Nancy Negatif: Apa yang Membuatkan Seseorang, 18 Sifat & Cara Menangani Sikap mereka

Orang negatif boleh menjatuhkan orang yang paling positif sekalipun. Teruskan membaca untuk mengetahui sama ada anda mempunyai Nancy Negatif dalam hidup anda dan cara anda boleh menanganinya.

Semua orang mengenali sekurang-kurangnya seorang Nancy Negatif dalam hidup mereka, seseorang yang boleh membuat sebarang berita baik kelihatan seperti pengisytiharan apokaliptik. [Baca: Cara menangani orang negatif & hentikan mereka menghabiskan tenaga anda]

Anda tahu jenisnya. Mereka boleh menjadi rakan atau saudara atau rakan sekerja yang, tidak kira apa cahaya matahari yang anda datangkan ke dunia, nampaknya Cara Menghormati Diri: 37 Rahsia Menghormati Diri, Keyakinan Diri & Cinta Diri boleh merosakkannya dalam masa lima saat.

Walaupun interaksi dengan Nancy Negatif mungkin tinggalkan bersama anda pelbagai cerita untuk diceritakan semula di pesta *kerana betapa tidak masuk akalnya orang ini*, mereka juga orang yang paling meletihkan emosi yang akan anda temui.

Memandangkan hidup penuh dengan keadaan yang tidak dijangka, kemungkinan besar bahawa anda akan akhirnya terjebak pada perhimpunan sosial dengan salah satu daripada lintah kehidupan ini adalah tinggi. Atas sebab ini, anda perlu belajar cara menangani mereka dengan cara yang teratur.

Berikut ialah ringkasan tentang Nancy Negatif biasa, perkara yang mereka lakukan dan cara menanganinya. [Baca: Apakah vampire tenaga? 19 tanda untuk melihatnya dalam hidup anda SEGERA]

Apakah yang menjadikan Nancy Negatif?

Kami pasti anda telah membina gambaran dalam fikiran anda tentang rupa Nancy Negatif, tetapi anda benar-benar perlu mengetahui selok-belok Nancy Negatif. Bilaanda lakukan, anda boleh mempertahankan diri anda dengan lebih baik daripada satu.

Jadi, apakah ciri-ciri biasa Nancy Negatif?

1. Ketidakupayaan untuk bahagia walaupun kehidupan mereka kelihatan sempurna

Kita semua pernah mengenali seseorang seperti ini. Walaupun nampaknya mereka mempunyai segala-galanya, mereka entah bagaimana mencari sesuatu untuk diadukan.

Ia hampir seperti mereka suka mengeluh, dan mereka mendapati kegembiraan dalam mencari semua bidang kehidupan mereka di mana mereka berada kurang.

2. Kebimbangan berterusan

“Adakah saya telah mematikan ketuhar?”, “Adakah pintu hadapan tidak berkunci?”, dan “Bagaimana jika saya meninggalkan kunci saya di tepi?” Anda tidak boleh pergi ke mana-mana dengan orang ini tanpa mendengar senarai semak penuh kebimbangan yang benar-benar tidak berbahaya.

Sebelum anda boleh melakukan apa-apa dengan mereka, anda perlu meyakinkan mereka tentang lalu lintas, cuaca, tempat letak kereta dan bilangan tandas berdekatan! [Baca: Tanda-tanda kebimbangan – cara membaca tanda-tanda ASAP & kendalikan mereka dengan lebih baik]

Kini, terdapat perbezaan antara Nancy Negatif dan seseorang yang sebenarnya bergelut dengan kebimbangan. Seperti yang anda akan lihat, Nancy Negatif berseronok dengan sandiwara sebagai seorang yang lebih rendah diri.

3. Terperangkap dalam zon selesa mereka

Anda telah berputus asa malah meminta orang ini mencuba sesuatu yang baharu kerana anda tahu bahawa sebelum kata-kata itu keluar dari mulut anda, anda akan disambut dengan "tidak".

Mereka sudah merungut tentang semua yang mereka lakukan, jadi perkara yang mereka tidak biasa atau biasaserta-merta dilabel sebagai "buruk." [Baca: Langkah berkuasa untuk keluar dari zon selesa anda]

4. Mereka seronok mempunyai rahsia

Lihat, inilah teater yang akan muncul lagi. Nancy yang negatif boleh menjadi agak berahsia tentang kehidupan mereka sendiri, tetapi seperti yang akan kita bincangkan seterusnya, mereka suka bergosip tentang kehidupan orang lain.

