YOLO: ਇਸਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ & ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਿਉਣ ਦੇ 23 ਰਾਜ਼ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜੀਓ

ਯੋਲੋ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ? ਯੋਲੋ ਦਾ ਸਹੀ ਅਰਥ ਲੱਭੋ, ਅਤੇ ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਜਿਉਣਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਵਾਰ ਹੀ ਜੀਉ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਯੋਲੋ ਸ਼ਬਦ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। . ਪਰ ਯੋਲੋ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ? ਯੋਲੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਚਾਰ ਸ਼ਬਦਾਂ ਲਈ ਸੰਖੇਪ ਰੂਪ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜੀਓ ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਯੋਲੋ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਵੱਡੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਕਾਰਪ ਡਾਇਮ" ਵਾਕੰਸ਼ ਯਾਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। YOLO ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਇੱਕੋ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ।

ਵਿਚਾਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਰਿਜ਼ਰਵੇਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਉਹ ਜੀਵਨ ਜੀਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ - ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਜੀਣ ਦਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਮਿਲੇਗਾ।

ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ YOLO ਦਾ ਸਹੀ ਅਰਥ ਦੱਸੇਗੀ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ। ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੀਣ ਨਾਲ, ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਡਰ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਸਕਰਣ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਯੋਲੋ ਦਾ ਅਰਥ

ਯੋਲੋ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜੀਓ, ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੀਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕਾਲ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅੰਦਰੂਨੀ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਸਵੈ-ਇੱਛਾ ਨਾਲ ਜੀਣ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਪਲ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਛੋਟੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਦੂਜਾ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਪੌਪ ਕਲਚਰ ਵਿੱਚ ਯੋਲੋ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਜ਼ਿਕਰ ਹਿੱਪ-ਹੌਪ ਸਟਾਰ ਡਰੇਕ ਦੁਆਰਾ ਉਸਦੇ 2011 ਮਿਕਸਟੇਪ ਯੋਲੋ ਵਿੱਚ ਆਇਆ ਸੀ। ਇਹ ਫਿਰ 2012 ਵਿੱਚ ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਸਰਵ ਵਿਆਪਕ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈਅਤੇ ਇੱਕ ਵੈਧ ਤਰਕ ਵਜੋਂ "ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜੀਉਂਦੇ ਹੋ" ਦਿੱਤਾ ਹੈ।

YOLO ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਹੀਂ। ਇਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੇ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਵਹਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰੇਗਾ।

ਯੋਲੋ ਫ਼ਲਸਫ਼ੇ ਦੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਜੀਵਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ, ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਤੋਹਫ਼ੇ ਵਜੋਂ ਸਤਿਕਾਰ ਹੈ - ਇਸਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਬਰਬਾਦ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ YOLO ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਦੂਜਿਆਂ, ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਵੇ।

ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਅਨੁਸਾਰ ਜੀ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਬਸ YOLO ਸੋਚੋ! ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਿਉਂਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਮਨੋਰਥ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਾਲ ਅਪਣਾਓ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸ ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਪਣੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਅਤੇ ਅਪਵਿੱਤਰ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਹ ਯੋਲੋ ਦਾ ਸਹੀ ਅਰਥ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਸੁਪਰ ਹਾਈ ਰੋਲਰ ਕੋਸਟਰ 'ਤੇ ਜਾਣ ਅਤੇ ਹਾਈਵੇ 'ਤੇ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਹੈ; YOLO ਰੋਮਾਂਚ ਦੀ ਭਾਲ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕਦੇ ਵੀ ਦੂਜਿਆਂ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਨਹੀਂ ਠਹਿਰਾਉਂਦਾ। [ਪੜ੍ਹੋ: ਕਿਸੇ ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਜੰਕੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਡੇਟ ਕਰਨਾ ਹੈ - ਆਪਣੀ ਜਾਨ ਨੂੰ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਬਿਨਾਂ]

ਤੁਹਾਨੂੰ ਯੋਲੋ ਦੇ ਅਰਥਾਂ ਨੂੰ ਜੀਣ ਤੋਂ ਕੀ ਰੋਕਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਬੇਵਕੂਫੀ ਜਾਪਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦੱਸਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜੀਵਨ ਪਰ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜੀ ਰਹੇ ਹਨ। ਉਹ ਉਸੇ ਪੁਰਾਣੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਫਸੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਣਾ ਹੈ। [ਪੜ੍ਹੋ: ਜੀਵਨ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ - ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਜੀਉਂਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ 20 ਤਰੀਕੇ]

ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ 9-ਤੋਂ-5 ਨੌਕਰੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। ਜਾਂ, ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿਰਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚਣ ਵਾਲੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸਨੂੰ ਇਹ ਸੁਭਾਵਕ ਹੋਣਾ ਔਖਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਜੋ ਵੀ ਹੈ, ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਕਿਸਮ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਅਨੁਸਾਰ ਜੀਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਭ ਜਾਣੂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ YOLO ਦਾ ਆਦਰਸ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ। ਯੋਲੋ ਦਾ ਸਹੀ ਅਰਥ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੰਦਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਣਾ ਹੈ।

ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਬਾਰੇ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਹੈ।

5 HSP ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਸਨ (ਅਤੇ 3 ਜੋ ਅਜੇ ਵੀ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ) ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਦੇਰ ਨਹੀਂ ਹੋਈ, ਅਤੇ YOLO ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। [ਪੜ੍ਹੋ: ਵਧੇਰੇ ਸਹਿਜ ਬਣਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ 18 ਤਰੀਕੇ]

ਯੋਲੋ ਦੇ ਅਰਥਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿਵੇਂ ਜੀਣੀ ਹੈ

ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਯੋਲੋ ਦਾ ਸਹੀ ਅਰਥ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਦਲੋ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜੀਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ YOLO ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਰਹਿਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਹਨ।

1. ਆਪਣੇ ਜਨੂੰਨ ਨੂੰ ਲੱਭੋ

ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਕਿੰਨੇ ਲੋਕ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹਨ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਲੱਭੇ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਾਵੁਕ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਜਨੂੰਨ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਉਦੇਸ਼ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰੇਗਾ।

2. ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟੋ

ਹਰ ਥਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਲੋਕ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ YOLO ਦੇ ਅਰਥਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਜੀਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ।

ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਿਰਫ ਇਹ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਘਿਰੇ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਬਿਤਾਓਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ? ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਈ ਦਿਓ. ਤੁਸੀਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰੋਗੇ। [ਪੜ੍ਹੋ: ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਦੇ ਸਸ਼ਕਤ ਤਰੀਕੇ]

3. ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰੋ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਰੌਲਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ? ਠੀਕ ਹੈ, ਫਿਰ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਖ਼ਬਰਾਂ ਹਨਤੁਹਾਡੇ ਲਈ! ਜੇ ਇਕੱਲੇਪਣ ਨਾਲ INFJ ਦਾ ਵਿਰੋਧਾਭਾਸੀ ਸੰਘਰਸ਼ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੀਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਨਾ ਜਾਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਯੋਲੋ ਦਾ ਅਰਥ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਹੈ; ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹਾਵੀ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ। ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਠੀਕ ਕਰੋ।

4. ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਿਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਓ

ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿਵੇਂ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਉਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੀਉਣ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ "ਮੀ ਡੇ" ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲਈ ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਹ ਦਿਨ ਹੈ ਜਦੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।

5. ਆਪਣੇ ਆਲੋਚਕਾਂ ਨੂੰ ਅਣਡਿੱਠ ਕਰੋ

ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਹੋਣਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿਰਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਲੋਕ ਯੋਲੋ ਦੇ ਅਰਥ ਦੇ ਉਲਟ ਹਨ।

ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਗੈਰ-ਕਾਨੂੰਨੀ ਜਾਂ ਅਨੈਤਿਕ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਸੁਣਨੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਹਰ ਗੱਲ ਨੂੰ ਅਣਡਿੱਠ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਪੂਰਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ। [ਪੜ੍ਹੋ: ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਲੋਕ - 25 ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਲਈ]

6. ਕਿਤੇ ਵਲੰਟੀਅਰ ਕਰੋ

ਕਿਸੇ ਚੈਰਿਟੀ ਜਾਂ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਵਿੱਚ ਵਲੰਟੀਅਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਇਦ ਬਹੁਤ YOLO ਨਾ ਲੱਗੇ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਅਸਹਿਮਤ ਹਾਂ। ਦੂਸਰਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਬਿਹਤਰ ਸੰਸਕਰਣ ਬਣਨ ਦਾ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣ ਦਾ ਵੀ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਯੋਲੋ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਲੋਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਾਂ ਲਈ ਕਿਉਂ ਡਿੱਗਦੇ ਹਨ & 12 ਰਾਜ਼ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੰਨੇ ਆਦੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਫੈਲਾ ਰਹੇ ਹੋ – ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਵਧੀਆ ਹੈ?

