Căsătoria toxică: ce este, 20 de semne și Cum să părăsești toxicitatea pentru totdeauna

Toată lumea vrea să se căsătorească și să trăiască fericiți pentru totdeauna. Dar nu întotdeauna se întâmplă așa. Deci, trebuie să cunoașteți semnele unei căsnicii toxice.

Experimentarea semnelor unei căsnicii toxice nu este doar o parte rea a vieții. O căsnicie toxică poate duce la anxietate, depresie, lipsă de motivație și chiar obiceiuri foarte nesănătoase, cum ar fi consumul excesiv de alcool sau de droguri.

Nu este ceva de care Priorități de top în viață: Aflați cu ușurință ce contează pentru dvs să bată joc. Ni se spune adesea să facem o căsătorie să funcționeze, indiferent de ce. Suntem vinovați să salvăm ceva care este dincolo de speranță. Și ni se spune că suntem eșecuri dacă punem capăt unei relații. Nu ne-am străduit suficient.

Oricât de trist și greu poate fi divorțul, dacă vezi semne ale unei căsnicii toxice, poate fi cel mai bun lucru pentru tine să-l închei.

[Citește: 21 de semne secrete ale unei relații proaste care semnalează un viitor prost în viitor]

Ce este o căsnicie toxică?

Cuvântul „toxic” înseamnă otrăvitor. Deci, a avea o căsnicie toxică nu este doar rău, este și periculos. O căsnicie toxică nu este doar o căsnicie nesănătoasă sau proastă. O căsnicie toxică afectează prost fiecare aspect al vieții tale.

Gândește-te așa. Dacă alimentarea cu aer a orașului tău este toxică, aceasta nu afectează doar aerul. Afectează alimentarea cu apă. Sănătatea dumneavoastră. Culturile tale. Nu este nimic ferit de acea otravă.

O căsnicie toxică nu este diferită. Vă va distruge încrederea, sănătatea mintală, bunăstarea emoțională și chiarcine este de încredere. Și dacă amândoi nu sunteți de încredere, atunci este și mai rău. [Citește: Ce ar trebui să cauți într-o relație? 23 de semne de dragoste fericită]

Cum să închei o căsnicie toxică

Încheierea unei căsnicii toxice nu este un lucru ușor. Chiar și să realizezi că căsnicia ta este toxică necesită o putere imensă.

Nu toate căsătoriile toxice sunt dincolo de speranță, dar a face drum de la toxic la neutru este mult mai mult decât o bătălie, ci un război și, de altfel, unul lung.

Este aproape. imposibil de remediat aceste semne ale unei căsnicii toxice într-un divorț cordial sau o căsătorie mai bună fără ajutorul unui profesionist. O căsnicie toxică nu va fi rezolvată cu un weekend plecat sau o noapte de întâlnire săptămânală. [Citește: Motivele pentru care terapia de cuplu nu funcționează pentru tine și cum să o rezolvi]

O căsnicie toxică necesită controlul daunelor. Chiar dacă vrei să ajungi la o înțelegere, astfel încât sfârșitul să nu fie la fel de brutal ca căsătoria în sine. Interacțiunea cu un mediator sau terapeut este cel mai bun pariu pentru un rezultat pozitiv.

Încheierea unei separări și a divorțului dintr-o căsnicie toxică este adesea lungă și obositoare, atât din punct de vedere emoțional, cât și financiar. Dar aducând un profesionist, poți începe să te vindeci.

[Citește: 10 motive pentru care divorțul poate fi un lucru al naibii de bun]

Identificarea semnelor unei căsnicii toxice te poate conduce la fericirea reală și la o ușurință pe care poate nu ai simțit-o de mult. Ia'titimp și discutați despre acestea cu soțul sau soția dvs. și, dacă toate celelalte nu reușesc, discutați cu un profesionist. Este ultima ta șansă de luptă.

[Citește: 53 de semne înfricoșătoare că ești într-o relație toxică care te rănește și te rupe încet]

O căsnicie sănătoasă și prosperă se va adăuga vieții tale în moduri nelimitate. Îți va oferi sprijin, încredere, siguranță și fericire.

O căsnicie toxică face exact opusul. Nu îți lipsesc doar lucrurile bune, ci îndurați toate cele rele.

