De ce sunt femeile atât de emoționale? 18 motive pentru care se simt mai adânci decât bărbații

Dacă ești un tip care se întreabă de ce femeile sunt atât de emotive, atunci nu ești singur. Mulți alții sunt la fel de frustrați ca și tine, așa că iată câteva răspunsuri.

Mulți băieți cred că femeile își exprimă emoțiile la un nivel inutil. De nenumărate ori, multe femei s-au căzut complet, plângând de ceva ce nu merită să-și facă griji! Așadar, de ce sunt femeile atât de emoționale?

Orice film trist care există are potențialul de a le aduce până la lacrimi. Poți să-i vezi plângând chiar și la o reclamă și să te gândești: „Nu ai stăpânire asupra emoțiilor tale?” Pentru mulți bărbați, femeile devin emoționate în legătură cu lucruri care par nici măcar nu par importante. [Citiți: Cum să înțelegeți diferențele dintre bărbați și femei]

De ce sunt femeile atât de emoționale – Și de ce toți bărbații ar trebui să le acorde femeilor emoționale o pauză

Ca bărbat, este posibil să fi fost frustrat la manifestarea emoțională deschisă a unei femei. De exemplu, s-ar putea să vă amintiți o perioadă în care ați stat acolo și v-ați dat ochii peste cap în timp ce lacrimile curgeau din ale ei.

Băieți, trebuie să le lăsați puțin pe femei aici. Mulți factori pot contribui la ca femeile să se simtă mai sensibile emoțional decât de obicei. Și același lucru este valabil și pentru oricine; reținerea emoțiilor prea mult timp poate duce adesea la o nebunie și mai mare atunci când grămada de emoții în cele din urmă va învinge.

Cu toate acestea, când vine vorba de femei, există motive științifice care le faco bunăstare emoțională mai bună și lipsa exercițiilor fizice vor avea efectul opus. [Citiți: Beneficiile exercițiilor fizice asupra minții, corpului și libidoului]

Studiile au arătat că exercițiile aerobice au un efect puternic asupra reglarii emoțiilor. Aceasta înseamnă că, dacă o persoană se simte extrem de emoționată, ar trebui să sară pe o bandă de alergare sau să alerge pentru a o ajuta să se simtă mai bine.

18. Alte probleme de sănătate

Există o mulțime de probleme de sănătate diferite care pot afecta, de asemenea, dispozițiile și emoțiile femeilor. De exemplu, problemele tiroidiene, menopauza și controlul nașterii pot determina o femeie să fie emoțională.

Alte afecțiuni precum PMDD *tulburarea dismorfică premenstruală*, care este similară cu sindromul premenstrual, au simptome mai severe, în special cele emoționale. . Poate duce la plâns excesiv, furie, iritabilitate și tristețe.

PCOS *sindromul ovarian polichistic* produce un nivel mai ridicat de hormoni masculini la femei, ceea ce le distruge nivelurile normale de hormoni. Studiile au arătat că femeile cu PCOS au niveluri mai mari de suferință decât femeile care nu o au.

[Citește: De ce vorbesc femeile atât de mult – 21 de motive și cum să o faci să se simtă auzită]

În timp ce manifestările emoționale excesive de la femeile din jurul tău îți pot stârni nervii, există o mulțime de dovezi științifice care sugerează că răspunsurile lor emoționale sunt total normale. Data viitoare când te întrebi de ce femeile sunt atât de emoționale, tăiați-le puțin și dreptamintiți-vă de aceste lucruri!

Toți putem da vina pe biologie pentru că femeile sunt atât de emoționale

Există multe motive pentru care femeile reacționează uneori atât de emoțional și mulți dintre ei nu sunt 55 de secrete & Obiceiuri de iubire de sine pentru a construi încrederea și a-ți realiza valoarea sub controlul lor. Unele influențe asupra reglării emoționale pot include calitatea creșterii lor și dacă au mers la terapie. Cu toate acestea, unele femei sunt mai sensibile din punct de vedere emoțional prin natura lor.

