Negative Nancy: Çfarë e bën një, 18 tipare & Mënyrat për të përballuar qëndrimin e tyre

Njerëzit negativë mund të rrëzojnë edhe personin më pozitiv. Lexoni më tej për të zbuluar nëse keni një Nancy Negative në jetën tuaj dhe si mund të merreni me të.

Të gjithë njohin të paktën një Nancy Negative në jetën e tyre, dikë që mund të bëjë të duket çdo lajm i mirë si një proklamatë apokaliptike. [Lexo: Si të silleni me njerëzit negativë & ndalojini ata të kursejnë energjinë tuaj]

Ju e dini llojin. Ata mund të jenë një mik, i afërm ose bashkëpunëtor i cili, pavarësisht se çfarë rreze dielli do të sjellësh në botë, mund të duket se e shemb atë në pesë sekonda.

Ndërsa një ndërveprim me një Nancy negative mund të lë me vete një mori historish për të ritreguar në festa *për shkak se sa qesharak është ky person*, ata janë gjithashtu njerëzit më rraskapitës emocionalisht që do të hasni.

Meqenëse jeta është plot me rrethana të papritura, gjasat se do të përfundoni të mbërthyer në një mbledhje shoqërore me një nga këto shushunjat e jetës është e lartë. Për këtë arsye, do t'ju duhet të mësoni se si t'i trajtoni ato në mënyrë të rregullt.

Këtu është vlerësimi i ulët për një Nancy tipike negative, çfarë bëjnë ata dhe si të merren me ta. [Lexo: Çfarë është një vampir energjie? 19 shenja për t'i dalluar ato në jetën tuaj sa më shpejt të jetë e mundur]

Çfarë e bën një Nancy negative?

Ne jemi të sigurt që keni ndërtuar një pamje në mendjen tuaj se si duket një Nancy Negative, por ju me të vërtetë duhet të dini aspektet e brendshme të një Nancy Negative. Kurju mund të mbroni veten më mirë kundër njërit.

Pra, cilat janë tiparet e zakonshme të një Nansi negative?

1. Pamundësia për të qenë të lumtur edhe kur jeta e tyre në dukje është perfekte

Të gjithë kemi njohur dikë të tillë. Ndërsa duket se ata kanë gjithçka, në një farë mënyre gjejnë diçka për t'u ankuar.

Është pothuajse sikur pëlqejnë të ankohen, dhe ata gjejnë gëzim duke gjetur të gjitha fushat e jetës së tyre ku janë mungon.

2. Shqetësime të vazhdueshme

“A e fika furrën?”, “A është dera e përparme e hapur?” dhe “Po sikur të lija çelësat anash?” Nuk mund të shkosh askund me këtë person pa dëgjuar një listë të plotë të shqetësimeve krejtësisht të mira.

Para se të mund të bësh ndonjë gjë me të, duhet ta qetësosh për trafikun, motin, parkimin dhe numrin e tualetit aty pranë! [Lexoni: Shenjat e ankthit – si t'i lexoni shenjat ASAP & trajtojini ato më mirë]

Tani, ka një ndryshim midis një Nancy Negative dhe dikujt që në fakt lufton me ankthin. Siç do ta shihni, një Nensi Negative kënaqet me teatrin e të qenit një rrëzues.

3. Të mbërthyer në zonën e tyre të rehatisë

Ju keni hequr dorë edhe t'i kërkoni këtij personi të provojë diçka të re, sepse e dini që para se fjalët të largohen nga goja juaj, do të përballeni me një "jo" të fortë.

Ata tashmë ankohen për gjithçka që bëjnë, kështu që gjërat me të cilat nuk janë mësuar ose nuk i njohinmenjëherë etiketuar si "i keq". [Lexo: Hapat e fuqishëm për të dalë nga zona juaj e rehatisë]

4. Ata kënaqen duke pasur sekrete

Shiko, këtu janë teatralët që vijnë përsëri. Nancys negative mund të jenë mjaft të fshehta për jetën e tyre, por siç do të flasim më pas, atyre u pëlqen të bëjnë thashetheme për jetën e njerëzve të tjerë. letrat e tyre afër gjoksit për të shmangur marrjen e të njëjtit gjykim. Sikur ta dinin se janë gjithmonë personi më gjykues në dhomë.

