మీరు పొందలేని వ్యక్తిని ప్రేమించడం: పరస్పరం లేని ప్రేమను అంగీకరించడానికి 15 మార్గాలు

మీకు దొరకని వ్యక్తిని ప్రేమించడం వేరే రకమైన బాధ. అన్యోన్య భావాలను ఎదుర్కోవడం సులభం కాదు, కాబట్టి మీరు వాటిని ఎలా ఖచ్చితంగా అంగీకరించగలరు?

వ్యక్తి ఎవరు అన్నది ముఖ్యం కాదు – మీరు కలిగి ఉండలేని వ్యక్తిని ప్రేమించడం ఎల్లప్పుడూ కష్టంగా ఉంటుంది.

ప్రతి ఒక్కరూ తమ జీవితంలో కనీసం ఒక్కసారైనా అనుభవించిన భావాలు. మీరు ఎవరినైనా ప్రేమించినప్పుడు లేదా ఇష్టపడినప్పుడు, వారు కూడా అదే విధంగా భావించరు అనే బాధాకరమైన సత్యాన్ని ఎదుర్కోవడం భరించలేనిదిగా అనిపిస్తుంది.

మీరు ఎంత ప్రయత్నించినా, వారి మనసు మార్చుకోవడం లేదు.

మీరు పొందలేని వ్యక్తిని ప్రేమించడం అంటే వారు ఎల్లప్పుడూ 9 కారణాలు ప్రయాణం అనేది అనుకూలత యొక్క గొప్ప పరీక్ష ఒకేలా భావించరని కాదు. కొన్నిసార్లు, అవతలి వ్యక్తి మిమ్మల్ని ఇష్టపడవచ్చు కానీ వారు సిద్ధంగా లేరు లేదా మీరు వాటిని ఎప్పటికీ పొందలేని పరిస్థితుల్లో వారు ఇరుక్కుపోతారు.

వారు చుట్టూ ఉన్నప్పుడల్లా, మీరు దాచడానికి మీరు చేసే ప్రయత్నాల వల్ల మీరు తినేస్తారు. మీ భావోద్వేగాలు, మీరు వాటిని తదేకంగా చూసే విధానం మీ నిజమైన భావాలను ఇవ్వదని ఆశిస్తూ.

ఈ రకమైన హింసకు మిమ్మల్ని మీరు ఎందుకు గురిచేస్తున్నారని మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకునే సందర్భాలు ఉన్నాయి. మీరు పొందలేని వ్యక్తిని ప్రేమించడం బాధాకరమైనది అయినప్పటికీ, మీరు ఎలాగైనా ఆ బాధను అధిగమించగలరు.

[చదవండి: కోరుకోని ప్రేమ అంటే ఏమిటి మరియు దానిని ఎదుర్కోవడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటి]

ఎలా చేయాలి మీరు పొందలేని వ్యక్తిని ప్రేమించడం వల్ల కలిగే బాధను భరించండి

మీ జీవితంలో వారు ఎవరైనా సరే, మీరు పొందలేని వ్యక్తిని ప్రేమించడం కష్టతరమైన విషయాలలో ఒకటి. మీ సంబంధం పూర్తిగా ఏకపక్షంగా ఉంటుందిముఖ్యంగా మీరు కలిగి ఉండలేని వ్యక్తిని ప్రేమించేటప్పుడు. మీరు వారి ఇన్‌స్టాగ్రామ్ కథనాలను తనిఖీ చేస్తూ ఉంటే లేదా వారి జీవితంలో జరుగుతున్న వాటితో అప్‌డేట్‌గా ఉంటే ఇది మీకు ఏ ముఖ్యమైన మార్గంలో సహాయం చేయదు. మీ ఫీడ్ నుండి వారిని మ్యూట్ చేయడం వలన మీ జీవితంలో మరింత శాంతి మరియు స్పష్టత కలిగి ఉండటంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

ఇది వారి చర్యలు మరియు జీవితంపై దృష్టి సారించడం కంటే ముందుకు వెళ్లడంపై దృష్టి పెట్టడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఒకసారి మరియు అన్ని కోసం, వాటిని మీ టైమ్‌లైన్ నుండి దాచండి. అవి ఒక వ్యసనం లాంటివి. మీరు వాటిని మీ జీవితం నుండి అన్ని విధాలుగా తొలగించాలి.

