Ka Sadayana Urang Sunda: Abdi Ngan Peryogi 5 Menit. Ditandatanganan, hiji Introvert.

Hésé pikeun kuring ngajelaskeun kumaha kuring tiasa bogoh ka kulawarga 21 Tanda uninga lamun eureun texting a Guy & Anjeunna Teu Perduli Sakumaha Loba kuring dugi ka teu aya watesna sareng dina waktos anu sami peryogi lima menit. Lima menit pikeun decompress. Lima menit pikeun ngumpulkeun sorangan. Lima menit ngecas. Henteu paduli sabaraha kuring bogoh ka aranjeunna, salaku introvert, kuring tetep peryogi lima menit éta.

Prinsip anu sami berlaku pikeun jalma sanés anu kuring pendak sareng sadidinten. Di dieu aya tujuh kali nalika kuring kedah nyandak sababaraha waktos mikir atanapi decompress. Naha anjeun tiasa ngahubungkeun?

Nalika Introvert Ieu Peryogi Lima Menit

1. Langsung saatos hudang

Aya sababaraha jalma anu luncat tina ranjang, siap nyandak dunya, siap ngobrol sareng saha waé anu nampilkeun diri, sareng siap berinteraksi upami diperyogikeun. Abdi sanés salah sahiji jalma éta. Upami budak kuring sumping ka pangkeng kuring sateuacan kuring ngagaduhan lima menit sareng hoyong ngobrol atanapi naroskeun sajuta patarosan ngeunaan kaayaan dunya atanapi akar kuadrat pi, kuring moal ngabales sakumaha anu kuring terang kedahna. Kuring bisa ngagerem atawa spew kalimat satengah ngawangun. Kusabab, anjeun ningali, kuring henteu siap. Sakali Rakan Indecisive: Naha maranéhna teu bisa mutuskeun & 22 Cara Teguh pikeun Nyanghareupan Éta Kuring geus kungsi sababaraha waktu pikeun ngidinan sorangan asup ka dunya sosial lalaunan, abdi bakal alus tur siap ngabejaan aranjeunna naon akar kuadrat pi. Sanggeus kuring google, tangtu.

2. Sapanjang istirahat siang kuring di tempat damel

Berinteraksi sareng jalma sadinten tiasa nyéépkeun pikeun jalma anu tertutup. Janten nalika istirahat siang kuring ngagulung sareng kuring henteu aya di kamar istirahat siap ngobrolgeura, mangga motong kuring sababaraha slack. Teu nanaon ngalawan anjeun. Kuring ngan ukur ngalakukeun naon anu kuring kedah laksanakeun pikeun ngaliwat soré kalayan sanity kuring gembleng. Kuring biasana nuju kana mobil kuring, ngaliwat gabungan kopi drive-through, calik dina mobil kuring , sareng maca buku. Ieu versi introvert ngeunaan surga.

3. Nalika kuring balik ti pagawean

Ieu bakal disada pikareueuseun, tapi sakapeung, dina jalan pulang ti pagawean, kuring narik mobil kuring ka tempat parkir jeung ngan diuk di dinya. Lima menit waktu nyalira mantuan kuring ngecas jeung mawa kaulinan "A" kuring nalika kuring leumpang ngaliwatan panto hareup kuring. Éta ngabantosan kuring pikeun leres-leres naroskeun ka budak awéwé kuring kumaha dintenna di sakola sareng pinuh ngahargaan jawaban anu panjang sareng ditarik - anu masihan kuring wawasan anu langkung jero kana kahirupan maranéhanana jauh ti kuring. Abdi peryogi hubungan ieu sareng aranjeunna, tapi supados "nembongkeun" aranjeunna saatos dinten anu sibuk di tempat damel, abdi peryogi lima menit.

