Malsanaj Kutimoj: 10 Paŝoj por Helpi Vian Partneron Bati ilin

Povus esti drogoj, aŭ eĉ lima manĝmalordo. Ĉu la nesana kutimo de via partnero ruinigas vian rilaton? Jen kion fari pri ĝi.

Pro diversaj kialoj, de familiaj problemoj ĝis depresio, via partnero povus disvolvi ian dependecon, kulminante per nesanaj elektoj, kiuj povas ruinigi vian rilaton. Kiam ĉi tio okazas, povas senti, ke via tuta mondo renversiĝis, kaj vi subite devas trakti ion, kion vi neniam atendis. Vi povus pensi: "Kiel ĉi tiu homo, iu sen antaŭaj problemoj kiel ĉi tiuj, povas decidi fari ĉi tion subite? Ĉu mi ne sufiĉis?”

Estas grave, eĉ en la plej malbonaj cirkonstancoj, Kio Ĝi Estas Kiel Eliri Kiam Vi estas Introvertita kaj INTJ memori, ke ili ankoraŭ estas via partnero, kaj vi estas kun ili ial. Ne timu ellabori aferojn kaj solvi la problemojn prefere ol foriri. Via rilato meritas travivon!

Kiel helpi vian partneron venki nesanan kutimon

Sen perdo kiam temas pri kion fari kiam vi subite malkovras, ke via partnero havas malsanan kutimon ? Jen 10 manieroj, kiujn vi povas helpi ilin trapasi ĝin.

1. Komprenu, ke la afero ne estas via kulpo

Ĉiu faras siajn proprajn elektojn, kaj klare, ili elektis trakti tiamaniere. Estas facile kulpigi vin mem, precipe pri io serioza, sed estas pretere grave kompreni, ke vi ne igis via partnero.faru ion ajn.

Ekzemple, se vi kaj via partnero mallonge disiĝis antaŭe, ili povus esti turnitaj al nesanaj elektoj kiel maniero por elteni kaj eskapi la realon. Se vi estas denove kune, sed la kutimo ne estis piedbatita, vi eble sentos vin kulpa. En ĉi tiu kazo, estas grave memori, ke vi eĉ ne estis ĉirkaŭ tiutempe. Povus ankaŭ esti laboro, streso aŭ eĉ familiaj aferoj—neniu el kiuj estas via kulpo.

Ĉiam memoru ĉi tion, ĉar alie, vi ĉirkaŭkuros sentante sin malsekura en via rilato—io via partnero vere ne bezonas dum traktado de ĉi tiu kutimo.

2. Parolu pri la afero en konstrua maniero

Vi devas akiri la vidpunkton de via partnero kaj kunhavigi viajn zorgojn, por ke vi ambaŭ sciu kie vi staras. Justa averto: eble estos malfacile aŭdi, kion via kunulo diras. Ili povus esti defendaj, asertante ke ilia maniero travivi estas nur malsama ol via aŭ ke ili ĝuas ĝin.

Ne sentu malbone, se ili ne volonte volas agnoski la problemon. Ĉi tio estas perfekte normala - ne voli konfesi, ke ili malpravas, aŭ ne volas piedbati kutimon, kiu fariĝis eltena mekanismo. Indiku viajn punktojn klare, por ke via kunulo sciu, kie vi staras.

Vi ambaŭ estu prudentaj kaj sufiĉe klaraj por elmeti ĉion sen malĝentile, sed memoru: ĉi tiu konversacio eble devas ripetiĝi ĉiun fojon. post iom ĝisvia partnero rimarkas, ke vi nur provas helpi. [Legu: 9 manieroj regi la arton de konstruiva kritiko]

3. Provu proponi solvojn, pri kiuj vi ambaŭ komfortas

Povas esti malfacile trovi komunan bazon, precipe Ĉu Iu Forpuŝas Vin? 23 Signoj, Kial Ili Puŝas & Kion fari se la problemo estas tre serioza, sed provu ion elpensi. Vi ne bezonas tujan solvon, kiu rapide forigos la problemon. Anstataŭe, kion vi bezonas estas serio da mallongperspektivaj solvoj, kiuj kondukas al finfine forigi la kutimon.

