Groundhogging: តើវាមានន័យយ៉ាងណា, 39 សញ្ញា, ហេតុផល & ច្បាប់ឈប់ធ្វើវា

អ្នក​ប្រហែល​ជា​ធ្លាប់​បាន​មើល​ភាពយន្ត​រឿង Groundhog Day, ដែល​បុរស​ម្នាក់​បន្ត​រស់​នៅ​ថ្ងៃ​ដដែល​ម្តង​ហើយ​ម្តង​ទៀត។ ប៉ុន្តែ​តើ​អ្នក​អាច​ចាប់​អារម្មណ៍​ក្នុង​ជីវិត​ស្នេហា​របស់​អ្នក​បាន​ទេ?

ធ្លាប់​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ជីវិត​ស្នេហា​របស់​អ្នក​ជាប់​គាំង​ដោយ​លេង​បទ​ចាស់​ដដែល​ម្តង​ហើយ​ម្តង​ទៀត? ជាការប្រសើរណាស់ អ្នកប្រហែលជាត្រូវបានគេចាប់បាននៅក្នុងរង្វង់ពេលវេលាដ៏រ៉ូមែនទិកដែលគេស្គាល់ថាជា "groundhogging"!

និយមន័យនៃ "Groundhogging"

នៅក្នុងទំនាក់ទំនង "Groundhogging" គឺដូចជាការមើលទូរទស្សន៍ដែលអ្នកចូលចិត្តតិចបំផុត។ ស៊េរី​មួយ​រដូវ​កាល បើ​ទោះ​ជា​អ្នក​ដឹង​ថា​វា​នឹង​បញ្ចប់​ដោយ​របៀប​ណា។

វាគឺជាគំរូដដែលៗនៃការណាត់ជួបមនុស្សប្រភេទដូចគ្នា ដែលជារឿយៗមានចរិតលក្ខណៈ អាកប្បកិរិយា ឬគុណវិបត្តិដូចគ្នា ដែលនាំឱ្យមានការខកចិត្ត និងខូចចិត្តដូចគ្នា។ វាមិនមែនជាជម្រើសដែលដឹងខ្លួននោះទេ វាកាន់តែមានទម្លាប់ជាប់ខ្លួន ដែលមើលទៅអ្នកមិនអាចរង្គោះរង្គើបាន។

ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មើលខ្សែភាពយន្តបុរាណ "Groundhog Day" អ្នកនឹងចងចាំតួអង្គ Bill Murray ដែលជាប់ ក្នុង​រង្វង់​ពេល​វេលា​មួយ រស់​នៅ​ក្នុង​ថ្ងៃ​ដដែល​ម្តង​ហើយ​ម្តង​ទៀត​។

ឥឡូវ​នេះ សូម​ស្រមៃ​យក​គំនិត​នោះ​ទៅ​ប្រើ​ក្នុង​ជីវិត​ស្នេហា​របស់​អ្នក។ [អាន៖ មិត្តប្រុសគួរឱ្យធុញ – ហេតុផល 34 សញ្ញា និងអាថ៌កំបាំងដើម្បីធ្វើឱ្យស្នេហារីករាយ និងរំភើប]

អ្នកប្រហែលជាមិនភ្ញាក់ពីម៉ោងរោទិ៍ដូចគ្នាជារៀងរាល់ថ្ងៃ * លុះត្រាតែអ្នកណាត់ជួបនាឡិការោទិ៍ ហើយ នោះជារឿងមួយទៀត!* ប៉ុន្តែអ្នកកំពុងភ្ញាក់ឡើងចំពោះទំនាក់ទំនងប្រភេទដូចគ្នាម្តងហើយម្តងទៀត។

និយាយអំពី déjà vu!

ដូច Bill Murray ដែរការគ្រប់គ្រងមនុស្ស – លក្ខណៈទូទៅ 32 សញ្ញា និងវិធីដើម្បីដោះស្រាយជាមួយពួកគេ]

ទ្រឹស្ដីនៃការគ្រប់គ្រង ពន្យល់ថា បុគ្គលមួយចំនួនអាចចូលចិត្តស្ថានភាពដែលពួកគេមានអារម្មណ៍ថាពួកគេអាចគ្រប់គ្រងបាន ដែលនាំពួកគេត្រឡប់ទៅទំនាក់ទំនងដែលធ្លាប់ស្គាល់។ វាដូចជាតែងតែជ្រើសរើសយក kiddie rollercoaster ពីលើកន្លែងដ៏គួរឱ្យរំភើប។

5. ការយល់ច្រឡំអំពីតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួន៖ ការយល់ច្រលំជាមួយនឹងសេចក្តីត្រូវការ

ពេលខ្លះ អ្នកអាចគិតថាអ្នកត្រូវការអ្វីដែលអ្នកគ្រាន់តែចង់បាន។ ឋានានុក្រមនៃតម្រូវការរបស់ Maslow អាចបំភ្លឺអំពីរឿងនេះ។ ប្រសិនបើតម្រូវការផ្លូវចិត្តជាមូលដ្ឋានមិនត្រូវបានយល់ ឬឆ្លើយតប បុគ្គលម្នាក់ៗអាចយល់ច្រឡំអំពីអ្វីដែលពួកគេចង់បាននៅក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយនឹងអ្វីដែលពួកគេត្រូវការពិតប្រាកដ។

6. សម្ពាធសង្គម និងការរំពឹងទុក៖ ឥទ្ធិពលខាងក្រៅ ការជ្រើសរើសមគ្គុទ្ទេសក៍

សម្ពាធសង្គម និងមិត្តភ័ក្តិអាចនឹងដឹកនាំរថភ្លើងស្នេហានៅលើផ្លូវតែមួយ។ [អាន៖ 41 សញ្ញា និងជំហានដើម្បីបញ្ឈប់ការខ្វល់ខ្វាយពីអ្វីដែលមនុស្សគិត ហើយចាប់ផ្តើមជីវិតរបស់អ្នក]

ឥទ្ធិពលសង្គមធម្មតា ពិពណ៌នាអំពីរបៀបដែលបំណងប្រាថ្នាដើម្បីសម ឬអនុលោមតាមបទដ្ឋានសង្គមអាចនាំទៅរកគំរូដដែលៗនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ វាដូចជាណាត់ជួបដោយគណៈកម្មការ!

7. ការជៀសវាងភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវអារម្មណ៍៖ ការភ័យខ្លាចនៃទំនាក់ទំនងពិត

ការជៀសវាងភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវអារម្មណ៍ខ្លាំងអាចនាំទៅរកទំនាក់ទំនងលើផ្ទៃម្តងហើយម្តងទៀត។ នេះអាចត្រូវបានចងភ្ជាប់ទៅនឹងការជៀសវាងការភ្ជាប់ ដែលការភ័យខ្លាចនៃភាពងាយរងគ្រោះ និងការតភ្ជាប់ពិតនាំទៅរកទំនាក់ទំនងកម្រិតផ្ទៃ។

មានហេតុផលជាច្រើនដែលហេតុអ្វីបានជាមនុស្សអាចជាប់គាំងនៅក្នុងកំណែមនោសញ្ចេតនារបស់ពួកគេនៃ "Groundhog Day" ។ [អាន៖ បញ្ហា​ភាពស្និទ្ធស្នាល – អ្វី​ដែល​វា​មើល​ទៅ​ដូច​ជា 39 សញ្ញា មូលហេតុ និង​គន្លឹះ​ទាក់ទង​នឹង​វា]

ប៉ុន្តែ​ជាមួយ​នឹង​ការ​យល់​ដឹង​ទាំងនេះ អ្នក​អាច​ព្យាយាម​ស្វែង​រក​ច្រក​ចេញ​ចូល ហើយ​ចាប់​ផ្ដើម​ដំណើរ​ផ្សងព្រេង​ស្នេហា​ជា​ពិសេស។ និងអស្ចារ្យដូចអ្នកដែរ។

គន្លឹះ និងច្បាប់ដែលត្រូវតែដឹងដើម្បីជៀសវាងការគាំងដី

ស្ថានភាពនៃក្តីស្រឡាញ់អាចនឹងពោរពេញដោយភាពរកាំរកូស ប៉ុន្តែជាមួយនឹងឧបករណ៍រុករកមួយចំនួន អ្នកអាចគ្រប់គ្រងបានយ៉ាងច្បាស់។ នៃរង្វិលជុំដីដែលគួរឱ្យខ្លាចនោះ។

1. ស្គាល់​ខ្លួន​ឯង៖ ការ​ទទួល​ស្គាល់​គំរូ​និង​ការ​កេះ​របស់​អ្នក

ការ​យល់​ពី​ខ្លួន​ឯង​គឺ​ដូច​ជា​មាន​ផែនទី​បង្ហាញ​ផ្លូវ​ស្នេហា​ផ្ទាល់ខ្លួន។ [អាន៖ 25 សំណួរដែលឆ្លុះបញ្ចាំងដោយខ្លួនឯងដោយស្មោះត្រង់ ដើម្បីទទួលស្គាល់អ្នកពិតនៅខាងក្នុង]

ការចូលទៅក្នុងការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងដោយវិចារណញាណអាចជួយកំណត់អត្តសញ្ញាណគំរូ និងកត្តាដែលកើតឡើងដដែលៗ។ វាដូចជាការព្យាករណ៍អាកាសធាតុសម្រាប់បេះដូងរបស់អ្នក 23 គន្លឹះនៃការសន្ទនាដំបូងដើម្បីចែចង់ជាមួយ & ចាប់អារម្មណ៍កាលបរិច្ឆេទរបស់អ្នកក្នុងប៉ុន្មាននាទី រៀបចំខ្លួនសម្រាប់ព្យុះ និងរីករាយជាមួយថ្ងៃដែលមានពន្លឺថ្ងៃ!

2. បើកចិត្តដើម្បីផ្លាស់ប្តូរ៖ សាកល្បងចំណូលចិត្តថ្មី ជួបមនុស្សថ្មី

បំបែកចេញពីរង្វង់ដែលធ្លាប់ស្គាល់ដោយទទួលយកបទពិសោធន៍ថ្មីៗ។ យោងតាមទ្រឹស្ដីនៃផ្នត់គំនិតកំណើន ការបណ្ដុះឱ្យមានការបើកចំហ និងការចង់ដឹងចង់ឃើញនាំឱ្យមានការរីកលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន។ ដូច្នេះ សូមបញ្ជូនអ្នករុករកខាងក្នុងរបស់អ្នក ហើយចាប់ផ្តើមដំណើរផ្សងព្រេងណាត់ជួប!

3. ការព្យាបាល និងការជួយខ្លួនឯង៖ ធ្វើការលើបញ្ហាផ្លូវអារម្មណ៍

មិនថាវាជាការព្យាបាលដោយវិជ្ជាជីវៈ ឬសៀវភៅជួយខ្លួនឯងទេ ការស្វែងយល់ពីបញ្ហាមូលដ្ឋានអាចជួយបំបែកវដ្ត។ [អាន៖ ការព្យាបាលទំនាក់ទំនង – 25 តម្រុយដើម្បីដឹងថាតើវានឹងជួយស្នេហារបស់អ្នកឬអត់]

សូមពិចារណាវាពីការសម្អាតនិទាឃរដូវអារម្មណ៍។ ចេញជាមួយអីវ៉ាន់ចាស់ ជាមួយនឹងការស្គាល់ខ្លួនឯងថ្មី!

4. ទទួលយកការណាត់ជួបថ្ងៃឈប់សម្រាក៖ ឆ្លៀតពេលណាត់ជួបដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលអ្នកចង់បាន

ការផ្អាកណាត់ជួបគឺដូចជាការឈប់សម្រាកស្នេហា ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបញ្ចូលថាមពល និងវាយតម្លៃឡើងវិញ។ ការឆ្លុះបញ្ចាំងពីអ្វីដែលអ្នកពិតជាចង់បាន ស្របតាមការព្យាបាលបែបអត្ថិភាព ដោយផ្តោតលើបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន សេរីភាព និងជម្រើស។

ដូច្នេះ ចាប់យកឡាតេនៃក្តីស្រឡាញ់ ហើយពិចារណាទៅឆ្ងាយ! [អាន៖ ការភ័យខ្លាចនៃការនៅលីវ – anuptaphobia សញ្ញា 31 ដែលអ្នកខ្លាច និងអាថ៌កំបាំងក្នុងការយកឈ្នះវា]

5. ផ្តោតលើការកសាងទំនាក់ទំនងពិតប្រាកដ៖ លើសពីការទាក់ទាញកម្រិតផ្ទៃ

ជៀសវាងការជាប់អន្ទាក់ដែលមានលក្ខណៈស្រើបស្រាលដោយស្វែងរកទំនាក់ទំនងកាន់តែស៊ីជម្រៅ។ ទ្រឹស្ដីភាពវៃឆ្លាតនៃអារម្មណ៍គាំទ្រដល់ការយល់ដឹង និងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក និងអ្នកដទៃ ដែលនាំឱ្យទំនាក់ទំនងកាន់តែស៊ីជម្រៅ និងផ្តល់រង្វាន់។

6. ស្វែងរកការយល់ឃើញពីខាងក្រៅ៖ មិត្តភ័ក្តិ ក្រុមគ្រួសារ ឬការណែនាំប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ

ពេលខ្លះ ទស្សនៈរបស់អ្នកខាងក្រៅអាចជម្រះអ័ព្ទ។ ការប្រឹក្សាជាមួយមិត្តភ័ក្តិ ក្រុមគ្រួសារ ឬអ្នកជំនាញផ្តល់នូវទស្សនវិស័យថ្មី ស្រដៀងទៅនឹងទ្រឹស្តីការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងអំពីគោលបំណង។ គិតថាវាជាអ្នកបើកយន្តហោះដែលមានទំនាក់ទំនង!

