YOLO: Що це означає & 23 секрети жити так, як живеш лише раз

Що означає YOLO? Дізнайтеся справжнє значення YOLO та навчіться жити так, ніби You Live Only Once.

Якщо ви були тут протягом останніх кількох років, ви напевно чули термін YOLO . Але яке значення YOLO? YOLO насправді не є словом саме по собі. Це абревіатура чотирьох слів: You Only Live Once .

Якщо ви молода людина, ви знаєте, що означає YOLO. Якщо ви трохи старші, то можете запам’ятати фразу «carpe diem». YOLO означає приблизно те ж саме.

Ідея полягає в тому, щоб позбутися всіх своїх застережень і жити життям, яке ви дійсно хочете, тому що у вас буде лише один шанс прожити це.

Ця функція розповість вам справжнє значення YOLO та як дотримуватись такого ставлення у своєму житті. Живучи повним життям, приймаючи ризик і діючи без страху, ви можете стати найкращою версією себе.

Значення YOLO

YOLO, або You Only Live Once, — це заклик жити своїм життям у повній мірі. Це включає поведінку, яка несе в собі невід’ємний ризик. Це заохочує нас жити спонтанно і максимально використовувати теперішній момент, усвідомлюючи, що життя коротке і немає другого шансу.

Перша згадка YOLO в поп-культурі прийшла від хіп-хоп зірки Дрейка в його мікстейпі YOLO 2011 року. Потім він став популярним в Інтернеті в 2012 році, і з тих пір став повсюдним, будучи представленим уі враховуючи «ти живеш лише раз» як дійсне міркування.

YOLO завжди має бути позитивним, а не негативним. Виконуючи дії цієї функції, завжди пам’ятайте про те, як ваша поведінка вплине на вас і людей навколо вас.

Основною філософією YOLO є повага до життя як до дорогоцінного одноразового дару – ніколи не витрачайте його даремно. Це означає, що ви ніколи не повинні робити нічого, що заподіює шкоду іншим, їхньому життю чи вашому власному.

Наступного разу, коли ви будете хвилюватися, чи живете ви так, як хочете, просто подумайте YOLO! Живеш лише раз, тому відповідально стався до цього девізу та отримуй від життя більше.

Це тому, що деякі люди використовують цей термін як засіб виправдання своєї небезпечної та Він знає, що він мені подобається? 18 ознак того, що він знає, що ви в нього закохані незрілої поведінки. Але це не справжнє значення YOLO.

Є різниця між поїздкою на супервисоких американських гірках і їздою по шосе в неправильному напрямку; YOLO виправдовує пошук гострих відчуттів, але ніколи не виправдовує заподіяння шкоди іншим або собі. [Прочитайте: Як Він сумує за мною? 55 знаків & Як хлопець показує дівчині, що думає про неї зустрічатися з наркоманом від адреналіну, не ризикуючи своїм життям]

Що заважає вам жити за сенсом YOLO?

Може здаватися безглуздим, щоб хтось казав вам жити за своїм життя. Але надто багато людей живуть своїм життям неправильно. Вони застрягли в тих же старих звичаях і не знають, як щось змінити. [Прочитайте: Як отримати життя – 20 способів позбутися рутини та знову відчути себе живим ]

Ви можете бути одним із цих людей. Може бути важко змінитися, тому що у вас робота з 9 до 5, яка забирає у вас багато часу. Або, можливо, у вас є токсичні друзі чи родичі, які можуть засудити вас. Можливо, ви навіть надмірно мислите, і йому важко бути спонтанним.

Як би там не було, є якийсь обмеження, який заважає вам жити так, як вам хочеться.

Якщо все це звучить знайомо, девізом може бути YOLOщо змінює ваше життя. Справжнє значення YOLO полягає в тому, щоб звільнитися від цих обмежень.

Це пам’ятати, що у вас є лише одне життя, щоб зробити все, що забажає ваше серце.

Ніколи не пізно змінити своє життя, і прийняття YOLO може стати вашим першим кроком. [Прочитайте: 18 способів стати більш спонтанним і полюбити життя]

Як прожити своє життя відповідно до значення YOLO

Тепер ви знаєте справжнє значення YOLO та як це можна зробити змінити своє життя. Отже, якщо ви готові прийняти той факт, що ви живете лише один раз, ось найкращі способи жити відповідно до YOLO.

1. Знайдіть свою пристрасть

Ви здивуєтеся, скільки людей проходять через життя, так і не знайшовши те, що їх найбільше захоплює. Знаходження своєї пристрасті може допомогти вам знайти мету в житті, і лише це збільшить ваше щастя.

2. Виріжте негативних людей

Негативні люди є всюди. Однак, якщо ви хочете жити за значенням YOLO, їх не повинно бути у вашому житті.

