Nancy négatip: Naon ngajadikeun hiji, 18 sipat & Cara nungkulan Sikep maranéhanana

Jalma négatif bisa ngaragragkeun jalma anu paling positip. Baca terus pikeun terang naha anjeun gaduh Nancy Negatif dina kahirupan anjeun sareng kumaha anjeun tiasa nungkulanana.

Sarerea 23 Alesan Anjeun Pernah Kabogoh a & Moal Moal Saacan Anjeun Ngalereskeun Diri terang sahenteuna hiji Nancy Negatif dina kahirupanna, saha waé anu tiasa ngajantenkeun warta anu saé. kawas proklamasi apokaliptik. [Baca: Kumaha carana nungkulan jalma négatip & amp; eureun aranjeunna sapping énergi anjeun]

Anjeun terang jenis. Éta bisa jadi babaturan atawa dulur atawa rekan gawé anu, euweuh urusan naon cahaya panonpoe anjeun datang ka dunya, bisa sigana ngancurkeun eta handap dina lima detik datar.

Nalika hiji interaksi jeung Nancy Négatip bisa jadi. tinggalkeun sareng anjeun seueur carita pikeun dicaritakeun deui di pésta *kusabab kumaha konyol jalma ieu *, aranjeunna ogé jalma anu paling nyapekeun émosional anu bakal anjeun patepang.

Kusabab hirup pinuh ku kaayaan anu teu disangka-sangka, odds yén anjeun bakal mungkas nepi nyangkut dina gathering sosial kalayan salah sahiji leeches hirup ieu tinggi. Ku sabab kitu, anjeun bakal kedah diajar kumaha carana nungkulan aranjeunna dina fashion tertib.

Di handap ieu low-handap dina Nancy Négatif has, naon maranéhna ngalakukeun, sarta kumaha carana nungkulan aranjeunna. [Baca: Naon vampir énergi? 19 tanda pikeun ningali aranjeunna dina kahirupan anjeun ASAP]

Naon anu ngajadikeun Nancy Négatip?

Kami yakin anjeun parantos ngawangun gambar dina pikiran anjeun ngeunaan kumaha rupa Nancy Négatif, tapi anjeun leres-leres kedah terang seluk beluk Nancy Négatif. IrahaAnjeun ngalakukeun, anjeun bisa leuwih hadé ngabela diri ngalawan hiji.

Jadi, naon ciri umum Nancy Négatip?

1. Henteu mampuh bagja sanajan hirupna katingalina sampurna

Urang sadayana terang jalma sapertos kieu. Sanaos aranjeunna gaduh sadayana, aranjeunna mendakan naon waé pikeun ngawadul.

Ampir sapertos aranjeunna resep ngawadul, sareng aranjeunna mendakan kabagjaan dina mendakan sagala widang kahirupan dimana aranjeunna nuju. kurang.

2. Kahariwang konstan

"Naha kuring mareuman oven?", "Naha panto hareup teu dikonci?", sareng "Kumaha upami kuring ngantepkeun konci kuring di sisi?" Anjeun moal tiasa angkat ka mana waé sareng jalma ieu tanpa ngupingkeun daptar pariksa tina kahariwang anu leres-leres.

Sateuacan anjeun tiasa ngalakukeun nanaon sareng aranjeunna, anjeun kedah ngajamin aranjeunna ngeunaan lalu lintas, cuaca, parkir, sareng nomer. tina jamban caket dieu! [Baca: Tanda kahariwang - kumaha maca tanda ASAP & amp; nanganan aranjeunna langkung saé]

Ayeuna, aya bédana antara Nancy Négatip sareng jalma anu leres-leres berjuang sareng kahariwang. Sakumaha anjeun tiasa tingali, Nancy Négatip resep kana téater janten jalma anu handap.

3. Nyangkut dina zona kanyamanan maranéhna

Anjeun geus nyerah malah nanya ka jalma ieu pikeun nyobaan hal anyar sabab anjeun terang yén saméméh kecap malah ninggalkeun sungut anjeun bakal patepung jeung resounding "henteu".

Aranjeunna geus ngawadul kana sagala rupa nu dilakonan, jadi hal-hal nu teu biasa atawa teu biasa ku maranehnalangsung dilabélan salaku "goréng". [Baca: Léngkah-léngkah anu kuat pikeun kaluar tina zona kanyamanan anjeun]

4. Aranjeunna mikaresep gaduh rusiah

Tingali, ieu téater muncul deui. Nancy négatif tiasa rada rusiah ngeunaan kahirupan sorangan, tapi sakumaha anu bakal urang bahas salajengna, aranjeunna resep ngagosipkeun kahirupan batur.

