Yaradıcılığını itirmiş kimi hiss etdikdə necə geri qaytarmalısan

Yaradıcılıq, hətta introvertin də bütün günü ilə ünsiyyətdə olmaq istədiyi gözəl dost kimi hiss edə bilər.

“Mən yaradıcıyam.”

Bu, çox olub. dəfə əvvəl. Uzun bir günün sonunda mən səliqəli şəkildə uzun, ağ kətanın bir hissəsinə paralel olaraq düzülmüş canlı boyalardan kiçik qablar düzəltdim. Və ya əhvalım yaxşı olsaydı, bir az isti kakao qızdırar, özümü masamın başına əkər və barmaqlarımı klaviaturanın üstündə gəzdirərdim, mənə mühakimə edən göz kimi yanıb-sönən kursora baxardım. Bu sehrli ifadəni təkrar-təkrar mırıldanaraq ağlımı işə salmağa çalışırdım: “ Mən yaradıcıyam.”

Boş kətan, boş sənəd, boş ağıl. Azacıq da olsa ilham deyil.

Nə baş verdi? Özünüzü Tanımanın Önəmini Kəşf Edin və Mənalı Həyatdan Həzz alın

Bir çox cəhətdən yaradıcılıq, hətta introvertin bütün günü, hər gün birlikdə olmaq istədiyi gözəl dost kimi hiss edilə bilər. Onlar ağıllı, rəngarəng və çox əyləncəlidirlər. Təəssüf ki, onlar da inanılmaz dərəcədə qabarıqdırlar. Bəzən deyəsən sizinlə vaxt keçirmək istəyirlər — axı onlar bütün günü bu fikir haqqında danışırlar, siz də onlar kimi həyəcanlanana qədər!

Ancaq əlinizdə bir karandaş olan an, yaradıcılığınız müəmmalı şəkildə heç bir yerdə tapılmır. Beyniniz artıq fikirlərlə vızıldamır. Özünüzü yorğun, boş... və boş hiss edirsiniz.

İntrovert nə etməlidir?

İntrovertlər Yaradıcılığını Necə Qaytara bilər

BudurMənə introvert kimi yaradıcılığımla yenidən əlaqə qurmağa kömək edən dörd strategiya. Ümid edirəm ki, onlar da sizə kömək edəcəklər.

1. Şüuraltınızı ələ almasına icazə verin.

İntrovertlər çox vaxt düşüncəli, xəyalpərəst və sənətkar kimi təsvir edilir. Bu, bir çox introvertlər üçün doğru olsa da, bəziləri üçün ehtiyatsız yaradıcılıq asan gəlmir. 16 Myers-Briggs şəxsiyyət tipindən biri olan bir INFJ olaraq, mənim mükəmməllik zolağım var. Mən bir layihənin başlanğıcından sonuna qədər uzanan bir plana sahib olmağı xoşlayıram. Mənim üçün sürpriz yoxdur, çox sağ olun!

Mən öyrəndim ki, bəzən məntiqli, şüurlu beyninizi buraxmaq lazımdır. INFJ-lərin (və digər intuitiv növlərin) görünməz görünən ipuçlarını təhlil etdiyi və onları daha böyük bir şəkilə, “intuitiv məntiq” adlandırmağı xoşladığım fantastik faydalı bacarıqda birləşdirdiyi məlumdur. Romanın süjetindən tutmuş bədii cəhdin xəritəsini tərtib etməyə qədər intuitiv məntiq düzgün istifadə edildikdə yaradıcı ağılın güclü müttəfiqidir. İntuisiya gün ərzində yaşadığımız yarımçıq fikir və hissləri qazır və məntiq onları gözəl bir şeyə çevirir. Sosiopat bir INFJ ilə görüşəndə ​​nə baş verir

Problemlər yalnız məntiqi intuisiyanın işini görməyə inandırmağa çalışdığımız zaman başlayır ki, bu da ilhamsızlıqla nəticələnə bilər. Sizin diqqətinizi cəlb etməyəcək və yaratmaq çox da əyləncəli olmayacaq!

Mənim üçün intuitiv məntiqdən istifadə etmək üçün tapdığım ən yaxşı yol, sadəcə olaraq onu buraxmaqdır.bir müddət şüurlu ağlım. Noutbuk, kağız vərəqi və ya sizə lazım olan hər hansı aləti quraşdırın və məntiqlə gəzintiyə çıxın.