У вас лише одне життя, тож навіщо вам витрачати його в оточенні людей, які вас принижують? Відмовтеся від них. Ви подякуєте нам пізніше. [Прочитайте: Розширення можливостей способів не дати негативним людям позбавлятися вашої енергії]

3. Припиніть скаржитися та дійте

Ви стогнете та стогнете через свої проблеми, але нічого не робите, щоб їх вирішити? Ну, тоді у нас є новинидля вас! Якщо ви дійсно хочете жити повноцінним життям, то скаржитися на речі — не той шлях.

Скарги просто втрачають час і створюють більше негативу. Значення YOLO полягає в діях; у вас лише одне життя, тож не дозволяйте проблемам взяти гору. Визначте проблему та негайно виправте її.

4. Проведіть один день на тиждень, роблячи все, що хочете

Як ви можете жити щасливим життям, якщо ви ніколи не можете робити те, що хочете? Кожен раз на тиждень повинен мати «мій день», щоб жити повноцінним життям.

Для цього можна вибрати неділю, оскільки в цей день більшість людей не працюють.

5. Ігноруйте своїх критиків

Завжди знайдуться люди, які вас засуджують. Вони можуть навіть спробувати змінити те, що ви робите. Ці люди протилежні значенню YOLO.

Якщо ви не робите щось незаконне чи аморальне, ви ніколи не повинні їх слухати. Ігноруйте все, що вони мають сказати, і ви знайдете набагато більше щастя та задоволення у своєму житті. [Прочитайте: Токсичні люди – 25 ранніх ознак, на які варто звернути увагу]

6. Будьте волонтером десь

Волонтерство в благодійній організації або громадському проекті може здатися не дуже YOLO, але ми не погоджуємося. Допомога іншим — це чудовий спосіб не лише стати кращою версією себе, але й дозволити комусь жити Чи справді гра в Coy працює? Як це зробити & Будьте ефективним АФ найкращим життям.

Ви також поширюєте YOLO серед інших – як це круто?

7. Будьте добрими до незнайомців

Випадкові акти доброти спонтанні, імпульсивні та поширюють радість. Ви ніколи не знаєте, що ваш акт доброти означатиме для когось, кого ви не знаєте.

Можливо, це покращить їхній день. Можливо, це зробить їх весь рік. У будь-якому випадку, це в дусі YOLO! Робіть щось приємне незнайомій людині при кожній нагоді. [Прочитайте: 15 способів бути кимось, хто завжди каже: «Я люблю своє життя»]

8. Засидайтеся надто пізно

Звичайно, наука каже, що ви повинні спати 7-8 годин на добу. Але наука не говорить вам, що якщо ви просидите допізна вночі, *тому що робите щось божевільне*, це варте того, щоб виспатися. Не витрачайте своє життя на сон – не спайте та робіть щось, що не забудете.

9. Практикуйте себе краще в тому, що вам погано

Ви можете погано малювати. Можливо, ти погано танцюєш. Все одно зробіть те, у чому ви не дуже вправні! Робіть речі, які роблять вас щасливими, незалежно від того, добре ви в цьому вмієте чи ні.

Покращитися в тому, у чому ви були жахливі, — це чудовий спосіб підвищити самооцінку та показати собі, що ви можете все. Ви знайдете радість, побачивши своє покращення, яким би незначним воно не було. [Читати: Що я роблю зі своїм життям? Як позбутися кризи чверті життя]

10. Робіть щось майстерне принаймні раз на місяць

Ви ніколи не зрозумієте, наскільки заспокійливим, розслаблюючим і веселим є рукоділля, докиви витратили на це пристойну кількість часу.

Це переносить вас у інше мислення, і немає нічого кращого, ніж створити щось своїми руками. Спробувати щось абсолютно нове, безумовно, сенс YOLO.

11. Слухайте свою музику занадто голосно

До біса те, що говорять сусіди! Музика розмовляє з нами на рівні, який ми не можемо описати. Отже, якщо вам потрібно відчути цю музику більше, ніж зазвичай, крутіть її так, щоб ви не почули, як думаєте! *Якщо це не пізня ніч і не розбудити всіх* YOLO, чи не так? [Прочитайте: Життя — сука – 17 способів покращити самопочуття, щоб змінити своє життя]

12. Не переймайтеся дрібницями

Стрес може зупинити все у вашому житті, але лише якщо ви дозволите цьому. Перестаньте турбуватися про дрібниці і присвятіть свій час покращенню свого життя.

Зосередьтеся на тому, щоб покращити речі, а не турбуватися про них. Пам’ятай, YOLO, тож не витрачай це даремно!

13. Займайтеся принаймні три дні на тиждень

Вправи важливі не лише для збереження здоров’я та тривалого життя. Це показує вам, на що здатне ваше тіло, і це може бути надзвичайно приємним.

