ການປິດຫຼັງຄວາມສຳພັນ: 29 ສັນຍານວ່າເຈົ້າຍັງບໍ່ທັນໄດ້ & ວິທີການຍ້າຍອອກໄປ
ພວກເຮົາຖືກບອກວ່າການປິດແມ່ນກຸນແຈເພື່ອກ້າວຕໍ່ໄປຈາກຄວາມໂສກເສົ້າ, ແຕ່ເຈົ້າຈະພົບຄວາມໃກ້ຊິດກັນແນວໃດ? ນີ້ແມ່ນທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້.
ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນໃຫ້ພວກເຮົາບອກເຈົ້າວ່າຄວາມສຳພັນນັ້ນບໍ່ດີ. ຖ້າທ່ານໄດ້ພົບເຫັນວິທີການຂອງທ່ານຕໍ່ກັບຄຸນສົມບັດນີ້, ໂອກາດ, ທ່ານຮູ້ເລື່ອງນີ້ແລ້ວ. ທ່ານອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກອ່ອນແອ, ມີຄວາມທຸກໃຈ, ອ່ອນໄຫວ, ແລະສັບສົນໃນການສູນເສຍຄວາມສໍາພັນ. ການປິ່ນປົວຈາກຄວາມສໍາພັນໃດຫນຶ່ງເລີ່ມຕົ້ນຈາກການເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງອະດີດຂອງທ່ານແລະການຊອກຫາການປິດໃນມັນ.
ສາລະບານ
- ພວກເຮົາຖືກບອກວ່າການປິດແມ່ນກຸນແຈເພື່ອກ້າວຕໍ່ໄປຈາກຄວາມໂສກເສົ້າ, ແຕ່ເຈົ້າຈະພົບຄວາມໃກ້ຊິດກັນແນວໃດ? ນີ້ແມ່ນທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້.
- ການປິດຄວາມສຳພັນແມ່ນຫຍັງ?
- 7. ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຜູ້ທີ່ເຈົ້າເຄີຍເປັນຄືນມາກ່ອນຄວາມສໍາພັນຈະເລີ່ມຕົ້ນ
- 8. ສຸມໃສ່ປັດຈຸບັນ
- 9. ຢ່າສຸມໃສ່ການແກ້ແຄ້ນ
- 10. ຢ່າຮັກສາຄວາມສໍາພັນທີ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບອະດີດຂອງເຈົ້າ
- 11. ຍອມຮັບວ່າທ່ານອາດຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມຊັດເຈນຄຳຕອບ
- 12. ພິຈາລະນາພາບທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ
- 13. ຝຶກການໃຫ້ອະໄພ
- 14. ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອແບບມືອາຊີບ
- ເປັນຫຍັງການສະແຫວງຫາການປິດຈາກອະດີດຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານເຈັບປວດ
- 1. ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງທ່ານແມ່ນອ່ອນເພຍ
- 2. ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຕອບຮັບຢ່າງຊື່ສັດ
- 3. ເຈົ້າຈະປຽບທຽບ
- 4. ເຈົ້າຈະພະຍາຍາມປ່ຽນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ
- 5. ຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ຄວນສໍາຄັນອີກຕໍ່ໄປ
- 6. ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການການອະນຸຍາດຂອງພວກເຂົາເພື່ອກ້າວຕໍ່ໄປ
- ການປິດບໍ່ແມ່ນສິ່ງດຽວ
- ການປິດແມ່ນຈຳເປັນເມື່ອຄວາມສຳພັນຈົບລົງບໍ?
- ເຫດຜົນທີ່ເປັນຫຍັງການປິດແມ່ນສໍາຄັນໃນຄວາມສໍາພັນ
- 1. ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ທັງສອງຝ່າຍກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າ
- 2. ການຂຽນຄືນເລື່ອງຊີວິດ
- 3. ເຈົ້າຮຽນຮູ້ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ
- 4. ມັນເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຄວາມສະຫວັດດີພາບທາງອາລົມ
- ສັນຍານທີ່ເຈົ້າບໍ່ພົບການປິດ
- 1. ທ່ານບໍ່ສາມາດຢຸດຄິດກ່ຽວກັບຄວາມສຳພັນໄດ້
- 2. ເຈົ້າຍັງບໍ່ເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ
- 3. ເຈົ້າສືບຕໍ່ເປີດບາດແຜ
- 4. ເຈົ້າຕັ້ງຄຳຖາມກ່ຽວກັບຄຸນຄ່າຂອງເຈົ້າ
- 5. ເຈົ້າຍຶດໝັ້ນໃນຄວາມຄຽດແຄ້ນ
- ວິທີຊອກຫາການປິດຈາກອະດີດ
- ຄົນເຮົາສ້າງສັນຕິພາບກັບອະດີດແນວໃດ?
- 1. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຍອມຮັບວ່າມີບາງສິ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດຍົກເລີກໄດ້
- 3. ສ້າງຄວາມສະຫງົບກັບຕົວເອງ
- 4. ມີຄວາມຍຸດຕິທຳຕໍ່ຕົວເຈົ້າເອງ ແລະຜູ້ອື່ນ
- 5. ຢ່າຄິດວ່າຊ່ວງເວລາເຫຼົ່ານັ້ນເປັນເວລາທີ່ເສຍໄປ
- 6. ວາງສິ່ງລົບກວນທີ່ເຕືອນເຈົ້າກ່ຽວກັບອະດີດ
ເມື່ອພວກເຮົາຖືກປະຕິເສດ, ພວກເຮົາຕ້ອງການຄໍາອະທິບາຍ. "ເປັນຫຍັງພວກເຂົາຈຶ່ງຢາກແຕກແຍກ?" "ສິ່ງທີ່ມີການປ່ຽນແປງໃນຄວາມສໍາພັນ?" "ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງປ່ຽນແປງ?" ການຄິດເກີນເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າເຮັດຜິດໃນຄວາມສຳພັນຈະເຮັດໃຫ້ຂະບວນການປິ່ນປົວຫຍຸ້ງຍາກຂຶ້ນ. ມັນຈະບໍ່ງ່າຍ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະແກ້ໄຂຮອຍແຕກໃນຫົວໃຈທີ່ແຕກຫັກຂອງທ່ານ. [ອ່ານ: 58 ຄວາມລັບທີ່ປ່ຽນແປງຊີວິດເພື່ອຜ່ານຜ່າຄວາມແຕກແຍກ & amp; ປິ່ນປົວຫົວໃຈທີ່ແຕກຫັກຂອງເຈົ້າ]
ການປິດຄວາມສຳພັນແມ່ນຫຍັງ?
ເຈົ້າກຳລັງເດີນທາງໄປຫາຄວາມສຳພັນທີ່ໃກ້ຊິດ, ແຕ່ມັນໝາຍເຖິງການປິດຕົວແນວໃດ? ມັນຍາກບໍ? ຂັ້ນຕອນເບິ່ງຄືແນວໃດເພື່ອຫາທາງປິດ? ກ່ອນອື່ນ, ພວກເຮົາຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄໍານິຍາມຂອງມັນ.
ແນວຄວາມຄິດຂອງ "ຊອກຫາການປິດ" ໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນໂດຍອາຈານ Arie Kruglanski. ລາວວ່າເຈົ້າບໍ່ຄວນໃຊ້ຄວາມຊົງຈຳ ແລະ ຄວາມຊົງຈຳເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມຫວັງຜິດໆກ່ຽວກັບການກັບຄືນສູ່ເວລານັ້ນ. ການມີຕົວກະຕຸ້ນເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າແມ່ນກົງກັນຂ້າມກັບການປິດຕົວໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ.
7. ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຜູ້ທີ່ເຈົ້າເຄີຍເປັນຄືນມາກ່ອນຄວາມສໍາພັນຈະເລີ່ມຕົ້ນ
ພວກເຮົາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສູນເສຍຕົວເອງເລັກນ້ອຍໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາຊອກຫາຕົວເຮົາເອງຢູ່ໃນປະເພດຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ຜິດພາດ. ນີ້ໝາຍເຖິງການປະຖິ້ມສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກເຮັດ, ໄປຢູ່ກັບຄົນທີ່ແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າບໍ່ເຫັນດີ ຫຼືປ່ຽນເຈົ້າເປັນໃຜເພື່ອໃຫ້ແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າຮັກເຈົ້າ.
ຕອນນີ້ແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າໝົດໄປແລ້ວ, ຕິດຕໍ່ກັນໃໝ່. ກັບຜູ້ທີ່ເຈົ້າເຄີຍເປັນມາກ່ອນ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະສູນເສຍຕົວເອງໃນຄວາມສຳພັນ, ແຕ່ຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າເປັນຄົນຂອງເຈົ້າເອງ, ແລະເຈົ້າຄົບຫາໃຜບໍ່ຄວນກຳນົດວ່າເຈົ້າເປັນໃຜ. [ອ່ານ: 21 ຂັ້ນຕອນເພື່ອຊອກຫາຕົວທ່ານເອງໃນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ສູນເສຍວິທີການຂອງທ່ານ &; ຮູ້ສຶກສິ້ນຫວັງ]
8. ສຸມໃສ່ປັດຈຸບັນ
ເມື່ອທ່ານປະຕິເສດຄວາມສຳພັນໃນອະດີດ, ທ່ານພຽງແຕ່ຖືຕົວທ່ານກັບຄືນມາ. ດໍາລົງຊີວິດໃນປັດຈຸບັນ, ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຢ້ານກົວທີ່ທ່ານອາດຈະມີ.
ອາດີດໃນປັດຈຸບັນເປັນເງົາ, ແລະມັນເຖິງເວລາທີ່ທ່ານຈະໄປໃນຄວາມສະຫວ່າງຂອງອິດສະລະພາບຂອງທ່ານ. ຍຶດເອົາປັດຈຸບັນ, ແລະໃຊ້ປັດຈຸບັນເພື່ອຮັບປະກັນອານາຄົດທີ່ດີກວ່າຂອງຕົນເອງ.
9. ຢ່າສຸມໃສ່ການແກ້ແຄ້ນ
ການບັນເທີງຄວາມຄິດຂອງການແກ້ແຄ້ນແມ່ນກົງກັນຂ້າມກັບຂະບວນການປິ່ນປົວ. ໃນຂະນະທີ່ມັນອາດຈະເປັນການລໍ້ລວງ, ມັນບໍ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ຈະຍອມແພ້ກັບຄວາມຄິດທີ່ຈະແກ້ແຄ້ນເພາະວ່າມັນກິນຢູ່ຫ່າງໆກັບຄວາມສຸກຂອງເຈົ້າແລະລັກເອົາຄວາມສະຫງົບຂອງເຈົ້າ.
ລຶບອະດີດຂອງທ່ານອອກຈາກສື່ສັງຄົມຂອງທ່ານ, ລຶບເບີຂອງພວກເຂົາ, ແລະໄລຍະຫ່າງຈາກຕົວກະຕຸ້ນອື່ນໆທີ່ເຕືອນທ່ານກ່ຽວກັບພວກເຂົາ.
ການແກ້ແຄ້ນແມ່ນທາງອອກຂອງອາລົມທາງລົບຫຼາຍຢ່າງ. ໂດຍການຄິດໄລ່ແກ້ແຄ້ນ, ທ່ານກໍາລັງກິນເຂົ້າໄປໃນທາງລົບຂອງທ່ານເອງ. ພຶດຕິກໍານີ້ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານເພີ່ມເຕີມຈາກການຊອກຫາຄວາມໃກ້ຊິດໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ. [ອ່ານ: ລາວໂກງເຈົ້າບໍ? ວິທີການເອົາຊະນະຜູ້ຊາຍໂດຍບໍ່ມີການຊອກຫາການແກ້ແຄ້ນ]
10. ຢ່າຮັກສາຄວາມສໍາພັນທີ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບອະດີດຂອງເຈົ້າ
ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າອາດຈະຖືກລໍ້ລວງໃຫ້ກັບຄືນໄປຫາອະດີດເພາະມັນຄຸ້ນເຄີຍ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້.
ການບໍ່ສາມາດປິດປະຕູກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານຈະສົ່ງສັນຍານປະສົມກັບ ex ຂອງທ່ານແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນເຂົາເຈົ້າວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ເຄົາລົບເຂດແດນຂອງຕົນເອງ. ການເຄື່ອນໄຫວນີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີເສັ້ນທາງທີ່ຈະໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກຄວາມອ່ອນແອຂອງເຈົ້າ ແລະໃຊ້ມັນຕໍ່ກັບເຈົ້າ.
ເມື່ອທ່ານຮັກສາຄວາມສຳພັນທາງເພດກັບແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າໄວ້ແລ້ວ, ຄວາມຮູ້ສຶກເກົ່າກັບຄືນມາ ແລະປ້ອງກັນເຈົ້າ *ຫຼືແມ້ກະທັ້ງອະດີດຂອງເຈົ້າຈາກ ກ້າວຕໍ່ໄປ.
ນີ້ຄືເຫດຜົນການຢູ່ເປັນໝູ່ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຍັງບໍ່ຢູ່ເໜືອແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຂົ້າໃຈໄດ້ຍາກຂຶ້ນວ່າສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຄີຍມີມາຕອນນີ້ມັນໝົດໄປແລ້ວ.
11. ຍອມຮັບວ່າທ່ານອາດຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມຊັດເຈນຄຳຕອບ
ຄວາມສຳພັນສັບສົນ, ອາລົມສັບສົນ, ທຸກຢ່າງສັບສົນ. ແລະເນື່ອງຈາກວ່ານີ້, ທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດຊອກຫາຄໍາຕອບທີ່ຊັດເຈນສໍາລັບຄໍາຖາມທີ່ທ່ານມີກ່ຽວກັບອະດີດຫຼືອະນາຄົດຂອງທ່ານ. ການຍອມຮັບອັນນີ້ສໍາລັບວິທີທີ່ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊອກຫາການປິດ.
12. ພິຈາລະນາພາບທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ
ມັນງ່າຍທີ່ຈະຕົກຢູ່ໃນຈັ່ນຈັບຂອງການເບິ່ງທຸກຢ່າງດ້ວຍວິໄສທັດທາງລົບ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອທ່ານໄດ້ໃຫ້ເວລາແກ່ຕົວເອງເພື່ອໂສກເສົ້າຕໍ່ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ພະຍາຍາມພິຈາລະນາມັນຈາກທັດສະນະທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ.