Hər kəsin zehni fərqli işləyir, ona görə də bunu anlamaq üçün bəzi təcrübələr lazım ola bilər. istirahət etmək və yaradıcı zehninizi açmaq üçün ən yaxşı yoldur. Ola bilsin ki, səhər jurnalı zehni əzələlərinizi uzatmağın ən yaxşı yoludur və ya bəlkə də ruhlandırıcı bir şey oxumaq yaradıcılıq şirələriniz axar. Şəxsən mən qarderobumun bir küncünü yalnız gün ərzində vaxtaşırı meditasiya edə biləcəyim bir yer üçün oydum .

Təcrübə etməkdən çəkinin! Sadəcə olaraq bilinçaltı zehnimizin bir müddət üstün hökm sürməsinə icazə vermək, bəzi qeyri-mütəşəkkil, qarışıq, gözəl daşlarla nəticələnə bilər. Buna ən yaxşı şəkildə diqqəti cəmlənmiş meditasiyaya bənzər rahat, açıq ruh halında əldə etmək olar.

Günümün ən yaxşı hissələrindən biri yatmazdan bir saat əvvəl, bir az geyindiyim vaxtdır qulaqcıqları taxın və sakitcə oturun , sadəcə olaraq ağlıma vəhşi qaçmaq üçün vaxt vermək üçün. Bir müddət sonra və ya qismət olsa, şüuraltı beynim təbii olaraq bəzi yarımçıq fikirlər formalaşdırmağa başlayır ki, onları daha sonra yazıb daha məntiqli şəkildə düşünə bilərəm. İntuisiyanızın xəyal etdiyi ideyaları qeyd etdiyinizə əmin olun beləliklə, məntiqi tərəfinizin daha sonra inkişaf etdirəcək gözəl fikirləri olsun.

2. İnsanlardan uzaqlaşın.

Çoxumuz bir dünyada yaşayırıqdaim insanların əhatəsindədir. Məktəbə getməkdən işə getməyə qədər daima nəsə söyləmək yorucu ola bilər və yorğunluq yaradıcılığın dostu deyil! Saatlarla gülümsəməkdə çətinlik çəkdiyiniz zaman evə gəlmək, bir az ləzzətli yemək yemək və bir müddət fikrinizi bağlamaq üçün ekran qarşısında yıxılmaq cazibədar ola bilər. Uzun müddətdir. Bunu bilməmişdən əvvəl, siz yaratmaq üçün sərf edə biləcəyiniz qiymətli vaxtınızı boşa xərcləmisiniz və demək olar ki, əvvəlkindən daha təzələnirsiniz.

həll? Yaradıcılığınızın sizi yenidən həyəcanlandırmasını istəyirsinizsə, cəmiyyətdən bir addım geri çəkilin . Sağlam, xoşbəxt ağıl yaradıcı ağıldır və sosial Tərcümə: Bir Qızın Sizə Şirin Deməsi Nə Deməkdir? yorğunluqdan əziyyət çəkirsinizsə, çox şeyə nail olmayacaqsınız!

Telefonunuzun və sosial media hesablarınızın səsini söndürün . Dostlarınıza bir neçə saat danışa bilməyəcəyinizi bildirin . Sadəcə yavaşlamaq üçün müəyyən vaxt ayırın və növbəti yaradıcı layihənizi nəzərdən keçirin. Lazım gələrsə, divara baxın! Sadəcə başqa insanlardan bir qədər uzaqlaşmaq introvertin zehnini gözəl şəkildə təzələyə bilər.

3. Bu barədə çox düşünməyin.

Yaradıcı olmağın ən yaxşı tərəfi heç bir qaydanın olmamasıdır. Heç biri. İntrovertlər olaraq, biz ekstrovert sosial qaydalar və gözləntilərlə müəyyən edilmiş bir dünyada yaşayırıq - nə vaxt geyinmək kobud olsa da, geyinməməkdən asılı olmayaraq kiçik söhbətlərlə məşğul olmaq lazımdır.ictimai yerlərdə qulaqcıqlar, cığırdamaq üçün nə qədər sinif iştirakına ehtiyac var, baldızınız ona zəng etmək əvəzinə mesaj yazmağı seçsəniz, şəxsən inciyəcək, ya yox... siyahı davam edir.

Bəs sizin yaradıcılıq dünyanızda? Heç bir qayda tapılmadı! Beləliklə, boş bir səhifəyə və ya kətana baxsanız və ya dizayn qüsuru üzərində düşünsəniz belə, rahatlayın! Səhv edə biləcəyiniz heç bir şey yoxdur, çünki “səhv” deyilən bir şey yoxdur.

Yüksək həssas insanlar və insanların xoşuna gəlmək problemi Bunu düşünün: Əgər dünyada başqa bir ruhun bunu görəcəyini bilməsəydiniz. işiniz, yaratdıqlarınızı dəyişdirərdiniz ? Əgər belədirsə, Yüksək Testosteronun 40 İşarəsi, Nə deməkdir, Səbəbləri & Artırmanın yolları deyəsən, yaradıcı enerjinizi öz ehtiyaclarınızı yerinə yetirməkdənsə, başqalarını sevindirməyə yönəldirsiniz.

Etdiyiniz işin başqalarının xoşuna gəlib-gəlməyəcəyindən narahat olmamışdan əvvəl yalnız özünüz üçün yaratmağa çalışın. Axı, planetdə yeddi milyarddan çox insan var – hər kəsi razı salmaq mümkün deyil, ona görə də başqa heç nə olmasa, sevdiyiniz bir şey yaratdığınızdan əmin olun . Hər bir qərar sizdən asılıdır və nə qədər ki, ona hər şeyinizi verirsiniz, siz uğursuz ola bilməzsiniz.

Siz böyüyə bilərsiniz introvert və ya yüksək səsli bir dünyada həssas bir insan. Xəbər bülletenimizə abunə olun. Həftədə bir dəfə gələnlər qutunuzda gücləndirici məsləhətlər və fikirlər əldə edəcəksiniz. Abunə olmaq üçün bura klikləyin.

4. Ekstrovertin kitabından bir səhifə götürün.

Dünya yorucu, məyusedici olduqdaYeri gəlmişkən, biz introvertlər bilirik ki, inkişaf etmək üçün bizə lazım olan tək şey özümüzə çevrilməkdir. Yaradıcılığınız da fərqli deyil. O, oradadır, sizi gözləyir.

Ancaq biz introvertlər nə qədər səbirli olsaq da, həmişəlik ilhamı gözləyə bilmərik! Yaradıcılıq seçim və hərəkətdir, sadəcə hiss deyil. Yaradıcı layihələr çox vaxt şəxsi xarakter daşıyır, ona görə də işinizi dünyaya təqdim etmək qorxunc bir perspektiv ola bilər.

Bir az həvəsləndirməyə ehtiyacınız varsa, onu etibar etdiyiniz biri ilə bölüşməklə başlayın. yaxın dost. Daxili dünyanızla bu qədər iç-içə olan bir şeyi göstərmək ilk vaxtlarda çətin olsa da, sevdiyiniz birinin kiçik dəstəyi uzun bir yol keçə bilər.

Bəzən biz ekstrovertin kitabından bir səhifə çıxarmalıyıq və sadəcə onun arxasınca get! Yaradıcı komfort zonanızdan çıxmaqla əldə edə biləcəyiniz inam hətta həyatınızın digər sahələrinə də aid ola bilər. Anladım ki, işimi internetdə və sosial mediada paylaşmağa başladıqdan sonra (keçmişdə məni dəhşətə gətirəcək bir anlayış), birdən çətin sosial vəziyyətlər müqayisədə daha az qorxulu göründü. .

İntrovert, unutmayın, dünyanın sizin yaradıcılığınıza ehtiyacı var. Hər kəs sizin heyrətamiz yaradıcı, bənzərsiz zehninizi başa düşməyəcək və ya qəbul etməyəcək və bu, yaxşıdır. Nə qədər ki, sevdiyiniz bir şeyi yaratmaq sizə xoşbəxtlik gətirir, səhv edə bilməzsiniz.

Siz yaradıcısınız.

Sizxoşuna gələ bilər:

• Mükəmməllik ilə INFJ Mübarizəsi Realdır
• Yəni Yazmaq İstəyirsiniz? Introverts Yazı Təcrübəsini necə inkişaf etdirə bilər