해로운 결혼: 그것이 무엇인가, 20가지 징후 & 독성을 영원히 없애는 방법

누구나 결혼해서 행복하게 살고 싶어합니다. 하지만 항상 그런 식으로 일어나는 것은 아닙니다. 따라서 해로운 결혼의 징후를 알아야 합니다.

해로운 결혼의 징후를 경험하는 것은 단지 삶의 나쁜 부분이 아닙니다. 해로운 결혼 생활은 불안, 우울증, 의욕 부족, 심지어 과도한 음주나 마약 사용과 같은 매우 건강에 해로운 습관으로 이어질 수 있습니다.

비웃을 만한 것이 아닙니다. 우리는 무슨 일이 있어도 결혼 생활을 잘 하라는 말을 자주 듣습니다. 우리는 희망을 초월하는 무언가를 구한 죄를 범하고 있습니다. 그리고 관계를 끝내면 실패자라는 말을 듣습니다. 우리는 충분히 노력하지 않았습니다.

이혼은 슬프고 힘든 일이지만, 해로운 결혼 생활의 조짐이 보이면 결혼을 끝내는 것이 최선일 수 있습니다.

[읽기: 나쁜 미래를 알리는 나쁜 관계의 21가지 비밀 징후]

해로운 결혼이란 무엇입니까?

'독성'이라는 단어는 독성을 의미합니다. 그러므로 해로운 결혼 생활을 하는 것은 단지 나쁜 것이 아니라 위험합니다. 해로운 결혼 생활은 단순히 건강에 해롭거나 나쁜 결혼 생활이 아닙니다. 해로운 결혼 생활은 삶의 모든 측면에 좋지 않은 영향을 미칩니다.

이렇게 생각해 보세요. 도시의 공기 공급이 유독하다면 공기에만 영향을 미치는 것이 아닙니다. 물 공급에 영향을 미칩니다. 당신의 건강. 당신의 작물. 그 독으로부터 안전한 것은 아무것도 없습니다.

해로운 결혼도 다르지 않습니다. 그것은 당신의 자신감, 정신 건강, 정서적 안녕, 심지어는믿을만한 사람. 그리고 둘 다 신뢰할 수 없다면 상황은 더욱 악화됩니다. [읽기: 관계에서 무엇을 찾아야 합니까? 행복한 사랑의 23가지 징후]

해로운 결혼 생활을 끝내는 방법

해로운 결혼 생활을 끝내는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 당신의 결혼 생활이 해롭다는 사실을 깨닫는 것조차 엄청난 힘이 필요합니다.

해로운 결혼이 모두 희망을 초월하는 것은 아니지만, 해로움에서 중립으로 가는 길은 단순한 전투가 아니라 전쟁이며, 그것도 기나긴 시간입니다.

이제 곧 다가옵니다. 전문가의 도움 없이는 이러한 유해한 결혼의 징후를 따뜻한 이혼이나 더 나은 결혼 생활로 개선하는 것은 불가능합니다. 해로운 결혼 생활은 주말에 떠나거나 매주 밤에 데이트하는 것으로 해결되지 않습니다. [읽기: 커플 치료가 효과가 없는 이유와 해결 방법]

해로운 결혼 생활에는 피해 통제가 필요합니다. 비록 결혼 자체만큼 잔인하지 않게 끝내는 합의에 도달하고 싶다고 해도 말입니다. 중재자나 나쁜 여자친구의 28가지 징후 & 당신에게 나쁜 여자를 알아내는 방법 치료사와 협력하는 것이 긍정적인 결과를 위한 최선의 방법입니다.

해로운 결혼 생활에서 별거 및 이혼을 하는 것은 종종 감정적으로나 재정적으로 시간이 많이 걸리고 지치는 일입니다. 하지만 전문가를 고용하면 치유를 시작할 수 있습니다.

[읽기: 이혼이 그렇게 좋은 일이 될 수 있는 10가지 이유]

해로운 결혼 생활의 징후 식별 오랫동안 느껴보지 못한 진정한 행복과 가벼움을 선사할 수 있습니다. 당신의시간을 갖고 남편이나 아내와 이에 대해 논의하고, 모든 방법이 실패하면 전문가와 상담하십시오. 마지막 전투 기회입니다.

[읽기: 천천히 당신을 아프게 하고 깨뜨리는 해로운 관계에 있다는 무서운 징후 53가지]

건강하고 번영하는 결혼 생활은 무한한 방법으로 당신의 삶에 보탬이 될 것입니다. 그것은 당신에게 지원, 자신감, 안전, 행복을 제공할 것입니다.

해로운 결혼은 정반대입니다. 좋은 것만 놓치는 것이 아니라 모든 나쁜 것을 견디고 있습니다.

