Ik stapte bûten myn komfortsône en makke in oantinken dat ik noait sil ferjitte

Ik stie tsjin 'e kant fan' e gymmuorre, en stoarre út op 'e hjerst thúskommend dûnsflier. Ik wie in sterk yntroverte, heul gefoelige, en in bytsje ferlegen freshman op middelbere skoalle. Ik hie mei in pear fan myn freondinnen oan it dûnsjen west, mar se wiene no ôfsletten.

De dûns wie noch mar tritich minuten lyn begûn, mar ik wie al wurch. Ik woe gewoan thús wêze yn myn pyjama, lêze of skriuwe yn myn tydskrift. Boppedat wist ik eins net wat ik hjir die. Ik wie derfan oertsjûge dat ik in ôfgryslike dûnser wie - yn essinsje ferskriklik by alles wat kinestetyske beweging befette.

Ik besleat it wat langer te jaan. Ik bleau noch fyftjin minuten, dat alles wie ferdield tusken in gat troch de muorre stoarjen, nei myn neilen pikken en ferstoppe yn 'e badkeamer doe't it dûnsjen te gek waard.

Ik liet swarde dat ik noait soe gean wer nei in oare dûns.

'I Am Going to Mess This Up'

Fast seis jier foarút.

Ik stie tsjin 'e kant fan' e gymmuorre, en stoarre út op 'e gymflier. In assortiment fan swingdûnsen en Zumba-like bewegingen fûn plak. Soarte fan disorienting.

It wie midden septimber, en ik wie op in wykein konferinsje. Kieze om nei dizze konferinsje te kommen wie ien fan 'e mear spontane besluten dy't ik ea makke hie, om net te sprekken fan in geweldige stap bûten myn komfortensône. It hie in geweldich wykein west fan learen, persoanlike groei, enwat nije minsken moetsje.

Mar yn dizze setting koe ik fiele dat de klok werom rôlet nei dy swak ferljochte freedtejûn safolle septimber lyn. Minder-as-leuke oantinkens oan myn ûnhandige middelbere skoaljierren brouwen mei in kweade wraak.

Ik gong nei de doar ta. Ik wie fan plan 15 tekens in eks is betize oer harren winsken en gefoelens & Wat te dwaan om in miste oprop oan myn mem werom te jaan - en dêrwei soe ik weromgean nei de sliepkeamers. It wie dúdlik dat d'r hjir gjin plak foar my wie.

En doe hearde ik myn namme: "Ellen!"

It wie nimmen oars as myn famyljegroeplieder - in freonlike, goedhertige keardel studint. Hy flitse in glimke dy't myn knibbels hast yn wetter draaide. Trije sekonden letter wiene wy ​​op 'e flier.

Doe't ik in pear minuten lyn mar trije bewegingen leard hie, fielde ik my lang net klear. Alles yn my begûn te panyk. Crap, ik sil dit fergriemje. Ik sil lykje as in folsleine idioat en ferneatigje dizze keardel nacht.

Mar foardat ik werom koe, begon de muzyk ... en wy begûnen te dûnsjen. Krekt as ik ferwachte, it wie net perfekt. Ik rommele in pear kear. Mar der barde wat oars dat ik net ferwachte:

Ik lake.

Hoe te fertellen as jo baas flirt mei dy & Wat te dwaan deroer Ik hie wille.

9 foarbylden fan ambysje yn it libben dy't jo sille ynspirearje om grut te hanneljen Ik ha der nocht oan.

De dûns duorre sa'n twa minuten. Ik ferwachte dat it ûnhandich, pynlik soe wêze en iets dat ik mysels oer de kommende jierren soe slaan. Ynstee makke dy twa minuten ien fan 'e meast memorabele ûnderfiningen dy't ik altyd silsjoch werom en glimkje.

En it soe net bard wêze as ik net ree wie om út myn komfortsône te stappen.

Hoe stap ik bûten jo komfortsône

Risiko's en mienskip binne twa wurden dy't altyd in snaar fan eangst yn my hawwe troffen. Krekt as elke sterk yntroverte persoan, ik tend to wêzen bewekke, reservearre, stil, en foarsichtich. Ik foarkomme risiko's en kâns op mislearring lykas de pest. Ik sit graach efteroer, fier fuort fan de aksje en observearje. Ik hâld fan bliuwe wêr't feiligens en stabiliteit wurde tasein en wis.

Dy dingen binne op himsels net min. En dochs bin ik realisearre dat ik, al te faak, myn oerweldige drang om mysels te beskermjen my foarkomme dat ik dingen belibje dy't it potinsjeel hawwe om myn fertrouwen te groeien en leuk te wêzen. Hoe dreech it ek kin wêze om mysels derút te setten, de tiden dat ik leuke ûnderfiningen haw, binne it wurdich.

Hjir binne fiif tips dy't ik nuttich fûn haw om út myn feilige bubbel te stappen en yn te gean ûnbekend gebiet:

1. Nim lytse stappen nei eat dat ûnbekend is of dy bang makket.

Dit hoecht net enoarm te wêzen. Jo moatte net direkt yn dûnsje dûke. It kin sa ienfâldich wêze as in freon freegje om kofje mei jo te krijen. Ik haw in freon mei wa't ik besykje te moetsjen ien kear yn 'e wike en wy sille prate oer alles . Doe't wy it earst begûnen te dwaan, wie it soms ik dy't de útnoeging begon(wer, wat út myn komfortensône). Mar it betellet út - dizze djippe (en soms domme) petearen litte my ferfrissich en enerzjyk litte.

2. Akseptearje dat jo net perfekt sille wêze yn wat jo fan doel binne.

Dit kin foar guon klinke as gewoane logika. Dochs as ien dy't alles goed wêze wol, is dit advys makliker sein as dien. As ik wit dat ik net súksesfol sil wêze by in aktiviteit dy't ik bin ynteressearre yn te besykjen, bin ik minder kâns om it te besykjen. As ik lykwols dy ûnrealistyske ferwachting myn libben hearskje lit, soe ik in protte kânsen misse.

3. It libben is bedoeld om te libjen, ek al is it net altyd noflik.

Alhoewol't bepaalde situaasjes my maklik oerweldigje, leau ik ek dat it libben bedoeld is om te belibjen. Soms gean nei de ynsidintele retreat of sosjale funksje is it wurdich wurch of oerweldig te wêzen. Ik haw altyd de kâns om te rêstjen en neitiid iensumens te belibjen.

4. Beslute hokker lykwicht jo sille slaan tusken "innie" wêze en fuortgean.

Ik haw in protte downtime nedich om te herstellen en te reflektearjen nei lessen, wurk of tsjerke. Mar d'r binne tiden dat ik mysels moat slepe en om minsken wêze. Ik kin in sterke yntrovert wêze, mar ik haw noch wat mienskip nedich yn myn libben.

Beslis wat dat lykwicht foar jo wêze sil. Foar my betsjut dat in pear nachten yn 'e wike sosjaal wêze en myn wykeinen hawweas in tiid om te studearjen, lêzen en hobby's.

Och, en sliepe. Dat is in gegeven foar elke kolleezje studint.

5. Feroarje boppe alles net wa't jo binne.

Mei alle middels, as jo yntrovert binne, wês yntrovert. Trochbringe tiid allinnich, ferdwale yn jo ynteresses, genietsje fan jo eigen bedriuw - wat it ek kostet.

Mar wegerje net elke kâns om wat nijs te besykjen gewoan om't it net past by it "stereotype" fan jo temperamint.

Ik hie grif noait tocht dat ik graach swingdûnsje soe. Ik bin net oeral tichtby goed te wêzen - noch. Mar ik bin fan plan it ienris te behearskjen.

De wierheid is, ik sil noait fan natuere gregarious wêze. It is gewoan net yn myn temperamint. Ik sil altyd yntrovert wêze. En dat is goed.

Mar wat feroare is is myn reewilligens om sa faaks út myn holle te stappen: kieze om mei goede minsken oan it libben diel te nimmen, en kieze om myn komfortsône út te rekken. As gefolch haw ik it foarrjocht hân om dingen te belibjen dy't ik my noait foarstelle koe - sels twa jier lyn.

It hat my wat tiid nedich om te bloeien. Sels no bin ik krekt begjinne te iepenjen mear, mar ik bin bliid dat ik kin wêze iepen foar nije ûnderfinings sûnder feroarjen wa't ik bin.

Hawwe jo genietsje fan dit artikel? Meld jo oan foar ús nijsbrieven om mear ferhalen lykas dit te krijen.

Lês dit: Fear, Not Introversion, Holds Us Back From What We Want in Life

Ofbylding kredyt: @dimovefia Twenty20