Ονειρεύομαι για ένα πρώην: 34 σενάρια, λόγοι & Τι σημαίνει κάθε όνειρο

Αν έχετε ονειρευτεί έναν πρώην και αναρωτιέστε γιατί, δεν είστε μόνοι. Τα όνειρα προσφέρουν πληροφορίες για άλυτα συναισθήματα και μπορεί να είναι το βραδινό σόου του εγκεφάλου σας.

Ξυπνάτε ποτέ, χτυπάτε δυνατά, μόνο για να συνειδητοποιήσετε ότι ονειρευόσασταν ξανά τον πρώην σας; Ναι, μην ανησυχείς, δεν είσαι μόνος – ούτε αναγκαστικά θέλεις μια ρομαντική επανάληψη. Δύστροπο, σωστά;

Το να ονειρεύεσαι έναν πρώην είναι Τι είναι ένα E-Girl; The Answers, Dark & Happy Sides & Πώς να είσαι ένας μια συνηθισμένη εμπειρία που έχει σαστίσει και ιντριγκάρει τους ανθρώπους για αιώνες. Είναι σαν ο εγκέφαλός σας να αποφασίσει να κάνει μια «Πέμπτη επιστροφής» χωρίς να ζητήσει την άδειά σας.

Αυτά τα όνειρα μπορούν να προκαλέσουν μια σειρά συναισθημάτων—από νοσταλγία μέχρι πανικό—και να σας αφήσουν να σκεφτείτε: «Τι στο όνομα του Φρόυντ ήταν αυτό περίπου;'

[Διαβάστε: Ακόμα είστε κολλητοί με τον πρώην σας; 26 σημάδια, γιατί συμβαίνει και μυστικά για να απελευθερωθείς]

Η ψυχολογία πίσω από τα όνειρα

Προτού εξετάσουμε γιατί μπορεί να ονειρεύεσαι τον πρώην σου, ας μιλήσουμε για τα όνειρα γενικά. Σκεφτείτε ένα όνειρο ως τη νυχτερινή ταινία του εγκεφάλου σας—ένα μείγμα δράματος, τρόμου και μερικές φορές κωμωδίας, σκηνοθετημένο από το υποσυνείδητό σας.

Όσο κοιμάστε, το μυαλό σας χρησιμοποιεί αυτόν τον χρόνο για να επεξεργαστεί συναισθήματα, να ταξινομήσει τις αναμνήσεις, και μερικές φορές τα βάζω μαζί σου λίγο. Τώρα, ας δούμε γιατί ο πρώην σας μπορεί να κάνει καμέο σε αυτά τα όνειρα.

1. Θεωρία Γνωσιακής Ασυμφωνίας

Ξέρεις αυτό το συναίσθημα όταν λες ότι ξεπερνάς τον πρώην σου, αλλά μετά βρίσκεις τον εαυτό σου

Δεν χρειάζεται να καλέσετε τον πρώην σας για μια βαθιά, συναισθηματική συνομιλία—μερικές φορές είναι απλώς νευρώνες που είναι νευρώνες.

2. Προοπτική Μνήμη

Σκεφτείτε ποτέ ότι ο εγκέφαλός σας έχει μια λίστα υποχρεώσεων για εσάς; Η μελλοντική μνήμη είναι ο τρόπος του μυαλού σας να σας υπενθυμίζει τις προθέσεις για το μέλλον. Αν ονειρεύεστε τον πρώην σας, ίσως ο εγκέφαλός σας να σας ωθεί να μάθετε μερικά πολύτιμα μαθήματα ζωής από αυτή την προηγούμενη σχέση.

Είναι σαν το μυαλό σας να λέει: «Ε, θυμήσου αυτό το πράγμα που πέρασες; Ας μην το ξανακάνουμε, εντάξει;»

Επομένως, αν και μπορεί να μην είναι σημάδι να επανενωθείτε με τον πρώην σας, θα μπορούσε να είναι μια προτροπή για να αποφύγετε τα ίδια λάθη στο μέλλον. [Διαβάστε: Πώς να σταματήσετε να κάνετε τα ίδια λάθη σε μια σχέση και να μάθετε]

3. Εφέ Mirror Exposure

Εάν έχετε συναντήσει πρόσφατα τον πρώην σας, παρακολουθήσατε το Instagram του ή ακούσατε γι 'αυτούς από φίλους, το εφέ έκθεσης καθρέφτη μπορεί να παίζει.

