Per què les dones són tan emocionals? 18 raons per les quals se senten més profunds que els homes

Si ets un noi que es pregunta per què les dones són tan emocionals, no estàs sol. Molts altres estan tan frustrats com tu, així que aquí tens algunes respostes.

Molts nois pensen que les dones expressen les seves emocions a un nivell innecessari. Incomptables vegades, moltes dones s'han trencat completament, plorant per alguna cosa que no val la pena preocupar-se! Aleshores, per què les dones són tan emocionades?

Qualsevol pel·lícula trista que existeixi té el potencial de fer-les plorar. Pots veure'ls plorar fins i tot en un anunci i pensar: "No tens control sobre les teves emocions?" Per a molts homes, les dones s'emocionen per coses que no semblen ni tan sols importants. [Llegiu: Com entendre les diferències entre homes i dones]

Per què les dones són tan emocionals? I per què tots els homes haurien de donar un descans a les dones emocionals

Com a home, potser us heu frustrat davant la manifestació emocional d'una dona. Per exemple, és possible que recordeu un moment en què us vau asseure allà i vareu posar els ulls en blanc mentre les llàgrimes brollaven d'ella.

Nois, heu de deixar una mica de fluix a les dones aquí. Molts factors poden contribuir a que les dones se sentin més sensibles emocionalment del que és habitual. I el mateix passa amb qualsevol; Contenir les vostres emocions durant massa temps sovint pot provocar un esglai encara més gran quan el vostre munt d'emocions finalment us apodera de vosaltres.

No obstant això, quan es tracta de dones, hi ha raons científiques que la fanun millor benestar emocional i la manca d'exercici tindran l'efecte contrari. [Llegir: Beneficis de l'exercici per a la ment, el cos i la libido]

Els estudis han demostrat que l'exercici aeròbic té un fort efecte en la regulació de les emocions. Això vol dir que si una persona se sent molt emocional, hauria de saltar sobre una cinta de córrer o anar a córrer per ajudar-la a sentir-se millor.

18. Altres problemes de salut

Hi ha molts problemes de salut diferents que també poden afectar l'estat d'ànim i les emocions de les dones. Per exemple, els problemes de tiroides, la menopausa i el control de la natalitat poden provocar que una dona estigui emocional.

Altres afeccions com el PMDD *trastorn dismòrfic premenstrual*, que és similar al síndrome premenstrual, tenen símptomes més greus, especialment emocionals. . Pot provocar plors excessius, ira, irritabilitat i tristesa.

PCOS *síndrome d'ovari poliquístic* produeix un nivell més alt d'hormones masculines en les dones, cosa que altera els seus nivells hormonals normals. Els estudis han demostrat que les dones amb SOP tenen nivells més alts d'angoixa que les dones que no la tenen.

[Llegiu: Per què les dones parlen tant: 21 raons i com fer-la sentir escoltada]

Si bé les mostres emocionals excessives de les dones que t'envolten poden molestar els teus nervis, hi ha moltes evidències científiques que suggereixen que les seves respostes emocionals són totalment normals. La propera vegada que us pregunteu per què les dones són tan emocionals, talleu-les una mica de fluixa i justarecorda aquestes coses!

Tots podem culpar la biologia perquè les dones siguin tan emocionals

Hi ha moltes raons per les quals les dones de vegades reaccionen tan emocionalment. , i molts d'ells no estan sota el seu control. Algunes influències en la regulació emocional poden incloure la qualitat de la seva educació i si han anat a teràpia. Tanmateix, algunes dones són més sensibles emocionalment per naturalesa.

Però no és gens dolent si les dones de la teva vida són tan emocionals. Tot i que els seus esclats d'ulls plorosos et poden posar els nervis, és el que els fa humans. La ciència diu que les dones són Com és realment ser un introvertit molt sensible més propenses a mostrar les seves emocions que els homes, i aquestes són les raons per les quals.

1. Van ser educades per ser

Moltes dones van ser educades per situar les necessitats i el benestar dels altres per davant dels seus, ja que la societat ha impulsat durant dècades la idea que les dones són cuidadores naturals.

Això fa que moltes dones siguin molt més empàtiques. Que la societat els digui que haurien d'assumir el paper de cuidador significa que se'ls cria per pensar en els altres, cosa que sens dubte els fa més emocionals.

No obstant això, si una dona es va criar en una família que valora la seva pròpia progressió i autoèxit, potser no serà tan emocional. [Llegir: Raons per les quals l'empatia és important en una relació]

2. Hormones

No és un mite que algunes doness'emocionen molt durant el període. Aquesta part del síndrome premenstrual és extremadament irritant, ja que fa que les hormones augmentin. Per a algunes dones, fins i tot mirar un cadell pot fer funcionar l'aigua només perquè és tan bonic.

L'estrògen és l'hormona responsable de fer que les emocions de les dones fluctuïn a mesura que s'adapten al seu període. Aquesta hormona s'allibera en diferents quantitats abans del seu període. Quan hi ha molts estrògens a través d'ells, poden sentir-se ansiós i tensos. Quan aquests nivells baixen de nou, poden sentir-se deprimits.

Les hormones només tenen un paper important en les emocions de la dona si hi ha un desequilibri hormonal. És per això que algunes dones passen la regla sense ni adonar-se'n, i altres estan completament incapacitades durant tota la setmana. Depèn completament de la dona!

3. Són insegurs

Amb tota la pressió de la societat sobre una dona perquè sigui perfecta, sembli increïble i sigui una cosa que no és realista, bàsicament se'ls anima a desenvolupar molts problemes d'autoestima.

Encara que intentin amagar les seves inseguretats, no les poden amagar per sempre. L'ansietat i la por que senten acabaran apareixent en una gran explosió emocional.

La part dolenta és que les seves parelles només poden dir una petita cosa, sense ni tan sols adonar-se que estan tocant un sentiment que s'ha fet durant un temps.llarg temps. Les dones sovint no admeten que el motiu pel qual s'han enfadat tant és perquè se senten insegures. [Llegir: Inseguretat en la relació – Com superar-la]

4. Van viure un esdeveniment traumàtic

Aquesta és una altra raó per la qual algunes dones poden explotar per alguna cosa aparentment insignificant per a tu. AKA, pensaràs que està sent massa emocional quan hi ha una raó darrere d'ella està tan molesta.

De vegades, poden haver viscut un esdeveniment traumàtic que és tan dolent que fins i tot només esmentar alguna cosa relacionada. a això pot fer que s'estimin.

Un exemple d'això és l'engany. Algunes dones s'espanten pel fet que la seva parella es queda tard a la feina perquè això és el que va dir la seva ex quan la van enganyar.

5. És en la seva naturalesa ser empàtics

Com hem dit abans, les dones sempre han estat empès a ser les cuidadores de la societat durant el temps que recordem. Sempre era feina de la dona cuinar, netejar, cuidar els nens i assegurar-se que tothom estigués a salvo mentre els seus marits no estaven.

Això va fer que les dones tinguessin molta empatia amb els que les envoltaven. No poden evitar ser tan emocionals perquè és el paper que s'han vist obligades a fer durant tant de temps, està connectat a la societat i a les dones per igual. Així que molta sort canviant-ho. [Llegir: Com ser més empàtic i forjar connexions emocionals]

6. Els seus instints els fan respondre de determinades maneres

Aquí teniuun petit secret que estem segurs que ja ho sabeu: les dones són rudes. El seu instint els fa així i els impulsa a respondre a les amenaces de diferents maneres.

El seu instint matern els fa concretament posar-se en mode de protecció cada vegada que la seva família o els seus fills estan en perill. Potser no sembla que tingui sentit, però si alguna vegada has fet un comentari astut sobre els membres de la seva família i has notat com s'espanten i s'emocionen per això, ara entens per què.

7. És més acceptable socialment que les dones mostrin les seves emocions

I si us diguéssim que les noies en realitat no són més emocionals que els homes *a més quan les seves hormones estan arreu*? Potser no us ho voleu creure perquè voleu protegir la vostra condició d'home masclista, però és cert.

Els estudis sobre l'activitat cerebral dels homes mostren que en realitat són més emocionals que les dones. Però això no dóna suport a les idees de la societat sobre l'home estoic masclista "ideal", de manera que s'anima molt als homes a reprimir les seves emocions.

8. La seva moral els pot fer sentir emocions de manera diferent

Algunes persones no tenen una moral molt bona, però tothom té opinions diferents sobre el que està malament i correcte al món.

Els que tenen una moral més alta. morals i creuen que les persones s'han de tractar amb amabilitat i respecte poden sentir més empatia que aquells que pensen de manera diferent. Potser les dones de la teva vida són tan emocionadesperquè creuen en coses diferents de les que tu. [Llegir: Com detectar ràpidament els trets narcisistes en una relació]

9. Utilitzen més el seu cervell

Si no coneixes l'anatomia del cervell i de què és responsable, probablement t'estàs rascant el cap amb aquest *i fins i tot et pots ofendre una mica si ets un noi* . Però els homes i les dones en realitat utilitzen diferents costats del seu cervell més que l'altre.

Els homes solen utilitzar el costat esquerre, que és el responsable del pensament lògic, més que el costat dret. Les dones tenen un cos callós més fort, la part que connecta els dos hemisferis del cervell, i poden utilitzar els dos costats de manera més eficient. Això fa que les dones percebin les situacions amb més profunditat.

Si Hàbits no saludables: 10 passos per ajudar la teva parella a superar-los les dones entenen més la situació i la veuen des de més perspectives, s'emocionen més en funció del que estan veient, cosa que els permet ser més empàtiques.

10. Malalties mentals

Sabies que les dones tenen un 40% més de probabilitats de patir malalties mentals que els homes? Quan creieu que la vostra dona només està sent realment emocional, podria tenir un episodi de malaltia mental.

També pot ser que no sàpiga que té una malaltia mental que fa que les seves emocions fluctuïn tant. [Llegiu: Per què hem de trencar l'estigma de la malaltia mental]

11. Genètica

Si bé tots els humans tenim emocions, si algú és més emocional, potsertenen un component genètic. Els estudis han demostrat que les emocions poden, fins a cert punt, estar influenciades per la genètica.

Tot i que hi ha molts factors implicats en la regulació emocional d'una dona, les emocions humanes es poden heretar dels seus pares o d'altres llinatges familiars. Per exemple, si un membre de la família té un trastorn de l'estat d'ànim, com ara la depressió, algú relacionat amb ell podria tenir un risc molt més gran de patir-ho també.

12. El cervell de les dones és diferent del dels homes

En poques paraules, el cervell dels homes i de les dones s'estructura de manera diferent. I per això, els seus cervells realment funcionen d'una manera que el cervell dels homes no. Les dones utilitzen els dos costats del cervell, mentre que els homes utilitzen el costat esquerre molt més sovint. [Llegir: Com entendre les diferències entre homes i dones]

Com hem dit, el costat esquerre del cervell és la part més lògica i racional que s'ocupa del raonament i la resolució de problemes.

El costat dret és responsable del llenguatge, la creativitat, la percepció facial i les emocions. En altres paraules, el costat esquerre del cervell és responsable del nostre coeficient intel·lectual, i el costat dret és responsable del nostre coeficient intel·lectual *emocional*.

13. Les dones tenen un sistema límbic més desenvolupat

El sistema límbic tracta aspectes humans com el comportament, les emocions i la memòria. Els permet sentir les seves emocions i expressar-les millor. Això els permet relacionar-se amb altres persones més fàcilmentque els homes.

No obstant això, tot i que això sembla una cosa positiva, també pot provocar depressió, sobretot quan pateixen canvis hormonals durant els seus períodes i l'embaràs. Per això poden semblar tan emotius en aquells moments. [Llegir: Dependència emocional: 20 signes que depèn excessivament d'algú]

14. Les dones gestionen l'estrès de manera diferent

L'hormona oxitocina s'allibera quan algú se sent estressat. Aquestes hormones funcionen de manera diferent en els homes que en les dones. Quan els homes estan estressats, la seva testosterona redueix els efectes de l'oxitocina, que els fa agressius i enfadats.

No obstant això, les dones tenen estrògens, que milloren l'oxitocina. Quan això passa, els efectes la fan sentir tranquil·la i encoratjadora.

Els homes no són tan bons per expressar els seus sentiments i pensaments i, per això, reaccionen de manera agressiva o enfadada. En lloc de resoldre les coses parlant, sempre estan disposats a "barallar". D'altra banda, les dones solen voler parlar-ne per poder expressar els seus sentiments d'aquesta manera.

15. Les dones senten més dolor

Quan una persona experimenta dolor, l'amígdala, una zona del cervell, s'activa. Això també forma part del sistema límbic que hem comentat anteriorment, però es relaciona més amb el dolor.

Tant les dones com els homes tenen una amígdala, però experimenten i perceben el dolor de manera diferent. [Llegiu: Masoquista emocional: 24 signes que ets addicte al dolori drama]

Com a resultat, les dones senten més dolor que els homes i en parlen més. També tendeixen a buscar tractament més sovint. Això es demostra pel fet que els homes necessiten menys analgèsics com la morfina per aconseguir la mateixa reducció del dolor.

16. Mals hàbits de son

El son és molt important per al nostre benestar general i també pot afectar el nostre estat d'ànim. Això també inclou la nostra capacitat de controlar les nostres emocions. Si una dona té uns patrons de son deficients i no dorm correctament que el seu cos necessita, té molts efectes negatius per a ella.

Per exemple, la falta de son causarà problemes per pensar o concentrar-se, ansietat i depressió, sistemes immunitaris debilitats, mal equilibri, major risc d'accidents i incapacitat per controlar les emocions. [Llegiu: els beneficis sexy de dormir nu dels quals no en tenia ni idea]

Aquests riscos augmenten com més temps algú es priva de son perquè el son està relacionat amb la regulació emocional. Per tant, dormir poc farà que les vostres emocions semblin desordenades.

També pot afectar el vostre estat d'ànim, sobretot com més temps es produeixi la privació del son. Per tant, quan les dones se senten irritables o més fàcil d'enfadar, podrien estar privades de son.

17. La manca d'exercici

La majoria de la gent sap que l'exercici ajuda a les persones a mantenir-se sans, però també pot tenir un efecte enorme en l'estat d'ànim de les persones. En general, l'exercici pot conduir a