Bagaimana Saya Menemui Kerjaya yang Introversi Ditulis Di Seluruhnya

Saya seorang introvert. Melalui dan melalui. Pada satu ketika dalam hidup saya, saya cuba untuk tidak menjadi. Semasa saya masih muda, ia adalah menyakitkan untuk dilihat sebagai bunga dinding. Selimut yang basah. Ulat buku. Yang terlalu serius, terlalu pendiam, terlalu murung, terlalu sensitif. Saya mahu menjadi seronok, popular dan jenaka. Untuk bercakap dalam kelas, berehat di parti, selesa dalam kumpulan tiga orang atau lebih.

Tetapi saya tidak dapat melakukannya. Tidak dekat pun, jika anda ingin tahu kebenarannya.

Pada masa itu, saya tidak menghargai kekuatan introvert. Keindahan introspeksi yang mendalam, tenang, sensitif. Pemikiran yang kompleks dan keupayaan untuk sambungan. Kesian yang termenung. Tiada internet untuk membimbing saya kepada rakan sebaya saya. Tiada laman web untuk dicari. Tiada kumpulan Facebook rahsia untuk disertai. Tiada "revolusi introvert."

Tetapi, syukurlah, saya tetap menemui laluan saya. Saya bukan sahaja mendapat penerimaan diri untuk cara saya yang introvert, saya juga mendapati kerjaya yang mempunyai introversi yang tertulis di seluruhnya.

Biar saya jelaskan.

Laluan Kerjaya Saya

Pada usia 20-an dan 30-an, saya bekerja sebagai guru di sekolah awam. Walaupun ada perkara yang saya suka tentang kerjaya saya, seperti yang anda bayangkan, mengajar bukanlah kerja yang paling mudah untuk seorang introvert yang sensitif. Menguruskan kumpulan besar jiwa kecil yang memerlukan boleh menjadi sangat menggembirakan dan meletihkan.

Selepas beberapa tahun keganasan introvert, saya menemui ceruk dalam bidang pendidikan. Saya mendapat pekerjaan mengajar kanak-kanak berbakat. Inikanak-kanak lebih maju dari segi intelek berbanding rakan sebaya mereka dan memerlukan pendekatan dan kandungan yang berbeza. Mereka biasanya kecewa dengan rentak perlahan dalam bilik darjah biasa dan sudah tahu bahan yang sedang dibentangkan. Saya mencipta metafora hutan hujan untuk menggambarkannya, kerana ramai orang tidak selesa dengan label "berbakat". Seperti hutan hujan, kanak-kanak ini sangat sensitif, sengit, kompleks, kreatif dan salah faham. Jadi, pada masa inilah saya mencipta istilah "minda hutan hujan". Alhamdulillah, kerja ini memenuhi keperluan saya untuk kedalaman, kepekaan, kreativiti dan interaksi kumpulan kecil.

Tetapi apabila saya berumur 38 tahun, saya memutuskan untuk membuat perubahan lain. Saya telah menjadi pelanggan dalam psikoterapi selama beberapa tahun, menyelam ke alam bayangan saya sendiri. Sebagai pelanggan Cara Menghadapi Seseorang Apabila Anda Benci Interaksi Yang Tidak Selesa terapi, saya digalakkan untuk menjadi mendalam, sensitif, dan introspektif. Ya, introversi sebenarnya dihargai dalam bidang ini. Leganya! Tetapi bolehkah saya membuat kerjaya daripada ini?

Saya memutuskan untuk kembali ke kolej dan menjadi ahli psikoterapi berlesen. OH TUHAN. Ekstravaganza introvert. Sebagai ahli terapi, saya mempunyai perbualan yang mendalam, pengalaman yang kuat, dan hubungan intim secara emosi dengan seorang pada satu masa. Bukan cakap kecil. Tiada tekanan untuk bergaul. Tiada rakan sekerja yang bising, menjengkelkan, bekerjasama. Kepekaan saya, empati saya dan keupayaan saya untuk mendengar dengan mendalam semuanya dihargai — dan penting.

Dan jika itutidak cukup, ingat kanak-kanak yang berfikiran hutan hujan itu? Nah, saya pakar dalam bekerja dengan jiwa yang sangat sensitif, kreatif, pintar, dan sering introvert. Ia sangat memuaskan.

