ਗਰਾਊਂਡਹੌਗਿੰਗ: ਇਸਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ, 39 ਚਿੰਨ੍ਹ, ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਨਿਯਮ

ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਫਿਲਮ ਦੇਖੀ ਹੋਵੇਗੀ, ਗਰਾਊਂਡਹੌਗ ਡੇ, ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਇੱਕੋ ਦਿਨ ਲਗਾਤਾਰ ਜਿਉਂਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਿਆਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਜ਼ਮੀਨੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਕਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿਆਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੁਹਰਾਉਣ 'ਤੇ ਅੜੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਉਹੀ ਪੁਰਾਣੀ ਧੁਨ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਵਜਾ ਰਹੀ ਹੈ? ਖੈਰ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਟਾਈਮ ਲੂਪ ਵਿੱਚ ਫਸ ਗਏ ਹੋ ਜਿਸਨੂੰ "ਗ੍ਰਾਊਂਡਹੌਗਿੰਗ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ!

"ਗਰਾਊਂਡਹੌਗਿੰਗ" ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ

ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, "ਗ੍ਰਾਊਂਡਹੌਗਿੰਗ" ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਮਨਪਸੰਦ ਟੀਵੀ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਸੀਜ਼ਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸੀਰੀਜ਼ ਸੀਜ਼ਨ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਖਤਮ ਹੋਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਇਹ ਇੱਕੋ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰਨ ਦਾ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲਾ ਪੈਟਰਨ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਵਿਹਾਰਾਂ, ਵਿਹਾਰਾਂ ਜਾਂ ਖਾਮੀਆਂ ਨਾਲ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਦਿਲ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕੋਈ ਸੁਚੇਤ ਚੋਣ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਧਾਰਨੀ ਆਦਤ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਛੱਡਦੇ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦੇ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਕਲਾਸਿਕ ਫਿਲਮ "ਗ੍ਰਾਊਂਡਹੌਗ ਡੇ" ਦੇਖੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਲ ਮਰੇ ਦੇ ਫਸੇ ਹੋਏ ਕਿਰਦਾਰ ਨੂੰ ਯਾਦ ਹੋਵੇਗਾ। ਇੱਕ ਟਾਈਮ ਲੂਪ ਵਿੱਚ, ਉਸੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਮੁੜ ਜੀਵਿਤ ਕਰਨਾ।

ਹੁਣ, ਉਸ ਸੰਕਲਪ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਿਆਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ। [ਪੜ੍ਹੋ: ਬੋਰਿੰਗ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ - ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਰੋਮਾਂਚਕ ਬਣਾਉਣ ਦੇ 34 ਕਾਰਨ, ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਰਾਜ਼]

ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕੋ ਅਲਾਰਮ ਘੜੀ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ * ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਅਲਾਰਮ ਘੜੀ ਨਾਲ ਡੇਟ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਇਕ ਹੋਰ ਕਹਾਣੀ ਹੈ!*, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਜਾਗ ਰਹੇ ਹੋ।

ਡੇਜਾ ਵੂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ!

ਬਿਲ ਮਰੇ ਵਾਂਗਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨਾ - 32 ਆਮ ਲੱਛਣ, ਚਿੰਨ੍ਹ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ]

ਨਿਯੰਤਰਣ ਥਿਊਰੀ ਦਾ ਲੋਕਸ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀ ਉਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕਾਬੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵੱਲ ਵਾਪਸ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਰੋਮਾਂਚਕ ਵੱਡੇ 'ਤੇ ਕਿੱਡੀ ਰੋਲਰਕੋਸਟਰ ਨੂੰ ਚੁਣਨ ਵਰਗਾ ਹੈ।

5. ਨਿੱਜੀ ਲੋੜਾਂ ਦੀ ਗਲਤਫਹਿਮੀ: ਲੋੜਾਂ ਨਾਲ ਉਲਝਣ ਵਾਲੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ

ਕਈ ਵਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਮਾਸਲੋ ਦੀ ਲੋੜਾਂ ਦੀ ਲੜੀ ਇਸ 'ਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਬੁਨਿਆਦੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

6. ਸਮਾਜਿਕ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਉਮੀਦਾਂ: ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਗਾਈਡ ਵਿਕਲਪ

ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਹਾਣੀਆਂ ਦੇ ਦਬਾਅ ਪਿਆਰ ਦੀ ਰੇਲਗੱਡੀ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਪਟੜੀ 'ਤੇ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ। [ਪੜ੍ਹੋ: 41 ਲੋਕ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਜੀਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਤੇ ਕਦਮ]

ਆਧਾਰਨ ਸਮਾਜਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਸਮਾਜਿਕ ਨਿਯਮਾਂ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਹੋਣ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪੈਟਰਨ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਮੇਟੀ ਦੁਆਰਾ ਡੇਟਿੰਗ ਵਰਗਾ ਹੈ!

7. ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼: ਸੱਚੇ ਸਬੰਧਾਂ ਦਾ ਡਰ

ਡੂੰਘੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਤੋਂ ਬਚਣ ਨਾਲ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਤਹੀ ਸਬੰਧ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨੂੰ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਤੋਂ ਬਚਣ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਸੱਚੇ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਡਰ ਸਤਹ-ਪੱਧਰ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹਨਲੋਕ "ਗ੍ਰਾਊਂਡਹੋਗ ਡੇ" ਦੇ ਆਪਣੇ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸੰਸਕਰਣ ਵਿੱਚ ਫਸ ਸਕਦੇ ਹਨ। [ਪੜ੍ਹੋ: ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਮੁੱਦੇ - ਇਹ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, 39 ਸੰਕੇਤ, ਕਾਰਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਅੱਜ ਤੱਕ ਦੇ ਸੁਝਾਅ]

ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਸੂਝ-ਬੂਝ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਬਚਣ ਦੀ ਹੈਚ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਪਿਆਰ ਦੇ ਸਾਹਸ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਂਗ ਸ਼ਾਨਦਾਰ।

ਗਰਾਊਂਡਹੌਗਿੰਗ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਨਿਯਮ ਜਾਣਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ

ਪਿਆਰ ਦਾ ਇਲਾਕਾ ਮੋੜਾਂ ਅਤੇ ਮੋੜਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਨੈਵੀਗੇਸ਼ਨ ਟੂਲਸ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਸ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਗਰਾਊਂਡਹੌਗਿੰਗ ਲੂਪ ਦਾ।

1. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਣੋ: ਆਪਣੇ ਪੈਟਰਨ ਅਤੇ ਟਰਿਗਰਸ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪਿਆਰ ਰੋਡਮੈਪ ਹੋਣ ਵਰਗਾ ਹੈ। [ਪੜ੍ਹੋ: ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰਲੇ ਅਸਲ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਲਈ 25 ਇਮਾਨਦਾਰ, ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਦੇ ਸਵਾਲ]

ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਿੱਚ ਡੁਲ੍ਹਣਾ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਅਤੇ ਟਰਿਗਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਲਈ ਮੌਸਮ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਨ ਵਰਗਾ ਹੈ - ਤੂਫਾਨਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਧੁੱਪ ਵਾਲੇ ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ!

2. ਬਦਲਣ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਰਹੋ: ਨਵੇਂ ਸ਼ੌਕ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ, ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ

ਨਵੇਂ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾ ਕੇ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਲੂਪ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲੋ। ਗਰੋਥ ਮਾਈਂਡਸੈਟ ਥਿਊਰੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਖੁੱਲੇਪਨ ਅਤੇ ਉਤਸੁਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਖੋਜੀ ਨੂੰ ਚੈਨਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਡੇਟਿੰਗ ਦੇ ਸਾਹਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ!

3. ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ: ਅੰਤਰੀਵ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ

ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਥੈਰੇਪੀ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਕਿਤਾਬ, ਅੰਤਰੀਵ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਇਸ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈਚੱਕਰ [ਪੜ੍ਹੋ: ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਥੈਰੇਪੀ - ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ 25 ਸੁਰਾਗ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਮਾਂਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ]

ਇਸ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬਸੰਤ ਸਫਾਈ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ। ਪੁਰਾਣੇ ਸਮਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਹਰ, ਨਵੀਂ ਮਿਲੀ ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੇ ਨਾਲ!

4. ਡੇਟਿੰਗ ਲਈ ਛੁੱਟੀ ਲਓ: ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਡੇਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣਾ

ਡੇਟਿੰਗ ਵਿਰਾਮ ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਪਿੱਟ ਸਟੌਪ ਵਰਗਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਭਰਨ ਅਤੇ ਮੁੜ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤਜਰਬੇ, ਆਜ਼ਾਦੀ ਅਤੇ ਚੋਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ, ਹੋਂਦ ਸੰਬੰਧੀ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਅਲੰਕਾਰਿਕ ਪਿਆਰ ਲੈਟੇ ਨੂੰ ਫੜੋ ਅਤੇ ਸੋਚੋ! [ਪੜ੍ਹੋ: ਸਿੰਗਲ ਹੋਣ ਦਾ ਡਰ - ਅਨੂਪਟਾਫੋਬੀਆ, 31 ਸੰਕੇਤ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਡਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਦੇ ਰਾਜ਼]

5. ਅਸਲ ਕਨੈਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ: ਸਤਹ-ਪੱਧਰ ਦੇ ਆਕਰਸ਼ਣਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇ

ਡੂੰਘੇ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਕੇ ਸਤਹੀ ਜਾਲਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਇੰਟੈਲੀਜੈਂਸ ਥਿਊਰੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਡੂੰਘੇ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਬੰਧ ਬਣਦੇ ਹਨ।

6. ਬਾਹਰੀ ਰਾਏ ਮੰਗੋ: ਦੋਸਤ, ਪਰਿਵਾਰ, ਜਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ

ਕਦੇ-ਕਦੇ, ਕਿਸੇ ਬਾਹਰੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਨਜ਼ਰੀਆ ਧੁੰਦ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦੋਸਤਾਂ, ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਉਦੇਸ਼ ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਸਿਧਾਂਤ ਦੇ ਸਮਾਨ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਹਿ-ਪਾਇਲਟਾਂ ਵਾਂਗ ਸਮਝੋ!