Dar nu este un lucru rău dacă femeile din viața ta sunt atât de emoționale. În timp ce izbucnirile lor cu ochii înlăcrimați vă pot pune nervii, aceasta este ceea ce îi face oameni. Știința spune că femeile sunt mai înclinate să-și arate emoțiile decât bărbații și acestea sunt motivele pentru care.

1. Au fost crescute pentru a fi

Multe femei au fost crescute pentru a pune nevoile și bunăstarea altora înaintea lor, deoarece societatea a promovat de decenii ideea că femeile sunt îngrijitoare naturale.

Acest lucru face ca multe femei să fie mult mai empatice. A fi spus de către societate că ar trebui să-și asume rolul de îngrijitor înseamnă că sunt crescuți să se gândească la alții, ceea ce îi face cu siguranță mai emoționali.

Cu toate acestea, dacă o femeie a fost crescută într-o familie care își prețuiește propria progresie și autosuccesul, s-ar putea să nu fie la fel de emoțională. [Citește: Motive pentru care empatia este importantă într-o relație]

2. Hormoni

Nu este un mit că unele femeidevin mult mai emoționați în perioada menstruației. Această parte a sindromului premenstrual este extrem de iritant, deoarece determină creșterea hormonilor. Pentru unele femei, chiar și privirea la un cățeluș poate pune în funcțiune instalația de apă doar pentru că este atât de drăguț.

Estrogenul este hormonul responsabil pentru ca emoțiile femeilor să fluctueze pe măsură ce se pregătesc pentru ciclul menstrual. Acest hormon este eliberat în cantități diferite înainte de menstruație. Când există o mulțime de estrogen prin ele, se pot simți anxioși și tensionați. Când aceste niveluri scad din nou, se pot simți deprimați.

Hormonii joacă cu adevărat un rol în emoțiile unei femei doar dacă există un dezechilibru hormonal. De aceea, unele femei trec prin menstruație fără să observe, iar altele sunt complet incapacitate pentru toată săptămâna. Depinde complet de femeie!

3. Sunt nesigure

Cu toată presiunea societății exercitată asupra unei femei pentru a fi perfectă, a arăta uimitor și a fi ceva care pur și simplu nu este realist, femeile sunt în principiu încurajate să dezvolte o mulțime de probleme legate de stima de sine.

Chiar dacă încearcă să-și ascundă nesiguranța, nu le pot ascunde pentru totdeauna. Anxietatea și teama pe care le simt vor ieși în cele din urmă într-o mare explozie emoțională.

Partea proastă este că partenerii lor pot spune un singur lucru măcar, fără să-și dea seama că ating un sentiment care s-a făcut de o vreme.perioadă lungă de timp. De multe ori, femeile nu recunosc motivul pentru care s-au supărat atât de mult este că se simt nesigure. [Citește: Nesiguranța în relație – Cum să treci peste ea]

4. Au experimentat un eveniment traumatizant

Acesta este un alt motiv pentru care unele femei ar putea exploda în legătură cu ceva aparent nesemnificativ pentru tine. AKA, veți crede că este mult prea emoționată atunci când există un motiv în spatele ei să fie atât de supărată.

Uneori, este posibil să fi trăit un eveniment traumatic care este atât de rău încât chiar și doar menționarea a ceva legat la aceasta le poate face să se răstoarne.

Un exemplu în acest sens este înșelăciunea. Unele femei se sperie de faptul că partenerul lor stă târziu la serviciu pentru că asta a spus fostul lor când a înșelat-o.

5. Este în natura lor să fie empatice

După cum am spus mai înainte, femeile au fost întotdeauna împinse să fie îngrijitoare în societate de când ne putem aminti. Era întotdeauna datoria femeii să gătească, să curețe, să aibă grijă de copii și să se asigure că toată lumea este în siguranță în timp ce soții lor erau plecați.

Acest lucru le-a făcut pe femei foarte empatice față de cei din jur. Nu se pot abține să fie atât de emoționați pentru că este rolul pe care au fost forțați să-l facă atât de mult timp, este conectat în societate și în femei deopotrivă. Deci mult noroc să schimb asta. [Citește: Cum să fii mai empatic și să creezi conexiuni emoționale]

6. Instinctele lor îi fac să răspundă în anumite moduri

Iatăun mic secret pe care suntem siguri că îl știți deja: femeile sunt proaste. Instinctele lor îi fac astfel și îi determină să răspundă la amenințări în moduri diferite.

Instinctul lor matern îi face să treacă în modul de protecție oricând familia sau copiii lor sunt în pericol. Poate că acest lucru nu pare să aibă sens, dar dacă ați făcut vreodată un comentariu viclean despre membrii familiei lor și ați observat cât de mult se sperie și devin emoționați din cauza asta, acum înțelegeți de ce.

7. Este mai acceptabil din punct de vedere social ca femeile să-și arate emoțiile

Dar dacă ți-am spune că fetele de fapt nu sunt mai emoționale decât bărbații *în afară de Inept social: ce este, 20 de semne și Modalități de a te simți din nou încrezător când hormonii lor sunt peste tot*? S-ar putea să nu vrei să crezi pentru că vrei să-ți protejezi statutul de bărbat macho, dar este adevărat.

Studiile asupra activității creierului bărbaților arată că aceștia sunt de fapt mai emoționali decât femeile. Dar asta nu susține ideile societății despre bărbatul macho stoic „ideal”, așa că bărbații sunt puternic încurajați să-și reprime emoțiile.

8. Morala lor îi poate determina să simtă emoții diferit

Unii oameni nu au o morală foarte bună, dar fiecare are păreri diferite despre ceea ce este rău și corect în lume.

Cei care au o morală mai bună. morala și cred că oamenii ar trebui să se trateze unii pe alții cu amabilitate și respect pot simți mai multă empatie decât cei care gândesc diferit. Poate că femeile din viața ta sunt atât de emoționalepentru că ei cred în lucruri diferite decât tine. [Citește: Cum să identifici rapid trăsăturile narcisice într-o relație]

9. Își folosesc mai mult creierul

Dacă nu cunoașteți anatomia creierului și de ce este responsabil, probabil că vă scărpinați cu capul la acesta *și poate chiar să fiți ușor jignit dacă ești bărbat* . Dar bărbații și femeile își folosesc de fapt diferite părți ale creierului mai mult decât cealaltă.

Bărbații tind să folosească partea stângă – care este responsabilă pentru gândirea logică – mai mult decât partea dreaptă. Femeile au un corp calos mai puternic - partea care conectează ambele emisfere ale creierului - și pot folosi ambele părți mai eficient. Acest lucru duce de fapt la femeile să perceapă situațiile mai în profunzime.

Dacă femeile înțeleg mai mult situația și o văd din mai multe perspective, devin mai emoționale în funcție de ceea ce văd, permițându-le să fie mai empatice.

10. Boli mintale

Știați că femeile au cu 40% mai multe șanse de a suferi de boli mintale decât bărbații? Când crezi că femeia ta este cu adevărat emoțională, ar putea avea un episod de boală mintală.

S-ar putea, de asemenea, să nu știe că are o boală mintală care să-i determine emoțiile să fluctueze atât de mult. [Citiți: De ce trebuie să distrugem stigmatizarea bolilor mintale]

11. Genetica

În timp ce toți oamenii au emoții, dacă cineva este mai puternic emoțional, s-ar putea de faptau o componentă genetică. Studiile au arătat că emoțiile pot fi, într-o anumită măsură, influențate de genetică.

Deși există o mulțime de factori implicați în reglarea emoțională a unei femei, emoțiile umane pot fi moștenite de la părinții lor sau de la alte linii familiale. De exemplu, dacă un membru al familiei are o tulburare de dispoziție, cum ar fi depresia, cineva înrudit cu el ar putea avea un risc mult mai mare de a experimenta și asta.

12. Creierul femeilor este diferit de cel al bărbaților

Pur și simplu, creierul bărbaților și al femeilor sunt structurate diferit. Și din această cauză, creierul lor funcționează de fapt în moduri în care creierul bărbaților nu funcționează. Femeile folosesc ambele părți ale creierului, în timp ce bărbații folosesc partea stângă mult mai des. [Citiți: Cum să înțelegeți diferențele dintre bărbați și femei]

După cum am spus, partea stângă a creierului este partea mai logică și rațională care se ocupă de raționament și rezolvarea problemelor.

Partea dreaptă este responsabilă de limbaj, creativitate, percepție facială și emoții. Cu alte cuvinte, partea stângă a creierului este responsabilă pentru IQ-ul nostru, iar partea dreaptă este responsabilă pentru EQ *IQ-ul nostru emoțional*.

13. Femeile au un sistem limbic mai dezvoltat

Sistemul limbic se ocupă de aspecte umane precum comportamentul, emoțiile și memoria. Le permite să-și simtă emoțiile – și să le exprime – mai bine. Acest lucru le permite să se lege mai ușor cu ceilalțidecât bărbații.

Cu toate acestea, deși pare un lucru pozitiv, poate duce și la depresie, mai ales atunci când trec prin schimbări hormonale în timpul menstruației și al sarcinii. De aceea pot părea atât de emoționați în acele Închiderea după o relație: 29 de semne că nu ai înțeles & Modalități de a merge mai departe momente. [Citește: Dependență emoțională – 20 de semne că ești prea dependent de cineva]

14. Femeile gestionează stresul diferit

Homonul oxitocina este eliberat atunci când cineva se simte stresat. Acești hormoni funcționează diferit la bărbați decât la femei. Când bărbații sunt stresați, testosteronul lor reduce efectele oxitocinei, ceea ce îi face agresivi și furioși.

Cu toate acestea, femeile au estrogen, care mărește oxitocina. Când se întâmplă acest lucru, efectele o fac să se simtă calmă și hrănitoare.

Bărbații nu sunt la fel de buni în a-și exprima sentimentele și gândurile și, din această cauză, reacționează agresiv sau furios. În loc să rezolve lucrurile vorbind, ei sunt întotdeauna gata să „lupte”. Pe de altă parte, femeile tind să vrea să vorbească pentru a-și putea exprima sentimentele în acest fel.

15. Femeile simt mai multă durere

Atunci când o persoană simte durere, amigdala, o zonă a creierului, este activată. Acest lucru face, de asemenea, parte din sistemul limbic despre care am discutat mai devreme, dar se referă mai mult la durere.

Atât femeile, cât și bărbații au o amigdală, dar experimentează și percep durerea în mod diferit. [Citește: Masochist emoțional – 24 de semne că ești dependent de durereși dramă]

Ca urmare, femeile simt mai multă durere decât bărbații și sunt mai vocale despre aceasta. De asemenea, ei tind să caute mai des tratament pentru aceasta. Acest lucru este demonstrat de faptul că bărbații au nevoie de mai puține analgezice, cum ar fi morfina, pentru a obține aceeași cantitate de reducere a durerii.

16. Obiceiuri precare de somn

Somnul este atât de important pentru bunăstarea noastră generală și ne poate afecta și starea de spirit. Aceasta include și capacitatea noastră de a ne controla emoțiile. Dacă o femeie are un somn slab și nu obține cantitatea adecvată de somn de care corpul ei are nevoie, aceasta are multe efecte negative asupra ei.

De exemplu, lipsa somnului va cauza probleme de gândire sau de concentrare, anxietate și depresie, sistemul imunitar slăbit, echilibru slab, riscuri mai mari de accidente și incapacitatea de a-ți controla emoțiile. [Citește: Beneficiile sexy ale dormitului gol de care habar n-aveai]

Aceste riscuri cresc cu cât cineva este lipsit de somn mai mult, deoarece somnul este legat de reglarea emoțională. Prin urmare, să dormi puțin va face ca emoțiile tale să pară neregulate.

De asemenea, îți poate afecta starea de spirit, mai ales cu cât apare lipsa de somn mai lungă. Deci, atunci când femeile se simt iritabile sau mai ușor să se enerveze, ar putea fi lipsite de somn.

17. Lipsa exercițiilor fizice

Majoritatea oamenilor știu că exercițiile fizice îi ajută pe oameni să rămână sănătoși, dar pot avea și un efect uriaș asupra stării de spirit a oamenilor. În general, exercițiul poate duce la