Care sunt semnele unei căsnicii toxice?

O căsnicie toxică nu este ceva cu care doriți să trăiți. Tu și chiar și partenerul tău meritați mai bine. Unul dintre semnele unei căsnicii toxice este că va scoate la iveală ce este mai rău în voi doi.

Dar o căsnicie toxică nu se formează peste noapte. O căsnicie toxică ar fi putut începe cu fericire și încredere. De-a lungul timpului, se întâmplă lucruri care injectează acea otravă în căsnicia ta și pur și simplu decolează.

Adesea, până când apar semne ale unei căsnicii toxice, așa a fost de ceva vreme. Deci, care sunt acele semne ale unei căsnicii toxice?

1. Mânie nerezonabilă

Fiecare cuplu se ceartă și se ceartă. Este normal să nu fii de acord. Dar atunci când acele neînțelegeri minore devin meciuri țipătoare, te pot epuiza cu ușurință. Furia într-o relație poate scăpa cu ușurință de sub control.

Dacă vă certați pentru că cineva a uitat să scoată gunoiul și devine un meci care țipă și pumnul cuiva trece printr-un perete sau un pahar este spart, lucrurile sunt gatade mână. Îndurarea acestui tip de comportament în mod repetat afectează bunăstarea ta. [Citește: Ești fericit? Cum să descoperi semnele de resentimente într-o relație]

2. Control

Ceea ce face ca relațiile sănătoase să funcționeze este un echilibru între împreună și independență. Ar trebui să vă susțineți unul pe celălalt, dar nu să vă controlați unul pe celălalt.

Când unul dintre voi ia decizii unul pentru celălalt cu privire la orice, de la ce culoare să picteze camera de zi până la locul în care ar trebui să locuiți, este o problemă.

O relație ar trebui să aibă doi oameni care contribuie la decizii. Când o persoană preia controlul asupra a ceea ce face cealaltă, distruge încrederea, este un semn care pregătește drumul către o căsnicie toxică. [Citește: Relația de control – 42 de semne și moduri de a iubi fără agresiune]

3. Gelozia

Glozia este întotdeauna un lucru urât. Poate să provină din infidelități din trecut, dar este adesea și despre control. De fapt, gelozia poate proveni de la frica de a înșela la dorința de a avea partenerul tău la nivelul de independență socială sau financiară.

Dacă ești constant gelos pe slujba partenerului tău, prietenii sau chiar bănuiești că ei trișează, este un semn al unei căsnicii toxice care te va mânca încet din interior. [Citește: Cum să faci față geloziei într-o relație și să înveți să o depășești]

4. Infidelitatea

Orice, de la o aventură de lungă durată la o noapte de slăbiciune, poate distruge o persoană altfel sănătoasă.relaţie. Când această încredere este ruptă, toate părțile bune ale relației tale se pot prăbuși și se pot transforma în furie, depresie, frică și incertitudine.

Toate acestea te pot face să te simți nu doar singur și rănit în căsnicie, ci și în viața de zi 17 idei modeste de întâlniri de Ziua Îndrăgostiților pentru introvertiți cu zi.

5. Vinovăția

O relație toxică provoacă sentimente intense care se răspândesc în toate aspectele vieții tale, iar vinovăția este un sentiment greu de scuturat.

Dacă faci ceva pentru tine sau nu te ridici la nivelul așteptărilor partenerului tău pentru tine, nu ar trebui să te simți vinovat.

O căsnicie de succes este plină de compromis și acceptare. Dar dacă soțul sau soția dvs. vă fac să vă simțiți vinovați pentru că sunteți imperfect, atunci aceasta poate provoca insomnie, supraalimentare, pierdere în greutate și multe altele, iar acesta este unul dintre acele semne flagrante ale unei căsnicii toxice.

6. Critica și judecata

A te ajuta reciproc acolo unde poți este o modalitate excelentă de a te uni în căsătorie. Dar, criticile constructive și eliminările sau judecata nu sunt aceleași.

soțul tău vă poate oferi sfaturi de muncă sau ajutor cu probleme familiale, dar criticile continue ale alegerilor dvs. mănâncă stima de sine. Indiferent dacă își acoperă disprețul cu umor sau nu, cineva care vorbește constant cu tine poate provoca o lipsă severă de încredere în relații și nu numai.