7. ਸਪਸ਼ਟ ਸੀਮਾਵਾਂ ਸੈਟ ਕਰੋ: ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਸੀਮਾ-ਸੈਟਿੰਗ ਇੱਕ ਪਿਆਰ ਖਜ਼ਾਨੇ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ ਬਣਾਉਣ ਵਾਂਗ ਹੈ, ਖ਼ਤਰੇ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਬੱਧ ਕਰਨਾ।ਇਹ ਜ਼ੋਰਦਾਰਤਾ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। [ਪੜ੍ਹੋ: ਨਿੱਜੀ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ 23 ਰਾਜ਼]

8. ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਵੈ-ਚਿੱਤਰ ਪੈਦਾ ਕਰੋ: ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ

ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉੱਚ-ਪੰਜ ਦੇਣ ਵਾਂਗ ਹੈ! ਬੋਧਾਤਮਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸਵੈ-ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਆਕਾਰ ਦੇਣ ਨਾਲ ਵਿਹਾਰ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ।

9. ਅਸਫ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਗਲੇ ਲਗਾਓ: ਹਰੇਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਬਕ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਅਸਫਲ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਡਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੀਮਤੀ ਸਬਕ ਸਮਝੋ। ਇਹ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ , ਨਿੱਜੀ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਗੁਣਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਗ੍ਰਾਊਂਡਹੌਗਿੰਗ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਗੁਪਤ ਹੈਕ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਘੱਟ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਹੈਕ ਅਤੇ ਮਦਦ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਹਨ ਤੁਸੀਂ ਗਰਾਊਂਡਹੋਗਿੰਗ ਦੀਆਂ ਜੰਜੀਰਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਆਓ ਆਪਣੇ ਅਲੰਕਾਰਿਕ ਸਲੀਵਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਲ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਇਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚੀਏ, ਕੀ ਅਸੀਂ?

1. ਮਾਇਨਫੁੱਲਨੈੱਸ ਅਭਿਆਸ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਧਾਰਿਤ ਰੱਖਣਾ *ਪੰਨ ਇਰਾਦਾ!*

ਸਚੇਤਤਾ ਵਿੱਚ ਟੈਪ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿਆਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਸਪਾ ਇਲਾਜ ਦੇਣ ਵਰਗਾ ਹੈ। [ਪੜ੍ਹੋ: ਬਾਲਗ ਕਿਵੇਂ ਬਣਨਾ ਹੈ – ਵੱਡੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਦੇ 27 ਪਰਿਪੱਕ ਤਰੀਕੇ]

ਤਕਨੀਕ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਲਈ ਜ਼ੈਨ ਬਾਗ਼ ਵਾਂਗ ਹੈ।

2. ਸਲਾਹਕਾਰ ਜਾਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ: ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਬਾਹਰੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਸੁਨਹਿਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨਾਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਜਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੋਂ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਪਿਆਰ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨੂੰ ਨਿਯੁਕਤ ਕਰਨ ਵਰਗਾ ਹੈ।

ਇਹ ਪੇਸ਼ੇ ਅੰਨ੍ਹੇ ਧੱਬਿਆਂ ਅਤੇ ਪੱਖਪਾਤਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕੋਚਿੰਗ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਸਮਾਨ, ਨਵੇਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣਾਂ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਨਮੋਹਕ ਲਹਿਜ਼ੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ GPS ਹੋਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੋਚੋ। [ਪੜ੍ਹੋ: ਸੱਚੀ ਦੋਸਤੀ - 37 ਅਸਲ ਦੋਸਤ ਦੇ ਗੁਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗਾ, ਵਫ਼ਾਦਾਰ ਬਣਨ ਲਈ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ]

3. ਜਰਨਲਿੰਗ: ਲੁਕਵੇਂ ਨਮੂਨੇ ਲੱਭਣ ਲਈ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਲਿਖਣਾ

ਕਲਮ ਅਤੇ ਕਾਗਜ਼ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਤਲਵਾਰ ਨਾਲੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਜਰਨਲ ਰੱਖਣਾ ਐਕਸਪ੍ਰੈਸਿਵ ਰਾਈਟਿੰਗ ਥੈਰੇਪੀ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਤ, ਆਵਰਤੀ ਥੀਮਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੈਸਟੀ ਨਾਲ ਦਿਲੋਂ-ਦਿਲ ਹੋਣ ਵਰਗਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਬੈਸਟੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕਹੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਦਾ ਹੈ!

4। ਆਪਣੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਬਾਹਰ ਡੇਟਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰੋ: ਅਣਜਾਣਤਾ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਓ

ਆਮ ਕਿਸਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰਨ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਸਿਧਾਂਤ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਤ ਅਭਿਆਸ ਹੈ - INFJ Empath ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰਹਿਣ ਦੇ 5 ਤਰੀਕੇ ਨਵੇਂ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣਾ ਵਿਕਾਸ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਡਿਸ਼ ਆਰਡਰ ਕਰਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ। ਰੋਮਾਂਚਕ, ਹੈ ਨਾ?

5. ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਚੁਸਤੀ ਪੈਦਾ ਕਰੋ: ਲਚਕਤਾ ਨਾਲ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰੋ

ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਚੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਲੰਕਾਰਿਕ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਟਿੰਡਰ ਮੈਚ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਕਦੋਂ, ਕਿੱਥੇ & ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿਣਾ ਹੈ ਉਂਗਲਾਂ 'ਤੇ ਕਦਮ ਰੱਖਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨੱਚਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਬੋਧਾਤਮਕ ਪੁਨਰ-ਮੁਲਾਂਕਣ ਵਰਗੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਹਿਯੋਗੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਦੁਸ਼ਮਣ ਇਹ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਡਾਂਸ-ਆਫ ਹੋਣ ਵਰਗਾ ਹੈ, ਅਤੇਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਚਾਲਾਂ ਹਨ! [ਪੜ੍ਹੋ: ਪਲੂਚਿਕ ਦਾ ਜਜ਼ਬਾਤ ਦਾ ਪਹੀਆ – ਆਪਣੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪਹੀਏ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪੜ੍ਹਨਾ ਅਤੇ ਡੀਕੋਡ ਕਰਨਾ ਹੈ]

6. ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਸੀ ਵਿਕਾਸ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ: ਇਕੱਠੇ ਵਧੋ

ਸਾਧਾਰਨ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਜੋ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਡੂੰਘੇ ਸਬੰਧ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਸਵੈ-ਨਿਰਣੇ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ. ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਮ ਬਾਗ਼ ਲਗਾਉਣ ਵਾਂਗ ਹੈ - ਇਸਦਾ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਖਿੜ ਜਾਵੇਗਾ!

7. ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸੰਚਾਰ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ: ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਕਹੋ

ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸਪਸ਼ਟ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿੜ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਅਨੁਵਾਦਕ ਹੋਣ ਵਰਗਾ ਹੈ। [ਪੜ੍ਹੋ: 17 ਵਧੇਰੇ ਦ੍ਰਿੜ ਹੋਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਉੱਚੀ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਬੋਲਣ ਦੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਤਰੀਕੇ]

ਅਹਿੰਸਕ ਸੰਚਾਰ ਵਰਗੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹੇ, ਇਮਾਨਦਾਰ ਸੰਵਾਦ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਖ਼ਤਰਨਾਕ “ਸਾਨੂੰ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ” ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਐਂਟੀਡੋਟ ਹੈ!

8. ਵਰਚੁਅਲ ਰਿਐਲਿਟੀ *VR* ਥੈਰੇਪੀ: ਇੱਕ ਭਵਿੱਖਮੁਖੀ ਮੋੜ

ਤਕਨੀਕੀ-ਸਮਝਦਾਰ ਲਈ, VR ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਸੰਸ਼ੋਧਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਨੁਭਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਵਰਚੁਅਲ ਰਿਐਲਿਟੀ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਖੋਜ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਤ ਹੈ। ਇਹ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵਰਗਾ ਹੈ!

ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਦਿਨ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਓ

ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗਰਾਊਂਡਹੌਗਿੰਗ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਡੇਜਾ ਵੂ ਦੇ ਕਦੇ ਨਾ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਲੂਪ ਵਾਂਗ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ . [ਪੜ੍ਹੋ: ਟ੍ਰਾਂਜੈਕਸ਼ਨਲ ਰਿਸ਼ਤਾ - ਇਹ ਕੀ ਹੈ, 37 ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਅਸਲੀ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ]

ਬਿਲਕੁਲ ਸੂਰਜ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਲੋਕ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿਉਂ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕੌਣ ਹਨ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੀਆਂ ਪਹਿਲੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਵਾਂਗਸਵੇਰ ਦੇ ਧੁੰਦਲੇ ਪਰਦੇ ਰਾਹੀਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵੀ ਇਸ ਪੈਟਰਨ ਦੀ ਦੁਹਰਾਈ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ।

ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਕ ਸਿਤਾਰਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦਾ ਉੱਤਰੀ ਤਾਰਾ ਬਣਨ ਦਿਓ। ਇਹ ਉਹ ਕੁੰਜੀ ਹੈ ਜੋ ਵਿਕਾਸ, ਸਵੈ-ਖੋਜ, ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਦੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹ ਦੇਵੇਗੀ।

ਕਾਰਲ ਰੋਜਰਜ਼ ਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਮਾਨਵਵਾਦੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਸੰਸਥਾਪਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ, “ਉਤਸੁਕ ਵਿਰੋਧਾਭਾਸ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਹਾਂ, ਤਦ ਮੈਂ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹਾਂ। [ਪੜ੍ਹੋ: ਉੱਚ ਸਵੈ-ਮਾਣ – 33 ਘੱਟ ਚਿੰਨ੍ਹ, ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਕੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪੰਪ ਕਰਨ ਲਈ ਰਾਜ਼]

ਉਸ ਵਿਰੋਧਾਭਾਸ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਓ, ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਨਿੱਘੇ ਜੱਫੀ ਵਾਂਗ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਲਪੇਟੋ।

ਨਵੇਂ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਕਰਕੇ, ਘੱਟ-ਜਾਣੀਆਂ ਹੈਕਸਾਂ ਅਤੇ ਗੁਪਤ ਸੁਝਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਗੋਤਾਖੋਰ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ, ਜੋ ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਲੱਭੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਜ਼ਮੀਨੀ ਹਮਲਿਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ-ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ, ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਸੱਦਾ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ।

