YOLO: Ce înseamnă & 23 de secrete pentru a trăi viața așa cum trăiești o singură dată

Care este sensul lui YOLO? Aflați adevărata semnificație a lui YOLO și învață cum să trăiești ca și tu doar trăiești o dată.

Dacă ai fost prin preajmă în ultimii doi ani, atunci vei fi auzit termenul YOLO . Dar care este sensul lui YOLO? YOLO nu este de fapt un cuvânt în sine. Este o abreviere pentru patru cuvinte: Trăiești doar o dată .

Dacă ești o persoană tânără, vei ști ce înseamnă YOLO. Dacă sunteți puțin mai în vârstă, s-ar putea să vă amintiți expresia „carpe diem”. YOLO înseamnă cam același lucru.

Ideea este să renunți la toate rezervările tale și să trăiești viața pe care ți-o dorești cu adevărat – pentru că vei avea 6 lupte ale creșterii copiilor introvertiți ca părinte introvertit o singură șansă să o trăiești.

Această caracteristică îți va spune adevăratul sens al lui YOLO și cum să iei această atitudine în viața ta. Trăind viața la maxim, îmbrățișând riscurile și acționând fără teamă, poți deveni cea mai bună versiune a ta.

Semnificația lui YOLO

YOLO, sau Tu trăiești doar o dată, este o chemare de a-ți trăi viața la maxim. Aceasta include adoptarea unui comportament care implică riscuri inerente. Ne încurajează să trăim spontan și să profităm la maximum de momentul prezent, știind că viața este scurtă și nu există a doua șansă.

Prima mențiune despre YOLO în cultura pop a venit de la starul hip-hop Drake, în mixtape-ul său din 2011 YOLO. Apoi a devenit popular pe internet în 2012 și de atunci a devenit omniprezent, fiind prezentat înși dat „nu trăiești decât o dată” ca raționament valid.

YOLO ar trebui să fie întotdeauna pozitiv, nu negativ. Când urmați pașii din această funcție, fiți întotdeauna conștienți de modul în care comportamentul dvs. vă va afecta pe dvs. și pe oamenii din jurul vostru.

Coloana vertebrală a filozofiei YOLO este respectul pentru viață ca un cadou prețios, unic – nu îl irosi niciodată. Aceasta înseamnă că nu ar trebui să faci niciodată nimic în căutarea lui YOLO care să provoace rău altora, vieții lor sau propriei tale.

Data viitoare când ești îngrijorat dacă trăiești sau nu cum vrei, gândește-te la YOLO! Trăiești o singură dată, așa că îmbrățișează acest motto în mod responsabil și obține mai mult din viață.

Aceasta se datorează faptului că unii oameni folosesc acest termen ca mijloc de a-și justifica comportamentul periculos și 30 de secrete pentru a face o primă impresie bună & Impresionează pe oricine în câteva minute! imatur. Dar acesta nu este adevăratul sens al lui YOLO.

Există o diferență între a merge pe un roller coaster foarte înalt și a conduce pe drumul greșit pe autostradă; YOLO justifică căutarea senzațiilor tari, dar nu justifică niciodată să rănești pe alții sau pe tine însuți. [Citește: Cum să te întâlnești cu un drogat de adrenalină – fără a-ți risca viața]

Ce te oprește să trăiești sensul lui YOLO?

Poate părea o prostie să ai nevoie de cineva care să-ți spună să trăiești viaţă. Dar sunt mult prea mulți oameni care și-au trăit viața într-un mod greșit. Sunt blocați în aceleași rutine vechi și nu știu cum să schimbe lucrurile. [Citește: Cum să obții o viață – 20 de moduri de a-ți rupe rutina și de a te simți din nou în viață ]

S-ar putea să fii unul dintre acești oameni. Ar putea fi greu să te schimbi, deoarece ai un loc de muncă de la 9 la 5, care îți ocupă mult timp. Sau, s-ar putea să ai prieteni sau rude toxice care te-ar putea judeca. S-ar putea să fii chiar un supragânditor căruia îi este greu să fie spontan.

