YOLO: Co to znaczy i 23 sekrety, jak żyć tak, jakbyś żył tylko raz

Co oznacza YOLO? Odkryj prawdziwe znaczenie YOLO i naucz się żyć tak, jak żyje się tylko raz.

Jeśli jesteś w pobliżu przez ostatnie kilka lat, na pewno słyszałeś termin YOLO . Ale jakie jest znaczenie YOLO? YOLO nie jest właściwie słowem samym w sobie. To skrót od czterech słów: Żyje się tylko raz .

Jeśli jesteś młodą osobą, wiesz, co oznacza YOLO. Jeśli jesteś trochę starszy, być może pamiętasz wyrażenie „carpe diem”. YOLO oznacza mniej więcej to samo.

Chodzi o to, aby porzucić wszystkie swoje zastrzeżenia i żyć życiem, jakiego naprawdę chcesz – ponieważ masz tylko jedną szansę, aby je przeżyć.

Ta funkcja powie Ci prawdziwe znaczenie YOLO i pokaże Ci, jak przyjąć tę postawę w swoim życiu. Żyjąc pełnią życia, podejmując ryzyko i działając bez strachu, możesz stać się najlepszą wersją siebie.

Znaczenie YOLO

YOLO, czyli Żyjesz Tylko Raz, to wezwanie, aby żyć pełnią życia. Obejmuje to akceptowanie zachowań, które niosą ze sobą nieodłączne ryzyko. Zachęca nas do życia spontanicznego i maksymalnego wykorzystania chwili obecnej, ze świadomością, że życie jest krótkie i nie ma drugiej szansy.

Pierwsza wzmianka o YOLO w popkulturze pochodzi od gwiazdy hip-hopu Drake'a w jego składance YOLO z 2011 roku. Następnie w 2012 roku stał się popularny w Internecie i od tego czasu stał się wszechobecny, pojawiając się wi biorąc pod uwagę zasadę „żyje się tylko raz” jako uzasadnione rozumowanie.

YOLO powinno zawsze być pozytywne, a nie negatywne. Wykonując czynności opisane w tej funkcji, zawsze bądź świadomy tego, jak Twoje zachowanie wpłynie na Ciebie i ludzi wokół Ciebie.

U podstaw filozofii YOLO leży szacunek dla życia jako cennego, jednorazowego daru – nigdy go nie zmarnuj. Oznacza to, że w pogoni za YOLO nigdy nie powinieneś robić niczego, co wyrządza krzywdę innym, ich życiu lub Twojemu.

Gdy następnym razem będziesz się martwić, czy żyjesz tak, jak chcesz, pomyśl po prostu YOLO! Żyje się tylko raz, więc przyjmij to motto odpowiedzialnie i czerpaj z życia więcej.

Dzieje się tak, ponieważ niektórzy ludzie używają tego terminu jako sposobu na usprawiedliwienie swojego niebezpiecznego i niedojrzałego zachowania. Ale to nie jest prawdziwe znaczenie YOLO.

Istnieje różnica pomiędzy wjechaniem na super kolejkę górską a jazdą autostradą w złym kierunku; YOLO usprawiedliwia poszukiwanie wrażeń, ale nigdy nie usprawiedliwia ranienia innych ani siebie. [Przeczytaj: Jak umawiać się z narkomanem adrenaliny – nie ryzykując życia]

Co powstrzymuje Cię od życia zgodnie ze znaczeniem YOLO?

Może wydawać się głupie potrzebowanie, żeby ktoś mówił ci, żebyś żył swoim życiem życie. Jednak jest zbyt wielu ludzi, którzy żyli w niewłaściwy sposób. Tkwią w tych samych starych schematach i nie wiedzą, jak coś zmienić. [Przeczytaj: Jak zacząć życie – 20 sposobów na przełamanie rutyny i ponowne poczucie, że żyjesz]

Możesz być jedną z tych osób. Zmiana może być trudna, ponieważ masz pracę od 9 do 17, która zajmuje dużo czasu. Może być też tak, że masz toksycznych przyjaciół lub krewnych, którzy mogą Cię osądzać. Możesz nawet być osobą nadmiernie myślącą, której trudno jest zachować spontaniczność.

Cokolwiek to jest, istnieje pewien rodzaj ograniczenia, który powstrzymuje Cię przed życiem tak, jak chcesz.

Jeśli to wszystko brzmi znajomo, mottem mogłoby być YOLOto zmienia Twoje życie. Prawdziwe znaczenie YOLO polega na uwolnieniu się od tych ograniczeń.

Chodzi o to, aby pamiętać, że masz tylko jedno życie, aby zrobić wszystko, czego pragnie twoje serce.

Nigdy nie jest za późno na zmianę swojego życia, a przyjęcie YOLO może być Twoim pierwszym krokiem. [Przeczytaj: 18 sposobów, aby stać się bardziej spontanicznym i zacząć kochać życie]

Jak żyć zgodnie ze znaczeniem YOLO

Teraz znasz prawdziwe znaczenie YOLO i jak może to pomóc przemienić swoje życie. Jeśli więc jesteś gotowy zaakceptować fakt, że żyjesz tylko raz, oto najlepsze sposoby na życie według YOLO.

1. Znajdź swoją pasję

Zdziwiłbyś się, jak wielu ludzi idzie przez życie, nie znajdując nigdy jednej rzeczy, która ich najbardziej pasjonuje. Znalezienie swojej pasji może doprowadzić Cię do znalezienia celu w życiu, a samo to zwiększy Twoje szczęście.

2. Wyeliminuj negatywnych ludzi

Wszędzie są negatywni ludzie. Jeśli jednak chcesz żyć zgodnie ze znaczeniem YOLO, nie powinno ich być w Twoim życiu.

Masz tylko jedno życie, więc dlaczego miałbyś spędzić je w otoczeniu ludzi, którzy cię poniżają? Porzuć je. Podziękujesz nam później. [Przeczytaj: Wzmacniające sposoby na powstrzymanie negatywnych ludzi przed wysysaniem Twojej energii]

3. Przestań narzekać i działaj

Czy jęczysz i jęczysz z powodu swoich problemów, ale nie robisz nic, aby je Do wszystkich moich ludzi: potrzebuję tylko 5 minut. Podpisano, introwertyk. naprawić? No to mamy pewne wieścidla Ciebie! Jeśli naprawdę chcesz żyć pełnią życia, narzekanie nie jest dobrym rozwiązaniem.

Narzekanie tylko marnuje czas i powoduje więcej negatywności. Znaczenie YOLO opiera się na działaniach; życie masz tylko jedno, więc nie pozwól, aby problemy przejęły kontrolę. Zidentyfikuj problem i natychmiast go napraw.

4. Spędź jeden dzień w tygodniu, robiąc, co chcesz

Jak możesz prowadzić szczęśliwe życie, jeśli nigdy nie będziesz mógł robić tego, czego chcesz? Każdy powinien raz w tygodniu mieć „dzień dla siebie”, aby żyć pełnią życia.

Możesz wybrać na to niedzielę, ponieważ jest to dzień, w którym większość ludzi nie pracuje.

5. Ignoruj ​​krytyków

Zawsze znajdą się ludzie, którzy Cię osądzą. Mogą nawet spróbować zmienić to, co robisz. Ci ludzie są przeciwieństwem YOLO.

Dopóki nie robisz czegoś nielegalnego lub niemoralnego, nigdy nie powinieneś ich słuchać. Zignoruj ​​wszystko, co mają do powiedzenia, a odnajdziesz w swoim życiu o wiele więcej szczęścia i spełnienia. [Przeczytaj: Toksyczni ludzie – 25 wczesnych sygnałów ostrzegawczych, na które należy zwrócić uwagę]

6. Zostań gdzieś wolontariuszem

Wolontariat w ramach projektu charytatywnego lub społecznego może nie wydawać się zbyt YOLO, ale nie zgadzamy się z tym. Pomaganie innym to doskonały sposób, aby nie tylko stać się lepszą wersją siebie, ale także pozwolić komuś innemu żyć jak najlepiej.

Rozpowszechniasz YOLO także innym – jakie to fajne?

7. Bądź miły dla nieznajomych

Przypadkowe akty dobroci są spontaniczne, impulsywne i szerzą radość. Nigdy nie wiesz, co twój akt dobroci będzie oznaczać dla kogoś, kogo nie znasz.

Może to im zajmie cały dzień. Może to im wystarczy na cały rok. Tak czy inaczej, jest to w duchu YOLO! Zrób coś miłego dla nieznajomego przy każdej nadarzającej się okazji. [Przeczytaj: 15 sposobów, aby być kimś, kto zawsze mówi: „Kocham swoje życie”]

8. Nie kładź się zbyt późno

Oczywiście, nauka mówi, że powinieneś spać 7-8 godzin na dobę. Ale nauka nie mówi ci, że jeśli którejś nocy nie zaśniesz *ponieważ robisz coś szalonego*, warto pozbawić się snu. Nie marnuj życia na spanie – nie śpij i zrób coś, czego nie zapomnisz.

9. Ćwicz doskonalenie się w czymś, w czym jesteś do bani

Możesz być beznadziejny w rysowaniu. Może jesteś kiepski w tańcu. W czymkolwiek nie jesteś zbyt dobry, rób to mimo wszystko! Rób rzeczy, które sprawiają ci radość, niezależnie od tego, czy jesteś w tym dobry, czy nie.

Poprawa się w czymś, w czym byłeś kiepski, to świetny sposób na budowanie poczucia własnej wartości i pokazanie, że możesz wszystko. Znajdziesz radość, widząc swoją poprawę, bez względu na to, jak małą. [Przeczytaj: Co robię ze swoim życiem? Jak otrząsnąć się z kryzysu ćwierćwiecza]

10. Przynajmniej raz w miesiącu zrób coś sprytnego

Nigdy tak 10 komiksów, które doskonale chwytają umysł niespokojnego introwertyka naprawdę nie zrozumiesz, jak uspokajające, relaksujące i przyjemne jest wykonywanie rękodzieła, dopókispędziłeś na tym przyzwoitą ilość czasu.

To wprowadza Cię w inny sposób myślenia i nie ma nic lepszego niż tworzenie czegoś gołymi rękami. Próbowanie czegoś zupełnie nowego jest zdecydowanie znaczeniem YOLO.

11. Słuchaj muzyki zdecydowanie za głośno

Do diabła z tym, co mówią sąsiedzi! Muzyka przemawia do nas na poziomie, którego nie jesteśmy w stanie opisać. Jeśli więc chcesz poczuć tę muzykę bardziej niż zwykle, podkręć ją, aż przestaniesz słyszeć własne myśli! *o ile nie jest już późno w nocy i nie obudzę wszystkich* YOLO, prawda? [Przeczytaj: Życie to dziwka – 17 sposobów na poprawę swojego samopoczucia]

12. Nie przejmuj się drobnostkami

Stres może zatrzymać wszystko w Twoim życiu, ale tylko jeśli na to pozwolisz. Przestań martwić się małymi rzeczami i poświęć swój czas na poprawę swojego życia.

Skoncentruj się na ulepszaniu rzeczy, zamiast się o Dlaczego ludzie zakochują się w narcyzach & 12 sekretów, które czynią je tak uzależniającymi nie martwić. Pamiętaj, YOLO, więc nie zmarnuj tego!

13. Ćwicz co najmniej trzy dni w tygodniu

Ćwiczenia są ważne nie tylko dla zachowania zdrowia i dłuższego życia. Pokazuje, do czego zdolne jest Twoje ciało, a to może być niezwykle satysfakcjonujące.

Nigdy nie będziesz żył pełnią życia, jeśli nie będziesz wiedział wszystkiego, co możesz zrobić. [Przeczytaj: 25 inspirujących wskazówek treningowych, które pozwolą Ci zachować motywację]

14. Jedz 70% zdrowo i 30% winnych

Bycie zdrowym jest ważne; To, co dostaje się do Twojego organizmu, może mieć wpływ na to, jak się czujesz w ciągu dnia.dziś. Jeśli naprawdę chcesz żyć pełnią życia, musisz wypełnić swoje ciało rzeczami, które są dla ciebie dobre.

Jednak znaczenie YOLO polega na mówieniu tak, a nie nie. Oznacza to, że możesz też od czasu do czasu pozwolić sobie na smaczne rzeczy! [Przeczytaj: Jak być szczęśliwym w życiu i cieszyć się nim w pełni]

15. Oczyść swój umysł

Jeśli chcesz żyć zgodnie ze znaczeniem YOLO w pozytywny sposób, musisz oczyścić swój umysł. Badania wykazały, że stres sabotuje kontrolę impulsów.

Kiedy jesteś zestresowany, twojemu umysłowi trudniej jest odróżnić zabawne, spontaniczne impulsy od potencjalnie niebezpiecznych. Jeśli oczyścisz swój umysł ze stresu, możesz być impulsywny w bezpieczniejszy sposób.

16. Zarządzaj swoim wewnętrznym krytykiem

Nie możesz żyć zgodnie z YOLO, jeśli oceniasz siebie – więc przestań być swoim najgorszym krytykiem! Kiedy poczujesz potrzebę zrobienia czegoś, nie wahaj się.

Nie martw się, że będziesz wyglądać głupio, ani nie skupiaj się na tym, jak zareagują inni. Zamiast tego podążaj za swoimi marzeniami i impulsami w pełni, nie osądzając siebie. [Przeczytaj: Samosabotaż – jak niszczysz sobie życie, nie zdając sobie z tego sprawy]

17. Pokonaj swoje złe nawyki

Życie zgodnie ze znaczeniem YOLO polega na jak najlepszym wykorzystaniu życia i staniu się najlepszą wersją siebie. Najłatwiejszym sposobem na stanie się lepszą wersją siebie jest pozbycie się złych nawyków.

Wypisz wszystko, co robisz, conie lubisz. Może to być palenie, rozmawianie z innymi, a nawet oglądanie zbyt dużej ilości telewizji. Kiedy już zidentyfikujesz swoje złe nawyki, możesz zacząć pracować nad ich pokonaniem.

18. Bądź świadomy

Wszystko, co robisz w życiu, powinno zmierzać do znaczenia YOLO. Życie z taką intencją sprawi, że nigdy nie zmarnujesz ani chwili i skupisz się na fakcie, że masz tylko jedno życie. Nawet gdy wykonujesz drobne zadania, pamiętaj o swoim nowym motto.

19. Wizualizuj siebie żyjącego tak, jak chcesz

Stwórz Wychowywała mnie mama pozostająca w domu i dzięki temu moje życie stało się lepsze w umyśle obraz siebie; jak wyglądasz, jak się zachowujesz i jakie życie prowadzisz.

Kiedy już wyobrazisz sobie, że żyjesz tak, jak chcesz, możesz dalej żyć z intencją stania się tą osobą. Najlepszym sposobem na ich osiągnięcie jest jasne wyobrażenie sobie swoich celów. [Przeczytaj: Pozytywna rozmowa sama ze sobą – czym jest i jak ją opanować]

20. Weź odpowiedzialność za swoje działania

Jedną z największych krytyki filozofii YOLO jest to, że zachęca ona do nieodpowiedzialnego zachowania.

Bez względu na to, jak spontaniczne, szalone lub impulsywne są Twoje działania, zawsze bierz za nie odpowiedzialność. Nie chcesz dawać innym ludziom błędnego wyobrażenia o prawdziwym znaczeniu YOLO.

21. Pozbądź się strachu

Kiedy stajesz w obliczu nowego doświadczenia, nie bój się – obejmij tajemnicę! Chociaż strach przednieznane jest naturalne i może powstrzymać Cię od życia w stylu YOLO.

Jeśli naprawdę wierzysz, że żyjesz tylko raz, zbliżysz się do nowych doświadczeń, które poszerzą Twój światopogląd i przełamią rutynę. Wychodź ze swojej strefy komfortu tak często, jak to możliwe. [Przeczytaj: Jak być nieustraszonym – 18 sposobów na życie jak mistrz, które przełamuje strach]

22. Przestań etykietować negatywnie

Może myślisz, że ludzie, którzy skaczą ze spadochronem, są szaleni. Być może myślisz, że modelowanie nagości jest narcystyczne lub że tylko się zawstydzisz, jeśli dołączysz do tego klubu sportowego.

Porzuć negatywizm, jeśli chcesz żyć zgodnie ze znaczeniem YOLO. Negatywne etykietowanie jedynie uniemożliwia ci doświadczenie wszystkiego, co życie ma do zaoferowania.

23. Kogo obchodzi, co myślą inni?

W końcu to Twoje życie, nie ich! Nie słuchaj hejterów. Zawsze znajdą się tacy, którzy będą chcieli przeszkodzić Ci w prowadzeniu najlepszego życia, a filozofia YOLO polega na przeciwstawianiu się im.

To od Ciebie zależy, czy pokażesz im, jaką jesteś ekscytującą, otwartą i pozytywną osobą! [Przeczytaj: Jak radzić sobie z hejterami, pozbyć się negatywności i zachować zen]

O czym nie jest YOLO

Jak wspomnieliśmy wcześniej, są tacy, którzy krytykują YOLO jako droga życia. Zdarzały się przypadki, gdy YOLO było wykorzystywane jako usprawiedliwienie ryzykownego zachowania; ludzie nieodpowiedzialni pod wpływem impulsu podejmowali decyzje, które poważnie skrzywdziły innych,