Ekzemple, se via partnero havas drogkutimon, vi povas promesi ne ĉagreni ilin pri tio, ĉar dum ili provas limigi sian uzadon. Poste, vi povas malfermi la ideon iri kun ili por serĉi profesian helpon. La ideo ĉi tie estas fari paŝon al konstanta solvo sen esti tro abrupta aŭ forta pri ĝi.

4. Ne toleru mensogojn

Certu, ke vi staras firme pri tio, ĉar verŝajne via partnero provos mensogi pri ĉesi iam. Ne prenu ĉi tion al la koro, ĉar estas logika homa respondo voli teni ion, kio faras "pli facilan" alfronti.

Via partnero eble asertas, ke ĝi ĉesis, sed vi ne vere scios certe. . Klarigu, ke vi ne toleros mensogojn, kaj preferos la veron—eĉ se ĝi doloras.

La vero ĉiam estos pli facile manipulebla ol mensogo. Se vi ne certas pri tio, kaj scivolas kiel ekscii, ĉu via partnero mensogas,memoru la diron "la vero ĉiam eliras." Aŭ via kunulo sentos sin kulpa kaj fine diros al vi, aŭ vi trovos pruvojn dum purigado de la domo, aŭ parolante kun amiko.

Rezisti la emon. trairu iliajn sociajn amaskomunikilajn kontojn, retpoŝtojn kaj telefonon sen ilia scio aŭ konsento. Tio estas nesana kaj povas iĝi malbona kutimo en si mem. Se la situacio estas absolute terura kaj vi devas trairi tiujn aferojn, nepre diru al via partnero, petu permeson kaj neniam ŝajnigu, ke vi estas superrega gepatro. [Legu: 15 specoj de toksaj rilatoj por atenti]

5. Sciu, kio estas via limo

Vi devas scii kiom vi pretas fari kaj elteni antaŭ ol vi rimarkas, ke estas nenio pli por fari. Iam, se ne estas ŝanĝo, vi devas foriri pro vi mem. Vi devas esti tie por via partnero, sed vi ankaŭ ne povas resti, se ili klarigas, ke ili ne volas ŝanĝi. Tial vi devas esti firma pri tio, kion vi povas kaj ne povas toleri.

Helpa konsilo estas resti en rilato se via partnero ankoraŭ feliĉigas vin, malgraŭ la problemo, sed foriri se la feliĉo. fariĝis malabunda kaj pasema. Alia grava konsilo estas lasi vian partneron scii vian pensan procezon. Malgraŭ la maltrankviliga temo, via partnero rajtas scii, kiaj estas viaj pensoj, kaj kie vi staras.Sciigu ilin, ke vi provas protekti vin kontraŭ ajna ebla danĝero, malfeliĉo kaj malsaneco.

Se ili reagas kolere, memoru, ke ili amas vin kaj ne volas perdi vin, do ĉi tiu renversiĝo eble ne estu direktitaj al vi, sed al ili mem pro tio, ke vi puŝis vin al ĉi tiu punkto. Malgraŭ tio, ili bezonas scii kie vi staras, do ili komprenas vian vidpunkton. Post la komenca kolero aŭ frustriĝo, via partnero povas vidi kialon, kaj uzi ĉi tiun informon kiel vekvokon. [Legu: 12 signoj estas tempo por salti ŝipon kaj forlasi vian partneron]

6. Ne atendu ŝanĝon subite

Transportante de #5, ne starigu senraciajn postulojn. Ne diru: "Se ili ne finiĝos ĉi tion en unu monato, mi foriris", ĉar ŝanĝo bezonas tempon, precipe malbonajn kutimojn. Devus esti signoj de plibonigo en unu monato, kaj eĉ pli en la dua monato.

Kvankam povas esti tempoj, kiam via partnero revenos al siaj malbonaj kutimoj pro eksteraj faktoroj kiel streso, ĉiam atentu. de la penado, kiun ili faras por venki sian problemon.

7. Disponigu vin por esti helpema kaj subtena

Same kiel en iu ajn alia situacio, vi estas en ĉi tio kune. La celo estas esti komprenema kaj labori kune.

Se via kunulo bezonas paroli, estu tie por ili, eĉ je la 4-a matene. Se ili petas vin helpi ilin forigi tenton *kiel drogoparafernalio aŭ iliakaŝita stango de cigaredoj*, donu al ili helpan manon. Estu tie kiam ili petas vian helpon, same kiel vi ŝatus, ke ili estu tie por vi. [Legu: 15 reguloj por esti bona partnero en rilato]

8. Ne zorgu pri tio, kion aliaj devas diri

Viaj amikoj kaj familio eble zorgas Kio Estas Seria Monogamio: Kiel Ĝi Funkcias & 23 Signoj de Seria Monogamio pri vi nur kiam ili instigas vin forlasi vian partneron. Tamen, ne simple paku kaj foriru kiam ili diras tion.

Nur vi scias, kio okazas en via rilato, kaj nur vi povas decidi ĉu resti valoras. Vi povas aŭskulti tion, kion ili devas diri, sed neniam permesu al aliaj dikti tion, kion vi faras.

Malgraŭ tio, kion ili povas diri pri via rilato, se vi sentas, ke ekzistas espero, ke via partnero venku ilian kutimon, faru ĉion, kion vi povas por certigi, ke ĝi okazas. [Legu: 5 lecionoj por helpi vin trakti juĝantajn homojn]

9. Solvu la radikon de la problemo, aŭ ĝi daŭre revenos

Kiam iu turnas sin al nesana maniero trakti, tio kutime signifas, ke estas granda problemo, kiun ili provas eviti. Tio estas la tuta kialo, ke ili komencis fari malbonajn elektojn, do tio estas la afero, kiun vi ambaŭ devas solvi. Alie, la afero daŭros kaj via partnero povas reveni al malbonaj kutimoj, aŭ eĉ preni pli malbonajn kutimojn.

Se temas pri familiaj problemoj, via partnero eble devos sidi kun la koncernaj familianoj kaj provi solvi aferojn. , serĉi fermon, aŭ eĉ eltranĉi homojn, dependepri kio estas la problemo. Se ĝi estas laborrilata, tiam eble preni iom da tempo aŭ translokiĝi al malsama kompanio helpus. Se la malbona kutimo estas kaŭzita de profundaj psikologiaj problemoj, ekzistas multaj formoj de terapio kiuj povus helpi. [Legu: Kial ni devas detrui la stigmon de mensa malsano]

10. Faru rekompencan sistemon kune

Ĉi tio povas soni iom tro simila al trejnado de dorlotbestoj aŭ infanedukado, sed foje homoj nur bezonas ian instigo por labori por forigi sian malbonan kutimon. Se via partnero sukcesas travivi tutan tagon, tutan semajnon aŭ eĉ tutan monaton sen voli indulgi sian malbonan kutimon, donu al ili instigojn por teni ilin motivitaj.

Povus esti speciala rendevua nokto. , nova aro de piedbatoj, rezervoj ĉe ilia plej ŝatata restoracio, aŭ io tiel simpla kiel vortoj de kuraĝigo. Certigu, ke vi vere sentigas vian partneron, ke ilia rekompenco estas pro la progreso, kiun ili faras en sia klopodo forigi sian malbonan kutimon.

[Legu: 12 aferoj pri amo, Kiel Esti Flirta Ulo: 22 Sinjoraj Flirtaj Konsiloj, kiuj Amos Vin Knabinoj kiujn vi nur lernos. de sperto]

Neniu volas algluiĝi kun partnero, kiu indulgiĝas pri malbona kutimo, sed kiel ilia partnero, vi devas fari kion vi povas por helpi. Kun ekstreme helpema partnero kaj gamo da malsamaj metodoj por helpi ilin, via partnero povas eventuale forigi sian malbonan kutimon!