Naha Awéwé Jadi Émosional? 18 Alesan Maranéhna Ngarasa Leuwih Jero Ti Lalaki

Upami anjeun lalaki anu heran naha awéwé émosional, maka anjeun henteu nyalira. Seueur anu sanés frustasi sapertos anjeun, janten ieu sababaraha jawaban.

Seueur lalaki nganggap yén awéwé ngungkabkeun émosi dina tingkat anu teu perlu. Countless kali, loba awéwé geus sagemblengna direcah, sobbing ngeunaan hal teu patut waktu maranéhanana salempang ngeunaan! Ku kituna, naha awéwé jadi emosi?

Sakur pilem hanjelu nu aya boga potensi pikeun mawa aranjeunna kana cimata. Anjeun tiasa ningali aranjeunna ceurik sanajan dina iklan sareng mikir, "Naha anjeun henteu gaduh cengkraman kana émosi anjeun?" Pikeun loba lalaki kaluar aya, awéwé meunang emosi ngeunaan hal anu sigana malah teu sigana penting. [Baca: Kumaha ngartos bédana antara lalaki sareng awéwé]

Naha awéwé janten émosional - Sareng naha sadayana lalaki kedah masihan istirahat awéwé émosional

Salaku lalaki, anjeun panginten frustasi dina pintonan emosi overt hiji awéwé urang. Contona, anjeun bisa jadi inget hiji waktu nalika anjeun diuk di dinya jeung ngucek-ngucek panon anjeun bari cimata ngalir ti dirina.

Akang, anjeun kudu motong awéwé sababaraha slack di dieu. Seueur faktor tiasa nyababkeun awéwé ngarasa langkung sénsitip sacara émosional tibatan biasana. Jeung sarua manglaku ka saha; nahan émosi Anjeun pikeun lila teuing mindeng bisa ngakibatkeun hiji freak-out malah leuwih badag nalika tumpukan-up anjeun emosi tungtungna meunang hadé ti anjeun.

Tapi, ngeunaan awéwé, aya alesan ilmiah anu ngajantenkeun aranjeunnaémosional well-mahluk hadé, sarta kurangna latihan bakal boga pangaruh sabalikna. [Baca: Mangpaat latihan pikeun pikiran, awak, sareng libido anjeun]

Studi nunjukkeun yén latihan aérobik gaduh pangaruh anu kuat pikeun ngatur émosi. Ieu ngandung harti yén lamun hiji jalma ngarasa pisan emosi, maranéhanana kudu luncat dina treadmill atawa ngajalankeun pikeun mantuan manéhna ngarasa leuwih alus.

18. Masalah kaséhatan séjénna

Aya loba masalah kaséhatan béda anu ogé bisa mangaruhan moods jeung émosi awéwé. Contona, masalah tiroid, ménopause, jeung kontrol kalahiran bisa ngabalukarkeun awéwé jadi emosi.

Kaayaan séjénna kayaning PMDD *gangguan dysmorphic premenstrual*, nu sarupa jeung PMS, boga gejala 4 Buku Gambar Lucu anu Sampurna Nangkep Kahirupan Introvert leuwih parna, utamana emosi. . Bisa ngakibatkeun ceurik kaleuleuwihan, amarah, sénsitip, jeung sedih.

PCOS *sindrom ovarium polikistik* ngahasilkeun tingkat hormon lalaki anu langkung luhur di awéwé, anu ngaganggu tingkat hormon normalna. Panaliti nunjukkeun yén awéwé anu ngagaduhan PCOS ngagaduhan tingkat kasedihan anu langkung luhur tibatan awéwé anu henteu ngagaduhan éta.

[Baca: Kunaon awéwé seueur nyarios - 21 alesan sareng kumaha carana ngajantenkeun anjeunna kadéngé]

Sanaos tampilan émosional anu kaleuleuwihan ti awéwé di sabudeureun anjeun tiasa ngilu saraf anjeun, aya seueur bukti ilmiah anu nunjukkeun réspon émosionalna leres-leres normal. Dina waktos salajengna basa Anjeun heran naha awéwé téh jadi emosi, motong aranjeunna sababaraha slack tur adilinget hal-hal ieu!

Urang kabéh bisa nyalahkeun biologi pikeun awéwé jadi émosional

Aya loba alesan kunaon awéwé sok ngaréaksikeun jadi émosional. , sareng seueur di antarana henteu aya dina kontrolana. Sababaraha pangaruh kana pangaturan émosional tiasa kalebet kualitas didikan sareng naha aranjeunna nuju terapi. Sanajan kitu, sababaraha awéwé ngan leuwih emotionally responsif ku alam.

Tapi teu hal goréng lamun awéwé dina hirup anjeun jadi emosi. Bari outbursts teary-eyed maranéhna bisa meunang dina saraf anjeun, éta naon ngajadikeun aranjeunna manusa. Élmu nyebutkeun yén awéwé leuwih condong pikeun némbongkeun émosi maranéhanana ti lalaki, sarta ieu alesanana.

1. Aranjeunna diangkat janten

Seueur awéwé anu digedékeun pikeun nempatkeun kabutuhan sareng karaharjaan batur sateuacan sorangan sabab masarakat parantos puluhan taun nyorong ideu yén awéwé mangrupikeun pengasuh alami.

Ieu nyababkeun seueur awéwé anu langkung empati. Dibejakeun ku masarakat yén aranjeunna kedah nganggap peran pangasuh hartosna aranjeunna digedékeun pikeun mikiran batur, anu pasti ngajantenkeun aranjeunna langkung émosional.

Nanging, upami awéwé digedékeun dina kulawarga anu ngahargaan kamajuan sareng kasuksesan sorangan, anjeunna panginten henteu émosional. [Baca: Alesan kunaon empati penting dina hubungan]

2. Hormon

Éta sanés mitos yén sababaraha awéwémeunang leuwih leuwih émosional sabudeureun waktu perioda maranéhanana. Ieu bagian tina PMS pisan iritasi, sabab ngabalukarkeun hormon spike. Pikeun sababaraha awéwé, sanajan nempo anak anjing bisa meunang waterworks jalan ngan kusabab éta jadi lucu.

Estrogén nyaéta hormon jawab ngabalukarkeun émosi wanoja turun naek nalika aranjeunna gear up pikeun periode maranéhanana. Hormon ieu dileupaskeun dina jumlah anu béda-béda sateuacan periodena. Nalika aya seueur éstrogén anu ngalangkungan aranjeunna, aranjeunna tiasa hariwang sareng tegang. Nalika tingkat éta turun deui, aranjeunna tiasa ngaraos depresi.

Hormon ngan ukur maénkeun peran dina émosi awéwé upami aya teu saimbangna hormon. Éta pisan sababna naha sababaraha awéwé angin ngahiliwir ngaliwatan perioda maranéhanana tanpa malah noticing eta, sarta batur sagemblengna incapacitated pikeun sakabeh minggu. Éta sadayana gumantung kana awéwé!

3. Aranjeunna teu aman

Kalayan sagala tekanan societal nempatkeun awéwé pikeun jadi sampurna, kasampak endah, sarta jadi hiji hal anu ngan teu realistis, awéwé anu dasarna wanti pikeun ngembangkeun loba masalah harga diri.

Sanajan maranehna nyoba nyumputkeun katenangan, moal bisa nyumputkeun eta salamina. Kahariwang sareng kasieun anu aranjeunna karasa antukna bakal kaluar dina ledakan émosional anu ageung.

Bagian goréng nyaéta mitra maranéhna ngan bisa ngomong hiji hal saeutik, malah tanpa nyadar yén maranéhna nuju noel kana rarasaan nu geus brewing pikeun awaktos na lami. Awéwé sering moal ngaku alesan aranjeunna janten gélo nyaéta aranjeunna ngarasa teu aman. [Baca: Kaamanan dina hubungan - Kumaha cara ngatasina]

4. Aranjeunna ngalaman kajadian traumatis

Ieu alesan sejen sababaraha awéwé bisa niup up ngeunaan hal sahingga bisa hirup kalawan teu penting pikeun anjeun. Alias, anjeun bakal nyangka yén anjeunna émosional teuing nalika aya alesan pikeun anjeunna kesel pisan.

Kadang-kadang, aranjeunna tiasa ngalaman kajadian traumatis anu parah pisan bahkan ngan ukur nyebatkeun hal anu aya hubunganana. ka eta bisa ngabalukarkeun aranjeunna flip kaluar.

Conto ieu nyaéta selingkuh. Sababaraha awéwé freak kaluar ngeunaan kanyataan pasangan maranéhanana tetep telat jam gawé alatan éta urut maranéhna ngomong nalika aranjeunna curang ka dirina.

5. Ieu di alam maranéhanana jadi empathetic

Sakumaha geus kami geus disebutkeun saméméhna, awéwé geus salawasna kadorong pikeun jadi caretakers di masarakat salami urang tiasa apal. Pagawean awewe sok masak, beberesih, ngurus budak, jeung mastikeun dulur aman sawaktu salakina jauh.

Hal ieu ngajadikeun awewe jadi empati ka jalma-jalma di sabudeureunana. Aranjeunna teu tiasa ngabantosan janten émosional sabab éta mangrupikeun peran anu aranjeunna kapaksa laksanakeun salami lami, éta parantos aya dina masarakat sareng awéwé sami. Jadi alus tuah ngarobah éta. [Baca: Kumaha janten langkung empati sareng ngajalin hubungan émosional]

6. Naluri maranéhna nyieun aranjeunna ngabales ku cara nu tangtu

Ieusaeutik rusiah kami yakin anjeun geus nyaho: awéwé 9 Conto Ambisi Dina Kahirupan Anu Bakal Inspirasi Anjeun Pikeun Akting Gede téh badass. Ieu naluri maranéhna nyieun aranjeunna cara kieu jeung nyetir aranjeunna pikeun ngabales ancaman ku cara béda.

Naluri indung maranéhna husus ngajadikeun aranjeunna titajong kana mode pelindung iraha wae kulawarga atawa barudak maranéhanana dina bahaya. Ieu sigana teu masuk akal, tapi upami anjeun kantos masihan koméntar licik ngeunaan anggota kulawargana sareng perhatikeun sabaraha aranjeunna sieun sareng émosional ngeunaan éta, ayeuna anjeun ngartos kunaon.

7. Éta langkung ditarima sacara sosial pikeun awéwé pikeun nunjukkeun émosina

Kumaha upami urang nyarioskeun ka anjeun yén awéwé saleresna henteu langkung émosional tibatan lalaki * sajaba ti nalika hormonna aya di mana-mana *? Anjeun bisa jadi teu hayang percaya sabab hayang ngajaga status lalaki macho Anjeun, tapi bener.

Ulikan ngeunaan aktivitas otak lalaki némbongkeun maranéhna sabenerna leuwih emosi ti awéwé. Tapi éta henteu ngadukung ideu masarakat ngeunaan lalaki anu macho stoic 'ideal', janten lalaki didorong pisan pikeun nahan émosina.

8. Akhlak maranéhna bisa ngabalukarkeun émosi béda

Sababaraha jalma teu boga moral alus pisan, tapi unggal jalma boga pamadegan béda ngeunaan naon salah jeung bener di dunya.

Jalma anu boga leuwih luhur. moral jeung yakin jalma kudu ngubaran silih bageur nawaran reureuh di sarta kalawan hormat bisa ngarasa leuwih empati ti jalma anu mikir béda. Meureun awéwé dina hirup anjeun jadi emosisabab percaya kana hal anu béda ti anjeun. [Baca: Kumaha gancang ningali sipat narsis dina hubungan]

9. Aranjeunna langkung seueur ngagunakeun otakna

Upami anjeun henteu terang anatomi otak sareng naon tanggung jawabna, anjeun sigana bakal ngagaruk sirah anjeun dina hal ieu *malah tiasa rada gelo upami anjeun lalaki* . Tapi lalaki jeung awewe sabenerna make sisi béda otak maranéhanana leuwih ti nu séjén.

Lalaki condong ngagunakeun sisi kénca-éta jawab pamikiran logis-leuwih ti sisi katuhu. Awéwé gaduh korpus callosum anu langkung kuat - bagian anu nyambungkeun kadua hémisfér otak - sareng tiasa nganggo dua sisi langkung éfisién. Ieu sabenerna ngakibatkeun awéwé perceiving kaayaan dina leuwih jero.

Lamun awéwé leuwih ngarti situasi jeung ningali eta tina sudut pandang nu leuwih, maranéhna meunang leuwih emosi dumasar kana naon nu nuju ningali, sahingga aranjeunna jadi leuwih empathetic.

10. Panyakit mental

Naha anjeun terang yén awéwé 40% langkung kamungkinan kaserang panyakit jiwa tibatan lalaki? Nalika anjeun pikir awéwé anjeun ngan ukur émosional, anjeunna tiasa ngalaman episode panyakit mental.

Bisa oge manehna teu nyaho manehna boga panyakit jiwa nu ngabalukarkeun emosina turun naek pisan. [Baca: Naha urang kedah ngarecah stigma panyakit jiwa]

11. Genetika

Sanaos sadayana manusa gaduh émosi, upami aya anu langkung émosional, éta tiasagaduh komponén genetik. Studi geus ditémbongkeun yén émosi bisa, nepi ka gelar, dipangaruhan ku genetika.

Sanaos aya seueur faktor anu kalibet dina pangaturan émosional awéwé, émosi manusa tiasa diwariskeun ti kolotna atanapi katurunan kulawarga anu sanés. Contona, upami hiji anggota kulawarga ngagaduhan gangguan mood sapertos depresi, batur anu aya hubunganana sareng aranjeunna tiasa gaduh résiko anu langkung luhur pikeun ngalaman éta ogé.

12. Otak awéwé béda ti lalaki

Kantun nempatkeun, otak lalaki jeung awéwé ngan terstruktur béda. Sarta alatan ieu, brains maranéhna sabenerna fungsi dina cara nu brains lalaki henteu. Awéwé ngagunakeun dua sisi otakna, sedengkeun lalaki langkung sering ngagunakeun sisi kénca. [Baca: Kumaha ngartos bédana antara lalaki sareng awéwé]

Sakumaha urang nyarios, sisi kénca otak mangrupikeun bagian anu langkung logis, rasional anu ngurus nalar sareng ngarengsekeun masalah.

Sisi katuhu tanggung jawab kana basa, kréativitas, persépsi raray, sareng émosi. Dina basa sejen, beulah kénca otak tanggung jawab pikeun IQ urang, jeung beulah katuhu tanggung jawab EQ urang *emotional IQ*.

13. Awéwé boga sistem limbic nu leuwih maju

Sistim limbic ngurus aspék manusa kayaning kabiasaan, émosi, jeung memori. Hal ieu ngamungkinkeun aranjeunna ngarasa émosi maranéhanana - sarta nganyatakeun aranjeunna - hadé. Hal ieu ngamungkinkeun aranjeunna pikeun meungkeut jalma séjén leuwih gampangti lalaki.

Najan kitu, sanajan sigana hal positif, éta ogé bisa ngakibatkeun depresi, utamana lamun aranjeunna ngalaman shifts hormonal salila perioda maranéhanana sarta kakandungan. Éta pisan sababna naha maranéhna bisa sigana jadi emosi dina waktu éta. [Baca: Katergantungan émosional - 20 tanda yén anjeun gumantung pisan ka batur]

14. Awéwé nanganan setrés béda

Hormon oksitosin dileupaskeun nalika batur ngarasa setrés. Hormon ieu dianggo béda dina lalaki ti awéwé. Nalika lalaki stres, téstostéronna ngirangan épék oksitosin, anu ngajantenkeun aranjeunna agrésif sareng ambek.

Nanging, awéwé ngagaduhan éstrogén, anu ningkatkeun oksitosin. Lamun hal ieu kajantenan, balukarna ngajadikeun manéhna ngarasa tenang jeung asuh.

Lalaki teu pati pinter ngébréhkeun parasaan jeung pikiranana, ku sabab kitu, maranéhna ngaréaksikeun agrésif atawa ambek. Gantina ngarengsekeun hal ku ngobrol, aranjeunna salawasna siap "tarung". Di sisi séjén, awéwé condong hayang ngomong kaluar sangkan maranéhna bisa ngungkabkeun parasaan maranéhanana cara kitu.

15. Awéwé ngarasa leuwih nyeri

Nalika hiji jalma ngalaman nyeri, amygdala, wewengkon otak, diaktipkeun. Ieu ogé bagian tina sistem limbic nu urang bahas saméméhna, tapi hubungan leuwih nyeri.

Boh awéwé jeung lalaki boga amygdala, tapi maranéhna ngalaman tur ngarasa nyeri béda. [Baca: Masokis émosional - 24 tanda anjeun kecanduan nyerijeung drama]

Hasilna, awéwé ngarasa leuwih nyeri ti lalaki sarta leuwih vokal ngeunaan eta. Éta ogé condong neangan perlakuan pikeun eta leuwih sering. Ieu dibuktikeun ku kanyataan yén lalaki merlukeun pangsaeutikna panawar nyeri kayaning morfin pikeun ngahontal jumlah sarua ngurangan nyeri.

16. Kabiasaan sare anu goréng

Saré penting pisan pikeun karaharjaan urang sadayana, sareng éta ogé tiasa mangaruhan mood urang. Ieu ogé kalebet kamampuan urang pikeun ngontrol émosi urang. Lamun hiji awéwé boga pola saré goréng sarta teu meunang jumlah sare nu diperlukeun awakna, éta bakal loba éfék négatif dina dirina.

Contona, kurang saré bakal ngabalukarkeun gangguan pamikiran atawa konsentrasi, kahariwang jeung déprési, sistim imun lemah, kasaimbangan goréng, resiko luhur kacilakaan, sarta henteu mampuh ngadalikeun émosi Anjeun. [Baca: Mangpaat seksi tina bobo taranjang anu anjeun teu terang]

Résiko ieu ningkat beuki lila aya jalma anu dicabut sare kusabab sare dihubungkeun sareng pangaturan émosional. Ku Bobogohan Batur Smarter Ti Anjeun? 40 luhur, lows & Kedah-Apal Pikeun Tetep Up alatan éta, kurang saré bakal ngabalukarkeun émosi anjeun sigana kaluar.

Éta ogé tiasa mangaruhan mood anjeun, khususna kurang sare langkung lami. Jadi, lamun awéwé ngarasa jengkel atawa gampang ambek, bisa jadi kurang saré.

17. Kurangna latihan

Seueur jalma terang yén olahraga ngabantosan jalma tetep séhat, tapi ogé tiasa gaduh pangaruh anu ageung kana suasana haté. Sacara umum, Kumaha Ninggalkeun Narcissist a & Bébaskeun Diri Anjeun Tina Wéb Kontrolna latihan bisa ngakibatkeun