¿Por qué las mujeres son tan emocionales? 18 razones por las que se sienten más profundos que los hombres

Si eres un hombre que se pregunta por qué las mujeres son tan emocionales, entonces no estás solo. Muchos otros están tan frustrados como tú, así que aquí tienes algunas respuestas.

Muchos hombres piensan que las mujeres expresan sus emociones a un nivel innecesario. ¡Innumerables veces, muchas mujeres se han derrumbado por completo, sollozando por algo por lo que no vale la pena preocuparse! Entonces, ¿por qué las mujeres son tan emocionales?

Cualquier película triste que exista tiene el potencial de hacerlas llorar. Es posible que los veas llorar incluso ante un anuncio y pienses: "¿No controlas tus emociones?" Para muchos hombres, las mujeres se emocionan con cosas que ni siquiera parecen importantes. [Leer: Cómo entender las diferencias entre hombres y mujeres]

Por qué las mujeres son tan emocionales – Y por qué todos los hombres deberían darles un respiro a las mujeres emocionales

Como hombre, es posible que te hayas frustrado ante la abierta exhibición emocional de una mujer. Por ejemplo, es posible que recuerdes una ocasión 10 cómics que capturan perfectamente la mente del introvertido ansioso en la que te sentaste allí y pusiste los ojos en blanco mientras las lágrimas brotaban de los de ella.

Chicos, aquí tenéis que ser más tolerantes con las mujeres. Muchos factores pueden contribuir a que las mujeres se sientan más sensibles emocionalmente de lo habitual. Y lo mismo se aplica a cualquiera; Reprimir tus emociones durante demasiado tiempo a menudo puede provocar un pánico aún mayor cuando tu acumulación de emociones finalmente te supera.

Sin embargo, cuando se trata de mujeres, existen razones científicas que hacen que suun mayor bienestar emocional y la falta de ejercicio tendrá el efecto contrario. [Leer: Beneficios del ejercicio para la mente, el cuerpo y la libido]

Los estudios han demostrado que el ejercicio aeróbico tiene un fuerte efecto en la regulación de las emociones. Esto significa que si una persona se siente extremadamente emocional, debe subirse a una cinta de correr o salir a correr para sentirse mejor.

18. Otros problemas de salud

Hay muchos problemas de salud diferentes que también pueden afectar el estado de ánimo y las emociones de las mujeres. Por ejemplo, los problemas de tiroides, la menopausia y los métodos anticonceptivos pueden hacer que una mujer se vuelva emocional.

Otras afecciones como el TDPM *trastorno dismórfico premenstrual*, que es similar al síndrome premenstrual, Cómo te enganchan los narcisistas: aprende a esquivar su cebo tóxico tienen síntomas más graves, especialmente emocionales. . Puede provocar llanto excesivo, ira, irritabilidad y tristeza.

SOP *síndrome de ovario poliquístico* produce un nivel más alto de hormonas masculinas en las mujeres, lo que altera sus niveles hormonales normales. Los estudios han demostrado que las mujeres con síndrome de ovario poliquístico tienen mayores niveles de angustia que las mujeres que no lo padecen.

[Leer: Por qué las mujeres hablan tanto: 21 razones y cómo hacer que se sienta escuchada]

Si bien las manifestaciones emocionales excesivas de las mujeres que te rodean pueden irritarte, hay mucha evidencia científica que sugiere que sus respuestas emocionales son totalmente normales. La próxima vez que te preguntes por qué las mujeres son tan emocionales, déjalas un poco relajadas y simplemente¡Recuerda estas cosas!

Todos podemos culpar a la biología por ser tan emocionales

Hay muchas razones por las que las mujeres a veces reaccionan de manera tan emocional. y muchos de ellos no están bajo su control. Algunas influencias sobre la regulación emocional pueden incluir la calidad de su educación y si han ido a terapia. Sin embargo, algunas mujeres simplemente son más receptivas emocionalmente por naturaleza.