Με απλά λόγια, τόσο περισσότερο βλέπετε ή σκέφτεστε κάτι, τόσο πιο πιθανό είναι να εμφανιστεί στα όνειρά σας. Είναι σαν την εκδοχή του εγκεφάλου σας να λέει: «Α, σε ενδιαφέρει αυτό; Ας το βουτήξουμε απόψε!»

Ο πρώην σας μπορεί απλώς να είναι «γκεστ-πρωταγωνιστής» στο όνειρό σας επειδή είχε μια πρόσφατη «επισκέπτη» στην ξύπνια ζωή σας.

4. Διαυγή όνειρα

Αν και δεν βιώνουν όλοι διαυγή όνειρα, όσοι το κάνουν μπορεί να βρουν τον πρώην τους να εμφανίζεται πιο συχνά.

Γιατί;Επειδή σε ένα διαυγές όνειρο, είστε κάπως ενήμεροι και μπορείτε να κατευθύνετε την αφήγηση. Εάν δεν έχετε ξεπεράσει τον πρώην σας ή έχετε άλυτα ζητήματα, το συνειδητό μυαλό σας μπορεί να τον προσκαλέσει στον χώρο των ονείρων σας για ένα τέλος ή κλείσιμο — ακόμα κι αν δεν το είχατε συνειδητά σκοπό.

5. Ego Depletion

Αυτό είναι λίγο μπαλαντέρ, αλλά μείνετε μαζί μας. Η εξάντληση του εγώ αναφέρεται στην ιδέα ότι ο αυτοέλεγχος ή η δύναμη της θέλησης είναι ένας περιορισμένος πόρος που μπορεί να χρησιμοποιηθεί.

Εάν προσπαθείτε ενεργά να μην σκέφτεστε τον πρώην σας, η «δεξαμενή δύναμης της θέλησής σας» μπορεί να λειτουργεί χαμηλά μέχρι την ώρα του ύπνου, καθιστώντας πιο πιθανό να εμφανιστούν καταπιεσμένες σκέψεις στα όνειρα.

Είναι σαν ο εγκέφαλός σας να λέει, «Ωραία, κερδίζεις. Να αυτός ο πρώην που δεν ήθελες να σκέφτεσαι όλη μέρα."

Τι να κάνεις όταν ονειρεύεσαι τον πρώην σου

Έτσι, ξύπνησες σαστισμένος αφού ονειρεύτηκες πρώην. Όχι, δεν σε μαγεύουν από μακριά. Απλώς το μυαλό σας κάνει το ιδιόρρυθμο, αινιγματικό του Συναισθηματική ανωριμότητα: Πώς να τα αναγνωρίσετε & Βοηθήστε τους να μεγαλώσουν πράγμα.

Μην αγχώνεστε—ακολουθούν ορισμένα συγκεκριμένα βήματα που θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε όλα αυτά και ενδεχομένως να βρείτε κάποιο κλείσιμο.

1. Δοκιμή πραγματικότητας

Μοιάζει με την εκδοχή του εγκεφάλου σας για έλεγχο δεδομένων. Το τεστ πραγματικότητας είναι μια τεχνική γνωστικής θεραπείας που μπορεί να σας βοηθήσει να διακρίνετε αυτό που συμβαίνει στα όνειρά σας και αυτό που συμβαίνει στον πραγματικό κόσμο.

Κάθε φορά που ξυπνάτε από όνειρα για έναν πρώην, υπενθυμίστε στον εαυτό σας το τρέχονπραγματικότητες. Είστε ελεύθεροι, βγαίνετε με κάποιον καινούργιο ή δεσμεύεστε ευτυχώς;

Γειοποιήστε τον εαυτό σας στο παρόν και μπορεί απλώς να βοηθήσει στην ανακούφιση των συναισθηματικών αναταράξεων που προκάλεσαν αυτά τα όνειρα. Όχι, το όνειρό σου δεν ήταν προαίσθημα, ήταν απλώς το μυαλό σου στο παιχνίδι. [Διαβάστε: Όνειρα σχετικά με την εξαπάτηση: 21 έννοιες, γιατί τα παίρνουμε και πώς να τα ερμηνεύσουμε]

2. Dream Journaling

Μην υποτιμάτε τη δύναμη της καταγραφής των ονείρων σας. Η καταγραφή των ονείρων μπορεί να είναι τόσο διορατική όσο και θεραπευτική.

