Prečo sú ženy také emocionálne? 18 dôvodov, prečo sa cítia hlbšie ako muži

Ak ste chlap, ktorý sa čuduje, prečo sú ženy také emocionálne, potom nie ste sami. Mnohí iní sú rovnako frustrovaní ako vy, takže tu je niekoľko odpovedí.

Mnoho chlapov si myslí, že ženy vyjadrujú svoje emócie na zbytočnej úrovni. Nespočetne veľakrát sa mnohé ženy úplne zrútili, vzlykali nad niečím, čo nestojí za to, aby sa trápili! Prečo sú teda ženy také emotívne?

Akýkoľvek smutný film, ktorý existuje, ich môže priviesť k slzám. Môžete ich vidieť plakať aj pri reklame a pomyslieť si: „Neovládaš svoje emócie? Mnohým mužom sa ženy venujú vo veciach, ktoré sa zdajú byť nedôležité. [Prečítajte si: Ako porozumieť rozdielom medzi mužmi a ženami]

Prečo sú ženy také emocionálne – A prečo by všetci muži mali dať emocionálnym ženám pauzu

Ako muž ste možno frustrovaní na zjavnom emocionálnom prejave ženy. Môžete si napríklad spomenúť na čas, keď ste tam sedeli a gúľali očami, keď jej tiekli slzy.

Chlapci, tu musíte ženám trochu ubrať. Mnoho faktorov môže prispieť k tomu, že sa ženy cítia emocionálne citlivejšie ako zvyčajne. A to isté platí pre kohokoľvek; príliš dlhé zadržiavanie emócií môže často viesť k ešte väčšiemu vydeseniu, keď vás hromada emócií konečne premôže.

Avšak, pokiaľ ide o ženy, existujú vedecké dôvody, ktoré ich robialepšia emocionálna pohoda a nedostatok pohybu bude mať opačný efekt. [Prečítajte si: Výhody cvičenia na vašu myseľ, telo a libido]

Štúdie ukázali, že aeróbne cvičenie má silný vplyv na reguláciu emócií. To znamená, že ak sa človek cíti mimoriadne emotívne, mal by skočiť na bežiaci pás alebo ísť behať, aby sa cítil lepšie.

18. Iné zdravotné problémy

Existuje veľa rôznych zdravotných problémov, ktoré môžu tiež ovplyvniť nálady a emócie žien. Napríklad problémy so štítnou žľazou, menopauza a antikoncepcia môžu spôsobiť, že žena bude emocionálna.

Iné stavy, ako je PMDD *predmenštruačná dysmorfická porucha*, ktorá je podobná PMS, majú závažnejšie príznaky, najmä emocionálne . Môže to viesť k nadmernému plaču, hnevu, podráždenosti a smútku.

PCOS *syndróm polycystických ovárií* produkuje u žien vyššiu hladinu mužských hormónov, čo narúša ich normálne hladiny hormónov. Štúdie ukázali, že ženy s PCOS majú vyššiu úroveň úzkosti ako ženy, ktoré ho nemajú.

[Prečítajte si: Prečo ženy toľko rozprávajú – 21 dôvodov a ako ju nechať počuť]

Aj keď vám nadmerné emocionálne prejavy žien vo vašom okolí môžu liezť na nervy, existuje množstvo vedeckých dôkazov, ktoré naznačujú, že ich emocionálne reakcie sú úplne normálne. Keď sa nabudúce budete čudovať, prečo sú ženy také emotívne, dajte im trochu voľnosti a spravodlivozapamätaj si tieto veci!

Všetci môžeme viniť biológiu za to, že ženy sú také emocionálne

Existuje veľa Keď život nie je všetko Šteniatka & Rainbows Za čo ste vďační? dôvodov, prečo ženy niekedy reagujú tak emocionálne. a mnohé z nich nemajú pod kontrolou. Niektoré vplyvy na emocionálnu reguláciu môžu zahŕňať kvalitu ich výchovy a to, či chodili na terapiu. Niektoré ženy sú však od prírody viac emocionálne citlivé.

Nie je to však zlé, ak sú ženy vo vašom živote také emocionálne. Aj keď vám ich slzavé výbuchy môžu liezť na nervy, práve to z nich robí ľudí. Veda hovorí, že ženy majú väčšiu tendenciu prejavovať svoje emócie ako muži, a to sú dôvody.

1. Boli vychované tak, aby boli

Mnoho žien bolo vychovaných tak, aby uprednostňovali potreby a blaho iných pred svojimi, pretože spoločnosť už desaťročia presadzuje myšlienku, že ženy sú prirodzené opatrovateľky.

To vedie k tomu, že mnohé ženy sú oveľa empatickejšie. Keď im spoločnosť hovorí, že by mali prevziať úlohu opatrovateľov, znamená to, že sú vychovávaní k tomu, aby mysleli na druhých, čo ich rozhodne robí emocionálnejšími.

Ak však žena vyrastala v rodine, ktorá si váži ich vlastný pokrok a úspech, nemusí byť taká emocionálna. [Prečítajte si: Dôvody, prečo je vo vzťahu dôležitá empatia]

2. Hormóny

Nie je to mýtus, že niektoré ženydostať oveľa emotívnejšie okolo obdobia menštruácie. Táto časť PMS je mimoriadne dráždivá, pretože spôsobuje prudký nárast hormónov. Niektorým ženám dokonca aj pohľad na šteniatko dokáže rozbehnúť vodáreň len preto, že je také roztomilé.

Estrogén je hormón zodpovedný za to, že ženské emócie kolíšu, keď sa pripravujú na menštruáciu. Tento hormón sa pred menštruáciou uvoľňuje v rôznych množstvách. Keď cez ne prúdi veľa estrogénu, môžu pociťovať úzkosť a napätie. Keď tieto hladiny opäť klesnú, môžu sa cítiť depresívne.

Hormóny skutočne zohrávajú úlohu v ženských emóciách iba vtedy, ak existuje hormonálna nerovnováha. Niektoré ženy preto prechádzajú menštruáciou bez toho, aby si to vôbec všimli, a iné sú celý týždeň úplne neschopné. Úplne to závisí od ženy!

3. Sú neisté

Vzhľadom na všetok spoločenský tlak vyvíjaný na ženu, aby bola dokonalá, vyzerala úžasne a bola niečím, čo jednoducho nie je realistické, ženy sú v podstate povzbudzované, aby si vypestovali veľa problémov so sebadôverou.

Aj keď sa pokúsia skryť svoje neistoty, nemôžu ich skrývať navždy. Úzkosť a strach, ktoré cítia, sa nakoniec prejavia vo veľkej emocionálnej explózii.

Zlé na tom je, že ich partneri môžu povedať len jednu maličkosť, pričom si ani neuvedomujú, že sa dotýkajú pocitu, ktorý sa varí už dlho.dlho. Ženy často nepriznajú dôvod, prečo sa tak nahnevali, že sa cítia neisto. [Prečítajte si: Neistota vo vzťahu – ako ju prekonať]

4. Zažili traumatickú udalosť

Toto je ďalší dôvod, prečo niektoré ženy môžu vybuchnúť kvôli niečomu, čo je pre vás zdanlivo bezvýznamné. AKA, budete si myslieť, že je príliš emotívna, keď je za tým dôvod, prečo je taká rozrušená. môže spôsobiť ich vyklopenie.

Príkladom toho je podvádzanie. Niektoré ženy sú vydesené z toho, Ako byť koketným chlapom: 22 džentlmenských tipov na flirtovanie, vďaka ktorým vás dievčatá budú milovať že ich partner zostáva neskoro v práci, pretože to povedal ich bývalý, keď ju podviedli.

5. Je v ich povahe byť empatický

Ako sme už povedali, ženy boli vždy tlačené, aby boli opatrovateľkami v spoločnosti, odkedy si pamätáme. Úlohou ženy bolo vždy variť, upratovať, starať sa o deti a postarať sa, aby boli všetci v bezpečí, kým boli ich manželia preč.

Vďaka tomu boli ženy veľmi empatické k svojmu okoliu. Nemôžu si pomôcť, aby boli tak emocionálni, pretože je to úloha, ktorú boli nútení robiť tak dlho, je pevne začlenená do spoločnosti aj žien. Tak veľa šťastia pri zmene. [Prečítajte si: Ako byť empatickejší a nadväzovať citové vzťahy]

6. Ich inštinkty ich nútia reagovať určitými spôsobmi

Tu jemalé tajomstvo, o ktorom sme si istí, že už viete: ženy sú zlé. Robia ich to ich inštinkty a nútia ich reagovať na hrozby rôznymi spôsobmi.

Ich materinský inštinkt ich špecificky núti naskočiť do ochranného režimu, kedykoľvek sú ich rodina alebo deti v nebezpečenstve. Možno sa vám to nezdá, že by to malo zmysel, ale ak ste niekedy urobili prefíkaný komentár o členoch ich rodiny a všimli ste si, ako veľmi sú z toho vydesení a emocionálni, teraz už chápete prečo.

7. Pre ženy je spoločensky prijateľnejšie prejavovať svoje emócie

Čo keby sme vám povedali, že dievčatá v skutočnosti nie sú emotívnejšie ako muži *okrem toho, keď ich hormóny sú všade naokolo*? Možno tomu nebudete chcieť veriť, pretože si chcete chrániť svoj macho muž, ale je to tak.

Štúdie mozgovej aktivity mužov ukazujú, že sú v skutočnosti emocionálnejší ako ženy. To však nepodporuje predstavy spoločnosti o „ideálnom“ macho stoickom mužovi, takže muži sú silne povzbudzovaní, aby potláčali svoje emócie.

8. Ich morálka môže spôsobiť, že emócie pociťujú inak

Niektorí ľudia nemajú veľmi dobrú morálku, ale každý má iné názory na to, čo je na svete nesprávne a čo správne.

Tí, ktorí majú vyššie morálky a veria, že ľudia by sa k sebe mali správať láskavo a s rešpektom, dokážu cítiť viac empatie ako tí, ktorí zmýšľajú inak. Možno sú ženy vo vašom živote také emotívnepretože veria v iné veci ako vy. [Prečítajte si: Ako rýchlo rozpoznať narcistické črty vo vzťahu]

9. Viac používajú svoj mozog

Ak nepoznáte anatómiu mozgu a za čo je zodpovedný, pravdepodobne sa nad tým škrabete *a môžete byť dokonca mierne urazení, ak ste chlap* . Ale muži a ženy v skutočnosti používajú rôzne strany mozgu viac ako tie druhé.

Muži majú tendenciu používať ľavú stranu – ktorá je zodpovedná za logické myslenie – viac ako pravú. Ženy majú silnejšie corpus callosum – časť spájajúcu obe hemisféry mozgu – a dokážu obe strany využívať efektívnejšie. To v skutočnosti vedie k tomu, že ženy vnímajú situácie hlbšie.

Ak ženy viac pochopia situáciu a vidia ju z viacerých perspektív, budú viac emotívne na základe toho, čo pozerajú, čo im umožní byť empatickejšie.

10. Duševné choroby

Vedeli ste, že ženy trpia duševnými chorobami o 40 % častejšie ako muži? Keď si myslíte, že vaša žena je skutočne emocionálna, môže mať epizódu duševnej choroby.

Môže to byť aj tým, že nevie, že má duševnú chorobu, ktorá spôsobuje, že jej emócie tak veľmi kolíšu. [Prečítajte si: Prečo musíme prelomiť stigmu duševnej choroby]

11. Genetika

Zatiaľ čo všetci ľudia majú emócie, ak je niekto emocionálnejší, môže to v skutočnostimajú genetickú zložku. Štúdie ukázali, že emócie môžu byť do určitej miery ovplyvnené genetikou.

Aj keď existuje veľa faktorov, ktoré sa podieľajú na emocionálnej regulácii ženy, ľudské emócie môžu byť zdedené od svojich rodičov alebo iných rodinných línií. Napríklad, ak má člen rodiny poruchu nálady, ako je depresia, u niekoho s ním príbuzného môže byť oveľa vyššie riziko, že ju zažije tiež.

12. Ženské mozgy sú iné ako mužské

Jednoducho povedané, mužské a ženské mozgy sú jednoducho štruktúrované inak. A preto ich mozgy skutočne fungujú spôsobom, akým mužské mozgy nefungujú. Ženy používajú obe strany mozgu, zatiaľ čo muži používajú ľavú stranu oveľa častejšie. [Prečítajte si: Ako porozumieť rozdielom medzi mužmi a ženami]

Ako sme povedali, ľavá strana mozgu je logickejšia, racionálnejšia časť, ktorá sa zaoberá uvažovaním a riešením problémov.

Pravá strana je zodpovedná za jazyk, kreativitu, vnímanie tváre a emócie. Inými slovami, ľavá strana mozgu je zodpovedná za naše IQ a pravá strana je zodpovedná za naše Emocionálna necitlivosť: 23 spôsobov, ako do nej vkĺznuť & Ako vycvaknúť EQ *emocionálne IQ*.

13. Ženy majú rozvinutejší limbický systém

Limbický systém sa zaoberá ľudskými aspektmi, ako sú správanie, emócie a pamäť. Umožňuje im lepšie cítiť svoje emócie – a vyjadrovať ich. To im umožňuje ľahšie sa spojiť s inými ľuďminež muži.

Aj keď sa to zdá ako pozitívum, môže to viesť aj k depresii, najmä ak počas menštruácie a tehotenstva podstupujú hormonálne zmeny. Preto môžu v tých časoch pôsobiť tak emocionálne. [Prečítajte si: Emocionálna závislosť – 20 znakov, že ste na niekom príliš závislí]

14. Ženy zvládajú stres inak

Hormón oxytocín sa uvoľňuje, keď sa niekto cíti v strese. Tieto hormóny fungujú inak u mužov ako u žien. Keď sú muži vystresovaní, ich testosterón znižuje účinky oxytocínu, čo ich robí agresívnymi a nahnevanými.

Ženy však majú estrogén, ktorý zvyšuje oxytocín. Keď sa to stane, účinky spôsobia, že sa cíti pokojne a vyživujúco.

Muži nedokážu tak dobre vyjadrovať svoje pocity a myšlienky, a Vie, že ho mám rád? 18 znamení, že vie, že ste do neho zamilovaní preto reagujú agresívne alebo nahnevane. Namiesto toho, aby veci riešili rozprávaním, sú vždy pripravení „bojovať“. Na druhej strane, ženy majú tendenciu o tom hovoriť, aby tak mohli vyjadriť svoje pocity.

15. Ženy cítia viac bolesti

Keď človek pociťuje bolesť, aktivuje sa amygdala, oblasť mozgu. Je to tiež časť limbického systému, o ktorom sme hovorili skôr, ale týka sa to skôr bolesti.

Amygdalu majú ženy aj muži, no bolesť prežívajú a vnímajú odlišne. [Prečítajte si: Emocionálny masochista – 24 znakov, že ste závislí od bolestia dráma]

Výsledkom je, že ženy pociťujú viac bolesti ako muži a sú o tom hlasnejšie. Majú tiež tendenciu hľadať liečbu častejšie. Dokazuje to skutočnosť, že muži potrebujú menej liekov proti bolesti, ako je morfín, aby dosiahli rovnaké zníženie bolesti.

16. Zlé spánkové návyky

Spánok je taký dôležitý pre našu celkovú pohodu a môže ovplyvniť aj našu náladu. To zahŕňa aj našu schopnosť ovládať svoje emócie. Ak má žena zlý spánok a 80 otázok o zoznamke, ktoré im môžete položiť skôr, ako prejdete cez štádium rozprávania nedostáva správne množstvo spánku, ktoré jej telo potrebuje, má to na ňu veľa negatívnych účinkov.

Napríklad nedostatok spánku spôsobí problémy s myslením alebo sústredením, úzkosť a depresia, oslabený imunitný systém, zlá rovnováha, vyššie riziko nehôd a neschopnosť ovládať svoje emócie. [Prečítajte si: Sexy výhody spánku nahého, o ktorých ste ani netušili]

Tieto riziká sa zvyšujú, čím dlhšie je niekto zbavený spánku, pretože spánok je spojený s emocionálnou reguláciou. Preto málo spánku spôsobí, že vaše emócie sa budú zdať mimo mísu.

Môže to ovplyvniť aj vašu náladu, najmä ak dôjde k dlhšiemu nedostatku spánku. Takže, keď sa ženy cítia podráždene alebo sa ľahšie hnevajú, môžu mať nedostatok spánku.

17. Nedostatok pohybu

Väčšina ľudí vie, že cvičenie pomáha ľuďom zostať zdravými, no môže mať tiež obrovský vplyv na náladu ľudí. Vo všeobecnosti môže cvičenie viesť k