ເອົາຕົວເອງອອກຈາກຄວາມຄິດສົງສານຕົວເອງຂອງເຈົ້າ ແລະເຂົ້າໄປໃນທັດສະນະຂອງຄົນທີ່ຢືນຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນ. ການໃຫ້ຄວາມໝັ້ນໃຈກັບໝູ່ສະໜິດ ຫຼືຄອບຄົວສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໃນຂັ້ນຕອນນີ້ຫາກເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈຕົນເອງໄດ້ຢ່າງເຕັມທີ່.
ບໍ່ພຽງເທົ່ານີ້ແຕ່ໃຫ້ພິຈາລະນາພາບທີ່ໃຫຍ່ກວ່າຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າເປັນເຄື່ອງມືທີ່ສຳຄັນໃນການຈັດຮູບແບບເຈົ້າເປັນໃຜຕັ້ງແຕ່ນີ້ເປັນຕົ້ນໄປ.
ຕອນນີ້ທ່ານສາມາດໃຊ້ປະສົບການນີ້ເພື່ອກຳນົດຂອບເຂດ ແລະເປົ້າໝາຍສ່ວນຕົວທີ່ທ່ານຕັ້ງໄວ້ສຳລັບຕົວທ່ານເອງ. ຊີວິດເຈົ້າມີຢູ່ຂ້າງໜ້າເຈົ້າຫຼາຍກວ່ານີ້. [ອ່ານ: ຄວາມລັບຊື່ສັດທີ່ຈະປ່ອຍອະດີດ, ມີຄວາມສຸກ, ແລະເບິ່ງອະນາຄົດ]
13. ຝຶກການໃຫ້ອະໄພ
ພວກເຮົາໄດ້ສຳຜັດກັບຄວາມສຳຄັນຂອງການໃຫ້ອະໄພຕົວເອງກ່ອນໜ້ານີ້. ເມື່ອເຈົ້າສາມາດເຫັນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າຈາກຮູບທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ, ມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພຕົວເອງສຳລັບຄົນທີ່ເຈົ້າເປັນເຈົ້າໃນລະຫວ່າງການສຳພັນຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າຮູ້ຫຼາຍຕອນນີ້ເຈົ້າເຄີຍກັບໄປກ່ອນ, ສະນັ້ນ ຈົ່ງເຄົາລົບຕົນເອງໃນອະດີດຂອງເຈົ້າ ແລະພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ດີຂຶ້ນ.
ຂຶ້ນກັບສະຖານະການທີ່ເກີດຂື້ນກັບການເລີກກັນຂອງເຈົ້າ, ພະຍາຍາມໃຫ້ອະໄພອະດີດຂອງເຈົ້າ. ການໃຫ້ອະໄພເປັນເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສາມາດບັນເທົານ້ໍາຫນັກຂອງຄວາມຄຽດແຄ້ນທີ່ທ່ານປະຕິບັດຢູ່ເທິງບ່າຂອງເຈົ້າ.
ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຫັນດີກັບຫຼືເຂົ້າໃຈພຶດຕິກໍາຂອງອະດີດຂອງທ່ານ, ແຕ່ທ່ານຄວນພະຍາຍາມໃຫ້ອະໄພເຂົາເຈົ້າສໍາລັບການມັນ. ຢ່າໃຫ້ອະໄພແຟນເກົ່າ ເພາະເຈົ້າສົງສານເຂົາ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບພວກເຂົາ, ມັນແມ່ນກ່ຽວກັບເຈົ້າ. ເຈົ້າຕ້ອງສຸມໃສ່ການໃຫ້ປະໂຫຍດແກ່ຕົວເຈົ້າເອງ ແລະປົດປ່ອຍກະເປົ໋າທາງອາລົມເພື່ອປິ່ນປົວຢ່າງສົມບູນ.
14. ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອແບບມືອາຊີບ
ເສັ້ນທາງໄປຫາການປິດສາມາດເປັນການເດີນທາງທີ່ສັບສົນ, ສັບສົນ, ອ່ອນໄຫວ, ແລະສັບສົນ. ຖ້າເຈົ້າກຳລັງປະສົບກັບຄວາມສະຫງົບສຸກກັບອະດີດຂອງເຈົ້າ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະເຂົ້າຫາທີ່ປຶກສາມືອາຊີບເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳ. . ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທີ່ປຶກສາດ້ານວິຊາຊີບຈະສາມາດເບິ່ງເຫັນຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າຈາກທັດສະນະທີ່ບໍ່ເປັນກາງ, ປະເມີນສະຖານະການຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີການຕັດສິນ, ແລະສະເຫນີຄໍາແນະນໍາດ້ານວິຊາຊີບທີ່ດີທີ່ສຸດໃຫ້ກັບເຈົ້າ.
ເປັນຫຍັງການສະແຫວງຫາການປິດຈາກອະດີດຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານເຈັບປວດ
ໃນເວລາທີ່ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງຊອກຫາການປິດຈາກອະດີດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາແມ່ນການອະທິບາຍ. ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຄໍາຕອບຄໍາຖາມທີ່ຮຸນແຮງທີ່ຖືເອົາຄວາມສຸກຂອງພວກເຂົາເປັນຕົວປະກັນ. ແຕ່ວິທີການປິດນີ້ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍກ່ວາມັນເປັນປະໂຫຍດ.
ຫຼາຍປັດໃຈກຳນົດວ່າ ການສະແຫວງຫາການປິດລັບຈາກອະດີດເປັນສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງຫຼືບໍ່.
ການຮຽນຮູ້ສ້າງສັນຕິສຸກກັບອະດີດຂອງເຈົ້າ ແລະກ້າວຕໍ່ໄປໂດຍບໍ່ມີຄວາມໝັ້ນໃຈຈາກແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າເປັນທາງເລືອກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະປອດໄພທີ່ສຸດ. ນີ້ແມ່ນ 6 ເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງການສະແຫວງຫາຄວາມໃກ້ຊິດຈາກແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າເປັນເສັ້ນທາງທີ່ຜິດໄປສູ່ຄວາມສະຫງົບສຸກ.
1. ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງທ່ານແມ່ນອ່ອນເພຍ
ທ່ານໄດ້ຖືກແຍກອອກຈາກກັນ, ສະນັ້ນ ມັນພຽງແຕ່ຄາດວ່າຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງທ່ານແມ່ນບອບບາງ. ທັດສະນະຄະຕິຂອງອະດີດຂອງເຈົ້າຕໍ່ການເລີກລາກັນອາດກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າໃນຕອນນີ້ ແລະເຈົ້າຈະເອົາໃຈເຈົ້າແທ້ໆ.