Orice ar fi, există un fel de constrângere care te împiedică să trăiești așa cum îți dorești.

Dacă toate acestea sună familiar, YOLO ar putea fi motto-ulcare iti schimba viata. Adevărata semnificație a lui YOLO este despre eliberarea de aceste constrângeri.

Este vorba despre a-ți aminti că ai doar o viață întreagă pentru a face tot ce-ți dorește inima.

Nu este niciodată prea târziu să-ți schimbi viața, iar îmbrățișarea lui YOLO ar putea fi primul tău pas. [Citește: 18 moduri de a deveni mai spontan Punctele forte (și provocările) ale părintelui INFJ și de a începe să iubești viața]

Cum să-ți trăiești viața conform sensului YOLO

Acum știi adevăratul sens al lui YOLO și cum poate transforma-ti viata. Deci, dacă sunteți gata să acceptați faptul că trăiți o singură dată, iată cele mai bune moduri de a trăi conform lui YOLO.

1. Găsește-ți pasiunea

Ai fi surprins de câți oameni trec prin viață fără să găsească vreodată singurul lucru de care sunt cei mai pasionați. Găsirea pasiunii tale te poate conduce să-ți găsești scopul în viață și numai asta îți va crește fericirea.

2. Eliminați oamenii negativi

Există oameni negativi peste tot. Cu toate acestea, dacă vrei să trăiești după sensul lui YOLO, ele nu ar trebui să fie în viața ta.

Ai doar această singură viață, așa că de ce ai petrece-o înconjurat de oameni care te doboară? Renunță la ele. Ne vei multumi mai tarziu. [Citește: Modalități de împuternicire de a împiedica oamenii negativi să-ți distrugă energia]

3. Nu te mai plânge și acționează

Gemi și gemi din cauza problemelor tale, dar nu faci nimic pentru a le rezolva? Ei bine, atunci avem câteva veștiPentru dumneavoastră! Dacă vrei cu adevărat să-ți trăiești viața la maximum, atunci să te plângi de lucruri nu este calea de urmat.

Plângerea doar pierde timp și creează mai multă negativitate. Semnificația lui YOLO se referă la acțiuni; ai o singură viață, așa că nu lăsa problemele să preia controlul. Identificați problema și apoi remediați-o imediat.

4. Petrece o zi pe săptămână făcând tot ce îți dorești

Cum poți trăi o viață fericită dacă nu reușești niciodată să faci ceea ce îți dorești? Toată lumea ar trebui să aibă o „zi a mea” o dată pe săptămână, pentru a-și trăi viața la maximum.

Puteți alege duminica pentru aceasta, deoarece este ziua în care majoritatea oamenilor nu lucrează.

5. Ignoră-ți criticii

Întotdeauna vor exista oameni care te judecă. S-ar putea chiar să încerce să schimbe ceea ce faci. Acești oameni sunt opusul sensului lui YOLO.

Atâta timp cât nu faci ceva ilegal sau imoral, nu ar trebui să-i asculți niciodată. Ignora tot ce au de spus și vei găsi mult mai multă fericire și împlinire în viața ta. [Citiți: Oameni toxici – 25 de semne de avertizare timpurie la care trebuie să fiți atenți]

6. Voluntariat undeva

Voluntariatul la un proiect caritabil sau comunitar ar putea să nu pară foarte YOLO, dar nu suntem de acord. A ajuta pe alții este o modalitate profundă de a deveni nu numai o versiune mai bună a ta, ci și de a permite altcuiva să trăiască cea mai bună viață.

Răspândești YOLO și altora – cât de tare este?

7. Fii bun cu străinii

Actele de bunătate aleatorii sunt spontane, impulsive și răspândesc bucurie. Nu știi niciodată ce va însemna actul tău de bunătate pentru cineva pe care nu-l cunoști.