మీరు కఠినంగా ఉండరు, కానీ మీరు ఆచరణాత్మకంగా మరియు మీ పట్ల దయతో ఉన్నారు. ఇది ముందుకు సాగడం అంత సులభం కాదు - అది ఉంటే, గుండెపోటుకు ఎవరూ భయపడరు. [చదవండి: చాలా నాటకీయత లేకుండా స్నేహితుడి నుండి మిమ్మల్ని మీరు ఎలా దూరం చేసుకోవాలి]

13. మీ భావాల గురించి వ్రాయండి

మీ భావాలను వ్యక్తీకరించడానికి వాటి గురించి రాయడం కంటే మెరుగైన మార్గం మరొకటి లేదు. మన భావాల గురించి వ్రాయడం వల్ల మనం ఏమి చేస్తున్నామో స్పష్టంగా చూడవచ్చు. ఇది బాగా తెలిసిన థెరపీ టెక్నిక్, ఇది మీకు ఒక్క పైసా కూడా ఖర్చు చేయదు. వ్రాయడంలో గొప్పదనం ఏమిటంటే, వాటిని వ్రాసినందుకు ఎవరూ మిమ్మల్ని తీర్పు చెప్పరు లేదా విమర్శించరు.

మీరు మీ ప్రేమను మరియు బాధను మీరు కలిగి ఉండలేని వ్యక్తి కోసం కాగితంపై కురిపించినప్పటికీ, ఎవరూ మిమ్మల్ని పిలవరు. అలా భావించినందుకు తీర్పు ఇవ్వబడుతుందనే భయం లేకుండా మీ భావోద్వేగాలన్నింటినీ బయటపెట్టడానికి రాయడం ఉత్తమ మార్గం. దాని విషయానికి వస్తే, మీకు ఏది అనిపించినా అనుభూతి చెందడానికి మీకు అనుమతి ఉంది, కానీ అది ముఖ్యంవిడుదల మూలాన్ని కలిగి ఉంది.

ఈ సందర్భంలో, ఇది వ్రాయడం. దీన్ని మెరుగ్గా చేసేది ఏమిటంటే, మీరు వ్రాసిన వాటిని మీరు మళ్లీ చదవగలరు, కాబట్టి మీరు మిమ్మల్ని మీరు బాగా అంచనా వేయగలరు. మీరు ఎంత పిచ్చిగా ఉన్నారనే దానికి ఇది గొప్ప రుజువుగా ఉపయోగపడుతుంది!

14. మీకు మీరే ఒక లేఖ రాయండి

మీకు అనిపించే ప్రతిదాని గురించి వ్రాసిన తర్వాత, మీరు మీకు మీరే లేఖ రాయడానికి కూడా ఎంచుకోవచ్చు. లేదు, మీరు దీన్ని చేయడం వెర్రి కాదు. మీ భావాలను ధృవీకరించడానికి మరియు మూసివేతను కనుగొనడానికి మీకు ఉత్తరాలు గొప్ప మార్గాలు. మీకు బాగా తెలియనందుకు మరియు మీరు ఎప్పటికీ పొందలేని వ్యక్తిని వెంబడించినందుకు మిమ్మల్ని మీరు క్షమించుకోవడంలో ఇది మీకు సహాయపడుతుంది.

మీరు కలిగి ఉండలేని వ్యక్తిని ప్రేమించడం సులభం అని ఎవరూ చెప్పలేదు. మీరు గుర్తుంచుకోవాల్సిన విషయం ఏమిటంటే, వారిని ప్రేమించడం మీ తప్పు కాదు, మీరు వారి మనసు మార్చుకోవాలని లేదా సరైన సమయం కోసం వేచి ఉండాలని భావించారు.

మీకు మీరు ఏమి సలహా ఇస్తారు? మీతో మీరు ఎలా సానుభూతి చెందుతారు? మీరేమి చెప్పాలనుకుంటున్నారు? మీకు ఒక లేఖ రాయడం వలన మీతో మళ్లీ కనెక్ట్ అవ్వడంలో మీకు సహాయపడుతుంది, తద్వారా మీరు వాస్తవికతను ఎదుర్కోవచ్చు మరియు మీ జీవితానికి కొత్త ప్రణాళికలను రూపొందించవచ్చు. [చదవండి: మిమ్మల్ని బాధపెట్టకుండా మరియు మిమ్మల్ని ఉపయోగించకుండా స్వార్థపూరిత స్నేహితుడిని ఎలా ఆపాలి]

15. చివరగా, ఏమీ ఆశించకుండా మీకు ఏమి అనిపిస్తుందో వారికి చెప్పండి

మీ అన్యోన్య భావాలను అధిగమించడానికి, ప్రతిఫలంగా ఏమీ ఆశించకుండా మీకు అనిపించే ప్రతిదాన్ని వారికి చెప్పడం చివరి దశ. అంచనాలు లేకుండా ఒప్పుకోవడం కష్టం, కానీ వాస్తవాలను ఎదుర్కోవడం.కొన్నిసార్లు, వారు ఎప్పుడూ అదే విధంగా భావించలేరు లేదా వారు ఎప్పుడూ సిద్ధంగా ఉండరు.