Panginten éta kusabab aranjeunna ngahukum jalma sanés dugi ka aranjeunna tetep. kartu sorangan deukeut dada maranéhna pikeun nyingkahan narima judgment sarua. Upami aranjeunna terang yén aranjeunna mangrupikeun jalma anu paling ngahukum di rohangan.

5. Aranjeunna resep ngungkabkeun warta goréng sareng gosip kotor

Nancys négatip henteu ngan ukur hiper-fokus kana negativity dina kahirupan sorangan, tapi aranjeunna ogé merhatikeun negatip dina kahirupan jalma sanés. Janten, nalika aranjeunna parantos ngawadul ngeunaan sagala hal dina kahirupanna anu matak pikasieuneun, aranjeunna bakal teras-terasan ngagosipkeun kakurangan jalma sanés.

Gosip tiasa janten pikaresepeun, tapi nalika asalna tina Nancy 6 Hal Ngan Introverts Ngartos Negatif, éta ngan outright draining.

6. Bosen ku kahirupan

Kumaha batur tiasa teu genah ninggalkeun zona kanyamanan bari sakaligus ngawadul ngeunaan bosen hirup? Nya, anjeun tiasa percanten ka Nancy Négatip pikeun milarian jalan. [Baca: 15 alesan kunaon anjeun kedah ngarambat sahenteuna sataun sakali]

7. Pesimis langgeng

Ieu jalma nolak ngaku yén gelasna satengah pinuh. Kanyataanna, aranjeunna bakal maot dinaBukit “gelas satengah kosong”.

8. Sensitip teuing

A Nancy négatif parantos nganggap yén kahirupanna paling awon, janten anjeun tiasa ngabayangkeun kumaha réaksina nalika aya anu saleresna salah?

Upami anjeun parantos terang a Nancy négatip, teras anjeun terang sadayana ngeunaan dramatik anu salajengna. [Baca: Naha kuring sensitip pisan? Kumaha carana ngeureunkeun sénsitip & amp; tumuwuh kulit kandel]

9. Keluhan konstan

Kami parantos nutupan ieu panjang, tapi Negative Nancys ogé ngawadul panjang, janten ieu sigana pas.

10. Kalolobaan kalimat maranéhanana ngandung kecap, "Tapi ..." dina aranjeunna

A Nancy négatip teu bisa salawasna ngawadul, euweuh urusan sabaraha teuas aranjeunna nyobian. Tapi nalika aranjeunna kedah ngaku yén hiji hal anu saé, aranjeunna kumaha waé mendakan cara pikeun ngarobih kana négatif.

Aranjeunna tiasa ngalakukeun ieu ku warta sorangan, atanapi tiasa dilakukeun ku anjeun. Upami anjeun nyarioskeun ka aranjeunna, contona, anjeun nuju kakandungan, aranjeunna bakal nyarioskeun ka anjeun kumaha kakandungan, ngalahirkeun, ngalahirkeun, sareng ngasuh budak saleresna mangrupikeun pangalaman anu paling awon anu anjeun alami.

11. Éta bisa ngobrol keur jam ngeunaan diri atawa jejer négatip séjén tanpa sakali nanyakeun kumaha anjeun lakukeun

AKA ... Aranjeunna egois. Nancys négatip condong jadi dibungkus dina pikiran négatip sorangan yén maranéhna teu bener mikir ngeunaan jalma séjén. [Baca: Jalma egois - 20 cara pikeun ningali sareng ngeureunkeun aranjeunna tina menyakiti anjeun]

Naha Nancy Négatipgoréng pikeun jiwa anjeun

A Nancy négatif umumna dianggap jalma anu kaleuleuwihan pesimis - teu persis parusahaan thrilling pikeun wengi kaluar. Nyatana, sering-sering teuing ngurilingan jalma sapertos kieu tiasa nyéépkeun énergi anjeun sorangan sareng nyababkeun anjeun turun ka tingkatana.

Tapi janten Nancy Négatip sanés ngan ukur mangaruhan sikep batur atanapi jalma-jalma di sakurilingna, bahkan tiasa waé. mangaruhan aranjeunna sacara fisik. Hiji studi anu dilakukeun ku Carnegie Mellon University ngungkabkeun yén pasién anu gering flu atanapi tiis umum anu ngajaga sikep positip saleresna ngahasilkeun mukus anu kirang tibatan jalma anu Nancy Négatip.

Naon maksudna? Saderhana, negativity tiasa ngarusak kahirupan anjeun sacara émosional sareng fisik.

Éta sababna upami anjeun gaduh Nancy Négatip dina kahirupan anjeun, anjeun kedah nganyahokeun atanapi ngajauhan. Ngaliwatan éta moal aya mangpaatna pikeun anjeun. [Baca: Hubungan toksik - naon éta, 107 tanda, ngabalukarkeun & amp; jenis cinta nu menyakiti anjeun]

Naon anu kudu dipigawé ngeunaan Nancy Négatip

Ulah ngantep pamikiran négatip ngaruksak sumanget Anjeun. Anjeun mangrupikeun jalma anu saé anu gaduh pamikiran anu saé anu henteu kedah dilelepkeun ku jalma anu gaduh pandangan hirup anu négatip. Ieu sababaraha hal anu anjeun tiasa laksanakeun ngeunaan Nancy Négatip éta dina kahirupan anjeun.

1. Kenali sikep négatif maranéhna

Saméméh anjeun terang kumaha carana nungkulan Nancy Négatip, anjeun kedah ngidentipikasi heula spésifikna.sipat négatip. Naha aranjeunna teras-terasan turun ka dirina, hiper-kritis ka jalma sanés, sareng teras-terasan ngirangan suasana ku dongéng perang atanapi perubahan iklim?

Upami anjeun nunjukkeun sikep négatifna, anjeun tiasa ngarencanakeun sateuacanna pikeun ngahindarkeun nyanghareupan éta. brunt sahijina. [Baca: Kumaha carana jadi leuwih positif - 24 léngkah pikeun senang & amp; parobahan hirup dramatis]

2. Entong ilubiung dina negatipna

Sabalikna, nguatkeun positip dina paguneman anjeun.

Negatip téh nular. Gampang kajebak dina drama Nancy Négatip sareng hilap yén anjeun gaduh kahirupan anu bagja sareng pandangan anu saé. Gantina satuju sareng naon titik négatip perusahaan anjeun lakukeun, coba nempatkeun spin positif dina situasi!

Ieu sigana capé sanggeus bari, tapi ulah nyerah. Sikep hébat anjeun sanés ngan ukur tiasa ngabantosan jalma anu ditaroskeun, tapi ogé nunjukkeun yén anjeun henteu nampi négatifna.

Jaga pisan tina gosip. Nancy négatip bakal gosip ngeunaan saha, utamana lamun éta warta goréng. Maranéhna gé teu isin-isin ngomongkeun hal nu teu satia kawin, gering parna, jeung kaleungitan pagawéan tanpa sakedapan.

Lamun maranéhna ngagosipkeun batur, geura tutup. Gantina, angkat topik anu lengkep beda, langkung positip.

2. Nongkrong di grup

Jalma négatif langkung gampang diurus nalika anjeun gaduh panyangga.Ngan jadwalkeun kopi, nongkrong, atanapi wengi pilem nalika aya réréncangan sanés anu ngiringan anjeun. Ieu bakal lighten beban nyieun paguneman jeung bearing negativity.

3. Coba jeung jadi pangaruh positif

“Sababaraha jalma gumujeng yen mawar boga cucuk; Abdi nganuhunkeun yén cucuk gaduh mawar." - Alphonse Karr.

Ieu mangrupikeun kutipan anu saé pikeun émut nalika anjeun macét ngobrol sareng Nancy Négatip. Ngan kusabab aranjeunna henteu tiasa ningali anu saé dina kahirupan sanés hartosna anjeun henteu tiasa.

Nungkulan jalma négatif tiasa pisan frustasi sareng émosional. Tapi émut yén anjeun sanés ngan ukur jalma anu Negatif Nancy ieu susah. Éta ogé keur teuas dina diri.

Tawarkeun seueur pujian pikeun sipat-sipatna anu saé sareng empati kana masalahna - sanaos anjeun kantos ngupingkeun éta sajuta kali. [Baca: Kumaha teu malire batur anu stresses mental anjeun]

4. Ulah nyandak hal pribadi

Nancys négatip teu hartosna ngahina unggal facet hirup anjeun. Atawa hey, meureun maranehna ngalakukeun! Maranéhna ngarasa alus ngahina anjeun, kapercayaan anjeun, cara hirup anjeun, jeung pasangan anjeun. Aranjeunna meunang timburu dina kasempetan jeung bisa lash kaluar. Ieu kabeh bagian tina kaulinan, kartu telepon maranéhanana.

Lamun jalma ieu ngahina anjeun, coba ulah nyandak eta pribadi. Aranjeunna teu tiasa nulungan, aranjeunna Nancy négatip. [Baca: Cara saderhana pikeun anteng nungkulan jalma susah]

Coba teu malire komentar anu jahat.Ieu tiasa ngabantosan aranjeunna ningali yén anjeun henteu nyandak omong kosong ti saha waé sareng yén koméntarna langsung kaluar tina tonggong anjeun.

5. Henteu salawasna masalah anjeun

Upami anjeun gaduh Nancy Négatip dina kahirupan anjeun, anjeun panginten kedah ngahudangkeun aranjeunna. Kami di dieu pikeun nyarioskeun ka anjeun yén sanaos ieu mangrupikeun sikep anu mulya, éta ogé kamungkinan janten tugas anu teu mungkin. Sikep négatif hésé dileungitkeun.

Sebarkeun sikep positip anjeun sapertos sinar panonpoé, tapi ulah ngalegaan diri anjeun dugi ka anjeun jauh tina unggal interaksi sareng jalma ieu anu migrain. Sakapeung, éta pangalusna pikeun motong karugian anjeun sarta ngarti yén anjeun kudu nempatkeun diri munggaran. [Baca: Cara pikeun langsung mikawanoh jalma palsu sareng ngajauhan]

6. Adukeun aranjeunna

Henteu ku amarah atanapi frustasi. Upami anjeun ngahontal titik ngagolak teras ngamimitian nyentak aranjeunna, aranjeunna sigana moal ngadangukeun. [Baca: Kumaha carana ngadepkeun batur nalika anjeun henteu resep kana interaksi anu teu pikaresepeun]

Gantina, ngadeukeutan aranjeunna kalayan tenang tapi tegas, sareng pastikeun anjeun gaduh conto sikep négatipna pikeun leres-leres ngonci argumen anjeun.

Henteu mungkin Nancy Négatip bakal nyandak kritik anu konstruktif, atanapi sadayana, tapi anjeun ogé kedah prioritaskeun kabutuhan anjeun. Bisa jadi alus pikeun anjeun tungtungna curhat parasaan anjeun sarta frustrations.

7. Hindarkeun Nancy Négatip sapertos wabah

Atawa alternatipna, dilakukeun ku éta. Lamun geususaha anu pangalusna anjeun dina jangka waktu nu lila jeung masih teu bisa ngocok sikep négatif sobat anjeun, bisa jadi waktu pikeun reassess silaturahim anjeun.

Naon anu anjeun meunang kaluar tina hubungan ieu? Babaturan anu leres masihan sareng nyandak, sareng upami "sobat" anjeun sadayana nyandak sareng henteu masihan, panginten waktosna pikeun nyingkahan aranjeunna sapertos wabah. Atanapi sahenteuna ngawatesan waktos anjeun sareng jalma ieu.

Gantina tuangeun tuangeun sareng pilem, cobian nyandak sacangkir kopi gancang. Tarik jauh lalaunan jeung antukna anjeun bakal suksés megatkeun kontak tanpa aranjeunna pamenta a meltdown.

Ieu sigana kejam, tapi lamun geus diusahakeun pangalusna anjeun sarta tetep leumpang jauh ngarasa handap, ieu ngan saukur silaturahim. kanggo Anjeun. Anjeun kedah ngurilingan diri sareng jalma-jalma anu ngawangun anjeun sareng ngadorong anjeun, sanés jalma-jalma anu nganggap silaturahim anjeun sareng ngarusak anjeun.

[Baca: Kumaha ngantunkeun hubungan - 17 hal anu kedah dilakukeun tanpa cilaka]

Lamun anjeun boga Nancy Négatip dina kahirupan anjeun anu bisa nandingan The Grinch pikeun grump panggedena di dunya, bisa jadi waktuna pikeun kick aranjeunna ka curb! Hirup anjeun heboh teuing pikeun dieusi ku negativity batur.