7. កំណត់ព្រំដែនច្បាស់លាស់៖ កំណត់អ្វីដែលអាចទទួលយកបាន និងអ្វីដែលមិនគួរ

ការកំណត់ព្រំដែនគឺដូចជាការគូរផែនទីកំណប់ស្នេហ៍ ដោយសម្គាល់តំបន់គ្រោះថ្នាក់។វាត្រូវបានផ្អែកលើការបណ្តុះបណ្តាលការអះអាង ផ្តល់អំណាចឱ្យអ្នកក្នុងការទំនាក់ទំនងតម្រូវការ និងឈរយ៉ាងរឹងមាំ។ [អាន៖ អាថ៌កំបាំងទាំង ២៣ ដើម្បីកំណត់ព្រំដែនផ្ទាល់ខ្លួន និងណែនាំអ្នកដទៃឱ្យគោរពពួកគេ]

8. បង្កើតរូបភាពវិជ្ជមានលើខ្លួនឯង៖ ជឿថាអ្នកសមនឹងទទួលបានកាន់តែប្រសើរ

ការបង្កើនការគោរពខ្លួនឯងគឺដូចជាការផ្តល់ឱ្យខ្លួនឯងនូវកម្រិតប្រាំខ្ពស់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ! យោងតាមការព្យាបាលការយល់ដឹង ការកែប្រែការយល់ឃើញដោយខ្លួនឯងអវិជ្ជមានអាចផ្លាស់ប្តូរគំរូអាកប្បកិរិយា។

9. ទទួលយកការបរាជ័យជាការរៀនសូត្រ៖ ទំនាក់ទំនងនីមួយៗផ្តល់មេរៀន

ជំនួសឱ្យការភ័យខ្លាចទំនាក់ទំនងដែលបរាជ័យ ចូរចាត់ទុកវាជាមេរៀនដ៏មានតម្លៃ។ នេះស្របនឹងចិត្តវិទ្យាវិជ្ជមាន , ដោយផ្តោតលើភាពខ្លាំង និងគុណធម៌ផ្ទាល់ខ្លួន។

ការលួចលាក់ និងគន្លឹះដើម្បីជៀសវាងការលួចលាក់

នេះគឺជាការលួចចូល និងគន្លឹះដែលមិនសូវស្គាល់មួយចំនួនដើម្បីជួយ អ្នក​បាន​រួច​ផុត​ពី​រនាំង​នៃ​ការ​ដើរ​ជាន់​ដី។ ចូរ​ទាញ​ដៃអាវ​ប្រៀបធៀប​របស់​យើង​ឡើង​ទៅ​ដល់​វា​តើ​យើង​ឬ?

1. ការអនុវត្តសតិសម្បជញ្ញៈ៖ ធ្វើឱ្យអ្នកមានមូលដ្ឋាន *Pun Intended!*

ការគិតក្នុងចិត្តគឺដូចជាផ្តល់ឱ្យជីវិតស្នេហារបស់អ្នកនូវការព្យាបាលស្ប៉ាដ៏ស្ងប់ស្ងាត់។ [អាន៖ របៀបក្លាយជាមនុស្សពេញវ័យ – 27 វិធីនៃភាពចាស់ទុំដើម្បីធំឡើង និងប្រព្រឹត្តដូចវា]

បច្ចេកទេសដូចជាការដកដង្ហើមដោយសតិអារម្មណ៍ និងការផ្តោតសមាធិអាចបង្កើតភាពច្បាស់លាស់ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកស្គាល់គំរូ និងរក្សាវត្តមាន។ វាដូចជាមានសួន Zen សម្រាប់បេះដូងរបស់អ្នក។

2. អ្នកណែនាំ ឬគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនង៖ ពេលខ្លះទស្សនៈរបស់អ្នកខាងក្រៅគឺមាស

ការវិនិយោគលើការណែនាំពីគ្រូបង្វឹក ឬអ្នកណែនាំទំនាក់ទំនង គឺដូចជាការជួលអ្នកបង្វឹកស្នេហាផ្ទាល់ខ្លួន។

អ្នកជំនាញទាំងនេះអាចជួយកំណត់អត្តសញ្ញាណពិការភ្នែក និងភាពលំអៀង ស្រដៀងទៅនឹងចិត្តវិទ្យានៃការបង្វឹក ដែលនាំទៅរកទស្សនៈថ្មីៗ។ គិត​ថា​វា​ជា​ការ​មាន​ប្រព័ន្ធ GPS ដែល​មាន​ការ​សង្កត់​សំឡេង​គួរ​ឱ្យ​ទាក់​ទាញ​នាំ​ផ្លូវ​ជីវិត​ស្នេហា​របស់​អ្នក។ [អាន៖ មិត្តភាព​ពិត – លក្ខណៈ​មិត្ត​ពិត ៣៧ យ៉ាង និង​អ្វី​ដែល​ត្រូវ​ធ្វើ​ដើម្បី​ក្លាយ​ជា​មិត្ត​ល្អ​ស្មោះត្រង់]

៣. ការសរសេរទិនានុប្បវត្តិ៖ ការសរសេរបទពិសោធន៍ដើម្បីស្វែងរកលំនាំដែលលាក់

ប៊ិច និងក្រដាសអាចខ្លាំងជាងដាវស្នេហា។ ការរក្សាសៀវភៅកំណត់ហេតុទំនាក់ទំនងជួយក្នុងការឆ្លុះបញ្ចាំង និងកំណត់អត្តសញ្ញាណប្រធានបទដែលកើតឡើងដដែលៗ គាំទ្រដោយការព្យាបាលការសរសេរប្រកបដោយការបញ្ចេញមតិ។

វាដូចជាមានចិត្តស្មោះស្ម័គ្រជាមួយមិត្តសម្លាញ់របស់អ្នក ប៉ុន្តែមិត្តល្អនេះតែងតែចងចាំអ្វីដែលអ្នកបាននិយាយ!

ការហ៊ានណាត់ជួបក្រៅប្រភេទធម្មតាអាចបំបែកលំនាំដដែលៗ។ វាជាការអនុវត្តដែលគាំទ្រដោយទ្រឹស្តីនៃការសម្របខ្លួន – ការសម្របខ្លួនទៅនឹងបទពិសោធន៍ថ្មីៗនាំទៅរកការរីកចម្រើន។ គិតថាវាជាការបញ្ជាម្ហូបដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនៅភោជនីយដ្ឋានដែលអ្នកចូលចិត្ត។ រំភើបណាស់មែនទេ?

5. បណ្ដុះបណ្ដាលភាពរហ័សរហួននៃអារម្មណ៍៖ រុករកអារម្មណ៍ដោយភាពបត់បែន

ភាពរហ័សរហួននៃអារម្មណ៍ពាក់ព័ន្ធនឹងការរាំជាមួយនឹងអារម្មណ៍របស់អ្នក ជាជាងការដើរលើម្រាមជើងប្រៀបធៀបរបស់ពួកគេ។

បច្ចេកទេសដូចជាការវាយតម្លៃឡើងវិញនៃការយល់ដឹង ជំនួយក្នុងការកែប្រែអារម្មណ៍ ដោយបង្វែរពួកគេទៅជាសម្ព័ន្ធមិត្តជាជាង សត្រូវ។ វា​ដូចជា​ការ​មាន​ទំនាក់​ទំនង​រាំ​ចេញ​ហើយ​អ្នក​មាន​ចលនា​! [អាន៖ កង់នៃអារម្មណ៍របស់ Plutchik - របៀបអាន និងឌិកូដកង់អារម្មណ៍របស់អ្នក]

6. ចូលរួមក្នុងសកម្មភាពរីកចម្រើនទៅវិញទៅមកជាមួយដៃគូ៖ រីកចម្រើនជាមួយគ្នា

ការកសាងគោលដៅរួម និងការចូលរួមក្នុងសកម្មភាពដែលជំរុញកំណើនអាចបង្កើតទំនាក់ទំនងកាន់តែស៊ីជម្រៅ។

វាស្របតាមទ្រឹស្តីកំណត់ដោយខ្លួនឯង ដោយផ្តោតលើការលើកទឹកចិត្តខាងក្នុង និង កំណើនផ្ទាល់ខ្លួន។ វាដូចជាការដាំសួនស្នេហា ស្នេហាគ្មានសង្ឃឹម៖ តើវាមានន័យយ៉ាងណា, 28 សញ្ញាថាអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ & ការតស៊ូដ៏ធំ ចិញ្ចឹមវា វានឹងរីកដុះដាល!

7. អនុវត្តការប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយអះអាង៖ និយាយអ្វីដែលអ្នកមានន័យ មានន័យថាអ្វីដែលអ្នកនិយាយ

ការច្បាស់លាស់ និងអះអាងក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគឺដូចជាការមានអ្នកបកប្រែទំនាក់ទំនង។ [អាន៖ 17 វិធីប្រកបដោយទំនុកចិត្ត ដើម្បីឲ្យកាន់តែមានភាពជឿជាក់ និងនិយាយក្នុងចិត្តរបស់អ្នកឱ្យខ្លាំង និងច្បាស់លាស់]

បច្ចេកទេសដូចជាការប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយអហិង្សា ជំរុញការសន្ទនាដោយបើកចំហ និងស្មោះត្រង់។ វា​ជា​ថ្នាំ​ប្រឆាំង​នឹង​រោគសញ្ញា “យើង​ត្រូវ​និយាយ” ដ៏​គួរ​ឲ្យ​ខ្លាច!

8. ការពិតនិម្មិត *VR* ការព្យាបាល៖ ការផ្លាស់ប្តូរអនាគត

សម្រាប់អ្នកជំនាញខាងបច្ចេកវិទ្យា ការព្យាបាលដោយ VR ផ្តល់នូវបទពិសោធន៍ដ៏អស្ចារ្យដើម្បីយល់ និងកែប្រែអាកប្បកិរិយា។ វាត្រូវបានគាំទ្រដោយការស្រាវជ្រាវក្នុងការព្យាបាលការប៉ះពាល់នឹងការពិតនិម្មិត។ វាដូចជាការព្យាបាលស្នេហានៅក្នុងម៉ាទ្រីស!

ទទួលយកថ្ងៃថ្មី

ភាពរអាក់រអួលក្នុងទំនាក់ទំនងអាចហាក់ដូចជារង្វិលជុំដែលមិនចេះចប់នៃ déjà vu មនោសញ្ចេតនា ប៉ុន្តែវាមិនចាំបាច់បែបនោះទេ . [អាន៖ ទំនាក់ទំនងប្រតិបត្តិការ – តើវាជាអ្វី សញ្ញា និងវិធីចំនួន ៣៧ ដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែពិតប្រាកដ]

ដូចទៅនឹងកាំរស្មីដំបូងនៃការបែកពន្លឺថ្ងៃតាមរយៈវាំងននអ័ព្ទនៃថ្ងៃរះ អ្នកក៏មានអំណាចដើម្បីផ្តាច់ចេញពីភាពដដែលៗនៃគំរូនេះផងដែរ។

អនុញ្ញាតឱ្យក្តីស្រឡាញ់ខ្លួនឯងធ្វើជាតារាដឹកនាំរបស់អ្នក ដែលជាផ្កាយខាងជើងនៃបេះដូងរបស់អ្នក។ វា​ជា​គន្លឹះ​ដែល​នឹង​បើក​ទ្វារ​ទៅរក​ការ​រីកចម្រើន ការ​រក​ឃើញ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង និង​ការ​កសាង​ទំនាក់ទំនង​ដ៏​ល្អ និង​វិជ្ជមាន។

តាម​សម្ដី​របស់ Carl Rogers បិតា​ស្ថាបនិក​មួយ​រូប​នៃ​ចិត្តវិទ្យា​មនុស្ស​និយម​ថា “ភាព​ចម្លែក​ដែល​ចង់​ដឹង​គឺ​ថា ពេល​ដែល​ខ្ញុំ​ទទួល​យក​ខ្លួន​ឯង​ដូច​ជា​ខ្ញុំ នោះ​ខ្ញុំ​អាច​ផ្លាស់​ប្តូរ​បាន»។ [អាន៖ ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងខ្ពស់ – សញ្ញាទាបចំនួន 33 ដែលជំរុញឱ្យតម្លៃខ្លួនឯងខ្លាំង និងអាថ៌កំបាំងដើម្បីបូមវា]

ឱបក្រសោបវា រុំវានៅជុំវិញខ្លួនអ្នកដូចជាការឱបដ៏កក់ក្តៅពីមិត្តល្អបំផុតរបស់អ្នក។

ដោយការហ៊ានរុករកទឹកដីថ្មី ចូលទៅក្នុងការលួចចូលដែលមិនសូវស្គាល់ និងគន្លឹះសម្ងាត់ដែលយើងបានរកឃើញរួមគ្នា អ្នកមិនគ្រាន់តែជៀសវាងការលេងល្បែងស៊ីសងនោះទេ - អ្នកកំពុងអញ្ជើញស្នេហា ភាពរីករាយ និងការតភ្ជាប់មកក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

វាជាការដំណើរផ្សងព្រេងដែលកំពុងបន្ត ពោរពេញទៅដោយដំណើរវិលជុំ វេន និងផ្លូវទេសភាពដ៏គួរឱ្យរំភើប។ [អាន៖ ផ្លូវរំកិលរំជួលអារម្មណ៍ – សញ្ញា មូលហេតុ និងវិធីដើម្បីបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងនេះ]

ដូច្នេះ អ្នកផ្សងព្រេងនៃសេចក្ដីស្រឡាញ់ ចាប់យកកាបូបស្ពាយអារម្មណ៍របស់អ្នក ចងស្បែកជើងឡើងភ្នំទំនាក់ទំនងទាំងនោះ ហើយចាប់ផ្តើមដំណើរដ៏រំភើបនេះឆ្ពោះទៅកាន់ របៀបចាកចេញពី Narcissist & ដោះលែងខ្លួនអ្នកពីបណ្តាញគ្រប់គ្រងរបស់ពួកគេ។ កំពូលបេះដូង។

រីកធំឡើង ស្រលាញ់ សើច យំ និងរាំតាមផ្លូវ ព្រោះជីវិតស្នេហារបស់អ្នកមិនសមនឹងការផ្សងព្រេងដ៏អស្ចារ្យនោះទេ។

ហើយចាំថា ដល់ពេលដែលត្រូវប្តូរប៉ុស្តិ៍ហើយ ហើយឈប់មើលទំនាក់ទំនងចាស់ដដែលៗ!

ដូចដែលអ្នកមិនចង់ជាប់គាំងក្នុងការមើលរឿងភាគដដែលៗនៃរឿងកំប្លែងម្តងហើយម្តងទៀត សូមកុំបណ្តោយឱ្យជីវិតស្នេហារបស់អ្នកជាប់គាំងក្នុងការដំណើរការឡើងវិញផងដែរ។ ចូលទៅកាន់ប៉ុស្តិ៍ថ្មីស្រឡាង ដែលពោរពេញទៅដោយភាពរំភើប ការភ្ញាក់ផ្អើល និងរដូវកាលនៃក្តីស្រលាញ់គ្មានទីបញ្ចប់។

[អាន៖ ដំណាក់កាលដំបូងនៃការណាត់ជួប និងការរំពឹងទុក 25 និងត្រូវតែដឹងពីស្នេហាថ្មី]

តើអ្នកណាមានឧបករណ៍បញ្ជាពីចម្ងាយ? អ្នកធ្វើ។ ឥឡូវនេះ ទម្លាក់បន្ទុកនៃរឿងស្នេហា ហើយធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកក្លាយជារឿងស្នេហាដ៏សក្តិសម!

ហេតុអ្វី? ជាការប្រសើរណាស់ ក្រៅ​ពី​ទុក​ឱ្យ​មិត្តភ័ក្តិ​របស់​អ្នក​ធុញទ្រាន់​នឹង​ការ​ឮ​រឿង​បែក​គ្នា​ដូច​គ្នា ការ​យល់​ដឹង​ពី​គំរូ​នេះ​ជួយ​អ្នក​ឱ្យ​រីក​ចម្រើន​ផ្ទាល់​ខ្លួន និង​អារម្មណ៍។ [អាន៖ ៤៣ ត្រូវតែដឹងដើម្បីដោះស្រាយការបែកបាក់ និងបន្តពីទំនាក់ទំនងអតីតរបស់អ្នក]

វាដូចជាការពាក់ស្បែកជើងដែលមិនស្រួលដូចគ្នាជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាជើងរបស់អ្នកឈឺ។ ដល់ពេលដែលត្រូវបោះចោលទំនាក់ទំនងមិនល្អទាំងនោះ ធ្លាក់ចូលទៅក្នុងអ្វីដែលស្រួលជាង និងរាំតាមបទភ្លេងថ្មី។

ការទទួលស្គាល់ថាអ្នកជាប់គាំងនៅក្នុងរង្វង់នេះគឺជាជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅរកការកសាងទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ និងពេញចិត្តជាងមុន។

វានិយាយអំពីការដោះលែងខ្លួនអ្នកពីខ្សែសង្វាក់នៃអតីតកាល ហើយឱបក្រសោបថ្ងៃរះថ្មីនៅក្នុងស្នេហា។ ដូច្នេះ​ត្រៀម​ខ្លួន​ធ្វើ​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​ព្រោះ​ថ្ងៃ​ Groundhog ត្រូវ​បាន​បញ្ចប់​ហើយ​រឿង​ស្នេហា​ថ្មី​កំពុង​រង់ចាំ! [អាន៖ អាថ៌កំបាំងទាំង ២៤ ដើម្បីអត់ធ្មត់ក្នុងទំនាក់ទំនង និងជៀសវាងការប្រថុយនឹងស្នេហាថ្មី]

ចិត្តវិទ្យានៅពីក្រោយការលាក់បាំង

អាថ៌កំបាំងនៃស្នេហាអាចជាល្បែងផ្គុំរូបដ៏ស្មុគស្មាញ ប៉ុន្តែកុំខ្លាចអី! ចិត្តវិទ្យាមានការយល់ដឹងដ៏ឆ្លាតវៃមួយចំនួនដែលអាចជួយយើងឱ្យយល់អំពីមូលហេតុដែលយើងអាចជាប់គាំងនៅក្នុងរង្វង់នៃការណាត់ជួបមនុស្សប្រភេទដូចគ្នា។ នេះ​ជា​ស្រាក្រឡុក​ផ្លូវចិត្ត​ដែល​អាច​នឹង​លាយឡំ​ជីវិត​ស្នេហា​របស់​អ្នក។

1. ទ្រឹស្ដីឯកសារភ្ជាប់៖ របៀបដែលឯកសារភ្ជាប់ជីវិតដំបូងអាចនាំទៅរកភាពជាក់លាក់ចំណូលចិត្តនៅក្នុងដៃគូ

អ្នកដឹងពីរបៀបដែលពួកគេនិយាយថាអ្នកមិនដែលភ្លេចស្នេហាដំបូងរបស់អ្នក? មែនហើយ ពេលខ្លះ អ្នកប្រហែលជាមិនឆ្លងកាត់វាទេ! យោងតាមទ្រឹស្ដីឯកសារភ្ជាប់ ចំណងស្នេហាដំបូងបំផុតរបស់អ្នក ជាពិសេសជាមួយអ្នកថែទាំ បង្កើតការរំពឹងទុក និងចំណូលចិត្តរបស់អ្នកនៅក្នុងដៃគូស្នេហា។

ប្រសិនបើអ្នកមានឪពុកម្តាយដែលយកចិត្តទុកដាក់ ប៉ុន្តែការពារខ្លាំងពេក អ្នកអាចស្វែងរកដៃគូដោយមិនដឹងខ្លួន ឧបមាថា 'ជាប់គាំង' ដូចជាស្រោមជើងមួយដែលមិនដែលទុកស្រោមជើងម្ខាងទៀតរបស់អ្នកនៅកន្លែងបោកគក់។

ឯកសារភ្ជាប់ដំបូងទាំងនេះបង្កើតបានជា "ប្លង់មេស្នេហា" ដែលណែនាំជម្រើសទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ទោះបីជាវាមិនមែនជាស្ថាបត្យកម្មដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់បេះដូងរបស់អ្នកក៏ដោយ។ .

២. ទ្រឹស្តីផ្ទៀងផ្ទាត់ខ្លួនឯង៖ ទំនោរក្នុងការស្វែងរកការបញ្ជាក់អំពីគំនិតខ្លួនឯង ទោះបីជាវាអវិជ្ជមាន

ធ្លាប់មានអារម្មណ៍ថាអ្នកជាតារានៃរឿងស្នេហាដ៏សោកនាដកម្មរបស់អ្នកដែរឬទេ? ទ្រឹស្តីនៃការផ្ទៀងផ្ទាត់ខ្លួនឯងអាចពន្យល់ពីមូលហេតុ។

វាជាបាតុភូតផ្លូវចិត្តដែលមនុស្សស្វែងរកទំនាក់ទំនងដែលបញ្ជាក់ពីជំនឿលើខ្លួនឯងរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាខ្លួនឯងជាមនុស្សមិនគួរឱ្យស្រឡាញ់ ឬមិនសក្តិសម អ្នកប្រហែលជាចាប់អារម្មណ៍នឹងដៃគូដែលពង្រឹងជំនឿនេះ។

វាដូចជាតែងតែកុម្ម៉ង់ម្ហូបមិនល្អដូចគ្នានៅភោជនីយដ្ឋាន សង្ឃឹមថាវានឹងមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាងនៅពេលនេះ។ ការដាស់តឿន Spoiler៖ វាជាធម្មតាមិនមានទេ។ ប៉ុន្តែ​ការ​យល់​ពី​ទ្រឹស្ដី​នេះ​ប្រហែល​ជា​សំបុត្រ​របស់​អ្នក​ទៅ​កាន់​ជីវិត​ស្នេហា​ដ៏​ឆ្ងាញ់​ពិសា!

3. Comfort Zone៖ ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអ្វីដែលធ្លាប់ស្គាល់ ទោះបីជាវាមិនមានប្រយោជន៍

Ah ល្អតំបន់ផាសុកភាពចាស់ ដែលអ្វីៗអាចទស្សន៍ទាយបាន ហើយគ្មានអ្វីរីកចម្រើនឡើយ ជាពិសេសមិនមែនជាស្នេហា។ ខួរក្បាលរបស់អ្នកចូលចិត្តការស្គាល់។ [អាន៖ របៀបពង្រីកជើងមេឃរបស់អ្នក និងចេញពីតំបន់សុខស្រួលរបស់អ្នកឱ្យបានល្អ]

វាដូចជាភួយដ៏កក់ក្ដៅដែលឃើញថ្ងៃល្អជាង ប៉ុន្តែនៅតែមានអារម្មណ៍កក់ក្ដៅ និងកក់ក្ដៅ។ ការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវប្រភេទដៃគូដែលធ្លាប់ស្គាល់អាចបង្កើតអារម្មណ៍សុវត្ថិភាព ទោះបីជាទំនាក់ទំនងទាំងនេះមានភាពពេញចិត្តដូចទូរស័ព្ទដែលប្រើថ្មតិចនៅកណ្តាលនៃការសន្ទនាដ៏គួរឱ្យរំភើបក៏ដោយ។

ការគេចចេញពីតំបន់លួងលោមក្នុងទំនាក់ទំនងនេះមានន័យថាហ៊ានស្វែងរក។ ជើងមេឃថ្មី ទោះបីជាវាហាក់ដូចជាគួរឱ្យខ្លាចនៅពេលដំបូងក៏ដោយ។ វាដូចជាការសាកល្បងម្ហូបថ្មីនៅភោជនីយដ្ឋានដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ប្រាកដ​ណាស់ វា​ប្រហែល​ជា​មិន​មាន​រសជាតិ​ដូច​ការ​ធ្វើ​ម្ហូប​របស់​ម៉ាក់​ទេ ប៉ុន្តែ​ហេ៎ នោះ​ជា​ចំណុច​មួយ!

សញ្ញា​ថា​អ្នក​កំពុង​តែ​មាន​អារម្មណ៍​មិន​ល្អ

ប្រសិន​បើ​ជីវិត​ស្នេហា​របស់​អ្នក​ចាប់​ផ្ដើម​មាន​អារម្មណ៍​ថា​មិន​ដូច​ជា​មិន​ដូច្នោះ​ទេ - ការបង្ហាញដ៏អស្ចារ្យ អ្នកអាចនឹងជាប់នៅក្នុងរង្វិលជុំនៃការដើរលេង។ [អាន៖ សភាវគតិពោះវៀន – តើវាជាអ្វី របៀបដែលវាដំណើរការ និងគន្លឹះចំនួន 30 ដើម្បីតាមដាន និងស្តាប់ពោះវៀនរបស់អ្នក]

សញ្ញាទាំងនេះមិនគ្រាន់តែជា "អារម្មណ៍ពោះវៀន" ប៉ុណ្ណោះទេ ពួកគេមានមូលដ្ឋាននៅក្នុងសក្ដានុពលនៃ ចិត្តវិទ្យារបស់មនុស្ស។

1. ការទាក់ទាញម្តងហើយម្តងទៀត ឬជ្រើសរើសប្រភេទដៃគូស្រដៀងគ្នា

តើ exes របស់អ្នកបានបង្កើតក្រុមតន្រ្តីមួយដោយសារតែពួកគេដូចគ្នាខ្លាំងណាស់? គំរូនេះអាចលើសពីភាពចៃដន្យ។

យោងទៅតាមទ្រឹស្ដីនៃអាកប្បកិរិយាយល់ដឹង យើងបង្កើតគ្រោងការណ៍ ឬក្របខ័ណ្ឌផ្លូវចិត្ត ដែលណែនាំជម្រើសរបស់យើង។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញថាខ្លួនអ្នកត្រូវបានគូរចំពោះប្រភេទដៃគូដូចគ្នា គ្រោងការណ៍របស់អ្នកប្រហែលជាកំពុងហៅការបាញ់ប្រហារ!

2. បញ្ហាទំនាក់ទំនងស្រដៀងគ្នាក្នុងទំនាក់ទំនងផ្សេងគ្នា

ប្រសិនបើរឿងស្នេហារបស់អ្នកមានទំនោរទៅរករឿងដូចគ្នា នោះគឺជាសញ្ញាមួយ។ វាអាចត្រូវបានចងភ្ជាប់ជាមួយ Operant Conditioning ។ អ្នកប្រហែលជាមានលក្ខខណ្ឌក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងអាកប្បកិរិយា ឬស្ថានភាពមួយចំនួននៅក្នុងទំនាក់ទំនង ដែលនាំទៅរកគំរូដដែលៗ។ [អាន៖ គំរូទំនាក់ទំនង Narcissistic – ដំណាក់កាលទាំង 7 ដែលអ្នកត្រូវប្រឈមមុខ]

3. ការសង្កេតរបស់មិត្តភ័ក្តិ និងក្រុមគ្រួសារ

ធ្លាប់ឮមិត្តល្អបំផុតរបស់អ្នកនិយាយថា “អ្នកកំពុងណាត់ជួប ដែល វាយម្តងទៀតមែនទេ? ពេល​ខ្លះ អ្នក​ផ្សេង​អាច​មើល​ឃើញ​អ្វី​ដែល​លាក់​ក្នុង​កន្លែង​ងងឹត​ភ្នែក​របស់​យើង។ ទស្សនៈខាងក្រៅនេះស្របតាមគោលការណ៍ Johari Window Principle ដែលអ្នកផ្សេងទៀតអាចទទួលស្គាល់គំរូដែលអ្នកមិនអាចធ្វើបាន។

4. អារម្មណ៍របស់ដេចាវូក្នុងទំនាក់ទំនង

ប្រសិនបើទំនាក់ទំនងនីមួយៗមានអារម្មណ៍ដូចជាការចាក់ឡើងវិញ អ្នកមិនគ្រាន់តែរស់នៅក្នុងខ្សែភាពយន្តបែបវិទ្យាសាស្ត្ររ៉ូមែនទិកនោះទេ។ អារម្មណ៍ déjà vu នេះអាចភ្ជាប់ទៅនឹងគោលការណ៍ស្គាល់ ដែលការប៉ះពាល់ម្តងហើយម្តងទៀតទៅនឹងអ្វីមួយធ្វើឱ្យវាកាន់តែចូលចិត្ត។ វាប្រហែលជាមិនមានប្រយោជន៍ទេ ប៉ុន្តែវាមានផាសុកភាព!

5. ការមិនអើពើនឹងទង់ក្រហម

អ្នកអាចស្គាល់សញ្ញាព្រមាន ប៉ុន្តែមិនអើពើនឹងពួកវា ដោយគិតថាពេលនេះនឹងខុសគ្នា។ នេះអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងភាពលំអៀងសុទិដ្ឋិនិយម ដែលជាកន្លែងដែលយើងមានទំនោរជឿថាអនាគតរបស់យើងនឹងមានភាពរស់រវើកជាងការព្យាករណ៍ជាក់ស្តែង។ [អាន៖ 45 ទំនាក់ទំនងធំ ទង់ក្រហម គូស្នេហ៍ភាគច្រើនមិនអើពើនឹងស្នេហាដំបូងឡើយ]

6.បញ្ហាដែលមិនទាន់ដោះស្រាយពីទំនាក់ទំនងអតីតកាល

ការអូសឥវ៉ាន់ពីទំនាក់ទំនងមួយទៅទំនាក់ទំនងមួយទៀត? វាជាសញ្ញាបុរាណ! គំរូនេះអាចបណ្តាលមកពីការព្យាករ ដែលអារម្មណ៍ដែលមិនអាចដោះស្រាយបានត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងទំនាក់ទំនងថ្មី ដែលបណ្តាលឱ្យមានលំនាំដដែលៗ។

7. ការធ្វើឱ្យមានកំហុសស្រដៀងគ្នានៅក្នុងទំនាក់ទំនង

ដូចជាការចុចចាក់សារឡើងវិញលើបទចម្រៀងមិនល្អ ការធ្វើកំហុសដដែលម្តងទៀតគឺជាសញ្ញាមួយ។ វាអាចត្រូវបានចងភ្ជាប់ទៅនឹងភាពពិការភ្នែកដោយអចេតនា តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍យឺត: 28 ជំហានដើម្បីបង្កើតរឿងនិទានជីវិតពិត ដែលអ្នកមើលរំលងភាពច្បាស់លាស់ដោយមើលឃើញថាអ្នកកំពុងផ្តោតលើអ្វីផ្សេងទៀត។

8. ការផ្តល់សនិទានភាពជម្រើសរបស់អ្នក

ការស្វែងរកលេសថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកត្រូវបានទាក់ទាញឱ្យទៅរកដៃគូប្រភេទដូចគ្នា? នេះអាចជាករណីនៃការមិនយល់ស្របនៃការយល់ដឹង ដែលអ្នកកំពុងព្យាយាមបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវនៃអារម្មណ៍ ឬគំនិតដែលមានជម្លោះ។ [អាន៖ 34 អាថ៌កំបាំង​ដើម្បី​ឈប់​ខ្ជិល ស្វែង​រក​មូលហេតុ WHY និង​ជម្នះ​លេស]

9. កង្វះនៃការរីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួន ឬការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងថាមវន្តទំនាក់ទំនង

ប្រសិនបើអ្នកអានរបស់អ្នករកឃើញថាពួកគេជាប់គាំងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួន ឬទំនាក់ទំនង ការធ្វើឡើងវិញនូវគំរូដដែលៗដោយគ្មានការរីកចម្រើន នេះអាចជាសញ្ញាមួយដែលមិនគួរឱ្យជឿ។

វាជាគំនិតដែលចងភ្ជាប់ ការអនុវត្តជាក់ស្តែងដោយខ្លួនឯង ឬការអនុវត្តសក្តានុពលរបស់មនុស្សម្នាក់។ បើគ្មានបញ្ហាប្រឈម និងការយល់ដឹងថ្មីទេ កំណើនអាចនៅទ្រឹង ដែលនាំទៅរកគំរូដដែលៗ។

10. ការស្វែងរកការបញ្ជាក់ខាងក្រៅជាជាងការពេញចិត្តផ្ទៃក្នុង

ការសម្លឹងមើលអ្នកដ៏ទៃសម្រាប់សុពលភាពក្នុងជម្រើសស្នេហាអាចបង្ហាញពីគំរូដដែលៗ។ [អាន៖ បើកនិងទំនាក់ទំនងក្រៅ - តើវាជាអ្វី សញ្ញា 37 yo-yo និងហេតុអ្វីបានជាវាអាក្រក់សម្រាប់អ្នក]

នេះអាចត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងទ្រឹស្ដីការប្រៀបធៀបសង្គម ដែលបុគ្គលម្នាក់ៗកំណត់តម្លៃរបស់ពួកគេដោយផ្អែកលើរបៀបដែលពួកគេប្រឆាំងនឹង ផ្សេងទៀត។

11. ការភ័យខ្លាចនៃការនៅម្នាក់ឯងនាំទៅរកជម្រើសស្រដៀងគ្នា

ការភ័យខ្លាចនៃការនៅម្នាក់ឯងអាចនាំផ្លូវទំនាក់ទំនងទៅកាន់ឆ្នេរសមុទ្រដែលធ្លាប់ស្គាល់ ប៉ុន្តែមានថ្ម។ នេះទាក់ទងនឹងការថប់បារម្ភដែលជាប់ពាក់ព័ន្ធ ដែលការភ័យខ្លាចនៃការបោះបង់ចោល ឬភាពឯកកោ បដិសេធការសម្រេចចិត្តសមហេតុផល។

12. ការពឹងផ្អែកហួសហេតុលើការទាក់ទាញខាងរាងកាយ

ប្រសិនបើការទាក់ទាញខាងរូបកាយយកកង់ជារៀងរាល់ពេល ហើយវាកំពុងដឹកនាំអ្នកអានរបស់អ្នកឆ្ពោះទៅរកភាពលំបាកដូចគ្នានោះ វាអាចជាសញ្ញានៃការញញើត។ [អាន៖ វិទ្យាសាស្រ្ត និងច្បាប់នៃការទាក់ទាញ និងលក្ខណៈ 29 យ៉ាងដែលសិចស៊ីជាងរូបរាង]

នេះអាចត្រូវបានចងភ្ជាប់ទៅនឹង Halo Effect ដែលភាពទាក់ទាញខាងរាងកាយគ្របដណ្ដប់លើគុណភាពសំខាន់ៗផ្សេងទៀត ដែលនាំឱ្យមានជម្រើសស្រដៀងគ្នា។

13. ការធ្វើម្តងទៀតនូវរបួសអតីតកាលនៅក្នុងទំនាក់ទំនង

ប្រសិនបើរបួសអតីតកាលនៅតែបន្តចាក់ឡើងវិញដូចជាកំណត់ត្រាដែលខូចនៅក្នុងទំនាក់ទំនងថ្មី នេះអាចជាសញ្ញាសំខាន់មួយ។ វាអាចភ្ជាប់ទៅនឹងការបង្ខិតបង្ខំដដែលៗ ដែលបុគ្គលម្នាក់ធ្វើឡើងវិញនូវរបួសអតីតកាលដោយមិនដឹងខ្លួនក្នុងការប៉ុនប៉ង 'ជួសជុល' ពួកគេ។