7. Evitarea

Evitarea într-o căsnicie este un semn teribil de toxicitate. Nu ar trebui să aștepțimașina dvs. pe alee pentru ca soțul/soția să se culce înainte de a intra. Și nu ar trebui să evitați un subiect de conversație pentru că ar putea fi prea delicat.

Când sunteți căsătorit, această persoană ar trebui să vă ajute să vă eliberați de stres, nu să adauge la el. [Citește: Lucrurile mari care strică o relație și cum să fii atent la ele]

8. Codependența

Codependența este unul dintre cele mai nesănătoase lucruri dintr-o relație și unul dintre semnele unei căsnicii toxice.

O căsnicie sănătoasă conține doi indivizi, nu doar o relație. Codependența se manifestă printr-o lipsă de încredere în sine, teamă de a fi singur și dependență irațională.

Codependența într-o căsătorie poate fi mascată ca apropiere. În realitate, este un nivel nesănătos de dependență. [Citește: 23 de trăsături codependente care te fac lipicios și cum să scapi de ele]

9. Distanța față de sistemul tău de sprijin

Îi este dor de mine? 55 de semne și Modul în care un tip arată unei fete că se gândește la ea Atunci când o căsnicie este cu adevărat toxică, nu lasă nimic sănătos să joace un rol. Vă va consuma sprijinul extern. Te va îndepărta de cei care adaugă bunătate și lumină în viața ta. Acest lucru face o căsnicie toxică și mai toxică, deoarece nu există un punct de intrare pentru ceva care să o rezolve.

O căsnicie toxică vă va separa de prieteni și familie, de independența financiară și mai mult, astfel încât trebuie să vă bazați pe asta. căsătorie toxică pentru toate.

10. Lipsa de respect

O căsnicie săracă care lipseștecomunicarea și intimitatea mai conțin de obicei respect. A pierdut lucrurile bune, dar este încă neutru. Aceasta se numește o căsătorie stagnantă. Dar, odată ce relația ta și-a pierdut respectul, a trecut limita în toxică.

Căsătoria nu mai este într-o stare plină de speranță. Când luptele tale trec de la discuții la meciuri țipătoare în care spui lucruri pe care le regreti și lovești sub centură, este aproape imposibil să te întorci din asta și este unul dintre semnele unei căsnicii toxice. [Citește: 25 de dezactivari subtile ale relațiilor care pot provoca și despărți un cuplu]

11. Frica

Dacă frica este forța de luptă în căsnicia ta, este toxică și nu poate fi vindecată. Frica te mănâncă într-un mod în care niciun alt sentiment nu poate. Se poate manifesta prin boală fizică reală.

Fie că îți este frică de partenerul tău sau de tine însuți, fie că recunoști înfrângerea, frica într-o căsnicie sparge orice suprafață. [Citește: Relația te face deprimat – E timpul să mergi mai departe?]

12. Gaslighting

Gaslighting este o formă de manipulare și este un tip ascuns de abuz mental și emoțional. Agresorul induce în eroare cealaltă persoană și creează o poveste falsă. Drept urmare, cealaltă persoană își pune la îndoială propria sănătate mentală, judecăți și realitate.

Dacă soțul tău te aprinde cu gaz și încearcă mereu să te facă să crezi că ești nebun, atunci asta este toxic. Motivul pentru care o fac este că de 10 întrebări pe care trebuie să le pui înainte de a căuta un divorț obicei sunt vinovați de ceea ce te acuză.Ei fac asta pentru a-și abate vina asupra ta. [Citiți: Iluminare cu gaz – Ce este, cum funcționează și 22 de semne pentru a-l identifica cât mai curând posibil]

13. Minciuna

Minciuna de orice fel nu este acceptabilă în afară de „draga, arăți grozav în blugii ăia”, chiar dacă nu sunt. Dar dacă minciuna este răutăcioasă și intenționată, acesta este un semn uriaș al unei căsnicii toxice.

