Af hverju eru konur svona tilfinningaríkar? 18 ástæður fyrir því að þeim líður dýpra en karlmönnum

Ef þú ert strákur sem veltir fyrir þér hvers vegna konur eru svona tilfinningaríkar, þá ertu ekki einn. Margir aðrir eru jafn svekktir og þú, svo hér eru nokkur svör.

Margir krakkar halda að konur tjái tilfinningar sínar á óþarfa stigi. Óteljandi sinnum hafa margar konur alveg brotnað niður, grátandi um eitthvað sem er ekki þess virði að hafa áhyggjur af! Svo, hvers vegna eru konur svona tilfinningaþrungnar?

Hver sorgleg kvikmynd sem til er hefur tilhneigingu til að fá þær til að tárast. Þú gætir horft á þá gráta jafnvel við auglýsingu og hugsa: "hefurðu ekki tök á tilfinningum þínum?" Fyrir marga karlmenn þarna úti verða konur tilfinningaríkar um hluti sem virðast ekki einu sinni mikilvægir. [Lestu: Hvernig á að skilja muninn á körlum og konum]

Af hverju eru konur svona tilfinningaríkar – Og hvers vegna allir karlar ættu að gefa tilfinningalegum konum hvíld

Sem karlmaður gætirðu hafa orðið svekktur á augljósri tilfinningasýningu konu. Þú gætir til dæmis muna eftir því þegar þú sast þarna og ranghvolfdir augunum þegar tárin streymdu frá henni.

Krakkar, þið verðið að slaka á konum hér. Margir þættir geta stuðlað að því að konur upplifi sig tilfinningalega viðkvæmari en venjulega. Og það sama á við um hvern sem er; Að halda aftur af tilfinningum þínum of lengi getur oft leitt til enn meiri frek-out þegar tilfinningahrúgurinn þinn nær loksins yfirhöndinni.

Hins vegar, þegar kemur að konum, eru vísindalegar ástæður sem gera þærbetri tilfinningalega líðan og skortur á hreyfingu mun hafa þveröfug áhrif. [Lestu: Kostir hreyfingar á huga, líkama og kynhvöt]

Rannsóknir hafa sýnt að þolþjálfun hefur mikil áhrif á að stjórna tilfinningum. Þetta þýðir að ef einstaklingur finnur fyrir miklum tilfinningum ætti hann að hoppa á hlaupabretti eða fara að hlaupa til að hjálpa honum að líða betur.

18. Önnur heilsufarsvandamál

Það eru mörg mismunandi heilsufarsvandamál sem geta einnig haft áhrif á skap og tilfinningar kvenna. Til dæmis geta skjaldkirtilsvandamál, tíðahvörf og getnaðarvarnir valdið því að kona sé tilfinningaleg.

Aðrar sjúkdómar eins og PMDD *fyrirtíðavandamál*, sem er svipað og PMS, hafa alvarlegri einkenni, sérstaklega tilfinningaleg einkenni. . Það getur leitt til mikils gráts, reiði, pirringar og sorgar.

PCOS *fjölblöðrueggjastokkaheilkenni* framleiðir hærra magn karlhormóna hjá konum, sem truflar eðlilega hormónastyrk þeirra. Rannsóknir hafa sýnt að konur með PCOS hafa meiri vanlíðan en konur sem ekki hafa hana.

[Lesa: Hvers vegna konur tala svo mikið – 21 ástæður og hvernig á að láta hana heyrast]

Þó að óhófleg tilfinningaleg birting frá konunum í kringum þig gæti farið í taugarnar á þér, þá eru margar vísindalegar sannanir sem benda til þess að tilfinningaleg viðbrögð þeirra séu algjörlega eðlileg. Næst þegar þú veltir því fyrir þér hvers vegna konur eru svona tilfinningaríkar, taktu þá aðeins slaka og réttlátamundu eftir þessum hlutum!

Við getum öll kennt líffræðinni um að konur séu svo tilfinningaríkar

Það eru margar ástæður fyrir því að konur bregðast stundum svo tilfinningalega við , og margir þeirra eru ekki á valdi þeirra. Sum áhrif á tilfinningalega stjórnun geta falið í sér gæði uppeldis þeirra og hvort þeir hafi farið í meðferð. Hins vegar eru sumar konur bara tilfinningalega móttækilegri í eðli sínu.