ຖ້າເຂົາເຈົ້າຕອບເຈົ້າໃນທາງທີ່ບໍ່ຄ່ອຍພໍໃຈ, ເຈົ້າ ຈະບໍ່ຢູ່ໃນສະພາບທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງຈິດໃຈທີ່ຈະປະມວນຜົນມັນ. ແທນທີ່ຈະ, ຄໍາເວົ້າຂອງອະດີດຂອງເຈົ້າອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງເຈົ້າແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານເຈັບປວດຫຼາຍກ່ວາເຈົ້າກໍາລັງເຈັບປວດ. [ອ່ານ: ຄວາມລັບການຮັກຕົນເອງຫຼັງຈາກການແຍກກັນ &; ວິທີການຍົກສູງຄວາມນັບຖືຕົນເອງທີ່ແຕກຫັກຂອງທ່ານ]
2. ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຕອບຮັບຢ່າງຊື່ສັດ
ມັນຟັງຄືບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ, ແຕ່ແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຄົນທີ່ເຈົ້າສາມາດໄວ້ໃຈໄດ້ທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມຊື່ສັດແກ່ເຈົ້າ. ເປັນຫຍັງ? ເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີພັນທະອີກຕໍ່ໄປ.
ບໍ່ວ່າຄວາມສຳພັນຈະຈົບລົງແນວໃດ, ແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າອາດຈະໃຫ້ຄຳຕອບແກ່ເຈົ້າທີ່ປະຢັດໜ້າໄດ້. ພວກເຂົາບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຖືກຮັບຮູ້ວ່າເປັນ "ຄົນບໍ່ດີ" ແລະຈະໃສ່ກັບຄໍາອະທິບາຍຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼືພະຍາຍາມທີ່ຈະປ່ຽນການຕໍານິໃສ່ທ່ານ.
ການຕອບສະໜອງຂອງເຂົາເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕົກຢູ່ໃນສະພາບຄວາມວຸ້ນວາຍທາງຈິດໃຈທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າເກົ່າ. ອັນນີ້ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄວາມຕ້ອງການຄວາມຊັດເຈນທາງອາລົມ ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງເຈົ້າ, ແລະເປັນເຫດຜົນອັນໃຫຍ່ຫຼວງທີ່ຈະບໍ່ຊອກຫາການປິດລັບຈາກອະດີດຂອງເຈົ້າ.
3. ເຈົ້າຈະປຽບທຽບ
ເຈົ້າເຄີຍເປັນສ່ວນໜຶ່ງອັນໃຫຍ່ຫຼວງຂອງຊີວິດອະດີດຂອງເຈົ້າ, ສະນັ້ນ ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະເຮັດການປຽບທຽບຢ່າງມີສະຕິຫຼືບໍ່, ມັນຈະເກີດຂຶ້ນ.
ນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງທີ່ດີທີ່ຈະບໍ່ຖືກຍ້າຍໄປຈາກອະດີດຂອງເຈົ້າ. ວິທີດຽວທີ່ຈະຫລົບຫນີຈາກຄວາມປາຖະໜາທີ່ຈະປຽບທຽບຕົວເອງກັບຄົນໃນຊີວິດຂອງອະດີດຂອງເຈົ້າ ແລະປະສົບການທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີເຈົ້າແມ່ນໄລຍະຫ່າງ.
4. ເຈົ້າຈະພະຍາຍາມປ່ຽນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ
ການມີການສົນທະນາແບບປິດລັບກັບແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າອອກຈາກການເລີກກັນຂອງເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີ. ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າທີ່ມີຕໍ່ເຂົາເຈົ້າຍັງເປັນວັດຖຸດິບແລະເຈົ້າອາດສະແຫວງຫາຄວາມສະດວກສະບາຍແລະຄວາມປອດໄພຂອງຄວາມສຳພັນທີ່ຜ່ານມາຂອງເຈົ້າ. ຢ່າ. ເຮັດ. ນີ້.
ການປິດແມ່ນກ່ຽວກັບການຍອມຮັບການສິ້ນສຸດຂອງຄວາມສໍາພັນສໍາລັບສິ່ງທີ່ມັນເປັນແລະການຂະຫຍາຍຕົວທີ່ຜ່ານມາມັນ. ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເລີ່ມເຕີບໃຫຍ່ໄດ້ຫາກເຈົ້າຍັງພະຍາຍາມເອົາຕີນໜຶ່ງເຂົ້າປະຕູຂອງຄວາມສຳພັນທີ່ຜ່ານມາຂອງເຈົ້າ.
5. ຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ຄວນສໍາຄັນອີກຕໍ່ໄປ
ການຊອກຫາການກວດສອບຄວາມຖືກຕ້ອງຈາກອະດີດຂອງເຈົ້າຜ່ານການປິດແມ່ນກົງກັນຂ້າມກັບເປົ້າໝາຍທີ່ແທ້ຈິງຂອງເຈົ້າ. ແທນທີ່ຈະຮັບເອົາສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເປັນ, ດຳລົງຊີວິດເພື່ອຕົວທ່ານເອງ, ແລະກ້າວຕໍ່ໄປ, ທ່ານຍັງມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕັດສິນຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ການປິດຕົວຈິງຈະອອກໄປ.ຄວາມຄິດເຫັນຂອງອະດີດຂອງທ່ານຕໍ່ທ່ານ *ຫຼືທ່ານເປັນໃຜ* ໃນອະດີດ. ຖ້າຄົນຜູ້ນີ້ຈະບໍ່ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ, ຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ຄວນສໍາຄັນກັບເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ. [ອ່ານ: ວິທີການຢຸດການຍຶດຫມັ້ນໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ສິ້ນສຸດລົງ]
ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງອະດີດຂອງເຈົ້າບໍ່ແມ່ນທຸລະກິດຂອງເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ. ເປັນການໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານກັບຄົນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກຢາກຢູ່ອ້ອມຕົວທ່ານ, ແທນທີ່ຈະໃສ່ໃຈກັບຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄົນຜູ້ນີ້ຕໍ່ກັບທ່ານ.
6. ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການການອະນຸຍາດຂອງພວກເຂົາເພື່ອກ້າວຕໍ່ໄປ
ຈຸດນີ້ໄປພ້ອມກັບອັນກ່ອນໜ້າ. ອະດີດຂອງເຈົ້າຄິດແນວໃດກັບເຈົ້າຫຼັງຈາກເລີກກັນນັ້ນແມ່ນບໍ່ມີຫຍັງເລີຍ. ຖ້າທ່ານອີງໃສ່ແຟນເກົ່າຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ທ່ານປິດ, ທ່ານກໍາລັງໃຫ້ພວກເຂົາມີອໍານາດທີ່ຈະຄວບຄຸມວ່າມັນບໍ່ເປັນຫຍັງສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະກ້າວຕໍ່ໄປ.
ການເດີນທາງການປິ່ນປົວຂອງທ່ານແມ່ນຢູ່ໃນມື ແລະມືຂອງເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ. ເຈົ້າບໍ່ສາມາດປ່ອຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໝູນໃຊ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າໂດຍການບໍ່ກຳນົດຂອບເຂດທາງອາລົມໃຫ້ຕົວເຈົ້າເອງ.