ਇਹ ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਰੁਮਾਂਚਕ ਹੈ, ਜੋ ਰੋਮਾਂਚਕ ਮੋੜਾਂ, ਮੋੜਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਜ਼ਾਰੇ ਰੂਟਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। [ਪੜ੍ਹੋ: ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਰੋਲਰ ਕੋਸਟਰ – ਇਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੇ ਸੰਕੇਤ, ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਤਰੀਕੇ]

ਇਸ ਲਈ, ਪਿਆਰ ਦੇ ਸਾਹਸੀ, ਆਪਣੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੈਕਪੈਕ ਨੂੰ ਫੜੋ, ਉਹਨਾਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਹਾਈਕਿੰਗ ਬੂਟਾਂ ਨੂੰ ਲੇਸ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਰੋਮਾਂਚਕ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਜਾਓ ਦਿਲ ਦਾ ਸਿਖਰ।

ਵਧੋ, ਪਿਆਰ ਕਰੋ, ਹੱਸੋ, ਰੋਵੋ ਅਤੇ ਨੱਚੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿਆਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਾਹਸ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਹੱਕਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਅਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਚੈਨਲ ਬਦਲਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਅਤੇ ਰੋਕੋਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੁਰਾਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਚੱਲਦਾ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ!

ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਿਟਕਾਮ ਦੇ ਇੱਕੋ ਐਪੀਸੋਡ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਫਸਿਆ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੋਗੇ, ਆਪਣੀ ਪਿਆਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਮੁੜ-ਚਾਲੂ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ। ਇੱਕ ਬਿਲਕੁਲ-ਨਵੇਂ ਚੈਨਲ 'ਤੇ ਟਿਊਨ ਇਨ ਕਰੋ, ਜੋ ਕਿ ਉਤਸ਼ਾਹ, ਹੈਰਾਨੀ, ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਬੇਅੰਤ ਮੌਸਮਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।

[ਪੜ੍ਹੋ: ਡੇਟਿੰਗ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਅਤੇ 25 ਉਮੀਦਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਰੋਮਾਂਸ ਬਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ]

ਰਿਮੋਟ ਕਿਸ ਕੋਲ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਹੁਣ, ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਫਸਣ ਦੇ ਬੋਝ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੇਮਿਸਾਲ ਪਿਆਰ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਬਣਾਓ!

ਕਿਉਂ? ਖੈਰ, ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਉਹੀ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਕਹਾਣੀ ਸੁਣਨ ਦੇ ਬੋਰੀਅਤ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। [ਪੜ੍ਹੋ: 43 ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪੁਰਾਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ]

ਇਹ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਉਹੀ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਜੋੜਾ ਪਹਿਨਣ ਅਤੇ ਇਹ ਸੋਚਣ ਵਰਗਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਕਿਉਂ ਦੁਖਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਖਰਾਬ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਉਛਾਲਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਖਿਸਕਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਧੁਨ 'ਤੇ ਨੱਚਣ ਦਾ।

ਇਹ ਪਛਾਣਨਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲੂਪ ਵਿੱਚ ਫਸ ਗਏ ਹੋ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣ ਵੱਲ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ।

ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੀਤ ਦੀਆਂ ਜੰਜ਼ੀਰਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ ਬਾਰੇ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਗਰਾਊਂਡਹੌਗ ਡੇ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਨਵੀਂ ਪ੍ਰੇਮ ਕਹਾਣੀ ਉਡੀਕ ਰਹੀ ਹੈ! [ਪੜ੍ਹੋ: ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਧੀਰਜ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ 24 ਰਾਜ਼]

ਗਰਾਊਂਡਹੌਗਿੰਗ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ

ਪਿਆਰ ਦੇ ਰਹੱਸ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬੁਝਾਰਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਡਰੋ ਨਹੀਂ! ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਹੁਸ਼ਿਆਰ ਸਮਝ ਹਨ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇੱਕੋ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰਨ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਫਸ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਇੱਥੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਕਟੇਲ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿਆਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।

1. ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਥਿਊਰੀ: ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਅਟੈਚਮੈਂਟਾਂ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨਪਾਰਟਨਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤਰਜੀਹਾਂ

ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲਦੇ ਹੋ? ਖੈਰ, ਕਈ ਵਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ! ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਥਿਊਰੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣੇ ਬੰਧਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨਾਲ, ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹਾਂ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਸਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਸਾਥੀਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਹਨ, ਮੰਨ ਲਓ, 'ਚਿੜੀਦਾਰ', ਉਸ ਇੱਕ ਜੁਰਾਬ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੋ ਕਦੇ ਵੀ ਲਾਂਡਰੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਦੂਜੀ ਜੁਰਾਬ ਦਾ ਪਾਸਾ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦਾ।

ਇਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਇੱਕ "ਪਿਆਰ ਬਲੂਪ੍ਰਿੰਟ" ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਆਰਕੀਟੈਕਚਰ ਨਾ ਹੋਵੇ। .