En það er ekki slæmt ef konurnar í lífi þínu eru svo tilfinningaríkar. Þó að táraug útbrot þeirra geti farið í taugarnar á þér, þá er það það sem gerir þá að mönnum. Vísindin segja að konur séu frekar hneigðar til að sýna tilfinningar sínar en karlar og þetta eru ástæðurnar fyrir því.

1. Þeir voru aldir upp við að vera

Margar konur voru aldar upp við að setja þarfir og vellíðan annarra framar sínum eigin þar sem samfélagið hefur í áratugi ýtt undir þá hugmynd að konur séu náttúrulegar umönnunaraðilar.

Þetta leiðir til þess að margar konur eru mun samúðarfyllri. Að vera sagt af samfélaginu að þeir eigi að taka að sér hlutverk umönnunaraðila þýðir að þeir eru aldir upp við að hugsa um aðra, sem gerir þá örugglega tilfinningaríkari.

Hins vegar, ef kona var alin upp í fjölskyldu sem metur eigin framfarir og sjálfsárangur, gæti hún ekki verið eins tilfinningaþrungin. [Lestu: Ástæður fyrir því að samkennd er mikilvæg í sambandi]

2. Hormón

Það er ekki goðsögn að sumar konurverða miklu tilfinningaríkari í kringum blæðingatímann. Þessi hluti PMS er afar pirrandi, þar sem það veldur hormónum að hækka. Hjá sumum konum getur jafnvel það að horfa á hvolp komið vatnsverkinu af stað bara vegna þess að það er svo krúttlegt.

Estrogen er hormónið sem veldur því að tilfinningar kvenna sveiflast þegar þær búa sig undir blæðingar. Þetta hormón er losað í mismunandi magni fyrir blæðingar. Þegar það er mikið af estrógeni sem streymir í gegnum þá geta þeir fundið fyrir kvíða og spennu. Þegar þessi stig lækka aftur geta þau fundið fyrir þunglyndi.

Hormón gegna aðeins hlutverki í tilfinningum konu ef það er ójafnvægi á hormónum. Þess vegna fara sumar konur í gegnum tíðina án þess að taka eftir því og aðrar eru algjörlega óvinnufærar alla vikuna. Það fer algjörlega eftir konunni!

3. Þær eru óöruggar

Með öllum samfélagslegum þrýstingi sem sett er á konu um að vera fullkomin, líta ótrúlega út og vera eitthvað sem er bara ekki raunhæft, eru konur í grundvallaratriðum hvattar til að þróa með sér mikið sjálfsálitsvandamál.

Jafnvel þótt þeir geri tilraun til að fela óöryggi sitt, geta þeir ekki falið það að eilífu. Kvíðinn og óttinn sem þeir finna mun að lokum koma út í mikilli tilfinningasprengingu.

Það slæma er að félagar þeirra geta aðeins sagt eitt lítið, án þess þó að gera sér grein fyrir að þeir eru að snerta tilfinningu sem hefur verið í uppsiglingu í a.langur tími. Konur munu oft ekki viðurkenna að ástæðan fyrir því að þær urðu svo reiðar er sú að þær eru óöruggar. [Lestu: Óöryggi í sambandi – Hvernig á að komast yfir það]

4. Þeir upplifðu áfallatilburði

Þetta er önnur ástæða þess að sumar konur gætu blásið upp um eitthvað sem virðist ómerkilegt fyrir þig. AKA, þú munt halda að hún sé allt of tilfinningaþrungin þegar það er ástæða fyrir því að hún er svona í uppnámi. að það getur valdið því að þeir fjúka út.

Dæmi um þetta er svindl. Sumar konur hneykslast á því að maki þeirra dvelji seint í vinnu því það sagði fyrrverandi þeirra þegar þær héldu framhjá henni.

5. Það er í eðli þeirra að vera með samúð

Eins og við höfum áður sagt hefur konum alltaf verið þrýst á að vera umsjónarmenn samfélagsins frá því við man eftir okkur. Það var alltaf hlutverk konunnar að elda, þrífa, passa börnin og sjá til þess að allir væru öruggir á meðan eiginmenn þeirra voru í burtu.

Þetta varð til þess að konur sýndu þeim sem í kringum þær voru mjög samúðarfullar. Þeir geta ekki hjálpað að vera svo tilfinningalegir vegna þess að það er hlutverkið sem þeir hafa verið neyddir til að gegna svo lengi, það er harðsnúið inn í samfélagið og konur. Svo gangi þér vel að breyta því. [Lestu: Hvernig á að vera samúðarfyllri og mynda tilfinningatengsl]

6. Eðli þeirra fær þá til að bregðast við á ákveðinn hátt

Hér er þaðlítið leyndarmál sem við erum viss um að þú veist nú þegar: konur eru slæmar. Það er eðlishvöt þeirra sem gerir þá á þennan hátt og knýr þá til að bregðast við ógnum á mismunandi hátt.

