YOLO: Wat dit beteken & 23 geheime om te leef soos jy net een keer leef

Wat is die betekenis van YOLO? Vind uit wat die ware betekenis van YOLO is, en leer hoe om te lewe soos jy net een keer leef.

As jy al die afgelope paar jaar daar was, dan het jy die term YOLO gehoor het . Maar wat is die betekenis van YOLO? YOLO is nie eintlik 'n woord op sigself nie. Dit is 'n afkorting vir vier woorde: Jy leef net een keer .

As jy 'n jong persoon is, sal jy weet wat YOLO beteken. As jy 'n bietjie ouer is, kan jy dalk die frase "carpe diem" onthou. YOLO beteken omtrent dieselfde ding.

Die idee is om al jou besprekings te laat gaan, en die lewe te leef wat jy regtig wil hê – want jy sal net een kans kry om dit te leef.

Hierdie kenmerk sal jou die ware betekenis van YOLO vertel, en hoe om hierdie houding in jou lewe in te neem. Deur voluit te lewe, risiko te omhels en sonder vrees op te tree, kan jy die beste weergawe van jouself word.

Die betekenis van YOLO

YOLO, of jy leef net een keer, is 'n oproep om jou lewe tot sy volle omvang te leef. Dit sluit in die omhelsing van gedrag wat inherente risiko inhou. Dit moedig ons aan om spontaan te leef en die meeste van die huidige oomblik te maak, in die wete dat die lewe kort is en daar geen tweede 21 tekens om te weet wanneer om op te hou om 'n ou te SMS & Hy gee nie so baie om nie kanse is nie.

Die eerste melding van YOLO in popkultuur het gekom van die hip-hop-ster Drake, in sy 2011-mixtape YOLO. Dit het toe in 2012 gewild geword op die internet, en het sedertdien alomteenwoordig geword en verskyn inen gegee "jy lewe net een keer" as 'n geldige redenasie.

YOLO moet altyd positief wees, nie negatief nie. Wanneer jy die stappe in hierdie kenmerk volg, wees altyd bewus van hoe jou gedrag jou en die mense rondom jou sal raak.

Die ruggraat van die YOLO-filosofie is respek vir die lewe as 'n kosbare, eenmalige geskenk – moet dit nooit mors nie. Dit beteken dat jy nooit iets in jou strewe na YOLO moet doen wat ander, hul lewens of jou eie skade berokken nie.

Die volgende keer wat jy bekommerd is of jy lewe soos jy wil of nie, dink net YOLO! Jy leef net een keer, so aanvaar hierdie leuse verantwoordelik en kry meer uit die lewe.

Dit is omdat sommige mense hierdie term gebruik as 'n manier om hul gevaarlike en onvolwasse gedrag te regverdig. Maar dit is nie die ware betekenis van YOLO nie.

Daar is 'n verskil tussen om op 'n superhoë rollercoaster te gaan, en om die verkeerde pad op die snelweg af te ry; YOLO regverdig om opwinding te soek, maar dit regverdig nooit om ander of jouself seer te maak nie. [Lees: Hoe om met 'n adrenalienverslaafde uit te gaan – sonder om jou lewe in gevaar te stel]

Wat keer jou om die betekenis van YOLO uit te leef?

Dit lyk dalk dom om iemand te nodig hê om vir jou te sê om jou lewe uit te leef lewe. Maar daar is heeltemal te veel mense daar buite wat hul lewe op die verkeerde manier geleef het. Hulle sit vas in dieselfde ou roetines, en hulle weet nie hoe om dinge te verander nie. [Lees: Hoe om 'n lewe te kry – 20 maniere om jou roetine te breek en weer lewendig te voel ]

Jy is dalk een van hierdie mense. Dit kan moeilik wees om te verander omdat jy 'n 9-tot-5-werk het wat baie van jou tyd in beslag neem. Of dit kan wees dat jy giftige vriende of familielede het wat jou kan oordeel. Jy kan selfs 'n oordenker wees wat dit moeilik vind om spontaan te wees.