సరైన సమయం లేదు - అది వారు మీతో ఉండాలనుకుంటున్నారు లేదా వారు చేయకూడదు. ఇది కాలక్రమేణా మీరు నిర్మించుకున్న అన్ని స్వీయ-ప్రేరేపిత ఉద్రిక్తత నుండి మిమ్మల్ని ఉపశమనం చేస్తుంది. మీరు వాటిని ఇష్టపడుతున్నారని వారికి తెలియజేయండి, కానీ మీరు వాటిని కలిగి ఉండరని తెలుసుకోండి. ఒప్పుకోవడం వలన మీరు కాలక్రమేణా నిర్మించుకున్న అన్ని స్వీయ-ప్రేరేపిత ఉద్రిక్తత నుండి ఉపశమనం పొందుతారు.

ఈ ప్రక్రియలో మీరు ఎవరినీ బాధపెట్టనంత వరకు మరియు మీరు కుటుంబం వలె నిషేధించబడిన వారితో ప్రేమలో లేనంత వరకు సభ్యుడు, మీకు ఏమి అనిపిస్తుందో వారికి చెప్పండి మరియు వదిలివేయండి.

[చదవండి: కొద్ది సమయంలోనే ఫ్రెండ్ జోన్ నుండి బయటపడేందుకు 13 కొంటె చర్యలు]

కాబట్టి, మిమ్మల్ని ప్రేమించే విషయంలో మీరు ఎలా వ్యవహరిస్తారు కలిగి ఉండలేదా?

మీరు కలిగి ఉండలేని వ్యక్తిని మీరు ప్రేమిస్తున్నప్పుడు, అది సులభంగా ఎదుర్కోలేని హృదయ విదారకంగా ఉంటుంది. వారు మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్ అయినా లేదా అపరిచితుడైనా, అన్యోన్యంగా ప్రేమించడం కష్టం. అయినప్పటికీ, అది ఉన్నదానికంటే ఎక్కువగా ఉంటుందని ఆశించడం ద్వారా మీరు మిమ్మల్ని మీరు మరింత హింసించుకోలేరు.

మొదటి నియమం ఏమిటంటే అది స్పష్టంగా లేనిది కాదు. మీరు వారి జీవితంలో అమరవీరుడు కావడం ద్వారా వారి మనసు మార్చుకోబోతున్నారని అనుకోకండి - అది ఆ విధంగా పని చేయదు. కొన్నిసార్లు, మీరు పరిస్థితి యొక్క బాధాకరమైన వాస్తవాన్ని అంగీకరించాలి మరియు మీ జీవితాన్ని కొనసాగించాలి.

[చదవండి: నేను ప్రేమను ఎప్పుడు కనుగొంటాను? మీ వ్యక్తిని మీకు దగ్గర చేసే 20 రహస్యాలు]

ఇది బాధాకరమైనదిమీరు కలిగి ఉండలేని వ్యక్తిని ప్రేమించడం, కానీ అది మీ జీవితాన్ని స్వాధీనం చేసుకోనివ్వవద్దు. వారు వేరొకరితో ప్రేమలో ఉన్నందున లేదా వారు సిద్ధంగా లేనందున ఇది ప్రపంచం అంతం కాదు. వారితో మిమ్మల్ని బలవంతం చేయడం మానేయండి మరియు విషయాలు కేవలం ఉద్దేశించినవి కావు అని అంగీకరించండి. మీరు దీన్ని ఎంత త్వరగా అంగీకరిస్తారో, సహజంగా మీ కోసం మిమ్మల్ని ప్రేమించే వ్యక్తిని మీరు వేగంగా కనుగొంటారు.

వాటిని పూర్తిగా కోల్పోవడం కంటే వాటిని కోల్పోవడం వల్ల కలిగే బాధ ఎక్కువగా ఉంటుందని మీరు భావించినప్పటికీ, మీరు చాలా అనవసరమైన వేదనలను అనుభవిస్తున్నారు. అది మీ నిర్ణయం అయితే, దానితో వచ్చే బాధను భరించడం తప్ప మీరు పెద్దగా ఏమీ చేయలేరు.

మీరు ఏమి ఆలోచిస్తున్నారో మాకు తెలుసు, ఇది చాలా మంది అనుభవించిన విషయం. ఇది సరికాని సమయం అని మరియు బహుశా వారు తమ మనసు మార్చుకుంటారని లేదా మీ ఇద్దరూ కలిసి ఉండటానికి సరైన సమయం వస్తుందని మీరు ఆలోచిస్తున్నారు.