5. Atyre u pëlqen të zbulojnë lajme të këqija dhe thashetheme të pista

Nancitë negative nuk përqendrohen vetëm në negativitetin në jetën e tyre, por gjithashtu i kushtojnë shumë vëmendje negativitetit në jetën e njerëzve të tjerë. Pra, kur ata të kenë mbaruar së ankuari për të gjitha gjërat e mbytura në jetën e tyre, ata do të kalojnë në thashethemet për mangësitë e njerëzve të tjerë.

Thashethemet mund të jenë argëtuese, por kur vijnë nga një Nancy Negative, është thjesht duke kulluar.

6. I mërzitur nga jeta

Si mund të jetë dikush i parehatshëm kur largohet nga zona e tij e rehatisë, ndërsa njëkohësisht ankohet se është i mërzitur nga jeta? Epo, ju mund t'i besoni një Nancy Negative për të gjetur një mënyrë. [Lexo: 15 arsye pse duhet të udhëtosh të paktën një herë në vit]

7. Pesimistët e përjetshëm

Ky person refuzon të pranojë se gota është gjysmë e mbushur. Në fakt, ata do të vdesin nëKodra "xhami është gjysmë bosh".

8. Tepër e ndjeshme

Një Nancy negative tashmë mendon se jeta e tyre është më e keqja, kështu që a mund ta imagjinoni se si reagojnë kur diçka në të vërtetë shkon keq?

Nëse e dini tashmë një Negative Nancy, atëherë ju dini gjithçka për dramatikën që pason. [Lexo: Pse jam kaq i ndjeshëm? Si të ndaloni së qeni i ndjeshëm & rritet lëkura e trashë]

9. Ankesa e vazhdueshme

Ne e kemi mbuluar tashmë këtë gjerë e gjatë, por Negative Nancys ankohen gjithashtu gjatë, kështu që kjo duket e përshtatshme.

10. Shumica e fjalive të tyre përmbajnë fjalën "Por..." në to

Një Nensi negative nuk mund të ankohet gjithmonë, pavarësisht sa shumë përpiqet. Por kur duhet të pranojnë se diçka është e mirë, ata disi gjejnë një mënyrë për ta kthyer atë në një negativ.

Ata mund ta bëjnë këtë me lajmet e tyre, ose mund ta bëjnë me tuajat. Nëse u thoni atyre se, për shembull, jeni shtatzënë, ata do t'ju tregojnë se si shtatzënia, lindja, lindja dhe rritja e fëmijëve janë në të vërtetë përvojat më të këqija që mund të kaloni ndonjëherë.

11. Ata mund të flasin me orë të tëra për veten e tyre ose për tema të tjera negative pa pyetur një herë se si po kaloni

AKA... Ata janë egoistë. Nancitë negative priren të jenë aq të mbështjellë në mendimet e tyre negative saqë nuk mendojnë vërtet për njerëzit e tjerë. [Lexo: Njerëz egoistë – 20 mënyra për t'i dalluar dhe parandaluar që të të lëndojnë]

Pse një Nancy negativeështë e keqe për shpirtin tuaj

Një Nensi Negative përgjithësisht konsiderohet dikush që është tepër pesimist – jo tamam një shoqëri emocionuese për një natë jashtë. Në fakt, të qenit shumë shpesh pranë dikujt si ky mund të të zbrazë energjinë tënde dhe t'ju zbresë në nivelin e tyre.

Por të qenit një Nancy negative nuk ndikon vetëm në qëndrimin e dikujt ose te njerëzit përreth tyre, madje mund të ndikojnë fizikisht tek ata. Një studim i kryer nga Universiteti Carnegie Mellon zbuloi se pacientët e sëmurë me grip ose ftohje të zakonshme që mbanin një qëndrim pozitiv në fakt prodhonin 5 gjëra të bezdisshme që të gjithë INTJ-të mund t'i kuptojnë më pak mukozë sesa ata që ishin Nency Negative.

Çfarë do të thotë kjo? E thënë thjesht, negativiteti mund të shkatërrojë jetën tuaj si emocionalisht ashtu edhe fizikisht.