7। ਅਜਨਬੀਆਂ ਨਾਲ ਦਿਆਲੂ ਬਣੋ

ਦਇਆ ਦੇ ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਕੰਮ ਸੁਭਾਵਕ, ਭਾਵੁਕ, ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਫੈਲਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਆਲਤਾ ਦਾ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਕੀ ਅਰਥ ਹੋਵੇਗਾ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ।

ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਪੂਰਾ ਦਿਨ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਾਰਾ ਸਾਲ ਬਣਾਵੇ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਯੋਲੋ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵਿੱਚ ਹੈ! ਹਰ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਅਜਨਬੀ ਲਈ ਕੁਝ ਚੰਗਾ ਕਰੋ। [ਪੜ੍ਹੋ: 15 ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, 'ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ']

8. ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਨਾਲ ਜਾਗਣਾ

ਯਕੀਨਨ, ਵਿਗਿਆਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਰਾਤ 7-8 ਘੰਟੇ ਦੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਜੋ ਵਿਗਿਆਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦਾ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਰਾਤ ਦੇਰ ਨਾਲ ਜਾਗਦੇ ਹੋ, *ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਪਾਗਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ*, ਤਾਂ ਇਹ ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਬਰਬਾਦ ਨਾ ਕਰੋ - ਜਾਗਦੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲੋਗੇ।

9. ਜਿਸ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਚੂਸਦੇ ਹੋ ਉਸ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ

ਤੁਸੀਂ ਡਰਾਇੰਗ ਵਿੱਚ ਚੂਸ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨੱਚਣ ਵਿੱਚ ਮਾੜੇ ਹੋ। ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਚੰਗੇ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਫਿਰ ਵੀ ਕਰੋ! ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।

ਜਿਸ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਭਿਆਨਕ ਸੀ ਉਸ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੁਧਾਰ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਖੁਸ਼ੀ ਮਿਲੇਗੀ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਕਿੰਨੀ ਵੀ ਛੋਟੀ ਹੋਵੇ। [ਪੜ੍ਹੋ: ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ? ਇੱਕ ਤਿਮਾਹੀ-ਜੀਵਨ ਸੰਕਟ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ]

10. ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕੁਝ ਚਲਾਕ ਕਰੋ

ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਸਕੋਗੇ ਕਿ ਸ਼ਿਲਪਕਾਰੀ ਕਰਨਾ ਕਿੰਨਾ ਸ਼ਾਂਤ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਇਆ ਹੈ।

ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨੰਗੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਕੁਝ ਬਣਾਉਣ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕੁਝ ਬਿਲਕੁਲ ਨਵਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ YOLO ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ।

11. ਆਪਣੇ ਸੰਗੀਤ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਸੁਣੋ

ਗੁਆਂਢੀ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ! ਸੰਗੀਤ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਉਸ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਅਸੀਂ ਵਰਣਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਸੰਗੀਤ ਨੂੰ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਕ੍ਰੈਂਕ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੋਚਦੇ ਸੁਣ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ! *ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਦੇਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਅਤੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਜਗਾਉਣਾ* ਯੋਲੋ, ਠੀਕ ਹੈ? [ਪੜ੍ਹੋ: ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਇੱਕ ਕੁੱਤੀ ਹੈ - ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੇ 17 ਚੰਗੇ ਤਰੀਕੇ]

12. ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਪਸੀਨਾ ਨਾ ਵਹਾਓ

ਤਣਾਅ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ।

ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਯੋਲੋ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਨਾ ਕਰੋ!

13. ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਕਸਰਤ ਕਰੋ

ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜੀਉਣ ਲਈ ਕਸਰਤ ਸਿਰਫ਼ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਜੀਓਗੇ। [ਪੜ੍ਹੋ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰੱਖਣ ਲਈ 25 ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਕਸਰਤ ਸੁਝਾਅ]

14. 70% ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ 30% ਦੋਸ਼ੀ ਖਾਓ

ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ; ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਸਦਾ ਅਸਰ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ-ਅੱਜ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੀਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਭਰਨਾ ਪਵੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗੀ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, YOLO ਦਾ ਅਰਥ ਹਾਂ ਕਹਿਣ ਬਾਰੇ ਹੈ, ਨਾਂਹ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਵਾਰ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਛਿੜਕ ਸਕਦੇ ਹੋ! [ਪੜ੍ਹੋ: ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਖੁਸ਼ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਪੂਰਾ ਆਨੰਦ ਕਿਵੇਂ ਮਾਣਨਾ ਹੈ]

15. ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਯੋਲੋ ਦੇ ਅਰਥ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜੀਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਮਨ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਤਣਾਅ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨੂੰ ਤੋੜਦਾ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਮਜ਼ੇਦਾਰ, ਸਵੈ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।

16. ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਆਲੋਚਕ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰੋ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਨਿਰਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਯੋਲੋ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ - ਇਸ ਲਈ ਆਪਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਬੁਰਾ ਆਲੋਚਕ ਬਣਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ! ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਦੂਜਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਨਾ ਲਗਾਓ।