Móðureðli þeirra gerir það sérstaklega að verkum að þau fara í verndarham hvenær sem fjölskylda þeirra eða börn eru í hættu. Þetta virðist kannski ekki skynsamlegt, en ef þú hefur einhvern tíma komið með snjall athugasemd um fjölskyldumeðlimi þeirra og tekið eftir því hversu mikið þeir pirra sig og verða tilfinningaþrungnir yfir því, skilurðu núna hvers vegna.

7. Það er félagslega viðunandi fyrir konur að sýna tilfinningar sínar

Hvað ef við segðum þér að stelpur séu í raun ekki tilfinningaríkari en karlar *fyrir utan þegar hormónin þeirra eru út um allt*? Þú vilt kannski ekki trúa því vegna þess að þú vilt vernda macho karlmannsstöðu þína, en það er satt.

Rannsóknir á heilastarfsemi karla sýna að þeir eru í raun tilfinningaríkari en konur. En það styður ekki hugmyndir samfélagsins um hinn „hugsjóna“ macho stóíska mann, svo karlmenn eru mjög hvattir til að bæla niður tilfinningar sínar.

8. Siðferði þeirra getur valdið því að þeir finni tilfinningar öðruvísi

Sumt Hvernig það er í raun og veru að vera mjög viðkvæmur innhverfur fólk hefur ekki mjög gott siðferði, en allir hafa mismunandi skoðanir á því hvað er rangt og rétt í heiminum.

Þeir sem hafa hærra siðferði og trúa því að fólk eigi að koma vel fram við hvert annað og af virðingu geta fundið meiri samkennd en þeir sem hugsa öðruvísi. Kannski eru konurnar í lífi þínu svo tilfinningaríkarvegna þess að þeir trúa á aðra hluti en þú. [Lestu: Hvernig á að koma auga á narsissíska eiginleika í sambandi]

9. Þeir nota heilann meira

Ef þú veist ekki líffærafræði heilans og hverju hann er ábyrgur fyrir, þá ertu líklega að klóra þér í hausnum á þessu *og gætir jafnvel móðgast aðeins ef þú ert strákur* . En karlar og konur nota í raun mismunandi hliðar heilans meira en hina.

Karlar hafa tilhneigingu til að nota vinstri hliðina - sem ber ábyrgð á rökréttri hugsun - meira en hægri hliðina. Konur eru með sterkari corpus callosum - sá hluti sem tengir bæði heilahvelin - og geta notað báðar hliðar á skilvirkari hátt. Þetta leiðir í raun til þess að konur skynja aðstæður í meiri dýpt.

Ef konur skilja meira af ástandinu og sjá þær frá fleiri sjónarhornum verða þær tilfinningaríkari miðað við það sem þær eru að skoða, sem gerir þeim kleift að vera samúðarfyllri.

10. Geðsjúkdómar

Vissir þú að konur eru 40% líklegri til að þjást af geðsjúkdómum en karlar? Þegar þú heldur að konan þín sé bara mjög tilfinningaþrungin gæti hún verið með geðveiki.

Það gæti líka verið að hún viti ekki að hún sé með geðsjúkdóm sem veldur því að tilfinningar hennar sveiflast svo mikið. [Lestu: Af hverju við þurfum að brjóta niður stigma geðsjúkdóma]

11. Erfðafræði

Þó að allir menn hafi tilfinningar, ef einhver er tilfinningaríkari, gæti það í raunhafa erfðafræðilegan þátt. Rannsóknir hafa sýnt að tilfinningar geta að vissu leyti verið undir áhrifum frá erfðafræði.

Þó að það séu margir þættir sem taka þátt í tilfinningalegri stjórnun konu, geta mannlegar tilfinningar erft frá foreldrum þeirra eða öðrum fjölskylduættum. Til dæmis, ef fjölskyldumeðlimur er með geðröskun eins og þunglyndi, gæti einhver tengdur þeim verið í miklu meiri hættu á að upplifa það líka.

12. Heili kvenna er öðruvísi en karla

Einfaldlega sagt, heili karla og kvenna er bara öðruvísi uppbyggður. Og vegna þessa virkar heili þeirra í raun á þann hátt sem heili karla gerir ekki. Konur nota báðar hliðar heilans á meðan karlar nota vinstri hliðina mun oftar. [Lestu: Hvernig á að skilja muninn á körlum og konum]

Eins og við sögðum, þá er vinstri hlið heilans rökréttari, skynsamlegri hluti sem fjallar um rökhugsun og lausn vandamála.