Saya tidak mengada-adakan perkara ini.

Tetapi itu bukan penghujung cerita.

Daripada Extrovert Wannabe kepada Introvert Queen

Selepas beberapa tahun dalam bidang itu, saya ingin meluaskan pengaruh saya. Kongsi apa yang saya tahu tentang manusia yang berfikiran hutan hujan ini, supaya orang lain di luar dunia saya di Eugene, Oregon, akan mendapat manfaat. Beruntung bagi saya, pada masa ini, blogging adalah satu perkara. Internet telah muncul. Jadi, introvert mempunyai cara untuk menjadi berpengaruh tanpa meninggalkan rumah. Haleluya!

Saya memulakan blog bernama Your Rainforest Mind. Saya tidak tahu apa yang mungkin melibatkannya. Ia adalah rumit pada mulanya. Banyak yang perlu dipelajari. Tetapi, ternyata, ia agak luar biasa. Maksud saya, sungguh. Saya berinteraksi dengan orang dari seluruh dunia dari keselesaan meja dapur saya. Saya balas apabila saya mahu. Saya mengambil semua masa yang saya perlukan. Orang ramai berkongsi pengalaman mereka dengan saya. Dan terdapat tidak pernah mana-mana pihak.

Hebat.

Jika itu tidak mencukupi, akhbar kecil meminta saya menulis buku. Jadi saya buat. saya tulis. Duduk seorang diri di tepi api di kafe kegemaran saya. Buku saya, Your Rainforest Mind: A Guide to the Well-Being of Gifted Adults and Youth , telah dilahirkan. Ia mempunyai pengikut yang kecil tetapi berdedikasi. Dan itulah cara saya menyukainya. Tidakpermintaan yang menggembirakan dan menakutkan untuk wawancara TV atau tawaran istimewa PBS. Hanya webinar dan wawancara podcast ringkas daripada komputer riba saya yang boleh dipercayai. Selesa dan selesa di atas sofa saya.

Pada zaman mengajar saya, saya tidak dapat meramalkan bagaimana kehidupan saya akan berubah. Tetapi sekarang, saya bekerja dengan dan menulis untuk menyokong manusia yang diberitahu mereka terlalu serius, terlalu murung dan terlalu sensitif. Siapa boleh merasa seperti bunga dinding dan selimut basah. Siapa ulat buku. Pembaca saya juga akan memberitahu anda bahawa saya seorang yang seronok, popular dan jenius.

Ya, saya masih mengelak parti dan kumpulan bertiga atau lebih. Tetapi saya okay dengan itu.

Saya telah berjaya daripada wannabe ekstrovert kepada ratu introvert.

Bagaimana Anda Boleh Melakukannya Juga

Jika saya boleh melakukannya, Isyarat Campuran Daripada Seorang Gadis: Mengapa Dia Melakukannya, 18 Tanda & Cara-cara untuk Menjawab begitu juga anda boleh. Berikut ialah beberapa petua:

1. Adakah anda mempunyai minda hutan hujan?

Jika anda bukan sahaja seorang yang introvert dan seorang yang sangat sensitif, tetapi jika anda juga seorang pembaca yang gemar yang suka belajar dan yang digelar sebagai seorang yang terlalu berfikir, arif -semua, otak, geek, atau terlalu pintar untuk kebaikan anda sendiri, anda mungkin mempunyai minda hutan hujan.

Terdapat petunjuk lain. Adakah anda rasa tidak cukup dan terlalu banyak pada masa yang sama? Adakah anda berminat untuk belajar tetapi bingung, gelisah, dan berpeluh tentang persekolahan? Adakah anda mempunyai kecenderungan perfeksionis? Adakah orang memberitahu anda untuk meringankan apabila anda hanya cuba menyedarkan mereka? Adakah anda terharu dengan empati dan intuisi anda sendiri? Adakah anda mempunyai begitu banyak minat dankebolehan yang anda tidak boleh memilih hanya satu laluan kerjaya? Adakah anda merasakan tugas anda untuk menyelamatkan dunia? Ini adalah beberapa tanda berfikiran hutan hujan.

