പാറ്റേൺ യാദൃശ്ചികതയേക്കാൾ കൂടുതലായിരിക്കാം.

കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തിയറി അനുസരിച്ച്, ഞങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളെ നയിക്കുന്ന സ്കീമകൾ അല്ലെങ്കിൽ മാനസിക ചട്ടക്കൂടുകൾ ഞങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ സ്വയം വരച്ചതായി കണ്ടാൽഒരേ തരത്തിലുള്ള പങ്കാളികൾക്ക്, നിങ്ങളുടെ സ്കീമ ഷോട്ടുകൾ വിളിച്ചേക്കാം!

2. വ്യത്യസ്‌ത ബന്ധങ്ങളിലുടനീളമുള്ള സമാന ബന്ധ പ്രശ്‌നങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ പ്രണയകഥകൾ ഒരേ പ്ലോട്ട് പിന്തുടരുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഒരു സൂചനയാണ്. ഇത് ഓപ്പറേറ്റിംഗ് കണ്ടീഷനിംഗുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചേക്കാം. ആവർത്തിച്ചുള്ള പാറ്റേണുകളിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ബന്ധങ്ങളിലെ ചില പെരുമാറ്റങ്ങളോ സാഹചര്യങ്ങളോടോ പ്രതികരിക്കാൻ നിങ്ങൾ വ്യവസ്ഥ ചെയ്തിരിക്കാം. [വായിക്കുക: നാർസിസിസ്റ്റിക് റിലേഷൻഷിപ്പ് പാറ്റേൺ - നിങ്ങൾ അഭിമുഖീകരിക്കേണ്ട 7 ഘട്ടങ്ങൾ]

3. സുഹൃത്തുക്കളുടെയും കുടുംബാംഗങ്ങളുടെയും നിരീക്ഷണങ്ങൾ

എപ്പോഴെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ഉറ്റസുഹൃത്ത് പറയുന്നത് കേട്ടിട്ടുണ്ട്, "നിങ്ങൾ ആ തരത്തിൽ വീണ്ടും ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുകയാണോ?" ചിലപ്പോൾ, നമ്മുടെ അന്ധതയിൽ മറഞ്ഞിരിക്കുന്നത് മറ്റുള്ളവർക്ക് കാണാൻ കഴിയും. ഈ ബാഹ്യ വീക്ഷണം ജോഹാരി ജാലക തത്വവുമായി യോജിപ്പിക്കുന്നു, അവിടെ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയാത്ത പാറ്റേണുകൾ മറ്റുള്ളവർ തിരിച്ചറിയും.

4. ബന്ധങ്ങളിലെ ഡെജാ വു എന്ന തോന്നൽ

ഓരോ ബന്ധവും ഒരു റീപ്ലേ പോലെ തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു റൊമാൻ്റിക് സയൻസ് ഫിക്ഷൻ സിനിമയിൽ മാത്രമല്ല ജീവിക്കുന്നത്. ഈ ഡീജാ വു വികാരത്തെ പരിചിതത്വ തത്വവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, അവിടെ എന്തെങ്കിലും ആവർത്തിച്ചുള്ള എക്സ്പോഷർ അതിനെ കൂടുതൽ അഭികാമ്യമാക്കുന്നു. ഇത് പ്രയോജനകരമല്ലായിരിക്കാം, പക്ഷേ ഇത് സുഖകരമാണ്!

5. ചുവന്ന പതാകകൾ അവഗണിക്കുന്നു

നിങ്ങൾക്ക് മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാമെങ്കിലും ഈ സമയം വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും എന്ന് കരുതി അവ അവഗണിക്കുക. ഇത് ഒപ്റ്റിമിസം ബയസുമായി ബന്ധപ്പെടുത്താം, അവിടെ നമ്മുടെ ഭാവി യാഥാർത്ഥ്യം പ്രവചിക്കുന്നതിലും മികച്ചതായിരിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു. [വായിക്കുക: 45 വലിയ ബന്ധം ചുവന്ന പതാകകൾ മിക്ക ദമ്പതികളും പ്രണയത്തിൻ്റെ തുടക്കത്തിൽ പൂർണ്ണമായും അവഗണിക്കുന്നു]

6.പഴയ ബന്ധങ്ങളിൽ നിന്ന് പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത പ്രശ്നങ്ങൾ

ഒരു ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് ബാഗേജ് വലിച്ചിടണോ? ഇതൊരു ക്ലാസിക് അടയാളമാണ്! ഈ പാറ്റേൺ പ്രൊജക്ഷൻ മൂലമാകാം, അവിടെ പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത വികാരങ്ങൾ പുതിയ ബന്ധങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കപ്പെടുകയും ആവർത്തിച്ചുള്ള പാറ്റേണുകൾക്ക് കാരണമാകുകയും ചെയ്യുന്നു.