Kjo është arsyeja pse nëse keni një Nancy Negative në jetën tuaj, ose duhet të merreni me të ose të largoheni. Qëndrimi në të A jam shok i keq? 16 aftësi të këqija miqësie që i largojnë njerëzit nuk do t'ju bëjë ndonjë të mirë. [Lexo: Marrëdhënia toksike – çfarë është, 107 shenja, shkaqe & llojet e dashurisë që ju lëndojnë]

Çfarë të bëni për një Nansi negative

Mos lejoni që mendimi negativ të shkatërrojë entuziazmin tuaj. Ju jeni një person i mrekullueshëm me mendime të mira që nuk duhet të mbyten nga dikush me një pikëpamje negative për jetën. Këtu janë disa gjëra që mund të bëni për atë Nency Negative në jetën tuaj.

1. Njihni qëndrimin e tyre negativ

Para se të kuptoni se si të merreni me një Nancy negative, së pari duhet të identifikoni specifikat e tyretipare negative. A janë ata vazhdimisht të poshtëruar ndaj vetvetes, hiper-kritikë ndaj njerëzve të tjerë dhe vazhdimisht ulin gjendjen shpirtërore me tregime të luftës ose ndryshimeve klimatike?

Nëse i përcaktoni me saktësi qëndrimet e tyre negative, atëherë mund të planifikoni përpara për të shmangur përballjen me barra e tyre. [Lexo: Si të jesh më pozitiv – 24 hapa drejt një të lumtur & ndryshim dramatik i jetës]

2. Mos merrni pjesë në negativitetin e tyre

Përkundrazi, përforconi pozitivitetin në bisedat tuaja.

Negativiteti është ngjitës. Është e lehtë të përfshihesh në dramën e Nancy-t Negative dhe të harrosh se ke një jetë të lumtur dhe një pikëpamje të shkëlqyer. Në vend që të pajtoheni me pikën negative që po bën kompania juaj, provoni të bëni një vështrim pozitiv në situatën!

Kjo mund të duket e lodhshme pas një kohe, por mos u dorëzoni. Qëndrimi juaj i shkëlqyer jo vetëm që mund të ndihmojë të gëzojë personin në fjalë, por gjithashtu do t'i tregojë se nuk e pranoni negativitetin e tij.

Jini veçanërisht të kujdesshëm ndaj thashethemeve. Nancy negative do të bëjë thashetheme për këdo, veçanërisht nëse është një lajm i keq. Ata do të flasin pa turp për tradhtitë e martesës, sëmundjet e rënda dhe humbjet e vendeve të punës pa sa hap e mbyll sytë.

Kur të fillojnë të bëjnë thashetheme për njerëzit e tjerë, mbylleni menjëherë. Në vend të kësaj, sillni një temë krejtësisht të ndryshme, më pozitive.

2. Bashkohuni në grupe

Njerëzit negativë janë shumë më të lehtë për t'u përballuar kur keni një tampon përreth.Planifikoni kafe, hangout ose mbrëmje filmash vetëm kur ka miq të tjerë që ju bashkohen. Kjo do të lehtësojë ngarkesën e bisedës dhe mbajtjes së negativitetit.

3. Mundohuni të keni një ndikim pozitiv

“Disa njerëz ankohen se trëndafilat kanë gjemba; Unë jam mirënjohës që gjembat kanë trëndafila.” – Alphonse Karr.

Ky është një citim i shkëlqyeshëm për t'u mbajtur parasysh kur jeni të bllokuar duke biseduar me një Nency Negative. Vetëm për shkak se ata nuk mund të shohin të mirën në jetë nuk do të thotë që ju nuk mund ta shihni.

Bashkimi me njerëz negativë mund të jetë jashtëzakonisht zhgënjyes dhe sfilitës emocionalisht. Por mbani mend se ju nuk jeni i vetmi person ndaj të cilit Nancy Negative është e vështirë. Ata janë gjithashtu të ashpër me veten e tyre.

Ofroni shumë lavdërime për cilësitë e tyre të mira dhe ndjeni empati me problemet e tyre – edhe nëse i keni dëgjuar një milion herë. [Lexo: Si të injorosh dikë që të streson mendërisht]

4. Mos i merrni gjërat personalisht

Nancitë negative nuk kanë për qëllim të ofendojnë çdo aspekt të jetës tuaj. Ose hej, ndoshta e bëjnë! Ata ndihen mirë duke të fyer ty, bindjet e tua, mënyrën tënde të jetesës dhe bashkëshortin tënd. Ata bëhen xhelozë me raste dhe mund të sulmojnë. E gjithë kjo është një pjesë e lojës, karta e tyre.

Nëse ky person ju fyen, përpiquni të mos e merrni personalisht. Ata nuk mund ta ndihmojnë atë, ata janë një Nancy Negative. [Lexo: Mënyra të thjeshta për t'u marrë me qetësi me njerëzit e vështirë]

Përpiquni të shpërfillni komentet e këqija.Kjo mund t'i ndihmojë ata të kuptojnë se ju nuk merrni budallallëqe nga askush dhe se komentet e tij ose të saj të rrokullisen menjëherë.

5. Nuk është gjithmonë problemi juaj

Nëse keni një Nancy Negative në jetën tuaj, mund të ndiheni të detyruar t'i gëzoni. Ne jemi këtu për t'ju thënë se megjithëse ky është një gjest fisnik, ka shumë të ngjarë që është gjithashtu një detyrë e pamundur. Qëndrimet negative janë të vështira për t'u thyer.

Përhapeni qëndrimin tuaj pozitiv si rrezet e diellit, por mos e teproni deri në atë pikë sa të largoheni nga çdo ndërveprim me këtë person me migrenë. Ndonjëherë, është më mirë të shkurtoni humbjet tuaja dhe të kuptoni se duhet të vendosni veten në radhë të parë. [Lexo: Mënyrat për të njohur menjëherë njerëzit e rremë dhe për të qëndruar larg]

6. Përballuni me ta

Jo me zemërim apo zhgënjim. Nëse arrini një pikë vlimi dhe më pas filloni t'i prekni, ata me siguri nuk do t'i dëgjojnë. [Lexo: Si të përballesh me dikë kur të urren ndërveprimin e pakëndshëm]

Në vend të kësaj, afrojuni atij me qetësi, por me vendosmëri dhe sigurohuni që të keni në dorë shembuj të qëndrimit të tyre negativ për të mbyllur me të vërtetë argumentin tuaj.

Nuk ka gjasa që një Nansi Negative do ta pranojë mirë ose aspak kritikën konstruktive, por ju gjithashtu duhet t'i jepni përparësi nevojave tuaja. Mund t'ju bëjë mirë të shfryni më në fund ndjenjat dhe zhgënjimet tuaja.

7. Shmangni Nancy-n negative si murtaja

Ose, si alternativë, bëhuni me të. Nëse keniu përpoqët më të mirën tuaj për një periudhë të gjatë kohore dhe ende nuk mund të lëkundet qëndrimin negativ të mikut tuaj, mund të jetë koha për të rivlerësuar miqësinë tuaj.

Çfarë do të përfitoni nga kjo marrëdhënie? Miqtë e vërtetë japin dhe marrin, dhe nëse "miku" juaj është i gjithë marrë dhe nuk jep, mund të jetë koha për t'i shmangur ata si murtaja. Ose të paktën kufizoni kohën që kaloni me këtë person.

Në vend të darkës dhe një filmi, provoni të pini një filxhan kafe të shpejtë. Tërhiquni ngadalë dhe përfundimisht do të keni ndërprerë me sukses kontaktet pa shkaktuar një shkrirje.

Kjo mund të tingëllojë mizore, por nëse keni bërë më të mirën tuaj dhe ende jeni larguar duke u ndjerë i dëshpëruar, kjo nuk është thjesht miqësia për ty. Ju duhet të rrethoheni me njerëz që ju ndërtojnë dhe ju inkurajojnë, jo me ata që e marrin miqësinë tuaj si të mirëqenë dhe ju shkatërrojnë.

[Lexo: Si të lini të shkojë një marrëdhënie – 17 gjëra për t'i bërë të padëmtuara]

Nëse keni një Nancy Negative në jetën tuaj, e cila mund të rivalizojë Grinch-in për inatin më të madh në botë, mund të jetë koha për ta shkelmuar atë deri në fund! Jeta juaj është shumë e mrekullueshme për t'u mbushur me negativitetin e dikujt tjetër.