Mylėti žmogų, kurio negali turėti: 15 būdų, kaip priimti neatsakingą meilę

Mylėti žmogų, kurio negali turėti, yra kitoks skausmas. Nelengva susidoroti su neatsakytais jausmais, tad kaip tiksliai galite juos priimti?

Nesvarbu, kas tas žmogus – mylėti žmogų, kurio negali turėti, visada bus sunku.

Neatsakomi jausmai yra tai, ką kiekvienas yra patyręs bent kartą gyvenime. Kai ką nors mylite ar net patinkate, atrodo nepakeliama akis į akį su skaudžia tiesa, kad jie tiesiog nesijaučia taip pat.

Kad ir kaip besistengtumėte, jų nuomonės nesikeičia.

Mylėti žmogų, kurio negali turėti, ne visada reiškia, kad jis nesijaučia taip pat. Kartais tu gali patikti kitam asmeniui, bet jis tiesiog nepasiruošęs arba yra įstrigęs tokiose situacijose, kuriose tu niekada jo neturėsi.

Kai tik jis yra šalia, tave slegia pastangos nuslėpti. savo emocijas, tikėdamasis, kad tai, kaip į jas žiūrite, neišleis jūsų tikrų jausmų.

Kartais klausiate savęs, kodėl kankinate save. Net jei skaudu mylėti žmogų, kurio negali turėti, vis tiek išgyveni skausmą.

[Skaityti: kas yra nelaiminga meilė ir koks geriausias būdas su ja susidoroti]

Kaip susidoroti su meile mylintis žmogų, kurio negali turėti

Nesvarbu, kas tai būtų tavo gyvenime, vienas iš sunkiausių dalykų mylėti žmogų, kurio tu negali turėti. Jūsų santykiai būtų visiškai vienpusiaiypač kai myli žmogų, kurio negali turėti. Tai jums nepadės, jei nuolat tikrinate jų „Instagram“ istorijas arba nuolatos informuojate apie tai, kas vyksta jų gyvenime. Nutildę juos iš savo sklaidos kanalo, galite turėti daugiau ramybės ir aiškumo savo gyvenime.

Tai leidžia sutelkti dėmesį į judėjimą į priekį, o ne apsėsti jų veiksmus ir gyvenimą. Kartą ir visiems laikams paslėpkite juos nuo laiko juostos. Jie tarsi priklausomybė. Būtinai turite juos pašalinti iš savo gyvenimo.

Jūs nesate atšiaurus, bet praktiškas ir malonus sau. Ne taip lengva judėti toliau – jei taip būtų, niekas neišsigąstų širdies skausmo. [Skaityti: kaip atsiriboti nuo draugo be didelių dramų]

13. Rašykite apie savo jausmus

Nėra geresnio būdo išreikšti savo jausmus nei rašyti apie juos. Rašydami apie savo jausmus galime aiškesnį vaizdą apie tai, ką išgyvename. Tai gerai žinomas terapijos metodas, kuris jums nekainuos nė cento. Geriausias dalykas rašant yra tai, kad niekas tavęs nesmerks ir nekritikuos už tai, kad juos parašei.

Net kai visą savo meilę ir skausmą išliesi popieriuje žmogui, kurio negali turėti, niekas tavęs nepašauks. Rašymas yra geriausias būdas išlieti visas savo emocijas, nebijodamas, kad būsi teisiamas už tai. Kalbant apie tai, jums leidžiama jausti viską, ką jaučiate, bet tai svarbuturėti išleidimo šaltinį.

Šiuo atveju tai rašymas. Tai geriau daro tai, kad iš tikrųjų galite dar kartą perskaityti tai, ką parašėte, kad galėtumėte geriau save įvertinti. Tai yra puikus įrodymas, koks išprotėjęs esate!

14. Parašykite laišką sau

Parašę apie viską, ką jaučiate, taip pat galite pasirinkti parašyti laišką sau. Ne, tu nesi išprotėjęs tai darydamas. Laiškai sau yra puikus būdas patvirtinti savo jausmus ir taip pat rasti uždarumą. Tai gali padėti atleisti sau už tai, kad nežinai geriau ir vejasi žmogaus, kurio niekada neturėsi.