ఇదంతా మీ తలలో శృంగారభరితంగా అనిపిస్తుంది. మరియు ఇది ఖచ్చితంగా జరిగేటప్పుడు, మీరు మీ ఆశలన్నీ పెట్టుకోకూడని అరుదైన సందర్భం.

కాబట్టి మీరు కలిగి ఉండరని మీకు తెలిసిన వారిపై నిందలు వేయడానికి బదులుగా, మీరు కలిగి ఉండలేని వ్యక్తిని ప్రేమించడం వల్ల కలిగే బాధను ఎదుర్కోవడానికి ఈ గైడ్‌ని ఉపయోగించండి. [చదవండి: ఒకరి పట్ల భావాలను ఎలా కోల్పోవాలి మరియు ఉండవచ్చు-ఉన్నవారిని ఎలా వదిలేయాలి]

1 . కలిసి మీ సమయాన్ని ఆస్వాదించండి – ఇంకేమీ ఆశించకండి

మీరు వారి జీవితంలో గడిపిన నిమిషంలో మీరు ఏమి సాధించారో మీకు బాగా తెలుసు. మీరు కలిగి ఉండలేని వ్యక్తిని ప్రేమించడం ఎప్పటికీ సులభం కాదు, కానీ మీరు మరింత బాధను అనుభవించాలని దీని అర్థం కాదు. దీని అర్థం మీరు మీ మనస్సును - మరియు ముఖ్యంగా మీ హృదయాన్ని - వాటి కంటే ఎక్కువ ఏమీ ఆశించకూడదనిమీకు అందించడం.

మీకు ఇచ్చిన దానికంటే ఎక్కువ ఏమీ డిమాండ్ చేయవద్దు, ఎందుకంటే వారు నో చెప్పే అవకాశం ఉంది. మీ ప్రస్తుత సంబంధం కంటే ఎక్కువ ఏమీ ఆశించకుండా వారితో ప్రతి నిమిషం ఆనందించడంపై దృష్టి పెట్టండి.

తర్వాత వారు తమ భాగస్వామితో ఎలా గడుపుతున్నారు అనే దానిపై దృష్టి పెట్టడం మానేయండి. వారు మీకు అందించే వాటిని మెచ్చుకోండి మరియు ఎక్కువ ఆశించవద్దు. [చదవండి: మీకు విపరీతమైన ప్రేమ ఉందా లేదా మీరు లైమరెన్స్‌ని అనుభవిస్తున్నారా?]

2. మిమ్మల్ని బాధపెట్టే ప్రశ్నలను అడగవద్దు

మమ్మల్ని గాయపరిచే ప్రశ్నలను అడగడం మాకు 17 ఎందుకు & మీరు ఉపయోగించబడుతున్నప్పుడు సంబంధంలో తక్కువ శ్రద్ధ వహించే మార్గాలు చాలా ఇష్టం. మీరు అన్నింటినీ తెలుసుకోవాలనే మీ అవసరాన్ని గురించి ఆలోచించడం మానేయాలి.

మొదట, వారు మిమ్మల్ని ప్రేమిస్తున్నారా లేదా వారితో మీకు అవకాశం ఉందా అని అడగడం అనేది 20 భావోద్వేగ పరిపక్వత సంకేతాలు & పరిపక్వమైన మనస్సును బహిర్గతం చేసే లక్షణాలు ఇప్పటికే మీకు సమాధానం తెలిసిన ప్రశ్నలు.

సమీకరణం నుండి హృదయం తర్కాన్ని బ్లైండ్ చేయగలదని మాకు తెలుసు, కానీ మీరు వారిని అడగాలనుకుంటున్న ప్రశ్నలకు సమాధానాలు మీకు ఇప్పటికే తెలుసు. వారు ఏదో ఒక రోజు తమ సమాధానాన్ని మార్చుకుంటారనే ఆశతో ప్రశ్నలు అడగవద్దు. మీ లక్ష్యం అంగీకారం మరియు స్పష్టత కాబట్టి ఈ ప్రశ్నలు సహాయం చేయవు. [చదవండి: స్నేహితుడితో సరసాలాడటం ఎలా – విచిత్రంగా లేకుండా వారిని ఆటపట్టించడానికి 18 మార్గాలు]

3. మీ దృష్టిని హాబీల వైపు మళ్లించండి

మీ అభిరుచులపై దృష్టి సారించడం ద్వారా మీరు ఇష్టపడని వ్యక్తిని ప్రేమించడం వల్ల కలిగే బాధను మరల్చడానికి ఇంతకంటే మంచి మార్గం లేదు. సంగీతం, పెయింటింగ్ లేదా అయినా మీరు ఇష్టపడే పనులపై దృష్టి పెట్టడానికి ఇది మీకు అవకాశంపని చేయడం. ముఖ్యమైన విషయమేమిటంటే, మీరు రోజంతా మీ భావాలతో కూర్చోకండి మరియు మీ హృదయ విదారక స్థితిని గురించి ఆలోచించకండి.

