Làm thế nào tôi tìm được một nghề nghiệp có tính hướng nội được viết trên đó

Tôi là người hướng nội. Lặp đi lặp lại. Tại một thời điểm trong cuộc đời, tôi đã cố gắng không như vậy. Khi tôi còn trẻ, thật đau đớn khi bị coi là hoa tường vi. Chiếc chăn ướt. Con mọt sách. Một người quá nghiêm túc, quá trầm lặng, quá ủ rũ, quá nhạy cảm. Tôi muốn trở nên vui vẻ, nổi tiếng và hóm hỉnh. Phát biểu trong lớp, thư giãn trong các bữa tiệc, thoải mái trong nhóm từ ba người trở lên.

Nhưng tôi không thể thực hiện được. Thậm chí còn không gần lắm, nếu bạn muốn biết sự thật.

Ngày đó, tôi không đánh giá cao điểm mạnh của người hướng nội. Vẻ đẹp của sự nội tâm sâu sắc, tĩnh lặng và nhạy cảm. Tư duy phức tạp và khả năng kết nối. Lòng trắc ẩn sâu sắc. Không có internet để hướng Thuyết Ba Tình Yêu: Ý Nghĩa Của Nó & 15 Bài Học LỚN Chúng Dạy Bạn dẫn tôi với các bạn cùng lứa tuổi. Không có trang web để tìm kiếm. Không có nhóm Facebook bí mật để tham gia. Không có “cuộc cách mạng hướng nội”.

Nhưng may mắn thay, dù sao thì tôi cũng đã tìm được con đường của mình. Tôi không chỉ tìm thấy sự chấp nhận bản thân đối với tính cách hướng nội của mình, mà tôi còn tìm thấy một nghề nghiệp viết rõ tính hướng nội.

Hãy để tôi giải thích.

Con đường sự nghiệp của tôi

Ở độ tuổi 20 và 30, tôi làm giáo viên ở các trường công lập. Mặc dù có những điều tôi yêu thích trong sự nghiệp của mình, nhưng như bạn có thể tưởng tượng, dạy học không phải là công việc dễ dàng nhất đối với một người hướng nội nhạy cảm. Việc quản lý những nhóm lớn gồm những tâm hồn nhỏ bé đang cần giúp đỡ có thể là việc quá sức và mệt mỏi.

Sau vài năm sống nội tâm, tôi đã tìm được một vị trí thích hợp trong lĩnh vực giáo dục. Tôi đã tìm được công việc dạy học cho những đứa trẻ có năng khiếu. Những cái nàytrẻ em có trí tuệ tiến bộ hơn so với các bạn cùng lứa và cần những cách tiếp cận và nội dung khác nhau. Họ thường cảm thấy thất vọng với nhịp độ chậm chạp trong lớp học thông thường và đã biết rõ tài liệu được trình bày. Tôi đã nghĩ ra phép ẩn dụ về rừng nhiệt đới để mô tả họ, bởi vì nhiều người không thoải mái với cái mác “tài năng”. Giống như rừng nhiệt đới, những đứa trẻ này rất nhạy cảm, mãnh liệt, phức tạp, sáng tạo và dễ bị hiểu lầm. Vì vậy, chính vào thời điểm này tôi đã đặt ra thuật ngữ “tâm trí rừng nhiệt đới”. May mắn thay, công việc này đáp ứng được nhu cầu sâu sắc, nhạy cảm, sáng tạo và tương tác nhóm nhỏ của tôi.

Nhưng khi bước sang tuổi 38, tôi quyết định thực hiện một sự thay đổi khác. Tôi đã là khách hàng của ngành trị liệu tâm lý được vài năm, tôi đã đi sâu vào thế giới bóng tối của chính mình. Với tư cách là một khách hàng trị liệu, tôi được khuyến khích trở nên sâu sắc, nhạy cảm và nội tâm. Đúng, tính hướng nội thực sự được đánh giá cao trong lĩnh vực này. Thật là nhẹ nhõm! Nhưng liệu tôi có thể tạo dựng sự nghiệp từ công việc này không?

Tôi quyết định quay lại trường đại học và trở thành một nhà trị liệu tâm lý được cấp phép. CHÚA ƠI. Sự phóng khoáng hướng nội. Là một nhà trị liệu, tôi có những cuộc trò chuyện sâu sắc, những trải nghiệm mạnh mẽ và những mối quan hệ mật thiết về mặt cảm xúc với từng người tại một thời điểm. Không nói chuyện nhỏ. Không có áp lực để được súc tích. Không ồn ào, khó chịu, hợp tác với đồng nghiệp. Sự nhạy cảm, sự đồng cảm và khả năng lắng nghe sâu sắc của tôi đều có giá trị — và cần thiết.

Và nếu điều đóchưa đủ, còn nhớ những đứa trẻ có đầu óc hướng nội không? Vâng, tôi chuyên làm việc với những tâm hồn cực kỳ nhạy cảm, sáng tạo, thông minh, thường hướng nội. Thật thỏa mãn.

Tôi không bịa chuyện đâu.

Nhưng đó 11 khoảnh khắc quan trọng trong mối quan hệ dự đoán tương lai của bạn cùng nhau không phải là kết thúc của câu chuyện.

Từ Người muốn hướng ngoại thành Nữ hoàng hướng nội

Sau nhiều năm trong lĩnh vực này, tôi muốn mở rộng tầm ảnh hưởng của mình. Chia sẻ những 15 Cuốn Sách Hay Nhất Nên Đọc Sau Khi Chia Tay Và Bắt Đầu Chữa Lành gì tôi biết về những con người có đầu óc hướng nội này, để những người khác ngoài thế giới của tôi ở Eugene, Oregon, có thể được hưởng lợi. May mắn cho tôi là vào thời điểm này, blog đã trở thành một thứ gì đó. Internet đã xuất hiện. Vì vậy, những người hướng nội đã có cách để gây ảnh hưởng mà không cần phải rời khỏi nhà. Hallelujah!

Tôi đã lập một blog có tên là Your Rainforest Mind. Tôi không biết điều đó thực sự có thể liên quan đến điều gì. Lúc đầu rất khó khăn. Có rất nhiều điều để học. Nhưng hóa ra, nó khá đáng chú ý. Ý tôi là, thực sự. Tôi đang tương tác với mọi người từ khắp nơi trên thế giới từ sự thoải mái của bàn bếp nhà mình. Tôi trả lời khi tôi muốn. Tôi dành tất cả thời gian mà tôi cần. Mọi người chia sẻ kinh nghiệm của họ với tôi. Và không bao giờ có bất kỳ bữa tiệc nào.

Thật tuyệt vời.

Nếu điều đó vẫn chưa đủ, một nhà xuất bản nhỏ đã yêu cầu tôi viết một cuốn sách. Vì vậy, tôi đã làm. Tôi đã viết. Ngồi một mình bên lò sưởi tại quán cà phê yêu thích của tôi. Cuốn sách của tôi, Your Rainforest Mind: A Guide to the Well-Being of Gifted Adults and Youth , đã ra đời. Nó có một lượng người theo dõi nhỏ nhưng tận tụy. Và đó là cách tôi thích nó. Khôngnhững yêu cầu quá lớn và đáng sợ về các cuộc phỏng vấn trên truyền hình hoặc các chương trình đặc biệt của PBS. Chỉ là hội thảo trên web và các cuộc phỏng vấn podcast đơn giản từ chiếc máy tính xách tay đáng tin cậy của tôi. Thoải mái, ấm cúng trên ghế sofa.

Hồi còn đi dạy, tôi không thể đoán trước được cuộc đời mình sẽ thay đổi như thế nào. Nhưng bây giờ, tôi làm việc và viết bài để ủng hộ những người bị cho là quá nghiêm túc, quá ủ rũ và quá nhạy cảm. Ai có thể cảm thấy giống như hoa tường vi và chăn ướt. Ai là mọt sách. Độc giả của tôi thậm chí sẽ nói với bạn rằng tôi vui vẻ, nổi tiếng và hóm hỉnh.

Đúng, tôi vẫn tránh các bữa tiệc và nhóm từ ba người trở lên. Nhưng tôi thấy ổn với điều đó.

Tôi đã từ một người hướng ngoại trở thành nữ hoàng hướng nội. 17 Tại sao & Những cách để bớt quan tâm hơn trong một mối quan hệ khi bạn đang bị lợi dụng

Bạn cũng có thể làm được điều đó như thế nào

Nếu tôi có thể làm được, Vậy bạn có thể. Dưới đây là một số mẹo:

1. Bạn có đầu óc rừng nhiệt đới không?

Nếu bạn không chỉ là người hướng nội và rất nhạy cảm mà còn là một người ham đọc sách, thích học hỏi và được coi là E-Girl là gì? Câu trả lời, Bóng tối & Những Mặt Hạnh Phúc & Làm thế nào để trở thành một người suy nghĩ quá mức, một người hiểu biết -tất cả, trí tuệ, đam mê hoặc quá thông minh vì lợi ích của bạn, bạn có thể có đầu óc rừng nhiệt đới.

Có những manh mối khác. Bạn có cảm thấy như không đủ và quá nhiều cùng một lúc? Bạn đam mê học tập nhưng lại bối rối, bối rối và đổ mồ hôi về việc học? Bạn có xu hướng cầu toàn? Mọi người có bảo bạn hãy vui lên trong khi bạn chỉ đang cố gắng khai sáng cho họ không? Bạn có bị choáng ngợp bởi sự đồng cảm và trực giác của chính mình không? Bạn có rất nhiều sở thích vànhững khả năng mà bạn không thể chỉ chọn một con đường sự nghiệp? Bạn có cảm thấy nhiệm vụ của mình là cứu thế giới không? Đây là một số dấu hiệu của tư duy rừng nhiệt đới.

Điều quan trọng là bạn phải biết điều này về bản thân vì mọi người có thể nói với bạn rằng bạn thật may mắn khi trở nên thông minh như vậy. Bạn có thể không cảm thấy may mắn. Bạn có thể đang phải đối mặt với chứng lo âu, trầm cảm, cô đơn và tê liệt vì cầu toàn. Hiểu được tâm trí rừng nhiệt đới của bạn có thể tạo ra sự khác biệt rất lớn. Tất nhiên, một nơi tốt để bắt đầu là blog của tôi: Tâm trí rừng nhiệt đới của bạn. Sau đó, bạn có thể muốn xem cuốn sách của tôi, bạn có thể tìm thấy cuốn sách này ở đây trên Amazon.

2. Nếu bạn đang loay hoay tìm kiếm con đường sự nghiệp, bạn có thể có nhiều tiềm năng.

Điều này thường xảy ra ở những người có tư duy về rừng nhiệt đới. Với tính đa tiềm năng, bạn có nhiều sở thích và khả năng - và bạn muốn khám phá tất cả chúng! Thật khó để tìm được một con đường sự nghiệp hoặc gắn bó lâu dài với một công việc. Một khi bạn nắm vững các kỹ năng trong công việc, bạn có thể muốn tìm một thử thách mới. Tôi viết về điều này trên blog và trong cuốn sách của mình; Barbara Sher viết về điều đó trong cuốn Từ chối lựa chọn, và Emilie Wapnick viết về cách tìm kiếm sự nghiệp khi bạn muốn làm mọi thứ trong cuốn sách Làm thế nào để trở thành mọi thứ của cô ấy. Hãy cho bản thân thời gian để khám phá nhiều lựa chọn. Biết rằng bạn có thể có nhiều công việc và sự nghiệp trong suốt cuộc đời. Bạn không cần phải gắn bó với chỉ một thứ.

3. Nếu bạn lớn lên trong một hoàn cảnh rối loạngia đình - giống như nhiều người trong chúng ta - hãy cho phép bản thân thử liệu pháp.

Cần có can đảm để chọn đối mặt với những hình thức lạm dụng, bỏ bê, bỏ rơi và nghiện rượu trong gia đình gốc của bạn. Là một người hướng nội và/hoặc rất nhạy cảm, bạn có thể đánh giá cao quá trình cho phép bạn đi sâu hơn và cảm nhận được cảm xúc của mình. Bạn sẽ muốn tìm một nhà trị liệu tâm lý có quan điểm về lý thuyết gắn bó để họ có cách tiếp cận sâu sắc và hiểu được tâm trí của rừng nhiệt đới. Sẽ có những vấn đề bạn gặp phải do hoàn cảnh gia đình và những mối lo ngại khác do tư duy rừng nhiệt đới của bạn - và bạn có thể cần trợ giúp để giải quyết tất cả những vấn đề đó. Quá trình trị liệu sẽ có giá trị. Nó có thể đưa bạn đến con người đích thực và sự trọn vẹn của con người bạn.

Tham gia cuộc cách mạng hướng nội. Một email, thứ Sáu hàng tuần. Những bài viết hướng nội hay nhất. Đăng ký tại đây.

4. Viết nhật ký, khám phá một loại hình nghệ thuật, viết blog, thiền định hoặc tạo bộ bài Soul Collage...

...bởi vì đây đều là những cách giúp bạn xây dựng sự tự tin và hiểu biết về bản thân. Nếu bạn đang tìm hiểu thêm về năng khiếu của bản thân, hãy đọc Người lớn có năng khiếu của Jacobsen. Bạn cũng có thể tìm thấy các bài viết cho chính mình và cho những đứa trẻ trong cuộc sống của bạn tại Hỗ trợ nhu cầu cảm xúc của người có năng khiếu.

Vì vậy, nếu bạn cũng từng là một người muốn trở thành người hướng ngoại, nếu bạn đãBạn đang từ chối bản thân vì tâm hồn nhạy cảm, trầm lặng, sống nội tâm và thiên về rừng nhiệt đới, đã đến lúc phải thay đổi. Đã đến lúc bạn trở thành con người đích thực, nhạy cảm của mình và ôm lấy nữ hoàng hướng nội (hoặc vị vua... tùy từng trường hợp).

Bạn có thể thích:

• Tôi đã viết một kế hoạch hành động để vượt qua chứng lo âu xã hội của mình
• Sự khác biệt giữa người hướng nội, người đồng cảm và người rất nhạy cảm
• 9 công việc tốt nhất dành cho người hướng nội

Chúng tôi tham gia chương trình liên kết của Amazon.