Ви ніколи не зможете жити повноцінно, якщо не знаєте всього, що можете зробити. [Прочитайте: 25 надихаючих порад щодо тренувань, щоб підтримувати вашу мотивацію]

14. Їжте на 70% здорову їжу та на 30% вину

Бути здоровим важливо; те, що потрапляє у ваше тіло, може вплинути на те, як ви почуваєтеся вдень-сьогодні. Якщо ви дійсно хочете жити повноцінним життям, ви повинні наповнювати своє тіло тим, що вам корисно.

Однак значення YOLO полягає в тому, щоб сказати «так», а не «ні». Це означає, що ви також можете час від часу витрачати гроші на смачні речі! [Прочитайте: Як бути щасливим у житті та насолоджуватися ним у повній мірі]

15. Очистіть свій розум

Якщо ви хочете прожити значення YOLO позитивно, вам потрібно очистити свій розум. Дослідження показали, що стрес саботує контроль імпульсів.

Коли ви перебуваєте в стані стресу, вашому розуму важче відрізнити веселі, спонтанні імпульси від потенційно небезпечних. Якщо ви очистите свій розум від стресу, ви зможете безпечніше бути імпульсивним.

16. Керуйте своїм внутрішнім критиком

Ви не можете жити за YOLO, якщо засуджуєте себе, тому перестаньте бути самим собою найгіршим критиком! Коли ви відчуваєте бажання щось зробити, не здогадуйтесь про це.

Не турбуйтеся про те, щоб виглядати безглуздо, і не зосереджуйтеся на тому, як можуть відреагувати інші. Натомість дотримуйтеся своїх мрій і поривів у повній мірі, не засуджуючи себе. [Читайте: Самосаботаж – як ви руйнуєте власне життя, не підозрюючи про це]

17. Подолайте свої шкідливі звички

Жити за змістом YOLO — це все, щоб максимально використовувати життя та стати найкращим собою. Найпростіший спосіб стати кращим - це відмовитися від шкідливих звичок.

Напишіть список усього, що ви робитетобі не подобається. Це може бути куріння, розмови з іншими або навіть занадто багато перегляду телевізора. Коли ви визначите свої шкідливі звички, ви можете почати працювати над їх подоланням.

18. Будьте цілеспрямованими

Усе, що ви робите в житті, має працювати на користь YOLO. Життя з таким наміром гарантує, що ви ніколи не втрачатимете жодної хвилини, і зосереджуватиметеся на тому, що у вас лише одне життя. Навіть коли ви виконуєте чорні завдання, пам’ятайте про свій новий девіз.

19. Уявіть, що ви живете так, як вам хочеться

Створіть у своїй уяві образ свого найкращого себе; як ти виглядаєш, як ти поводишся і яке життя ведеш.

Коли ви уявите, що живете так, як вам хочеться, ви можете продовжувати жити своїм життям з наміром стати цією людиною. Чітке уявлення про свої цілі — найкращий спосіб їх досягнення. [Прочитайте: Позитивна саморозмова – що це таке та як цим оволодіти]

20. Візьміть на себе відповідальність за свої дії

Одним із найбільших зауважень щодо філософії YOLO є те, що вона заохочує безвідповідальну поведінку.

Якими б спонтанними, божевільними чи імпульсивними не були ваші дії, завжди беріть на себе відповідальність. Ви не хочете дати іншим людям неправильне уявлення про справжнє значення YOLO.

21. Відпустіть страх

Коли ви стикаєтеся з новим досвідом, не бійтеся – прийміть таємницю! Хоча страх передневідомість є природною, вона може утримати вас від життя YOLO.

Якщо ви справді вірите, що живете лише раз, ви рухатиметеся до нових вражень, оскільки вони розширюють ваш світогляд і руйнують вашу рутину. Виходьте із зони комфорту якомога частіше. [Прочитайте: Як бути безстрашним – 18 способів позбутися страху, щоб жити як чемпіон]

22. Припиніть наклеювати негативні ярлики

Можливо, ви вважаєте людей, які стрибають з парашутом, божевільними. Можливо, ви вважаєте, що моделювання в стилі ню – це самозакоханість, або що ви тільки збентежите себе, якщо приєднаєтеся до цього спортивного клубу.

Відмовтеся від Повністю вражений чи злегка пригнічений? 10 способів розділити їх негативу, якщо хочете жити за змістом YOLO. Негативне маркування лише заважає вам відчути все, що може запропонувати життя.

23. Кого хвилює, що думають інші?

Зрештою, це ваше життя, а не їхнє! Не слухайте ненависників. Завжди будуть ті, хто хоче перешкодити вам жити найкращим життям, і філософія YOLO полягає в тому, щоб кинути їм виклик.

Ви повинні показати їм, яка ви цікава, відкрита та позитивна людина! [Прочитайте: Як боротися з ненависниками, позбутися негативу та зберегти дзен]

Про що не YOLO

Як ми вже згадували раніше, є ті, хто критикує YOLO як життєвий шлях. Були випадки, коли YOLO використовувався як виправдання ризикованої поведінки; безвідповідальні люди імпульсивно прийняли рішення, які завдали серйозної шкоди іншим,