Η καταγραφή των ιδιαιτεροτήτων του ονείρου μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε μοτίβα ή επαναλαμβανόμενα θέματα. Είναι σαν να παίζεις ντετέκτιβ με το υποσυνείδητό σου, εκτός από το ότι οι ενδείξεις είναι όλες στο κεφάλι σου.

Επιπλέον, υπάρχει κάτι λυτρωτικό στο να βγάλεις αυτές τις μπερδεμένες σκέψεις από το μυαλό σου και σε χαρτί. Έτσι, την επόμενη φορά που θα ονειρευτείτε τον πρώην σας, πιάστε ένα στυλό και ξεκινήστε την αποκωδικοποίηση.

3. Μιλήστε για αυτό

Τα όνειρα μπορεί να φαίνονται σαν ιδιωτικές ταινίες του μυαλού μας, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να τα κρατάτε για τον εαυτό σας.

Μερικές φορές μιλάτε για το όνειρό σας με έναν έμπιστο φίλο ή ακόμα και επαγγελματίας μπορεί να σας προσφέρει πολύτιμες γνώσεις. Μια προοπτική τρίτου προσώπου θα μπορούσε να προσφέρει μια νέα οπτική γωνία για το τι μπορεί να σημαίνει το όνειρό σας για τον πρώην σας.

Επιπλέον, η έκφραση των σκέψεών σας μπορεί να έχει καθαρτικό αποτέλεσμα. Μπορεί να είναι ένα σκαλοπάτι για να κατανοήσετε τα συναισθήματά σας και, σε ορισμένες περιπτώσεις, να προχωρήσετε. [Διαβάστε: Τι κάνειεννοείς όταν ονειρεύεσαι τη συντριβή σου; 14 πιο πιθανές εξηγήσεις]

4. Θέστε όρια στο μυαλό σας

Αν και αυτό μπορεί να ακούγεται κάπως γοητευτικό, ακούστε με. Αν το όνειρο για τον πρώην σας προκαλεί στενοχώρια, δοκιμάστε να θέσετε νοητικά όρια πριν κοιμηθείτε.

Πείτε ρητά στον εαυτό σας ότι δεν θέλετε να τα ονειρευτείτε. Μοιάζει λίγο με τον διανοητικό προγραμματισμό, ενισχύοντας τις συνειδητές επιθυμίες σας στο υποσυνείδητό σας.

Αυτή η μέθοδος δεν είναι αλάνθαστη, αλλά αξίζει τον κόπο, σωστά;

5. Χρησιμοποιήστε ένα τοτέμ ονείρου

Για όσους ασχολούνται με την έννοια του διαυγούς ονείρου, το να έχουν ένα «τοτέμ ονείρου» μπορεί να είναι χρήσιμο. Αυτό το αντικείμενο λειτουργεί ως άγκυρα πραγματικότητας μέσα στο όνειρό σας, βοηθώντας σας να αναγνωρίσετε ότι ονειρεύεστε.

Μόλις συνειδητοποιήσετε ότι βρίσκεστε σε ένα όνειρο, μπορείτε να το απομακρύνετε από ανεπιθύμητα θέματα όπως, το μαντέψατε , ονειρεύεστε τον πρώην σας.

Διαλέξτε ένα μικρό αντικείμενο, κρατήστε το δίπλα στο κρεβάτι σας και υπενθυμίστε τον σκοπό του πριν κοιμηθείτε.