మంచం నుండి లేచి, క్రాఫ్ట్ షాప్‌కి వెళ్లండి-లేదా మీకు వీలైన చోటల్లా-మీ చేతులను కదిలించండి '. మీ అభిరుచులు మీ వ్యక్తిగత కళ ద్వారా మీ భావాలను వ్యక్తీకరించడానికి కూడా ఒక గొప్ప మార్గం.

అది పెద్దగా ఏమీ ఉండవలసిన అవసరం లేదు - మీ హాబీలు మీ హార్ట్‌బ్రేక్ నుండి మిమ్మల్ని దూరం చేసినంత కాలం మీ హాబీలు ఏదైనా కావచ్చు. . మీ భావాల గురించి ఏడ్చే బదులు, బదులుగా ఉత్పాదకంగా ఉండటానికి ఎందుకు ప్రయత్నించకూడదు? [చదవండి: భావోద్వేగరహితంగా ఉండటం ఎలా – భావాలను కోల్పోయి మళ్లీ నియంత్రణ పొందడానికి 16 దశలు]

4. నిజమైన స్నేహితుడిగా ఉండండి, కానీ మీ భావాలను రక్షించుకోండి

అవును, వారి స్నేహితుడిగా ఉండండి, కానీ మీ అనాలోచిత భావాలను పెద్దగా తీసుకుంటే మీరు నో చెప్పడానికి అనుమతించబడతారు. ఉదాహరణకు, వారు తమ భాగస్వామితో గొడవ పడినప్పుడు లేదా విడిపోయినప్పుడు మీరు వారి భుజం మీద ఏడ్వలేరు.

మీరు వారికి అలాంటి వ్యక్తి కాదు, కాబట్టి వారికి ఆ సంతృప్తిని ఇవ్వకండి. మీరు కలిగి ఉండలేని వ్యక్తిని ప్రేమించడం ఇప్పటికే చాలా బాధాకరమైనది, కాబట్టి వారికి మీ ప్రతిదీ ఇవ్వడం ఆపండి. ప్రేమ కొన్నిసార్లు మీ మంచి తీర్పును మరుగుపరుస్తుంది కాబట్టి, వారికి అనుకూలమైనప్పుడు వారు మీ వద్దకు రావడం సరైంది కాదన్నట్లుగా ప్రవర్తించకండి.

అది మీ హృదయాన్ని మరింత విచ్ఛిన్నం చేస్తే, అది విలువైనది కాదు. ఏదో ఒక సమయంలో, వారి స్నేహితుడిగా ఉండటం కంటే మీకు మొదటి స్థానం ఇవ్వడం చాలా ముఖ్యం అని మీరు గ్రహించాలి.

వారి మాట వినడం మంచిది.వారు ఇష్టపడే వ్యక్తితో వారి చిరాకుల గురించి మాట్లాడండి, కానీ మీరు మాట్లాడేది అంతే మరియు మీరు వారి ప్రియమైన వారి కోసం ఖచ్చితమైన ఆశ్చర్యకరమైన పార్టీని ప్లాన్ చేయడంలో వారికి సహాయం చేస్తుంటే అది మరొక విషయం.

మీరు నిస్వార్థంగా ఉండరు మరియు ఒక అమరవీరుడు - మీరు చాలా అనవసరమైన బాధను అనుభవిస్తున్నారు. [చదవండి: అమరవీరుల సముదాయం – మీలో అమరవీరుల సిండ్రోమ్ సంకేతాలను ఎలా గుర్తించాలి]

5. స్నేహితులచే చుట్టుముట్టబడి ఉండండి

మీరు ఏదైనా సమస్యను ఎదుర్కొన్నప్పుడు మిమ్మల్ని మీరు వేరుచేయడం ఎంత సులభమో మీరు గ్రహిస్తే, మీరు స్నేహితులతో మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టిన సమయాలను మీరు నిజంగా అభినందిస్తారు. దీన్ని చేయడం ఎంత సులభమే అయినా, మిమ్మల్ని మీరు మీ గదిలోకి లాక్కోవాలనే కోరికకు లొంగిపోకండి మరియు మీ భావాలను గురించి ఆలోచించండి.