Poate că le va face toată ziua. Poate că le va face întregul an. Oricum, este în spiritul YOLO! Fă ceva frumos pentru un străin cu fiecare oportunitate pe care o ai. [Citește: 15 moduri de a fi cineva care spune mereu: „Îmi iubesc viața”]

8. Stai treaz prea târziu

Sigur, știința spune că ar trebui să dormi 7-8 ore pe noapte. Dar ceea ce știința nu îți spune este că, dacă stai treaz mai târziu într-o noapte, *pentru că faci ceva nebunesc*, merită lipsa de somn. Nu-ți pierde viața dormind – stai treaz și fă ceva ce nu vei uita.

9. Exersează-te să te îmbunătățești la ceva la care ești nasol

S-ar putea să-ți faci rău la desen. Poate ești prost la dans. Indiferent pentru ce nu ești prea bun, fă-o oricum! Fă lucruri care te fac fericit, indiferent dacă te pricepi sau nu la ele.

A deveni mai bun la ceva la care ai fost groaznic este o modalitate excelentă de a-ți construi stima de sine și de a-ți arăta că poți face orice. Veți găsi bucurie văzând îmbunătățirea, oricât de mică ar fi. [Citește: Ce fac cu viața mea? Cum să scapi de criza unui sfert de viață]

10. Fă ceva viclean cel puțin o dată pe lună

Nu vei înțelege niciodată cu adevărat cât de calmant, relaxant și distractiv este să faci meșteșuguri până cândai petrecut o cantitate decentă de timp făcând asta.

Te aduce într-o mentalitate diferită și nimic nu este mai bun decât să creezi ceva cu mâinile goale. A încerca ceva cu totul nou este cu siguranță sensul lui YOLO.

11. Ascultă-ți muzica prea tare

La naiba cu ce spun vecinii! Muzica ne vorbește la un nivel pe care nu îl putem descrie. Așa că, dacă ai nevoie să simți acea muzică mai mult decât în ​​mod normal, dă-o până nu te mai auzi gândind! *atâta timp cât nu e noaptea târziu și trezești pe toată lumea* YOLO, nu? [Citește: Viața este o cățea – 17 moduri de a te simți bine de a-ți schimba viața]

12. Nu transpira lucrurile mici

Stresul poate opri totul în viața ta, dar numai dacă o lași. Nu-ți mai face griji pentru lucrurile mărunte și petrece-ți timpul îmbunătățindu-ți viața.

Concentrați-vă pe a îmbunătăți lucrurile, mai degrabă decât să vă faceți griji pentru ele. Ține minte, YOLO, așa că nu-l risipi!

13. Faceți mișcare cel puțin trei zile pe săptămână

Mișcarea nu este importantă doar pentru a rămâne sănătoși și a trăi mai mult. Îți arată de ce este capabil corpul tău și asta poate fi extrem de îmbucurător.

Nu îți vei trăi Cum să te respecți: 37 de secrete ale respectului de sine, credinței în sine și Iubire de sine niciodată viața la maxim dacă nu știi tot ce poți face. [Citiți: 25 de sfaturi de antrenament inspiraționale pentru a vă menține motivat]

14. Mănâncă 70% sănătos și 30% vinovat

A fi sănătos este important; ceea ce intră în corpul tău poate avea un impact asupra modului în care te simți ziua-astăzi. Dacă vrei cu adevărat să-ți trăiești viața la maxim, trebuie să-ți umpli corpul cu lucruri care sunt bune pentru tine.

Cu toate acestea, sensul lui YOLO este să spui da, nu nu. Acest lucru înseamnă că puteți, de asemenea, să vă răsfoiți din când în când cu lucrurile gustoase! [Citește: Cum să fii fericit în viață și să te bucuri din plin]

15. Limpeziți-vă mintea

Dacă doriți să trăiți sensul lui YOLO într-un mod pozitiv, trebuie să vă limpeziți mintea. Studiile au arătat că stresul sabotează controlul impulsurilor.

Când ești stresat, este mai greu pentru mintea ta să facă diferența între impulsurile distractive, spontane și cele potențial periculoase. Dacă îți eliberezi mintea de stres, poți fi impulsiv mai sigur.

16. Gestionează-ți criticul interior

Nu poți trăi după YOLO dacă te judeci pe tine însuți – așa că nu mai fii cel mai rău critic al tău! Când simți nevoia de a face ceva, nu-l ghici a doua.