Nu contează despre ce este vorba în minciună. Ar putea fi înșelăciune, financiar, locul lor sau trecut. Minciuna este minciuna. Și nu poți avea o căsnicie sănătoasă cu cineva care este un mincinos cronic. [Citește: Minciuna într-o relație – 15 pași pentru a înfrunta o minciună și a vindeca dragostea]

14. Abuzul

Abuzul vine sub mai multe forme – mental, emoțional și fizic. Abuzul mental și emoțional este rău, deoarece dăunează stimei de sine și sentimentului de valoare de sine al celeilalte persoane. Se face în mod deliberat pentru a înjosi și umili soțul/soția.

Abuzul fizic este orice, de la o palmă ușoară pe mână până la încercarea de a ucide sau de a dezactiva definitiv pe cineva. Fie că este vorba de sufocare, lovire, cuțite, arme sau orice altceva care este dăunător fizic, aceasta este o problemă imediată - chiar și prima dată sau dacă s-a susținut că este un „accident”. [Citește: Abuz narcisist – 16 semne subtile că un narcisist te abuzează]

15. Neglijarea

Toxicitatea vine și în multe forme diferite. Nu trebuie să fie ceva activ și vizibil. Neglijareasoțul tău și nevoile lor sunt și ele unul dintre semnele unei căsnicii toxice.

Dacă îți dau umărul rece, refuză să facă sex cu tine sau doar joacă jocuri video 24/7, dacă partenerul tău te neglijează pe tine și nevoile tale, atunci asta nu este niciodată sănătos.

16. Trădare financiară

Poate că unul dintre soți face și controlează toți banii. Au capacitatea de a-și trăda financiar partenerul. Ar putea fi jocuri de noroc online, a doua ipotecă pe casă fără permisiunea lor sau cheltuieli excesive. [Citește: Cum să vorbești despre bani cu partenerul tău fără a te certa pentru asta]

Trădarea financiară este la fel de distructivă ca orice alt tip de trădare. Când unul dintre voi este nepăsător cu banii tăi comun, atunci riscați să nu aveți un acoperiș deasupra capului sau mâncare de mâncare.

17. Secrete

Dacă unul sau amândoi păstrați secrete unul față de celălalt, atunci acesta este, de asemenea, un semn al unei căsnicii toxice. Sigur, toți avem mici secrete pe care le păstrăm ca ceva ce regretați că ați făcut când aveați 10 ani, dar dacă secretul pe care îl păstrați afectează relația, atunci nu este bine.

Dacă vrei să știi. dacă a-ți păstra secretul este rău, atunci întreabă-te dacă soțul tău ar fi supărat, rănit sau supărat dacă ar ști asta. Dacă răspunsul este da, atunci ai o problemă.

18. Lipsa de încredere

Dacă unul sau amândoi se strecoară în celălalttelefon pentru a vedea cui trimit și sună la spatele tău, atunci nu ai încredere în soțul tău. Acesta este un semn că fie ești excesiv de paranoic, fie că instinctul tău spune că nu sunt bune.

Fiecare relație trebuie construită pe baza încrederii. Dacă nu este, atunci este un semn al unei căsnicii toxice. [Citește: Cum să construiești încredere într-o relație și să înveți să fii loial și iubitor]

19. Fără responsabilitate personală

Dacă unul sau ambii parteneri refuză să-și asume responsabilitatea personală pentru propriile acțiuni, atunci asta nu este niciodată sănătos. Este nevoie de doi oameni pentru a ruina o relație, așa că pentru a o remedia, ambii soți trebuie să-și recunoască rolul.

Când cineva nu își asumă responsabilitatea personală, de obicei este pentru că este egoist. Ei pot vedea lumea doar din punctul lor de vedere și toți ceilalți oameni greșesc. Nu poți avea o căsnicie sănătoasă cu cineva ca acesta.

20. Nesiguranță

A fi nesigur creează o atmosferă foarte incertă într-o căsnicie. Poate fi ceva mic, cum ar fi să nu faci curățare în casă când ai spus că o faci. Sau, ar putea fi ceva major, cum ar fi a nu ști dacă se vor prezenta la o absolvire a familiei sau la consiliere matrimonială.

Când cineva nu este de încredere, acesta este unul dintre semnele unei căsnicii toxice care duce în cele din urmă la o căsnicie instabilă. Incertitudinea pe care o creează devine insuportabilă pentru partener