ఇది సాధారణం మరియు మీరు చేయాలనుకున్నది అయితే, ఇది ఖచ్చితంగా ఆరోగ్యకరమైనది కాదు. మీరు కలిగి ఉండలేని వ్యక్తిని మీరు ప్రేమిస్తున్నారని తెలుసుకున్న మొదటి కొన్ని రోజులలో ఇది ఫర్వాలేదు, కానీ అంతకంటే ఎక్కువ కాలం అది ఆరోగ్యకరం కాదు. మిమ్మల్ని ఉద్ధరించడానికి మరియు మీకు బాగా సరిపోయే ఇతరులు నిజంగానే ఉన్నారని మీకు గుర్తు చేయడానికి మీకు మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్స్ అవసరం.

రెండు బీర్‌లలో మీ పరిస్థితి గురించి ఆలోచించడం మరియు నవ్వడం వంటివి ఏమీ లేవు. మీ హార్ట్‌బ్రేక్ వాస్తవానికి ఉన్నంత చెడుగా అనిపించకుండా ఉండటానికి మీరు సరైన కంపెనీ చుట్టూ ఉండాలి. [చదవండి: మీరు ప్రేమించే వ్యక్తిని త్వరగా ఎలా అధిగమించాలి మరియు ఇకపై తిట్టుకోకూడదు]

6. బాధ కలిగించే పరిస్థితుల నుండి దూరంగా ఉండండి

వారు వారితో ఉండబోతున్నారని మీకు తెలిస్తేపార్టీలో వారి భాగస్వామి, కనిపించవద్దు. ఎందుకు మీరు? మీరు అనుభవించే బాధ కంటే వారి పట్ల మీకున్న ప్రేమ ఎక్కువ కాబట్టి మీ హృదయాన్ని నాశనం చేయడం మానేయండి. ప్రేమ ఆ విధంగా పని చేయకూడదు, ముఖ్యంగా అన్యోన్యమైన ప్రేమ.

పరిస్థితి యొక్క నిజం మీకు తెలుసు, అంటే మిమ్మల్ని మీరు హింసించుకోవడానికి ఎటువంటి కారణం లేదు. మిమ్మల్ని మీరు మరింతగా గాయపరచుకునే మార్గాలను కనుగొనే విధంగా ప్రేమ స్వీయ-విధ్వంసకరంగా ఉండకూడదు.

మీకు మీరు దీన్ని ఎందుకు చేసుకోవాలి? మీరు ఎప్పటికీ పొందలేని ప్రేమను తట్టుకోవడం కంటే మీరు చాలా ఎక్కువ అర్హులు. మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తిని వేరొకరితో చూడటం కంటే రోజంతా నిద్రపోవడం లేదా మీకు ఇష్టమైన టీవీ షోను అతిగా వీక్షించడం చాలా మంచిది.

7. కంపార్ట్మెంటలైజ్ చేయడం నేర్చుకోండి

భావోద్వేగ గందరగోళాన్ని ఎదుర్కోవడానికి, మీరు విభజన చేయడం ఎలాగో నేర్చుకోవాలి. మీరు ఆరాధించే వ్యక్తితో ఉన్నప్పుడు, వారితో 100% ఉండండి. జీవితంలో నైపుణ్యం సాధించడం కష్టతరమైన విషయాలలో ఇది ఒకటి, కానీ క్లిష్ట పరిస్థితుల్లో ఇది ముఖ్యమైనది.

మీకు కంపార్ట్‌మెంటలైజింగ్ గురించి తెలియకపోతే, ఇది మీ ఆలోచనలు మరియు భావోద్వేగాలను అణచివేయడానికి ఒక రక్షణ విధానం. అణచివేయబడిన భావోద్వేగాలు ఆరోగ్యకరమైనవి కానప్పటికీ, మీరు కలిగి ఉండలేని వ్యక్తిని ప్రేమించడం వల్ల కలిగే బాధను ఎదుర్కోవడంలో విభజన చేయడం మీకు సహాయపడుతుంది.

మీరు వారి పట్ల అపారమైన ప్రేమను అనుభవించినప్పటికీ, వారితో ఎన్నడూ లేనప్పుడు కూడా అధికం కావచ్చు, ముఖ్యంగా మీరు కలిసి ఉన్నప్పుడు ఆ భావోద్వేగాలను అణచివేయడానికి మీ వంతు కృషి చేయండి.