Pero no es malo si las mujeres en tu vida son tan emocionales. Si bien sus arrebatos de lágrimas pueden ponerte de los nervios, eso es lo que los hace humanos. La ciencia dice que las mujeres son más propensas a mostrar sus emociones que los hombres, y estas son las razones.

1. Fueron criadas para ser

Muchas mujeres fueron criadas para anteponer las necesidades y el bienestar de los demás a los suyos propios, ya que la sociedad durante décadas ha impulsado la idea de que las mujeres son cuidadoras naturales.

Esto lleva a que muchas mujeres sean mucho más empáticas. Que la sociedad les diga que deben asumir el rol de cuidadores significa que los educan para pensar en los demás, lo que definitivamente los vuelve más emocionales.

Sin embargo, si una mujer se crió en una familia que valora su propio progreso y éxito, es posible que no sea tan emocional. [Leer: Razones por las que la empatía es importante en una relación]

2. Hormonas

No es un mito que algunas mujeresse vuelven mucho más emocionales durante la época de su período. Esta parte del síndrome premenstrual es extremadamente irritante, ya que hace que las hormonas aumenten. Para algunas mujeres, incluso mirar a un cachorro puede hacer que las emociones se pongan en marcha solo porque es muy lindo.

El estrógeno es la hormona responsable de hacer que las emociones de las mujeres fluctúen mientras se preparan para su período. Esta hormona se libera en diferentes cantidades antes de su período. Cuando hay una gran cantidad de estrógeno fluyendo a través de ellos, pueden sentirse ansiosos y tensos. Cuando esos niveles vuelven a bajar, pueden sentirse deprimidas.

Las hormonas sólo desempeñan un papel en las emociones de una mujer si hay un desequilibrio hormonal. Es por eso que algunas mujeres pasan su período rápidamente sin siquiera darse cuenta, y otras quedan completamente incapacitadas durante toda la semana. ¡Depende completamente de la mujer!

3. Son inseguras

Con toda la presión social que se ejerce sobre una mujer para que sea perfecta, se vea increíble y sea algo que simplemente no es realista, básicamente se anima a las mujeres a desarrollar muchos problemas de autoestima.

Incluso si intentan ocultar sus inseguridades, no pueden ocultarlas para siempre. La ansiedad y el miedo que sienten eventualmente saldrán a la luz en una gran explosión emocional.

Lo malo es que sus parejas sólo pueden decir una pequeña cosa, sin siquiera darse cuenta de que están tocando un sentimiento que se ha estado gestando durante mucho tiempo.largo tiempo. Las mujeres a menudo no admiten que la razón por la que se enojaron tanto es porque se sienten inseguras. [Leer: Inseguridad en la relación – Cómo superarla]

4. Experimentaron un evento traumático

Esta es otra razón por la que algunas mujeres podrían explotar por algo que parece insignificante para ti. Es decir, pensarás que está siendo demasiado emocional cuando hay una razón detrás de su enojo.

A veces, es posible que hayan experimentado un evento traumático que es tan malo que incluso la simple mención de algo relacionado a él puede hacer que se salgan.

Un ejemplo de esto es hacer trampa. Algunas mujeres se asustan por el hecho de que su pareja se quede hasta tarde en el trabajo porque eso es lo que dijo su ex cuando la engañó.

5. Está en su naturaleza ser empáticos

Como hemos dicho antes, las mujeres siempre han sido empujadas a ser las cuidadoras de la sociedad desde que tenemos uso de razón. Siempre fue trabajo de la mujer cocinar, limpiar, cuidar a los niños y asegurarse de que todos estuvieran seguros mientras sus maridos estaban fuera.

Esto hizo que las mujeres sintieran mucha empatía con quienes las rodeaban. No pueden evitar sentirse tan emocionales porque es el papel que se han visto obligados a desempeñar durante tanto tiempo, está arraigado tanto en la sociedad como en las mujeres. Así que buena suerte cambiando eso. [Leer: Cómo ser más empático y forjar conexiones emocionales]

6. Sus instintos les hacen responder de ciertas maneras

Aquí estáUn pequeño secreto que estamos seguros ya conoces: las mujeres INTJ: 7 consejos para lidiar con tus emociones (incluso cuando prefieres ignorarlas) son rudas. Son sus instintos los que los hacen así y los impulsan a responder a las amenazas de diferentes maneras.

Su instinto maternal los hace específicamente ponerse en modo protector cada vez que su familia o sus hijos están en peligro. Puede que esto no parezca tener sentido, pero si alguna vez has hecho un comentario astuto sobre los miembros de su familia y has notado cuánto se asustan y se emocionan al respecto, ahora entiendes por qué.

7. Es socialmente más aceptable que las mujeres muestren sus emociones

¿Qué pasaría si te dijéramos que las chicas en realidad no son más emocionales que los hombres *aparte de que sus hormonas están por todos lados*? Quizás no quieras creerlo porque quieres proteger tu condición de hombre macho, pero es cierto.

Los estudios sobre la actividad cerebral de los hombres muestran que en realidad son más emocionales que las mujeres. Pero eso no apoya las ideas de la sociedad sobre el hombre estoico macho “ideal”, por lo que se anima fuertemente a los hombres a reprimir sus emociones.

8. Su moral puede hacer que sientan emociones de manera diferente

Algunas personas no tienen muy buena moral, pero todos tienen opiniones diferentes sobre lo que está bien y mal en el mundo.

Aquellos que tienen una moral más alta Los que siguen la moral y creen que las personas deben tratarse unos a otros con amabilidad y respeto pueden sentir más empatía que aquellos que piensan diferente. Quizás las mujeres en tu vida sean tan emocionales.porque creen en cosas diferentes a las tuyas. [Leer: Cómo detectar rápidamente rasgos narcisistas en una relación]

9. Usan más su cerebro

Si no conoces la anatomía del cerebro y de qué Todos los pensamientos extraños que tienen los introvertidos antes y después de socializar es responsable, probablemente te estés rascando la cabeza con esto *e incluso puedes ofenderte un poco si eres un hombre* . Pero los hombres y las mujeres en realidad usan lados diferentes del cerebro más que el otro.

Los hombres tienden a usar el lado izquierdo (que es responsable del pensamiento lógico) más que el lado derecho. Las mujeres tienen un cuerpo calloso (la parte que conecta ambos hemisferios del cerebro) más fuerte y pueden utilizar ambos lados de manera más eficiente. En realidad, esto lleva a que las mujeres perciban las situaciones con más profundidad.

Si las mujeres comprenden más la situación y la ven desde más perspectivas, se vuelven más emocionales en función de lo que están viendo, lo que les permite ser más empáticas.

10. Enfermedades mentales

¿Sabías que las mujeres tienen un 40% más de probabilidades de sufrir enfermedades mentales que los hombres? Cuando crees que tu mujer simplemente está siendo muy emocional, podría estar teniendo un episodio de enfermedad mental.

También podría ser que ella no sepa que tiene una enfermedad mental que hace que sus emociones fluctúen tanto. [Leer: Por qué necesitamos acabar con el estigma de las enfermedades mentales]

11. Genética

Si bien todos los humanos tienen emociones, si alguien es más emocional, en realidad podríatienen un componente genético. Los estudios han demostrado que las emociones pueden, hasta cierto punto, verse influenciadas por la genética.

Aunque hay muchos factores involucrados en la regulación emocional de una mujer, las emociones humanas pueden heredarse de sus padres u otros linajes familiares. Por ejemplo, si un miembro de la familia tiene un trastorno del estado de ánimo como depresión, alguien relacionado con él podría tener un riesgo mucho mayor de experimentarlo también.

12. Los cerebros de las mujeres son diferentes al de los hombres

En pocas palabras, los cerebros de hombres y mujeres simplemente están estructurados de manera diferente. Y debido a esto, sus cerebros en realidad funcionan de una manera que el cerebro de los hombres no lo hace. Las mujeres utilizan ambos lados del cerebro, mientras que los hombres utilizan el lado izquierdo con mucha más frecuencia. [Leer: Cómo entender las diferencias entre hombres y mujeres]

Como dijimos, el lado izquierdo del cerebro es la parte más lógica y racional que se ocupa del razonamiento y la resolución de problemas.

El lado derecho es responsable del lenguaje, la creatividad, la percepción facial y las emociones. En otras palabras, el lado izquierdo del cerebro es responsable de nuestro coeficiente intelectual y el lado derecho es responsable de nuestro coeficiente intelectual *CI emocional*.

13. Las mujeres tienen un sistema límbico más desarrollado

El sistema límbico se ocupa de aspectos humanos como el comportamiento, las emociones y la memoria. Les permite sentir sus emociones y expresarlas mejor. Esto les permite vincularse con otras personas más fácilmente.que los hombres.

Sin embargo, aunque eso parezca algo positivo, también puede conducir a la depresión, especialmente cuando están experimentando cambios hormonales durante sus períodos y embarazo. Por eso pueden parecer tan emocionales en esos momentos. [Leer: Dependencia emocional: 20 señales de que dependes demasiado de alguien]

14. Las mujeres manejan el estrés de manera diferente

La hormona oxitocina se libera cuando alguien se siente estresado. Estas hormonas funcionan de manera diferente en hombres que en mujeres. Cuando los hombres están estresados, su testosterona reduce los efectos de la oxitocina, lo que los vuelve agresivos y enojados.

Sin embargo, las mujeres tienen estrógeno, que aumenta la oxitocina. Cuando esto sucede, los efectos la hacen sentir tranquila y cariñosa.

Los hombres no son tan buenos para expresar sus sentimientos y pensamientos y, debido a esto, reaccionan de manera agresiva o enojada. En lugar de resolver las cosas hablando, siempre están dispuestos a “luchar”. Por otro lado, las mujeres tienden a querer hablar para poder expresar sus sentimientos de esa manera.

15. Las mujeres sienten más dolor

Cuando una persona experimenta dolor, se activa la amígdala, un área del cerebro. Esto también es parte del sistema límbico que comentamos anteriormente, pero se relaciona más con el dolor.

Tanto las mujeres como los hombres tienen una amígdala, pero experimentan y perciben el dolor de manera diferente. [Leer: Masoquista emocional – 24 señales de que eres adicto al dolory drama]

Como resultado, las mujeres sienten más dolor que los hombres y hablan más al respecto. También tienden a buscar tratamiento con más frecuencia. Esto se demuestra por el hecho de que los hombres necesitan menos analgésicos como la morfina para lograr la misma reducción del dolor.

16. Malos hábitos de sueño

Dormir es muy importante para nuestro bienestar general y también puede afectar nuestro estado de ánimo. Esto también incluye nuestra capacidad para controlar nuestras emociones. Si una mujer tiene malos patrones de sueño y no duerme la cantidad adecuada que su cuerpo necesita, esto tiene muchos efectos negativos en ella.

Por ejemplo, la falta de sueño le causará problemas para pensar o concentrarse. ansiedad y depresión, sistemas inmunológicos debilitados, falta de equilibrio, mayores riesgos de accidentes e incapacidad para controlar las emociones. [Leer: Beneficios sexys de dormir desnudo de los que no tenías idea]

Estos riesgos aumentan cuanto más tiempo una persona está privada de sueño porque el sueño está relacionado con la regulación emocional. Por lo tanto, dormir poco hará que sus emociones parezcan fuera de control.

También puede afectar su estado de ánimo, especialmente cuanto más tiempo se prolonga la falta de sueño. Por lo tanto, cuando las mujeres se sienten irritables o se enojan más fácilmente, es posible que tengan falta de sueño.

17. Falta de ejercicio

La mayoría de la gente sabe que el ejercicio ayuda a mantenerse saludable, pero también puede tener un efecto enorme en el estado de ánimo de las personas. En general, el ejercicio puede provocar