Nikah toksik: naon éta, 20 tanda & Kumaha Ninggalkeun Karacunan pikeun Kaasih

Sarerea hayang kawin jeung hirup bagja salamina. Tapi teu salawasna kajadian kitu. Janten, anjeun kedah terang tanda-tanda perkawinan anu beracun.

Ngalaman tanda-tanda perkawinan anu beracun sanés ngan ukur bagian anu goréng dina kahirupan. Perkawinan anu beracun tiasa nyababkeun kahariwang, déprési, kurang motivasi, bahkan kabiasaan anu teu séhat sapertos nginum kaleuleuwihan atanapi pamakean narkoba.

Éta sanés hal anu matak ngahina. Urang mindeng dititah sangkan nikah jalan euweuh urusan naon. Kami kaliru pikeun nyalametkeun hiji hal anu di luar harepan. Sareng urang nyarios yén urang gagal upami urang ngeureunkeun hubungan. Kami henteu cekap usaha.

Sakumaha sedih sareng susah sapertos cerai, upami anjeun ningali tanda-tanda perkawinan anu beracun, éta panginten anu pangsaéna pikeun anjeun ngeureunkeunana.

[Baca: 21 tanda rusiah tina hubungan anu goréng anu nunjukkeun masa depan anu goréng]

Naon éta perkawinan beracun?

Kecap "beracun" hartosna bahya. Janten, gaduh perkawinan toksik sanés ngan ukur goréng, éta bahaya. Perkawinan toksik sanés ngan ukur perkawinan anu teu séhat atanapi goréng. Perkawinan anu beracun parah mangaruhan unggal aspék kahirupan anjeun.

Pikirkeun sapertos kieu. Upami suplai hawa kota anjeun beracun, éta henteu ngan ukur mangaruhan hawa. Ieu mangaruhan suplai cai. kaséhatan Anjeun. pepelakan anjeun. Teu aya anu aman tina racun éta.

Perkawinan toksik teu béda. Éta bakal ngahakan kapercayaan anjeun, kaséhatan méntal anjeun, kesejahteraan émosional anjeun, bahkananu bisa dipercaya. Sareng upami anjeun duaan teu tiasa dipercaya, maka éta langkung parah. [Baca: Naon anu anjeun kedah milarian dina hubungan? 23 tanda cinta bagja]

Kumaha carana mungkas nikah toksik

Mungkasan nikah toksik sanes hal anu gampang. Malah nyadar yén nikah anjeun toksik butuh kakuatan gede pisan.

Perkawinan toksik henteu sadayana di luar harepan, tapi ngajantenkeun jalan anjeun tina racun janten netral langkung seueur tibatan perang, tapi perang, sareng anu panjang.

Geus deukeut. mustahil pikeun ngalereskeun tanda-tanda perkawinan toksik ieu kana cerai cordial atanapi nikah anu langkung saé tanpa bantosan profésional. A nikah toksik moal dibereskeun ku sabtu minggu jauh atawa tanggal mingguan wengi. [Baca: Alesan kunaon terapi pasangan henteu tiasa dianggo pikeun anjeun sareng kumaha carana ngalereskeunana]

Perkawinan toksik peryogi kontrol karusakan. Komo lamun rék datang ka hiji pakampungan ambéh tungtung éta teu jadi brutal sakumaha nikah sorangan. Kalibet sareng mediator atanapi terapi mangrupikeun alungan pangsaéna anjeun pikeun hasil anu positif.

Ngalaksanakeun pisah sareng cerai tina perkawinan anu beracun sering panjang sareng nyéépkeun, boh émosional sareng kauangan. Tapi ku nyangking profésional, anjeun tiasa mimiti cageur.

[Baca: 10 alesan kunaon cerai tiasa janten hal anu saé pisan]

Ngidentipikasi tanda-tanda perkawinan toksik bisa ngakibatkeun anjeun kabagjaan sabenerna sarta lightness anjeun moal bisa ngarasakeun lila. Candak anjeunwaktos na ngabahas ieu kalawan salaki anjeun atanapi pamajikan, sarta lamun kabeh sejenna gagal, nyarita ka profésional. Ieu kasempetan tarung pamungkas anjeun.