2. ਸਵੈ-ਤਸਦੀਕ ਥਿਊਰੀ: ਸਾਡੀ ਸਵੈ-ਸੰਕਲਪ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋਵੇ

ਕਦੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਦੁਖਦਾਈ ਪ੍ਰੇਮ ਕਹਾਣੀ ਦੇ ਸਟਾਰ ਹੋ? ਸਵੈ-ਪੜਤਾਲ ਸਿਧਾਂਤ ਇਹ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਉਂ।

ਇਹ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਰਤਾਰਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਲੋਕ ਅਜਿਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲੱਭਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰੇ ਜਾਂ ਅਯੋਗ ਸਮਝਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਵੱਲ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਇਸ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿੱਚ ਉਹੀ ਖਰਾਬ ਪਕਵਾਨ ਆਰਡਰ ਕਰਨ ਵਰਗਾ ਹੈ, ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਾਰ ਇਸਦਾ ਸੁਆਦ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਸਪੌਇਲਰ ਚੇਤਾਵਨੀ: ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਪਰ ਇਸ ਥਿਊਰੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਇੱਕ ਗੋਰਮੇਟ ਪਿਆਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਟਿਕਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ!

3. ਕੰਫਰਟ ਜ਼ੋਨ: ਜੋ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਉਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣਾ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਾ ਹੋਵੇ

ਆਹ, ਚੰਗਾਪੁਰਾਣਾ ਆਰਾਮ ਜ਼ੋਨ, ਜਿੱਥੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਵਧਦਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ। ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਜਾਣੂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. [ਪੜ੍ਹੋ: ਆਪਣੇ ਦੂਰੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਿਸ਼ਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਰਾਮ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕਿਵੇਂ ਨਿਕਲਣਾ ਹੈ]

ਇਹ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕੰਬਲ ਵਰਗਾ ਹੈ ਜੋ ਬਿਹਤਰ ਦਿਨ ਵੇਖਦਾ ਹੈ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਨਿੱਘਾ ਅਤੇ ਸੁਹਾਵਣਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਰੋਮਾਂਚਕ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਘੱਟ-ਬੈਟਰੀ ਵਾਲੇ ਫ਼ੋਨ ਵਾਂਗ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਹੋਣ।

ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਆਰਾਮ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਖੋਜ ਕਰਨ ਦੀ ਹਿੰਮਤ। ਨਵੇਂ ਦੂਰੀ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਡਰਾਉਣੇ ਲੱਗਦੇ ਹੋਣ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਪਕਵਾਨ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਵਰਗਾ ਹੈ। ਯਕੀਨਨ, ਇਹ ਮਾਂ ਦੇ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਵਰਗਾ ਸੁਆਦ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹੇ, ਇਹ ਗੱਲ ਹੈ!

ਸੰਕੇਤ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਗਰਾਊਂਡਹੌਗਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿਆਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਇੱਕ ਨਾ-ਮੁਰਾਦ ਦੇ ਮੁੜ ਦੌੜ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ -ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ, ਤੁਸੀਂ ਗਰਾਊਂਡਹੌਗਿੰਗ ਦੇ ਲੂਪ ਵਿੱਚ ਫਸ ਸਕਦੇ ਹੋ। [ਪੜ੍ਹੋ: ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ - ਇਹ ਕੀ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੁਣਨ ਲਈ 30 ਸੁਝਾਅ]

ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਸਿਰਫ਼ "ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ" ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਹ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਆਧਾਰਿਤ ਹਨ ਮਨੁੱਖੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ.

1. ਵਾਰ-ਵਾਰ ਮਿਲਦੇ-ਜੁਲਦੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਚੁਣਨਾ

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਬੈਂਡ ਬਣਾਇਆ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਮਾਨ ਹਨ? ਇਹ ਪੈਟਰਨ ਇਤਫ਼ਾਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਬੋਧਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰਕ ਥਿਊਰੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਅਸੀਂ ਸਕੀਮਾਂ, ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਫਰੇਮਵਰਕ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਸਾਡੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖਿੱਚਿਆ ਹੋਇਆ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋਇੱਕੋ ਕਿਸਮ ਦੇ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਕੀਮਾ ਸ਼ਾਇਦ ਸ਼ਾਟਸ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ!

2. ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਮੁੱਦੇ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪਿਆਰ ਕਹਾਣੀਆਂ ਇੱਕੋ ਸਾਜ਼ਿਸ਼ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਆਪਰੇਟ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਕੰਡੀਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੋਵੇ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪੈਟਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। [ਪੜ੍ਹੋ: ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਪੈਟਰਨ - 7 ਪੜਾਵਾਂ ਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ]

3. ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਨਿਰੀਖਣ

ਕਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋਏ ਸੁਣਿਆ ਹੈ, "ਤੁਸੀਂ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਦੁਬਾਰਾ ਟਾਈਪ ਕਰੋ?" ਕਈ ਵਾਰ, ਦੂਸਰੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਾਡੇ ਅੰਨ੍ਹੇ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਕੀ ਲੁਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਹ ਬਾਹਰੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਜੋਹਰੀ ਵਿੰਡੋ ਸਿਧਾਂਤ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਦੂਸਰੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ 5 ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਸਾਰੇ INTJ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਰ ਸਕਦੇ।

4. ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡੇਜਾ ਵੂ ਦੀ ਭਾਵਨਾ

ਜੇਕਰ ਹਰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਇੱਕ ਰੀਪਲੇਅ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਵਿਗਿਆਨਕ ਫ਼ਿਲਮ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਸ déjà vu ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਐਕਸਪੋਜਰ ਕਰਨਾ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਇਹ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ!