7. ബന്ധങ്ങളിൽ സമാനമായ തെറ്റുകൾ വരുത്തുക

ഒരു മോശം പാട്ടിൽ റീപ്ലേ അമർത്തുന്നത് പോലെ, അതേ തെറ്റുകൾ വീണ്ടും ചെയ്യുന്നത് ഒരു സൂചനയാണ്. ഇത് അശ്രദ്ധമായ അന്ധതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം, അവിടെ നിങ്ങൾ മറ്റെന്തെങ്കിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നതിനാൽ വ്യക്തമായി കാണാത്തതിനെ നിങ്ങൾ അവഗണിക്കുന്നു.

8. നിങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ യുക്തിസഹമാക്കുന്നു

എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ ഒരേ തരത്തിലുള്ള പങ്കാളികളിലേക്ക് ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നത് എന്നതിന് ഒഴികഴിവുകൾ കണ്ടെത്തണോ? വൈരുദ്ധ്യാത്മക വികാരങ്ങളെയോ ചിന്തകളെയോ നിങ്ങൾ ന്യായീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന കോഗ്നിറ്റീവ് ഡിസോണൻസിൻറെ ഒരു സംഭവമായിരിക്കാം ഇത്. [വായിക്കുക: 34 അലസത നിർത്താനുള്ള രഹസ്യങ്ങൾ, എന്തുകൊണ്ടാണ് കാരണങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക, ഒഴികഴിവുകൾ മറികടക്കുക]

9. വ്യക്തിഗത വളർച്ചയുടെ അഭാവം അല്ലെങ്കിൽ റിലേഷൻഷിപ്പ് ഡൈനാമിക്സിലെ മാറ്റം

നിങ്ങളുടെ വായനക്കാർ, വളർച്ച കൂടാതെ അതേ പാറ്റേണുകൾ ആവർത്തിക്കുന്ന, വ്യക്തിപരമോ ആപേക്ഷികമോ ആയ ഒരു ചതിയിൽ കുടുങ്ങിപ്പോകുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് ഗ്രൗണ്ട്ഹോഗിംഗിനെ സൂചിപ്പിക്കാം.

ഇതൊരു സങ്കൽപ്പം ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. സ്വയം യാഥാർത്ഥ്യമാക്കൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരാളുടെ കഴിവിൻ്റെ സാക്ഷാത്കാരം. പുതിയ വെല്ലുവിളികളും സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും ഇല്ലെങ്കിൽ, വളർച്ച സ്തംഭനാവസ്ഥയിലാകും, ഇത് ആവർത്തിച്ചുള്ള പാറ്റേണുകളിലേക്ക് നയിക്കും.

10. ആന്തരിക സംതൃപ്‌തിക്ക് പകരം ബാഹ്യ മൂല്യനിർണ്ണയം തേടുന്നത് റൊമാൻ്റിക് ചോയ്‌സുകളിൽ സാധൂകരണത്തിനായി മറ്റുള്ളവരെ സ്ഥിരമായി നോക്കുന്നത് ആവർത്തിച്ചുള്ള പാറ്റേണിനെ സൂചിപ്പിക്കാം. [വായിക്കുക: ഓൺഅല്ലാതെയുള്ള ബന്ധവും - അതെന്താണ്, 37 യോ-യോ അടയാളങ്ങൾ, എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് നിങ്ങൾക്ക് വളരെ മോശമായത്]

ഇത് സോഷ്യൽ താരതമ്യ സിദ്ധാന്തവുമായി ബന്ധപ്പെടുത്താം, അവിടെ വ്യക്തികൾ എങ്ങനെയാണ് അവർക്കെതിരെ നിൽക്കുന്നത് എന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി അവരുടെ സ്വന്തം മൂല്യം നിർണ്ണയിക്കുന്നു മറ്റുള്ളവ.

11. തനിച്ചായിരിക്കാനുള്ള ഭയം സമാന തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു

ഒറ്റയ്ക്കായിരിക്കുമോ എന്ന ഭയം ബന്ധക്കപ്പലിനെ പരിചിതമായതും എന്നാൽ പാറക്കെട്ടുകളുള്ളതുമായ തീരങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഇത് അറ്റാച്ച്മെൻ്റ് ഉത്കണ്ഠയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്, അവിടെ ഉപേക്ഷിക്കപ്പെടുമോ ഏകാന്തതയോ എന്ന ഭയം യുക്തിസഹമായ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിനെ മറികടക്കുന്നു.

