Negatieve Nancy: Wat maakt iemand tot iemand, 18 eigenschappen en manieren om met hun houding om te gaan

Negatieve mensen kunnen zelfs de meest positieve persoon neerhalen. Lees verder om erachter te komen of je een negatieve Nancy in je leven hebt en hoe je ermee om kunt gaan.

Iedereen kent minstens één negatieve Nancy in zijn leven, iemand die elk goed nieuws kan laten lijken als een apocalyptische proclamatie. [Lees: Hoe om te gaan met negatieve mensen & zorg ervoor dat ze je energie niet ondermijnen]

Je kent het type. Het kan een vriend, familielid of collega zijn die, ongeacht hoeveel zonneschijn je ook in de wereld brengt, het binnen vijf seconden kan lijken af ​​te breken.

Terwijl een interactie met een negatieve Nancy misschien laat een hele reeks verhalen achter die je op feestjes kunt navertellen *vanwege hoe belachelijk deze persoon is*, het zijn ook de meest emotioneel uitputtende mensen die je zult tegenkomen.

Aangezien het leven vol onverwachte omstandigheden is, zijn de kansen dat je uiteindelijk vast komt te zitten op een sociale bijeenkomst met een van deze levensbloedzuigers is hoog. Om deze reden zul je moeten leren hoe je op een ordelijke manier met ze om kunt gaan.

Hier is de basisinformatie over een typische negatieve Nancy, wat ze doen en hoe je ermee om moet gaan. [Lees: Wat is een energievampier? 19 signalen om ze zo snel mogelijk in je leven te herkennen]

Wat maakt een negatieve Nancy?

We weten zeker dat je een beeld in je hoofd hebt opgebouwd over hoe een negatieve Nancy eruit ziet, maar je moet echt de ins en outs van een negatieve Nancy kennen. WanneerAls dat wel het geval is, kun je jezelf er beter tegen verdedigen.

Dus, wat zijn de gemeenschappelijke kenmerken van een negatieve Nancy?

1. Onvermogen om gelukkig te zijn, zelfs als hun leven schijnbaar perfect is

We kennen allemaal wel zo iemand. Hoewel het lijkt 21 tekenen dat u een INFJ bent, het zeldzaamste persoonlijkheidstype alsof ze alles hebben, vinden ze op de een of andere manier iets om over te klagen.

Het is bijna alsof ze graag klagen, en ze vinden het leuk om alle gebieden van hun leven te vinden waar ze zich bevinden ontbreekt.

2. Voortdurende zorgen

"Heb ik de oven uitgezet?", "Is de voordeur niet op slot?" en "Wat als ik mijn sleutels aan de zijkant laat liggen?" Je kunt nergens heen met deze persoon zonder een hele checklist met volkomen goedaardige zorgen te horen.

Voordat je iets met hem of haar kunt doen, moet je hem of haar geruststellen over het verkeer, het weer, parkeren en het nummer van nabijgelegen toiletten! [Lees: Tekenen van angst – hoe u de tekens zo snel mogelijk kunt lezen & ga er beter mee om]

Er is een verschil tussen een negatieve Nancy en iemand die echt met angst worstelt. Zoals je zult zien, geniet een negatieve Nancy van het theatrale karakter van een domper.

3. Je zit vast in zijn of haar comfortzone

Je hebt het zelfs opgegeven om deze persoon te vragen iets nieuws te proberen, omdat je weet dat je nog voordat de woorden je mond verlaten een volmondig “nee” zult tegenkomen.

Ze klagen al over alles wat ze doen, dus dingen waar ze niet aan gewend zijn of waar ze niet bekend mee zijnonmiddellijk als "slecht" bestempeld. [Lees: Krachtige stappen om uit je comfortzone te breken]

4. Ze vinden het leuk om geheimen te hebben

Zie je wel, hier komen de theatrale dingen weer naar boven. Negatieve Nancys kunnen behoorlijk geheimzinnig zijn over hun eigen leven, maar zoals we later zullen bespreken, roddelen ze graag over het leven van anderen.

Misschien komt het doordat ze zo veroordelend zijn over anderen dat ze hun eigen kaarten tegen hun borst houden om te voorkomen dat ze hetzelfde oordeel krijgen. Als ze maar wisten dat ze altijd de meest veroordelende persoon in de kamer zijn.

5. Ze vinden het heerlijk om slecht nieuws en smerige roddels te onthullen

Negatieve Nancys focussen zich niet alleen op de negativiteit in hun eigen leven, maar ze besteden ook veel aandacht aan de negativiteit in het leven van anderen. Dus als ze klaar zijn met klagen over alle dingen in hun leven die zuigen, gaan ze verder met roddelen over de tekortkomingen van anderen.

Roddelen kan leuk zijn, maar als het van een Negatieve Nancy komt, is het gewoon ronduit uitputtend.

6. Verveeld met het leven

Hoe kan iemand zich ongemakkelijk voelen bij het verlaten van zijn comfortzone en tegelijkertijd klagen over verveling met het leven? Nou, je kunt erop vertrouwen dat een Negatieve Nancy een manier vindt. [Lees: 15 redenen waarom je minstens één keer per jaar op reis zou moeten gaan]

7. Eeuwige pessimisten

Deze persoon weigert toe te geven dat het glas halfvol is. Sterker nog, ze zullen sterven op de“glas is half leeg” heuvel.

8. Overgevoelig

Een negatieve Nancy denkt al dat haar leven het ergste is, dus kun je je voorstellen hoe ze reageren als er echt iets misgaat?

Als je al een Negatieve Nancy, dan weet je alles over de daaropvolgende dramatiek. [Lees: Waarom ben ik zo gevoelig? Hoe je kunt stoppen met gevoelig zijn & dikke huid krijgen]

9. Voortdurend klagen

We hebben dit al uitvoerig besproken, maar negatieve Nancy's klagen ook uitvoerig, dus dit lijkt passend.

10. De meeste van hun zinnen bevatten het woord 'Maar...'

Een negatieve Nancy kan niet altijd klagen, hoe hard ze ook haar best doet. Maar als ze moeten erkennen dat iets goed is, vinden ze op de een of andere manier een manier om er iets negatiefs van te maken.

Ze kunnen dit doen met hun eigen nieuws, of met dat van jou. Als je ze vertelt dat je bijvoorbeeld zwanger bent, komen ze tussenbeide om je te vertellen hoe zwangerschap, bevalling, bevalling en opvoeding eigenlijk de ergste ervaringen zijn die je ooit kunt meemaken.

11. Ze kunnen uren over zichzelf of over andere negatieve onderwerpen praten zonder ook maar één keer te vragen hoe het met je gaat

AKA... Ze zijn egoïstisch. Negatieve Nancy's zijn vaak zo verwikkeld in hun eigen negatieve gedachten dat ze niet echt aan andere mensen denken. [Lees: Egoïstische mensen – 20 manieren om te herkennen en te voorkomen dat ze je pijn doen]

Waarom een ​​negatieve Nancyis slecht voor je ziel

Een negatieve Nancy wordt over het algemeen beschouwd als iemand die overdreven pessimistisch is – niet bepaald een opwindend gezelschap voor een avondje uit. Sterker nog, te vaak in de buurt van zo iemand zijn, kan je eigen energie wegzuigen en je naar zijn niveau verlagen.

Maar een negatieve Nancy zijn heeft niet alleen invloed op iemands houding of de mensen om hen heen, het kan zelfs hen fysiek beïnvloeden. Uit een onderzoek uitgevoerd door de Carnegie Mellon Universiteit bleek dat patiënten met griep of verkoudheid die een positieve houding aanhielden, feitelijk minder slijm produceerden dan degenen die een negatieve Nancy hadden.

Wat betekent dit? Simpel gezegd: negativiteit kan je leven zowel emotioneel als fysiek verpesten.

Dat is de reden waarom als je een negatieve Nancy in je leven hebt, je ermee om moet gaan of weg moet lopen. Er doorheen blijven gaan, zal je geen goed doen. [Lees: Toxische relatie – wat het is, 107 tekenen, oorzaken & soorten liefde die je pijn doen]

Wat te doen tegen een negatieve Nancy

Laat negatief denken je enthousiasme niet verpesten. Je bent een geweldig persoon met goede gedachten die niet mogen worden overstemd door iemand met een negatieve levensvisie. Hier zijn enkele dingen die je kunt doen aan die negatieve Nancy in je leven.

1. Herken hun negatieve houding

Voordat je erachter komt hoe je met een negatieve Nancy moet omgaan, moet je eerst hun specifiekenegatieve eigenschappen. Zijn ze voortdurend neerslachtig op zichzelf, hyperkritisch ten opzichte van andere mensen, en brengen ze voortdurend de stemming naar beneden met verhalen over oorlog of klimaatverandering?

Als je hun negatieve houding kunt achterhalen, kun je vooruit plannen om te voorkomen dat je geconfronteerd wordt met de zwaar van hen. [Lees: Hoe je positiever kunt zijn – 24 stappen naar een gelukkig & dramatische levensverandering]

2. Doe niet mee aan hun negativiteit

Versterk in plaats Ik ben opgevoed door een thuisblijfmoeder en het heeft mijn leven beter gemaakt daarvan de positiviteit in uw gesprekken.

Negativiteit is besmettelijk. Het is gemakkelijk om verstrikt te raken in het drama van een negatieve Nancy en te vergeten dat je een gelukkig leven en geweldige vooruitzichten hebt. In plaats van het eens te zijn met het negatieve punt dat uw bedrijf naar voren brengt, kunt u proberen een positieve draai aan de situatie te geven!

Dit kan na een tijdje vermoeiend lijken, maar geef niet op. Niet alleen kan jouw geweldige houding de persoon in kwestie helpen opvrolijken, maar het zal hem ook laten zien dat je zijn negativiteit niet accepteert.

Wees vooral op je hoede voor roddels. De negatieve Nancy zal over iedereen roddelen, vooral als het slecht nieuws is. Ze praten schaamteloos over huwelijksontrouw, ernstige ziekten en baanverlies, zonder ook maar een oogwenk te knipperen.

Als ze over andere mensen beginnen te roddelen, stop er dan onmiddellijk mee. Breng in plaats daarvan een heel ander, positiever onderwerp ter sprake.

2. Ga rond in groepen

Negatieve mensen zijn veel gemakkelijker in de omgang als je een buffer hebt.Plan alleen koffie, hangouts of filmavonden als er andere vrienden bij je zijn. Dit zal de last van het voeren van een gesprek en het verdragen van de negativiteit verlichten.

3. Probeer een positieve invloed te hebben

“Sommige mensen mopperen dat rozen doornen hebben; Ik ben dankbaar dat doornen rozen hebben.” – Alphonse Karr.

Dit is een uitstekend citaat om in gedachten te houden als je vastzit in een gesprek met een negatieve Nancy. Het feit dat zij het goede in het leven niet kunnen zien, betekent niet dat jij dat ook niet kunt zien.

Omgaan met negatieve mensen kan uiterst frustrerend en emotioneel uitputtend zijn. Maar onthoud dat je niet de enige persoon bent waar deze negatieve Nancy het moeilijk mee heeft. Ze zijn ook streng voor zichzelf.

Prijs veel lof voor hun goede eigenschappen en leef mee met hun problemen – zelfs als je ze al een miljoen keer hebt gehoord. [Lees: hoe je iemand negeert die je mentaal benadrukt]

4. Vat de dingen niet persoonlijk op

Negatieve Nancy's zijn niet bedoeld om elk facet van je leven te beledigen. Of hey, misschien doen ze dat wel! Ze vinden het prima om jou, je overtuigingen, je manier van leven en je partner te beledigen. Ze worden af ​​en toe jaloers en kunnen uithalen. Dit maakt allemaal deel uit van het spel, hun visitekaartje.

Als deze persoon je beledigt, probeer het dan niet persoonlijk op te vatten. Ze kunnen er niets aan doen, ze zijn een negatieve Nancy. [Lees: eenvoudige manieren om rustig met moeilijke mensen om te gaan]

Probeer nare opmerkingen te negeren.Dit zou hen kunnen helpen inzien dat je van niemand onzin aanneemt en dat 5 dingen die je introverte vrienden willen dat je weet zijn of haar opmerkingen regelrecht op je afkomen.

5. Het is niet altijd jouw probleem

Als je een negatieve Nancy in je leven hebt, voel je je misschien gedwongen om ze op te vrolijken. We zijn hier om u te vertellen dat dit weliswaar een nobel gebaar is, maar ook zeer waarschijnlijk een onmogelijke taak. Een negatieve houding is moeilijk te doorbreken.

Verspreid je positieve houding als zonneschijn, maar overdrijf jezelf niet tot het punt dat je weggaat van elke interactie met deze persoon met migraine. Soms is het het beste om uw verliezen te beperken en te begrijpen dat u uzelf op de eerste plaats moet zetten. [Lees: manieren om nepmensen onmiddellijk te herkennen en weg te blijven]

6. Confronteer ze

Niet met woede of frustratie. Als je een kookpunt bereikt en dan naar ze begint te snauwen, zullen ze waarschijnlijk niet luisteren. [Lees: Hoe kun je iemand confronteren als je een hekel hebt aan ongemakkelijke interactie]

Benader hem of haar in plaats daarvan kalm maar vastberaden, en zorg ervoor dat je voorbeelden van zijn of haar negatieve houding bij de hand hebt, zodat je je betoog echt kunt vastleggen.

Het is onwaarschijnlijk dat een negatieve Nancy constructieve kritiek goed of helemaal niet zal verdragen, maar je moet ook prioriteit geven aan je behoeften. Het zou je goed kunnen doen om eindelijk je gevoelens en frustraties te ventileren.

7. Vermijd negatieve Nancy als de pest

Of wees er klaar mee. Als je dat hebt gedaanAls je gedurende een lange periode je best hebt gedaan en de negatieve houding van je vriend nog steeds niet van je af kunt schudden, is het misschien tijd om je vriendschap opnieuw te beoordelen.

Wat haal je uit deze relatie? Echte vrienden geven en nemen, en als je ‘vriend’ alleen maar nemen en niet geven is, is het misschien tijd om ze als de pest te vermijden. Of beperk in ieder geval de tijd die u met deze persoon doorbrengt.

In plaats van te gaan eten en naar de film te gaan, kunt u beter een snelle kop koffie pakken. Trek je langzaam terug en uiteindelijk zul je met succes het contact hebben verbroken zonder dat ze in een meltdown terechtkomen.

Dit klinkt misschien wreed, maar als je je best hebt gedaan en nog steeds met 13 keer dat introverte mensen gewoon thuis willen blijven een somber gevoel wegloopt, is dit gewoon niet de vriendschap voor jou. Je moet jezelf omringen met mensen die je opbouwen en aanmoedigen, niet degenen die je vriendschap als vanzelfsprekend beschouwen en je afbreken.

[Lees: Hoe je een relatie loslaat – 17 dingen die je ongedeerd kunt doen]

Als je een negatieve Nancy in je leven hebt die zou kunnen wedijveren met The Grinch voor 's werelds grootste grump, is het misschien tijd om ze naar de stoep te schoppen! Je leven is te geweldig om te worden opgevuld door de negativiteit van iemand anders.