5. ਲਾਲ ਝੰਡੇ ਨੂੰ ਅਣਡਿੱਠ ਕਰਨਾ

ਤੁਸੀਂ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਣਡਿੱਠ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਸੋਚਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਇਹ ਸਮਾਂ ਵੱਖਰਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਨੂੰ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਪੱਖਪਾਤ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡਾ ਭਵਿੱਖ ਹਕੀਕਤ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਨਾਲੋਂ ਰੌਸ਼ਨ ਹੋਵੇਗਾ। [ਪੜ੍ਹੋ: 45 ਵੱਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਾਲ ਝੰਡੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜੋੜੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ]

6.ਪੁਰਾਣੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅਣਸੁਲਝੇ ਮੁੱਦੇ

ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਮਾਨ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣਾ? ਇਹ ਇੱਕ ਕਲਾਸਿਕ ਚਿੰਨ੍ਹ ਹੈ! ਇਹ ਪੈਟਰਨ ਪ੍ਰੋਜੇਕਸ਼ਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਅਣਸੁਲਝੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ 'ਤੇ ਸੁੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪੈਟਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

7. ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹੋ ਜਿਹੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰਨਾ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਮਾੜੇ ਗੀਤ 'ਤੇ ਰੀਪਲੇਅ ਦਬਾਓ, ਉਹੀ ਗਲਤੀਆਂ ਦੁਬਾਰਾ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਅਣਜਾਣ ਅੰਨ੍ਹੇਪਣ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੋ।

8. ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਨੂੰ ਤਰਕਸੰਗਤ ਬਣਾਉਣਾ

ਇਸ ਲਈ ਬਹਾਨੇ ਲੱਭਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕੋ ਕਿਸਮ ਦੇ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਵੱਲ ਕਿਉਂ ਖਿੱਚੇ ਗਏ ਹੋ? ਇਹ ਬੋਧਾਤਮਕ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਰੋਧੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜਾਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। [ਪੜ੍ਹੋ: ਆਲਸੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ 34 ਰਾਜ਼, ਕਾਰਨ ਲੱਭੋ, ਅਤੇ ਬਹਾਨੇ ਦੂਰ ਕਰੋ]

9. ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਘਾਟ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਠਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਜਾਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਲ ਰੱਟ ਵਿੱਚ ਫਸੇ ਹੋਏ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਬਿਨਾਂ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਉਹੀ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਗਰਾਊਂਡਹੌਗਿੰਗ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਕਲਪ ਹੈ। ਸਵੈ-ਵਾਸਤਵਿਕਤਾ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦਾ ਬੋਧ ਕਰਨਾ। ਨਵੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸੂਝ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਵਿਕਾਸ ਰੁਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪੈਟਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

10. ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨਾ

ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਦੁਹਰਾਇਆ ਗਿਆ ਪੈਟਰਨ ਦਰਸਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। [ਪੜ੍ਹੋ: ਚਾਲੂਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬੰਦ - ਇਹ ਕੀ ਹੈ, 37 ਯੋ-ਯੋ ਚਿੰਨ੍ਹ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੰਨਾ ਮਾੜਾ ਕਿਉਂ ਹੈ]

ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਤੁਲਨਾ ਸਿਧਾਂਤ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਵਿਅਕਤੀ ਇਸ ਗੱਲ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਕੀਮਤ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹੋਰ।

11. ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਡਰ ਇਹੋ ਜਿਹੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਡਰ ਸ਼ਾਇਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਪਰ ਪੱਥਰੀਲੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਵੱਲ ਲਿਜਾ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਲਗਾਵ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਤਿਆਗ ਜਾਂ ਇਕੱਲੇਪਣ ਦਾ ਡਰ ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਨੂੰ ਓਵਰਰਾਈਡ ਕਰਦਾ ਹੈ।

12. ਸਰੀਰਕ ਆਕਰਸ਼ਣ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਰਭਰਤਾ

ਜੇਕਰ ਸਰੀਰਕ ਖਿੱਚ ਹਰ ਵਾਰ ਚੱਕਰ ਲਗਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਠਕਾਂ ਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਜ਼ਮੀਨੀ ਖਿੱਚ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। [ਪੜ੍ਹੋ: ਆਕਰਸ਼ਣ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਨਿਯਮ ਅਤੇ 29 ਗੁਣ ਜੋ ਦਿੱਖ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੈਕਸੀ ਹਨ]

ਇਸ ਨੂੰ ਹਾਲੋ ਇਫੈਕਟ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਸਰੀਰਕ ਆਕਰਸ਼ਣ ਹੋਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਮਾਨ ਵਿਕਲਪ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

13. ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਿਛਲੇ ਸਦਮੇ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣਾ

ਜੇਕਰ ਪਿਛਲੇ ਸਦਮੇ ਨਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਰਿਕਾਰਡ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁੜ ਖੇਡਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੁਹਰਾਉਣ ਦੀ ਮਜਬੂਰੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਅਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿਛਲੇ ਸਦਮੇ ਨੂੰ 'ਠੀਕ' ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ।