해로운 결혼 생활의 징후는 무엇입니까?

해로운 결혼 생활은 함께 살고 싶은 것이 아닙니다. 당신과 당신의 파트너조차도 더 나은 자격이 있습니다. 해로운 결혼 생활의 징후 중 하나는 두 사람 모두에게 최악의 상황을 가져올 것이라는 것입니다.

그러나 유해한 결혼 생활은 하루아침에 이루어지지 않습니다. 해로운 결혼 생활은 행복과 신뢰로 시작되었을 수도 있습니다. 시간이 지남에 따라 결혼 생활에 독을 주입하는 일이 발생하고, 그것은 그냥 사라지게 됩니다.

종종 해로운 결혼 생활의 조짐이 나타날 때까지는 꽤 오랫동안 그런 상태였습니다. 그렇다면 유해한 결혼 생활의 징후는 무엇입니까?

1. 부당한 분노

모든 부부는 싸우고 다툼을 벌인다. 동의하지 않는 것이 정상입니다. 그러나 이러한 사소한 불일치가 큰 소리로 변질되면 쉽게 지칠 수 있습니다. 관계의 분노는 쉽게 통제를 벗어날 수 있습니다.

쓰레기 버리는 것을 잊어버린 사람과 싸우다가 비명을 지르는 성냥이 되어 주먹이 벽을 뚫고 나가거나 유리잔이 깨졌다면 상황이 너무 안 좋다.손. 이런 종류의 행동을 반복적으로 견디는 것은 당신의 행복에 큰 타격을 줍니다. [읽기: 당신은 행복합니까? 인간관계에서 원망의 흔적을 찾아내는 방법]

2. 통제

건강한 관계를 형성하는 것은 공생과 독립의 균형입니다. 서로를 지원해야 하지만 서로를 통제해서는 안 됩니다.

거실을 어떤 색으로 칠할지, 어둠 속에 있는 INFJ에게 보내는 편지 어디에 살지 등을 서로 결정하는 것이 문제다.

관계는 두 사람이 함께 해야 한다. 결정에. 한 사람이 다른 사람의 일을 통제하는 것은 자신감을 파괴하는 것이며, 이는 해로운 결혼 생활의 길을 닦는 신호입니다. [읽기: 관계 통제 – 괴롭힘 없이 사랑하는 42가지 징후와 방법]

3. 질투

질투는 언제나 추악한 것입니다. 이는 과거의 불신앙에서 비롯될 수 있지만 종종 통제에 관한 것이기도 합니다. 실제로 질투는 부정 행위에 대한 두려움에서 파트너의 사회적 또는 재정적 독립 수준에 대한 욕구로 이어질 수 있습니다.

파트너의 직업이나 친구에 대해 끊임없이 질투하거나 그들이 부정 행위를 하는 것이 의심된다면 이는 천천히 당신을 내부로부터 먹어치울 해로운 결혼의 징조입니다. [읽기: 관계에서 질투에 대처하고 극복하는 방법을 배우는 방법]

4. 불신앙

장기적인 불륜부터 하룻밤의 약함까지 모든 것이 건강을 파괴할 수 있습니다.관계. 그 신뢰가 깨지면 관계의 모든 좋은 부분이 무너져 분노, 우울증, 두려움, 불확실성으로 변할 수 있습니다.

이 모든 것은 결혼 생활뿐만 아니라 일상 생활에서도 외로움과 상처를 느끼게 할 수 있습니다.

5. 죄책감

해로운 관계는 삶의 모든 측면에 영향을 미치는 강렬한 감정을 유발하며, 죄책감은 떨쳐버리기 힘든 감정 중 하나입니다.

자신을 위해 뭔가를 하거나 파트너의 기대에 부응하지 못한다고 해서 죄책감을 느껴서는 안 됩니다.

성공적인 결혼 생활은 타협과 수용으로 가득 차 있습니다. 하지만 남편이나 아내가 당신의 불완전함에 대해 죄책감을 느끼게 한다면, 불면증, 과식, 체중 감소 등을 유발할 수 있으며 이는 해로운 결혼 생활의 명백한 징후 중 하나입니다.

6. 비판과 판단

가능한 한 서로 돕는 것이 결혼 생활에서 함께하는 좋은 방법입니다. 그러나 건설적인 비판과 비하 또는 판단은 동일하지 않습니다.

배우자가 직업에 대한 조언이나 가족 문제에 대한 도움을 줄 수 있지만, 자신의 선택에 대한 지속적인 비판은 자존감을 갉아먹습니다. 유머로 경멸을 숨기든 안 하든, 끊임없이 당신에게 말을 거는 누군가는 인간관계와 그 이상에 심각한 자신감 부족을 초래할 수 있습니다.