ຫາກທ່ານຄິດວ່າທ່ານຕ້ອງການຄໍາແກ້ຕົວຫຼືການໃຫ້ອະໄພເພື່ອສືບຕໍ່ກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ສະຫນອງສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ. [ອ່ານ: 16 ບົດຮຽນທີ່ຈະຟື້ນຕົວຈາກການແຍກອອກໃນມື້ຫນຶ່ງທີ່ໃຊ້ເວລາ &; ກ້າວໄປຂ້າງໜ້າ]
ການປິດບໍ່ແມ່ນສິ່ງດຽວ
ເສັ້ນທາງສູ່ການປິດບໍ່ເຄີຍສິ້ນສຸດຢ່າງແທ້ຈິງ. ແມ່ນແລ້ວ, ໃນທີ່ສຸດເຈົ້າຈະບັນລຸຄວາມສຳພັນທີ່ໃກ້ຊິດ, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຢຸດຄວາມພະຍາຍາມເມື່ອເຈົ້າມີມັນ.
ມັນເປັນການເດີນທາງແທນທີ່ຈະເປັນສິ່ງດຽວ. ຂະບວນການປິດບໍ່ສິ້ນສຸດເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານໄດ້ຍ້າຍອອກຈາກຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານ. ມັນສືບຕໍ່ຫຼັງຈາກແລະຕ້ອງໄດ້ຮັບການບໍາລຸງລ້ຽງທຸກໆມື້.
ການປິດເປັນການປິ່ນປົວຕົນເອງຂອງການຮູ້ຈັກຕົນເອງ, ຄວາມແຈ່ມແຈ້ງທາງດ້ານຈິດໃຈ, ການກໍານົດຂອບເຂດ, ແລະການປະຕິບັດການໃຫ້ອະໄພ. ປະເພດເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງໃຊ້ເວລາ, ແຕ່ດ້ວຍຄວາມຕັ້ງໃຈແລະການຊີ້ນໍາທີ່ຖືກຕ້ອງ, ທ່ານຈະສາມາດເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນທາງຂອງການສ້າງສັນຕິພາບກັບອະດີດ, ປັດຈຸບັນ, ແລະອະນາຄົດຂອງທ່ານ.
[ອ່ານ: 23 ເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງຄວາມສໍາພັນທີ່ດີ. ສິ້ນສຸດເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີທຸງສີແດງ]
ເສັ້ນທາງໄປຫາການປິດໃນຄວາມສໍາພັນສາມາດເປັນການຂົ່ມຂູ່ແລະສັບສົນ, ແຕ່ມັນສາມາດເຮັດໄດ້. ການປະຕິບັດເພື່ອຄວບຄຸມສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນອໍານາດຂອງເຈົ້າ ແລະຕັ້ງເປົ້າໝາຍການເຕີບໂຕຈະນໍາເຈົ້າເຂົ້າມາໃກ້ການເອົາຊະນະການຕໍ່ສູ້ຂອງເຈົ້າຈາກການແຕກແຍກຂອງເຈົ້າ.
ແນະນໍາວ່າຄວາມຕ້ອງການຂອງບຸກຄົນສໍາລັບການປິດມີຢູ່ເພື່ອວ່າພວກເຂົາບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຢູ່ກັບຄວາມບໍ່ແນ່ນອນ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າ, ແທນທີ່ຈະບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຄວາມສໍາພັນຈະຢູ່ໃສ, ເຈົ້າຮູ້ຢ່າງສົມບູນວ່າມັນສິ້ນສຸດລົງ.ການປິດແມ່ນຄວາມເຂົ້າໃຈໃນອະດີດແລະເຫດຜົນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງທາງເລືອກຂອງອະດີດຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າທີ່ຈະສິ້ນສຸດຄວາມສໍາພັນ. [ອ່ານ: 28 ສັນຍານທີ່ລາວຢາກຈະເລີກກັນ ແຕ່ຢ້ານເກີນໄປທີ່ຈະເວົ້າແນວນັ້ນ]
ໃນທີ່ສຸດ, ການປິດປະຕູເຮັດໃຫ້ຄົນມີຄວາມເຊື່ອໝັ້ນທີ່ຈະປິດປະຕູໃນຄວາມສຳພັນ. ຄຳຖາມທັງໝົດທີ່ກິນເຈົ້າຕອນກາງຄືນແມ່ນຕອບໄດ້, ບັນຫາຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ *ທີ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້* ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂແລ້ວ, ແລະເຈົ້າໝັ້ນໃຈໄດ້ພຽງພໍທີ່ຈະກ້າວຕໍ່ໄປ.
ການປິດແມ່ນຈຳເປັນເມື່ອຄວາມສຳພັນຈົບລົງບໍ?
ຄຳຕອບງ່າຍໆຄືແມ່ນແລ້ວ, ຕ້ອງປິດຕົວເມື່ອຄວາມສຳພັນຈົບລົງ.
ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ອາລົມຂອງເຈົ້າຈະສູງຂື້ນ, ໂດຍສະເພາະອາລົມທາງລົບຂອງເຈົ້າ. ດ້ວຍການປິດ, ເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກສັບສົນໄດ້
ແນວໃດ , ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານກໍາລັງຖືກໂຕ້ວາທີຢ່າງຫນັກແຫນ້ນ. ໂດຍບໍ່ມີການຊີ້ນໍາທີ່ຖືກຕ້ອງ, ການຊອກຫາການປິດຈະທໍາຮ້າຍເຈົ້າຫຼາຍກ່ວາມັນຈະຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້. [ອ່ານ: ກະເປົ໋າອາລົມ – ມັນແມ່ນຫຍັງ, ປະເພດ, ສາເຫດ, 27 ອາການ & ຂັ້ນຕອນທີ່ຈະວາງມັນລົງ]
ເຫດຜົນທີ່ເປັນຫຍັງການປິດແມ່ນສໍາຄັນໃນຄວາມສໍາພັນ
ການປິດໃນຄວາມສໍາພັນພິສູດວ່າທ່ານໄດ້ສິ້ນສຸດບົດທີ່ຂອງຊີວິດຂອງທ່ານແລະພ້ອມທີ່ຈະກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປ ເປັນອະນາຄົດທີ່ດີກວ່າ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນບາງຜົນປະໂຫຍດຂອງການປິດປະຕູແລະວິທີທີ່ມັນສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໃນເສັ້ນທາງໄປສູ່ຄວາມສະຫງົບສຸກ.
1. ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ທັງສອງຝ່າຍກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າ
ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວກ່ອນຫນ້ານີ້ໃນລັກສະນະນີ້, ການຄິດເກີນເຫດຜົນທີ່ທ່ານເຮັດຜິດໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ຂະບວນການປິ່ນປົວຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ການປິດຕົວຊ່ວຍລົບການຄິດຫຼາຍເກີນໄປແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າແລະໃນຊີວິດໂດຍທົ່ວໄປ.
ຄຳຖາມທີ່ຢູ່ໃນຫົວຂອງເຈົ້າຖືກປ່ຽນແທນດ້ວຍຄວາມເຂົ້າໃຈ ແລະເຈົ້າຈະບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າ “ຕິດ” ຄວາມພະຍາຍາມແກ້ໄຂຂໍ້ບົກພ່ອງຂອງຄວາມສຳພັນທີ່ຜ່ານມາຂອງເຈົ້າ. [ອ່ານ: 26 ຂັ້ນຕອນທີ່ຊື່ສັດທີ່ຈະປະຖິ້ມຄົນທີ່ທ່ານຮັກແລະເດີນຕໍ່ໄປ & ຊອກຫາສັນຕິພາບ]
2. ການຂຽນຄືນເລື່ອງຊີວິດ
ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າເປັນສ່ວນສຳຄັນຂອງຕົວຕົນຂອງເຈົ້າ, ມັນພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກລັງເລທີ່ຈະກ້າວຜ່ານພາກສ່ວນນັ້ນຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ເຈົ້າເຄີຍມີແຟນເກົ່າຢູ່ນຳເຈົ້າທຸກໆມື້ແລ້ວ. ແຕ່ໃນປັດຈຸບັນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກໍານົດຄືນໃຫມ່ວ່າທ່ານເປັນໃຜແລະສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານ, ທ່ານ. ການປິດສາມາດຊ່ວຍໄດ້.
3. ເຈົ້າຮຽນຮູ້ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ
ອອກຈາກຄວາມສຳພັນ, ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຕາບອດທາງອາລົມ. ຂະບວນການນີ້ແມ່ນສັບສົນຫຼາຍທີ່ຈະນໍາທາງເພາະວ່າຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າເພີ່ມຂຶ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອທ່ານປິດ, ເຈົ້າຈະມີຄວາມຊັດເຈນຫຼາຍຂຶ້ນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການໃນຊີວິດ.
ທ່ານສາມາດເບິ່ງຄືນໃນອະດີດຂອງທ່ານແລະເຂົ້າກັບອາລົມຂອງທ່ານໃນປະຈຸບັນເພື່ອຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານເປັນແນວໃດ.ຕ້ອງການຈາກອະນາຄົດຂອງເຈົ້າແທ້ໆ.
ທ່ານຈະມີແນວໂນ້ມຫນ້ອຍທີ່ຈະເຮັດຜິດພາດຄືກັນໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ຜ່ານມາຂອງທ່ານກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າ. [ອ່ານ: ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງເລືອກຄົນຜິດສະເໝີ & ເຮັດຜິດຊ້ຳກັນບໍ?]
4. ມັນເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຄວາມສະຫວັດດີພາບທາງອາລົມ
ການປິດແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍເພາະມັນຊ່ວຍປ່ຽນອາລົມທາງລົບຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກໃນທາງບວກ. ຂະບວນການໂສກເສົ້າອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກ, ແຕ່ດ້ວຍການຊີ້ນໍາທີ່ຖືກຕ້ອງ, ເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນຜ່ານໄປແລະຊອກຫາວິທີການທີ່ມີສຸຂະພາບດີເພື່ອຮັບມືກັບຄວາມສໍາພັນທີ່ຜ່ານມາຂອງເຈົ້າ.
ສັນຍານທີ່ເຈົ້າບໍ່ພົບການປິດ
ມັນບໍ່ງ່າຍສະເໝີໄປທີ່ຈະເຫັນພາບທີ່ຊັດເຈນ ຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າໄດ້ເລີກກັນ. ຖ້າເຈົ້າພົບວ່າຕົນເອງປະສົບກັບບັນຫາເຫຼົ່ານີ້, ມັນເປັນສັນຍານວ່າເຈົ້າຍັງຕ້ອງການຄວາມສຳພັນໃນອະດີດຂອງເຈົ້າ.
1. ທ່ານບໍ່ສາມາດຢຸດຄິດກ່ຽວກັບຄວາມສຳພັນໄດ້
ເຈົ້າຫາກໍ່ຈົບຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ, ສະນັ້ນ ການຄິດກ່ຽວກັບມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ ແລະເຂົ້າໃຈໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າກາຍເປັນຄວາມຫລົງໄຫລແລະຂັດຂວາງເຈົ້າຈາກການເພີດເພີນກັບດ້ານອື່ນໆຂອງຊີວິດ, ມັນເປັນສັນຍານວ່າເຈົ້າຍັງບໍ່ພົບຄວາມປິດ.
2. ເຈົ້າຍັງບໍ່ເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ
ຄົນບໍ່ແມ່ນຜູ້ອ່ານໃຈ, ພວກເຮົາຈະບໍ່ເຄີຍຮູ້ເຖິງຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງຄົນອື່ນ. ແຕ່ຫຼັງຈາກໄລຍະໜຶ່ງໄດ້ຜ່ານໄປຈາກການເລີກກັນ, ພວກເຮົາມັກຈະກາຍເປັນຕາບອດໜ້ອຍໜຶ່ງໂດຍການເລີກກັນ ແລະສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າມັນເປັນແນວໃດ.
ຖ້າເວລາຜ່ານໄປຫຼາຍເດືອນ ຫຼືຫຼາຍປີນັບຕັ້ງແຕ່ການເລີກກັນຂອງເຈົ້າ.ແລະທ່ານຍັງບໍ່ເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ, ມັນເປັນສັນຍານທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ປິດຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າເພື່ອກ້າວຕໍ່ໄປຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
3. ເຈົ້າສືບຕໍ່ເປີດບາດແຜ
ສັນຍານໃຫຍ່ອີກອັນໜຶ່ງທີ່ເຈົ້າຍັງບໍ່ຍອມຮັບການເລີກກັນຂອງເຈົ້າແມ່ນຖ້າເຈົ້າເປີດບາດແຜຄືນໃໝ່. ອັນນີ້ໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດ, ເຈົ້າຮັກສາອະດີດຂອງເຈົ້າໃຫ້ຢູ່ແຖວໜ້າຂອງຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ ແລະເປັນການທຳລາຍຕົນເອງຍ້ອນພວກມັນ.
ການເປີດບາດແຜຄືນໃໝ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໃນຫຼາຍວິທີ. ເຈົ້າອາດຈະກ່າວເຖິງເຂົາເຈົ້າຕະຫຼອດເວລາ, ໄປສະຖານທີ່ທີ່ເຈົ້າເຄີຍໄປເປັນຄູ່ຮັກ, ຕິດຕາມສື່ສັງຄົມຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຈັບຂອງຂວັນຈາກເຂົາເຈົ້າ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ຍັງເກັບໄວ້ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວວ່າສິ່ງທີ່ຈະປ່ຽນແປງ.
4. ເຈົ້າຕັ້ງຄຳຖາມກ່ຽວກັບຄຸນຄ່າຂອງເຈົ້າ
ໜຶ່ງໃນພາກສ່ວນທີ່ຍາກທີ່ສຸດກ່ຽວກັບການເລີກກັນແມ່ນວ່າມັນອາດມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ວິທີທີ່ເຈົ້າເຫັນຕົວເຈົ້າເອງ. ຖ້າສິ່ງຕ່າງໆສິ້ນສຸດລົງບໍ່ດີ, ໂອກາດ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ດີກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ. ແລະບໍ່ເປັນຫຍັງ, ມັນເກີດຂຶ້ນກັບພວກເຮົາທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ອັນໃດທີ່ບໍ່ເປັນຫຍັງ, ແມ່ນຖ້າທ່ານຕັ້ງຄໍາຖາມຢ່າງແທ້ຈິງກ່ຽວກັບຄຸນຄ່າຂອງເຈົ້າເປັນບຸກຄົນ ແລະໃນຄວາມສຳພັນ ຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າໄດ້ “ກ້າວຕໍ່ໄປ.” t ໄດ້ຍ້າຍໄປ. ແງ່ລົບທີ່ອ້ອມຮອບການເລີກກັນຂອງເຈົ້າໄດ້ຈັບເຈົ້າເປັນຕົວປະກັນເປັນເວລາດົນເກີນໄປ.
ນີ້ເປັນສັນຍານອັນໃຫຍ່ຫຼວງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າທີ່ໃກ້ຊິດ ແລະການຊ່ວຍເຫຼືອໃນທັນທີເພື່ອເອົາຊະນະສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕົກໃຈ. [ອ່ານ: ການປ່ອຍປະຊາຊົນ – ເປັນຫຍັງມັນຍາກຫຼາຍ, 29 ອາການທີ່ທ່ານຕ້ອງ &; ຂັ້ນຕອນການເຮັດມັນ]
5. ເຈົ້າຍຶດໝັ້ນໃນຄວາມຄຽດແຄ້ນ
ພວກເຮົາຢ່າຄາດຫວັງວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ໃຈຮ້າຍຫຼັງຈາກເລີກກັນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ທ່ານອາດຈະມີຄວາມໂກດແຄ້ນຫຼາຍ. ແຕ່ເພື່ອຍອມຮັບການສິ້ນສຸດຂອງຄວາມສໍາພັນຢ່າງແທ້ຈິງແລະກ້າວຕໍ່ໄປ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປ່ອຍໃຫ້ຄວາມໂກດຮ້າຍນັ້ນຫມົດໄປ.
ການຊອກຫາການປິດຕົວໝາຍຄວາມວ່າທ່ານປະມວນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ, ເຂົ້າໃຈເຫດການທີ່ຜ່ານມາ, ຍອມຮັບຄວາມຄຽດແຄ້ນ ຫຼື ຄວາມຄຽດແຄ້ນຂອງທ່ານໃນສິ່ງທີ່ມັນເປັນ, ແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນໄປ. [ອ່ານ: 25 ວິທີທີ່ຈະປະຖິ້ມຄວາມຄຽດແຄ້ນ, ຢຸດເຊົາການຂົມຂື່ນ &; start living]
ວິທີຊອກຫາການປິດຈາກອະດີດ
ວິທີງ່າຍໆທີ່ຈະເຂົ້າໃຈການປິດແມ່ນຄິດເຖິງການປິດຄວາມສຳພັນ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຍອມຮັບຢ່າງສົມບູນວ່າຄວາມສໍາພັນທີ່ຜ່ານມາຂອງເຈົ້າໄດ້ປິດລົງ, ແລະປິດຕົວເອງຈາກຄວາມຄິດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼືການກະທໍາໃດໆກ່ຽວກັບມັນ. ແຕ່ແນວໃດ?
ວິທີທຳອິດທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຄິດວ່າຈະປິດແມ່ນຖາມແຟນເກົ່າ. ພວກເຂົາຕ້ອງການຖາມວ່າເປັນຫຍັງຄວາມສໍາພັນສິ້ນສຸດລົງ, ຄວາມຜິດພາດອັນໃດທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດ, ເປັນຫຍັງພວກເຂົາບໍ່ "ດີພໍ", ແລະອື່ນໆ.
ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຄິດວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄໍາຕອບທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອປິດບົດນັ້ນໃນຊີວິດຂອງທ່ານ, ມັນບໍ່ໄດ້. ແທນທີ່ຈະ, ເຈົ້າມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະຮູ້ສຶກອົກຫັກຫຼາຍຂື້ນກັບເງື່ອນໄຂທີ່ອະດີດຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າປະໄວ້. [ອ່ານ: ບໍ່ມີກົດລະບຽບການຕິດຕໍ່ – ມັນແມ່ນຫຍັງ, ວິທີການໃຊ້ມັນ, ແລະເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງເຮັດວຽກໄດ້ດີ]
ຕອນນີ້, ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ບອກວ່າການມີການສົນທະນາທາງແພ່ງກັບແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບການເລີກກັນແມ່ນເປັນໄປບໍ່ໄດ້. . ມັນເປັນສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນພະຍາຍາມເຮັດຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ປຸງແຕ່ງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານແລະໃນເວລາທີ່ເວລາແມ່ນກຽມພ້ອມ. ຖ້າເຈົ້າສາມາດສື່ສານກັບອະດີດຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າຢ່າງເປີດເຜີຍ, ເຈົ້າອາດພົບວ່າຂະບວນການໂສກເສົ້າງ່າຍຂຶ້ນ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຊີວິດບໍ່ສົມບູນແບບ. ຄວາມສໍາພັນບາງຢ່າງສິ້ນສຸດລົງຢ່າງກະທັນຫັນ, ແລະອະດີດຂອງເຈົ້າອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຫຼົງໄຫຼຫຼືຫຼີກເວັ້ນການປິດບັງເຈົ້າຢ່າງຈິງຈັງ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ທ່ານຊອກຫາຄວາມໃກ້ຊິດໃນຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານໂດຍການເຮັດໃຫ້ສັນຕິພາບກັບອະດີດຂອງທ່ານ. ໃຊ້ເວລາເພື່ອປະສົບການຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານແລະເຮັດວຽກຜ່ານພວກມັນ. ຍອມຮັບອະດີດໃນສິ່ງທີ່ມັນເປັນ ແລະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປະຖິ້ມການຕັດສິນໃຈຂອງຕົນເອງ. ເຈົ້າຈະຕ້ອງຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການເດີນທາງຂອງເຈົ້າໃນການຟື້ນຕົວຄືນຈາກອະດີດຂອງເຈົ້າໂດຍການສ້າງຄວາມສະຫງົບກັບມັນ.
ຄົນເຮົາສ້າງສັນຕິພາບກັບອະດີດແນວໃດ?
ການກ້າວໄປຈາກຄວາມສຳພັນໃນອະດີດບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ, ແຕ່ມັນເປັນໄປໄດ້. ມັນເປັນການເດີນທາງຂອງການຄົ້ນພົບຕົນເອງ, ການເຮັດໃຫ້ຄວາມສະຫງົບກັບຕົນເອງ, ແລະການຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະມີຄວາມສຸກທີ່ແທ້ຈິງ.
ຂ້ອຍໄດ້ຮັບການລ້ຽງດູໂດຍການຢູ່ເຮືອນແມ່ແລະມັນເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງຂ້ອຍດີຂຶ້ນ ການປະຕິບັດຕາມຈຸດເຫຼົ່ານີ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າກ້າວໄປສູ່ເສັ້ນທາງສູ່ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າໄດ້ອີກບາດກ້າວໜຶ່ງ.
1. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຍອມຮັບວ່າມີບາງສິ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດຍົກເລີກໄດ້
ເຂົາເຈົ້າເວົ້າວ່າການຍອມຮັບສິ່ງທີ່ເປັນພາກສ່ວນທີ່ຍາກທີ່ສຸດຂອງການປ່ອຍໃຫ້ໄປ. ມັນຍັງເປັນບາດກ້າວທໍາອິດທີ່ຈະຟື້ນຕົວ.
ເຈົ້າຈຳເປັນຕ້ອງຍອມຮັບວ່າສິ່ງຕ່າງໆໄດ້ສິ້ນສຸດລົງ ແລະບົດນີ້ຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າໄດ້ສິ້ນສຸດລົງ. ນີ້ແມ່ນບາດກ້າວທໍາອິດທີ່ສໍາຄັນເພື່ອກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າແລະບໍ່ຖອຍຫລັງໃນຂອງທ່ານການເດີນທາງປິ່ນປົວ. ການເຮັດແບບນັ້ນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສະບາຍໃຈແລະຊ່ວຍເຈົ້າປະເມີນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ. [ອ່ານ: ອາທິດທໍາອິດຫຼັງຈາກການແຍກອອກ – ພາກສ່ວນທີ່ຍາກທີ່ສຸດ &; 15 ຂັ້ນຕອນເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດແລະການປິ່ນປົວ] <4> <7>2. ໃຫ້ເວລາກັບຕົວເອງເພື່ອໂສກເສົ້າ
ຫຼັງຈາກເລີກກັນ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຢາກເດີນໜ້າຕໍ່ໄປທັນທີ ແລະກັບຄືນສູ່ຄວາມຮູ້ສຶກດີໃຈ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນການປະສົບກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກ. ເພື່ອຈະປິດຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຂ້າມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າໄດ້, ເຈົ້າຕ້ອງຜ່ານມັນໄປ.
ໃຫ້ເຈົ້າມີເວລາໄວ້ທຸກໃຫ້ແກ່ການສິ້ນສຸດຄວາມສຳພັນ. ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າ, ໃຈຮ້າຍ, ຫຼືເຈັບປວດ, ດັ່ງນັ້ນຢ່າບີບບັງຄັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ. ໃຊ້ເວລາກັບຄວາມໂສກເສົ້າ, ແຕ່ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄວາມໂສກເສົ້ານີ້ທໍາລາຍເຈົ້າທັງຫມົດຫຼືປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຈົ້າເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮັກ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຊີວິດບໍ່ໄດ້ຢຸດເພື່ອໃຜ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຕ້ອງການມັນກໍຕາມ.
3. ສ້າງຄວາມສະຫງົບກັບຕົວເອງ
ເຈົ້າອາດພົບວ່າມັນງ່າຍຫຼາຍທີ່ຈະເລີ່ມຕໍານິຕິຕຽນຕົນເອງໃນຄວາມຜິດພາດໃນອະດີດ ແຕ່ຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າເປັນພຽງມະນຸດເທົ່ານັ້ນ. ແທນທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບ, ຈົ່ງຝຶກໃຫ້ອະໄພຕົວເອງວ່າເຈົ້າເປັນໃຜ.
ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຮູ້ເລື່ອງທີ່ເຈົ້າຮູ້ໃນຕອນນີ້, ດັ່ງນັ້ນ ຈົ່ງອ່ອນໂຍນກັບຄົນທີ່ເຈົ້າເຄີຍເປັນໃນລະຫວ່າງທີ່ເຈົ້າເປັນ. [ອ່ານ: ວິທີການບອກວ່ານາຍຈ້າງຂອງທ່ານແມ່ນ flirting ກັບທ່ານ &; ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດກ່ຽວກັບມັນ ວິທີການໃຫ້ອະໄພຕົວທ່ານເອງ & amp; ປົດປ່ອຍຕົວທ່ານເອງຈາກຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ]
ເອົາບົດຮຽນທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮຽນມາ ແລະນຳໃຊ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອປັບປຸງຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ໃນຂະນະທີ່ມັນອາດຈະສຽງcliché, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງສຸມໃສ່ການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັກຕົວເອງເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າມີປະສົບການຄວາມຮັກທີ່ຖືກຕ້ອງຈາກຄົນອື່ນ.
4. ມີຄວາມຍຸດຕິທຳຕໍ່ຕົວເຈົ້າເອງ ແລະຜູ້ອື່ນ
ເມື່ອເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມສໍາພັນ, ເຈົ້າອາດຖືກລໍ້ລວງໃຫ້ເຈົ້າມີຢູ່ກັບຄົນຕໍ່ໄປທີ່ມາພ້ອມກັບ. ພວກເຮົາຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າທໍ້ຖອຍໃຈຈາກການມີຄວາມສໍາພັນໃຫມ່, ແຕ່ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ເຮັດສິ່ງນີ້ຢ່າງລະມັດລະວັງ.
ຫາກເຈົ້າຍັງຜ່ານຂະບວນການໂສກເສົ້າຈາກຄວາມສຳພັນຄັ້ງສຸດທ້າຍຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າອາດຈະພະຍາຍາມສ້າງສາຍພົວພັນທີ່ແທ້ຈິງກັບຄົນໃໝ່.
ເຈົ້າຢາກເປັນລຸ້ນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າສຳລັບຄູ່ຮັກໃໝ່ຂອງເຈົ້າ, ແລະເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ ຖ້າເຈົ້າຍັງທົນທຸກກັບອະດີດຂອງເຈົ້າຢູ່.
5. ຢ່າຄິດວ່າຊ່ວງເວລາເຫຼົ່ານັ້ນເປັນເວລາທີ່ເສຍໄປ
ເມື່ອເຈົ້າຜ່ານຂັ້ນຕອນການກ້າວຕໍ່ໄປ, ເຈົ້າອາດພົບວ່າຊ່ວງເວລາທີ່ເຈົ້າໃຊ້ເວລາກັບແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າເສຍເວລາໄປໝົດ. ຊ່ວງເວລາມີຄ່າ, ບໍ່ວ່າໄລຍະເວລານັ້ນຈະດົນປານໃດ ຫຼື ສັ້ນປານໃດ.
ຖືວ່າພວກເຂົາເປັນປະສົບການທີ່ສ້າງໃຫ້ທ່ານເປັນບຸກຄົນ, ແລະບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດພາດທີ່ທ່ານຄວນພະຍາຍາມລືມ. [ອ່ານ: ຄວາມຜິດພາດຫຼັງຈາກການແຍກກັນທົ່ວໄປທີ່ສຸດ]
6. ວາງສິ່ງລົບກວນທີ່ເຕືອນເຈົ້າກ່ຽວກັບອະດີດ
ບາງຄັ້ງ, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກໍາຈັດສິ່ງທີ່ເຕືອນພວກເຮົາກ່ຽວກັບອະດີດ. ຖິ້ມຈົດໝາຍ, ຮູບຖ່າຍ, ເຄື່ອງນຸ່ງ, ແລະຂອງຂວັນທັງໝົດ. ວາງພວກມັນທັງໝົດໃສ່ໃນກ່ອງໜຶ່ງ ແລະເກັບມັນອອກໄປ.
ຫາກທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຕ້ອງໄດ້ຫວນຄືນອະດີດ, ຈົ່ງເຮັດແນວນັ້ນ. ແຕ່ຈື່
