ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਹਨ: ਡੇਟਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ 18 ਬੇਬੀ ਸਟੈਪਸ & ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣਾ ਦਿਲ ਖੋਲ੍ਹੋ

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਡੇਟ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪਾਗਲ ਨਾ ਹੋਣਾ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣ 'ਤੇ ਡੇਟ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਭਰੋਸੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਡੂੰਘੀਆਂ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਜਾਂ ਇੱਛਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ। ਉਹ ਪੈਟਰਨ, ਹੇਰਾਫੇਰੀ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਅਤੀਤ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਿੱਖਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਡੇਟ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਝੂਠ ਬੋਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਗੁਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਸਗੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਵੀ। ਉੱਥੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਨਿਰਣੇ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਡੇਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਉੱਥੇ ਆਏ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਕੁਆਰੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਡੇਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ. [ਪੜ੍ਹੋ: ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ]

ਤੁਹਾਡੇ ਭਰੋਸੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ *ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ* ਲਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹੋ।

1. ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਧੱਕਦੇ ਹੋ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਡੇਟ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ - ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ - ਤੁਸੀਂ ਆਖਰਕਾਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਧੱਕਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਨਾ ਨਹੀਂ ਪੁੱਛਦੇ *ਜਾਂ ਤਾਰੀਖਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਕਰਦੇ ਸੀ*।

ਤੁਹਾਡੀ ਟੈਕਸਟਿੰਗ ਘੱਟ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।ਰਿਸ਼ਤਾ ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਭੂਤ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਹੋ।

2. ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਚਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ

ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਧੱਕ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਹ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਠੀਕ ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਕੀ ਹੋਇਆ ਹੈ। [ਪੜ੍ਹੋ: ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ - ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਪਿਆਰ ਲਈ 16 ਕਦਮ]

ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਧੇ ਅਤੇ ਸਿੱਧੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਬਾਰੇ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਬੱਸ ਭੱਜ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਨਾ ਦੱਸਣ ਦਿਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

3. ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਮੂਡ ਬਦਲਦਾ ਹੈ

ਇੱਕ ਦਿਨ, ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਪਾਗਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਲਾਉਡ 9 'ਤੇ ਚੱਲ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਅਗਲੇ ਦਿਨ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਅਤੇ ਬੇਚੈਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਦੋਵਾਂ ਪੈਰਾਂ ਨਾਲ ਛਾਲ ਮਾਰਨੀ ਹੈ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਭੱਜਣਾ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਡੇਟ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਅਸੰਗਤ ਜਾਪਦੇ ਹੋ. [ਪੜ੍ਹੋ: ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਕਾਰਕ ਜੋ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਉੱਚਾਈਆਂ ਅਤੇ ਨੀਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ]

4. ਤੁਸੀਂ ਜਾਸੂਸੀ ਕਰਦੇ ਹੋ

ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਧੋਖਾਧੜੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜਾਸੂਸੀ ਕਰਨ ਅਤੇ "ਜਾਸੂਸ ਦਾ ਕੰਮ" ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਫ਼ੋਨ ਰਾਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਵੀ ਦੋਸ਼ਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੱਭਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੇ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਵਿੱਚ ਖੋਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋਖਾਤੇ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਡਰੈਸਰ ਦਰਾਜ਼, ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਗਲਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।

5. ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਝੁਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ

ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀ ਵਫ਼ਾਦਾਰ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁਣਗੇ। ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਕੇ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. [ਪੜ੍ਹੋ: ਲੋਕ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ - 21 ਸੰਕੇਤ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹੋ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ]

ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਕਰਨਗੇ। ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿੰਨਾ ਯਤਨ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।

6. ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜਾ ਮੰਨਦੇ ਹੋ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਨਾਲ ਡੇਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਮੰਨਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ। ਜਾਂ ਇਹ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੂਤ ਦੇਣਗੇ. ਜਾਂ ਇਹ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਸੈਕਸ ਲਈ ਹੀ ਵਰਤਣਗੇ।

ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜੇ ਹਾਲਾਤ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਕਰਨਗੇ। [ਪੜ੍ਹੋ: ਬਾਹਰ ਆਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ! ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਟੁੱਟਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ]

7. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਘਬਰਾ ਜਾਂਦੇ ਹੋ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਟੈਕਸਟ ਜਾਂ ਕਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਵਾਪਸ ਸੁਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪੈਨਿਕ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਉਹ ਕਿੱਥੇ ਹਨ, ਉਹ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਕਿਸ ਨਾਲ ਹਨ। ਉਹ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜੋ ਇੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਟੈਕਸਟ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇਤੁਸੀਂ ਵਾਪਸ ਆ ਗਏ ਹੋ?

ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ, ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ, ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਦੀ ਕਾਢ ਕੱਢਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦੇਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਕਿਉਂ ਹਨ। ਅਤੇ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕਹਾਣੀਆਂ - ਜੇ ਸਾਰੀਆਂ ਨਹੀਂ - ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਹਨ।

8. ਤੁਸੀਂ ਉਦੋਂ ਵੀ ਘਬਰਾ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹੋ

ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਕੰਮ 'ਤੇ ਹੋਣ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਘੁੰਮ ਰਹੇ ਹੋਣ। ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਪੈਨਿਕ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਵੀ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। [ਪੜ੍ਹੋ: ਲੋੜਵੰਦ ਹੋਣ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ – ਲੋਕ ਕਿਉਂ ਚਿਪਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੇ 32 ਤਰੀਕੇ]

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ।

9. ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲੜਾਈ ਜਾਂ ਉਡਾਣ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਲੜਾਈ ਜਾਂ ਉਡਾਣ ਮੋਡ ਮਨ ਦੀ ਇੱਕ ਬਚਾਅ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਸਨੂੰ ਜਾਂ ਤਾਂ "ਦੁਸ਼ਮਣ ਨਾਲ ਲੜਨ" ਜਾਂ "ਦੁਸ਼ਮਣ ਤੋਂ ਭੱਜਣ/ਭੱਜਣ" ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਮੈਂ ਇੰਨਾ ਈਰਖਾਲੂ ਕਿਉਂ ਹਾਂ? ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਉਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ & ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਕੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਲੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਰ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਨਿਰੰਤਰ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਹੈ।

10. ਤੁਸੀਂ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚਦੇ ਹੋ

ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਗਲ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਭਰੋਸੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਛੋਟੀ-ਛੋਟੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚਦੇ ਹੋ - ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ। [ਪੜ੍ਹੋ: ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚਣਾ ਕਿਵੇਂ ਬੰਦ ਕਰੀਏ -ਓਵਰਥਿੰਕਰ ਤੋਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤੱਕ ਜਾਣ ਦੇ ਰਾਜ਼]

ਕਿਉਂ ਨਾ ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਹੈ?

ਇਹ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਕਹਿਣਾ ਸੌਖਾ ਹੈ। ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਨਹੀਂ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਭਰੋਸੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਫਿੱਕੀਆਂ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਡੇਟ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡੇਟਿੰਗ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ। ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਉਹ ਨਹੀਂ ਰੁਕਣਗੇ।

ਡੇਟਿੰਗ ਕਰਨ ਵੇਲੇ, ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵੇਲੇ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਡੇਟਿੰਗ ਐਪ ਰਾਹੀਂ ਸਵਾਈਪ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਵੀ ਭਰੋਸੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਬਾਰੇ ਝੂਠ ਬੋਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਕੀ ਉਹ ਕੁਆਰੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਸਲ ਇਰਾਦੇ ਕੀ ਹਨ। [ਪੜ੍ਹੋ: ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਸਵਾਲ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਝੂਠ ਬੋਲਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ]

ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਝੂਠੇ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਸਾੜ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੂਰਖ ਬਣਾਉਣਾ ਕਿੰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਲੋਕ ਕਿੰਨੇ ਚਲਾਕ ਅਤੇ ਮਨਮੋਹਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਬਿਨਾਂ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੰਘਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਭਰੋਸੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਉਥੋਂ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ ਜਿੱਥੇ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਛੱਡਿਆ ਸੀ।

ਭਰੋਸੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਰੇਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਸਿੱਖਣਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਡੇਟ ਕਰਨਾ ਹੈ। [ਪੜ੍ਹੋ: ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਹੈ]

ਭਰੋਸੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਡੇਟ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਇੱਕ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ ਸੀਨ ਵਿੱਚ ਕਦਮ ਰੱਖਣਾਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੀ ਤਾਜ਼ਾ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ। ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੱਟ ਨਹੀਂ ਮਾਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ। ਤੁਸੀਂ ਸੜਨ ਦੇ ਇੰਨੇ ਆਦੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਨਤੀਜੇ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਸੁੰਨ ਹੋ ਗਏ ਹੋ।

ਇਹ ਬੇਕਾਰ ਹੈ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਹੋਣ ਤਾਂ ਡੇਟਿੰਗ ਬਾਰੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹੋਣਾ ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਪਰ, ਉਮੀਦ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਡੇਟ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

1. ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

ਜਦੋਂ ਇਹ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਦਲੀਲ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਾਡਾ ਅਤੀਤ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰੇਗਾ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਵੱਖਰਾ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਡੇਟ ਕੀਤਾ ਸੀ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਿਸਨੂੰ ਡੇਟ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਹਰ ਕੋਈ ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਹੋਵੇਗਾ।

ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਕਿੰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਰਥ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਡੇਟਿੰਗ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ। ਬਸ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ. [ਪੜ੍ਹੋ: ਭਰੋਸੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਚੱਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?]

2. ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇਖੋ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਹਨ

ਇਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ। ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੁੱਖ ਅਤੇ ਸਮਾਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਡੇਟ ਤੋਂ ਡੇਟ ਤੱਕ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਰੇਕ ਤਾਰੀਖ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਉਸਦੀ ਆਪਣੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਵੇਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਉਮੀਦ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਚਮਕਦਾਰ ਚੀਜ਼ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਸਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਤੀਤ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਉੱਤੇ ਸਮਾਨ ਜਿਸਦਾ ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ-ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਬੇਇਨਸਾਫ਼ੀ ਹੈ। ਯਕੀਨਨ, ਇਹਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਪਲ ਵਿੱਚ ਜੀਓ ਅਤੇ ਅਤੀਤ ਦੇ ਦਰਦ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਪਕੜ ਢਿੱਲੀ ਕਰੋ।

3. ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ

ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਕੁਝ ਡੇਟ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਝਗੜੇ 'ਤੇ ਝੁਕਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਕਿੱਥੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਬਣਾਉਣ ਦੇ 28 ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਤਰੀਕੇ & ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਧ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ।

ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਕਾਰਨ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਣਾਇਕ ਅਤੇ ਕਠੋਰ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਜਾਇਜ਼ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। [ਪੜ੍ਹੋ: ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ]

4. ਬੱਚੇ ਦੇ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਹੀ ਕਿਸੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਟੁੱਟਦਾ, ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਕਿਸੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਕਮਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਦੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸੇ ਲਈ ਆਪਣਾ ਰਸਤਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਹੋਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਹਰ ਕਦਮ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਜਿੱਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਭਰੋਸਾ ਵਧੇਗਾ।

5. ਆਪਣੇ ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ

ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈਸਮਾਨ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਤਿਹਾਸ ਨਾਲ ਆਓ, ਇਹ ਕਦੇ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਝਿਜਕ ਰਹੇ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੀਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। [ਪੜ੍ਹੋ: ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ]

6. ਧੀਰਜ ਰੱਖੋ

ਬਸ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਜਿਸ ਨਾਲ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਰਾਤੋ-ਰਾਤ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਣਗੇ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ। ਉਹ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਲੁਕੇ ਅਤੇ ਫਿੱਕੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਣਜਾਣ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਪੌਪ-ਅੱਪ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਵਾਪਸ ਝਟਕੇ ਜਾਵੇਗਾ।

ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਤੁਰੰਤ ਸਿੰਗਲ AF ਹੋਣ ਤੋਂ ਥੱਕ ਗਏ: 51 ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਤੇ ਡੇਟਿੰਗ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

7. ਵਾਜਬ ਬਣੋ

ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਨਵਾਂ ਸਾਥੀ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਗੁੱਸੇ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਭੜਕਾਹਟ ਵਾਲੀ ਈਰਖਾ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਕਿਹੜੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਚੈਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੰਘ ਚੁੱਕੇ ਹੋ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਪਰ ਵਾਜਬ ਬਣੋ।ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਉਮੀਦ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦੇਣਗੇ। ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਧੇ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਮਿਲਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। [ਪੜ੍ਹੋ: ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭਰੋਸਾ ਕਿਵੇਂ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ]

8. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਦਿਓ

ਇਹ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਭਰੋਸੇ ਦੀ ਗਿਰਾਵਟ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਵਧਣ ਲਈ ਹੋਰ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲੈਣ ਅਤੇ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਉਣ ਦਿਓ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਤੇ ਲੈ ਜਾਣ ਦਿਓ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਵੱਡੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੱਲ ਜਾਓ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਘਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਚੈਕ ਇਨ ਕੀਤੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਰਾਤ ਲਈ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦਿਓ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ। ਅਤੇ ਉਥੋਂ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਸਿਰਫ ਵਧੇਗਾ।

[ਪੜ੍ਹੋ: ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਡਰ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ]

ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਡੇਟ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਹੈ ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰੁਕਾਵਟ ਜਾਪਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਹੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਮਝਦਾਰ ਸਾਥੀ ਨਾਲ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਭਵ ਹੈ।