YOLO: Какво означава това & 23 тайни да живеете така, както се живее само веднъж

Какво е значението на YOLO? Разберете истинското значение на YOLO и се научете как да живеете така, сякаш се живее само веднъж.

Ако сте били наоколо през последните няколко години, тогава със сигурност сте чували думата YOLO . Но какво е значението на YOLO? YOLO всъщност не е дума сама по себе си. Това е съкращение за четири думи: You Only Live Once .

Ако сте млад човек, ще знаете 25 причини, поради които тя ви отхвърли, но все още проявява интерес & Как да четем мислите й какво означава YOLO. Ако сте малко по-възрастни, може да си спомните фразата „carpe diem“. YOLO означава приблизително същото.

Идеята е да се откажете от всичките си резерви и да живеете живота, който наистина искате – защото ще получите само един шанс да го изживеете.

Тази функция ще ви каже истинското значение на YOLO и как да приемете това отношение в живота си. Като живеете живота пълноценно, приемайки риска и действайки без страх, можете да станете най-добрата версия на себе си.

Значението на YOLO

YOLO, или You Only Live Once, е призив да изживеете живота си в най-пълна степен. Това включва възприемане на поведение, което носи присъщ риск. Насърчава ни да живеем спонтанно и да се възползваме максимално от настоящия момент, със знанието, че животът е кратък и няма втори шанс.

Първото споменаване на YOLO в поп културата идва от хип-хоп звездата Drake в неговия микстейп YOLO от 2011 г. След това стана популярен в интернет през 2012 г. и оттогава стана повсеместен, като беше включен ви предвид „живееш само веднъж“ като валидно разсъждение.

YOLO винаги трябва да бъде положителен, а не отрицателен. Когато следвате стъпките в тази функция, винаги имайте предвид как вашето поведение ще засегне вас и хората около вас.

Гръбнакът на философията на YOLO е уважението към живота като ценен, еднократен дар – никога не го губете. Това означава, че никога не трябва да правите нещо в преследването си на YOLO, което причинява вреда на другите, техния живот или вашия собствен.

Следващия път, когато се тревожите дали живеете както искате или не, просто си помислете YOLO! Човек живее само веднъж, така че приемете това мото отговорно и вземете повече от живота.

Това е така, защото някои хора използват този термин като средство за оправдаване на тяхното опасно и незряло поведение. Но това не е истинското значение на YOLO.

Има разлика между това да се качите на супер високо влакче в увеселителен парк и да шофирате в грешната посока по магистралата; YOLO оправдава търсенето на силни усещания, но никога не оправдава нараняването на другите или себе си. [Прочетете: Как да излизате с адреналинова наркоманка – без да рискувате живота си]

Какво ви спира да изживеете смисъла на YOLO?

Може да изглежда глупаво да имате нужда някой да ви казва да живеете според живот. Но има твърде много хора, които са живели живота си по грешен начин. Те са заседнали в същите стари рутини и не знаят как да променят нещата. [Прочетете: Как да получите живот – 20 начина да нарушите рутината си и да се почувствате отново живи]

Вие може да сте един от тези хора. Може да е трудно да се промени, защото имате работа от 9 до 5, която отнема много от времето ви. Или може да имате токсични приятели или роднини, които може да ви съдят. Може дори да сте свръхмислещ човек, който намира за трудно да бъде спонтанен.

Каквото и да е, има някакъв Плюсовете и минусите на използването на приложения за запознанства, за да си уговорите среща вид ограничение, което ви спира да живеете така, както искате.

Ако всичко това ви звучи познато, YOLO може да е мототокоето променя живота ви. Истинското значение на YOLO е да се освободим от тези ограничения.

Става дума за това да запомните, че имате само един живот, за да направите всичко, което сърцето ви желае.

Никога не е твърде късно да промените живота си и приемането на YOLO може да бъде първата ви стъпка. [Прочетете: 18 начина да станете по-спонтанни и да започнете да обичате живота]

Как да живеете живота си според значението на YOLO

Сега знаете истинското значение на YOLO и как може трансформирайте живота си. Така че, ако сте готови да приемете факта, че живеете само веднъж, ето най-добрите начини да живеете според YOLO.

1. Намерете своята страст

Ще се изненадате колко много хора преминават през живота, без изобщо да намерят единственото нещо, към което са най-страстни. Намирането на вашата страст може да ви накара да намерите целта си в живота и само това ще увеличи щастието ви.

2. Изрежете негативните хора

Навсякъде има негативни хора. Въпреки това, ако искате да живеете според значението на YOLO, те не трябва да присъстват в живота ви.

