Nancy negativă: ce face unul, 18 trăsături și Modalități de a face față atitudinii lor

Oamenii negativi pot doborî chiar și pe cea mai pozitivă persoană. Citește mai departe pentru a afla dacă ai o Nancy negativă în viața ta și cum poți să le faci față.

Toată lumea cunoaște cel puțin o Nancy negativă în viața lor, cineva care poate face să pară vreo veste bună ca o proclamaţie apocaliptică. [Citește: Cum să faci față persoanelor negative & oprește-i să-ți distrugă energia]

Cunoști tipul. Ar putea fi un prieten, o rudă sau un coleg de muncă care, indiferent de soarele pe care se întâmplă să-l aduci pe lume, poate părea că o dărâmă în cinci secunde.

În timp ce o interacțiune cu o Nancy negativă poate lasă cu tine o mulțime de povești pe care să le povestiți la petreceri *din cauza cât de ridicolă este această persoană*, sunt și cei mai epuizanți din punct de vedere emoțional pe care îi veți întâlni.

Din moment ce viața este plină de circumstanțe neașteptate, șansele că vei ajunge blocat la o adunare socială cu una dintre aceste lipitori de viață este mare. Din acest motiv, va trebui să învățați cum să le tratați într-un mod ordonat.

Iată detaliile despre un Nancy negativ tipic, ce fac ei și cum să le faceți. [Citește: Ce este un vampir energetic? 19 semne pentru a le identifica în viața ta cât mai curând posibil]

Ce face o Nancy negativă?

Suntem siguri că ți-ai făcut o imagine în minte despre cum arată o Nancy negativă, dar chiar trebuie să știi dezavantajele unei Nancy negative. CândDacă faci, te poți apăra mai bine împotriva unuia.

Deci, care sunt trăsăturile comune ale unei Nancy negative?

1. Incapacitatea de a fi fericit chiar și atunci când viața lor este aparent perfectă

Cu toții cunoaștem pe cineva ca acesta. Deși se pare că au de toate, găsesc cumva ceva de care să se plângă.

Este aproape ca și cum le le place să se plângă și găsesc bucurie în a găsi toate domeniile vieții lor în care se află lipsit.

2. Griji constante

„Am oprit cuptorul?”, „Ușa din față este descuiată?” și „Dacă mi-aș lăsa cheile pe o parte?” Nu poți merge nicăieri cu această persoană fără să auzi o listă întreagă de griji total benigne.

Înainte de a putea face ceva cu ea, trebuie să-l asiguri despre trafic, vreme, parcare și număr. de toalete din apropiere! [Citiți: Semne de anxietate – cum să citiți semnele cât 40 de semne ale unui nivel ridicat de testosteron, ce înseamnă, cauze și Modalități de a-l crește mai curând posibil & gestionează-le mai bine]

Acum, există o diferență între o Nancy negativă și cineva care se Cum să continuați o conversație cu un tip: 20 de moduri de a vă conecta 24/7 luptă cu anxietatea. După cum veți vedea, o Nancy negativă se delectează cu caracterul de a fi un deprimant.

3. Blocat în zona lor de confort

Ai renunțat chiar să-i ceri acestei persoane să încerce ceva nou pentru că știi că înainte ca cuvintele să-ți părăsească gura, vei primi un „nu” răsunător.

Ei se plâng deja de tot ceea ce fac, așa că lucrurile cu care nu sunt obișnuiți sau cu care nu sunt familiarizați suntimediat etichetat drept „rău”. [Citește: Pași puternici pentru a ieși din zona ta de confort]

4. Le place să aibă secrete

Vezi, iată teatrul care vin din nou. Nancys negativi pot fi destul de secreti în privința propriilor vieți, dar, după cum vom vorbi în continuare, le place să bârfească despre viețile altora.

Poate din cauza faptului că judecă atât de mult pe alții, își păstrează propriile cărți aproape de piept pentru a evita să primească aceeași judecată. Dacă ar fi știut că sunt întotdeauna cea mai judecăcioasă persoană din cameră.

5. Le place să dezvăluie vești proaste și bârfe murdare

Nancys negativi nu se concentrează doar asupra negativității din propria lor viață, ci acordă și multă atenție negativității din viața altor oameni. Așa că, când termină să se plângă de toate lucrurile neplăcute din viața lor, vor trece la bârfă despre neajunsurile altora.

Bârfa poate fi distractivă, dar când vine de la o Nancy negativă, doar se scurge de-a dreptul.

6. Plictisit de viață

Cum poate cineva să se simtă inconfortabil să-și părăsească zona de confort și, în același timp, să se plângă că se plictisește de viață? Ei bine, poți avea încredere într-o Nancy negativă pentru a găsi o cale. [Citește: 15 motive pentru care ar trebui să călătorești cel puțin o dată pe an]

7. Veșnici pesimiști

Această persoană refuză să admită că paharul este plin pe jumătate. De fapt, ei vor muri pe„paharul este pe jumătate gol” deal.

8. Prea sensibilă

O Nancy negativă crede deja că viața lui este cea mai proastă, așa că vă puteți imagina cum reacționează atunci când ceva de fapt merge prost?

Dacă cunoașteți deja un Nancy negativă, atunci știi totul despre dramele care au urmat. [Citește: De ce sunt atât de sensibil? Cum să nu mai fii sensibil & creste pielea groasa]

9. Plângeri constante

Am abordat deja acest lucru pe larg, dar și Nancys negativi se plâng pe larg, așa că pare potrivit.

10. Cele mai multe dintre propozițiile lor conțin cuvântul „Dar...” în ele

O Nancy negativă nu se poate plânge întotdeauna, indiferent cât de mult s-ar strădui. Dar când trebuie să recunoască că ceva este bun, ei găsesc cumva o modalitate de a transforma acest lucru într-un negativ.

Pot face asta cu propriile știri sau ar putea să o facă cu ale tale. Dacă le spui că, de exemplu, ești însărcinată, ei vor interveni să-ți spună cum sarcina, travaliul, nașterea și creșterea copiilor sunt de fapt cele mai proaste experiențe prin care ai putea trece vreodată.

11. Ei pot vorbi ore întregi despre ei înșiși sau despre alte subiecte negative fără să vă întrebe o dată ce mai faceți

AKA... Sunt egoiști. Nancys negativi tind să fie atât de învăluiți în propriile lor gânduri negative încât nu se gândesc cu adevărat la alți oameni. [Citește: Oameni egoiști – 20 de moduri de a-i identifica și de a-i împiedica să te rănească]

De ce o Nancy negativăeste rău pentru sufletul tău

O Nancy negativă este în general considerată o persoană excesiv de pesimistă – nu tocmai o companie palpitantă pentru o seară în oraș. De fapt, a fi în preajma unei astfel de persoane prea des îți poate epuiza propria energie și te poate aduce la nivelul lui.

Dar a fi o Nancy negativă nu afectează doar atitudinea cuiva sau oamenii din jurul său, poate chiar îi afectează fizic. Un studiu realizat de Universitatea Carnegie Mellon a arătat că pacienții bolnavi de gripă sau răceală și care au menținut o atitudine pozitivă au produs de fapt mai puțin mucus decât cei care au fost Nancy negativ.

Ce 27 de moduri de a-ți impresiona iubita & Fă-o să se îndrăgostească mai mult de tine înseamnă asta? Mai simplu spus, negativitatea îți poate distruge viața atât emoțional, cât și fizic.

De aceea, dacă ai o Nancy negativă în viața ta, ar trebui fie să te ocupi de asta, fie să pleci. Rămâneți peste el nu vă va ajuta la nimic. [Citește: Relație toxică – ce este, 107 semne, cauze și amp; tipuri de dragoste care te rănește]

Ce să faci cu o Nancy negativă

Nu lăsa gândurile negative să-ți strice entuziasmul. Ești o persoană minunată cu gânduri bune care nu ar trebui să fie înecate de cineva cu o viziune negativă asupra vieții. Iată câteva lucruri pe care le poți face cu Nancy negativă din viața ta.

1. Recunoaște-i atitudinea negativă

Înainte de a-ți da seama cum să faci față unei Nancy negative, trebuie mai întâi să-i identifici specificultrăsături negative. Sunt în mod constant deprimați pe ei înșiși, sunt hipercritici față de ceilalți oameni și reduc constant starea de spirit cu povești despre război sau schimbări climatice?

Dacă le identificați atitudinile negative, atunci puteți planifica din timp pentru a evita să vă confruntați cu grea din ei. [Citește: Cum să fii mai pozitiv – 24 de pași către un fericit & schimbare dramatică a vieții]

2. Nu participa la negativitatea lor

În schimb, întărește pozitivitatea în conversațiile tale.

Negativitatea este contagioasă. Este ușor să fii prins într-o dramă a lui Nancy negativă și să uiți că ai o viață fericită și o perspectivă grozavă. În loc să fiți de acord cu ce punct negativ aduce compania dvs., încercați să dați o întorsătură pozitivă situației!

Acest lucru poate părea obositor după un timp, dar nu renunțați. Nu numai că atitudinea ta extraordinară ar putea ajuta la înveselirea persoanei în cauză, dar îi va arăta și că nu îi accepți negativitatea.

Fii mai ales în grijă împotriva bârfei. Nancy negativă va bârfi despre oricine, mai ales dacă este o veste proastă. Vor vorbi fără rușine despre infidelități în căsătorie, boli grave și pierderi de locuri de muncă fără a clipi din ochi.

Când încep să bârfească despre alți oameni, închide-l imediat. În schimb, aduceți în discuție un subiect complet diferit, mai pozitiv.

2. Ieșiți în grupuri

Persoanele negative sunt mult mai ușor de tratat atunci când aveți un buffer în jur.Programează cafeaua, hangout-uri sau seara de film numai atunci când ți se alătură alți prieteni. Acest lucru va ușura sarcina de a face conversație și de a suporta negativitatea.

3. Încearcă să fii o influență pozitivă

„Unii oameni mormăie că trandafirii au spini; Sunt recunoscător că spinii au trandafiri.” – Alphonse Karr.

Acesta este un citat excelent de reținut atunci când ești blocat să discuți cu o Nancy negativă. Doar pentru că ei nu pot vedea ce este bine în viață, nu înseamnă că tu nu poți.

A avea de-a face cu oameni negativi poate fi extrem de frustrant și epuizant din punct de vedere emoțional. Dar amintiți-vă că nu sunteți singura persoană cu care această Nancy Negativă este dură. De asemenea, sunt duri cu ei înșiși.

Oferiți multe laude pentru calitățile lor bune și empatizați cu problemele lor – chiar dacă le-ați auzit de un milion de ori. [Citește: Cum să ignori pe cineva care te stresează mental]

4. Nu lua lucrurile personal

Nancys negative nu intenționează să insulte fiecare aspect al vieții tale. Sau hei, poate o fac! Se simt bine să te insulte pe tine, pe convingerile tale, pe modul tău de viață și pe partenerul tău. Devin geloși uneori și s-ar putea să atace. Toate acestea fac parte din joc, cartea lor de vizită.

Dacă această persoană vă insultă, încercați să nu o luați personal. Nu se pot abține, sunt o Nancy Negativă. [Citiți: Modalități simple de a trata cu calm oamenii dificili]

Încercați să ignorați comentariile urâte.Acest lucru i-ar putea ajuta să înțeleagă că nu iei prostii de la nimeni și că comentariile lui sau ei trec din spate.

5. Nu este întotdeauna problema ta

Dacă ai o Nancy negativă în viața ta, s-ar putea să te simți obligat să-l înveselești. Suntem aici pentru a vă spune că, deși acesta este un gest nobil, este foarte probabil și o sarcină imposibilă. Atitudinile negative sunt greu de eliminat.

Răspândește-ți Aplicații de întâlniri gay care te vor conecta cu un iubit perfect pe viață atitudinea pozitivă ca la soare, dar nu te extinde prea mult până la punctul în care scapi de orice interacțiune cu această persoană cu o migrenă. Uneori, cel mai bine este să vă reduceți pierderile și să înțelegeți că trebuie să vă puneți pe primul loc. [Citește: Modalități de a recunoaște instantaneu oamenii falși și de a sta departe]

6. Confruntă-i

Nu cu furie sau frustrare. Dacă ajungi la un punct de fierbere și apoi începi să le răsuci, probabil că ei nu vor asculta. [Citește: Cum să te confrunți cu cineva când detesti interacțiunea incomodă]

În schimb, abordează-l calm, dar ferm și asigură-te că ai la îndemână exemple ale atitudinii sale negative pentru a-ți bloca cu adevărat argumentul.

Este puțin probabil ca o Nancy negativă să accepte criticile constructive bine, sau deloc, dar trebuie să-ți prioritizezi nevoile. S-ar putea să-ți facă bine să-ți eliberezi în sfârșit sentimentele și frustrările.

7. Evitați Nancy negativă ca ciuma

Sau, alternativ, terminați cu ea. Dacă aiai încercat tot ce ai putut pentru o perioadă lungă de timp și încă nu poți să clatine atitudinea negativă a prietenului tău, ar putea fi timpul să-ți reevaluezi prietenia.

Ce vei obține din această relație? Prietenii adevărați dau și primesc, iar dacă „prietenul” tău este tot ce ia și nu dă, ar putea fi timpul să-i eviți ca pe ciuma. Sau cel puțin limitați timpul petrecut cu această persoană.

În loc de cină și de un film, încercați să luați o ceașcă rapidă de cafea. Îndepărtează-te încet și, în cele din urmă, vei reuși să întrerupi contactul fără ca ei să înceapă o criză.

Acest lucru poate părea crud, dar dacă ai încercat tot ce ai putut și totuși ai plecat simțindu-te dezamăgit, pur și simplu nu este prietenia. Pentru dumneavoastră. Ar trebui să te înconjori de oameni care te construiesc și te încurajează, nu de cei care îți iau prietenia de bună și te distrug.

[Citește: Cum să renunți la o relație – 17 lucruri pe care să le faci nevătămat]

Dacă ai o Nancy negativă în viața ta care ar putea rivaliza cu Grinch pentru cel mai mare morocănos din lume, ar putea fi timpul să-i dai la bord! Viața ta este prea grozavă pentru a fi Suntem doar prieteni sau este interesat? 16 semne pentru a-i citi gândurile umplută de negativitatea altcuiva.