Niekas niekada nesakė, kad mylėti žmogų, kurio negali turėti, bus lengva. Reikia atsiminti, kad nesate kaltas, kad juos taip stipriai mylite, kad manėte, kad persigalvosite arba lauksite tinkamo laiko.

Ką patartumėte sau? Kaip užjaustumėte save? Ką norėtum sau pasakyti? Laiško sau rašymas gali padėti atkurti ryšį su savimi, kad galėtumėte susidurti su realybe ir kurti naujus savo gyvenimo planus. [Skaityti: kaip neleisti savanaudiškam draugui tavęs įskaudinti ir tavimi naudotis]

15. Galiausiai pasakykite jiems, ką jaučiate nieko nesitikėdami.

Kad išvengtumėte savo neatsakingų jausmų, paskutinis žingsnis yra papasakoti jiems viską, ką jaučiate, nieko nesitikėdami. Sunku prisipažinti be lūkesčių, bet susitaikykite su faktais.Kartais jie nesijaus taip pat arba niekada nebus pasiruošę.

Nėra tinkamo laiko – jie arba nori būti su tavimi, arba ne. Tai išlaisvins jus nuo visos savęs sukeltos įtampos, kurią susikūrėte laikui bėgant. Tiesiog praneškite jiems, kad jie jums patinka, bet žinokite, kad negalite jų turėti. Prisipažinimas išlaisvins jus nuo visos savęs sukeltos įtampos, kurią susikaupėte laikui bėgant.

Tol, kol niekam neįskaudinsite ir nesate įsimylėję ką nors, kas draudžiama kaip šeima narys, pasakykite jiems, ką jaučiate, ir paleiskite.

[Skaityti: 13 neklaužadų žingsnių, norint greitai išeiti iš draugų zonos]

Taigi, kaip elgtis, kai mylite ką nors negali turėti?

Kai myli ką nors, kurio negali turėti, tai toks širdies skausmas, su kuriuo susitvarkyti nėra lengva. Nesvarbu, ar tai tavo geriausias draugas, ar tiesiog nepažįstamasis, meilė be atsako yra sunki, nesvarbu. Tačiau negalite savęs kankinti dar labiau, tikėdamiesi, kad tai bus kažkas daugiau, nei yra.

Pirmoji taisyklė – niekada nedarykite to tuo, kuo aišku nėra. Nemanykite, kad pakeisite jų nuomonę, būdami kankiniu jų gyvenime – tai neveikia. Kartais tereikia susitaikyti su skaudžia situacijos tikrove ir gyventi toliau.

[Skaityti: Kada aš surasiu meilę? 20 paslapčių, kurios priartins jūsų ONE prie jūsų]

Tai skaudumylėti ką nors, ko negali turėti, bet neleisk, kad tai užvaldytų tavo gyvenimą. Tai nėra pasaulio pabaiga vien todėl, kad jie yra įsimylėję ką nors kitą arba nėra pasiruošę. Nustokite prisiversti prie jų ir susitaikykite su tuo, kad viskas taip nėra skirta. Kuo anksčiau tai priimsite, tuo greičiau rasite žmogų, kuris jus iš prigimties myli už jus.

Net jei manote, kad skausmas dėl visiško jų praradimo būtų didesnis nei jų neturėjimas, patiriate daug nereikalingų kančių. Jei tai jūsų sprendimas, nieko daug negalite padaryti, išskyrus susidoroti su tuo susijusiu skausmu.

Mes žinome, ką galvojate, daug žmonių tai patyrė. Jūs galvojate, kad tai tiesiog netinkamas laikas ir galbūt jie persigalvos arba galiausiai ateis tinkamas laikas jums būti kartu.

Jūsų galvoje viskas skamba romantiškai. Ir nors tai tikrai gali atsitikti, tai yra reta aplinkybė, į kurią neturėtumėte dėti visų vilčių.

Taigi, užuot kentėję apie žmogų, kurio negalite turėti, naudokite šį vadovą, kaip įveikti meilės skausmą, kurio negalite turėti. [Skaityti: kaip prarasti jausmus kažkam ir paleisti galimus dalykus]

1 . Mėgaukitės kartu praleistu laiku – nieko daugiau nesitikėk

Tikrai žinote, į ką atsidūrėte tą minutę, kai likote jų gyvenime. Mylėti žmogų, kurio negali turėti, niekada nebus lengva, bet tai nereiškia, kad turėtum patirti daugiau skausmo. Tai reiškia, kad turėtumėte sureguliuoti savo protą ir ypač širdį, kad nesitikėtumėte nieko daugiau, nei yra

Nereikalaukite nieko daugiau, nei jums duota, nes tikėtina, kad jie pasakys „ne“. Tiesiog susitelkite į tai, kad mėgaukitės kiekviena minute su jais, nesitikėdami nieko daugiau nei jūsų dabartiniai santykiai.