ਮੂਰਖ ਦਿਖਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਨਿਰਣਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। [ਪੜ੍ਹੋ: ਸਵੈ-ਭੰਨ-ਤੋੜ - ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਜਾਣੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿਵੇਂ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ]

17. ਆਪਣੀਆਂ ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਓ

ਯੋਲੋ ਦੇ ਅਰਥਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਜੀਉਣਾ ਜੀਵਨ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਣਨਾ ਹੈ। ਬਿਹਤਰ ਬਣਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਆਪਣੀਆਂ ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ।

ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਦੀ ਸੂਚੀ ਲਿਖੋਤੁਸੀਂ ਨਾਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਟੀਵੀ ਦੇਖਣਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

18. ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਰਹੋ

ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸਨੂੰ YOLO ਦੇ ਅਰਥ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਰਾਦੇ ਨਾਲ ਜੀਣਾ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਏਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇੱਕ ਪਲ ਬਰਬਾਦ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤੱਥ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਰੱਖੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਮਾਮੂਲੀ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ, ਆਪਣੇ ਮਨ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਆਦਰਸ਼ ਨੂੰ ਰੱਖੋ।

19. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜੀਣ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ

ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਵੈ ਦੀ ਇੱਕ ਚਿੱਤਰ ਬਣਾਓ; ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਂਦੇ ਹੋ।

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਅਨੁਸਾਰ ਜੀਣ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨ ਦੇ ਇਰਾਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸਪਸ਼ਟ ਵਿਚਾਰ ਰੱਖਣਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। [ਪੜ੍ਹੋ: ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਵੈ-ਗੱਲਬਾਤ - ਇਹ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹਾਸਲ ਕਰਨਾ ਹੈ]

20. ਆਪਣੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲਓ

ਯੋਲੋ ਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਆਲੋਚਨਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਗੈਰ-ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰਾਨਾ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਕਿੰਨੀਆਂ ਵੀ ਆਪਾ-ਧਾਪੀ, ਪਾਗਲ ਜਾਂ ਭਾਵੁਕ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਣ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲਓ। ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ YOLO ਦੇ ਸਹੀ ਅਰਥਾਂ ਬਾਰੇ ਗਲਤ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ 13 ਵੈਲੇਨਟਾਈਨ ਡੇਅ ਕਾਰਡ ਜੋ ਅੰਦਰੂਨੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ।

21. ਡਰ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਅਨੁਭਵ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਰੋ ਨਾ - ਰਹੱਸ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਓ! ਦਾ ਡਰ ਹੈ, ਪਰਅਣਜਾਣ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ YOLO ਜੀਵਨ ਜਿਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜੀਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਅਨੁਭਵਾਂ ਵੱਲ ਵਧੋਗੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਸ਼ਵ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਤੋੜਦੇ ਹਨ। ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਹੋ ਸਕੇ ਆਪਣੇ ਆਰਾਮ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲੋ। [ਪੜ੍ਹੋ: ਨਿਡਰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਨਾ ਹੈ - ਇੱਕ ਚੈਂਪੀਅਨ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੀਉਣ ਦੇ 18 ਡਰ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲੇ ਤਰੀਕੇ]

22. ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਲੇਬਲਿੰਗ ਬੰਦ ਕਰੋ

ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਕਾਈਡਾਈਵ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਪਾਗਲ ਹਨ। ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਨਗਨ ਕਲਾ ਮਾਡਲਿੰਗ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਹ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਕਰੋਗੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਸਪੋਰਟਸ ਕਲੱਬ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਯੋਲੋ ਦੇ ਅਰਥਾਂ ਨਾਲ ਜੀਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੋ। ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਲੇਬਲਿੰਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ।

23. ਕੌਣ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹਨ?

ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨਹੀਂ! ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਗੱਲ ਨਾ ਸੁਣੋ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਹ ਲੋਕ ਹੋਣਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ YOLO ਫਲਸਫਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਟਾਲਣ ਬਾਰੇ ਹੈ।

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦਿਖਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਦਿਲਚਸਪ, ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਦਿਮਾਗ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ! [ਪੜ੍ਹੋ: ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ, ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜ਼ੈਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ]

ਯੋਲੋ ਕਿਸ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਇੱਥੇ ਉਹ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਯੋਲੋ ਦੀ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਊਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ. ਅਜਿਹੇ ਕੇਸ ਹੋਏ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਯੋਲੋ ਨੂੰ ਜੋਖਮ ਭਰੇ ਵਿਵਹਾਰ ਲਈ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਉਣ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ; ਗੈਰ-ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਪ੍ਰਭਾਵ 'ਤੇ ਫੈਸਲੇ ਲਏ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਹੈ,