Negatiivne Nancy: Mis teeb inimeseks, 18 tunnust & Nende suhtumisega toimetulemise viisid

Negatiivsed inimesed võivad alandada isegi kõige positiivsema inimese. Lugege edasi, et teada saada, kas teie elus on negatiivne Nancy ja kuidas saate nendega toime tulla.

Igaüks tunneb oma elus vähemalt ühte negatiivset Nancyt, kedagi, kes suudab kõik head uudised paista. nagu apokalüptiline kuulutus. [Loe: kuidas tulla toime negatiivsete inimestega & peatage nad teie energia ammutamiseks]

Te teate seda tüüpi. Nad võivad olla Kõik veidrad mõtted, mis introvertidel on enne ja pärast suhtlemist sõber, sugulane või töökaaslane, kes hoolimata sellest, mis päikesepaistet sa maailma tood, võib selle viie sekundiga maha kiskuda.

Kuigi suhtlemine negatiivse Nancyga võib jäta endaga kaasa hulk lugusid, mida pidudel ümber jutustada *kuna see inimene on naeruväärne*, on nad ka emotsionaalselt kõige kurnavamad inimesed, kellega kokku puutute.

Kuna elu on täis ootamatuid asjaolusid, on ebaoluline see, et jääte seltskondlikule koosviibimisele ühe sellise elu kaaniga kinni, on kõrge. Sel põhjusel peate õppima, kuidas nendega korrapäraselt toime tulla.

Siin on tüüpilise negatiivse Nancy madalseis, mida nad teevad ja kuidas nendega toime tulla. [Loe: mis on energiavampiir? 19 märki, et neid oma elus võimalikult kiiresti märgata]

Mis teeb negatiivsest Nancyst?

Oleme kindlad, et olete oma mõtetes loonud pildi sellest, milline negatiivne Nancy välja näeb, kuid sa pead tõesti teadma negatiivse Nancy läbi ja lõhki. Millalkui teete seda, saate end paremini kaitsta.

Niisiis, millised on negatiivse Nancy ühised jooned?

1. Suutmatus olla õnnelik isegi siis, kui nende elu on näiliselt täiuslik

Me kõik oleme kedagi sellist tundnud. Kuigi tundub, et neil on kõik olemas, leiavad nad millegipärast millegi üle, mille üle kurta.

See on peaaegu nagu neile meeldib kaebamine ja nad leiavad rõõmu kõigist oma eluvaldkondadest, kus nad on. puudub.

2. Pidevad mured

"Kas ma lülitasin ahju välja?", "Kas välisuks on lukustamata?" ja "Mis siis, kui jätaksin võtmed küljele?" Te ei saa selle inimesega kuhugi minna, kuulamata tervet kontrollnimekirja täiesti healoomulistest muredest.

Enne kui saate temaga midagi ette võtta, peate teda kinnitama liikluse, ilma, parkimise ja numbrite osas. lähedal asuvatest tualettruumidest! [Loe: ärevuse märgid – kuidas neid märke võimalikult kiiresti lugeda & nendega paremini toime tulla]

Negatiivsel Nancyl ja inimesel, kes tegelikult ärevusega võitleb, on vahe. Nagu näete, naudib negatiivne Nancy alandaja olemist.

3. Oma mugavustsoonis kinni jäänud

Olete loobunud isegi palumast sellel inimesel midagi uut 6 asja, millest ainult introverdid aru saavad proovida, sest teate, et enne, kui sõnad suust lahkuvad, vastatakse teile kõlava „ei“-ga.

Nad juba kurdavad kõige üle, mida nad teevad, nii et asjad, millega nad pole harjunud ega tuttavad, kurdavadmärgitakse kohe kui "halb". [Loe: võimsad sammud mugavustsoonist välja murdmiseks]

4. Nad naudivad saladuste omamist

Vaata, siin on teatrikunstid taas tulemas. Negatiivsed nancyd võivad olla oma elu suhtes üsna salajased, kuid nagu me järgmisena räägime, armastavad nad teiste inimeste eludest lobiseda.

Võib-olla sellepärast, et nad on teiste inimeste suhtes nii hinnangulised, hoiavad nad oma arvamust. oma kaardid rinnale, et vältida sama kohtuotsust. Kui nad vaid teaksid, et nad on ruumis alati kõige otsustavamad inimesed.

5. Neile meeldib avaldada halbu uudiseid ja räpaseid kuulujutte

Negatiivsed Nancyd ei keskendu mitte ainult enda elu negatiivsusele, vaid pööravad palju tähelepanu ka teiste inimeste elu negatiivsusele. Seega, kui nad on lõpetanud kurtmise kõigi asjade üle oma elus, mis on nõmedad, hakkavad nad teiste inimeste puuduste üle lobisema.

Jutt võib olla lõbus, kuid kui see pärineb negatiivselt Nancylt, see Parimad asjad, mida teha oma 20ndates eluaastates on lihtsalt kurnav.

6. Elust tüdinenud

Kuidas võib kellelgi olla ebamugav lahkuda oma mugavustsoonist ja samal ajal kurta, et tal on elust igav? Noh, võite usaldada negatiivset Nancyt, et leida tee. [Loe: 15 põhjust, miks peaksite vähemalt kord aastas reisima]

7. Igavesed pessimistid

See inimene keeldub tunnistamast, et klaas on pooltäis. Tegelikult nad surevad“Klaas on pooltühi” mägi.

8. Liiga tundlik

Negatiivne Nancy arvab juba, et nende elu on kõige hullem, nii et kujutate ette, kuidas nad reageerivad, kui midagi tegelikult valesti läheb?

Kui te juba teate Negatiivne Nancy, siis teate kõike järgnenud dramaatikast. [Loe: miks ma olen nii tundlik? Kuidas lõpetada tundlik olemine & kasvata paksu nahka]

9. Pidev kaebamine

Oleme seda juba pikemalt käsitlenud, kuid negatiivsed Nancyd kaebavad samuti pikalt, nii Kuidas oma tundeid väljendada: 16 ideed, mida peate teadma et see tundub olevat sobiv.

10. Enamik nende lausetest sisaldab sõna "Aga..."

Negatiivne Nancy ei saa alati kurta, hoolimata sellest, kui palju ta pingutaks. Kuid kui nad peavad tunnistama, et miski on hea, leiavad nad kuidagi viisi, kuidas see negatiivseks keerata.

Nad saavad seda teha oma uudistega või teie uudistega. Kui ütlete neile, et olete näiteks rase, räägivad nad teile, kuidas rasedus, sünnitus, sünnitus ja lapse kasvatamine on tegelikult halvimad kogemused, mida võite kunagi läbi elada.

11. Nad võivad rääkida tundide kaupa endast või muudel negatiivsetel teemadel, küsimata kordagi, kuidas teil läheb

AKA... Nad on isekad. Negatiivsed Nancyd kipuvad olema nii mässitud oma negatiivsetesse mõtetesse, et nad ei mõtle tegelikult teistele inimestele. [Loe: isekad inimesed – 20 viisi, kuidas märgata ja takistada neid teile haiget tegemast]

Miks negatiivne Nancyon teie hingele halb

Negatiivset Nancyt peetakse üldiselt liiga pessimistlikuks inimeseks – mitte just põnev seltskond õhtuseks väljasõiduks. Tegelikult võib liiga sageli kellegi sellise läheduses viibimine kulutada teie enda energiat ja viia teid nende tasemele.

Kuid negatiivne Nancy olemine ei mõjuta mitte ainult kellegi suhtumist ega teda ümbritsevaid inimesi, vaid isegi mõjutada neid füüsiliselt. Üks Carnegie Melloni ülikooli uuring näitas, et grippi või külmetushaigust põdevad patsiendid, kes säilitasid positiivse suhtumise, tekitasid tegelikult vähem lima kui need, kellel oli negatiivne Nancy.

Mida see tähendab? Lihtsamalt öeldes võib negatiivsus teie elu rikkuda nii emotsionaalselt kui ka füüsiliselt.

Seetõttu, kui teie elus on negatiivne Nancy, peaksite sellega tegelema või minema minema. Sellest kinni pidamine ei too sulle midagi head. [Loe: Mürgine suhe – mis see on, 107 märki, põhjused ja amp; armastuse tüübid, mis sulle haiget teevad]

Mida teha negatiivse Nancyga?

Ära lase negatiivsel mõtlemisel oma entusiasmi rikkuda. Oled vinge inimene, kellel on head mõtted, mida ei tohiks negatiivse eluvaatega inimene uputada. Siin on mõned asjad, mida saate selle negatiivse Nancyga oma elus teha.

1. Tunnistage nende negatiivset suhtumist

Enne kui mõtlete välja, kuidas negatiivse Nancyga toime tulla, peate esmalt tuvastama nende konkreetsenegatiivseid jooni. Kas nad on pidevalt enda vastu, on ülikriitilised teiste inimeste suhtes ja alandavad pidevalt tuju sõja- või kliimamuutuslugudega?

Kui teete kindlaks nende negatiivsed hoiakud, saate ette planeerida, et vältida nende silmitsi seismist. nende raskus. [Loe: kuidas olla positiivsem – 24 sammu õnneliku & dramaatiline elumuutus]

2. Ärge osalege nende negatiivsuses

Selle asemel tugevdage oma vestlustes positiivsust.

Negatiivsus on nakkav. Lihtne on sattuda negatiivse Nancy draama ja unustada, et teil on õnnelik elu ja suurepärane väljavaade. Selle asemel, et nõustuda sellega, mida teie ettevõte negatiivselt väljendab, proovige olukorda positiivselt muuta!

See võib mõne aja pärast tunduda väsitav, kuid ärge heitke meelt. Teie suurepärane suhtumine ei pruugi aidata kõnealust inimest ainult rõõmustada, vaid näitab ka, et te ei aktsepteeri tema negatiivsust.

Olge eriti valvas kuulujuttude eest. Negatiivne Nancy lobiseb kõigist, eriti kui see on halb uudis. Nad hakkavad silmagi pilgutamata rääkima Piiripealse isiksusehäirega introverdi ülestunnistused häbitult abielutruudusetusest, rasketest haigustest ja töökaotustest.

Kui nad hakkavad teistest inimestest lobisema, pange see kohe kinni. Selle asemel tooge välja hoopis teine, positiivsem teema.

2. Veetke aega rühmades

Negatiivsete inimestega on palju lihtsam toime tulla, kui teie ümber on puhver.Planeerige kohvi, hangoute või filmiõhtuid ainult siis, kui teiega liituvad teised sõbrad. See kergendab vestluse pidamise ja negatiivsuse kandmise koormust.

3. Proovige positiivselt mõjutada

"Mõned inimesed nurisevad, et roosidel on okkad; Olen tänulik, et okastel on roose.» – Alphonse Karr.

See on suurepärane tsitaat, mida meeles pidada, kui jääte jänni vestlema negatiivse Nancyga. See, et nad ei näe elus head, ei tähenda, et sa ei näeks seda.

Negatiivsete inimestega suhtlemine võib olla äärmiselt masendav ja emotsionaalselt kurnav. Kuid pidage meeles, et te pole ainus inimene, kellele see negatiivne Nancy raske on. Nad on ka enda vastu karmid.

Pakkuge palju kiitust nende heade omaduste eest ja tundke nende probleemidele kaasa – isegi kui olete neid miljon korda kuulnud. [Loe: kuidas ignoreerida kedagi, kes teid vaimselt pingestab]

4. Ärge võtke asju isiklikult

Negatiivsed Nancyd ei taha solvata teie elu kõiki tahke. Või hei, võib-olla teevad seda! Nad tunnevad end hästi, kui solvavad sind, sinu uskumusi, eluviisi ja kaaslast. Nad muutuvad aeg-ajalt armukadedaks ja võivad tormata. See kõik on osa mängust, nende visiitkaart.

Kui see inimene teid solvab, proovige seda mitte isiklikult võtta. Nad ei saa midagi parata, nad on negatiivne Nancy. [Loe: Lihtsad viisid raskete inimestega rahulikuks toimetulekuks]

Püüdke vastikuid kommentaare ignoreerida.See võib aidata neil mõista, et te ei võta kelleltki jama ja et tema kommentaarid veerevad teile kohe seljast.

5. See ei ole alati teie probleem

Kui teie elus on negatiivne Nancy, võite tunda, et olete sunnitud teda rõõmustama. Oleme siin selleks, et öelda, et kuigi see on üllas žest, on see tõenäoliselt ka võimatu ülesanne. Negatiivseid hoiakuid on raske murda.

Levitage oma positiivset suhtumist nagu päikesepaistet, kuid ärge pingutage end nii kaugele, et te lahkute igast suhtlusest selle migreenihaige inimesega. Mõnikord on kõige parem oma kaotusi kärpida ja mõista, et peate end esikohale seadma. [Loe: viisid võltsitud inimeste koheseks äratundmiseks ja eemale hoidmiseks]

6. Astu neile vastu

mitte viha ega pettumusega. Kui jõuate keemistemperatuurini ja hakkate neid seejärel napsutama, siis nad tõenäoliselt ei kuula. [Loe: kuidas kellegagi silmitsi seista, kui ebameeldiv suhtlemine vihkab]

Selle asemel lähenege temale rahulikult, kuid kindlalt ja veenduge, et teil oleks käepärast näiteid tema negatiivsest suhtumisest, et oma vaidlust tõeliselt lukustada.

On ebatõenäoline, et negatiivne Nancy võtab konstruktiivset kriitikat hästi või üldse vastu, kuid peate ka oma vajadused tähtsuse järjekorda seadma. Sulle võib olla kasulik oma tunded ja pettumused lõpuks välja valada.

7. Vältige negatiivset Nancyt nagu katk

Või teise võimalusena tehke sellega hakkama. Kui teil onandnud endast parima üle pika aja, kuid ei suuda ikka veel oma sõbra negatiivset suhtumist kõigutada. Võib-olla on aeg oma sõprus ümber hinnata.

Mida sa sellest suhtest saad? Tõelised sõbrad annavad ja võtavad ning kui teie "sõber" võtab ja ei anna, võib olla aeg neid vältida nagu katku. Või vähemalt piirake selle inimesega koos veedetud aega.

Õhtusöögi ja filmi asemel proovige selle asemel võtta kiire tass kohvi. Tõmmake aeglaselt eemale ja lõpuks olete edukalt katkestanud kontakti, ilma et nad oleks kokkuvarisenud.

See võib tunduda julm, kuid kui olete andnud endast parima ja siiski kõnnite maha, pole see lihtsalt sõprus sinu jaoks. Peaksite ümbritsema end inimestega, kes teid üles ehitavad ja julgustavad, mitte nendega, kes peavad teie sõprust enesestmõistetavaks ja lagundavad teid.

[Loe: Kuidas suhtest lahti lasta – 17 asja, mida teha haiget tegemata]

Kui teie elus on negatiivne Nancy, kes võiks konkureerida The Grinchiga maailma suurima tõre pärast, võib olla aeg ta jalaga teepervele lüüa! Teie elu on liiga vinge, et seda kellegi teise negatiivsus täita.