మీరు పని చేస్తున్నప్పుడు లేదా చేస్తున్నప్పుడు నిర్ధారించుకోండిఇంకేదో, మీ మనస్సు వారి చుట్టూ చుట్టి ఉండదు. దీనికి చాలా అభ్యాసం అవసరం, కానీ ఇది చేయవచ్చు. [చదవండి: మీరు ఇష్టపడే 10 సంకేతాలు మరియు దాని నుండి బయటపడటానికి 10 శీఘ్ర మార్గాలు]

8. ప్రతిరోజు 30 నిమిషాలు సేదతీరడానికి వెచ్చించండి

సరే, ఐస్‌క్రీం టబ్ తిని నోట్‌బుక్ చూస్తున్నప్పుడు వారు మిమ్మల్ని ఎలా ప్రేమించడం లేదని మీరు ఏడవలేరని మేము చెప్పడం లేదు. ప్రతిసారీ మీ భావోద్వేగాలను విడుదల చేయడం సంపూర్ణ ఆరోగ్యకరం, కానీ దానిని రోజుకు కొన్ని నిమిషాలకు పరిమితం చేయండి. మీ ఏకపక్ష ప్రేమ వ్యవహారం గురించి కేవలం సెంటిమెంట్‌గా ఉండటానికి మీ రోజులో ఒక నిర్దిష్ట సమయాన్ని సెట్ చేయండి.

అది బాధ కలిగించినా, వారి గురించిన మీ ఆలోచనలు మిమ్మల్ని ప్రతిరోజూ తినేసేలా మీరు అనుమతించలేరు. మీరు మీ హార్ట్‌బ్రేక్ వెలుపల కూడా సంతోషంగా ఉండగలరని మీరు గ్రహించాలి మరియు మీరు చేయాల్సింది అదే. మీరు ఆ 30 నిమిషాల పాటు ఏడవవచ్చు, కేకలు వేయవచ్చు, కేకలు వేయవచ్చు, మీకు కావలసినది చేయవచ్చు.

అయితే, సమయం ముగిసినప్పుడు, ప్రశాంతంగా మరియు స్వస్థతతో తిరిగి వెళ్లండి. ఇది వెర్రి ఆలోచన లాగా ఉంది, కానీ ఇది ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది! మీ బ్రేక్‌డౌన్ క్షణాలను షెడ్యూల్ చేయడం పిచ్చిగా అనిపించవచ్చు, కానీ అది పని చేస్తే, ఎందుకు కాదు?

9. మీరు బాగున్నట్లు నటించడం మానేయండి

మీరు నిజంగా బాధలో ఉంటే, మీరు బాగున్నట్లు నటించాల్సిన అవసరం లేదు. ఇక లేదు. మీరు దీనితో నెలలు *లేదా సంవత్సరాలు* వ్యవహరిస్తున్నారు మరియు ఎల్లవేళలా నకిలీ చిరునవ్వుతో ఉండటం చాలా అలసిపోతుంది. నిజాయితీగా చెప్పాలంటే, మీ జీవితంలో ఇకపై ఎలాంటి ప్రయోజనం చేకూర్చకపోతే మీరు వారి స్నేహితుడిగా ఉండాల్సిన అవసరం లేదు.

సహాయానికి వారిని తీసివేయడం ఉత్తమం అని మీరు అనుకుంటేమీరు ముందుకు సాగండి, ఆపై మీరు అలా చేయడానికి స్వేచ్ఛగా ఉన్నారు. వారి స్నేహితుడిగా ఉండటం మానేయడం మిమ్మల్ని చెడ్డ వ్యక్తిగా చేయదు ఎందుకంటే ఇది చాలా బాధిస్తుంది. దీనర్థం వారు పోరాడిన ప్రతిసారీ మీ భుజంపై ఏడ్వడం లేదా సరైన వార్షికోత్సవ బహుమతిని కనుగొనడంలో వారికి సహాయం చేయడం.

ముఖ్యంగా వారు మిమ్మల్ని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, అయినా ఎందుకు బాధపడకూడదు? మీకు నిజంగా ఆ పనులు చేయాలని అనిపించకపోతే నవ్వకండి లేదా నవ్వకండి. వారు వారి భావాలకు అర్హులైనట్లే, మీ నిజమైన భావాలను వ్యక్తీకరించడానికి మీరు అర్హులు. [చదవండి: మీ ఆత్మగౌరవం మిమ్మల్ని మరియు మీ ప్రేమతో సంబంధాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది]

10. పరిచయాన్ని వీలైనంత వరకు పరిమితం చేయండి

అది మళ్లీ మెరుగుపడటం ప్రారంభించే ముందు ఇది కొద్దిగా బాధిస్తుంది. మీరు వారితో సన్నిహితంగా ఉంటే మీరు ఎక్కడికీ వెళ్లలేరు. వారి భాగస్వామి అందుబాటులో లేనప్పుడల్లా మీరు హ్యాంగ్ అవుట్ చేయడానికి లేదా వారితో ఏదైనా చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని వారికి ఎల్లప్పుడూ తెలుసు.

మీకు బాధ కలిగించే వాటి నుండి దూరంగా వెళ్లడానికి చాలా బలం మరియు ధైర్యం అవసరం, ఖచ్చితంగా మీరు దీన్ని ఎందుకు చేయాలి. మీ గుండె మరియు మీ మానసిక ఆరోగ్యం 17 విచారకరమైన సంకేతాలు మీరు ఇష్టపడే అమ్మాయి ఇప్పుడే ఉపయోగిస్తున్నారు & మీ ప్రయోజనాన్ని పొందడం గురించి ఆలోచించండి. వారి పట్ల మీ ప్రేమ అపారంగా అనిపించవచ్చు, కానీ అది మీ పట్ల మీకున్న ప్రేమను చుట్టుముట్టకూడదు.

అన్నిచోట్లా వారిని అడ్డుకోవడం వంటి కఠినంగా మీరు ఏదైనా చేయాలని మేము చెప్పడం లేదు *అయితే ఇది కూడా గొప్ప ఆలోచన* , కానీ వారితో మీ సంభాషణను పరిమితం చేయడం మంచిది. వారికి ఎల్లవేళలా టెక్స్ట్ చేయడం, పోస్ట్‌లలో ట్యాగ్ చేయడం లేదావారి సోషల్‌లలో వారికి సందేశం పంపడం.

మీకు తాత్కాలిక ఆనందాన్ని మాత్రమే అందించే వాటి నుండి తప్పుకోవడం మరియు తప్పిపోయిన దాని గురించి మీరు తప్పక తెలుసుకోవాలి, ఎందుకంటే మీరు తెలుసుకోవలసినది ఇక్కడ ఉంది: ఇది మీకు బాధ కలిగిస్తే, మీరు కాదు ఏదైనా లేదు! [చదవండి: ఒకరిని ప్రేమించడం ఎలా – అసాధ్యమైన వాటిని జయించడానికి 14 శక్తివంతమైన మార్గాలు]

11. ఇతర వ్యక్తులతో డేట్ చేయండి

మీరు ఇష్టపడని వ్యక్తిని ప్రేమించడంలో బిజీగా ఉన్నప్పుడు, బహుశా మీరు ఆలోచించే చివరి విషయం ఇదే. అన్నింటికంటే, మీరు ఒక వ్యక్తిని ప్రేమించడంపై దృష్టి పెట్టినప్పుడు మీరు ఇతర వ్యక్తులతో ఎందుకు డేటింగ్ చేయాలనుకుంటున్నారు?

అయితే, మీరు చేయగలిగిన వ్యక్తిని కలిగి ఉండే అతి చిన్న అవకాశాన్ని మీరు కోల్పోతారని భయపడకండి' కలిగి లేదు.

మీరు మాత్రమే దాని గురించి సెంటిమెంట్‌గా ఉన్నారు. మీరు తప్పు వ్యక్తి వైపు మిమ్మల్ని నెట్టుకుంటూ ఉంటే మీకు సరైన వ్యక్తిని మీరు ఎప్పటికీ కనుగొనలేరు.

మీరు సరైన సమయం లేదా అవకాశం కోసం ఎదురు చూస్తున్నారని మాకు తెలుసు, కానీ అది ఎప్పటికీ రాకపోతే? తప్పు చేసిన వ్యక్తి కారణంగా అంతర్ముఖులు ఉత్తమ రచయితలుగా మారడానికి 6 కారణాలు మీరు నిజంగా గొప్పదాన్ని కోల్పోతున్నారా?

వాస్తవానికి, వారు మిమ్మల్ని ఇష్టపడితే, ఇతరులతో డేటింగ్ చేయడం వలన వారు మీ వైపుకు వెళ్లడానికి అవసరమైన అసూయ మరియు అసూయను కలిగి ఉంటారు. . వారు దాని గురించి ఏదైనా చేయకపోతే వారు మిమ్మల్ని కోల్పోతారని ఇది వారికి అత్యవసర భావాన్ని ఇస్తుంది. [చదవండి: అనుకోకుండా స్నేహితుడిని ముద్దుపెట్టుకోవడం మరియు దాని నుండి తప్పించుకోవడం ఎలా]

12. వాటిని మీ ఫీడ్‌ల నుండి దాచండి

సోషల్ మీడియా నిజంగా వినోదభరితమైన విషయం,