YOLO: Wat het betekent & 23 geheimen om te leven alsof je maar één keer leeft

Wat is de betekenis van YOLO? Ontdek de ware betekenis van YOLO en leer hoe je kunt leven alsof je maar één keer leeft.

Als je er de afgelopen paar jaar bent geweest, dan heb je de term YOLO vast wel eens gehoord . Maar wat is de betekenis van YOLO? YOLO is eigenlijk geen woord op zichzelf. Het is een afkorting voor vier woorden: Je leeft maar één keer .

Als je een jong persoon bent, weet je wat YOLO betekent. Als je wat ouder bent, herinner je je misschien de uitdrukking ‘carpe diem’. YOLO betekent ongeveer hetzelfde.

Het idee is om al je bedenkingen los te laten en het leven te leiden dat je echt wilt – omdat je maar één kans krijgt om het te leven.

Deze functie vertelt je de ware betekenis van YOLO en hoe je deze houding in je leven kunt aannemen. Door het leven ten volle te leven, risico’s te omarmen en zonder angst te handelen, kun je de beste versie van jezelf worden.

De betekenis van YOLO

YOLO, of You Only Live Once, is een oproep om je leven ten volle te leven. Dit omvat ook het omarmen van gedrag dat inherente risico's met zich meebrengt. Het moedigt ons aan om spontaan te leven en het beste uit het huidige moment te halen, in de wetenschap dat het leven kort is en dat er geen tweede kansen zijn.

De eerste vermelding van YOLO in de popcultuur kwam van hiphopster Drake, in zijn mixtape YOLO uit 2011. Vervolgens werd het in 2012 populair op internet en is sindsdien alomtegenwoordig gewordenen gegeven ‘je leeft maar één keer’ als geldige redenering.

YOLO moet altijd positief zijn, niet negatief. Houd er bij het volgen van de stappen in deze functie altijd rekening mee welke invloed uw gedrag op u en de mensen om u heen zal hebben.

De ruggengraat van de YOLO-filosofie is respect voor het leven als een kostbaar, eenmalig geschenk – verspil het nooit. Dit betekent dat je tijdens je streven naar YOLO nooit iets mag doen dat schade toebrengt aan anderen, hun leven of dat van jezelf.

De volgende keer dat je je zorgen maakt of je wel of niet leeft zoals je wilt, denk dan Afsluiting na een relatie: 29 signalen dat je het niet meer hebt en manieren om verder te gaan eens aan YOLO! Je leeft maar één keer, dus omarm dit motto op een verantwoorde manier en haal meer uit het leven.

Dit komt omdat sommige mensen deze term gebruiken om hun gevaarlijke en onvolwassen gedrag te rechtvaardigen. Maar dat is niet de ware betekenis van YOLO.

Er is een verschil tussen in een supersnelle achtbaan stappen en de verkeerde kant op rijden op de snelweg; YOLO rechtvaardigt sensatie zoeken, maar het rechtvaardigt nooit het kwetsen van anderen of jezelf. [Lees: Hoe je een adrenalinejunkie date - zonder je leven te riskeren]

Wat weerhoudt je ervan om de betekenis van YOLO te leven?

Het lijkt misschien dwaas om iemand nodig te hebben die je vertelt dat je je leven moet leiden. Maar er zijn veel te veel mensen die hun leven op de verkeerde manier hebben geleefd. Ze zitten vast in dezelfde oude routines en ze weten niet hoe ze dingen moeten veranderen. [Lees: Hoe je een leven krijgt – 20 manieren om je routine te doorbreken en je weer levend te voelen]

Misschien ben jij een van deze mensen. Het kan moeilijk zijn om te veranderen omdat je een 9-tot-5-baan hebt die veel van je tijd in beslag neemt. Of het kan zijn dat je giftige vrienden of familieleden hebt die je veroordelen. Misschien ben je zelfs een overdenker die het moeilijk vindt om spontaan te zijn.

Wat het ook is, er is een soort beperking die je ervan weerhoudt om te Wat er gebeurt als een sociopaat een INFJ ontmoet leven zoals je wilt.

Als dit allemaal bekend klinkt, zou YOLO het motto kunnen zijndat verandert je leven. De ware betekenis van YOLO gaat over het loskomen van deze beperkingen.

Het gaat erom dat je onthoudt dat je maar één leven lang de tijd hebt om alles te doen wat je hartje begeert.

Het is nooit te laat om je leven te veranderen, en het omarmen van YOLO kan je eerste stap zijn. [Lees: 18 manieren om spontaner te worden en van het leven te gaan houden]

Hoe je je leven kunt leiden volgens de betekenis van YOLO

Nu ken je de ware betekenis van YOLO, en hoe dit kan transformeer je leven. Dus als je er klaar voor bent om het feit te omarmen dat je maar één keer leeft, zijn hier de beste manieren om volgens YOLO te leven.

1. Vind je passie

Je zou verbaasd zijn hoeveel mensen door het leven gaan zonder ooit datgene te vinden waar ze het meest gepassioneerd over zijn. Het vinden van je passie kan ertoe leiden dat je je doel in het leven vindt, en dat alleen al zal je geluk vergroten.

2. Verwijder negatieve mensen

Er zijn overal negatieve mensen. Als je echter volgens de betekenis van YOLO wilt leven, zouden ze niet in je leven moeten voorkomen.

Je hebt maar dit ene leven, dus waarom zou je het doorbrengen omringd door mensen die je naar beneden halen? Gooi ze weg. Je zult ons later bedanken. [Lees: Manieren bieden om te voorkomen dat negatieve mensen je energie ondermijnen]

3. Stop met klagen en handel

Munt en kreunt u over uw problemen, maar doet u niets om ze op te lossen? Nou, dan hebben we wat nieuwsvoor jou! Als je echt het maximale uit je leven wilt halen, is klagen niet de juiste keuze.

Klagen verspilt alleen maar tijd en zorgt voor meer negativiteit. De betekenis van YOLO gaat over acties; je hebt maar één leven, dus laat de problemen niet de overhand krijgen. Identificeer het probleem en los het meteen op.

4. Besteed één dag per week aan wat je wilt

Hoe kun je een gelukkig leven leiden als je nooit kunt doen wat je wilt? Iedereen zou één keer per week een ‘ik-dag’ moeten hebben, om ten volle van het leven te kunnen genieten.

Je zou hiervoor de zondag kunnen kiezen, omdat dit de dag is Hoe je iemand kunt confronteren als je een hekel hebt aan ongemakkelijke interactie waarop de meeste mensen niet werken.

5. Negeer je critici

Er zullen altijd mensen zijn die je beoordelen. Ze proberen misschien zelfs te veranderen wat je doet. Die mensen zijn het tegenovergestelde van de betekenis van YOLO.

Zolang je Hoe je jezelf kunt respecteren: 37 geheimen van zelfrespect, zelfvertrouwen en zelfvertrouwen Zelfliefde niets illegaals of immoreels doet, mag je nooit naar ze luisteren. Negeer alles wat ze te zeggen hebben, en je zult veel meer geluk en vervulling in je leven vinden. [Lees: Giftige mensen – 25 vroege waarschuwingssignalen waar je op moet letten]

6. Ergens vrijwilligerswerk doen

Vrijwilligerswerk doen bij een liefdadigheids- of gemeenschapsproject lijkt misschien niet erg YOLO, maar daar zijn wij het niet mee eens. Anderen helpen is een diepgaande manier om niet alleen een betere versie van jezelf te worden, maar ook om iemand anders het beste leven te laten leiden.

Je verspreidt YOLO ook naar anderen – hoe cool is dat?

7. Wees aardig tegen vreemden

Willekeurige daden van vriendelijkheid zijn spontaan, impulsief en verspreiden vreugde. Je weet nooit wat jouw daad van vriendelijkheid zal betekenen voor iemand die je niet kent.

Misschien maakt het hun hele dag goed. Misschien maakt het hun hele jaar goed. Hoe dan ook, het is in de geest van YOLO! Doe bij elke gelegenheid iets aardigs voor een vreemde. [Lees: 15 manieren om iemand te zijn die altijd zegt: 'Ik hou van mijn leven']

8. Blijf veel te lang op

Natuurlijk zegt de wetenschap dat je 7-8 uur per nacht moet slapen. Maar wat de wetenschap je niet vertelt, is dat als je een nacht extra laat opblijft, *omdat je iets geks doet*, het de slaaptekort waard is. Verspil je leven niet met slapen - blijf op en doe iets dat je niet zult vergeten.

9. Oefen om beter te worden in iets waar je slecht in bent

Je bent misschien slecht in tekenen. Misschien ben je slecht in dansen. Wat je ook niet zo goed kunt, doe het toch! Doe dingen waar je blij van wordt, of je er nu goed in bent of niet.

Beter worden in iets waar je slecht in was, is een geweldige manier om zelfvertrouwen op te bouwen en jezelf te laten zien dat je alles kunt. Je zult blij zijn als je ziet dat je beter wordt, hoe klein ook. [Lees: Wat doe ik met mijn leven? Hoe schud je een quarterlifecrisis af]

10. Doe minstens één keer per maand iets creatiefs

Je zult nooit echt begrijpen hoe kalmerend, ontspannend en leuk knutselen is totdatje hebt er behoorlijk wat tijd aan besteed.

Het brengt je in een andere mindset, en niets is beter dan iets creëren met je blote handen. Iets totaal nieuws proberen is absoluut de betekenis van YOLO.

11. Luister naar je muziek veel te hard

Wat de buren ook zeggen, het kan me gestolen worden! Muziek spreekt tot ons op een niveau dat we niet kunnen beschrijven. Dus als je die muziek meer dan normaal wilt voelen, zet hem dan harder tot je jezelf niet meer kunt horen denken! *zolang het maar niet laat in de avond is en iedereen wakker wordt* YOLO, toch? [Lees: Life's a bitch – 17 feelgood-manieren om je leven om te gooien]

12. Maak je niet druk om de kleine dingen

Stress kan alles in je leven tot stilstand brengen, maar alleen als je het toelaat. Stop met je zorgen te maken over kleine dingen en besteed je tijd aan het verbeteren van je leven.

Richt je op het verbeteren van dingen, in plaats van je er zorgen over te maken. Onthoud, YOLO, dus verspil het niet!

13. Beweeg minstens drie dagen per week

Bewegen is niet alleen belangrijk om gezond te blijven en langer te leven. Het laat je zien waar je lichaam toe in staat is, en dat kan enorm bevredigend zijn.

Je zult nooit je leven ten volle leven als je niet weet wat je allemaal kunt doen. [Lees: 25 inspirerende work-outtips om gemotiveerd te blijven]

14. Eet 70% gezond en 30% schuldig

Gezond zijn is belangrijk; wat je in je lichaam stopt, kan invloed hebben op hoe je je overdag voelt-Vandaag. Als je echt het maximale uit je leven wilt halen, moet je je lichaam vullen met dingen die goed voor je zijn.

De betekenis Hoe u het meeste uit therapie haalt als u een INFJ of INFP bent van YOLO gaat echter over het zeggen van ja, niet over nee. Zo kun je ook af en toe genieten van lekkere dingen! [Lees: Hoe je gelukkig kunt zijn in het leven en er ten volle van kunt genieten]

15. Maak je hoofd leeg

Als je de betekenis van YOLO op een positieve manier wilt uitleven, moet je je hoofd leegmaken. Studies hebben aangetoond dat stress de impulscontrole saboteert.

Als je gestrest bent, is het voor je geest moeilijker om onderscheid te maken tussen leuke, spontane impulsen en potentieel gevaarlijke impulsen. Als u uw geest vrijmaakt van stress, kunt u veiliger impulsief zijn.

16. Beheers je innerlijke criticus

Je kunt niet volgens YOLO leven als je jezelf beoordeelt – dus stop met het zijn van je eigen ergste criticus! Als je de drang voelt om iets te doen, twijfel er dan niet over.

Maak je geen zorgen dat je er raar uitziet, en concentreer je niet op hoe anderen zouden kunnen reageren. Volg in plaats daarvan je dromen en impulsen ten volle, zonder jezelf te beoordelen. [Lees: Zelfsabotage – Hoe je je eigen leven verpest zonder het te weten]

17. Overwin je slechte gewoonten

Leven volgens de betekenis van YOLO gaat erom het beste uit het leven te halen en je beste zelf te worden. De gemakkelijkste manier om een ​​betere jij te worden, is het afleren van je slechte gewoonten.

Schrijf een lijst op van alles wat je daarbij doetvind je niet leuk. Dit kan roken zijn, over anderen heen praten of zelfs te veel tv kijken. Zodra je je slechte gewoonten hebt geïdentificeerd, kun je eraan gaan werken om ze te overwinnen.

18. Wees opzettelijk

Alles wat je in het leven doet, moet bijdragen aan de betekenis van YOLO. Als je met deze intentie leeft, zorg je ervoor dat je nooit een moment verspilt en blijf je gefocust op het feit dat je maar één leven hebt. Zelfs als je ondergeschikte taken uitvoert, houd je nieuwe motto voor ogen.

19. Visualiseer dat u leeft zoals u dat wilt

Creëer in uw geest een beeld van uw beste zelf; hoe je eruit ziet, hoe je handelt en het soort leven dat je leidt.

Als je eenmaal hebt gevisualiseerd dat je leeft zoals jij wilt, kun je doorgaan met je leven met de bedoeling die persoon te worden. Een duidelijk beeld hebben van uw doelen is de beste manier om ze te bereiken. [Lees: Positieve zelfpraat – wat het is en hoe je het onder de knie kunt krijgen]

20. Neem de verantwoordelijkheid voor je daden

Een van de grootste kritiekpunten op de YOLO-filosofie is dat het onverantwoord gedrag aanmoedigt.

Het maakt niet uit hoe spontaan, gek of impulsief je acties zijn, neem er altijd de verantwoordelijkheid voor. Je wilt andere mensen niet het verkeerde idee geven over de ware betekenis van YOLO.

21. Laat angst los

Als je met een nieuwe ervaring wordt geconfronteerd, wees dan niet bang – omarm het mysterie! Hoewel de angst voor deonbekend is natuurlijk, het kan je ervan weerhouden een YOLO-leven te leiden.

Als je echt gelooft dat je maar één keer leeft, zul je nieuwe ervaringen opdoen, omdat ze je wereldbeeld vergroten en je routine doorbreken. Stap zo vaak mogelijk uit je comfortzone. [Lees: Hoe je onbevreesd kunt zijn – 18 angstaanjagende manieren om als een kampioen te leven]

22. Stop met negatieve etikettering

Misschien denk je dat mensen die skydiven gek zijn. Misschien denk je dat naaktmodelleren narcistisch is, of dat je jezelf alleen maar in verlegenheid brengt als je lid wordt van die sportclub.

Verwijder de negativiteit als je wilt leven volgens de betekenis van YOLO. Negatieve etikettering verhindert je alleen maar om alles te ervaren wat het leven te bieden heeft.

23. Wat maakt het uit wat anderen denken?

Het is tenslotte jouw leven, niet dat van hen! Luister niet naar de haters. Er zullen altijd mensen zijn die je willen tegenhouden om je beste leven te leiden, en de YOLO-filosofie draait erom om ze te trotseren.

Het is aan jou om ze te laten zien wat een opwindend, ruimdenkend en positief persoon je bent! [Lees: Hoe om te gaan met haters, kom van de negativiteit af en blijf zen]

Waar YOLO niet over gaat

Zoals we eerder vermeldden, zijn er mensen die YOLO bekritiseren als een levenswijze. Er zijn gevallen geweest waarin YOLO werd gebruikt als rechtvaardiging voor risicovol gedrag; onverantwoordelijke mensen hebben impulsief beslissingen genomen die anderen ernstig hebben geschaad,