12. ശാരീരിക ആകർഷണത്തെ അമിതമായി ആശ്രയിക്കുക

ഭൗതിക ആകർഷണം ഓരോ തവണയും ചക്രം പിടിക്കുകയും അത് നിങ്ങളുടെ വായനക്കാരെ അതേ ചതിക്കുഴികളിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, അത് ഗ്രൗണ്ട്ഹോഗിംഗിൻ്റെ അടയാളമായിരിക്കാം. [വായിക്കുക: ആകർഷണത്തിൻ്റെ ശാസ്ത്രവും നിയമങ്ങളും കാഴ്ചയെക്കാൾ വളരെ സെക്‌സിയായ 29 സ്വഭാവങ്ങളും]

ഇത് ഹാലോ ഇഫക്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടുത്താം, അവിടെ ശാരീരിക ആകർഷണം മറ്റ് അവശ്യ ഗുണങ്ങളെ മറയ്ക്കുകയും സമാന തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

13. ബന്ധങ്ങളിലെ ഭൂതകാല ആഘാതങ്ങൾ ആവർത്തിക്കുന്നു

പുതിയ ബന്ധങ്ങളിൽ പഴയ ആഘാതങ്ങൾ ഒരു തകർന്ന റെക്കോർഡ് പോലെ വീണ്ടും പ്ലേ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് ഒരു സുപ്രധാന സൂചനയായിരിക്കാം. ഇത് ആവർത്തന നിർബന്ധവുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കാം, അവിടെ ഒരു വ്യക്തി അബോധാവസ്ഥയിൽ മുൻകാല ആഘാതങ്ങളെ 'പരിഹരിക്കാനുള്ള' ശ്രമത്തിൽ പുനരവതരിപ്പിക്കുന്നു.

14. തൽക്ഷണ രസതന്ത്രത്തിൽ അമിതമായ ഊന്നൽ

ഉടനടിയുള്ള തീപ്പൊരികളിൽ അമിതമായി ആശ്രയിക്കുന്നത്, വളരെ വേഗത്തിൽ മങ്ങിപ്പോകുന്ന അതേ തരത്തിലുള്ള റിലേഷൻഷിപ്പ് ഫയർ വർക്കിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. [വായിക്കുക: ലൈംഗികതരസതന്ത്രം - അതെന്താണ്, അത് എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നു, 52 അടയാളങ്ങൾ, അത് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള വഴികൾ]

ഇത് ഉത്തേജനത്തിൻ്റെ തെറ്റായ ആട്രിബ്യൂഷനുമായി ബന്ധപ്പെടുത്താം, അവിടെ തീവ്രമായ വികാരങ്ങൾ യഥാർത്ഥ കണക്ഷനാണെന്ന് തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടുകയും ആവർത്തിച്ചുള്ള പാറ്റേണുകളിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

15. വ്യക്തിപരമായ അതിരുകൾ ആവർത്തിച്ച് അവഗണിക്കുക

ബന്ധങ്ങളിൽ സ്ഥിരമായി വ്യക്തിപരമായ അതിരുകൾ അവഗണിക്കുകയോ അവഗണിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് ഒരു പാറ്റേണിൽ കുടുങ്ങിയതിൻ്റെ ലക്ഷണമാണ്. അതിരുകൾ തിരിച്ചറിയുന്നതിലും ഉറപ്പിക്കുന്നതിലും പരാജയപ്പെടുന്നത് സമാനമായ ബന്ധത്തിൻ്റെ ചലനാത്മകതയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്ന ബൗണ്ടറി തിയറിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്.

ഈ അടയാളങ്ങൾ ഗ്രൗണ്ട്ഹോഗിംഗ് തിരിച്ചറിയുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ പ്രണയ ജീവിതത്തിൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ മാറ്റമുണ്ടാക്കാൻ കഴിയുന്ന ഉൾക്കാഴ്ചകളാൽ നിങ്ങളെത്തന്നെ സജ്ജരാക്കുന്നതിനും വിശാലമായ സ്പെക്ട്രം നൽകുന്നു. . [വായിക്കുക: 23 വ്യക്തിപരമായ അതിർവരമ്പുകൾ സ്ഥാപിക്കുന്നതിനും മറ്റുള്ളവരെ ബഹുമാനിക്കാൻ അവരെ നയിക്കുന്നതിനുമുള്ള രഹസ്യങ്ങൾ]

നിങ്ങളുടെ പ്രണയ യാത്രയിൽ പുതിയ വാതിലുകൾ തുറക്കുന്നതിനുള്ള താക്കോലായി ഇത് കരുതുക. ഭൂതകാലം ആമുഖമാകണമെന്നില്ല; ധാരണയോടും അവബോധത്തോടും കൂടി, ഒരു പുതിയ അധ്യായം കാത്തിരിക്കുന്നു!