14. ការសង្កត់ធ្ងន់លើគីមីវិទ្យាភ្លាមៗ

ការពឹងផ្អែកខ្លាំងពេកទៅលើផ្កាភ្លើងភ្លាមៗអាចនាំទៅរកប្រភេទដូចគ្នានៃកាំជ្រួចទំនាក់ទំនងដែលរលត់លឿនពេក។ [អាន៖ ផ្លូវភេទគីមីវិទ្យា – តើវាជាអ្វី អារម្មណ៍បែបណា សញ្ញាចំនួន 52 និងវិធីបង្កើនវា]

នេះអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹង Misattribution of Arousal ដែលអារម្មណ៍ខ្លាំងត្រូវបានច្រឡំសម្រាប់ការភ្ជាប់គ្នាពិតប្រាកដ ដែលនាំឱ្យមានលំនាំដដែលៗ។

15. ការមិនយកចិត្តទុកដាក់លើព្រំដែនផ្ទាល់ខ្លួនម្តងហើយម្តងទៀត

ការមិនអើពើ ឬមើលរំលងព្រំដែនផ្ទាល់ខ្លួនជាប់លាប់ក្នុងទំនាក់ទំនង គឺជាសញ្ញានៃការជាប់គាំងនៅក្នុងគំរូមួយ។ វាទាក់ទងនឹងទ្រឹស្តីព្រំដែន ដែលការបរាជ័យក្នុងការទទួលស្គាល់ និងអះអាងព្រំដែនអាចនាំឱ្យមានសក្ដានុពលនៃទំនាក់ទំនងស្រដៀងគ្នា។

សញ្ញាទាំងនេះផ្តល់នូវវិសាលគមទូលំទូលាយដើម្បីទទួលស្គាល់ការលួចលាក់ និងបំពាក់ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងការយល់ដឹងដែលពិតជាអាចធ្វើឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងជីវិតស្នេហារបស់អ្នក។ . [អាន៖ អាថ៌កំបាំងទាំង ២៣ ដើម្បីកំណត់ព្រំដែនផ្ទាល់ខ្លួន និងណែនាំអ្នកដទៃឱ្យគោរពពួកគេ]

សូមគិតថាវាជាគន្លឹះសម្រាប់ដោះសោទ្វារថ្មីក្នុងដំណើរស្នេហារបស់អ្នក។ អតីតកាលមិនចាំបាច់ជាពាក្យអសុរោះទេ។ ជាមួយនឹងការយល់ដឹង និងការយល់ដឹង ជំពូកថ្មីកំពុងរង់ចាំ!

ហេតុអ្វីបានជាមនុស្ស Groundhog – ហេតុផលកាន់តែជ្រៅ ភាគច្រើននៃពួកយើងមិនដឹង

ហេតុផលដែលមនុស្សយល់ថាខ្លួនឯងជាមនុស្សមានចរិតលក្ខណៈអាចមានលក្ខណៈចម្រុះ និងស្មុគស្មាញដូចការស្រលាញ់ខ្លួនឯងដែរ។ តោះស្វែងយល់ពីមូលហេតុដែល Cupid អាចនឹងបាញ់ព្រួញដដែលៗម្តងហើយម្តងទៀត ដើម្បីទទួលបានការយល់ដឹងយ៉ាងល្អិតល្អន់អំពីគំនិតនេះនៅក្នុងស្នេហា។

1. Fear of the Unknown: វាប្រសើរជាងអារក្សដែលអ្នកដឹងជាងអារក្សដែលអ្នកធ្វើ!ធ្លាប់ឃើញទេ? នោះ​ជា​ខ្លឹមសារ​នៃ​ការ​នៅ​ជាប់​នឹង​អ្នក​ដែល​ធ្លាប់​ស្គាល់​ក្នុង​ទំនាក់ទំនង។ [អាន៖ ការភ័យខ្លាចនៃការបដិសេធ – 56 សញ្ញា មូលហេតុ និងវិធីដើម្បីយកឈ្នះ និងយកឈ្នះវា]

ទ្រឹស្តីនៃការជៀសវាងមិនច្បាស់លាស់នៅក្នុងចិត្តវិទ្យាពន្យល់ពីទំនោរនេះក្នុងការចូលចិត្តបរិមាណដែលគេស្គាល់ជាងលទ្ធភាពដែលមិនស្គាល់។ វា​ដូចជា​ការណាត់ជួប​អាហារ​សម្រន់​ដែរ – មិន​តែងតែ​ល្អ​សម្រាប់​អ្នក​ទេ ប៉ុន្តែ​អូ​-​ដែល​ធ្លាប់​ស្គាល់!

2. ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងទាប៖ ការជឿថាអ្នកមិនអាចស្វែងរកមនុស្សល្អជាង

ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងទាបអាចដូចជាមិត្តដែលញញើតដែលតែងតែប្រាប់អ្នកឱ្យដាក់គោលដៅទាប។ យោងតាមទ្រឹស្ដីការផ្លាស់ប្តូរសង្គម បុគ្គលម្នាក់ៗអាចបន្តទំនាក់ទំនងដែលមិនបានសម្រេច ប្រសិនបើពួកគេជឿថា 'តម្លៃទីផ្សារ' របស់ពួកគេទាប។

វាដូចជាការដោះស្រាយសម្រាប់នំខេក នៅពេលដែលអ្នកសមនឹងទទួលបាននំទាំងមូល។ ហើយជឿខ្ញុំនំមិនមែនជាការកុហកទេក្នុងករណីនេះ! [អាន៖ របៀប​ណាត់​ជួប​ពេល​អ្នក​មាន​តម្លៃ​លើ​ខ្លួន​ឯង​ទាប ហើយ​រក​បាន​សុភមង្គល​ពិត]

៣. បញ្ហាផ្លូវអារម្មណ៍ដែលមិនអាចដោះស្រាយបាន៖ របួសចាស់ដែលជំរុញជម្រើសបច្ចុប្បន្ន

របួសចាស់ៗដែលគួរឱ្យខ្លាចទាំងនោះអាចបន្តលេចឡើងដូចជាភ្ញៀវដែលមិនបានអញ្ជើញនៅឯពិធីជប់លៀងមួយ។ ទ្រឹស្ដីផ្លូវចិត្តបង្ហាញថា អារម្មណ៍ដែលមិនបានដោះស្រាយ ឬរបួសអាចជំរុញឱ្យមានអាកប្បកិរិយាបច្ចុប្បន្ន។

វាដូចជាមាន GPS ជាប់គាំងនៅលើអាសយដ្ឋានខុស – វាបន្តនាំអ្នកទៅកន្លែងដដែល មិនថាអ្នកចង់ទៅណាទេ!

តម្រូវការសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងអាចធ្វើឱ្យពិភពណាត់ជួបដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបានគួរឱ្យខ្លាចបន្តិច។ [អាន៖