Nustokite susitelkę į tai, kaip jie vėliau leidžia laiką su savo partneriu. Tiesiog įvertinkite tai, ką jie gali jums pasiūlyti, ir nesitikėkite daugiau. [Skaityti: ar esate labai įsimylėjęs, ar jaučiate nuovargį?]

2. Neklauskite klausimų, kurie gali jus įskaudinti

Mums tiesiog patinka užduoti klausimus, kurie gali mus įskaudinti. Turite nustoti apsėsti savo poreikiu žinoti viską.

Pirmiausia, klausti, ar jie jus myli, ar turite galimybę su jais, jau žinote atsakymą.

Žinome, kad širdis gali apakinti logiką nuo lygties, bet jūs jau žinote atsakymus į klausimus, kuriuos norite jiems užduoti. Neužduokite klausimų tikėdamiesi, kad jie kada nors pakeis savo atsakymą. Jūsų tikslas yra priėmimas ir aiškumas, todėl šie klausimai jums nepadės. [Skaityti: kaip flirtuoti su draugu – 18 būdų, kaip jį paerzinti, kad nebūtų keista]

3. Nukreipkite dėmesį į pomėgius

Nėra geresnio būdo atitraukti meilės skausmą, kurio negalite turėti, sutelkdami dėmesį į savo pomėgius. Tai jūsų galimybė sutelkti dėmesį į tai, ką mėgstate daryti, nesvarbu, ar tai muzika, tapyba ar netsportuoti. Svarbu, kad visą dieną nesėdėtumėte su savo jausmais ir negalvotumėte apie širdgėlą.

Tiesiog išlipkite iš lovos, eikite į amatų parduotuvę arba kur kitur, ir pakelkite rankas. “. Jūsų pomėgiai taip pat yra puikus būdas išreikšti savo jausmus per asmeninę meno formą.

Tai nebūtinai turi būti kažkas didelio – jūsų pomėgiai gali būti bet kokie, jei tik jie pakankamai ilgai atitraukia jus nuo jūsų širdies skausmo. . Užuot verkęs dėl jausmų, kodėl 29 paslaptys, kaip būti kur kas vyriškesniu ir vyriškesniu; Vyriškas, nebūdamas akyla kitiems nepabandžius būti produktyviam? [Skaityti: Kaip būti be emocijų – 16 žingsnių, kad prarastumėte jausmus ir vėl susivaldytumėte]

4. Būk tikras draugas, bet saugok savo jausmus

Taip, būk jų draugas, bet tau leidžiama pasakyti „ne“, jei tai savaime suprantama, kad tavo jausmai yra savaime suprantami. Pavyzdžiui, jūs negalite būti jų pečiais ir verkti, kai jie susimušė su savo partneriu arba išsiskyrė.

Jūs nesate jiems tas žmogus, todėl neteikite jiems tokio pasitenkinimo. Mylėti ką nors, ko negali turėti, jau yra pakankamai skausminga, todėl nustokite atiduoti jam viską. Atsižvelgdami į tai, kad meilė kartais gali aptemdyti jūsų geresnį sprendimą, nesielkite taip, lyg jiems būtų gerai, kad jie atvyktų pas jus tada, kai jiems patogu.

Jei tai dar labiau sudaužys jūsų širdį, neverta. Tam tikru momentu jūs turite suprasti, kad pirmenybę teikti sau yra daug svarbiau nei būti jų draugu.

Gerai jų klausytis.kalbėti apie savo nusivylimą mylimu žmogumi, bet kitas dalykas, jei kalbate apie tai ir netgi padedate jiems suplanuoti tobulą staigmenų vakarėlį savo mylimajam.