Имате само този един живот, така че защо бихте го прекарали, заобиколен от хора, които ви съсипват? Изхвърлете ги. Ще ни благодарите по-късно. [Прочетете: Овластяващи начини да попречите на негативните хора да изсмукват енергията ви]

3. Спрете да се оплаквате и действайте

Пъшкате ли и стенете за проблемите си, но не правите нищо, за да ги поправите? Е, тогава имаме новиниза теб! Ако наистина искате да живеете живота си пълноценно, тогава оплакването за нещата не е правилният начин.

Оплакването само губи време и създава повече негативизъм. Значението на YOLO е всичко за действията; имате само един живот, така че не позволявайте на проблемите да ви завладеят. Идентифицирайте проблема и след това го коригирайте веднага.

4. Прекарайте един ден в седмицата, правейки каквото искате

Как можете да живеете щастлив живот, ако никога не можете да правите това, което искате? Всеки трябва да има ден за мен веднъж седмично, за да живее живота си пълноценно.

Можете да изберете неделя за това, тъй като това е денят, в който повечето хора не работят.

5. Игнорирайте критиците си

Винаги ще има хора, които да ви съдят. Може дори да се опитат да променят това, което правите. Тези хора са обратното на значението на YOLO.

Стига да не правите нещо незаконно или неморално, никога не трябва да ги слушате. Игнорирайте всичко, което имат да кажат, и ще намерите много повече щастие и удовлетворение в живота си. [Прочетете: Токсични хора – 25 ранни предупредителни знака, за които да внимавате]

6. Станете доброволец някъде

Доброволчеството в благотворителна организация или обществен проект може да не изглежда много YOLO, но ние не сме съгласни. Да помагаш на другите е важен начин не само да станеш по-добра версия на себе си, но и да позволиш на някой друг да живее най-добрия си живот.

Разпространявате YOLO и сред другите – колко готино е това?

7. Бъдете мили с непознати

Случайните прояви на доброта са спонтанни, импулсивни и носят радост. Никога не знаеш какво ще означава твоята милост за някой, когото не познаваш.

Може би това ще направи целия им ден. Може би това ще направи цялата им година. Така или иначе, това е в духа на YOLO! Правете нещо хубаво за непознат при всяка възможност, която имате. [Прочетете: 15 начина да бъдете някой, който винаги казва: „Обичам живота си“]

8. Останете будни твърде късно

Разбира се, науката казва, че трябва да спите 7-8 часа на нощ. Но това, което науката не ви казва, е, че ако останете до късно една нощ, *защото правите нещо лудо*, лишаването от сън си струва. Не губете живота си в сън – останете будни и направете нещо, което няма да забравите.

9. Упражнявайте се да ставате по-добри в нещо, в което сте гадни

Може да сте гадни в рисуването. Може би не танцуваш добре. В каквото и да не сте добър, направете го все пак! Правете неща, които ви правят щастливи, независимо дали сте добри в тях или не.

Да станеш по-добър в нещо, в което си бил ужасен, е чудесен начин да изградиш самочувствие и да си покажеш, че можеш всичко. Ще намерите радост да видите подобрението си, независимо колко малко е. [Прочетете: Какво правя с живота си? Как да се отърсим от кризата на четвъртия живот]

10. Правете нещо хитро поне веднъж месечно

Никога няма да разберете колко успокояващо, релаксиращо и забавно е правенето на занаяти, докатосте прекарали доста време в това.

Въвежда ви в различно мислене и нищо не е по-хубаво от това да създадете нещо с голи ръце. Опитването на нещо съвсем ново определено е смисълът на YOLO.

11. Слушайте музиката си твърде силно

По дяволите това, което казват съседите! Музиката ни говори на ниво, което не можем да опишем. Така че, ако имате нужда да почувствате тази музика повече от нормалното, усилете я, докато не чуете как мислите си! *стига да не е късно през нощта и да събуди всички* YOLO, нали? [Прочетете: Животът е кучка – 17 начина да се чувствате добре, за да преобърнете живота си]

12. Не се притеснявайте за малките неща

Стресът може да спре всичко в живота ви, но само ако му позволите. Спрете да се тревожите за дребни неща и отделете времето си за подобряване на живота си.

Съсредоточете се върху подобряването на нещата, вместо да се тревожите за тях. Запомни, YOLO, така че не го губи!

13. Спортувайте поне три дни в седмицата

Упражненията не са важни само за поддържане на здравето и по-дълъг живот. Показва ви на какво е способно тялото ви и това може да бъде изключително удовлетворяващо.