Adalah penting untuk mengetahui perkara ini tentang diri anda kerana orang lain mungkin memberitahu anda bahawa anda sangat bertuah kerana menjadi begitu bijak. Anda mungkin tidak berasa bertuah. Anda mungkin menghadapi kebimbangan, kemurungan, kesunyian, dan lumpuh perfeksionis. Memahami minda hutan hujan anda boleh membuat perbezaan yang besar. Tempat yang baik untuk bermula, sudah tentu, adalah dengan blog saya: Your Rainforest Mind. Kemudian, anda mungkin ingin menyemak buku saya, yang boleh anda temui di sini di Amazon.

2. Jika anda bergelut untuk mencari laluan kerjaya, anda mungkin mempunyai pelbagai potensi.

Ini adalah perkara biasa dalam kalangan mereka yang berfikiran hutan hujan. Dengan pelbagai potensi, anda mempunyai banyak minat dan kebolehan — dan anda mahu meneroka kesemuanya! Ia menyukarkan untuk mencari satu laluan kerjaya atau kekal dalam satu pekerjaan untuk masa yang lama. Sebaik sahaja anda menguasai kemahiran dalam pekerjaan, anda mungkin ingin mencari cabaran baharu. Saya menulis tentang ini di blog saya 40 Tanda Testosteron Tinggi, Maksudnya, Punca & Cara Meningkatkannya dan dalam buku saya; Barbara Sher menulis tentangnya dalam Refuse to Choose, dan Emilie Wapnick menulis tentang cara Mengapa Orang Jatuh untuk Narsisis & 12 Rahsia yang Menjadikan Mereka Sangat Ketagihan mencari kerjaya apabila anda mahu melakukan segala-galanya dalam bukunya How to Be Everything . Berikan diri anda masa untuk meneroka banyak pilihan. Ketahuilah bahawa anda boleh mempunyai banyak pekerjaan dan Saya Melangkah Keluar dari Zon Selesa Saya dan Membuat Kenangan yang Tidak Akan Saya Lupakan kerjaya sepanjang hayat anda. Anda tidak perlu berpegang pada satu perkara sahaja.

3. Jika anda telah membesar dalam keadaan tidak berfungsikeluarga — seperti kebanyakan kita — beri kebenaran untuk mencuba terapi.

Memerlukan keberanian untuk memilih untuk menghadapi corak penderaan, pengabaian, pengabaian dan ketagihan alkohol dalam keluarga asal anda. Sebagai seorang introvert dan/atau orang yang sangat sensitif, anda mungkin menghargai proses yang membolehkan anda mengembara ke kedalaman anda dan merasakan emosi anda. Anda perlu mencari ahli psikoterapi yang datang dari perspektif teori lampiran supaya mereka mempunyai pendekatan mendalam dan memahami minda hutan hujan. Akan ada isu yang anda hadapi kerana corak keluarga anda dan kebimbangan lain kerana fikiran hutan hujan anda — dan anda mungkin memerlukan bantuan untuk menyelesaikan semua itu. Proses terapi akan berbaloi. Ia boleh membawa anda kepada diri anda yang sahih dan kepada kepenuhan diri anda.

Sertai revolusi introvert. Satu e-mel, setiap Jumaat. Artikel introvert terbaik. Langgan di sini.

4. Simpan jurnal, teroka bentuk seni, tulis blog, renungkan atau buat dek Kolaj Jiwa...

...kerana ini semua cara untuk membina keyakinan diri dan pemahaman diri anda. Jika anda sedang mencari maklumat lanjut tentang kebolehan untuk diri sendiri, baca The Gifted Adult oleh Jacobsen. Anda juga boleh mencari artikel untuk diri sendiri dan untuk kanak-kanak dalam hidup anda di Menyokong Keperluan Emosi Orang Berbakat.

Jadi, jika anda juga pernah menjadi seorang yang ekstrovert, jika anda pernahtelah menolak diri anda kerana jiwa anda yang sensitif, pendiam, introvert, berfikiran hutan hujan, sudah tiba masanya untuk berubah. Masa untuk anda menjadi diri anda yang tulen, sensitif dan memeluk ratu introvert (atau raja... mengikut mana-mana yang berkenaan).

Anda mungkin suka:

• Saya Menulis Pelan Tindakan untuk Mengatasi Kebimbangan Sosial Saya
• Perbezaan Antara Introvert, Empati dan Orang Sangat Sensitif
• 9 Pekerjaan Terbaik untuk Introvert

Kami mengambil bahagian dalam program gabungan Amazon.