Wat dit ook al is, daar is 'n soort beperking wat jou keer om te lewe soos jy wil.

As dit alles bekend klink, kan YOLO die leuse weeswat jou lewe verander. Die ware betekenis van YOLO gaan alles daaroor om los te kom van hierdie beperkings.

Dit gaan daaroor om te onthou dat jy net een leeftyd het om alles te doen wat jou hart begeer.

Dit is nooit te laat om jou lewe te verander nie, en om YOLO te omhels kan jou eerste stap wees. [Lees: 18 maniere om meer spontaan te word en die lewe te begin liefhê]

Hoe om jou lewe te leef volgens die betekenis van YOLO

Nou weet jy die ware betekenis van YOLO, en hoe dit kan verander jou lewe. Dus, as jy gereed is om die feit te omhels dat jy net een keer leef, hier is die beste maniere om volgens YOLO te lewe.

1. Vind jou passie

Jy sal verbaas wees hoeveel mense deur die lewe gaan sonder om ooit die een ding te vind waaroor hulle die passievolste is. Om jou passie te vind, kan jou daartoe lei om jou doel in die lewe te vind, en dit alleen sal jou geluk verhoog.

2. Sny negatiewe mense uit

Daar is oral negatiewe mense. As jy egter volgens die betekenis van YOLO wil lewe, behoort hulle nie in jou lewe te wees nie.

Jy het net hierdie een lewe, so hoekom sal jy dit spandeer om omring te word deur mense wat jou afbring? Los hulle. Jy sal ons later bedank. [Lees: Bemagtigende maniere om te keer dat negatiewe mense jou energie verloor]

3. Hou op kla en tree op

Kreun en kreun jy oor jou probleme, maar doen niks om dit reg te stel nie? Wel, dan het ons 'n paar nuusvir jou! As jy regtig jou lewe voluit wil leef, dan is kla oor dinge nie die pad om te gaan nie.

Kla mors net tyd, en skep meer negatiwiteit. Die betekenis van YOLO gaan alles oor aksies; jy het net een lewe, so moenie dat probleme oorneem nie. Identifiseer die probleem en stel dit dan dadelik reg.

4. Spandeer een dag per week om te doen wat jy wil

Hoe kan jy 'n gelukkige lewe lei as jy nooit kry om te doen wat jy wil nie? Almal behoort een keer per week 'n "ek-dag" te hê, om hul lewe voluit te leef.

Jy kan Sondag hiervoor kies, aangesien dit die dag is wat die meeste mense nie werk nie.

5. Ignoreer jou kritici

Daar sal altyd mense wees wat jou oordeel. Hulle kan selfs probeer om te verander wat jy doen. Daardie mense is die teenoorgestelde van die betekenis van YOLO.

Solank jy nie iets onwettig of immoreel doen nie, moet jy nooit na hulle luister nie. Ignoreer alles wat hulle te sê het, en jy sal baie meer geluk en vervulling in jou lewe vind. [Lees: Giftige mense – 25 vroeë waarskuwingstekens om voor op te let]

6. Vrywilligerswerk iewers

Vrywilligerswerk by 'n liefdadigheids- of gemeenskapsprojek lyk dalk nie baie YOLO nie, maar ons stem nie saam nie. Om ander te help is 'n diepgaande manier om nie net 'n beter weergawe van jouself te word nie, maar ook om iemand anders toe te laat om hul beste lewe te lei.

Jy versprei YOLO ook na ander – hoe cool is dit?

7. Wees vriendelik met vreemdelinge

Ewekansige dade van vriendelikheid is spontaan, impulsief en versprei vreugde. Jy weet nooit wat jou daad van vriendelikheid vir iemand sal beteken wat jy nie ken nie.

Miskien sal dit hul hele dag maak. Miskien sal dit hul hele jaar maak. Hoe dit ook al sy, dit is in die gees van YOLO! Doen iets lekker vir 'n vreemdeling by elke geleentheid wat jy kry. [Lees: 15 maniere om iemand te wees wat altyd sê: 'Ek is lief vir my lewe']

8. Bly heeltemal te laat op

Natuurlik, die wetenskap sê jy moet 7-8 uur slaap per nag kry. Maar wat die wetenskap jou nie vertel nie, is dat as jy een nag ekstra laat wakker bly, *omdat jy iets mal doen*, is dit die slaapontneming werd. Moenie jou lewe mors om te slaap nie – bly wakker en doen iets wat jy nie sal vergeet nie.

9. Oefen om beter te word in iets waaraan jy suig

Jy kan dalk sukkel om te teken. Miskien is jy sleg met dans. Waarmee jy ook al nie so goed is nie, doen dit in elk geval! Doen dinge wat jou gelukkig maak, of jy goed daarmee is of nie.

Om beter te word in iets waarmee jy verskriklik was, is 'n goeie manier om selfbeeld te bou, en vir jouself te wys jy kan enigiets doen. Jy sal vreugde vind om jou verbetering te sien, maak nie saak hoe klein nie. [Lees: Wat doen ek met my lewe? Hoe om 'n kwartaallewekrisis af te skud]

10. Doen ten minste een keer per maand iets skelm

Jy sal nooit werklik verstaan ​​hoe kalmerend, ontspanne en lekker handwerk is totdatjy het 'n ordentlike hoeveelheid tyd daaraan bestee.

Dit bring jou in 'n ander ingesteldheid, en niks is beter as om iets met jou kaal hande te skep nie. Om iets heeltemal nuuts te probeer is beslis die betekenis van YOLO.

11. Luister heeltemal te hard na jou musiek

To hel met wat die bure sê! Musiek praat met ons op 'n vlak wat ons nie kan beskryf nie. So as jy daardie musiek meer as normaal moet voel, draai dit op totdat jy jouself nie kan hoor dink nie! *solank dit nie laat in die nag is en almal wakker maak nie* YOLO, reg? [Lees: Die lewe is 'n teef – 17 goedvoel-maniere om jou lewe om te draai]

12. Moenie die klein goed sweet nie

Stres kan alles in jou lewe tot stilstand bring, maar net as jy dit toelaat. Hou op om jou oor klein dingetjies te bekommer en spandeer jou tyd om jou lewe te verbeter.

Fokus daarop om dinge beter te maak, eerder as om daaroor bekommerd te wees. Onthou, YOLO, so moenie dit mors nie!

13. Oefen ten minste drie dae per week

Oefening is nie net belangrik om gesond te bly en langer te leef nie. Dit wys jou waartoe jou liggaam in staat is, en dit kan uiters verblydend wees.

Jy sal nooit jou lewe voluit leef as jy nie alles weet wat jy kan doen nie. [Lees: 25 inspirerende oefensessiewenke om jou gemotiveerd te hou]

14. Eet 70% gesond en 30% skuldig

Om gesond te wees is belangrik; wat in jou liggaam ingaan, kan 'n impak hê op hoe jy dag voel-vandag. As jy regtig jou lewe voluit wil leef, moet jy jou liggaam vul met goed wat goed is vir jou.

Die betekenis van YOLO gaan egter alles daaroor om ja te sê, nie nee nie. Dit beteken jy kan ook so nou en dan aan die smaaklike goed smul! [Lees: Hoe om gelukkig te wees in die lewe en dit ten volle te geniet]

15. Maak jou verstand skoon

As jy die betekenis van YOLO op 'n positiewe manier wil uitleef, moet jy jou gedagtes skoonmaak. Studies het getoon dat stres impulsbeheer saboteer.

Wanneer jy gestres is, is dit moeiliker vir jou verstand om te onderskei tussen prettige, spontane impulse en potensieel gevaarlike impulse. As jy jou gedagtes van stres skoonmaak, kan jy veiliger impulsief wees.

16. Bestuur jou innerlike kritikus

Jy kan nie volgens YOLO lewe as jy jouself oordeel nie - hou dus op om jou eie ergste kritikus te wees! Wanneer jy die drang voel om iets te doen, moenie dit raai nie.

Moenie bekommerd wees om dom te lyk nie, of fokus op hoe ander kan reageer nie. Volg eerder jou drome en impulse tot hul volle omvang, sonder om jouself te oordeel. [Lees: Selfsabotasie – Hoe jy jou eie lewe verwoes sonder om dit te weet]

17. Oorwin jou slegte gewoontes

Om volgens die betekenis van YOLO te lewe, gaan daaroor om die meeste van die lewe te maak en om jou beste self te word. Die maklikste manier om 'n beter jy te word, is om jou slegte gewoontes af te skop.

Skryf 'n lys uit van alles wat jy dit doenjy hou nie van nie. Dit kan rook wees, oor ander praat, of selfs te veel TV kyk. Sodra jy jou slegte gewoontes geïdentifiseer het, kan jy begin werk om dit te oorwin.

18. Wees doelbewus

Alles wat jy in die lewe doen, moet werk na die betekenis van YOLO. Om met 'n voorneme soos hierdie te lewe, sal verseker dat jy nooit 'n oomblik mors nie, en jou gefokus hou op die feit dat jy net een lewe het. Selfs wanneer jy geringe take doen, hou jou nuwe leuse voor in jou gedagtes.

19. Visualiseer dat jy leef soos jy wil

Skep 'n beeld in jou gedagtes van jou beste self; hoe jy lyk, hoe jy optree en die soort lewe wat jy lei.

Sodra jy gevisualiseer het dat jy leef soos jy wil, kan jy voortgaan om jou lewe te leef met die bedoeling om daardie persoon te word. Om 'n duidelike idee van jou doelwitte te hê, is die beste manier om dit te bereik. [Lees: Positiewe selfgesprek – Wat dit is en hoe om dit te bemeester]

20. Neem verantwoordelikheid vir jou optrede

Een van die grootste kritiek op die YOLO-filosofie is dat dit onverantwoordelike gedrag aanmoedig.

Maak nie saak hoe spontaan, mal of impulsief jou optrede is nie, neem altyd verantwoordelikheid daarvoor. Jy wil nie ander mense die verkeerde idee gee oor die ware betekenis van YOLO nie.

21. Laat gaan van vrees

Wanneer jy voor 'n nuwe ervaring te staan ​​kom, moenie bang voel nie - omhels die raaisel! Alhoewel vrees vir dieonbekend is natuurlik, dit kan jou terughou om 'n YOLO-lewe te leef.

As jy werklik glo dat jy net een keer leef, sal jy na nuwe ervarings beweeg, aangesien dit jou wêreldbeskouing uitbrei en jou roetine verbreek. Stap so gereeld as wat jy kan uit jou gemaksone. [Lees: Hoe om vreesloos te wees – 18 maniere om soos 'n kampioen te lewe wat vreesbevange is]

22. Stop negatiewe etikettering

Miskien dink jy mense wat valskermspring is mal. Miskien dink jy dat naakkunsmodellering narcisties is, of dat jy jouself net in die verleentheid sal stel as jy by daardie sportklub aansluit.

Vermy die negatiwiteit as jy volgens die betekenis van YOLO wil lewe. Negatiewe etikettering verhoed jou net om alles te ervaar wat die lewe bied.

23. Wie gee om wat ander dink?

Dit is immers jou lewe, nie hulle s’n nie! Moenie na die haters luister nie. Daar sal altyd diegene wees wat jou wil keer om jou beste lewe te lei, en die YOLO-filosofie gaan alles daaroor om Seksualiseer jouself: Hoe om seksueel te wees jou kan maak of breek hulle te trotseer.

Dit is aan jou om vir hulle te wys watter opwindende, oopkop en positiewe mens jy is! [Lees: Hoe om haters te hanteer, raak ontslae van die negatiwiteit en hou jou zen]

Waaroor gaan YOLO nie

Soos ons vroeër genoem het, is daar diegene wat YOLO kritiseer as 'n manier van lewe. Daar was gevalle waar YOLO gebruik is as 'n regverdiging vir riskante gedrag; onverantwoordelike mense het op impuls besluite geneem wat ander ernstig benadeel het,