Είναι μια ευκαιρία να κατανοήσετε καλύτερα τον εαυτό σας

Την επόμενη φορά που ο πρώην σας θα κάνει μια νυχτερινή επίσκεψη, μην φρικάρετε. Αντίθετα, θεωρήστε ότι είναι ο ιδιόρρυθμος τρόπος του μυαλού σας να λέει: «Γεια, έχω κάποιες συναισθηματικές αποσκευές να ξεπακετάρω. Βοηθάει το μυαλό;»

[Διαβάστε: Πώς να έχετε ένα υγρό όνειρο – 36 μυστικά για να ξεγελάσετε το μυαλό σας και να ονειρευτεί άτακτα]

Είτε είναι το υποσυνείδητό σας που σας ωθεί να αντιμετωπίσετε διαρκή συναισθήματα ή μόλιςτυχαίες νευρικές εκρήξεις, αυτά τα όνειρα για έναν πρώην προσφέρουν μια μοναδική ευκαιρία να κατανοήσεις καλύτερα τον εαυτό σου.

Επομένως, εάν μέρος σας πιστεύει ότι πρέπει να ξεπεράσετε τον πρώην σας, αλλά ένα άλλο μέρος έχει ακόμα κάποια συναισθηματικά χαλαρά αποτελέσματα, τα όνειρά σας μπορεί να λειτουργήσουν ως ψυχική παιδική χαρά για να αντιμετωπίσει αυτή την ανισορροπία.

2. Jungian Archetypes

Αν ήταν εδώ ο Carl Jung, θα σας έλεγε ότι το να ονειρεύεστε έναν πρώην μπορεί να είναι το «anima» ή το «animus» σας στο παιχνίδι. Με απλούς όρους, αυτά είναι ασυνείδητα, καθολικά σύμβολα που συνδέουμε με τη θηλυκότητα *'anima'* ή την αρρενωπότητα *'animus'*

Ο πρώην σας μπορεί να συμβολίζει χαρακτηριστικά που είτε λείπετε είτε θαυμάζετε, και το μυαλό σας είναι χρησιμοποιώντας τον χώρο των ονείρων για να εξερευνήσετε αυτές τις πτυχές του εαυτού σας.

3. Συναισθηματική Επεξεργασία

Τέλος, ας δώσουμε ένα νεύμα στον ρόλο του ύπνου REM, το στάδιο του ύπνου όπου συμβαίνουν τα περισσότερα όνειρα.

Όταν ονειρεύεστε τον πρώην σας κατά τη διάρκεια του REM, ο εγκέφαλός σας είναι εργάζονται πραγματικά υπερωρίες για να επεξεργαστούν άλυτα συναισθήματα ή συναισθήματα. Είναι σαν άπλυτα, μερικές φορές αυτά τα παλιά μπλουζάκια «αγάπης» καταλήγουν στο πλύσιμο, ακόμα κι όταν νόμιζες ότι τα είχες πετάξει.

Τα πιο συνηθισμένα σενάρια ονείρου και τι σημαίνουν

Έχετε ονειρευτεί τον πρώην σας, ε; Μην αγχώνεστε—αυτά τα όνειρα μπορούν να εκδηλωθούν με αμέτρητους τρόπους, το καθένα με το δικό του νόημα.

Πρόκειται να καταστρέψουμε τους περισσότερουςσυχνές ανατροπές πλοκής για να σας βοηθήσουν να αποκωδικοποιήσετε αυτό που μπορεί να προσπαθεί να σας πει το μυαλό σας.

1. Το όνειρο «Getting Back Together»

Το κλασικό όνειρο «We're back together and Everything is τέλεια». Αυτή θα μπορούσε να είναι μια απλή περίπτωση εκπλήρωσης επιθυμιών, ειδικά αν ο χωρισμός ήταν πρόσφατος ή όχι επιλογή σας.

Αλλά μερικές φορές, είναι πιο περίπλοκο και υποδηλώνει παρατεταμένες συναισθηματικές προσκολλήσεις. Ο εγκέφαλός σας μπορεί να σας βάζει σε ένα υποθετικό σενάριο για να σας βοηθήσει να καταλάβετε πώς νιώθετε πραγματικά για την όλη κατάσταση.

Έτσι, πριν βιαστείτε να βγάλετε συμπεράσματα, σκεφτείτε τι συναισθήματα σας προκαλεί αυτό το όνειρο.

