Neikvæð Nancy: Hvað gerir mann, 18 eiginleikar & Leiðir til að takast á við viðhorf þeirra

Neikvætt fólk getur dregið niður jafnvel jákvæðustu manneskjuna. Lestu áfram til að komast að því hvort þú sért með neikvæða Nancy í lífi þínu og hvernig þú getur tekist á við hana.

Allir þekkja að minnsta kosti eina neikvæða Nancy í lífi sínu, einhvern sem getur látið allar góðar fréttir virðast eins og heimsendaboðun. [Lestu: Hvernig á að bregðast við neikvæðu fólki & stöðva þá að eyða orkunni þinni]

Þú þekkir tegundina. Þeir gætu verið vinur eða ættingi eða vinnufélagi sem, sama hvaða sólskin þú færir í heiminn, getur virst rífa það niður á fimm sekúndum flatt.

Þó að samskipti við neikvæða Nancy gætu skildu eftir fjöldann allan af sögum til að endursegja í veislum *vegna þess hversu fáránleg þessi manneskja er*, hún er líka tilfinningalega þreytandi fólk sem þú munt lenda í.

Þar sem lífið er fullt af óvæntum aðstæðum, eru líkurnar á því að þú endir fastur á félagsfundi með einum af þessum lífslækjum er hátt. Af þessum sökum þarftu að læra hvernig á að takast á við þau á skipulegan hátt.

Hér er niðurstaðan um dæmigerða neikvæða Nancy, hvað hún gerir og hvernig á að takast á við þau. [Lestu: Hvað er orkuvampíra? 19 merki til að koma auga á þau í lífi þínu ASAP]

Hvað gerir neikvæða Nancy?

Við erum viss um að þú hafir byggt upp mynd í huga þínum Selfish Friends: Hvað gerir einn, merki & 36 bestu leiðirnar til að takast á við þá um hvernig neikvæð Nancy lítur út, en þú þarft virkilega að þekkja inn og út í neikvæðri Nancy. Hvenærþú gerir það, þú getur betur varið þig gegn einum.

Svo, hver eru algeng einkenni neikvæðrar Nancy?

1. Vanhæfni til að vera hamingjusöm jafnvel þegar líf þeirra virðist fullkomið

Við höfum öll þekkt einhvern eins og þennan. Þó að svo virðist sem þeir hafi allt, finna þeir einhvern veginn eitthvað til að kvarta yfir.

Það er næstum eins og þeim líki að kvarta, og þeir finna gleði í því að finna öll svið lífs síns þar sem þeir eru vantar.

2. Stöðugar áhyggjur

“Slökkti ég á ofninum?”, „Er útihurðin ólæst?” og „Hvað ef ég skildi eftir lyklana á hliðinni?“ Þú getur ekki farið neitt með þessa manneskju án þess að heyra heilan gátlista með algerlega góðkynja áhyggjum.

Áður en þú getur gert eitthvað við hana þarftu að fullvissa hana um umferðina, veðrið, bílastæðin og fjöldann. af nærliggjandi salernum! [Lestu: Merki um kvíða - hvernig á að lesa merki ASAP & höndla þær betur]

Nú, það er munur á neikvæðri Nancy og einhverjum sem glímir í raun við kvíða. Eins og þú sérð, þá gleður neikvæða Nancy sig í leiklistinni að vera niðurlægjandi.

3. Fastur í þægindahringnum þeirra

Þú hefur jafnvel gefist upp á að biðja þessa manneskju um að prófa eitthvað nýtt því þú veist að áður en orðin fara úr munni þínum muntu svara „nei“.

Þeir kvarta nú þegar yfir öllu sem þeir gera, svo hlutir sem þeir eru ekki vanir eða kunnugir erustrax merkt sem „slæmt“. [Lestu: Öflug skref til að brjótast út fyrir þægindarammann þinn]

4. Þeim finnst gaman að eiga leyndarmál

Sjáðu, hér eru leikhúsin að koma upp aftur. Neikvæðar Nancys geta verið frekar leyndardómsfullar um eigið líf, en eins og við munum tala um næst, þá elska þær að slúðra um líf annarra.