Mungkin kerana mereka terlalu menghakimi orang lain sehingga mereka menyimpannya. kad sendiri dekat dengan dada mereka untuk mengelak daripada menerima penghakiman yang sama. Sekiranya mereka tahu bahawa mereka sentiasa menjadi orang yang paling menghakimi di dalam bilik itu.

5. Mereka suka mendedahkan berita buruk dan gosip kotor

Nancy negatif bukan sahaja terlalu menumpukan pada negatif dalam kehidupan mereka sendiri, tetapi mereka juga memberi banyak perhatian kepada negatif dalam kehidupan orang lain. Jadi, apabila mereka selesai merungut tentang semua perkara dalam hidup mereka yang menjijikkan, mereka akan beralih kepada gosip tentang kekurangan orang lain.

Gosip boleh menjadi menyeronokkan, tetapi apabila ia datang dari Nancy Negatif, ia hanya meletihkan.

6. Bosan dengan kehidupan

Bagaimanakah seseorang boleh berasa tidak selesa dengan meninggalkan zon selesa mereka pada masa yang sama mengeluh kerana bosan dengan kehidupan? Nah, anda boleh mempercayai Nancy Negatif untuk mencari jalan. [Baca: 15 sebab mengapa anda perlu mengembara sekurang-kurangnya sekali setahun]

7. Pesimis abadi

Orang ini enggan mengakui bahawa gelas itu separuh penuh. Malah, mereka akan mati padaBukit “gelas separuh kosong”.

8. Terlalu sensitif

Nancy yang Negatif sudah menganggap bahawa kehidupan mereka adalah yang paling teruk, jadi bolehkah anda bayangkan bagaimana mereka bertindak balas Seks Prom: 5 Sebab Sebenar yang Anda Tidak Patut Keluar untuk Prom apabila sesuatu sebenarnya berlaku salah?

Jika anda sudah tahu Nancy negatif, maka anda tahu semua tentang dramatik berikutnya. [Baca: Kenapa saya sangat sensitif? Bagaimana untuk berhenti menjadi sensitif & tumbuhkan kulit tebal]

9. Mengeluh berterusan

Kami telah membincangkan perkara ini dengan panjang lebar, tetapi Nancy Negatif juga mengeluh panjang, jadi ini nampaknya sesuai.

10. Kebanyakan ayat mereka mengandungi perkataan, "Tetapi... " di dalamnya

Nancy Negatif tidak boleh selalu mengeluh, tidak kira betapa sukarnya mereka mencuba. Tetapi apabila mereka perlu mengakui bahawa sesuatu itu baik, mereka entah bagaimana mencari cara untuk mengubahnya menjadi negatif.

Mereka boleh melakukan ini dengan berita mereka sendiri, atau mereka boleh melakukannya dengan berita anda. Jika anda memberitahu mereka bahawa, sebagai contoh, anda sedang hamil, mereka akan memberitahu anda bagaimana kehamilan, bersalin, bersalin dan membesarkan anak sebenarnya adalah pengalaman terburuk yang boleh anda lalui.

11. Mereka boleh bercakap selama berjam-jam tentang diri mereka sendiri atau topik negatif lain tanpa sekali bertanya khabar anda

AKA... Mereka mementingkan diri sendiri. Nancy Apa yang Berlaku Apabila Sociopath Bertemu dengan INFJ yang negatif cenderung terlalu terperangkap dalam pemikiran negatif mereka sendiri sehingga mereka tidak benar-benar memikirkan orang lain. [Baca: Orang yang mementingkan diri sendiri – 20 cara untuk mengesan dan menghalang mereka daripada menyakiti anda]

Mengapa Nancy Negatiftidak baik untuk jiwa anda

Nancy Negatif biasanya dianggap sebagai seseorang yang terlalu pesimis – bukan syarikat yang mendebarkan untuk keluar malam. Malah, terlalu kerap berada di sekeliling seseorang seperti ini boleh menghabiskan tenaga anda sendiri dan membawa anda ke 12 Perkara yang Saya Belajar Daripada (500) Hari Musim Panas tahap mereka.