[Baca: Naha Maén Coy Saleresna Gawé? Kumaha Ngalakukeun Ieu & Janten Éféktif AF 53 tanda pikasieuneun anjeun dina hubungan toksik anu nganyenyeri sareng ngarusak anjeun lalaunan]

Nikah anu séhat sareng makmur bakal nambihan kahirupan anjeun ku cara anu teu aya watesna. Éta bakal nawiskeun anjeun dukungan, kapercayaan, kaamanan, sareng kabagjaan.

Perkawinan toksik ngalakukeun sabalikna. Anjeun lain ngan saukur sono kana hal-hal anu alus tapi nahan sagala anu goréng.

Naon tanda-tanda perkawinan anu beracun?

Perkawinan anu beracun sanés hal anu anjeun pikahoyong. Anjeun komo pasangan Anjeun pantes hadé. Salah sahiji tanda perkawinan toksik nyaéta yén éta bakal ngahasilkeun anu paling awon dina anjeun duaan.

Tapi hiji pernikahan toksik teu kabentuk sapeuting. A nikah toksik bisa dimimitian ku kabagjaan jeung amanah. Lila-lila, kajadian-kajadian anu nyuntikkeun racun éta kana perkawinan anjeun, sareng éta ngan ukur dileungitkeun.

Sering, nalika aya tanda-tanda perkawinan toksik, éta parantos lami. Janten, naon tanda-tanda perkawinan anu beracun?

1. Amarah anu teu wajar

Unggal pasangan gelut jeung pasea. Ieu lumrah mun teu satuju. Tapi lamun eta disagreements minor jadi screaming patandingan, aranjeunna bisa kalayan gampang solokan anjeun. Ngamuk dina hubungan hiji bisa kalayan gampang meunang kaluar kontrol.

Upami anjeun gelut ngeunaan batur anu hilap nyandak sampah sareng janten pertandingan ngajerit sareng tinju batur ngalangkungan témbok atanapi gelasna rusak, hal-hal éta jalan kaluar.tina leungeun. Enduring kabiasaan ieu sababaraha kali nyokot tol on well-mahluk anjeun. [Baca: Naha anjeun bagja? Kumaha ningali tanda-tanda ambek-ambekan dina hubungan]

2. Kontrol

Anu ngajadikeun hubungan séhat tiasa dianggo nyaéta kasaimbangan kabersamaan sareng kamerdikaan. Anjeun kudu silih ngarojong, tapi teu silih kontrol.

Nalika salah sahiji anjeun nyieun kaputusan pikeun silih ngeunaan naon waé, ti mana warna pikeun ngalukis ruang tamu ka tempat anjeun kedah cicing, éta mangrupikeun masalah.

Hubungan kedah aya dua jalma anu nyumbang kana kaputusan. Nalika hiji jalma ngawasaan naon anu dilakukeun ku anu sanésna ngancurkeun kapercayaan, éta mangrupikeun tanda anu nyetél jalan pikeun nikah anu beracun. [Baca: Ngadalikeun hubungan - 42 tanda sareng cara cinta tanpa bullying]

3. Sirik

Sirik teh sok jadi hal anu awon. Bisa ngabendung tina henteu satia baheula tapi sering ogé ngeunaan kontrol. Malahan, rasa timburu bisa timbul tina sieun selingkuh nepi ka kahayang pikeun tingkat kamerdikaan sosial atawa finansial pasangan anjeun.

Lamun anjeun terus-terusan sirik kana pakasaban pasangan anjeun, babaturan, atawa malah curiga aranjeunna selingkuh, éta tanda nikah toksik nu lalaunan bakal ngahakan anjeun nepi ti jero. [Baca: Kelemahan Unggal Budak awéwé: 25 Sipat Lalaki anu Nyababkeun Lemah dina tuur Kumaha carana nungkulan rasa timburu dina hubungan sareng diajar nungkulanana]

4. Kakafiran

Naon waé tina hubungan anu panjang dugi ka sapeuting kalemahan tiasa ngancurkeun anu sanés séhat.hubungan. Nalika kapercayaan éta rusak, sadaya bagian anu hadé tina hubungan anjeun tiasa runtuh sareng janten amarah, déprési, kasieun, sareng kateupastian.

Kabéh éta bisa ngabalukarkeun Sadérék ngarasa 23 Tips Paguneman Tanggal munggaran pikeun Flirt jeung & Ngemutan Tanggal anjeun dina Menit teu ngan nyorangan jeung nganyenyeri dina perkawinan tapi dina kahirupan sapopoé.

5. Kasalahan

Hubungan anu beracun nyababkeun parasaan sengit anu mawa kana sagala aspek kahirupan anjeun, sareng kasalahan mangrupikeun perasaan anu hese digoncangkeun.

Lamun anjeun ngalakukeun hiji hal pikeun diri sorangan atawa teu minuhan ekspektasi pasangan anjeun pikeun anjeun, anjeun teu kudu ngarasa kaliru.

A nikah suksés pinuh ku kompromi jeung ditampa. Tapi lamun salaki atawa pamajikan Sadérék ngarasa kaliru lantaran teu sampurna, éta bisa ngabalukarkeun insomnia, dahar kaleuleuwihi, leungitna beurat, jeung nu séjénna, sarta éta salah sahiji tanda-tanda perkawinan anu toxic.

6. Kritik jeung judgment

Saling mantuan kaluar mana anjeun bisa mangrupakeun cara hébat ngumpul dina nikah. Tapi, kritik konstruktif jeung nempatkeun-downs atawa judgment teu sarua.

Salaki anjeun bisa nawiskeun Anjeun nasihat pakasaban atawa bantuan dina masalah kulawarga, tapi kritik terus-terusan tina pilihan Anjeun eats jauh di harga diri Anjeun. Naha aranjeunna ngalindungan hinana ku humor atanapi henteu, batur anu terus-terusan nyarios ka anjeun tiasa nyababkeun kurangna kapercayaan dina hubungan sareng saluareunana.

7. Ngajauhan

Ngajauhan dina perkawinan mangrupikeun tanda karacunan anu dahsyat. Anjeun teu kedah ngantosan dimobil anjeun dina driveway pikeun salaki anjeun indit ka ranjang saméméh datang di. Jeung anjeun teu kudu Ngahindarkeun hiji topik paguneman sabab bisa jadi teuing touchy.

Waktu anjeun geus nikah, jalma ieu kudu mantuan ngaleungitkeun setrés anjeun, teu nambahan deui. [Baca: Hal-hal gedé anu ngarusak hubungan sareng kumaha ngawaskeunana]

8. Codependence

Codependence mangrupikeun salah sahiji hal anu paling teu damang dina hubungan, sareng salah sahiji tanda perkawinan toksik.

Perkawinan anu séhat ngandung dua individu, sanés ngan hiji hubungan. Codependence manifests kana kurangna timer reliance, sieun sorangan, sarta kagumantungan irasional.

Codependence dina hiji pernikahan bisa masked salaku closeness. Kanyataanana, éta mangrupikeun tingkat katergantungan anu teu damang. [Baca: 23 sipat anu gumantung anu ngajantenkeun anjeun caket sareng kumaha cara kaluarna]

9. Jarak ti sistem rojongan Anjeun

Lamun hiji pernikahan sabenerna toksik, teu ngantep nanaon cageur maénkeun bagian. Éta bakal ngahakan dukungan éksternal anjeun. Éta bakal ngaleungitkeun anjeun tina jalma-jalma anu nambihan kahadéan sareng cahaya kana kahirupan anjeun. Hal ieu ngajadikeun nikah toksik malah leuwih toksik sabab teu aya titik asup pikeun hiji hal pikeun ngalereskeun eta.

Perkawinan toksik bakal megatkeun anjeun kaluar ti babaturan jeung kulawarga, kamerdikaan finansial, jeung leuwih jadi Anjeun kudu ngandelkeun eta nikah toksik pikeun sagalana.

10. Teu hormat

Perkawinan goréng anu kurangkomunikasi jeung kaakraban biasana masih ngandung rasa hormat. Éta kaleungitan barang anu saé tapi tetep nétral. Ieu disebut nikah stagnan. Tapi, sakali hubungan anjeun geus leungit rasa hormat, eta geus meuntas garis jadi toksik.

Perkawinan geus euweuh dina kaayaan harepan. Nalika gelut anjeun ti tiffs ka screaming patandingan dimana anjeun nyarios hal-hal anu anjeun kuciwa sareng pencét di handap sabuk, ampir teu mungkin pikeun uih deui tina éta sareng mangrupikeun salah sahiji tanda perkawinan toksik. [Baca: 25 hubungan halus anu tiasa ngaganggu sareng ngadorong pasangan]

11. Sieun

Upami kasieun mangrupikeun kakuatan tarung dina perkawinan anjeun, éta racun sareng teu tiasa diubaran. Sieun ngahakan anjeun ku cara anu henteu tiasa ku parasaan sanés. Ieu bisa manifest dina kasakit fisik sabenerna.

Naha anjeun sieun pasangan atawa diri sorangan atawa ngaku eleh, sieun dina hiji pernikahan retakan unggal beungeut. [Baca: Hubungan ngajadikeun anjeun depresi - Naha éta waktuna pikeun ngaléngkah?]

12. Gaslighting

Gaslighting mangrupikeun bentuk manipulasi, sareng éta mangrupikeun jinis nyiksa méntal sareng émosional. The abuser misleads jalma séjén sarta nyieun carita palsu. Hasilna, jalma séjén nanya ka sanity, judgments, jeung kanyataanana sorangan.

Lamun salaki anjeun nyaangan anjeun sarta sok nyobaan sangkan anjeun gélo, éta téh toksik. Alesan aranjeunna ngalakukeun éta aranjeunna biasana kaliru kana naon anu aranjeunna tuduhkeun ka anjeun.Aranjeunna ngalakukeun ieu pikeun ngaleungitkeun kasalahanana ka anjeun. [Baca: Gaslighting - Naon éta, kumaha jalanna sareng 22 tanda pikeun ningali éta ASAP]

13. Bohong

Bohong nanaon teu bisa ditarima lian ti "madu anjeun kasampak hébat dina jeans maranéhanana" sanajan aranjeunna henteu. Tapi lamun bohong téh jahat jeung ngahaja, ieu téh tanda badag tina nikah toksik.

Henteu masalah naon anu dibohongan. Bisa jadi selingkuh, finansial, whereabouts maranéhanana, atawa kaliwat. Bohong téh bohong. Sareng anjeun moal tiasa gaduh nikah séhat sareng batur anu tukang bohong kronis. [Baca: Bohong dina hubungan - 15 léngkah pikeun nyanghareupan bohong sareng nyageurkeun cinta]

14. Nyiksa

Nyiksa asalna dina sababaraha bentuk - mental, émosional, sareng fisik. Nyiksa méntal jeung émosional goréng sabab ngaruksak harga diri jeung rasa harga diri batur. Hal ieu dilakukeun ngahaja pikeun ngarendahkeun sareng ngahinakeun salaki.

Nyiksa fisik nyaéta naon waé ti mimiti nebak leungeun nepi ka langsung nyoba maéhan atanapi nganonaktipkeun batur sacara permanen. Naha éta choking, neunggeul, péso, bedil, atanapi naon waé anu ngabahayakeun sacara fisik, ieu mangrupikeun pegatna langsung - bahkan pertama kalina atanapi upami diklaim janten "kacilakaan". [Baca: Nyiksa narsis - 16 tanda halus anu narsis nyiksa anjeun]

15. Ngalalaworakeun

Karacunan asalna dina rupa-rupa bentuk ogé. Teu kudu jadi hiji hal anu aktip tur noticeable. Ngalalaworakeunpasangan anjeun sarta kaperluan maranéhanana mangrupa salah sahiji tanda tina nikah toksik ogé.

Naha aranjeunna masihan anjeun taktak tiis, nolak hubungan seksual sareng anjeun, atawa ngan maén video game 24/7, lamun pasangan anjeun nyaeta ngalalaworakeun anjeun jeung kabutuhan anjeun, mangka anu pernah cageur.

16. Panghianatan finansial

Panginten salah sahiji pasangan anu ngadamel sareng ngontrol sadaya artos. Aranjeunna mibanda kamampuhan pikeun ngahianat pasangan maranéhanana finansial. Bisa jadi online judi , nyandak kaluar KPR kadua on imah tanpa idin maranéhanana, atawa belanja kaleuleuwihan. [Baca: Kumaha cara ngobrolkeun artos sareng pasangan anjeun tanpa gelut ngeunaan éta]

Panghianatan finansial sami-sami cilaka sapertos jinis panghianatan anu sanés. Upama salah saurang di antara aranjeun cuek kana duit babarengan, mangka resikona teu boga hateup atawa kadaharan pikeun didahar.

17. Rahasia

Lamun salah sahiji atawa duanana ngajaga rusiah ti nu séjén, éta ogé tanda nikah toksik. Pasti, urang sadayana gaduh sakedik rahasia anu urang jaga sapertos hal anu anjeun kuciwa nalika anjeun umur 10 taun, tapi upami rusiah anu anjeun simpen mangaruhan hubungan, maka éta henteu saé.

Lamun anjeun hoyong terang. lamun nyimpen rusiah anjeun goréng, teras nanya ka diri lamun salaki anjeun bakal ambek, menyakiti, atawa kesel lamun maranéhna terang eta. Upami jawabanna leres, maka anjeun gaduh masalah.

18. Kurangna kapercayaan

Lamun salah sahiji atawa duanana anjeun nyolong kana baturtelepon ningali saha aranjeunna keur texting na nelepon tukangeun anjeun, mangka anjeun teu boga kapercayaan di salaki anjeun. Ieu mangrupikeun tanda yén anjeun kaleuleuwihan paranoid atanapi peujit anjeun nyarios yén aranjeunna henteu saé.

Unggal hubungan kedah diwangun dina dasar kapercayaan. Upami éta henteu, maka éta mangrupikeun tanda perkawinan toksik. [Baca: Kumaha carana ngawangun kapercayaan dina hubungan sareng diajar janten satia sareng asih]

19. Taya tanggung jawab pribadi

Lamun salah sahiji atawa duanana mitra nolak nyandak tanggung jawab pribadi pikeun lampah sorangan, mangka éta pernah cageur. Butuh dua jalma pikeun ngaruksak hiji hubungan, jadi pikeun ngalereskeun eta, duanana salaki kudu ngaku bagian maranéhanana.

Lamun batur teu nyokot tanggung jawab pribadi, éta biasana alatan maranéhanana egois. Aranjeunna ngan ukur tiasa ningali dunya tina sudut pandangna, sareng sadayana jalma anu salah. Anjeun moal tiasa nikah séhat sareng jalma sapertos kitu.

20. Teu bisa dipercaya

Ku teu bisa diandelkeun nyiptakeun suasana anu teu pasti dina hiji pernikahan. Bisa jadi hal leutik kawas teu meresihan imah lamun ceuk anjeun bakal. Atanapi, éta tiasa janten hal anu penting sapertos henteu terang upami aranjeunna bakal muncul ka wisuda kulawarga atanapi konseling nikah.

Lamun aya nu teu bisa dipercaya, ieu téh salah sahiji tanda nikah toxic nu antukna ngabalukarkeun nikah teu stabil. Kateupastian anu diciptakeun janten teu kaampeuh pikeun pasangan