Jūs nesate nesavanaudiškas ir kankinys – jūs patiriate daug nereikalingo skausmo. [Skaityti: Kankinio kompleksas – kaip atpažinti savyje kankinio sindromo požymius]

5. Būkite apsuptas draugų

Jei suprastumėte, kaip lengva atsiriboti, kai ką nors išgyvenate, tikrai įvertintumėte laiką, kai apsuptumėte draugų. Kad ir kaip tai būtų lengva padaryti, nepasiduokite norui užsidaryti savo kambaryje ir įsigilinti į savo jausmus.

Nors tai normalu ir galbūt norėsite tai padaryti, tai nėra visiškai sveika. Tai gali būti gerai per pirmąsias dienas, kai sužinosite, kad Kaip sužinoti, ar jūsų viršininkas flirtuoja su jumis ir Ką su tuo daryti mylite žmogų, kurio negalite turėti, tačiau ilgiau tai nėra sveika. Jums reikia, kad geriausi draugai jus pakeltų ir primintų, kad tikrai yra kitų, kurie jums labiau tinka.

Nėra nieko tokio, kaip mąstyti ir juoktis apie savo situaciją išgeriant porą alaus. Turite būti tinkamoje kompanijoje, kad jūsų širdies skausmas nebūtų toks blogas, koks yra iš tikrųjų. [Skaityti: kaip greitai įveikti tą, kurį mylite, ir daugiau nieko nelaukti]

6. Laikykitės atokiau nuo žalingų situacijų

Jei žinote, kad jie bus sujų partneris vakarėlyje, nesirodykite. Kodėl tu? Nustokite griauti savo širdį vien todėl, kad jūsų meilė jiems yra daugiau nei skausmas, kurį jaučiate. Meilė neturėtų taip veikti, ypač meilė, kuriai neatsakoma.

Žinote tikrovę, o tai reiškia, kad nėra jokios priežasties savęs kankinti. Meilė neturėtų būti savęs sabotuojanti taip, kad rastumėte būdų, kaip dar labiau save pakenkti.

Kodėl turi tai daryti su savimi? Jūs nusipelnėte daug geresnio, nei toleruoti meilę, kurios niekada negalėsite turėti. Visą dieną miegoti arba besaikį žiūrėti mėgstamą TV laidą yra daug geriau, nei matyti mylimą žmogų su kitu žmogumi.

7. Išmokite skirstyti į skyrius

Kad susidorotumėte su emociniais neramumais, turite išmokti skirstyti į skyrius. Kai esate su žmogumi, kurį dievinate, būk su juo 100%. Tai vienas iš sunkiausių dalykų gyvenime, tačiau jis svarbus sudėtingose ​​situacijose.

Jei nesate susipažinę su skirstymu į skyrius, tai yra gynybos mechanizmas, leidžiantis slopinti savo mintis ir emocijas. Nors užgniaužtos emocijos nėra sveikos, suskirstymas į atskiras dalis iš tikrųjų gali padėti susidoroti su meilės skausmu žmogumi, kurio negali turėti.

Net jei jaučiate jiems didžiulę meilę, net kai jaučiate skausmą dėl to, kad niekada nebuvote su juo. gali būti didžiulis, stenkitės užgniaužti šias emocijas, ypač kai esate kartu.

Įsitikinkite, kad dirbate ar darotekažkas kita, jūsų mintys neapsisukusios aplink juos. Reikia daug praktikos, bet tai galima padaryti. [Skaityti: 10 požymių, kad sergate meile, ir 10 greitų būdų, kaip atsikratyti to]

8. Kiekvieną dieną skirkite 30 minučių niurzgėjimui

Gerai, nesame, kad negalite verkti dėl to, kaip jie tavęs nemyli valgydami ledų kubilą ir žiūrėdami užrašų knygelę. Visiškai sveika retkarčiais paleisti savo emocijas, bet apsiriboti keliomis minutėmis per dieną. Nusistatykite konkretų dienos laiką, kad tiesiog būtumėte sentimentalūs apie savo vienpusį meilės romaną.

Net jei tai skauda, ​​negalite leisti, kad mintys apie juos jus apimtų kiekvieną dieną. Turite suvokti, kad galite būti laimingi net ir be širdies skausmo, ir būtent tai turite padaryti. Tas 30 minučių galite verkti, rėkti, rėkti, daryti, ką norite.

Tačiau, kai laikas pasibaigs, grįžkite į ramybę ir ramybę. Tai skamba kaip beprotiška idėja, bet ji veiksminga! Gali atrodyti beprotiška planuoti gedimo akimirkas, bet jei tai veikia, kodėl gi ne?

9. Nustokite apsimesti, kad jums viskas gerai

Jei jums tikrai skauda, ​​jums nereikia apsimesti, kad jums viskas gerai. Jau nebe. Su tuo susidūrėte mėnesius *ar metus* ir vargina nuolatinė netikra šypsena. Sąžiningai, jūs net neprivalote būti jų draugu, jei tai nebeduoda jokios naudos jūsų gyvenime.

Jei manote, kad geriausia juos nutraukti, kad padėtųjudate toliau, tada galite tai daryti. Tai nedaro tavęs blogu žmogumi, jei nustoji būti jų draugu, nes tai per daug skaudina. Tai reiškia, kad nereikia verkti ant peties kiekvieną kartą, kai jie kovoja, ar padėti rasti tobulą jubiliejaus dovaną.

Ypač tada, kai jie tik jumis naudojasi, kam vis tiek nerimauti? Taip pat nesijuok ir nesišypsok, jei tikrai nesinori daryti tokių dalykų. Jūs turite teisę išreikšti savo tikruosius jausmus, kaip ir jie turi teisę į savo. [Skaityti: kaip jūsų savigarba veikia jus ir santykius su jūsų simpatija]

10. Kiek įmanoma apribokite kontaktą

Šiek tiek skaudės, kol vėl pradės gerėti. Niekur nepasieksite toliau, jei būsite šalia jų. Dėl tos pačios priežasties jie visada žino, kad su jais galite pabendrauti ar daryti bet ką, kai jų partneris nėra pasiekiamas.

Reikia daug jėgų ir drąsos, kad atsitrauktumėte nuo to, kas jus skaudina, kaip tik todėl jūs turite tai padaryti. Pagalvokite apie savo širdį ir psichinę sveikatą. Jūsų meilė jiems gali būti didžiulė, tačiau ji neturėtų apimti meilės sau.

Mes nesakome, kad turėtumėte daryti ką nors drastiško, kaip užblokuoti juos visur *nors tai taip pat puiki idėja* , bet tiesiog apriboti bendravimą su jais būtų gerai. Nustokite siųsti jiems nuolat žinutes, žymėti juos įrašuose arbasiunčiant jiems žinutes savo socialiniuose tinkluose.

Turite išmokti nusigręžti nuo to, kas suteikia tik laikiną laimę, ir susitaikyti su jais, nes štai ką turėtumėte žinoti: jei tai sukelia jums kančių, jūs nesate nieko trūksta! [Skaityti: kaip ko nors nemylėti – 14 galingų būdų įveikti neįmanomą]

11. Pasimatykite su kitais žmonėmis

Kai esate užsiėmęs mylėdamas žmogų, kurio negalite turėti, tikriausiai tai paskutinis dalykas, apie kurį galvojate. Galų gale, kodėl norėtumėte susitikinėti su kitais žmonėmis, kai esate susitelkę į tą vienintelį žmogų?

Tačiau nebijokite, kad prarasite menkiausią galimybę turėti tą žmogų, kurį galite neturite.

Esate vienintelis dėl to sentimentalus. Niekada nerasite jums skirto tinkamo žmogaus, jei nuolat stumsite save prie netinkamo žmogaus.

Teisingai atlikta preliudija – menas iš tikrųjų ją įjungti Žinome, kad manote, kad laukiate tinkamo laiko ar progos, bet kas, jei ji niekada nepasitaiko? Ar tikrai praleisite ką nors puikaus vien dėl netinkamo žmogaus?

Iš Narcisistiniai santykiai: 36 ženklai, kaip tai jaučiasi, modeliai ir Kaip tai užbaigti tikrųjų, jei jiems patinki, pasimatymai su kitais gali sukelti jiems pavydo ir pavydo, kurio reikia, kad iš tikrųjų žengtų link tavęs. . Tai suteikia jiems skubos jausmą, kad jie praras jus, jei nieko nepadarys. [Skaityti: kaip netyčia pabučiuoti draugą ir išsisukti]

12. Slėpkite juos savo sklaidos kanaluose

Socialinė žiniasklaida yra tikrai linksmas dalykas,