Tetapi menjadi Nancy Negatif bukan sahaja menjejaskan sikap seseorang atau orang di sekeliling mereka, malah boleh mempengaruhi mereka secara fizikal. Satu kajian yang dilakukan oleh Carnegie Mellon University mendedahkan bahawa pesakit yang mengidap selesema atau selesema biasa yang mengekalkan sikap positif sebenarnya menghasilkan kurang lendir berbanding mereka yang Negatif Nancy.

Apakah maksud ini? Ringkasnya, negatif boleh merosakkan hidup anda dari segi emosi dan fizikal.

Itulah sebabnya jika anda mempunyai Nancy Negatif dalam hidup anda, anda harus sama ada menanganinya atau pergi. Berpegang teguh padanya tidak akan memberi manfaat kepada anda. [Baca: Hubungan toksik – apakah itu, 107 tanda, punca & jenis cinta yang menyakiti anda]

Perkara yang perlu dilakukan terhadap Nancy Negatif

Jangan biarkan pemikiran negatif merosakkan semangat anda. Anda seorang yang hebat dengan pemikiran yang baik yang tidak sepatutnya ditenggelamkan oleh seseorang yang mempunyai pandangan hidup yang negatif. Berikut ialah beberapa perkara yang boleh anda lakukan tentang Nancy Negatif dalam hidup anda.

1. Kenali sikap negatif mereka

Sebelum anda memikirkan cara menangani Nancy Negatif, anda perlu terlebih dahulu mengenal pasti spesifik merekasifat negatif. Adakah mereka sentiasa merendahkan diri mereka sendiri, sangat mengkritik orang lain, dan sentiasa menurunkan mood dengan kisah perang atau perubahan iklim?

Jika anda menunjukkan sikap negatif mereka, maka anda boleh merancang lebih awal untuk mengelak daripada menghadapi masalah bebanan mereka. [Baca: Bagaimana untuk menjadi lebih positif – 24 langkah untuk bahagia & anjakan kehidupan yang dramatik]

2. Jangan mengambil bahagian dalam negatif mereka

Sebaliknya, perkukuhkan kepositifan dalam perbualan anda.

Negativiti menular. Sangat mudah untuk terjebak dalam drama Negative Nancy dan lupa bahawa anda mempunyai kehidupan yang bahagia dan pandangan yang hebat. Daripada bersetuju dengan perkara negatif yang dibuat oleh syarikat anda, cuba lakukan putaran positif pada situasi itu!

Ini mungkin kelihatan memenatkan selepas beberapa ketika, tetapi jangan berputus asa. Sikap hebat anda bukan sahaja boleh menggembirakan orang yang dipersoalkan, tetapi ia juga akan menunjukkan kepada mereka bahawa anda tidak menerima negatif mereka.

Berhati-hati terutamanya terhadap gosip. Nancy yang negatif akan bergosip tentang sesiapa sahaja, terutamanya jika ia adalah berita buruk. Mereka tanpa segan silu akan bercakap tentang perselingkuhan perkahwinan, penyakit serius, dan kehilangan pekerjaan tanpa sekelip mata.

Apabila mereka mula bergosip tentang orang lain, tutupnya dengan segera. Sebaliknya, bawa topik yang sama sekali berbeza dan lebih positif.

2. Melepak dalam kumpulan

Orang negatif lebih mudah ditangani apabila anda mempunyai penimbal.Hanya jadualkan kopi, hangout atau malam wayang apabila ada rakan lain menyertai anda. Ini akan meringankan beban bercakap dan menanggung negatif.

3. Cuba dan jadilah pengaruh positif

“Sesetengah orang merungut bahawa mawar mempunyai duri; Saya bersyukur kerana duri mempunyai bunga mawar.” – Alphonse Karr.

Ini adalah petikan yang sangat baik untuk diingat apabila anda terjebak bersembang dengan Nancy Negatif. Hanya kerana mereka tidak dapat melihat kebaikan dalam hidup tidak bermakna anda tidak boleh.

Berurusan dengan orang negatif boleh menjadi sangat mengecewakan dan meletihkan emosi. Tetapi ingat bahawa anda bukan satu-satunya orang yang Nancy Negatif ini keras terhadapnya. Mereka juga bersikap keras terhadap diri mereka sendiri.

Tawarkan banyak pujian untuk kualiti baik mereka dan empati dengan masalah mereka – walaupun anda telah mendengarnya berjuta kali. [Baca: Cara mengabaikan seseorang yang memberi tekanan mental kepada anda]

4. Jangan mengambil perkara secara peribadi

Nancy negatif tidak bermaksud untuk menghina setiap aspek kehidupan anda. Atau hei, mungkin mereka lakukan! Mereka berasa baik untuk menghina anda, kepercayaan anda, cara hidup anda, dan pasangan anda. Mereka kadang-kadang cemburu dan mungkin melatah. Ini semua adalah sebahagian daripada permainan, kad panggilan mereka.

Jika orang ini menghina anda, cuba untuk tidak mengambilnya secara peribadi. Mereka tidak dapat menahannya, mereka adalah Nancy Negatif. [Baca: Cara mudah untuk berurusan dengan orang susah dengan tenang]

Cuba abaikan komen jahat.Ini mungkin membantu mereka untuk melihat bahawa anda tidak mempedulikan sesiapa pun dan komennya terus berbangkit dari belakang anda.

5. Bukan selalu masalah anda

Jika anda mempunyai Nancy Negatif dalam hidup anda, anda mungkin merasa terdorong untuk menggembirakan mereka. Kami di sini untuk memberitahu anda bahawa walaupun ini adalah isyarat yang mulia, ia juga berkemungkinan besar tugas yang mustahil. Sikap negatif sukar untuk dipatahkan.

Sebarkan sikap positif anda seperti cahaya matahari, tetapi jangan terlalu memanjangkan diri sehingga anda terlepas daripada setiap interaksi dengan orang yang mengalami migrain ini. Kadangkala, sebaiknya kurangkan kerugian anda dan fahami bahawa anda perlu mengutamakan diri sendiri. [Baca: Cara untuk mengenali orang palsu dan menjauhi serta-merta]

6. Hadapi mereka

Bukan dengan kemarahan atau kekecewaan. Jika anda mencapai takat didih dan kemudian mula membentaknya, mereka mungkin tidak akan mendengar. [Baca: Cara menghadapi seseorang apabila anda tidak menyukai interaksi yang tidak selesa]

Sebaliknya, dekati mereka dengan tenang tetapi tegas, dan pastikan anda mempunyai contoh sikap negatif mereka untuk benar-benar mengunci hujah anda.

Nancy Negatif tidak mungkin menerima kritikan membina dengan baik, atau sama sekali, tetapi anda juga perlu mengutamakan keperluan anda. Mungkin ada kebaikan untuk anda akhirnya melepaskan perasaan dan kekecewaan anda.

7. Elakkan Nancy Negatif seperti wabak

Atau sebagai alternatif, selesaikan dengannya. Jika anda telahmencuba yang terbaik dalam jangka masa yang lama dan masih tidak dapat menggoyahkan sikap negatif rakan anda, mungkin sudah tiba masanya untuk menilai semula persahabatan anda.

Apakah yang anda perolehi daripada hubungan ini? Kawan sejati memberi dan menerima, dan jika "rakan" anda semua terima dan tidak memberi, mungkin sudah tiba masanya untuk mengelakkan mereka seperti wabak. Atau Asosial lwn Antisosial: Persamaan Berakhir Dengan Nama sekurang-kurangnya hadkan masa yang anda luangkan dengan orang ini.

Daripada makan malam dan menonton filem, cuba dapatkan secawan kopi sebentar. Tarik perlahan-lahan dan akhirnya anda akan berjaya memutuskan hubungan tanpa mereka mengalami kehancuran.

Ini mungkin kedengaran kejam, tetapi jika anda telah mencuba yang terbaik dan masih meninggalkan perasaan kecewa, ini bukan persahabatan untuk awak. Anda harus mengelilingi diri anda dengan orang yang membina anda dan menggalakkan anda, bukan mereka yang menganggap persahabatan anda sebagai perkara biasa dan meruntuhkan anda.

[Baca: Cara melepaskan hubungan – 17 perkara yang perlu dilakukan tanpa menyakiti]

Sekiranya anda mempunyai Nancy Negatif dalam hidup anda yang boleh menyaingi The Grinch untuk merungut terbesar dunia, mungkin sudah tiba masanya untuk menendang mereka ke tepi jalan! Hidup anda terlalu hebat untuk diisi oleh negatif orang lain.