Cara Mengembalikan Kreativiti Anda Apabila Terasa Seperti Anda Hilang

Kreativiti boleh terasa seperti hebat — walaupun tidak bermaya — kawan yang walaupun seorang introvert suka bergaul sepanjang hari.

Ejakulasi Pramatang - Jangan Menangis Susu Tumpah “Saya seorang pencipta.”

Ia sudah banyak berlaku kali sebelum ini. Pada penghujung hari yang panjang, saya dengan teliti menyediakan tin kecil cat bertenaga, disusun rapi dalam satu garisan selari dengan hamparan kanvas putih yang panjang. Atau, jika saya berada dalam mood, saya akan memanaskan koko panas, menanam sendiri di meja saya, dan meletakkan jari saya di atas papan kekunci, merenung kursor yang berkelip ke arah saya seperti mata yang menghakimi. Berkali-kali, saya akan menggumamkan frasa ajaib itu, cuba melonjakkan fikiran saya: “ Saya seorang pencipta.”

Kanvas kosong, dokumen kosong, fikiran kosong. Tiada sedikit pun inspirasi.

Apa yang berlaku?

Dalam banyak cara, kreativiti boleh berasa seperti rakan yang baik yang walaupun seorang introvert suka bergaul sepanjang hari, setiap hari. Mereka pintar, berwarna-warni dan sangat menyeronokkan. Mereka juga, malangnya, sangat serpihan. Kadangkala kelihatan seperti mereka ingin meluangkan masa dengan anda — lagipun, mereka telah berbual tentang idea itu sepanjang hari, sehingga anda teruja dengan idea itu seperti mereka!

Tetapi apabila anda mempunyai pensel di tangan anda, kreativiti anda secara misteri tidak dapat ditemui. Fikiran anda tidak lagi sibuk dengan fikiran. Anda berasa letih, kosong... dan kosong.

Apakah yang perlu dilakukan oleh seorang introvert?

Bagaimana Orang Introvert Boleh Mendapatkan Kembali Kreativiti Mereka

Berikut adalahempat strategi yang telah membantu saya, sebagai seorang introvert, untuk kembali berhubung dengan kreativiti saya. Saya harap mereka juga membantu anda.

1. Biarkan bawah sedar anda mengambil alih.

Introvert sering digambarkan sebagai pemikir, termenung dan artistik. Walaupun ini berlaku untuk ramai introvert, bagi sesetengah orang, kreativiti melulu tidak datang dengan mudah. Sebagai INFJ, salah satu daripada 16 jenis personaliti Myers-Briggs, saya mempunyai corak perfeksionis. Saya suka mempunyai rancangan yang terbentang dari permulaan projek hingga ke penghujung. Tiada kejutan untuk saya, terima kasih banyak!

Saya telah belajar bahawa kadangkala anda perlu melepaskan otak anda yang logik dan sedar. INFJ (dan jenis intuitif lain) diketahui menganalisis petunjuk yang kelihatan tidak dapat dilihat dan menggabungkannya menjadi gambaran yang lebih besar, kemahiran yang sangat berguna yang saya suka panggil "logik intuitif." Daripada perancangan novel kepada pemetaan usaha artistik, logik intuitif adalah sekutu yang kuat kepada minda kreatif apabila digunakan dengan betul. Intuisi mencungkil fikiran dan perasaan yang separuh terbentuk yang kita alami sepanjang hari, dan logik menyusunnya menjadi sesuatu yang indah.

Masalah hanya bermula apabila kita cuba meyakinkan logik untuk melakukan kerja gerak hati, yang boleh mengakibatkan tidak berinspirasi. kerja yang tidak akan menarik perhatian anda — dan tidak menyeronokkan untuk dibuat!

Cara terbaik yang saya dapati untuk menggunakan logik intuitif untuk kelebihan saya ialah dengan melepaskanminda sedar saya untuk seketika. Sediakan komputer riba, helaian kertas atau apa sahaja alatan yang anda perlukan dan beritahu logik untuk mendaki.

Fikiran setiap orang berfungsi secara berbeza, jadi mungkin memerlukan beberapa percubaan untuk mengetahui cara terbaik untuk anda berehat dan membuka minda kreatif anda. Mungkin kewartawanan pada waktu pagi ialah cara terbaik untuk anda meregangkan otot mental anda, atau mungkin membaca sesuatu yang memberi inspirasi membuatkan jus kreatif anda mengalir. Secara peribadi, saya telah mengukir sudut almari saya hanya untuk ruang yang sunyi di mana saya boleh bermeditasi secara berkala sepanjang hari .

Jangan ragu untuk mencuba! Hanya membenarkan minda separa sedar kita berkuasa untuk seketika boleh mengakibatkan beberapa permata yang diakui tidak teratur, berantakan dan cantik. Ini paling baik dicapai dalam keadaan Adakah Seseorang Menolak Anda? 23 Tanda, Mengapa Mereka Menolak & Apa nak buat fikiran yang santai dan terbuka serupa dengan meditasi terfokus.

Salah satu bahagian terbaik dalam hari saya ialah satu jam atau lebih sebelum saya tidur, apabila saya memakai beberapa fon kepala dan duduk diam , hanya untuk memberi fikiran saya sedikit masa untuk berlari liar. Selepas beberapa ketika, atau hampir serta-merta jika saya bernasib baik, minda bawah sedar saya mula secara semula jadi membentuk beberapa idea separuh masak yang boleh saya tulis dan fikirkan dalam istilah yang lebih logik kemudian. Pastikan anda rakam apa sahaja idea yang diimpikan oleh intuisi anda supaya bahagian logik anda mempunyai beberapa pemikiran yang bagus untuk dikembangkan kemudian hari.

2. Jauhi orang.

Kebanyakan daripada kita hidup dalam duniasentiasa dikelilingi oleh orang ramai. Dari menghadiri sekolah hingga ke tempat kerja, sentiasa perlu memikirkan sesuatu untuk dikatakan boleh meletihkan, dan keletihan bukanlah kawan kreativiti! Apabila anda telah bergelut untuk tersenyum selama berjam-jam, anda mungkin tergoda untuk pulang ke rumah, mengambil makanan ringan dan rebah di hadapan skrin untuk menutup fikiran anda seketika. Agak lama. Sebelum anda sedar, anda telah membuang berjam-jam masa berharga yang anda boleh luangkan untuk mencipta, dan anda hampir tidak lebih segar daripada yang anda mulakan.

The penyelesaian? Jika anda mahu kreativiti anda mengujakan anda semula, undur selangkah daripada masyarakat . Fikiran yang sihat dan ceria ialah minda yang kreatif dan anda tidak akan mencapai banyak kejayaan jika anda mengalami keletihan sosial!

Redamkan telefon dan akaun media sosial anda . Beritahu rakan anda bahawa anda tidak tersedia untuk bercakap selama beberapa jam. Agihkan jumlah masa tertentu hanya untuk memperlahankan dan pertimbangkan projek kreatif anda yang seterusnya. Tengok dinding jika perlu! Hanya mengambil sedikit masa daripada orang lain boleh memperbaharui minda seorang introvert.

3. Jangan terlalu memikirkannya.

Bahagian terbaik untuk menjadi kreatif ialah tiada peraturan apa-apa. Tiada. Sebagai introvert, kita hidup dalam dunia yang ditakrifkan oleh peraturan dan jangkaan sosial ekstrovert — masa untuk bercakap kecil, sama ada kasar atau tidak untuk dipakaifon kepala di khalayak ramai, berapa banyak penyertaan bilik darjah yang diperlukan untuk mencicit, sama ada kakak ipar anda akan tersinggung atau tidak jika anda memilih untuk menghantar mesej dan bukannya menghubunginya... senarai itu diteruskan.

Tetapi dalam dunia kreatif anda? Tiada satu peraturan pun dapat ditemui! Jadi, walaupun anda sedang menatap halaman kosong atau kanvas, atau merenung tentang kecacatan reka bentuk, berehat! Tidak ada satu perkara pun yang boleh anda lakukan salah kerana tiada tiada perkara seperti “salah”.

Pertimbangkan ini: Jika anda tidak tahu jiwa lain di dunia akan melihat kerja anda, adakah anda akan mengubah perkara yang telah anda cipta ? Jika ya, nampaknya anda mungkin menumpukan tenaga kreatif anda untuk menggembirakan orang lain dan bukannya memenuhi keperluan anda sendiri.

Cuba buat untuk diri sendiri sahaja sebelum anda bimbang sama ada orang lain akan menyukai apa yang anda lakukan atau tidak. Lagipun, terdapat lebih tujuh bilion orang di planet ini — mustahil untuk menggembirakan semua orang, jadi jika tiada yang lain, pastikan anda mencipta sesuatu yang anda gemari. Setiap keputusan terpulang kepada anda, dan selagi anda memberikan segalanya, anda tidak boleh gagal.

Anda boleh berkembang maju seperti seorang introvert atau seorang yang sensitif dalam dunia yang bising. Langgan surat berita kami. Sekali seminggu, anda akan mendapat petua dan cerapan yang memperkasakan dalam peti masuk anda. Klik di sini untuk melanggan.

4. Ambil halaman dari buku ekstrovert.

Apabila dunia ini memenatkan, mengecewakantempat, kami introvert tahu bahawa semua yang kami perlukan untuk berkembang maju adalah untuk berubah dalam diri kami sendiri. Kreativiti anda tidak berbeza. Ia ada di sana, menunggu anda.

Tetapi walaupun kami seorang introvert biasanya bersabar, kami tidak boleh menunggu inspirasi selama-lamanya! Kreativiti adalah pilihan dan tindakan, bukan sekadar perasaan. Projek kreatif selalunya sangat peribadi, jadi meletakkan kerja anda kepada dunia boleh menjadi prospek yang menakutkan.

Jika anda memerlukan galakan, mulakan dengan berkongsi dengan seseorang yang anda percayai , seperti kawan rapat. Walaupun menunjukkan sesuatu yang sangat terjalin dengan dunia dalaman anda pada mulanya sukar, sedikit sokongan daripada seseorang yang anda sayangi boleh membantu.

Kadang-kadang kita perlu mengeluarkan satu halaman daripada buku ekstrovert dan kejar sahaja! Keyakinan yang anda boleh bina daripada melangkah keluar dari zon selesa kreatif anda malah boleh digunakan dalam bidang lain dalam hidup anda. Saya telah mendapati bahawa sebaik sahaja saya mula memaksa diri saya untuk berkongsi kerja saya di internet dan media sosial (konsep yang akan menakutkan saya pada masa lalu), tiba-tiba, situasi sosial yang sukar kelihatan lebih tidak menakutkan jika dibandingkan .

Introvert, ingat, dunia memerlukan kreativiti anda. Tidak semua orang akan memahami atau menerima fikiran anda yang luar biasa kreatif dan unik, dan tidak mengapa. Selagi mencipta sesuatu yang anda suka membawa kebahagiaan kepada anda, anda tidak boleh silap.

Anda seorang pencipta.

Andamungkin suka:

• Perjuangan INFJ Dengan Kesempurnaan Adalah Nyata
• Jadi Anda Mahu Menulis? Bagaimana Orang Introvert Boleh Memupuk Amalan Menulis
• Inilah Perkara Yang Mendapat Setiap Introvert Myers-Briggs Type Red-Hot Motivated