Kannski er það vegna þess að þær eru svo dæmandi um annað fólk að þær halda sínu. eiga spil nálægt bringunni til að forðast að fá sama dóm. Ef þeir bara vissu að þeir eru alltaf dómhörðnustu manneskjurnar í herberginu.

5. Þeir elska að sýna slæmar fréttir og óhreint slúður

Neikvæðar Nancys einblína ekki bara á neikvæðni í eigin lífi, heldur leggja þær líka mikla athygli á neikvæðni í lífi annarra. Svo þegar þeir eru búnir að kvarta yfir öllu því í lífi sínu sem er leiðinlegt, fara þeir yfir í að slúðra um galla annarra.

Slúður getur verið skemmtilegt, en þegar það kemur frá neikvæðri Nancy, það er bara beinlínis tæmt.

6. Lífinu leiðist

Hvernig getur einhverjum verið óþægilegt að yfirgefa þægindarammann sinn á sama tíma og kvarta yfir því að honum leiðist lífið? Jæja, þú getur treyst neikvæðri Nancy til að finna leið. [Lestu: 15 ástæður fyrir því að þú ættir að ferðast að minnsta kosti einu sinni á ári]

7. Eilífir svartsýnismenn

Þessi manneskja neitar að viðurkenna að glasið sé hálffullt. Í raun munu þeir deyja á“glas er hálf tómt” hæð.

8. Of viðkvæm

Neikvæð Nancy heldur nú þegar að líf sitt sé það versta, svo geturðu ímyndað þér hvernig þau bregðast við þegar eitthvað í raun fer úrskeiðis?

Ef þú veist nú þegar Neikvæð Nancy, þá veistu allt um dramatíkina sem fylgir. [Lestu: Af hverju er ég svona viðkvæm? Hvernig á að hætta að vera viðkvæm & amp; vaxa þykka húð]

9. Stöðugt kvartað

Við höfum þegar fjallað um þetta ítarlega, en Negative Nancys kvarta líka lengi, svo þetta virðist passa.

10. Flestar setningar þeirra innihalda orðið „En...“ í þeim

Neikvæð Nancy getur ekki alltaf kvartað, sama hversu mikið hún reynir. En þegar þeir þurfa að viðurkenna að eitthvað sé gott, finna þeir einhvern veginn leið til að snúa því í neikvætt.

Þeir geta gert þetta með eigin fréttum, eða þeir gætu gert það með þínum. Ef þú segir þeim að þú sért t.d. ólétt, þá munu þeir koma til móts við þig til að segja þér hvernig meðganga, fæðing, fæðing og uppeldi eru í raun versta reynsla sem þú gætir gengið í gegnum.

11. Þeir geta talað tímunum saman um sjálfa sig eða önnur neikvæð efni án þess að spyrja einu sinni hvernig þér gengur

AKA... Þeir eru eigingirni. Neikvæð Nancys hafa tilhneigingu til að vera svo umkringd eigin neikvæðum hugsunum að þær hugsa í raun ekki um annað fólk. [Lestu: Eigingjarnt fólk – 20 leiðir til að koma auga á og koma í veg fyrir að það meiði þig]

Af hverju neikvæð Nancyer slæmt fyrir sálina þína

Neikvæð Nancy er almennt álitin einhver sem er of svartsýn – ekki beint spennandi félagsskapur fyrir næturferð. Reyndar getur það að vera í kringum einhvern svona of oft tæmt þína eigin orku og fært þig niður á svið þeirra.

En að vera neikvæð Nancy hefur ekki bara áhrif á viðhorf einhvers eða fólkið í kringum hann, það getur jafnvel hafa áhrif á þá líkamlega. Ein rannsókn sem gerð var af Carnegie Mellon háskólanum leiddi í ljós að sjúklingar sem voru veikir af flensu eða kvef sem héldu jákvæðu viðhorfi myndu í raun minna slím en þeir sem voru neikvæðir Nancy.

Hvað þýðir þetta? Einfaldlega sagt, neikvæðni getur eyðilagt líf þitt bæði tilfinningalega og líkamlega.

Þess vegna, ef þú ert með neikvæða Nancy í lífi þínu, ættirðu annað hvort að takast á við það eða ganga í burtu. Að standa í gegnum það mun ekki gera þér gott. [Lestu: Eitrað samband - hvað það er, 107 merki, orsakir & tegundir ástar sem særir þig]

Hvað á að gera við neikvæða Nancy

Ekki láta neikvæða hugsun eyðileggja eldmóðinn þinn. Þú ert frábær manneskja með góðar hugsanir sem ætti ekki að drekkjast af einhverjum með neikvæða lífsskoðun. Hér eru nokkur atriði sem þú getur gert við þessari neikvæðu Nancy í lífi þínu.

1. Viðurkenna neikvæða afstöðu þeirra

Áður en þú finnur út hvernig á að takast á við neikvæða Nancy þarftu fyrst að bera kennsl á sérstakarneikvæðir eiginleikar. Eru þeir stöðugt niður á sjálfum sér, ofurgagnrýnir á annað fólk og dregur stöðugt niður stemninguna með sögum um stríð eða loftslagsbreytingar?

Ef þú bendir á neikvæð viðhorf þeirra, þá geturðu skipulagt fram í tímann til að forðast að horfast í augu við þungan af þeim. [Lestu: Hvernig á að vera jákvæðari - 24 skref til hamingjusamur & stórkostleg lífsbreyting]

2. Ekki taka þátt í neikvæðni þeirra

Efldu frekar jákvæðni í samtölum þínum.

Neikvæðni er smitandi. Það er auðvelt að festast í drama neikvæðu Nancy og gleyma því að þú sért farsælt líf og frábært viðhorf. Í stað þess að vera sammála því hvaða neikvæðu atriði fyrirtæki þitt er að gera, reyndu að setja jákvæðan snúning á ástandið!

Þetta kann að virðast þreytandi eftir smá stund, en ekki gefast upp. Ekki aðeins gæti frábært viðhorf þitt hjálpað til við að hressa viðkomandi upp, heldur mun það líka sýna þeim að þú sættir þig ekki við neikvæðni þeirra.

Vertu sérstaklega á varðbergi gegn slúðri. Neikvæð Nancy mun slúðra um hvern sem er, sérstaklega ef það eru slæmar fréttir. Þeir munu blygðunarlaust tala um óheilindi í hjónabandi, alvarleg veikindi og atvinnumissi án þess að blikka auga.

Þegar þeir byrja að slúðra um annað fólk, lokaðu því strax. Í staðinn skaltu taka upp allt annað, jákvæðara efni.

2. Hanga í hópum

Neikvætt fólk er miklu auðveldara að eiga við þegar þú ert með biðminni.Skipuleggðu aðeins kaffi, afdrep eða kvikmyndakvöld þegar aðrir vinir eru með þér. Þetta mun létta álaginu við að eiga samtal og umbera neikvæðnina.

3. Reyndu að hafa jákvæð áhrif

“Sumir nöldra að rósir hafi þyrna; Ég er þakklátur fyrir að þyrnir Millenials: Hvað gerir einn & 20 sameiginleg einkenni stafræna hirðingjans Gen hafa rósir.“ – Alphonse Karr.

Þetta er frábær tilvitnun til að hafa í huga þegar þú ert fastur í spjalli við neikvæða Nancy. Bara vegna þess að þeir sjá ekki það góða í lífinu þýðir það ekki að þú getir það ekki.

Að takast á við neikvætt fólk getur verið mjög pirrandi og tilfinningalega tæmt. En mundu að þú ert ekki eina manneskjan sem þessi neikvæða Nancy er harður við. Þeir eru líka harðir við sjálfa sig.

Bjóða mikið hrós fyrir góða eiginleika þeirra og samúð með vandamálum þeirra - jafnvel þótt þú hafir heyrt þau milljón sinnum. [Lestu: Hvernig á að hunsa einhvern sem stressar þig andlega]

4. Ekki taka hlutum persónulega

Neikvæð Nancys þýðir ekki að móðga alla þætti lífs þíns. Eða hey, kannski gera þeir það! Þeim finnst gott að móðga þig, trú þína, lífshætti og maka þinn. Þeir verða afbrýðisamir einstaka sinnum og gætu skroppið út. Þetta er allt hluti af leiknum, símakortið þeirra.

Ef þessi manneskja móðgar þig skaltu reyna að taka því ekki persónulega. Þeir geta ekki hjálpað því, þeir eru neikvæð Nancy. [Lestu: Einfaldar leiðir til að takast á við erfitt fólk í rólegheitum]

Reyndu að hunsa viðbjóðsleg ummæli.Þetta gæti hjálpað þeim að sjá að þú tekur ekki skítkast frá neinum og að athugasemdir hans eða hennar fara beint af bakinu á þér.

5. Það er ekki alltaf þitt vandamál

Ef þú ert með neikvæða Nancy í lífi þínu gætirðu fundið þig knúinn til að hressa þá við. Við erum hér til að segja þér að þótt þetta sé göfugt látbragð, þá er það líka mjög líklega ómögulegt verkefni. Neikvæð viðhorf er erfitt að rjúfa.

Dreifðu jákvæðu viðhorfi þínu um eins og sólskin, en ekki teygja þig of mikið út að því marki að þú losnar frá öllum samskiptum við þessa manneskju með mígreni. Stundum er best að draga úr tapi þínu og skilja að þú þarft að setja sjálfan þig í fyrsta sæti. [Lestu: Leiðir til að þekkja falsað fólk samstundis og halda sig í burtu]

6. Taktu á móti þeim

Ekki með reiði eða gremju. Ef þú nærð suðumarki og byrjar síðan að smella á þá munu þeir líklega ekki hlusta. [Lestu: Hvernig á að takast á við einhvern þegar þú hatar óþægileg samskipti]

Í staðinn skaltu nálgast hann rólega en ákveðinn og ganga úr skugga um að þú hafir dæmi um neikvæða afstöðu þeirra við höndina til að læsa rökum þínum í raun.

Það er ólíklegt að Neikvæð Nancy taki vel eða yfirhöfuð uppbyggilegri gagnrýni, en þú verður líka að forgangsraða þörfum þínum. Það gæti gert þér gott að loksins fá útrás fyrir tilfinningar þínar og gremju.

7. Forðastu neikvæða Nancy eins og pláguna

Eða að öðrum kosti, vertu búinn með það. Ef þú hefurreyndu þitt besta í langan tíma og virðist samt ekki geta hrist neikvæða afstöðu vinar þíns, gæti verið kominn tími til að endurmeta vináttu þína.

Hvað færðu út úr þessu sambandi? Sannir vinir gefa og taka, og ef "vinur þinn" er allt að taka og ekkert að gefa, gæti verið kominn tími til að forðast þá eins og pláguna. Eða að minnsta kosti takmarkaðu tímann sem þú eyðir með þessari manneskju.

Í stað þess að borða kvöldmat og bíó skaltu reyna að fá þér fljótlegan kaffibolla í staðinn. Dragðu þig hægt í burtu og á endanum muntu hafa tekist að slíta sambandið án þess að þeir sviðsetji bráðnun.

Þetta gæti hljómað grimmt, en ef þú hefur reynt þitt besta og gengur samt í burtu með tilfinningu, þá er þetta einfaldlega ekki vináttan fyrir þig. Þú ættir að umkringja þig fólki sem byggir þig upp og hvetur þig, ekki þeim sem taka vináttu þína sem sjálfsögðum hlut og rífa þig niður.

[Lesa: Hvernig á að sleppa sambandi – 17 hlutir til að gera ómeiddur]

Ef þú ert með neikvæða Nancy í lífi þínu sem gæti keppt við The Grinch um heimsins mesta nöldur, gæti verið kominn tími til að sparka þeim út á kantinn! Líf þitt er of æðislegt til að vera fyllt af neikvæðni einhvers annars. Platonic Crush: Hvað það þýðir, 22 merki, kostir, gallar & Hvað á að gera við því