7. 회피

결혼 생활에서의 회피는 해로운 독성의 끔찍한 신호입니다. 안에서 기다리시면 안 돼요배우자가 집에 들어오기 전에 잠자리에 들기 위해 진입로에 차를 놔두세요. 그리고 너무 예민할 수 있는 대화 주제를 피해서는 안 됩니다.

결혼하면 이 사람은 스트레스를 더하는 것이 아니라 해소하는 데 도움을 주어야 합니다. [읽기: 관계를 망치는 큰 것들과 조심하는 방법]

8. 상호의존

상호의존은 관계에서 가장 건강에 해로운 것 중 하나이며 해로운 결혼의 징후 중 하나입니다.

건강한 결혼 생활에는 하나의 관계가 아닌 두 개인이 포함됩니다. 상호의존은 자립의 부족, 혼자 있는 것에 대한 두려움, 비합리적인 의존으로 나타난다.

결혼생활에서의 상호의존은 친밀감으로 위장될 수 있다. 실제로 이는 건강에 해로운 수준의 의존성입니다. [읽기: 당신을 집착하게 만드는 23가지 상호 의존적 특성과 이를 벗어나는 방법]

9. 지원 시스템과의 거리

결혼 생활이 정말 해로울 때는 건전한 어떤 것도 제 역할을 하지 못하게 됩니다. 그것은 당신의 외부 지원을 갉아먹을 것입니다. 그것은 당신의 삶에 선함과 빛을 더하는 사람들로부터 당신을 제거할 것입니다. 문제를 해결할 수 있는 진입점이 없기 때문에 해로운 결혼 생활을 더욱 해롭게 만듭니다.

해로운 결혼 생활은 친구와 가족, 재정적 독립 등을 단절시켜 그에 의존해야 합니다. 모든 것에 해로운 결혼.

10. 무례함

부족한 서투른 결혼생활의사소통과 친밀감에는 일반적으로 여전히 존중이 상호의존성의 38가지 징후 & 당신을 집착하게 만드는 특성과 탈출 방법 포함됩니다. 좋은 점을 잃었지만 여전히 중립적입니다. 이것을 정체된 결혼이라고 합니다. 그러나 일단 존경심을 잃은 관계는 해로운 선을 넘었습니다.

결혼 생활은 더 이상 희망적인 상태가 아닙니다. 당신의 싸움이 말다툼에서 후회하는 말을 하고 벨트 아래에 부딪히는 비명을 지르는 시합으로 바뀔 때, 그것에서 돌아오는 것은 거의 불가능하며 해로운 결혼의 징후 중 하나입니다. [읽기: 커플을 자극하고 멀어지게 할 수 있는 미묘한 관계 끊김 현상 25가지]

11. 두려움

두려움이 결혼 생활의 힘이라면 그것은 해롭고 치료할 수 없는 것입니다. 두려움은 다른 어떤 감정도 느낄 수 없는 방식으로 당신을 잠식합니다. 이는 실제 신체적 질병으로 나타날 수 있습니다.

파트너나 자신을 두려워하든, 패배를 인정하든, 결혼 생활 속의 두려움은 모든 표면을 깨뜨립니다. [읽기: 관계가 당신을 우울하게 만든다 - 이제 넘어갈 시간인가?]

12. 가스라이팅

가스라이팅은 조작의 한 형태로 은밀한 정신적, 정서적 학대입니다. 학대자는 상대방을 오도하고 거짓 이야기를 만들어냅니다. 그 결과 상대방은 자신의 온전한 정신과 판단력, 현실에 의문을 품게 된다.

배우자가 당신을 가스라이팅하고 항상 당신이 미쳤다고 생각하게 만들려고 한다면 그것은 해롭습니다. 그들이 그렇게 하는 이유는 그들이 당신을 비난하는 것에 대해 대개 유죄이기 때문입니다.그들은 자신의 죄책감을 당신에게 돌리려고 이렇게 합니다. [읽기: 가스라이팅 – 그것이 무엇인지, 어떻게 작동하는지, 최대한 빨리 발견하기 위한 22가지 징후]

13. 거짓말

“여보, 그 청바지 정말 멋있네요” 외에는 어떤 종류의 거짓말도 용납되지 않습니다. 그러나 거짓말이 악의적이고 의도적이라면 이는 해로운 결혼 생활의 큰 신호입니다.