ആളുകൾ ഗ്രൗണ്ട്‌ഹോഗ് ചെയ്യുന്നത് എന്തുകൊണ്ട് - നമ്മിൽ മിക്കവർക്കും അറിയാത്ത ആഴമേറിയ കാരണങ്ങൾ

ആളുകൾ ഗ്രൗണ്ട്‌ഹോഗിംഗ് കണ്ടെത്തുന്നതിൻ്റെ കാരണങ്ങൾ പ്രണയം പോലെ തന്നെ ബഹുമുഖവും സങ്കീർണ്ണവുമാണ്. പ്രണയത്തിലെ ഈ ആശയത്തെക്കുറിച്ച് നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ കാമദേവൻ ഒരേ അമ്പുകൾ ആവർത്തിച്ച് എയ്‌ക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

1. അജ്ഞാതരെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം: നിങ്ങൾ അറിയാത്ത പിശാചിനെക്കാൾ നല്ലത് നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്ന പിശാചാണ്!

എപ്പോഴെങ്കിലും നല്ല സിനിമയെക്കാൾ മോശം സിനിമ തിരഞ്ഞെടുക്കുകമുമ്പ് കണ്ടോ? ബന്ധങ്ങളിൽ പരിചിതരോട് ചേർന്നുനിൽക്കുന്നതിൻ്റെ സാരാംശം അതാണ്. [വായിക്കുക: നിരസിക്കപ്പെടുമോ എന്ന ഭയം – 56 അടയാളങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, അതിനെ മറികടക്കാനും മറികടക്കാനുമുള്ള വഴികൾ]

മനഃശാസ്ത്രത്തിലെ അനിശ്ചിതത്വ ഒഴിവാക്കൽ സിദ്ധാന്തം, അജ്ഞാത സാധ്യതകളേക്കാൾ അറിയപ്പെടുന്ന അളവുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാനുള്ള ഈ പ്രവണതയെ വിശദീകരിക്കുന്നു. ഇത് ഡേറ്റിംഗ് കംഫർട്ട് ഫുഡ് പോലെയാണ് - നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ലതല്ല, പക്ഷേ വളരെ പരിചിതമാണ്!

2. താഴ്ന്ന ആത്മാഭിമാനം: നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച ഒരാളെ കണ്ടെത്താൻ കഴിയില്ലെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നത്

താഴ്ന്ന ആത്മാഭിമാനം എപ്പോഴും താഴ്ത്താൻ നിങ്ങളോട് പറയുന്ന ഒരു ചങ്ങാതിയെപ്പോലെയാകാം. സോഷ്യൽ എക്‌സ്‌ചേഞ്ച് തിയറി അനുസരിച്ച്, വ്യക്തികൾ തങ്ങളുടെ 'വിപണി മൂല്യം' കുറവാണെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അവർ തുടരുകയോ പൂർത്തീകരിക്കപ്പെടാത്ത ബന്ധങ്ങൾ ആവർത്തിക്കുകയോ ചെയ്യാം.

നിങ്ങൾ മുഴുവൻ കേക്കിനും അർഹരായിരിക്കുമ്പോൾ അത് നുറുക്കുകൾക്കായി സ്ഥിരതാമസമാക്കുന്നത് പോലെയാണ്. എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ, ഈ കേസിൽ കേക്ക് ഒരു നുണയല്ല! [വായിക്കുക: നിങ്ങൾക്ക് ആത്മാഭിമാനം കുറവായിരിക്കുകയും യഥാർത്ഥ സന്തോഷം കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ എങ്ങനെ ഡേറ്റ് ചെയ്യാം]

3. പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത വൈകാരിക പ്രശ്‌നങ്ങൾ: പഴയ മുറിവുകൾ ഡ്രൈവിംഗ് നിലവിലെ ചോയ്‌സുകൾ

ഒരു പാർട്ടിയിൽ ക്ഷണിക്കപ്പെടാത്ത അതിഥികളെപ്പോലെ ആ വിഷമകരമായ പഴയ മുറിവുകൾ ഉയർന്നുവന്നുകൊണ്ടിരിക്കും. പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത വികാരങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ആഘാതങ്ങൾ നിലവിലെ പെരുമാറ്റത്തെ നയിക്കുമെന്ന് സൈക്കോഡൈനാമിക് തിയറി അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു.

ഇത് തെറ്റായ വിലാസത്തിൽ ജിപിഎസ് കുടുങ്ങിയത് പോലെയാണ് - നിങ്ങൾ എവിടെ പോകണമെന്നില്ലെങ്കിലും അത് നിങ്ങളെ അതേ സ്ഥലത്തേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നു!

4. നിയന്ത്രണത്തിനായുള്ള ആഗ്രഹം: നിയന്ത്രിക്കാനാകുന്നവയിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നത്

നിയന്ത്രണത്തിൻ്റെ ആവശ്യകത ഡേറ്റിംഗിൻ്റെ പ്രവചനാതീതമായ ലോകത്തെ അൽപ്പം ഭയാനകമാക്കും. [വായിക്കുക: