Nola berreskuratu zure sormena galdu duzula sentitzen duzunean

Sormena lagun zoragarri bat bezala sentitu daiteke, barruko batek ere egun osoan ibiltzea gustatuko litzaiokeena.

"Sortzailea naiz".

Askotan gertatu da. aldiz lehenago. Egun luze baten amaieran, margo bizidun latatxoak zehatz-mehatz jarri nituen, mihise zuri Datazioaren esanahia: nola funtzionatzen duen, motak, 42 ​​seinale eta Norbaitekin ondo hitz egiteko moduak luze eta zuri baten lerro paralelo batean txukun antolatuta. Edo, gogoz banuen, kakao beroa berotu, nire mahaian landatuko nituzke eta hatzak teklatuaren gainean pasako nituzke, begi judizialen moduan keinu egiten didan kurtsoreari begira. Behin eta berriz, esaldi magiko hori marmar egiten nuen, nire gogoa suspertu nahian: “ Sortzailea naiz.”

Mihise hutsa, dokumentu hutsa, gogo hutsa. Ez da inspirazio apur bat.

Zer gertatu da?

Zentzu askotan, sormena lagun zoragarri bat bezala sentitu daiteke, barnekoi batek ere egun osoan zehar ibiltzea gustatuko litzaiokeen. Adimentsuak, koloretsuak eta oso dibertigarriak dira. Gainera, zoritxarrez, izugarri maltzurrak dira. Batzuetan badirudi zurekin denbora pasa nahi dutela — azken finean, ideia horri buruz hizketan aritu dira egun osoan, haiek bezain hunkituta egon arte!

Baina arkatza eskuan duzun momentuan, zure sormena misteriotsu ez da inon aurkitzen. Zure gogoa ez dago jada pentsamenduz burrunbarik. Nekatuta, hutsik... eta hutsik sentitzen zara.

Zer egin behar du barnekoitzak?

Nola berreskuratu dezakete barnekoek beren sormena

Hona hemenlau estrategia, barneratua naizen aldetik, nire sormenarekin berriro harremanetan jartzen lagundu didate. Zu ere laguntzea espero dut.

1. Utzi zure subkontzienteari bere gain hartzen.

Introbertsoak pentsakor, ameslari eta artistiko gisa deskribatzen dira. Introbertso askorentzat hau egia den arren, batzuentzat sormen arduragabea ez da erraza izaten. INFJ naizen aldetik, Myers-Briggsen 16 nortasun motetako bat, perfekzionista zalea dut. Proiektu baten hasieratik amaieraraino luzatzen den plan bat izatea gustatzen zait. Niretzat ez da sorpresarik, eskerrik asko!

Ikasi dut batzuetan zure garun logikoa eta kontzientea askatu behar duzula. INFJ-ek (eta beste mota intuitibo batzuk) itxuraz hautemanezinak diren arrastoak aztertzen dituzte eta irudi handiago batean biltzen dituzte, "logika intuitiboa" deitzen dudan trebetasun oso erabilgarria. Eleberrien tramatik hasi eta ahalegin artistiko baten mapak egiteraino, logika intuitiboa adimen sortzailearen aliatu indartsua da behar bezala erabiltzen denean. Intuizioak egunean zehar bizi ditugun erdi eratutako pentsamenduak eta sentimenduak lurperatzen ditu, eta logikak zerbait eder batean antolatzen ditu.

Arazoak logika intuizioaren lana egiteko konbentzitzen saiatzen garenean bakarrik hasten dira, eta horrek inspiraziorik gabekoa eragin dezake. Zure arreta erakarriko ez duen lana — eta sortzea oso dibertigarria izango ez dena!

Logika intuitiboa nire onurarako erabiltzeko aurkitu dudan modurik onena alde batera uztea da.nire adimen kontzientea pixka bat. Konfiguratu ordenagailu eramangarri bat, paper orria edo behar dituzun tresnak, eta esan logikari ibilaldi bat egiteko.

Guztion buruak modu ezberdinean funtzionatzen du, beraz, baliteke esperimentu batzuk behar izatea asmatzeko. erlaxatzeko eta sormen-burua irekitzeko modurik onena. Agian goizez egunkaria egitea da zure muskuluak luzatzeko modurik onena, edo agian zerbait inspiratzailea irakurtzeak sormen-zukua zabaltzen du. Pertsonalki, nire armairuko txoko bat landu dut, espazio lasai baterako, non egunean zehar aldian-aldian gogoeta egin dezakedan .

Askatu esperimentatu! Gure subkontzienteari denbora batez nagusi izateari uzteak, aitortu gabe antolatu gabeko, nahaspilatsu, harribitxi eder batzuk sor ditzake. Hau meditazio fokatutakoaren antzeko gogo-egoera lasai eta ireki batean lortzen da.

Nire eguneko Nancy negatiboa: Zerk egiten du bat, Nola Ez Gogaikarria Izan Eta Guztion Lagunik Onena Izan 18 ezaugarri & Beren jarrerari aurre egiteko moduak atal onenetako bat lotara joan baino ordubete lehenagokoa da, bat jartzen dudanean. entzungailuak eta isil-isilik eseri , nire buruari ihes egiteko denbora pixka bat emateko. Pixka bat igaro ondoren, edo ia berehala zortea badut, nire subkontzientea modu naturalean hasten da erdi labean ideia batzuk sortzen, geroago idatzi eta pentsatzeko modu logikoagoetan. Ziurtatu intuizioak amesten dituen ideiak grabatzen dituzula , zure alde logikoak pentsamendu bikainak izan ditzan gero garatzeko.

2. Aldendu jendearengandik.

Gutako gehienak mundu batean bizi garaetengabe jendez inguratuta. Eskolara joaten denetik lanera joan arte, etengabe esateko zerbait asmatu behar izatea nekagarria izan daiteke, eta nekea ez da sormenaren lagun! Irribarrea egiteko borrokan ibili zarenean, tentagarria izan daiteke etxera etortzea, zabor janaria hartu eta pantaila baten aurrean erortzea, burua pixka bat itzaltzeko. Denbora dezente. Jakin baino lehen, orduak alferrik galdu dituzu sortzen eman zenezakeen denbora preziatua, eta hasieran baino freskatuago zaude.

irtenbidea? Zure sormenak berriro hunkitzea nahi baduzu, eman pauso bat gizartetik . Adimen osasuntsua eta zoriontsua adimen sortzailea da, eta ez duzu gauza handirik lortuko neke soziala jasaten ari bazara!

Isilarazi telefonoa eta sare sozialetako kontuak . Esan zure lagunei hitz egiteko erabilgarri ez zaudela ordu batzuetan. Denbora zehatz bat eskuordetu moteltzeko soilik eta kontuan hartu zure hurrengo sormen-proiektua. Begiratu horma bati behar izanez gero! Beste pertsonei denbora pixka bat kentzea oso zoragarria izan daiteke barnekoi baten gogoa.

3. Ez ezazu gehiegi pentsatu.

Sormena izatearen alderik onena ez dagoela inolako araurik da. Inor ez. Introbertsoak garen heinean, gizarte-arau eta itxaropen estrabertiek definitutako mundu batean bizi gara: noiz hitz egin behar dugun, zakarra izan ala ez janztea.entzungailuak jendaurrean, zenbaterainoko parte-hartzea behar den gelako txirrinka egiteko, zure koinata pertsonalki irainduko litzatekeen ala ez berari deitu beharrean mezuak bidali nahi badituzu... zerrenda aurrera doa.

Baina zure mundu sortzailean? Arau bakar bat ere ez da aurkitu! Beraz, orrialde edo mihise zuri bati begira egon arren, edo diseinu akats bati buruz hausnartzen ari bazara ere, lasai! Ez dago gaizki egin dezakezun gauza bakar bat, ez dagoelako «gaizki» bezalakorik.

Kontuan izan hau: Benekien ez bazenu munduko beste arima batek ikusiko lukeela inoiz. zure lana, aldatuko zenuke sortu duzuna ? Hala bada, badirudi zure sormen-energia besteei atsegin ematera bideratzen ari zarela zure beharrak asetzera baino.

Saiatu zeure buruari bakarrik sortzen zuk egindakoa besteei gustatuko zaien ala ez kezkatu aurretik. Azken finean, zazpi mila milioi pertsona baino gehiago daude planetan; ezinezkoa da denei atsegin ematea, beraz, beste ezer ez bada, ziurtatu maiteko duzun zerbait sortzen ari zarela. Erabaki bakoitza zure esku dago, eta dena ematen ari zaren bitartean, ezin duzu huts egin.

aurrera egin dezakezu. pertsona barnekoia edo sentibera mundu ozen batean. Harpidetu gure buletinera. Astean behin, zure sarrera-ontzian aholkuak eta informazio sendoak jasoko dituzu. Egin klik hemen harpidetzeko.

4. Hartu orri bat estrabertiaren liburutik.

Mundua nekagarria eta etsigarria deneanlekuan, barrukook badakigu aurrera egiteko behar dugun guztia geure baitan bueltatzea dela. Zure sormena ez da Testosterona altuaren 40 seinale, zer esan nahi duen, arrazoiak eta Handitzeko bideak desberdina. Hor dago, zure zain.

Baina barnekorrak izan ohi garen bezala, ezin dugu inspirazioaren zain egon betirako! Sormena aukera eta ekintza bat da, ez sentimendu bat bakarrik. Sormen-proiektuak oso pertsonalak izan ohi dira, beraz, zure lana mundura zabaltzea aukera beldurgarria izan daiteke.

Animatu behar baduzu, hasi konfiantza duzun norbaitekin partekatu , adibidez. lagun mina. Zure barne-munduarekin hain loturik dagoen zerbait erakustea hasieran zaila den arren, maite duzun norbaiten laguntza txiki batek bide luzea izan dezake.

Batzuetan, orri bat atera behar dugu estrabertiaren liburutik, eta Joan atzetik! Zure sormen-erosotasun-eremutik irtetean sor dezakezun konfiantza zure bizitzako beste alor batzuetan ere aplika daiteke. Konturatu naiz behin nire lana Interneten eta sare sozialetan partekatzeko bultzatzen hasi nintzenean (iraganean izutuko nindukeen kontzeptua), bat-batean, egoera sozial zailek askoz ere ikaragarriak ez zirela ziruditen alderatuz gero. .

Introbertsoa, ​​gogoratu, munduak zure sormena behar du. Denek ez dute ulertuko edo onartuko zure sormen zoragarria eta berezia, eta hori ondo dago. Maite duzun zerbait sortzeak zoriona ematen dizun bitartean, ezin duzu gaizki egin.

Sortzailea zara.

Zukbaliteke:

• Perfekzionismoaren aurkako borroka INFJ erreala da
• Beraz, idatzi nahi duzu? Introbertsoek nola landu dezaketen idazketa-praktika
• Hona hemen zerk eragiten duen Myers-Briggs mota barruko bakoitzak motibatu gorria