5>2. Το όνειρο «Fighting with Your πρώην»

Τώρα, εδώ είναι που ο εγκέφαλός σας μετατρέπεται σε μίνι ρινγκ του μποξ. Όταν ονειρεύεστε ότι τσακώνεστε με έναν πρώην, αυτό αντικατοπτρίζει συχνά ανεπίλυτες συγκρούσεις ή μακροχρόνια ζητήματα στην πραγματική ζωή. [Διαβάστε: Είναι φυσιολογικοί οι καβγάδες στη σχέση; Σημάδια ότι τσακώνεστε πολύ συχνά]

Όχι, το υποσυνείδητό σας δεν είναι απλώς δράμα βασίλισσα, μπορεί να υπονοεί ότι έχετε κάποια συναισθηματική αποσυσκευασία να κάνετε.

Αυτό θα μπορούσε να είναι δικό σας ο τρόπος του μυαλού να λέει, "Γεια, υπάρχει κάποια ημιτελής δουλειά εδώ—ίσως είναι καιρός να διευθετηθεί η κατάσταση, συναισθηματικά μιλώντας."

3. Το όνειρο «Απατά με τον πρώην σου»

Το να ονειρεύεσαι ότι απατάς με τον πρώην σου μπορεί να προκαλέσει σύγχυση και να προκαλέσει ένα κοκτέιλ συναισθημάτων όπως ενοχές, επιθυμίες και σύγχυση.

Ενώείναι εύκολο να πανικοβληθείτε και να σκεφτείτε ότι αυτό το όνειρο είναι μια κόκκινη σημαία, κρατήστε ψηλά. Μερικές φορές το μυαλό σας διερευνά ηθικά ή ηθικά διλήμματα μέσω των ονείρων.

Δεν είναι μια δικαστική αίθουσα που κρίνεται, είναι περισσότερο σαν ένα κουτί άμμου για τα συναισθηματικά και ηθικά σας προβλήματα.

4. Το όνειρο «Ο πρώην βγαίνει με κάποιον άλλον»

Ναι, ακόμα και στη χώρα των ονείρων, η ζήλια μπορεί να σηκώσει το άσχημο κεφάλι της. Αν ονειρεύεστε ότι ο πρώην σας βγαίνει με κάποιον άλλο, μπορεί να σημαίνει φόβο αντικατάστασης ή ξεχασμένου. [Διαβάστε: Γιατί την επέλεξε από εσάς: 31 ειλικρινείς λόγοι & βόμβες αλήθειας για να το ξεπεράσετε]

Αλλά, θα μπορούσε επίσης να είναι μια ώθηση από το υποσυνείδητό σας για να προχωρήσετε και να επενδύσετε σε νέες σχέσεις. Το βασικό πακέτο εδώ; Πάρτε αυτό το όνειρο ως σημάδι για να σκεφτείτε τους δικούς σας στόχους συναισθηματικής ευημερίας και σχέσης.

5. Το όνειρο «Χαμένος και ψάχνοντας για τον πρώην σου»

Αυτό είναι το όνειρο όπου βρίσκεσαι σε ένα μέρος που μοιάζει με λαβύρινθο, αναζητώντας μανιωδώς τον πρώην σου. Παραδόξως, αυτό δεν σημαίνει πάντα ότι αναζητάτε τον ίδιο τον πρώην.

Μπορεί να σημαίνει ότι ψάχνετε για μια ποιότητα ή ένα συναίσθημα που σας λείπει—είτε αυτό είναι ασφάλεια, αγάπη ή ακόμα και συγκίνηση της καταδίωξης. Έτσι, όταν ξυπνάτε, αναρωτηθείτε, «Τι είναι αυτό που πραγματικά ψάχνω;»

6. Το όνειρο «Κάνοντας σεξ με τον πρώην σου»

Θα νόμιζες ότι το μυαλό σου θα είχε πάρει το σημείωμα ότι έχεις χωρίσει, αλλά εδώ είσαι, έρχεται σε επαφή μεπρώην στη χώρα των ονείρων.

Αυτό το βρώμικο σενάριο μπορεί να προκαλέσει αισθήματα σύγχυσης, ενοχής ή ακόμα και νοσταλγίας. Καταρχήν, μην πανικοβάλλεστε. Το όνειρο μπορεί να μην αφορά απαραίτητα την επιθυμία για σεξουαλική επανασύνδεση.

Συχνά, είναι πιο συμβολικό, αντιπροσωπεύοντας ιδιότητες που χάνετε ή θέλετε να ανακτήσετε, όπως οικειότητα, εμπιστοσύνη ή μια συγκεκριμένη συναισθηματική σύνδεση. Θα μπορούσε επίσης να είναι ο τρόπος του εγκεφάλου σας να βρει το κλείσιμο ή να επιλύσει την παρατεταμένη ένταση.

Από την άλλη πλευρά, εάν το όνειρο αναδεικνύει αρνητικά συναισθήματα, μπορεί να επισημαίνει άλυτα ζητήματα ή φόβους, ζητώντας σας να τα αντιμετωπίσετε επί. [Διαβάστε: Σεξ με έναν πρώην: Γιατί το επιθυμούμε και το καλό και το κακό του να το κάνουμε]

7. Το όνειρο «Ο πρώην είναι εξωγήινος»

Είχατε ποτέ ένα όνειρο όπου ο πρώην σας μεταμορφώνεται σε εξωγήινο ή σε κάποιο απόκοσμο πλάσμα; Όσο σουρεαλιστικό κι αν ακούγεται, αυτό θα μπορούσε να υποδηλώνει συναισθήματα αποξένωσης ή συναισθηματικής απόστασης.

Το υποσυνείδητό σας μπορεί να τους απεικονίζει ως «εξωγήινους» για να συμβολίσει πόσο διαφορετικοί ή απόμακροι έχουν γίνει στη ζωή σας. Ή ίσως, απλώς ίσως, είναι ένα σημάδι ότι παρακολουθείτε πάρα πολύ επιστημονική φαντασία πριν κοιμηθείτε.

8. Το όνειρο «Ex and You as Crime Partners»

Τώρα, αν εσείς και ο πρώην σας είστε συνεργάτες στο έγκλημα, όπως μια σύγχρονη Bonnie και Clyde, αξίζει να το σημειώσετε. Αυτό θα μπορούσε να αντιπροσωπεύει μια υποσυνείδητη επιθυμία για ενθουσιασμό ή ακόμα και να δείχνει ότι πιστεύετε ότι η σχέση ήταν «εγκληματική» σε ορισμένουςαίσθηση—ίσως ήταν συναρπαστικό αλλά και λάθος σε κάποιο επίπεδο.

Είναι σαν το υποσυνείδητό σας να φιλοξενεί τη δική του βραδιά ταινιών δράσης, αλλά βεβαιωθείτε ότι δεν διοχετεύετε απλώς τον εσωτερικό σας κριτικό ταινιών.

9. Το όνειρο «Είστε και οι δύο κολλημένοι σε μια φυσική καταστροφή»

Το να κολλήσετε σε ανεμοστρόβιλο, πλημμύρα ή οποιαδήποτε φυσική καταστροφή με έναν πρώην είναι τουλάχιστον ανησυχητικό. Αυτός ο τύπος ονείρου μπορεί να συμβολίζει το χάος ή τη συναισθηματική αναταραχή που σχετίζεται με την προηγούμενη σχέση σας.

Ίσως είναι ένα σημάδι ότι αισθάνεστε ότι τα υπολείμματα της σχέσης δημιουργούν ακόμα συναισθηματικές αναταραχές στη ζωή σας. Ή μπορεί απλώς να σημαίνει ότι αισθάνεστε κολλημένοι και αναζητάτε μια διέξοδο.

10. Το όνειρο «Ο πρώην μετατρέπεται σε ζώο»

Αν ο πρώην σας μεταμορφωθεί σε ζώο στο όνειρό σας, σκεφτείτε τα χαρακτηριστικά του συγκεκριμένου ζώου. Για παράδειγμα, αν μετατραπούν σε φίδι, ίσως τους συνδέετε με κίνδυνο ή δόλο.

Αν μετατραπούν σε σκύλο, ίσως τους θυμάστε ως πιστούς ή φιλικούς. Τα ζώα στα όνειρα συχνά χρησιμεύουν ως συμβολικά στοιχεία για χαρακτηριστικά ή συναισθήματα.

11. Το όνειρο «Running Away From Your Ex»

Σε αυτή τη σκηνή καταδίωξης κατευθείαν από μια ταινία τρόμου, τρέχετε μακριά από τον πρώην σας. Αυτό θα μπορούσε να σημαίνει την επιθυμία να αποστασιοποιηθείτε από ένα θέμα ή συναίσθημα που συνδέεται με αυτό το άτομο.