거짓말이 무엇인지는 중요하지 않습니다. 부정행위, 금전적, 행방, 과거 등이 될 수 있습니다. 거짓말은 거짓말입니다. 그리고 상습적으로 거짓말을 하는 사람과는 건전한 결혼 생활을 할 수 없습니다. [읽기: 관계에서 거짓말 – 거짓말에 맞서고 사랑을 치유하는 15단계]

14. 학대

학대는 정신적, 정서적, 육체적 등 다양한 형태로 나타납니다. 정신적, 정서적 학대는 상대방의 자존감과 자존감을 손상시키기 때문에 나쁜 것입니다. 이는 배우자의 품위를 떨어뜨리고 굴욕감을 주기 위해 고의적으로 이루어집니다.

신체적 학대는 가볍게 손을 때리는 것에서부터 누군가를 죽이거나 영구적으로 무력화시키려는 노골적인 시도에 이르기까지 모든 것을 말합니다. 질식, 타격, 칼, 총 또는 기타 신체적으로 유해한 모든 것이든 이는 즉각적인 거래 중단입니다. 처음이거나 "사고"라고 주장된 경우에도 마찬가지입니다. [읽기: 자기애적 학대 – 자기애주의자가 당신을 학대하고 있는 16가지 미묘한 징후]

15. 방치

독성도 다양한 형태로 나타납니다. 활동적이고 눈에 띄는 것일 필요는 없습니다. 무시당신의 배우자와 그들의 요구도 해로운 결혼 생활의 징후 중 하나입니다.

당신의 파트너가 당신에게 냉대를 주거나, 성관계를 거부하거나, 연중무휴 24시간 비디오 게임만 하고 있거나, 당신과 당신의 필요를 무시한다면 그것은 결코 건강하지 않습니다.

16. 금전적 배신

아마도 배우자 중 한 사람이 모든 돈을 벌고 통제할 수도 있습니다. 그들은 재정적으로 파트너를 배신할 수 있는 능력을 가지고 있습니다. 그것은 온라인 도박일 수도 있고, 허락 없이 집에 대한 두 번째 저당권을 빌릴 수도 있고, 과도한 지출일 수도 있습니다. [읽기: 돈에 관해 싸우지 않고 파트너와 돈에 대해 이야기하는 방법]

금전적 배신은 다른 유형의 배신과 마찬가지로 파괴적입니다. 여러분 중 한 사람이 공동 자금을 부주의하게 관리하면, 집도 없고 먹을 음식도 없을 위험이 있습니다.

17. 비밀

둘 중 한 사람 또는 둘 다 서로에게 비밀을 숨기고 있다면 그것은 해로운 결혼 생활의 징조이기도 합니다. 물론, 우리 모두는 10살 때 후회할 만큼 간직하고 있는 작은 비밀이 있지만, 그 비밀이 관계에 영향을 준다면 그건 좋지 않습니다.

알고 싶다면 비밀을 지키는 것이 나쁘다면 배우자가 이 사실을 알면 화를 내고, 상처를 받고, 속상해할지 자문해 보세요. 대답이 '예'라면 문제가 있는 것입니다.

18. 신뢰 부족

둘 중 한 사람 또는 둘 다 다른 사람의 몰래 들어가고 있다면문자 메시지를 보내고 등 뒤에서 전화하는 사람이 누구인지 확인하기 위해 전화를 걸면 배우자에 대한 신뢰가 없습니다. 이는 당신이 지나치게 편집증적이거나 직감적으로 좋지 않은 일을 하고 있다는 신호입니다.

모든 관계는 신뢰를 바탕으로 구축되어야 합니다. 그렇지 않다면 해로운 결혼 생활의 신호입니다. [읽기: 관계에서 신뢰를 구축하고 충성과 사랑을 배우는 방법]

19. 개인적인 책임 없음

파트너 중 한 명 또는 두 명 모두 자신의 행동에 대해 개인적인 책임을 지지 않는 경우 이는 결코 건전하지 않습니다. 관계를 망치려면 두 사람이 필요하기 때문에 관계를 고치려면 두 사람이 각자의 역할을 인정해야 합니다.

누군가가 개인적인 책임을 지지 않는 것은 대개 이기적이기 때문입니다. 그들은 자신의 관점에서만 세상을 볼 수 있으며, 다른 사람들은 모두 틀립니다. 그런 사람과는 건전한 결혼 생활을 할 수 없습니다.

20. 신뢰할 수 없음

신뢰할 수 없다는 것은 결혼 생활에 매우 불확실한 분위기를 조성합니다. 집 청소를 하겠다고 했는데도 청소를 안 하는 것처럼 사소한 일일 수도 있습니다. 아니면 가족 졸업식이나 결혼 상담에 참석할지 모르는 것과 같은 중요한 일일 수도 있습니다.

누군가가 신뢰할 수 없는 경우 이는 결국 불안정한 결혼으로 이어지는 해로운 결혼의 징후 중 하나입니다. 이로 인해 발생하는 불확실성은 파트너가 견딜 수 없게 됩니다.