14. ਤਤਕਾਲ ਰਸਾਇਣ ਵਿਗਿਆਨ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ੋਰ

ਤਤਕਾਲ ਚੰਗਿਆੜੀਆਂ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਹੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਫਾਇਰਵਰਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਫਿੱਕਾ ਪੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। [ਪੜ੍ਹੋ: ਜਿਨਸੀਰਸਾਇਣ ਵਿਗਿਆਨ - ਇਹ ਕੀ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, 52 ਚਿੰਨ੍ਹ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ]

ਇਸ ਨੂੰ ਉਤਸਾਹ ਦੇ ਗਲਤ ਅਨੁਪਾਤ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਤੀਬਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੱਚਾ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਸਮਝ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪੈਟਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

15। ਨਿੱਜੀ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਅਣਡਿੱਠ ਕਰਨਾ

ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਨਿੱਜੀ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਪੈਟਰਨ ਮੇਰੇ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ: ਮੈਨੂੰ ਬੱਸ 5 ਮਿੰਟ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਦਸਤਖਤ ਕੀਤੇ, ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ. ਵਿੱਚ ਫਸੇ ਹੋਣ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ। ਇਹ ਸੀਮਾ ਸਿਧਾਂਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਅਤੇ ਦਾਅਵਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲਤਾ ਸਮਾਨ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਚਿੰਨ੍ਹ ਗਰਾਊਂਡਹੌਗਿੰਗ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸੂਝਾਂ ਨਾਲ ਲੈਸ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੱਕ ਫਰਕ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹਨ। . [ਪੜ੍ਹੋ: ਨਿੱਜੀ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ 23 ਰਾਜ਼]

ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਕੁੰਜੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੋਚੋ। ਅਤੀਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਲੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ; ਸਮਝ ਅਤੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਅਧਿਆਏ ਦੀ ਉਡੀਕ ਹੈ!

ਲੋਕ ਗਰਾਊਂਡਹੌਗ ਕਿਉਂ - ਡੂੰਘੇ ਕਾਰਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ

ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗਰਾਊਂਡਹੌਗਿੰਗ ਕਿਉਂ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਹੁਪੱਖੀ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿੰਨਾ ਪਿਆਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ। ਆਓ ਇਸ ਗੱਲ ਵਿੱਚ ਡੁਬਕੀ ਕਰੀਏ ਕਿ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸੰਕਲਪ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਊਪਿਡ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਤੀਰ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਕਿਉਂ ਚਲਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।

1. ਅਣਜਾਣ ਦਾ ਡਰ: ਇਹ ਉਸ ਸ਼ੈਤਾਨ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ!

ਕਦੇ ਵੀ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਫਿਲਮ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮਾੜੀ ਫਿਲਮ ਚੁਣੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂਇਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ? ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣੂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਸਾਰ ਹੈ। [ਪੜ੍ਹੋ: ਅਸਵੀਕਾਰ ਹੋਣ ਦਾ ਡਰ - 56 ਚਿੰਨ੍ਹ, ਕਾਰਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ]

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਬਚਣ ਦੀ ਥਿਊਰੀ ਅਣਜਾਣ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜਾਣੀਆਂ ਗਈਆਂ ਮਾਤਰਾਵਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਦੀ ਇਸ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਡੇਟਿੰਗ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਭੋਜਨ ਵਰਗਾ ਹੈ – ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਓ-ਇੰਨਾ ਜਾਣੂ!

2. ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ: ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਇੱਕ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੋਸਤ ਵਰਗਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨੀਵਾਂ ਟੀਚਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਸੋਸ਼ਲ ਐਕਸਚੇਂਜ ਥਿਊਰੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਵਿਅਕਤੀ ਅਧੂਰੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਦੁਹਰਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦਾ 'ਮਾਰਕੀਟ ਵੈਲਯੂ' ਘੱਟ ਹੈ।

ਇਹ ਟੁਕੜਿਆਂ ਲਈ ਸੈਟਲ ਹੋਣ ਵਰਗਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੇ ਕੇਕ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ। ਅਤੇ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ, ਕੇਕ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਝੂਠ ਨਹੀਂ ਹੈ! [ਪੜ੍ਹੋ: ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੱਚੀ ਖੁਸ਼ੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਡੇਟ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ]

3. ਅਣਸੁਲਝੇ ਹੋਏ ਜਜ਼ਬਾਤੀ ਮੁੱਦੇ: ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਮੌਜੂਦਾ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਚਲਾ ਰਹੇ ਹਨ

ਉਹ ਦੁਖਦਾਈ ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਕਿਸੇ ਪਾਰਟੀ ਵਿੱਚ ਬੁਲਾਏ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਾਈਕੋਡਾਇਨਾਮਿਕ ਥਿਊਰੀ ਇਹ ਮੰਨਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਣਸੁਲਝੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜਾਂ ਸਦਮੇ ਮੌਜੂਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਚਲਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਗਲਤ ਪਤੇ 'ਤੇ ਇੱਕ GPS ਫਸਿਆ ਹੋਣ ਵਰਗਾ ਹੈ - ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸੇ ਥਾਂ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ!

4। ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਇੱਛਾ: ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਕੀ ਹੈ 'ਤੇ ਚਿਪਕਣਾ

ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਡੇਟਿੰਗ ਦੀ ਅਣਪਛਾਤੀ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਡਰਾਉਣਾ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। [ਪੜ੍ਹੋ: