YOLO: ມັນຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ & 23 ເຄັດລັບການດໍາລົງຊີວິດຄືທ່ານພຽງແຕ່ມີຊີວິດຄັ້ງດຽວ
YOLO ຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ? ຊອກຫາຄວາມຫມາຍທີ່ແທ້ຈິງຂອງ YOLO, ແລະຮຽນຮູ້ວິທີການດໍາລົງຊີວິດຄືກັບ You Only Live Once.
ຖ້າທ່ານໄດ້ປະມານສອງສາມປີທີ່ຜ່ານມາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະໄດ້ຍິນຄໍາວ່າ YOLO. . ແຕ່ YOLO ຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ? ຕົວຈິງແລ້ວ YOLO ບໍ່ແມ່ນຄໍາສັບໃນຕົວມັນເອງ. ມັນເປັນຕົວຫຍໍ້ຂອງສີ່ຄໍາ: ເຈົ້າມີຊີວິດພຽງແຕ່ຄັ້ງດຽວ .
ສາລະບານ
- YOLO ຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ? ຊອກຫາຄວາມຫມາຍທີ່ແທ້ຈິງຂອງ YOLO, ແລະຮຽນຮູ້ວິທີການດໍາລົງຊີວິດຄືກັບ You Only Live Once.
- ຄວາມໝາຍຂອງ YOLO
- ອັນໃດຂັດຂວາງເຈົ້າບໍ່ໃຫ້ໃຊ້ຊີວິດຕາມຄວາມໝາຍຂອງ YOLO?
- ວິທີດຳເນີນຊີວິດຕາມຄວາມໝາຍຂອງ YOLO
- 1. ຊອກຫາຄວາມມັກຂອງເຈົ້າ
- 2. ຕັດຄົນລົບອອກ
- 3. ຢຸດຈົ່ມ ແລະ ກະທຳ
- 4. ໃຊ້ເວລາຫນຶ່ງມື້ຕໍ່ອາທິດເຮັດສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 5. ບໍ່ສົນໃຈນັກວິຈານຂອງເຈົ້າ
- 6. ອາສາສະໝັກຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງ
- 7. ມີຄວາມເມດຕາຕໍ່ຄົນແປກໜ້າ
- 8. ຕື່ນນອນຊ້າເກີນໄປ
- 9. ຝຶກຝົນໃຫ້ດີຂຶ້ນໃນບາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າດູດຢູ່
- 10. ເຮັດບາງສິ່ງທີ່ມີຝີມືຢ່າງໜ້ອຍເດືອນລະເທື່ອ
- 11. ຟັງເພງຂອງເຈົ້າດັງເກີນໄປ
- 12. ຢ່າເຫື່ອແຮງກັບເລື່ອງເລັກໆນ້ອຍໆ
- 13. ອອກກຳລັງກາຍຢ່າງໜ້ອຍສາມມື້ຕໍ່ອາທິດ
- 14. ກິນອາຫານສຸຂະພາບ 70% ແລະ 30% ຜິດ
- 15. ລ້າງໃຈຂອງເຈົ້າ
- 16. ຈັດການການວິພາກວິຈານພາຍໃນຂອງເຈົ້າ
- 17. ເອົາຊະນະນິໄສທີ່ບໍ່ດີຂອງທ່ານ
- 18. ມີຄວາມຕັ້ງໃຈ
- 19. ວາດພາບການດຳລົງຊີວິດໃນແບບທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ
- 20. ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການກະທຳຂອງເຈົ້າ
- 21. ປ່ອຍຄວາມຢ້ານອອກໄປ
- 22. ຢຸດການຕິດສະຫຼາກທາງລົບ
- 23. ໃຜສົນໃຈສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນຄິດ?
- ສິ່ງທີ່ YOLO ບໍ່ໄດ້ກ່ຽວກັບ
ຖ້າທ່ານເປັນໄວໜຸ່ມ, ທ່ານຈະຮູ້ວ່າ YOLO ຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ. ຖ້າທ່ານມີອາຍຸເລັກນ້ອຍ, ທ່ານອາດຈະຈື່ຈໍາຄໍາວ່າ "carpe Diem." YOLO ຫມາຍຄວາມວ່າກ່ຽວກັບສິ່ງດຽວກັນ.
ແນວຄວາມຄິດແມ່ນໃຫ້ປະຖິ້ມການຈອງໂຕະທັງໝົດຂອງທ່ານ, ແລະດຳລົງຊີວິດທີ່ທ່ານຕ້ອງການແທ້ໆ, ເພາະວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບໂອກາດດຽວເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະມີຊີວິດຢູ່.
ຄຸນສົມບັດນີ້ຈະບອກທ່ານເຖິງຄວາມໝາຍທີ່ແທ້ຈິງຂອງ YOLO, ແລະວິທີການເອົາທັດສະນະຄະຕິນີ້ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ໂດຍການດຳລົງຊີວິດໃຫ້ເຕັມທີ່, ຍອມຮັບຄວາມສ່ຽງ, ແລະ ການກະທຳໂດຍບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວ, ທ່ານສາມາດກາຍເປັນຕົວເອງທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ຄວາມໝາຍຂອງ YOLO
YOLO, ຫຼື You Only Live Once, ເປັນການຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຊີວິດຂອງເຈົ້າໃຫ້ເຕັມທີ່. ນີ້ຮວມເຖິງພຶດຕິກຳການໂອບກອດທີ່ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ເກີດມາ. ມັນຊຸກຍູ້ໃຫ້ພວກເຮົາດໍາລົງຊີວິດ spontaneous ແລະໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງປັດຈຸບັນໃນປັດຈຸບັນ, ໃນຄວາມຮູ້ທີ່ຊີວິດສັ້ນແລະບໍ່ມີໂອກາດທີ່ສອງ.
ການກ່າວເຖິງຄັ້ງທໍາອິດຂອງ YOLO ໃນວັດທະນະທໍາປ໊ອບແມ່ນມາຈາກດາລາຮິບຮັອບ Drake, ໃນປີ 2011 ຂອງລາວ mixtape YOLO. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນໄດ້ກາຍເປັນທີ່ນິຍົມໃນອິນເຕີເນັດໃນປີ 2012, ແລະນັບຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາໄດ້ກາຍເປັນທີ່ກວ້າງຂວາງ, ໄດ້ຮັບການສະແດງຢູ່ໃນແລະໃຫ້ "ເຈົ້າມີຊີວິດພຽງແຕ່ຄັ້ງດຽວ" ເປັນເຫດຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງ.
YOLO ຄວນເປັນບວກສະເໝີ, ບໍ່ແມ່ນລົບ. ເມື່ອປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນໃນຄຸນສົມບັດນີ້, ຈົ່ງມີສະຕິສະເໝີວ່າພຶດຕິກຳຂອງເຈົ້າຈະມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ເຈົ້າ, ແລະຄົນອ້ອມຂ້າງເຈົ້າ.
ກະດູກສັນຫຼັງຂອງປັດຊະຍາ YOLO ແມ່ນການເຄົາລົບສໍາລັບຊີວິດເປັນຂອງປະທານທີ່ມີຄ່າດຽວ - ບໍ່ເຄີຍເສຍມັນໄປ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ຄວນເຮັດຫຍັງໃນການຕິດຕາມ YOLO ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຜູ້ອື່ນ, ຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຫຼືຂອງທ່ານເອງ.
ຄັ້ງຕໍ່ໄປເຈົ້າກັງວົນວ່າເຈົ້າຈະດຳລົງຊີວິດຕາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຫຼືບໍ່, ໃຫ້ຄິດເບິ່ງ YOLO! ເຈົ້າມີຊີວິດພຽງຄັ້ງດຽວເທົ່ານັ້ນ, ສະນັ້ນ ຈົ່ງຍຶດໝັ້ນຄຳຂວັນນີ້ຢ່າງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບ ແລະ ອອກຈາກຊີວິດໃຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນ.
ເພງ, ປຶ້ມ, ລາຍການໂທລະພາບ, graffiti, tattoos, ແລະແມ້ກະທັ້ງສິນຄ້າ. ນັບຕັ້ງແຕ່ມັນຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນວັດຈະນານຸກົມໃນປີ 2014, YOLO ໄດ້ຖືກໂຕ້ແຍ້ງແລະວິພາກວິຈານຢ່າງກວ້າງຂວາງ.ອັນນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າບາງຄົນໃຊ້ຄຳນີ້ເປັນການສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງພຶດຕິກຳອັນຕະລາຍ ແລະອ່ອນແອຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່ນັ້ນບໍ່ແມ່ນຄວາມຫມາຍທີ່ແທ້ຈິງຂອງ YOLO.
ມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງການຂຶ້ນລົດບັນທຸກສູງສຸດ, ແລະການຂັບລົດຜິດພາດລົງທາງດ່ວນ; YOLO ໃຫ້ເຫດຜົນແກ່ການສະແຫວງຫາຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ, ແຕ່ມັນບໍ່ເຄີຍເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນ ຫຼືຕົນເອງເຈັບປວດ. [ອ່ານ: ວິທີການອອກເດດກັບຄົນຂີ້ຄ້ານ adrenaline – ໂດຍບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າ]
ອັນໃດຂັດຂວາງເຈົ້າບໍ່ໃຫ້ໃຊ້ຊີວິດຕາມຄວາມໝາຍຂອງ YOLO?
ມັນອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນເລື່ອງໂງ່ທີ່ຕ້ອງມີຄົນມາບອກເຈົ້າໃຫ້ໃຊ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ຊີວິດ. ແຕ່ກໍມີຫລາຍຄົນຢູ່ນອກທີ່ໄດ້ດຳລົງຊີວິດແບບຜິດໆ. ພວກເຂົາເຈົ້າຕິດຢູ່ໃນກິດຈະກໍາເກົ່າດຽວກັນ, ແລະພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າຈະປ່ຽນສິ່ງທີ່. [ອ່ານ: ວິທີການຮັບຊີວິດ – 20 ວິທີທີ່ຈະທໍາລາຍການປົກກະຕິຂອງເຈົ້າ ແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກມີຊີວິດອີກ]
ເຈົ້າອາດເປັນໜຶ່ງໃນຄົນເຫຼົ່ານີ້. ມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະປ່ຽນແປງເພາະວ່າທ່ານມີວຽກ 9 ຫາ 5 ທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍຂອງທ່ານ. ຫຼື, ມັນອາດຈະເປັນວ່າເຈົ້າມີຫມູ່ເພື່ອນທີ່ເປັນພິດຫຼືຍາດພີ່ນ້ອງທີ່ອາດຈະຕັດສິນເຈົ້າ. ເຈົ້າອາດເປັນນັກຄິດເກີນຈິງທີ່ພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະເປັນຕົວຕົນ.
ອັນໃດກໍຕາມ, ມີຂໍ້ຈຳກັດບາງຢ່າງທີ່ກີດກັນເຈົ້າຈາກການດຳລົງຊີວິດຕາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ.
ຖ້າທັງໝົດນີ້ຟັງແລ້ວຄຸ້ນເຄີຍ, YOLO ອາດຈະເປັນຄຳຂວັນທີ່ປ່ຽນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ຄວາມຫມາຍທີ່ແທ້ຈິງຂອງ YOLO ແມ່ນທັງຫມົດກ່ຽວກັບການແຍກອອກຈາກຂໍ້ຈໍາກັດເຫຼົ່ານີ້.
ມັນເປັນການຈື່ຈຳໄດ້ວ່າເຈົ້າມີພຽງແຕ່ໜຶ່ງຊີວິດເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະເຮັດທຸກສິ່ງທີ່ໃຈຢາກໄດ້.
ມັນບໍ່ເຄີຍສາຍເກີນໄປທີ່ຈະປ່ຽນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ແລະການໂອບກອດ YOLO ອາດເປັນບາດກ້າວທຳອິດຂອງເຈົ້າ. [ອ່ານ: 18 ວິທີທີ່ຈະເປັນຕົວຕົນຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະເລີ່ມຮັກຊີວິດ]
ວິທີດຳເນີນຊີວິດຕາມຄວາມໝາຍຂອງ YOLO
ຕອນນີ້ເຈົ້າຮູ້ຄວາມໝາຍທີ່ແທ້ຈິງຂອງ YOLO ການເປັນ Introvert ແມ່ນຫຼາຍກວ່າການມັກເວລາຢູ່ຄົນດຽວ ແລ້ວ ແລະມັນເຮັດແນວໃດ? ຫັນປ່ຽນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານພ້ອມທີ່ຈະຍອມຮັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານພຽງແຕ່ມີຊີວິດຢູ່ຄັ້ງດຽວ, ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດຕາມ YOLO.
1. ຊອກຫາຄວາມມັກຂອງເຈົ້າ
ເຈົ້າຈະແປກໃຈວ່າມີຈັກຄົນຜ່ານຊີວິດໄປໂດຍບໍ່ເຄີຍພົບສິ່ງດຽວທີ່ພວກເຂົາມັກທີ່ສຸດ. ການຊອກຫາຄວາມມັກຂອງເຈົ້າອາດຈະພາເຈົ້າໄປຫາຈຸດປະສົງຂອງເຈົ້າໃນຊີວິດ, ແລະພຽງແຕ່ຈະເພີ່ມຄວາມສຸກຂອງທ່ານ.
2. ຕັດຄົນລົບອອກ
ມີຄົນບໍ່ດີຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການດໍາລົງຊີວິດຕາມຄວາມຫມາຍຂອງ YOLO, ພວກເຂົາບໍ່ຄວນຢູ່ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ເຈົ້າມີຊີວິດອັນດຽວເທົ່ານັ້ນ, ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງຕ້ອງຢູ່ອ້ອມຮອບດ້ວຍຄົນທີ່ເອົາເຈົ້າລົງ? ຖິ້ມພວກມັນ. ເຈົ້າຈະຂອບໃຈພວກເຮົາໃນພາຍຫຼັງ. [ອ່ານ: ການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງວິທີທີ່ຈະຢຸດຄົນທີ່ບໍ່ດີຈາກການໃຊ້ພະລັງງານຂອງເຈົ້າ]
3. ຢຸດຈົ່ມ ແລະ ກະທຳ
ເຈົ້າຈົ່ມ ແລະ ຈົ່ມກ່ຽວກັບບັນຫາຂອງເຈົ້າບໍ, ແຕ່ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະແກ້ໄຂໄດ້ບໍ? ແລ້ວ, ພວກເຮົາມີຂ່າວບາງຢ່າງສໍາລັບທ່ານ! ຖ້າເຈົ້າຢາກໃຊ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າໃຫ້ເຕັມທີ່, ການຈົ່ມກ່ຽວກັບສິ່ງຕ່າງໆບໍ່ແມ່ນທາງທີ່ຈະໄປ.
ການຈົ່ມພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ເສຍເວລາ, ແລະສ້າງຄວາມເດືອດຮ້ອນຫຼາຍຂຶ້ນ. ຄວາມຫມາຍຂອງ YOLO ແມ່ນທັງຫມົດກ່ຽວກັບການດໍາເນີນການ; ເຈົ້າມີຊີວິດດຽວ, ສະນັ້ນຢ່າປ່ອຍໃຫ້ບັນຫາເຂົ້າມາຄອບຄອງ. ກໍານົດບັນຫາແລະຫຼັງຈາກນັ້ນແກ້ໄຂທັນທີ.
4. ໃຊ້ເວລາຫນຶ່ງມື້ຕໍ່ອາທິດເຮັດສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
ເຈົ້າຈະມີຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກໄດ້ແນວໃດ ຖ້າເຈົ້າບໍ່ເຄີຍເຮັດຕາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ? ທຸກໆຄົນຄວນມີ "ວັນຂອງຂ້ອຍ" ອາທິດລະຄັ້ງ, ເພື່ອດໍາລົງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງເຕັມທີ່.
ທ່ານສາມາດເລືອກວັນອາທິດສໍາລັບການນີ້, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນມື້ທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ເຮັດວຽກ.
5. ບໍ່ສົນໃຈນັກວິຈານຂອງເຈົ້າ
ຈະມີຄົນຕັດສິນເຈົ້າສະເໝີ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະພະຍາຍາມປ່ຽນສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດ. ຄົນເຫຼົ່ານັ້ນແມ່ນກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມຫມາຍຂອງ YOLO.
ຕາບໃດທີ່ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເຮັດສິ່ງທີ່ຜິດກົດໝາຍ ຫຼືຜິດສິນລະທຳ, ເຈົ້າກໍບໍ່ຄວນຟັງມັນ. ບໍ່ສົນໃຈທຸກຢ່າງທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າ, ແລະເຈົ້າຈະພົບຄວາມສຸກ ແລະ ຄວາມສຳເລັດໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ. [ອ່ານ: ຄົນເປັນພິດ – 25 ສັນຍານເຕືອນໄພລ່ວງໜ້າໃຫ້ລະວັງ]
6. ອາສາສະໝັກຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງ
ການເປັນອາສາສະໝັກຢູ່ໃນໂຄງການການກຸສົນ ຫຼືຊຸມຊົນອາດຈະບໍ່ເບິ່ງຄືວ່າ YOLO, ແຕ່ພວກເຮົາບໍ່ເຫັນດີ. ການຊ່ວຍເຫຼືອຄົນອື່ນເປັນວິທີທີ່ເລິກຊຶ້ງທີ່ຈະບໍ່ພຽງແຕ່ກາຍເປັນຕົວເອງທີ່ດີຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງໃຫ້ຄົນອື່ນມີຊີວິດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ເຈົ້າກຳລັງເຜີຍແຜ່ YOLO ໃຫ້ກັບຜູ້ອື່ນຄືກັນ – ມັນດີປານໃດ?
7. ມີຄວາມເມດຕາຕໍ່ຄົນແປກໜ້າ
ການກະທຳຄວາມເມດຕາແບບສຸ່ມແມ່ນເປັນແບບທຳມະຊາດ, ກະຕຸ້ນ, ແລະ ກະຈາຍຄວາມສຸກ. ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຮູ້ວ່າຄວາມເມດຕາຂອງເຈົ້າຈະຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດຕໍ່ຄົນທີ່ເຈົ້າບໍ່ຮູ້.
ບາງທີມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາໝົດມື້. ບາງທີມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຫມົດປີ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ມັນແມ່ນຢູ່ໃນຈິດໃຈຂອງ YOLO! ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ດີສໍາລັບຄົນແປກຫນ້າໃນທຸກໆໂອກາດທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບ. ຂໍ້ດີ ແລະ ຂໍ້ເສຍຂອງການໃຊ້ແອັບນັດນັດພົບເພື່ອນັດວັນທີ [ອ່ານ: 15 ວິທີທີ່ຈະເປັນຄົນທີ່ເວົ້າສະເໝີວ່າ ‘ຂ້ອຍຮັກຊີວິດຂອງຂ້ອຍ’]
8. ຕື່ນນອນຊ້າເກີນໄປ
ແນ່ນອນ, ວິທະຍາສາດບອກວ່າທ່ານຄວນນອນ 7-8 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ຄືນ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ວິທະຍາສາດບໍ່ໄດ້ບອກທ່ານແມ່ນວ່າຖ້າຫາກວ່າທ່ານນອນຫຼາຍເກີນໄປໃນຕອນກາງຄືນຫນຶ່ງ, * ເນື່ອງຈາກວ່າທ່ານກໍາລັງເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບ້າ*, ມັນມີຄ່າຄວນທີ່ຈະນອນບໍ່ຫລັບ. ຢ່າເສຍເວລານອນ – ລຸກຂຶ້ນເຮັດບາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ລືມ.
9. ຝຶກຝົນໃຫ້ດີຂຶ້ນໃນບາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າດູດຢູ່
ເຈົ້າອາດຈະດູດແຕ້ມຮູບ. ບາງທີເຈົ້າບໍ່ດີໃນການເຕັ້ນ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າບໍ່ເກັ່ງຫຍັງກໍເຮັດໄດ້! ເຮັດສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກ, ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະເກັ່ງຫຼືບໍ່.
ການເຮັດໃຫ້ດີຂຶ້ນໃນບາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າຂີ້ຮ້າຍເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະສ້າງຄວາມນັບຖືຕົນເອງ ແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນຕົວເອງວ່າເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້. ເຈົ້າຈະພົບຄວາມສຸກທີ່ເຫັນການປັບປຸງຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ວ່ານ້ອຍປານໃດ. [ອ່ານ: ຂ້ອຍເຮັດຫຍັງກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າ? ວິທີແກ້ໄຂວິກິດການໃນໄຕມາດຂອງຊີວິດ]
10. ເຮັດບາງສິ່ງທີ່ມີຝີມືຢ່າງໜ້ອຍເດືອນລະເທື່ອ
ທ່ານຈະບໍ່ເຂົ້າໃຈແທ້ໆວ່າການເຮັດເຄື່ອງຫັດຖະກຳທີ່ສະຫງົບ, ຜ່ອນຄາຍ ແລະ ມ່ວນຊື່ນນັ້ນແມ່ນຫຍັງຈົນທ່ານໄດ້ໃຊ້ເວລາພໍສົມຄວນໃນການເຮັດມັນ.
ມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີແນວຄິດທີ່ແຕກຕ່າງ, ແລະບໍ່ມີຫຍັງດີໄປກວ່າການສ້າງບາງສິ່ງບາງຢ່າງດ້ວຍມືເປົ່າຂອງເຈົ້າ. ການພະຍາຍາມອັນໃໝ່ທັງໝົດແມ່ນຄວາມໝາຍຂອງ YOLO.
11. ຟັງເພງຂອງເຈົ້າດັງເກີນໄປ
ກັບສິ່ງທີ່ເພື່ອນບ້ານເວົ້າ! ດົນຕີເວົ້າກັບພວກເຮົາໃນລະດັບທີ່ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້. ສະນັ້ນ ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ສຶກວ່າດົນກວ່າປົກກະຕິ, ກະຕຸ້ນມັນຈົນກວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດໄດ້ຍິນຕົວທ່ານເອງຄິດວ່າ! * ຕາບໃດທີ່ມັນບໍ່ແມ່ນຕອນກາງຄືນແລະຕື່ນທຸກຄົນ * YOLO, ສິດ? [ອ່ານ: Life is a bitch – 5 ສິ່ງທີ່ຫນ້າລໍາຄານທີ່ INTJs ທັງຫມົດສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ 17 ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີທີ່ຈະປັບປຸງຊີວິດຂອງທ່ານ]
12. ຢ່າເຫື່ອແຮງກັບເລື່ອງເລັກໆນ້ອຍໆ
ຄວາມຄຽດສາມາດເຮັດໃຫ້ທຸກຢ່າງໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າຢຸດໄດ້, ແຕ່ຖ້າເຈົ້າປ່ອຍມັນໄປເທົ່ານັ້ນ. ຢຸດການກັງວົນກ່ຽວກັບເລື່ອງເລັກໆນ້ອຍໆ ແລະໃຊ້ເວລາໃນການປັບປຸງຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ສຸມໃສ່ການເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆດີຂຶ້ນ, ແທນທີ່ຈະກັງວົນກ່ຽວກັບພວກມັນ. ຈືຂໍ້ມູນການ, YOLO, ສະນັ້ນຢ່າເສຍມັນ!
13. ອອກກຳລັງກາຍຢ່າງໜ້ອຍສາມມື້ຕໍ່ອາທິດ
ການອອກກຳລັງກາຍບໍ່ພຽງແຕ່ສຳຄັນຕໍ່ການມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ອາຍຸຍືນຍາວເທົ່ານັ້ນ. ມັນສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນສິ່ງທີ່ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າມີຄວາມສາມາດ, ແລະນັ້ນສາມາດເປັນຄວາມພໍໃຈທີ່ສຸດ. ວິທີການບອກວ່ານາຍຈ້າງຂອງທ່ານແມ່ນ flirting ກັບທ່ານ &; ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດກ່ຽວກັບມັນ
ເຈົ້າຈະບໍ່ມີຊີວິດຢ່າງເຕັມທີ່ ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຮູ້ທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດໄດ້. [ອ່ານ: 25 ເຄັດລັບການອອກກໍາລັງໃຈທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີກໍາລັງໃຈ]
14. ກິນອາຫານສຸຂະພາບ 70% ແລະ 30% ຜິດ
ການມີສຸຂະພາບດີແມ່ນສໍາຄັນ; ສິ່ງທີ່ເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສາມາດມີຜົນກະທົບກັບວິທີທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກໃນມື້ -ມື້ນີ້. ຖ້າເຈົ້າຢາກໃຊ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າໃຫ້ເຕັມທີ່, ເຈົ້າຕ້ອງເຕີມເຕັມຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າດ້ວຍສິ່ງທີ່ດີສຳລັບເຈົ້າ.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມໝາຍຂອງ YOLO ແມ່ນກ່ຽວກັບການເວົ້າວ່າແມ່ນ, ບໍ່ແມ່ນບໍ່. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຍັງສາມາດ splurge ກັບສິ່ງທີ່ມີລົດຊາດທຸກໃນປັດຈຸບັນແລະອີກເທື່ອຫນຶ່ງ! [ອ່ານ: ເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມສຸກໃນຊີວິດແລະມີຄວາມສຸກມັນຢ່າງເຕັມທີ່] ຄວາມຫມາຍຂອງການນັດພົບ: ວິທີການເຮັດວຽກ, ປະເພດ, 42 ອາການ & ວິທີນັດພົບຄົນທີ່ຖືກຕ້ອງ
15. ລ້າງໃຈຂອງເຈົ້າ
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ຊີວິດອອກຈາກຄວາມຫມາຍຂອງ YOLO ໃນທາງທີ່ດີ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລ້າງໃຈຂອງເຈົ້າ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ sabotages ຄວາມກົດດັນການຄວບຄຸມ impulse.
ເມື່ອເຈົ້າຄຽດ, ມັນຍາກຂຶ້ນສຳລັບຈິດໃຈຂອງເຈົ້າທີ່ຈະຈຳແນກຄວາມມ່ວນຊື່ນ, ຄວາມກະຕຸ້ນທີ່ເກີດຂຶ້ນເອງ ແລະສິ່ງທີ່ອາດເປັນອັນຕະລາຍ. ຖ້າເຈົ້າເຮັດໃຫ້ໃຈຂອງເຈົ້າເຊົາຄຽດ, ເຈົ້າສາມາດກະຕຸ້ນໃຈໄດ້ຢ່າງປອດໄພກວ່າ.
16. ຈັດການການວິພາກວິຈານພາຍໃນຂອງເຈົ້າ
ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຢູ່ກັບ YOLO ຖ້າເຈົ້າຕັດສິນຕົວເຈົ້າເອງ – ສະນັ້ນ ຈົ່ງຢຸດການວິພາກວິຈານຂອງເຈົ້າເອງ! ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຢາກເຮັດຫຍັງ, ຢ່າເດົາມັນເທື່ອທີສອງ.
ຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບການເບິ່ງຄືວ່າໂງ່, ຫຼືສຸມໃສ່ການທີ່ຄົນອື່ນອາດຈະມີການຕອບສະຫນອງ. ແທນທີ່ຈະ, ປະຕິບັດຕາມຄວາມຝັນແລະແຮງກະຕຸ້ນຂອງເຈົ້າໃຫ້ເຕັມທີ່, ໂດຍບໍ່ມີການຕັດສິນຕົວເອງ. [ອ່ານ: ການທໍາຮ້າຍຕົນເອງ – ເຈົ້າກໍາລັງທໍາລາຍຊີວິດຂອງເຈົ້າເອງໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ]
17. ເອົາຊະນະນິໄສທີ່ບໍ່ດີຂອງທ່ານ
ການດໍາລົງຊີວິດໂດຍຄວາມຫມາຍຂອງ YOLO ແມ່ນທັງຫມົດກ່ຽວກັບການເຮັດໃຫ້ສຸດຂອງຊີວິດ, ແລະການເປັນຕົວຂອງຕົນທີ່ດີທີ່ສຸດ. ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດເພື່ອກາຍເປັນຄົນທີ່ດີກວ່າເຈົ້າແມ່ນການເຕະນິໄສທີ່ບໍ່ດີຂອງເຈົ້າ.
ຂຽນລາຍການຂອງທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດແນວນັ້ນເຈົ້າບໍ່ມັກ. ນີ້ອາດຈະເປັນການສູບຢາ, ເວົ້າຫຼາຍກວ່າຄົນອື່ນ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງເບິ່ງໂທລະພາບຫຼາຍເກີນໄປ. ເມື່ອທ່ານໄດ້ກໍານົດນິໄສທີ່ບໍ່ດີຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເອົາຊະນະພວກມັນໄດ້.
18. ມີຄວາມຕັ້ງໃຈ
ທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດໃນຊີວິດຄວນເຮັດວຽກໄປສູ່ຄວາມໝາຍຂອງ YOLO. ການດຳລົງຊີວິດດ້ວຍຄວາມຕັ້ງໃຈແບບນີ້ຈະຮັບປະກັນວ່າເຈົ້າບໍ່ເຄີຍເສຍເວລາໄປຈັກເທື່ອ, ແລະໃຫ້ເຈົ້າຕັ້ງໃຈຢູ່ກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຈົ້າມີຊີວິດດຽວເທົ່ານັ້ນ. ແມ່ນແຕ່ໃນເວລາທີ່ທ່ານກຳລັງເຮັດໜ້າທີ່ທີ່ເປັນລູກຫຼານ, ຈົ່ງຮັກສາຄຳຂວັນໃໝ່ຂອງເຈົ້າໄວ້ຢູ່ທາງໜ້າຂອງໃຈຂອງເຈົ້າ.
19. ວາດພາບການດຳລົງຊີວິດໃນແບບທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ
ສ້າງຮູບພາບໃນໃຈຂອງເຈົ້າໃຫ້ດີທີ່ສຸດ; ເຈົ້າເບິ່ງຄືແນວໃດ, ເຈົ້າປະຕິບັດແນວໃດ, ແລະຊີວິດຂອງເຈົ້າເປັນແນວໃດ.
ເມື່ອເຈົ້າເຫັນຕົວເອງດຳລົງຊີວິດໃນແບບທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ, ເຈົ້າສາມາດດຳເນີນຊີວິດຕໍ່ໄປດ້ວຍຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະກາຍເປັນຄົນນັ້ນ. ການມີຄວາມຄິດທີ່ຊັດເຈນກ່ຽວກັບເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍເຫຼົ່ານັ້ນ. [ອ່ານ: ສົນທະນາດ້ວຍຕົນເອງໃນແງ່ບວກ – ມັນແມ່ນຫຍັງ ແລະວິທີທີ່ຈະເປັນນາຍມັນ]
20. ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການກະທຳຂອງເຈົ້າ
ການວິພາກວິຈານທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດອັນໜຶ່ງຂອງປັດຊະຍາ YOLO ແມ່ນການສົ່ງເສີມພຶດຕິກຳທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບ.
ບໍ່ວ່າການກະທຳຂອງເຈົ້າຈະເຮັດແບບບັງເອີນ, ບ້າຫຼືກະຕຸ້ນແນວໃດ, ຈົ່ງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ເຂົາເຈົ້າສະເໝີ. ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ຄົນອື່ນເຂົ້າໃຈຜິດກ່ຽວກັບຄວາມຫມາຍທີ່ແທ້ຈິງຂອງ YOLO.
21. ປ່ອຍຄວາມຢ້ານອອກໄປ
ເມື່ອເຈົ້າປະສົບກັບປະສົບການໃໝ່, ຢ່າຮູ້ສຶກຢ້ານ – ຮັບເອົາຄວາມລຶກລັບ! ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມຢ້ານກົວຂອງທີ່ບໍ່ຮູ້ຈັກແມ່ນທໍາມະຊາດ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານກັບຄືນຈາກການດໍາລົງຊີວິດ YOLO.
ຫາກເຈົ້າເຊື່ອແທ້ໆວ່າເຈົ້າມີຊີວິດພຽງຄັ້ງດຽວ, ເຈົ້າຈະກ້າວໄປສູ່ປະສົບການໃໝ່ໆ, ຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າຂະຫຍາຍວິໄສທັດໂລກຂອງເຈົ້າ ແລະທຳລາຍວຽກປະຈຳຂອງເຈົ້າ. ຍ່າງອອກຈາກເຂດສະດວກສະບາຍຂອງເຈົ້າເລື້ອຍໆເທົ່າທີ່ເຈົ້າເຮັດໄດ້. [ອ່ານ: How to be fearless – 18 fear-busting way to live as a champion]
22. ຢຸດການຕິດສະຫຼາກທາງລົບ
ບາງທີເຈົ້າອາດຄິດວ່າຄົນທີ່ລອຍຟ້າເປັນບ້າ. ບາງທີເຈົ້າຄິດວ່າການສ້າງແບບຢ່າງສິລະປະເປືອຍກາຍເປັນເລື່ອງທີ່ຫຼົງໄຫຼ, ຫຼືວ່າເຈົ້າຈະອາຍຕົວເຈົ້າເອງເທົ່ານັ້ນຫາກເຈົ້າເຂົ້າຮ່ວມສະໂມສອນກິລານັ້ນ.
ປະຖິ້ມຄວາມເສຍຫາຍໄປຖ້າເຈົ້າຢາກດຳລົງຊີວິດຕາມຄວາມໝາຍຂອງ YOLO. ການຕິດສະຫຼາກທາງລົບພຽງແຕ່ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຈົ້າປະສົບກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ຊີວິດມີໃຫ້.
23. ໃຜສົນໃຈສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນຄິດ?
ສຸດທ້າຍ, ມັນແມ່ນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ແມ່ນຂອງເຂົາເຈົ້າ! ຢ່າຟັງຄົນກຽດຊັງ. ມັນຈະມີຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຢຸດເຈົ້າຈາກການດໍາລົງຊີວິດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ, ແລະປັດຊະຍາ YOLO ແມ່ນທັງຫມົດທີ່ຕໍ່ຕ້ານພວກເຂົາ.
ມັນຂຶ້ນຢູ່ກັບເຈົ້າທີ່ຈະສະແດງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຫັນວ່າເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ໜ້າຕື່ນເຕັ້ນ, ເປີດໃຈ, ແລະ ມີຄວາມຄິດໃນແງ່ດີ! [ອ່ານ: ວິທີການຈັດການກັບຜູ້ກຽດຊັງ, ກໍາຈັດຄວາມບໍ່ດີແລະຮັກສາ zen ຂອງເຈົ້າ]
ສິ່ງທີ່ YOLO ບໍ່ໄດ້ກ່ຽວກັບ
ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາກ່ອນຫນ້ານີ້, ມີຜູ້ທີ່ວິພາກວິຈານ YOLO ເປັນ. ວິຖີຊີວິດ. ມີກໍລະນີທີ່ YOLO ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນເຫດຜົນສໍາລັບພຶດຕິກໍາທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ; ຜູ້ທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໄດ້ຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບແຮງກະຕຸ້ນທີ່ໄດ້ທໍາຮ້າຍຄົນອື່ນຢ່າງຮຸນແຮງ,
