Pourquoi les femmes sont-elles si émotives ? 18 raisons pour lesquelles ils se sentent plus profonds que les hommes

Si vous êtes un homme qui se demande pourquoi les femmes sont si émotives, alors vous n'êtes pas seul. Beaucoup d'autres personnes sont tout aussi frustrées que vous, alors voici quelques réponses.

Beaucoup d'hommes pensent que les femmes expriment leurs émotions à un niveau inutile. D’innombrables fois, de nombreuses femmes se sont complètement effondrées, sanglotant à propos de quelque chose qui ne valait pas la peine de s’inquiéter ! Alors, pourquoi les femmes sont-elles si émotives ?

N'importe quel film triste qui existe a le potentiel de les faire pleurer. Vous pouvez les regarder pleurer même devant une publicité et penser : « n’avez-vous pas le contrôle de vos émotions ? » Pour beaucoup d’hommes, les femmes sont émues par des choses qui ne semblent même pas importantes. [Lire : Comment comprendre les différences entre les hommes et les femmes]

Pourquoi les femmes sont-elles si émotives – Et pourquoi tous les hommes devraient donner une pause aux femmes émotives

En tant qu'homme, vous avez peut-être été frustré à la manifestation émotionnelle manifeste d'une femme. Par exemple, vous vous souvenez peut-être d'un moment où vous étiez assis là et rouliez des yeux tandis que des larmes coulaient des siennes.

Les gars, vous devez donner un peu de répit aux femmes ici. De nombreux facteurs peuvent contribuer à ce que les femmes se sentent plus sensibles émotionnellement que d’habitude. Et la même chose s’applique à n’importe qui ; retenir vos émotions trop longtemps peut souvent conduire à une panique encore plus grande lorsque votre accumulation d'émotions finit par prendre le dessus sur vous.

Cependant, lorsqu'il s'agit des femmes, il existe des raisons scientifiques qui font que leurun meilleur bien-être émotionnel et un manque d’exercice auront l’effet inverse. [Lire : Bénéfices de l'exercice sur votre esprit, votre corps et votre libido]

Des études ont montré que l'exercice aérobique a un effet important sur la régulation des émotions. Cela signifie que si une personne se sent extrêmement émotive, elle devrait sauter sur un tapis roulant ou aller courir pour l'aider à se sentir mieux.

18. Autres problèmes de santé

Il existe de nombreux problèmes de santé différents qui peuvent également affecter l’humeur et les émotions des femmes. Par exemple, les problèmes de thyroïde, la ménopause et le contrôle des naissances peuvent rendre une femme émotive.

D'autres affections telles que le TDPM *trouble dysmorphique prémenstruel*, qui est similaire au syndrome prémenstruel, présentent des symptômes plus graves, en particulier émotionnels. . Cela peut entraîner des pleurs excessifs, de la colère, de l’irritabilité et de la tristesse.

Le SOPK *syndrome des ovaires polykystiques* produit un niveau plus élevé d'hormones mâles chez les femmes, ce qui perturbe leurs niveaux hormonaux normaux. Des études ont montré que les femmes atteintes du SOPK éprouvent des niveaux de détresse plus élevés que les femmes qui n'en sont pas atteintes.

[Lire : Pourquoi les femmes parlent autant – 21 raisons et comment la faire se sentir entendue]

Bien que les manifestations émotionnelles excessives des femmes autour de vous puissent vous énerver, de nombreuses preuves scientifiques suggèrent que leurs réponses émotionnelles sont tout à fait normales. La prochaine fois que vous vous demanderez pourquoi les femmes sont si émotives, laissez-leur un peu de répit etsouviens-toi de ces choses !

Nous pouvons tous reprocher à la biologie le fait que les femmes soient si émotives.

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les femmes réagissent parfois de manière si émotionnelle. , et beaucoup d’entre eux ne sont pas sous leur contrôle. Certaines influences sur la régulation émotionnelle peuvent inclure la qualité de leur éducation et le fait qu’ils aient ou non suivi une thérapie. Cependant, certaines femmes sont tout simplement plus réactives émotionnellement par nature.

Mais ce n’est pas une mauvaise chose si les femmes de votre vie sont si émotives. Même si leurs éclats de larmes peuvent vous énerver, c’est ce qui fait d’eux des humains. La science dit que les femmes sont plus enclines à montrer leurs émotions que les hommes, et voici les raisons.

1. Elles ont été élevées pour être

De nombreuses femmes ont été élevées pour faire passer les besoins et le bien-être des autres avant le leur, car la société a poussé pendant des décennies l’idée selon laquelle les femmes sont des soignantes naturelles.

Cela amène de nombreuses femmes à être beaucoup plus empathiques. Se faire dire par la société qu'ils devraient assumer le rôle d'aidant signifie qu'ils sont élevés à penser aux autres, ce qui les rend définitivement plus émotifs.

Cependant, si une femme a grandi dans une famille valorisant sa propre progression et sa réussite personnelle, elle pourrait ne pas être aussi émotive. [Lire : Raisons pour lesquelles l'empathie est importante dans une relation]

2. Hormones

Ce n’est pas un mythe que certaines femmesdeviennent beaucoup plus émotives au moment de leurs règles. Cette partie du syndrome prémenstruel est extrêmement irritante, car elle provoque une augmentation des hormones. Pour certaines femmes, même regarder un chiot peut faire 11 signes sûrs que l’homme avec qui vous sortez est un vrai gardien fonctionner l'eau simplement parce qu'il est si mignon.

L'œstrogène est l'hormone responsable de la fluctuation des émotions des femmes lorsqu'elles se préparent à leurs règles. Cette hormone est libérée en différentes quantités avant les règles. Lorsqu’une grande quantité d’œstrogènes les traverse, ils peuvent se sentir anxieux et tendus. Lorsque ces niveaux baissent à nouveau, elles peuvent se sentir déprimées.

Les hormones ne jouent réellement un rôle dans les émotions d’une femme qu’en cas de déséquilibre hormonal. C'est pourquoi certaines femmes ont leurs règles sans même s'en apercevoir, tandis que d'autres restent complètement incapables de fonctionner pendant toute la semaine. Cela dépend complètement de la femme !

3. Elles ne sont pas en sécurité

Avec toute la pression sociétale exercée sur une femme pour qu'elle soit parfaite, qu'elle soit superbe et qu'elle soit quelque chose qui n'est tout simplement pas réaliste, les femmes sont fondamentalement encouragées à développer de nombreux problèmes d'estime de soi.

Même s'ils tentent de cacher leurs insécurités, ils ne peuvent pas les cacher pour toujours. L’anxiété et la peur qu’ils ressentent finiront par se manifester par une grande explosion émotionnelle.

Le problème, c'est que leurs partenaires ne peuvent dire qu'une petite chose, sans même se rendre compte qu'ils évoquent un sentiment qui couve depuis longtemps.longue durée. Souvent, les femmes n’admettent pas que la raison pour laquelle elles sont si en colère est qu’elles ne se sentent pas en sécurité. [Lire : Insécurité dans la relation – Comment s'en sortir]

4. Elles ont vécu un événement traumatisant.

C'est une autre raison pour laquelle certaines femmes peuvent exploser à propos de quelque chose qui semble insignifiant pour vous. AKA, vous penserez qu'elle est beaucoup trop émotive alors qu'il y a une raison pour laquelle elle est si bouleversée.

Parfois, ils peuvent avoir vécu un événement traumatisant si grave que même la simple mention de quelque chose en rapport cela peut les faire basculer.

La triche en est un exemple. Certaines femmes paniquent à l'idée que leur partenaire reste tard au travail parce que c'est ce que leur ex a dit lorsqu'elles l'ont trompée.

5. C'est dans leur nature d'être empathiques

Comme nous l'avons déjà dit, les femmes ont toujours été poussées à être les gardiennes de la société, aussi loin que nous nous en souvenions. C'était toujours le travail des femmes de cuisiner, de faire le ménage, de s'occuper des enfants et de s'assurer que tout le monde était en sécurité pendant l'absence de leur mari.

Cela rendait les femmes très empathiques envers leur entourage. Ils ne peuvent s’empêcher d’être si émotifs parce que c’est le rôle qu’ils sont obligés de jouer depuis si longtemps, il est ancré dans la société et dans les femmes. Alors bonne chance pour changer ça. [Lire : Comment être plus empathique et nouer des liens émotionnels]

6. Leurs instincts les font réagir de certaines manières

VoiciUn petit secret que vous connaissez sûrement déjà : les femmes sont des dures à cuire. C’est leur instinct qui les rend ainsi et qui les pousse à réagir aux menaces de différentes manières.

Leur instinct maternel les pousse spécifiquement à se mettre en mode protecteur chaque fois que leur famille ou leurs enfants sont en danger. Cela peut sembler insensé, mais si vous avez déjà fait un commentaire sournois sur les membres de leur famille et remarqué à quel point ils paniquent et s’énervent à ce sujet, vous comprenez maintenant pourquoi.

7. Il est plus acceptable socialement pour les femmes de montrer leurs émotions.

Et si nous vous disions que les filles ne sont pas plus émotives que les hommes *sauf quand leurs hormones sont en ébullition* ? Vous ne voudrez peut-être pas le croire parce que vous voulez protéger votre statut d’homme macho, mais c’est vrai.

Des études sur l’activité cérébrale des hommes montrent qu’ils sont en fait plus émotifs que les femmes. Mais cela ne correspond pas aux idées de la société sur l’homme machiste stoïque « idéal », les hommes sont donc fortement encouragés à réprimer leurs émotions.

8. Leur morale peut les amener à ressentir les émotions différemment.

Certaines personnes n’ont pas une très bonne morale, mais tout le monde a Clôture après une relation : 29 signes que vous ne comprenez pas et Façons d'avancer des opinions différentes sur ce qui est bien et mal dans le monde.

Ceux qui ont une morale plus élevée et croient que les gens devraient se traiter les uns les autres avec gentillesse et respect peuvent ressentir plus d’empathie que ceux qui pensent différemment. Peut-être que les femmes de votre vie sont si émotivesparce qu'ils croient en des choses différentes des vôtres. [Lire : Comment repérer rapidement les traits narcissiques dans une relation]

9. Ils utilisent davantage leur cerveau

Si vous ne connaissez pas l'anatomie du cerveau et de quoi il est responsable, vous vous grattez probablement la tête *et vous pourriez même être légèrement offensé si vous êtes un homme* . Mais les hommes et les femmes utilisent en réalité différents côtés de leur cerveau plus que l’autre.

Les hommes ont tendance à utiliser davantage le côté gauche, responsable de la pensée logique, que le côté droit. Les femmes ont un corps calleux plus fort – la partie reliant les deux hémisphères du cerveau – et peuvent utiliser les deux côtés plus efficacement. Cela amène en fait les femmes à percevoir les situations de manière plus approfondie.

Si les femmes comprennent mieux la situation et la voient sous plus de perspectives, elles deviennent plus émotives en fonction de ce qu'elles voient, ce qui leur permet d'être plus empathiques.

10. Maladies mentales

Saviez-vous que les femmes sont 40 % plus susceptibles de souffrir de maladies mentales que les hommes ? Lorsque vous pensez que votre femme est vraiment très émotive, elle pourrait avoir un épisode de maladie mentale.

Il se peut aussi qu’elle ne sache pas qu’elle souffre d’une maladie mentale, ce qui fait que ses émotions fluctuent autant. [Lire : Pourquoi nous devons éliminer la stigmatisation liée à la maladie mentale]

11. Génétique

Bien que tous les humains aient des émotions, si quelqu'un est plus émotif, cela pourrait en faitavoir une composante génétique. Des études ont montré que les émotions peuvent, dans une certaine mesure, être influencées par la génétique.

Bien que de nombreux facteurs soient impliqués dans la régulation émotionnelle d'une femme, les émotions humaines peuvent être héritées de leurs parents ou d'autres lignées familiales. Par exemple, si un membre de la famille souffre d'un trouble de l'humeur tel que la dépression, un proche pourrait avoir un risque beaucoup plus élevé d'en souffrir également.

12. Le cerveau des femmes est différent de celui des hommes

En termes simples, le cerveau des hommes et celui des femmes sont simplement structurés différemment. Et pour cette raison, leur cerveau fonctionne d’une manière qui ne fonctionne pas chez les hommes. Les femmes utilisent les deux côtés de leur cerveau, tandis que les hommes utilisent beaucoup plus souvent le côté gauche. [Lire : Comment comprendre les différences entre les hommes et les femmes]

Comme nous l'avons dit, le côté gauche du cerveau est la partie la plus logique et la plus rationnelle qui s'occupe du raisonnement et de la résolution de problèmes.

Le côté droit est responsable du langage, de la créativité, de la perception faciale et des émotions. En d’autres termes, le côté gauche du cerveau est responsable de notre QI, et le côté droit est responsable de notre QE *QI émotionnel*.

13. Les femmes ont un système limbique plus développé

Le système limbique traite des aspects humains tels que le comportement, les émotions et la mémoire. Cela leur permet de mieux ressentir leurs émotions – et de mieux les exprimer. Cela leur permet de créer plus facilement des liens avec d’autres personnesque les hommes.

Cependant, même si cela semble être une chose positive, cela peut aussi conduire à la dépression, surtout lorsqu'elles subissent des changements hormonaux pendant leurs règles et leur grossesse. C’est pourquoi ils peuvent paraître si émotifs dans ces moments-là. [Lire : Dépendance émotionnelle – 20 signes que vous êtes trop dépendant de quelqu'un]

14. Les femmes gèrent le stress différemment

L'hormone ocytocine est libérée lorsqu'une personne se sent stressée. Ces hormones fonctionnent différemment chez les hommes et chez les femmes. Lorsque les hommes sont stressés, leur testostérone réduit les effets de l’ocytocine, ce qui les rend agressifs et colériques.

Cependant, les femmes ont des œstrogènes, qui améliorent l'ocytocine. Lorsque cela se produit, les effets la rendent calme et réconfortante.

Les hommes ne sont pas aussi doués pour exprimer leurs sentiments et leurs pensées, et pour cette raison, ils réagissent de manière agressive ou avec colère. Au lieu de résoudre les problèmes en parlant, ils sont toujours prêts à « se battre ». D'un autre côté, les femmes ont tendance à vouloir en parler pour pouvoir exprimer leurs sentiments Comment entretenir une conversation avec un homme : 20 façons de se connecter 24h/24 et 7j/7 de cette façon.

15. Les femmes ressentent plus de douleur

Lorsqu'une personne ressent de la douleur, l'amygdale, une zone du cerveau, est activée. Cela fait également partie du système limbique dont nous avons parlé plus tôt, mais il est davantage lié à la douleur.

Les femmes et les hommes ont une amygdale, mais ils ressentent et perçoivent la douleur différemment. [Lire : Masochiste émotionnel – 24 signes que vous êtes accro à la douleuret drame]

En conséquence, les femmes ressentent plus de douleur que les hommes et en parlent davantage. Ils ont également tendance à rechercher un traitement plus souvent. Cela est démontré par le fait que les hommes ont besoin de moins d'analgésiques tels que la morphine pour obtenir la même réduction de la douleur.

16. Mauvaises habitudes de sommeil

Le sommeil est très important pour notre bien-être général et peut également affecter notre humeur. Cela inclut également notre capacité à contrôler nos émotions. Si une femme a de mauvaises habitudes de sommeil et n'obtient pas la quantité de sommeil dont son corps a besoin, cela a de nombreux effets négatifs sur elle.

Par exemple, le manque de sommeil entraînera des difficultés à réfléchir ou à se concentrer. anxiété et dépression, système immunitaire affaibli, manque d’équilibre, risques plus élevés d’accidents et incapacité à contrôler ses émotions. [Lire : Les avantages sexy de dormir nu dont vous n'aviez aucune idée]

Ces risques augmentent plus une personne est privée de sommeil, car le sommeil est lié à la régulation émotionnelle. Par conséquent, dormir peu fera paraître vos émotions déséquilibrées.

Cela peut également affecter votre humeur, en particulier en cas de privation de sommeil prolongée. Ainsi, lorsque les femmes se sentent irritables ou se mettent plus facilement en colère, elles peuvent être privées de sommeil.

17. Manque d'exercice

La plupart des gens savent que l'exercice aide les gens à rester en bonne santé, mais il peut également avoir un effet énorme sur leur humeur. En général, l'exercice peut conduire à