Никога няма да живеете живота си пълноценно, ако не знаете всичко, което можете да направите. [Прочетете: 25 вдъхновяващи съвета за тренировка, които да ви държат мотивирани]

14. Яжте 70% здравословно и 30% виновно

Да бъдеш здрав е важно; това, което влиза в тялото ви, може да окаже влияние върху това как се чувствате през деня-днес. Ако наистина искате да живеете живота си пълноценно, трябва да напълните тялото си с неща, които са полезни за вас.

Смисълът на YOLO обаче е изцяло в това да казваш Само приятели ли сме или той се интересува? 16 знака, за да прочетете мислите му „да“, а не „не“. Това означава, че можете също да се пръснете с вкусните неща от време на време! [Прочетете: Как да бъдем щастливи в живота и да му се наслаждаваме максимално]

15. Изчистете ума си

Ако искате да изживеете значението на YOLO по позитивен начин, трябва да изчистите ума си. Проучванията показват, че стресът саботира контрола на импулсите.

Когато сте стресирани, за ума ви е по-трудно да прави разлика между забавни, спонтанни импулси и потенциално опасни. Ако изчистите ума си от стреса, можете да бъдете импулсивни по-безопасно.

16. Управлявайте вътрешния си критик

Не можете да живеете според YOLO, ако се самоосъждате – така че спрете да бъдете най-лошият си критик! Когато почувствате желание да направите нещо, не го предполагайте.

Не се притеснявайте, че ще изглеждате глупаво или се съсредоточавайте върху това как биха могли да реагират другите. Вместо това, следвайте мечтите и импулсите си в тяхната пълна степен, без да се самоосъждате. [Прочетете: Самосаботаж – как съсипвате собствения си живот, без да го знаете]

17. Победете лошите си навици

Да живееш според смисъла на YOLO означава да се възползваш максимално от живота и да станеш най-доброто от себе си. Най-лесният начин да станете по-добри е да се откажете от лошите си навици.

Напишете списък на всичко, което правитене харесваш. Това може да е пушене, говорене пред другите или дори прекалено много гледане на телевизия. След като идентифицирате лошите си навици, можете да започнете да работите върху преодоляването им.

18. Бъдете преднамерени

Всичко, което правите в живота, трябва да работи за смисъла на YOLO. Да живееш с такова намерение ще гарантира, че никога няма да губиш нито миг и ще те държи фокусиран върху факта, че имаш само един живот. Дори когато вършите черни задачи, дръжте новото си мото в предната част на ума си.

19. Визуализирайте как живеете така, както искате

Създайте образ в ума си на най-доброто си аз; как изглеждате, как се държите и какъв живот водите.

След като си представите, че живеете както искате, можете да продължите да живеете живота си с намерението да станете този човек. Да имате ясна представа за вашите цели е най-добрият начин да ги постигнете. [Прочетете: Положителен саморазговор – какво е това и как да го овладеете]

20. Поемете отговорност за действията си

Една от най-големите критики към философията на YOLO е, че тя насърчава безотговорното поведение.

Без значение колко спонтанни, луди или импулсивни са вашите действия, винаги поемайте отговорност за тях. Не искате да давате на другите хора грешна представа за истинското значение на YOLO.

21. Освободете се от страха

Когато се сблъскате с ново преживяване, не се страхувайте – прегърнете мистерията! Въпреки страха отнеизвестното е естествено, може да ви попречи да живеете YOLO живот.

Ако наистина вярвате, че живеете само веднъж, ще се придвижите към нови преживявания, тъй като те разширяват мирогледа ви и нарушават рутината ви. Излезте от зоната си на комфорт толкова често, колкото можете. [Прочетете: Как да бъдем безстрашни – 18 прогонващи страха начина да живеете като шампион]

22. Спрете с негативното етикетиране

Може би смятате, че хората, които скачат с парашут, са луди. Може би смятате, че моделирането на голо изкуство е нарцистично или че само ще се засрамите, ако се присъедините към този спортен клуб.

Изхвърлете негативизма, ако искате да живеете според смисъла на YOLO. Отрицателното етикетиране само ви пречи да изпитате всичко, което животът може да предложи.

23. На кого му пука какво мислят другите?

В крайна сметка това е вашият живот, а не техният! Не слушайте хейтърите. Винаги ще има хора, които искат да ви попречат да живеете най-добрия си живот и философията на YOLO е да им се противопоставяте.

От вас зависи да им покажете колко вълнуващ, непредубеден и позитивен човек сте! [Прочетете: Как да се справите с хейтърите, да се отървете от негативността и да запазите дзен]

За какво не става дума в YOLO

Както споменахме по-рано, има хора, които критикуват YOLO като начин на живот. Има случаи, когато YOLO е използвано като оправдание за рисково поведение; безотговорни хора са взели импулсивни решения, които са навредили сериозно на другите,