Nu vă faceți griji că arăți prost și nu vă concentrați asupra modului în care ar putea reacționa alții. În schimb, urmează-ți visele și impulsurile la maxim, fără a te judeca. [Citește: Auto-sabotaj – Cum îți distrugi propria viață fără să știi]

17. Cucerește-ți obiceiurile proaste

Traiul după sensul lui YOLO înseamnă să profiti la maximum de viață și să devii cel mai bun sine al tău. Cel mai simplu mod de a deveni un tu mai bun este să-ți renunți la obiceiurile proaste.

Scrieți o listă cu tot ceea ce faceți astaiti displace. Acest lucru ar putea fi fumatul, vorbitul peste alții sau chiar uitam prea mult la televizor. Odată ce ți-ai identificat obiceiurile proaste, poți începe să lucrezi la cucerirea lor.

18. Fii intenționat

Tot ceea ce faci în viață ar trebui să contribuie la sensul lui YOLO. A trăi cu o astfel de intenție te va asigura că nu pierzi nicio clipă și te va menține concentrat pe faptul că ai o singură viață. Chiar și atunci când faci sarcini ușoare, păstrează-ți noul motto în fruntea minții.

19. Vizualizează-te trăind așa cum îți dorești

Creează-ți în mintea o imagine despre cel mai bun sine; cum arăți, cum te comporți și felul de viață pe care îl duci.

Odată ce v-ați vizualizat trăind așa cum doriți, puteți continua să vă trăiți viața cu intenția de a deveni acea persoană. A avea o idee clară despre obiectivele tale este cea mai bună modalitate de a le atinge. [Citește: Discuția de sine pozitivă – Ce este și cum să o stăpânești]

20. Asumă-ți responsabilitatea pentru acțiunile tale

Una dintre cele mai mari critici la adresa filozofiei YOLO este că încurajează comportamentul iresponsabil.

Oricât de spontane, nebunești sau impulsive sunt acțiunile tale, asumă-ți întotdeauna responsabilitatea pentru ele. Nu vrei să oferi altora o idee greșită despre adevăratul sens al lui YOLO.

21. Dați drumul fricii

Când vă confruntați cu o nouă experiență, nu vă temeți – îmbrățișați misterul! Deși frica denecunoscut este natural, te poate împiedica să trăiești o viață YOLO.

Dacă crezi cu adevărat că trăiești o singură dată, te vei îndrepta către experiențe noi, pe măsură ce îți extind viziunea asupra lumii și îți rup rutina. Ieși din zona ta de confort cât de des poți. [Citește: Cum să fii neînfricat – 18 moduri de a-ți distruge frica de a trăi ca un campion]

22. Opriți etichetarea negativă

Poate credeți că oamenii care fac parașutism 21 de sfaturi pe care trebuie să le cunoașteți pentru a patra întâlnire, la ce să vă așteptați și Lucruri pe care TREBUIE să le evitați sunt nebuni. Poate crezi că modelarea nudului artistic este narcisist sau că te vei face de rușine doar dacă te înscrii în acel club sportiv.

Renunță la negativitate dacă vrei să trăiești după sensul lui YOLO. Etichetarea negativă vă împiedică doar să experimentați tot ce vă oferă viața.

23. Cui îi pasă ce cred alții?

La urma urmei, este viața ta, nu a lor! Nu-i asculta pe cei care urăsc. Întotdeauna vor exista cei care vor să te oprească să-ți trăiești cea mai bună viață, iar filozofia YOLO înseamnă să-i sfidezi.

Trebuie să le arăți ce persoană interesantă, deschisă la minte și pozitivă ești! [Citește: Cum să faci față celor care urăsc, să scapi de negativitate și să-ți păstrezi zen-ul]

Despre ce nu este YOLO

Așa cum am menționat mai devreme, există cei care îl critică ca fiind un mod de viață. Au existat cazuri în care YOLO a fost folosit ca justificare pentru comportamentul riscant; oamenii iresponsabili au luat decizii din impuls care i-au afectat grav pe alții,