4. Nalika kuring sumping ka acara sosial

Lima menit ieu henteu leres-leres dilaksanakeun, tapi kuring pasti peryogina. Biasana kuring butuh lima menit atawa leuwih (kadangkala leuwih leuwih lila) pikeun ngawengku acara saméméh kuring meunang nepi wani leumpang nepi ka batur kuring teu nyaho ogé tur mimitian ngobrol aranjeunna. Upami Abdi kantos ngalakukeun. Ku kituna lamun ningali kuring diuk nyalira dina dipan atawa nangtung quietly di ujung kamar, ulah nganggap Abdi disinterested atanapi teu gaduh senang. Abdi tiasa nyandak lima menit kuring. Introverts téhpengamat alam, barina ogé, sarta biasana urang butuh waktu pikeun ngareureuhkeun tur muhasabah saméméh teuleum kana hiji situasi.

5. Nalika kuring nyobian bersantai ku mandi

Henteu aya anu ngarusak waktos ngecas anu damai introvert sapertos murangkalih anu asup ka kamar mandi 20 kali nalika anjeun nyobian mandi atanapi mandi. Ngonci panto, ceuk anjeun? Hmmm, kuring teu yakin lamun teu eureun-eureun ngetok jeung nanya-nanya ngaliwatan panto patut eta.

6. Dina rapat badag

Lima menit mimiti rapat téh rada nyeuseuh pikeun kuring. Kuring biasana ngagunakeun waktos éta pikeun ngukur kaayaan sacara tenang sareng pastikeun yén urang moal maén kaulinan icebreaker dang. Euh. Bane tina ayana introvert nyaéta icebreaker. Sacara umum, introvert mangrupikeun jalma pribadi anu langkung resep henteu nengetan diri dina grup ageung ku ngabagi "hal anu pikaresepeun anu henteu terang ngeunaan kuring." Saatos sababaraha menit mimiti rapat réngsé - sareng kuring yakin yén kuring aman tina panyalahgunaan es - kuring tiasa ngantepkeun jaga kuring sareng sapinuhna bakti diri kana tugas anu aya.

7. Nalika aya anu naroskeun ka kuring

Ieu sababna kuring mendakan wawancara padamelan anu sesah. Kuring ngagaduhan seueur hal-hal anu hébat dina pikiran kuring, tapi nalika kuring ditaroskeun dina tempatna sareng dipiharep bakal gancang ngajawab jawaban anu cerdas, ogé ... kuring moal kéngingkeun padamelan. Éta sabab introverts condong bajoang ku kecapdimeunangkeun; urang ni'mat memori jangka panjang leuwih memori gawe (sabalikna extroverts, anu ni'mat memori digawé), jadi urang bisa jadi kudu leuwih waktos "ngahontal" kana kenangan urang jeung nomeran ngan kecap katuhu urang hayang. Ngabogaan sababaraha (unpressured) moments mun dipikir bener mantuan prosés ieu.

Gemblengna, kuring manggihan yén kuring bisa beroperasi alesan ogé di dunya extroverted ieu lamun kuring dibere lima menit kuring nalika kuring butuh aranjeunna. Lima menit henteu lami pisan, janten upami anjeun hoyong ningali kuring anu pangsaéna, anjeun ogé tiasa ngahasilkeun waktos éta.

Anjeun bisa jadi resep:

• 25 Ilustrasi Anu Sampurna Nangkeup Kabagjaan Hirup Nyorangan Salaku Introvert
• 12 Hal Anu Introvert Leres-leres Kudu Bahagia
• 17 Tanda yén Anjeun Ngagaduhan Introvert Hangover
• Naha Kecap-kecap anu Hese pisan pikeun Introvert? Kieu Élmu
• Pikeun Introvert, Naha Kamar Panginepan Urang Tempat Kami?

Naha anjeun resep kana tulisan ieu? 34 Kualitas hiji jalma alus & Mangpaat badag pikeun jadi manusa alus Ngadaptarkeun buletin urang pikeun meunangkeun deui carita kawas ieu.