Hægri hliðin ber ábyrgð á tungumáli, sköpunargáfu, andlitsskynjun og tilfinningum. Með öðrum orðum, vinstri hlið heilans er ábyrgur fyrir greindarvísitölu okkar og hægri hlið ber ábyrgð á EQ okkar *tilfinningalega greindarvísitölu*.

13. Konur hafa þróaðra limbíska kerfi

Lmbíska kerfið fjallar um mannlega þætti eins og hegðun, tilfinningar og minni. Það gerir þeim kleift að finna tilfinningar sínar - og tjá þær - betur. Þetta gerir þeim auðveldara að tengjast öðru fólkien karlar.

En þó að það virðist vera jákvætt getur það einnig leitt til þunglyndis, sérstaklega þegar þeir eru að gangast undir hormónabreytingar á blæðingum og meðgöngu. Þess vegna geta þeir virst svo tilfinningasamir á þeim tímum. [Lestu: Tilfinningalega háð - 20 merki um að þú sért of háður einhverjum]

14. Konur höndla streitu á annan hátt

Hormónið oxytósín losnar þegar einhver er stressuð. Þessi hormón virka öðruvísi hjá körlum en konum. Þegar karlmenn eru stressaðir dregur testósterón þeirra úr áhrifum oxytósíns, sem gerir þá árásargjarna og reiða.

Hins vegar hafa konur estrógen, sem eykur oxýtósín. Þegar þetta gerist gera áhrifin hana rólega og nærandi.

Karlmenn eru ekki eins góðir í að tjá tilfinningar sínar og hugsanir og vegna þessa bregðast þeir hart við eða reiðast. Í stað þess að leysa hluti með því að tala, eru þeir alltaf tilbúnir að „berjast“. Á hinn bóginn hafa konur tilhneigingu til að vilja tala um það svo þær geti tjáð tilfinningar sínar þannig.

15. Konur finna fyrir meiri sársauka

Þegar einstaklingur finnur fyrir sársauka er amygdala, svæði í heilanum, virkjað. Þetta er líka hluti af limbíska kerfinu sem við ræddum áðan, en það tengist meira sársauka.

Bæði konur og karlar eru með amygdala, en þeir upplifa og skynja sársauka á mismunandi hátt. [Lestu: Tilfinningalegur masókisti - 24 merki um að þú sért háður sársaukaog leiklist]

Þar af leiðandi finna konur fyrir meiri sársauka en karlar og eru háværari um það. Þeir hafa líka tilhneigingu til að leita sér meðferðar við því oftar. Þetta kemur fram í þeirri staðreynd að karlar þurfa færri verkjalyf eins og morfín til að ná jafnmikilli verkjaminnkun.

16. Lélegar svefnvenjur

Svefn er svo mikilvægur fyrir almenna vellíðan okkar og getur líka haft áhrif á skap okkar. Þetta felur einnig í sér hæfni okkar til að stjórna tilfinningum okkar. Ef kona er með lélegt svefnmynstur og fær ekki réttan svefn sem líkaminn þarfnast hefur það mikil neikvæð áhrif á hana.

Til dæmis mun skortur á svefni valda vandræðum með að hugsa eða einbeita sér, kvíða og þunglyndi, veikt ónæmiskerfi, lélegt jafnvægi, meiri slysahætta og vanhæfni til að stjórna tilfinningum þínum. [Lestu: Kynþokkafullur ávinningur af því að sofa nakin sem þú hafðir ekki hugmynd um]

Þessi áhætta eykst því lengur sem einhver er sviptur svefni vegna þess að svefn er tengdur tilfinningalegri stjórn. Því að fá lítinn svefn mun valda því að tilfinningar þínar virðast út í hött.

Það getur líka haft áhrif á skap þitt, sérstaklega því lengri svefnskortur á sér stað. Þannig Samkennd Þreyta: The Sektarkennd-Free Guide til að viðurkenna & Sigrast á því að þegar konur eru pirraðar eða eiga auðveldara með að verða reiðar gætu þær orðið fyrir svefnleysi.

17. Skortur á hreyfingu

Flestir vita að hreyfing hjálpar fólki að vera heilbrigt, en hún getur líka haft mikil áhrif á skap fólks. Almennt getur hreyfing leitt til