Ίσως αποφεύγετε να αντιμετωπίσετε κάποια διαρκή συναισθήματα ή ίσως αισθάνεστε κυνηγημένοι από αναμνήσεις που προτιμάτεξεχνάμε. Το υποσυνείδητό σας μπορεί να λέει, "Γεια, ίσως ήρθε η ώρα να αντιμετωπίσετε αυτό κατά μέτωπο!" [Διαβάστε: Πώς να βοηθήσετε τον πρώην σας να προχωρήσει, να βρει ηρεμία και να σας ξεπεράσει οριστικά]

12. Το όνειρο «Ο πρώην είναι το αφεντικό σου»

Σε αυτή τη δυναμική ανατροπή, ο πρώην σου είναι πλέον το αφεντικό σου. Αυτό μπορεί να σημαίνει αισθήματα ανεπάρκειας ή απώλειας ελέγχου που σχετίζονται με αυτό το άτομο ή τη σχέση.

Εναλλακτικά, θα μπορούσε να τονίσει τις ανισορροπίες δύναμης που υπήρχαν όταν ήσασταν μαζί. [Διαβάστε: Ραντεβού με το αφεντικό σας: 21 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε, πλεονεκτήματα, μειονεκτήματα & λάθη που κάνουν πολλοί άνθρωποι]

13. Το όνειρο «Γάμος με τον πρώην σου»

Περπατάς στο διάδρομο, αλλά περίμενε, είναι με τον πρώην σου; Αυτό το όνειρο θα μπορούσε να αντιπροσωπεύει ζητήματα δέσμευσης, είτε φόβο για αυτό είτε επιθυμία για αυτό.

Μπορεί επίσης να αντικατοπτρίζει μια υποσυνείδητη επιθυμία να επιδιορθώσετε τα πράγματα ή να ολοκληρώσετε ένα κλείσιμο που δεν είχατε ποτέ.

14. Το όνειρο του «πρώην γίνεται αδερφός σου»

Παράξενο, σωστά; Εάν ο πρώην σας μετατραπεί ως δια μαγείας σε αδερφό σας, αυτό θα μπορούσε να υποδηλώνει μια μεταμόρφωση των συναισθημάτων σας απέναντί ​​του—από ρομαντικά σε πλατωνικά ή οικογενειακά.

Είναι σαν την εκδοχή του εγκεφάλου σας για την ετικέτα «απλά φίλοι».

15. Το όνειρο του «Ex is a Ghost Haunting You»

Φοβερό, έτσι δεν είναι; Εάν ο πρώην σας σε στοιχειώνει σαν φάντασμα, αυτό το όνειρο μπορεί να σημαίνει ότι αισθάνεσαι στοιχειωμένος από το παρελθόν σου ή ότι υπάρχουν άλυτα ζητήματα που αιωρούνται σαν φάντασμα.

Εναλλακτικά, θα μπορούσε να συμβολίζει ότινιώθετε ότι κάτι λείπει στην τρέχουσα ζωή σας, που αντιπροσωπεύεται από το «φάντασμα» της προηγούμενης σχέσης σας. [Διαβάστε: Haunting vs ghosting: Γιατί το haunting είναι τόσο χειρότερο από κάθε άποψη]

16. Το όνειρο «Ταξιδεύοντας τον κόσμο με τον πρώην σας»

Εσείς και ο πρώην σας που γελάτε σε όλο τον κόσμο μπορεί να συμβολίζει μια λαχτάρα για ελευθερία ή απόδραση, πιθανώς σε σχέση με συναισθηματικές αποσκευές που συνδέονται με αυτή τη σχέση.

Εναλλακτικά, το μυαλό σας μπορεί να εξερευνά «τι θα μπορούσε να ήταν».

17. Το όνειρο «Παγιδευμένος σε ασανσέρ με τον πρώην σου»

Ο περιορισμένος Πώς να ξεχωρίσεις: 22 μυστικά για να αφήσεις οποιονδήποτε να γκρινιάζει στην αγκαλιά σου χώρος εδώ θα μπορούσε να σημαίνει ότι αισθάνεσαι παγιδευμένος συναισθηματικά ή διανοητικά με άλυτα ζητήματα. Είναι ο τρόπος του μυαλού σας να πει, «Μπορούμε επιτέλους να το λύσουμε αυτό και να προχωρήσουμε, παρακαλώ;»

18. Το όνειρο «Ο πρώην είναι υπερήρωας ή κακοποιός»

Αν ο πρώην σας σώζει τη μέρα ή προκαλεί χάος ως υπερήρωας ή κακοποιός, σκεφτείτε πώς τους αντιλαμβάνεστε—είναι αυτοί ο ήρωας ή ο κακός στην ιστορία της ζωής σας; Αυτό το όνειρο λειτουργεί ως μεγεθυντικός φακός για τα συναισθήματά σας.

19. Το όνειρο «Ο πρώην εμφανίζεται ως αντικείμενο που μιλάει»

Ο πρώην σας έχει μετατραπεί σε ρολόι που μιλάει, πίνακα ζωγραφικής ή κάποιο άλλο αντικείμενο.

Όσο παράξενο κι αν φαίνεται, αυτό θα μπορούσε να παραπέμπει σε αντικειμενοποίηση —είτε αισθάνεστε αντικειμενοποιημένοι, είτε παλεύετε με τις δικές σας τάσεις να τις αντικειμενοποιείτε.

20. Το όνειρο «Πηγαίνοντας στο σχολείο με τον πρώην σου»

Αν βρεθείς πίσω στο γυμνάσιο ή στο κολέγιομε τον πρώην σας, μπορεί να είναι ένα σημάδι διδαγμάτων που πρέπει να αντλήσετε ακόμα από αυτή τη σχέση.

Ή ίσως είναι ενδεικτικό ενός πιο ανώριμου σταδίου συναισθηματικής ανάπτυξης που συνδέετε με αυτό το άτομο.

21. Το όνειρο «Ζώντας σε διαφορετικές χρονικές περιόδους με τον πρώην σας»

Αν περιπλανηθείτε σε μια διαφορετική εποχή με τον πρώην σας, θα μπορούσε να σημαίνει ότι οι προοπτικές ή οι αξίες σας δεν ταιριάζουν, σαν να ανήκετε σε διαφορετικές εποχές .

Ή ίσως νοσταλγείτε για μια εποχή που τα πράγματα ήταν καλύτερα μεταξύ σας.

[Διαβάστε: Συνέπεσες με τον πρώην σου; 19 πολύ ωραίοι τρόποι για να τους δείξετε το YDGAF]

Ασυνήθιστοι λόγοι: Οι λιγότερο γνωστές ψυχολογικές συμβουλές

Ακριβώς όταν νομίζατε ότι έχουμε ξεδιαλύνει όλα τα μυστήρια, έρχονται τα λιγότερο γνωστά ψυχολογικά ψήγματα ότι ακόμη και ο θεραπευτής σας μπορεί να σηκώσει το φρύδι σας.

1. Μοντέλο Activation-Synthesis

Εντάξει, μερικές φορές το να ονειρεύεσαι έναν πρώην δεν είναι τόσο βαθύ όσο νομίζεις. Σύμφωνα με το Μοντέλο Ενεργοποίησης-Σύνθεσης, τα όνειρα είναι αποτέλεσμα τυχαίας νευρικής δραστηριότητας.

Ο εγκέφαλός σας είναι σαν ένας τηλεπαρουσιαστής αργά τη νύχτα, που τραβάει διαφορετικούς «καλεσμένους» *όπως ο πρώην σας* από το «κοινό» * τις αναμνήσεις σας* για να δημιουργήσετε μια «παράσταση» *το όνειρό σας*.

Επομένως, αν είχατε πρόσφατα ένα όνειρο για τον πρώην σας, Αμοιβαία σεξουαλική ένταση: 44 σημάδια, αιτίες & Μυστικά για να γίνετε πιο καυλιάρης μπορεί απλώς να είναι ο εγκέφαλός σας που παίζει με τις αναμνήσεις σας. [Διαβάστε: 49 αποδεδειγμένα μυστικά για να σταματήσετε να σκέφτεστε τον πρώην σας & ξεχάστε τα για τα καλά]